夏日是肌肤最难熬的季节,室外的酷热与空调房的酷冷,让我们的肌肤犹如在赤道和两极之间游走。早晚在公车地铁上看到窗户中映射出自己的老脸,不免更是一阵忧伤。但自怨自艾是没有用的,赶紧拿起镜子,对照一下自己都有哪些衰老症状吧!
衰老脸全面结构图:
对照完上图之后,不知道你中招的有几个呢?要想在夏日里仍能保持朝气和好血色,赶紧来学习以下的按摩stepbystep吧!大眼袋、法令纹、模糊的轮廓线等等,都来帮你通通消退!
一、消退粗大毛孔Stepbystep 1、蒸汽打开毛孔
清洁干净脸部后,将脸靠近热水冒出的水蒸汽,有利于帮助打开毛孔,后续上护肤品会更好吸收,让脸部得到充分的放松。
2、化妆棉擦拭
沾湿化妆棉后,用其打圈式地轻轻擦拭肌肤,能温和地去除肌肤表层的老废角质。
3、裁剪化妆棉
如果有毛孔特别粗大、爱出油的区域,可以将化妆棉剪裁到合适大小,用化妆水湿敷的办法。最好选用质地不这么稀薄的精华型化妆水,保湿效果更佳,而且附着力强,敷起来不会滴得到处湿答答。
4、给重点部位湿敷、冷却
将浸透化妆水的化妆棉敷于重点区域的肌肤上,为肌肤密集补充水分并帮助收缩毛孔,当然在最后还需要通过用乳液来锁水保湿。
二、消退抬头纹、眉间纹Stepbystep
1、手指按压眉心
用食指、中指、无名指的指腹轻轻按压眉心,舒缓紧张的肌肤状态。另外,说话时要尽量放松,少生气,烦躁时先深呼吸,尽量减少皱眉。
2、向两侧舒展纹路
一手固定在额头中间处,另一手慢慢从额头推向太阳穴位置,左右两侧做法,大概10次左右。
3、双手轮翻向上推拉额头
从眉心处开始,双手轮流向上按摩至发线处。
4、向上提拉肌肤
类似于步骤3,但此处是双手叠放在一起,稍微加重力道,然后慢慢向上提拉肌肤。
三、消退松弛脸蛋Stepbystep 1、将颧骨肉抬高
嘴里说着“咦~”的发音后,颧骨会凸出,然后再借助手指抬高固定。
2、放松脸颊肌肉
从鼻子到耳朵前面,慢慢地挥动着手指按肌肉帮助放松。
3、肌肤伸展运动
一边用手指做成钩形伸展脸部肌肤,一边伴着“咦~”“呜~”的发音顺带运动口腔周围肌肉。
4、两颊向上舒展
下巴到脸颊上轮流用手向上舒展。
四、消退眼周问题Stepbystep
1、沿着下眼睑线伸展提拉
从眼角处开始,沿着下眼睑线轻轻按摩至额头两侧,可以帮助眼部周围肌肤的提高紧致。
2、轮眼上调伸展运动。
用剪刀手的将眉头皱起,尽量远离嘴边,伸展眼部周围的肌肉。
3、指腹按压至太阳穴
沿着卧蚕下方的眼角处至太阳穴,一点点地按压过去,加速血液循环。
4、手温为眼周肌肤暖身
在进行前面的按摩步骤后,最后借着手掌的温度为眼周暖身,时间约为30秒。
想要保养好皮肤首先要做好基础保养。基础保养对策就是选择保湿度较高的基础保养品,以及具有促进肌肤胶原蛋白增生效果的保养品,先帮助肌肤补充水分,再促进肌肤新生,就能改善水滴型毛孔问题。
第一、选择卸妆霜卸妆:因为老化的肌肤,肤质偏干,因此建议使用卸妆霜按摩脸部肌肤卸除彩妆,然后再使用沾湿的面纸擦拭掉。
第二、使用添加保湿成分的洗颜乳洗脸:接着选择添加保湿效果的洗面乳,再次清洁脸部肌肤。
第三、高机能化妆水湿敷:先将精华液质地的化妆水整脸擦拭,接着再将浸湿化妆水的化妆棉,敷在容易出现老化毛孔的两颊,约5分钟。
第四、擦上具有紧实效果的精华液:选择如维他命A、能促进胶原蛋白增生成分的产品,以由下往上的手势,均匀涂抹整脸。
第五、擦上保湿乳霜锁住肌肤水分:最后选择湿润度高的保湿乳霜,均匀涂抹整脸,再用手掌包覆脸颊,利用掌心的温度,帮助肌肤吸收。
保养对策:①一星期一次温和去角质
肌肤表面堆积老废角质会造成肌肤暗沉、代谢不良,老化肌肤肤质较干燥,建议选择温和的去角质产品,并且一星期使用一次即可。
②一星期敷1~2次保湿面膜
肌肤干燥是老化的大敌,因此除了每天的固定基础包养外,建议选择添加高度保湿精华的保湿面膜,一星期使用1~2次,给予肌肤满满的水分。
③一星期敷1~2次紧实面膜
除了保湿面膜外,建议可以选择具有提拉肌肤效果的紧实面膜,帮助肌肤变得紧实有弹性,能让毛孔看起来不明显。
夏季闷热,对于上班族而言,除了白天在公司8个小时呆在空调房以外,晚上回到家也同样是呆在空调房里。这样的生活环境里,肌肤一样是干燥不堪的。千万不要觉得只有冬天才需要在保湿上花心思,夏天在空调房里一样要注意。
过分追求清爽
空调房中的湿度普遍比较低,加之气温长期维持在24-28度之间,这和初秋降温时的环境基本一样。如果感到脸部紧绷不适,说明你需要更加滋润的保湿产品,很多主打清爽无油的夏季补水产品并不适合在空调房中使用。
小心使用喷雾
方便清爽的保湿喷雾是很多人办公桌上的必备,但在空调房里使用后一点要及时用面纸按干,防止水分自然蒸发,要知道制冷设备在启动后会加速水分的流逝,自然蒸发会容易给皮肤带来干纹和脱皮。
注意循环如果你空调房中经常感觉到手脚冰冷,说明低温已经影响了你的肌体循环,这会让皮肤的新陈代谢也受到阻碍,出现缺水、肤色蜡白等情况。除了添加衣物、调整温度。你需要定时活动一下身体,多喝一些温水热茶,改善循环状况。
注意产品的延展性
大多数高油脂、高蜡质含量的护肤品很容易因为温度的变化而出现质地上的改变,像是唇膏、冷霜、膏状的润肤乳以及精华油,过低的室温都会让他们变得僵硬厚重,虽然它们具有很好的锁水滋润效果,但考虑温度原因,尽量选择一些具备优异延展性的保湿产品,以便可以在空调房中一样可以收获良好的使用感。
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