炎炎夏日，持续的高温让人难以接受，全国各地都出现了降温的奇招。而同样的，肌肤在长期在炽热的高温下曝露会让皮肤干燥难耐，肌肤问题也频繁出现。今天我们就要为大家介绍一些让肌肤清凉感受的护肤法哦，赶快为你的肌肤来点冷饮，解决令人苦闷的夏季困扰吧。
严选水润保湿品
一、严选水润保湿品
夏季，如果护肤品能将水分深深的“打”进肌肤，自然就是在帮肌肤降温。因此，我们在夏天时当然就最爱清爽补水的产品，应选水分为主。而夏季温度高，总有如微风在脸上轻吹，水分蒸发会带走热量，因此具有保湿功效的清爽乳液最受欢迎。
按肌肤选保湿品可参考如下法则：
油性皮肤：在夏天可能最烦恼，建议使用无油分的护肤产品，减少对油性肌肤造成负担。
中性皮肤/混合性皮肤：毋须使用无油分产品，可选质感较轻盈的乳液，让肌肤保持水润。
干性皮肤：日间可选用较清爽而锁水的乳液；晚间则选用较滋润的晚霜，为肌肤补充水分及修护。
二、选择清爽防晒品
很多防晒霜都不够清爽，涂上有厚重感，而且还会有粘腻腻的感受，影响补擦防晒品的意愿，让防晒工作大打折扣。而且，厚重的防晒霜还会堵塞毛孔，滋生痘痘，所以建议使用清爽的防晒霜。
防晒一般分为化学防晒和物理防晒，化学防晒要比物理防晒清爽度好，但物理防晒要安全。所以一般肌肤，特别是油痘肌肤，建议选择化学防晒或者化学物理防晒结合的防晒品，而较敏感的肌肤则可以选择乳状液的物理防晒品。另外，对于全身的防晒，还可以选择喷雾防晒，方便又清爽。
选择清爽防晒的几个要点：
要点1：产品必须通过低过敏性、无制粉刺实验
要点2：防晒系数适中即可，SPF20~30
要点3：乳胶状或无油配方为上上之选
要点4：添加控油配方或抗氧化成分(如维生素E) 三、清爽补水喷雾常伴身边
夏日容易脱妆，但是如果你急急忙忙补妆，粗糙的皮肤状态会让你做的一切补救看起来前功尽弃。因为这时肌肤最需要的是补充被空调吹走的水分，只有肌肤回到湿润平滑的状态，妆效才会更有质感更透亮。
而喷雾的确是急救法宝，因为它能在任何场合任何时间使用，即使是带妆了也可以使用。喷雾的水分子极其细小，能够穿透粉底深入肌肤为肌肤补充水分，还能够让脸部肌肤更贴紧粉底，减轻浮粉忧虑。而且你是在户外活动，冰凉的喷雾还可以让肌肤降温，减缓肌肤干燥感。
在做妆前喷雾补救的时候，最好选择成分天然的喷雾，既能保湿补救，又能舒缓紧绷了一天的肌肤。以天然矿泉水或者自然水为主的喷雾，其中所含的矿物和微量元素能够让肌肤更加放松，还能强化肌肤保护功能。
四、舍弃油腻卸妆油，选清爽卸妆品
夏季闷热加上长时间上妆的话，肌肤的毛孔内会累积许多脏污。而过于油腻的卸妆油会让肌肤的油腻感增加，而且还可能滋生痘痘，而选择清爽型卸妆产品，会让你有舒服的使用感受，而且凉爽无负担哦。
敏感性、干性肌肤最适用——卸妆啫喱
清爽水润的啫喱质地刺激性小、易推开，也能够很好地溶解彩妆，适合容易长粉刺或易敏感的肌肤，而啫喱状的卸妆乳在清除彩妆同时还可以滋润肌肤，干性MM也很适宜使用。
淡妆、中性、干性肌肤最好用---卸妆乳
卸妆乳水油平衡适中，轻柔乳液质地更加轻薄清爽，其油性成分可以洗去污垢，而水性成分又可留住肌肤的滋润，一般用来清除比较简单的妆容，平时喜欢化点淡妆的MM用卸妆乳就可以带来干净清爽的感觉，也适合缺水的肌肤使用，它能带来恰到好处的卸妆效果而且保证使用后肌肤依然能保持滋润状态。 五、冷藏护肤品
在如此闷热的夏季，适当的将护肤品冷藏放置，可以帮助我们获取更舒适的使用感受而且低温还可以帮助抑制细菌生长，延长无添加防腐剂产品的有效使用期限，而且在日晒后使用冰冻后的产品可以帮助肌肤降温，减少肌肤的干燥感，缓慢黑色素沉淀形成。
一些化学成分不稳定的也建议放置冰箱保存，如含有维生素C、多肽类等活性成分的产品，低温可以有效防止产品氧化变质。另外，水状护肤品也是适宜的，冰镇过后的化妆水更能帮助收敛毛孔，但要注意避免温度过低刺激肌肤。一些具有降温舒缓功效的面膜也可以放置冰箱。
不过，对于乳液/霜则不建议冷藏，其乳化体在低温下会造成水油分离变质，或不容易被吸收。而其他一般的日常护肤产品只需要放在阴凉避光处就可以确保产品质量，无需冷藏保存。
冰冻护肤品tips：
1、尽量将产品装回原包装盒中再放在冰箱内冷藏，避免与冰箱内其他食物气味混淆。
2、护肤品冷藏时尽量放在里层，不要放在靠冰箱门的位置，每次的来回开关门时的温度变化很容易让产品风干变质。
3、冰箱温度保持在5℃-10℃之间，这样能够达到最好的存储效果。
4、当护肤品冷藏后，就必须坚持存放在冰箱内，绝不能冷藏一段时间又室温保存一段时间，多次的大温差交替会迅速导致产品变质。
5、从冰箱内取用产品时要尽可能地缩短时间，尽快把产品放置回冰箱内，这样同样可以避免质地遭受较大的温差变异。
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肌肤出汗粘腻难耐 护肤品清爽更靠谱
在皮肤黏腻出汗的状态下，很多人会疏于护理是不可否认的事实。甚至有人认为，脸上有汗水，油脂大量分泌，代表皮肤水分充足，只重清洁，其他护理一概Pass，这样的观念大错特错。
虽然立秋已经是好几周前的事，但这高温依然持续，不动也会出汗，产生的黏腻感真是够了！其实它是初秋时皮肤的隐形杀手，会升级一切皮肤问题。
在皮肤黏腻出汗的状态下，很多人会疏于护理是不可否认的事实。甚至有人认为，脸上有汗水，油脂大量分泌，代表皮肤水分充足，只重清洁，其他护理一概Pass，这样的观念大错特错。普及一下：汗水对于保湿没有任何作用，汗液中98%是水，剩下的为盐分和氨等无用物质。能够为肌肤保湿的物质是神经酰胺和天然保湿因子（NMF）等，出汗后，这些物质甚至会被汗水带走，所以要记住的是，汗水并不是滋润皮肤的帮手。
那么黏你受得了吗?
Step1:在洗面奶中加入杜松精油，以打圈的形式清洁。
Step2:用海绵替代毛巾擦脸，还能最大程度地清理老旧角质。
Step3:在敷面膜前抹上补水精华，舒缓、补水功效都翻倍。
Step4:在高温的几天，密集敷补水面膜，敷完一定要清洗。 黏腻-油脂=粗糙
出汗后带来的黏腻感会减低皮肤抵抗力，汗液和油脂分泌量正常的情况下，会在皮肤上形成保护层，即皮脂膜。若汗液与皮脂的比例失调，皮脂就会被汗水冲掉。正常的弱酸性皮肤就会往碱性发展，酸性减少，皮肤抗菌力就会降低，皮肤出现炎症的情况随之增加，皮肤也会粗糙起来。
何解：烟酰胺恢复肌肤屏障
它具有增加皮肤屏障功能、保持皮肤正常新陈代谢的功效，抗炎是它的附加效果，最大功劳还在于能有效减少油脂分泌。如果使用含有A酸的产品，它俩还会相互升华，降低致敏性。
黏腻+紫外线=变黑
油亮多汗的皮肤也会增加光的折射，因此紫外线侵害也会增加4~5倍。你应该发现了，其实脖子是最容易被晒黑的部位，原理正是如此。并且过量油脂、汗水中所含盐分会分解皮肤中的胶质，使得对紫外线的抵御力降低，因此晒黑跟汗水也脱不了关系。
何解：果酸类消炎、剥离两手抓
它是通过降低细胞表面的结合力，使角质细胞之间的黏性减小，从而加速表皮细胞更新速度。若怕致敏，可选择熊果酸，它在皮肤内转化为对苯二酚，而且实验证明对人体是安全的。 黏腻×细菌=痘痘
黏腻与细菌不离不弃！由于油性皮肤的pH值偏高呈碱性，对于细菌已没有抑制作用，加上汗水的帮助，细菌的滋生一发不可收拾。同时，汗水令角质层浮肿，皮肤表面的毛孔变得狭窄，容易使不断涌出的汗水和污垢积存在毛孔里。因此，青春痘随之而来。
何解：馨痘清温和抗菌
它可以有效抑制皮肤中的致痘菌--痤疮丙酸杆菌的含量。并且你不用担心它治痘是否火力过猛，因为它的最大功效其实是用于保湿。
黏腻×超标碱度=老化
别以为皮肤老化只跟氧化、糖化或者自由基等关键词挂钩，皮肤的酸碱失衡也是你维持青春的症结所在。因为皮肤黏腻状态下，产生的无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等，更多呈碱性，过多堆积会直接腐蚀皮肤、破坏皮肤的组织细胞，导致皮肤老化。
何解：氨基酸最温和的清洁剂
氨基酸是目前市面上最温和的清洁成分，它的pH值呈弱酸性，并且你要知道，两个以上分子结构的氨基酸就称之为“肽”，即胜肽，因此解决黏腻造成酸碱失衡的衰老问题，你需要它。
酷热高温肌肤难耐 支招补水防脱水4大攻略
攻略一：睡醒给肌肤一杯水
天气热，在空调房里睡了一夜，肌肤干涩不适处于极度缺水的状态，皮肤看上去皱瘪瘪的没有光泽，这时候及时给身体和肌肤补充水分是首要任务，洗漱完毕喝一杯水，进而做一些简单有效的补水作业，既能缓解身体缺少水分的状态，又能缓解肌肤暗沉的问题。
攻略二：DIY补水面膜
干燥的环境会使肌肤水分快速流失，尤其是面对空调和电脑的情况，很多人都会皮肤干瘪刺痛，没有弹性，建议在大家可在午休时间，DIY一个简易的补水面膜及时的滋润肌肤，对皮肤亮泽也大有好处：将化妆棉用保湿精华液或爽肤水均匀浸湿，敷于面部10分钟，并用指腹轻轻的拍打，让肌肤充分吸收水分，敷完后涂抹锁水的乳液锁住肌肤水分！
攻略三：保湿肌肤水油平衡
夏季怕晒，但很多人不爱用防晒霜，因为很多防晒霜涂抹之后会使面部看起油腻腻的，再加上高温出汗，就会出现满面油光的尴尬情况。殊不知，害怕肌肤油腻而不使用防晒霜，皮肤会分泌更多的油脂来达到水油平衡，进而增加肌肤的出油量，让面部油光泛滥，因此，最好的方法就是将基础的护肤步骤做到位，再给肌肤涂抹防晒霜。
攻略四：分区做保湿
面部肌肤的油脂分泌情况并不相同，尤其是T区和U区的对比尤为明显，建议大家要区域来进行肌肤的补水保湿工作。T区部位可使用控油或清爽型的爽肤水，把化妆棉浸湿由里向外轻轻擦拭，而U区油脂分泌相对较少的部位，可使用深层滋润型化妆水，用化妆棉做提拉式地擦拭。
补水不单单是涂抹保湿水就行了，你还可以自制补水保湿面膜来充分补水哦。补水保湿的方法不要太单调，只要你能想得到，是有效的，那都可以拿来使用哦。更多补水保湿的文章请继续阅读下一篇：轻信八大保湿流言补水无功而返
高温肌肤很焦躁 5对策让肌肤喝“冷饮”
炎炎夏日，持续的高温让人难以接受，全国各地都出现了降温的奇招。而同样的，肌肤在长期在炽热的高温下曝露会让皮肤干燥难耐，肌肤问题也频繁出现。今天微微小编为大家介绍一些让肌肤清凉感受的护肤法哦，赶快为你的肌肤来点冷饮，解决令人苦闷的夏季困扰吧。5对策让肌肤喝冷饮
1、严选水润保湿品
夏季，如果护肤品能将水分深深的打进肌肤，自然就是在帮肌肤降温。因此，我们在夏天时当然就最爱清爽补水的产品，应选水分为主。而夏季温度高，总有如微风在脸上轻吹，水分蒸发会带走热量，因此具有保湿功效的清爽乳液最受欢迎。
按肌肤选保湿品可参考如下法则：
油性皮肤：在夏天可能最烦恼，建议使用无油分的护肤产品，减少对油性肌肤造成负担。
中性皮肤/混合性皮肤：毋须使用无油分产品，可选质感较轻盈的乳液，让肌肤保持水润。
干性皮肤：日间可选用较清爽而锁水的乳液;晚间则选用较滋润的晚霜，为肌肤补充水分及修护。
2、选择清爽防晒品
很多防晒霜都不够清爽，涂上有厚重感，而且还会有粘腻腻的感受，影响补擦防晒品的意愿，让防晒工作大打折扣。而且，厚重的防晒霜还会堵塞毛孔，滋生痘痘，所以建议使用清爽的防晒霜。
防晒一般分为化学防晒和物理防晒，化学防晒要比物理防晒清爽度好，但物理防晒要安全。所以一般肌肤，特别是油痘肌肤，建议选择化学防晒或者化学物理防晒结合的防晒品，而较敏感的肌肤则可以选择乳状液的物理防晒品。另外，对于全身的防晒，还可以选择喷雾防晒，方便又清爽。
选择清爽防晒的几个要点：
要点1：产品必须通过低过敏性、无制粉刺实验
要点2：防晒系数适中即可，SPF20~30
要点3：乳胶状或无油配方为上上之选
要点4：添加控油配方或抗氧化成分(如维生素E)
3、清爽补水喷雾常伴身边
夏日容易脱妆，但是如果你急急忙忙补妆，粗糙的皮肤状态会让你做的一切补救看起来前功尽弃。因为这时肌肤最需要的是补充被空调吹走的水分，只有肌肤回到湿润平滑的状态，妆效才会更有质感更透亮。
而喷雾的确是急救法宝，因为它能在任何场合任何时间使用，即使是带妆了也可以使用。喷雾的水分子极其细小，能够穿透粉底深入肌肤为肌肤补充水分，还能够让脸部肌肤更贴紧粉底，减轻浮粉忧虑。而且你是在户外活动，冰凉的喷雾还可以让肌肤降温，减缓肌肤干燥感。
在做妆前喷雾补救的时候，最好选择成分天然的喷雾，既能保湿补救，又能舒缓紧绷了一天的肌肤。以天然矿泉水或者自然水为主的喷雾，其中所含的矿物和微量元素能够让肌肤更加放松，还能强化肌肤保护功能。
4、舍弃油腻卸妆油，选清爽卸妆品夏季闷热加上长时间上妆的话，肌肤的毛孔内会累积许多脏污。而过于油腻的卸妆油会让肌肤的油腻感增加，而且还可能滋生痘痘，而选择清爽型卸妆产品，会让你有舒服的使用感受，而且凉爽无负担哦。
敏感性、干性肌肤最适用卸妆啫喱清爽水润的啫喱质地刺激性小、易推开，也能够很好地溶解彩妆，适合容易长粉刺或易敏感的肌肤，而啫喱状的卸妆乳在清除彩妆同时还可以滋润肌肤，干性MM也很适宜使用。
淡妆、中性、干性肌肤最好用---卸妆乳卸妆乳水油平衡适中，轻柔乳液质地更加轻薄清爽，其油性成分可以洗去污垢，而水性成分又可留住肌肤的滋润，一般用来清除比较简单的妆容，平时喜欢化点淡妆的MM用卸妆乳就可以带来干净清爽的感觉，也适合缺水的肌肤使用，它能带来恰到好处的卸妆效果而且保证使用后肌肤依然能保持滋润状态。
5、冷藏护肤品在如此闷热的夏季，适当的将护肤品冷藏放置，可以帮助我们获取更舒适的使用感受而且低温还可以帮助抑制细菌生长，延长无添加防腐剂产品的有效使用期限，而且在日晒后使用冰冻后的产品可以帮助肌肤降温，减少肌肤的干燥感，缓慢黑色素沉淀形成。
一些化学成分不稳定的也建议放置冰箱保存，如含有维生素C、多肽类等活性成分的产品，低温可以有效防止产品氧化变质。另外，水状护肤品也是适宜的，冰镇过后的化妆水更能帮助收敛毛孔，但要注意避免温度过低刺激肌肤。一些具有降温舒缓功效的面膜也可以放置冰箱。
不过，对于乳液/霜则不建议冷藏，其乳化体在低温下会造成水油分离变质，或不容易被吸收。而其他一般的日常护肤产品只需要放在阴凉避光处就可以确保产品质量，无需冷藏保存。
冰冻护肤品tips：
1、尽量将产品装回原包装盒中再放在冰箱内冷藏，避免与冰箱内其他食物气味混淆。
2、护肤品冷藏时尽量放在里层，不要放在靠冰箱门的位置，每次的来回开关门时的温度变化很容易让产品风干变质。
3、冰箱温度保持在5℃-10℃之间，这样能够达到最好的存储效果。
4、当护肤品冷藏后，就必须坚持存放在冰箱内，绝不能冷藏一段时间又室温保存一段时间，多次的大温差交替会迅速导致产品变质。
5、从冰箱内取用产品时要尽可能地缩短时间，尽快把产品放置回冰箱内，这样同样可以避免质地遭受较大的温差变异。
