1换季敏感期
问题：
季节交替变换时节，气候的剧烈变化会令肌肤大受影响，第一个接受挑战的就是肌肤的含水度。面临温度和湿度的陡然升降，肌肤的锁水屏障和细胞含水能力经受严重考验，耐受力差一点的肌肤会出现脱皮甚至是敏感等缺水现象。
应对方法：
(1)、选择温和、质地清爽、滋润度适中的护肤品。
(2)、用温水洗脸，避免过于剧烈的冷暖刺激。
(3)、避免过于辛辣刺激或海鲜等容易导致过敏的饮食。
2孕育宝宝期
问题：(1)、孕育宝宝，带走了身体中的大量养分和水分。
(2)、体内激素水平发生了巨大变化，肌肤毛细血管显著扩张，导致肌肤对外来刺激的抵抗力降到低点。
(3)、肌肤在激素的作用下，油脂分泌明显增多，水油失衡，油光满面。
应对方法：
(1)、多喝水，及时补充水分，打好基础。
(2)、注意休息，多吃温补和含铁食品，保证气血运行顺畅。
(3)、最好用纯天然产品，避免化学制剂的刺激。
3疯狂加班期
问题：压力激素会大幅降低肌肤细胞的含水度，如果加上疯狂加班，长时间的空调房效应则会对更加拉低肌肤的含水度。
应对方法：
(1)、饮食以清淡为上，少喝咖啡，多喝绿茶，提神又抗氧化。
(2)、加班也要有健康的心态，保持愉快的心情，午间到室外呼吸一下新鲜空气，放松放松紧张的神经。
(3)、保持五个小时以上的深度睡眠，对加班后的身心都有深刻意义。
美白延伸阅读
敏感肌肤保湿不能盲目 3招养出四季美肌
北风呼呼地吹，肌肤中的水分也被收走，怎样让脸蛋时刻水润成了MM们头疼的大问题。每天敷保湿面膜费时又费银子，何不如选择湿敷化妆水呢？化妆水湿敷的保湿功效可不比面膜差哦，但在使用过程中要注意以下几点小技巧，才能让肌肤日益水润，快来学习下四季如春的养肤计吧！
用化妆水做面膜是很多MM的喜好，化妆水中的精华分子小而易吸收，敷完后即时补水效果非常棒，还能镇定舒缓肌肤。你以为湿敷仅仅是将化妆水倒在化妆棉或纸膜上再往脸上盖?NO!湿敷有技巧，在化妆水的选择乃至使用过程中都有很多注意事项，若不想让你的保湿功课变成无用功，就赶紧学起来吧! 1.精选温和不刺激的化妆水湿敷
不是什么类型的化妆水都可以拿来湿敷的，含水杨酸、果酸成份者，绝对不能做湿敷使用，否则会对肌肤造成过大的刺激负担，最好也避免含有酒精成分的化妆水。而含有草本精粹、活泉等成分的化妆水则是湿敷的首选。
在湿敷时，我们可以把脸分成三大区块，T字、两颊以及下巴。额头两枚、鼻樑一枚、两颊各一枚、人中半枚、下巴半枚，共六片化妆棉。贴上化妆棉时，请注意鼻翼、额头边际、嘴角……等等，易忽略的小区块，才能全方位呵护肌肤角质层! 2.湿敷时间不要超过10分钟
对于湿敷的时间，这可要根据化妆水的粘稠度和精华液浓度来定了，如果是水质的化妆水，敷3分钟就够。如果浸润的化妆水够足，且水水质地本身很浓稠，富含营养，就可以敷8分钟。谨记，化妆水湿敷不是敷面膜，一定不要超过10分钟。
如果懒得记时，可凭感觉确定湿敷时间，当面部的化妆棉尚有6分湿的时候取下最好，否则会让肌肤水分蒸发更严重。如果是敏弱肌则不超过5分钟，取下化妆棉后，可敷在颈部或粗糙的关节肌肤。 3.搭配优质化妆棉湿敷效果更赞
如果化妆棉没挑好，不仅浪费化妆水，也让肌肤吸收效率差，可谓赔了夫人又折兵。化妆棉和化妆水的关系是“水帮鱼、鱼帮水”，化妆棉挑得好让化妆水成分更好渗透、肌肤吸收加倍!选择化妆棉时可从延展性、抓水力和棉质度三个方面来考察，选择综合性能最佳的那款。
也有人喜欢用压缩纸膜做化妆水面膜，其实化妆棉和压缩纸膜的效果完全是两样，从服帖性密闭程度还有吸收这些方面纸膜都不如化妆棉，而且化妆棉更省水，所以选对化妆棉也很重要!
对抗换季时刻的“美肌”对策
Q换季时，肌肤会干干紧紧的，好难过，怎么办?
A换季时忽冷忽热的天气让肌肤变得更干燥，肌肤一缺水，痘痘、细纹等问题就会接踵而来。此时帮肌肤好好补水最重要!建议可将夏天用的清爽型化妆水和美白乳液立刻更换成具有高保湿功能的产品，再加上SOS急救型保养步骤，一定能帮你改善。
SOS即效保湿法!
更换保养顺序，让保湿更确实
Step1先涂抹保湿乳霜
将保湿乳霜大量涂抹于整脸，要温柔按摩，力道不能太大!
Step2再涂抹保湿化妆水
接着再使用化妆棉沾保湿化妆水，轻轻拍打，把化妆水确实渗透到肌肤里。
Q忽冷忽热的换季天气，两颊痒痒的有时还会脱皮?怎么办?
A两颊痒痒通常是敏感肌肤比较容易发生，此时应该选择成分温和或是针对敏感肌设计的保湿型产品，帮助肌肤补水又不会太过刺激肌肤，另外像是果酸、去角质、美白等太过刺激的产品都应先暂停使用，如果真的很严重还是建议先停用所有保养品，去看皮肤科医生，才能对症下药。
SOS利用按摩改善脱皮状况
保湿乳霜+热毛巾+按摩
Step1大量涂上温和的保湿乳霜
选择成分温和的保湿乳霜大量涂抹在脸上。
Step2使用热毛巾蒸脸
接着将热毛巾拧干，敷在脸上约3分钟。
Step3按摩
接着再利用脸上的乳霜稍微按摩肌肤，就能让肌肤恢复水嫩感。
Q换季时，肌肤突然冒了好多痘痘哦，怎么办?
A痘痘和出油绝对不能画上等号，其实过了青春期之后的痘痘多半是因为干燥造成的。因为干燥紊乱了肌肤的新陈代谢，让角质层变厚使得毛孔阻塞，就造成痘痘问题了，因此换季时可以选择不含油脂的痘痘型保湿产品，帮助肌肤补充水分就可以改善痘痘问题!
SOS痘痘肌换季保养这样做!
舒缓痘痘肌4步骤
Step1大量擦上保湿化妆水
洗脸后会刺激抵抗里弱的肌肤，因此要先补充大量水分。
Step2涂抹保湿精华液
接着整脸涂抹上保湿精华液，特别加强比较容易干燥的两颊。
Step3擦上局部用痘痘舒缓产品
然后将具有抗痘抗发炎的产品点在痘痘处。
Step4涂抹保湿乳液
不需要整脸涂抹，只要涂抹在还感到干燥处即可。
Q想让换季肌肤更水透，有没有什么立刻见效的方法呢?
A换季肌肤最容易出现干燥问题，想要立刻让肌肤变水透，保湿面膜是最佳选择!建议在洗澡时一边敷保湿面膜，利用热气帮助毛细孔打开，敷十分钟后，再搭配按摩手法，就能让肌肤变得水透QQ的。
Q为什么进入秋天，脸反而越洗越干，好难过?
A通常夏天的洗脸产品会选择具有控油效果的强力洗面乳，因此到了换季的秋天，肌肤比较不容易出油，因此应该将洗脸产品更换成成分比较温和的，例如乳霜状、凝胶状或是卸装水，另外不能卸妆过度，才不会造成脸部肌肤紧绷的状况。
