保湿可以说是大家最关心的保养话题，每个月我们都会听到关于保湿的各种问题，所以我们特别在这期的保湿选题里整理了一下网络上流传最多最广的保湿偏方，帮助你一目了然地解决保湿烦恼！
网络传言1：玻尿酸是最优秀的保湿成分。
正说：玻尿酸确实拥有超强的吸水能力，有保湿作用，所以成为许多品牌保湿品的主打成分。但在干冷的冬天，外界环境湿度会比皮肤表面还低，所以千万不要单独使用高浓度的玻尿酸，只会让皮肤愈来愈干，脸部甚至可能干到表皮粗粗糙、脱屑与发炎，如果使用了含玻尿酸的高机能化妆水或者精华液，一定要用相对厚重的保湿霜类产品来帮助锁水。
网络传言2：原液类产品可以取代保湿精华。
正说：首先要纠正一个错误，很多人以为买来的是100%的原液，但其真实浓度根本就不可能是100%，就好像市面上100%的新鲜果汁，也一定是加水稀释后的浓缩果汁。市面上大部分100%的玻尿酸原液，是以1g玻尿酸粉末溶解在99g水中，配成1%的玻尿酸原液来销售。浓度再高的话，不止是黏稠、也无法完全溶解，反而无法方便使用。所以原液类产品与保湿精华的作用并不一样，原液只可能是单一的保养功效(如玻尿酸补水)，而保湿精华中除了补水的概念，同时也注重帮助肌肤储水和改善循环，保养功效比较多元化。
网络传言3：每天喝八杯水，就能保证肌肤的水分需求。
正说：多喝水是很好的生活习惯，而且足够的水份才能保证身体的正常代谢及排毒。但是喝水要喝到补充表皮的水份是不可能的，因为水份、养份需透过血液输送才能到达皮肤，而皮肤微血管分布只到真皮层，表皮没有微血管，所以水份足够可以供应真皮层的含水量，表皮的补水、保水与储水则是需要靠保湿保养品来补充。
美白延伸阅读
美容误区 揭露不靠谱的护肤方法
1、频繁去角质可让肌肤自由呼吸
冬季面部皮肤增厚，需要经常去角质，否则给肌肤不给的营养成分不能被高效吸收。经常使用去角质产品，肌肤才能自由呼吸。
正解：合理去角质，一周一次最好
频繁去角质，会让肌肤饱受损伤。因为角质层具有保护肌肤免受伤害的作用。过度频繁去角质会导致接触性皮炎，细菌感染的几率也会增加。
2、打肉毒杆菌可以永葆青春
这几乎是所有明星永葆青春的一个公开的秘密，在脸部局部注射肉毒杆菌素，就能填平细纹，保持肌肤年轻态。
正解：强化保养，挑选合适的祛皱抗老产品
缘由：肉毒杆菌虽说可以迅速改善皱纹，但是她只是短时间的效果，并不能阻止衰老，并且需要多次注射以巩固祛皱成果。并且还具备相对较高的风险，很多人由于注射了肉毒杆菌导致面部麻痹甚至僵死。
3、常敷面膜可以祛斑
雀斑或者日晒斑这些比较浅层次的斑，可以通过敷面膜来改善，可以在斑点比较严重的部位，每天连续敷，就会取得比较满意的祛斑效果。
正解：完美防晒+祛斑产品
敷面膜对肌肤的最主要的功效在于提高肌肤的含水量，使肌肤的透明度迅速提升，肤色改善，但是对于体制性色素失调和斑点的效果十分有限。因此，对于斑点，首先要防止外部紫外线的侵害，做好防晒工作。其次，是针对斑点产生的原因和根源挑选适合的产品，完美祛斑。
4、牙膏可以祛痘
牙膏具有清凉解毒的功效，因此，可以用来对付痘痘，在痘痘表面涂上一层牙膏，能快速祛痘。
正解：选植物系安全祛痘产品是王道
小编之所以认为这个方法不靠谱，是因为周围出现过类似血淋淋的例子，因为乱涂牙膏，不仅没治好痘痘，肌肤大面积过敏。牙膏中虽含有薄荷成分，会给人以清凉舒爽的体验，但是牙膏中其他的类似于粉体类的成分，会产生收敛作用。痘痘和斑点一样，产生的因素是多方面的，单靠牙膏就想对付所有的痘痘，有点天方夜谭。
5、吃珍珠粉能美白
大多数人对于吃珍珠白美白这个美容高招深信不疑，流传自明星的美容秘术成为了广大爱美人士解决美白难题的绝招。
正解：美食产品巧搭配打响美白翻身仗
美白不是一蹴而就的事情。从营养学的观点上来说，珍珠粉美白是没有任何理论根据的。并且珍珠粉属于矿物质，很容易导致重金属中毒，千万不能随便服用。完美的美白手法，是产品食物的调理，以及良好生活习惯的养成共同作用的成功.
揭开网络盛传的不靠谱的美容偏方
护肤的时候我们总是会认为护肤品越贵越好，因为它所包含的保养成分比一般的保养品都要高。但是一般人确是消费不起那种太过于昂贵的护肤品的，因此网络上就盛传很多美容小偏方，但是那些便宜又简单的偏方真的管用吗？下面小编为您揭秘那些不靠谱的美容小偏方，一起来看一下吧。
1.柠檬敷脸，能天然美白？
我们都知道水果美白是纯天然的，常用柠檬来敷脸，并且一日三餐喝柠檬汁，坚持3个月，皮肤一定能水嫩透白。但是你错了！
专家解答：柠檬酸易灼伤肌肤。虽然柠檬含有许多维他命C，但同时也含有刺激的柠檬酸，很容易导致肌肤敏感，甚至灼伤肌肤导致变黑或起水泡。此外，柠檬中多含的是右旋维他命C，其抗氧化和美白效果较不稳定，故此自制天然美白面膜作用不大。
2.服食珍珠粉能美白？
听说过多服珍珠粉可令皮肤白滑，大部分人都深信不疑，更有报道指出某明星自小就有吃珍珠粉的习惯。这真的可行吗？不行！
专家解答：当心珍珠粉有重金属残留。在营养学上，服珍珠粉美白是没有根据的。要关注的是珍珠粉会不会因海水污染等问题而变成劣质，而且珍珠粉属矿物质，恐会有重金属残留，有可能对身体造成损害，不建议胡乱服用。
3.每天必须喝8杯水，越多越好？
有一种流行的说法，那就是女人每天要喝8杯水，才能满足皮肤保湿、身体补水的要求。并不一定哦！
专家解答：每个人身体所需的水量是不同的，不分情况，只管喝水是不对的，水喝多了不但无益健康，还会造成肾脏的负担!我们所摄取的水分除了经由排汗或呼吸时排出外，还需经由肾脏来代谢，如果水喝太多，就会增加肾脏排水量，加重肾脏的负担，久而久之，会影响肾脏的健康。
4.经常去角质能促进皮肤呼吸？
冬季人体面部皮肤的角质层容易增厚，经常使用去角质的产品，能让皮肤呼吸更加畅快，更好地吸收护肤品中的营养成分。错！
专家解答：频繁去角质，肌肤易受伤。肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对身体的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，尤其在相对干燥的冬季去角质，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。
5.天天敷面膜，肌肤喝饱水？
工作压力大，气候干燥，皮肤常常黯淡无光。不过，脸上各式各样的问题，都可以用敷脸来改善。必须每天给皮肤做面膜，让肌肤喝饱水，保持健康，有这种想法的人真是单纯勤快却事倍功半。
专家解答：凡士林、甘油更管用。除非你能确保使用的面膜不含任何化学物质，否则，每天使用只会造成皮肤的负担。其实，皮肤最注重三方面的保护：清洁、保湿、防晒。在保湿上，只要每天坚持涂抹一些普通的保湿霜即可，比如凡士林、甘油等。在不同环境下，凡士林和甘油的使用也有讲究。凡士林是水分的保湿剂，它能在皮肤上形成一层保护膜，防止皮肤水分的蒸发，适合在干燥的环境中使用。而甘油是水分的吸收剂，在湿度较高的环境中，甘油能帮助皮肤吸收更多水分，但如果进入空调房等干燥环境，甘油就不管用了。欲了解更多美容护肤的知识请阅读下一篇：春季美白祛斑小窍门3招击退黄脸婆
美容顾问最不靠谱的10句话
美容顾问本该是个兜售美丽的职业，但有的时候可能因为要完成销售任务或是专业知识欠缺，她们总会说出一些听起来很有道理但事实上却不着边际的保养建议。你若想真正改善肤质，不仅需要让自己了解必须的美容知识，更要避免美容顾问所说的一些不靠谱的话。
1用产品的这几天长痘很正常，这是因为肌肤正在排毒。
Truth：想必这是你在用保养品出现爆痘、粗糙或是瘙痒，向美容顾问求证时得到的最多也是最常见的答复。但事实上，排毒是一个很有争议而且非常泛泛的概念。使用保养品的过程中肌肤出现不适的可能性很多，比如对产品中的某种成分不耐受、角质层更新脱落速度加快、或者干脆就是赤裸裸的过敏表现，如果这种情况持续多日就应该尽快停止使用并咨询皮肤科医生。
2你的皮肤外油内干，所以要多补水。
Truth：事实上并不存在所谓的外油内干，肌肤出油量多的油性肌肤和混合性肌肤想要改善出油的最好方式就是使用相对清爽的保湿产品和控油乳液，同时做好彻底但不过度的清洁功课。
3如果拍化妆水时有刺痛感是因为你的皮肤太干燥了。
Truth：拍化妆水时肌肤刺痛并不是因为肌肤干燥，而是角质屏障受损的表现。肌肤表面有一层水脂膜，一旦这层保护膜不健全或是被破坏，肌肤就很容易因为刺激而感到不适，特别是本身皮脂就相对缺乏的干性肌肤。
4长脂肪粒是因为您肌肤的吸收能力不好，建议搭配一款肌底液一起使用。
Truth：眼周肌肤缺少皮脂腺和毛孔，所以使用质地比较丰润的眼部护理产品就很容易产生脂肪粒，尤其是年轻肌肤，搭配肌底液使用能促进吸收从理论上听起来似乎很有道理，但叠加式保养只会加重脂肪粒问题。遇到这种情况，最好还是换一款相对清爽同时不含有过多油相成分的眼霜。
5用这款产品能淡化痘疤和痘印。
Truth：痘疤和痘印用保养品很难淡化，因为如果在痘痘愈合之后肌肤上留有明显印记，那一定是真皮层受到损伤，一般的保养品成分以及浓度很难达到改善真皮层蛋白结构的作用。
保湿传言害人不浅
保湿可以说是大家最关心的保养话题，每个月我们都会听到关于保湿的各种问题，所以我们特别在这期的保湿选题里整理了一下网络上流传最多最广的保湿偏方，帮助你一目了然地解决保湿烦恼!
网络传言1：玻尿酸是最优秀的保湿成分。
正说：玻尿酸确实拥有超强的吸水能力，有保湿作用，所以成为许多品牌保湿品的主打成分。但在干冷的冬天，外界环境湿度会比皮肤表面还低，所以千万不要单独使用高浓度的玻尿酸，只会让皮肤愈来愈干，脸部甚至可能干到表皮粗粗糙、脱屑与发炎，如果使用了含玻尿酸的高机能化妆水或者精华液，一定要用相对厚重的保湿霜类产品来帮助锁水。
网络传言2：原液类产品可以取代保湿精华。
正说：首先要纠正一个错误，很多人以为买来的是100%的原液，但其真实浓度根本就不可能是100%，就好像市面上100%的新鲜果汁，也一定是加水稀释后的浓缩果汁。市面上大部分100%的玻尿酸原液，是以1g玻尿酸粉末溶解在99g水中，配成1%的玻尿酸原液来销售。浓度再高的话，不止是黏稠、也无法完全溶解，反而无法方便使用。所以原液类产品与保湿精华的作用并不一样，原液只可能是单一的保养功效(如玻尿酸补水)，而保湿精华中除了补水的概念，同时也注重帮助肌肤储水和改善循环，保养功效比较多元化。
网络传言3：每天喝八杯水，就能保证肌肤的水分需求。
正说：多喝水是很好的生活习惯，而且足够的水份才能保证身体的正常代谢及排毒。但是喝水要喝到补充表皮的水份是不可能的，因为水份、养份需透过血液输送才能到达皮肤，而皮肤微血管分布只到真皮层，表皮没有微血管，所以水份足够可以供应真皮层的含水量，表皮的补水、保水与储水则是需要靠保湿保养品来补充。
水果“肌”秘艺术 直接敷脸不靠谱
为了防虫的叮咬，果蔬自身中会含有一些毒素，比如果酸等，这些成分很容易引起皮肤的过敏;其次，果蔬上残留的农药也会对皮肤有伤害。因此，将果蔬直接敷面除了能让皮肤得到暂时的水润外，可以说毫无用处，甚至还可能伤害皮肤。
不可否认，果蔬中含有丰富的维生素，能起到一定的美肤效果。但如果想要实现果蔬最大的美肤价值，还是应该使用果蔬的萃取物，比如海藻提取物、西瓜萃取液等，或者使用经过蒸馏萃取的精露，比如玫瑰花水等。
而使用经过高度提炼的果蔬精华，可以起到紧肤、补水保湿的效果，全面满足肌肤所有的营养需求，让肌肤更加美艳动人。
橘
金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮;同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。
柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
蜜桃
蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
