假期将至，贪玩的夜猫子们又要开始狂欢了。
夜间肌肤内部会产生怎么样的变化？
肌肤同人身体的其他器官一样，也有属于自己的代谢周期和作息习惯，如果说日间肌肤的主要功能是防御，帮助抵抗环境的侵袭，那到了晚上，肌肤内部的各种隐藏机能就会重重开启，帮助修复日间受到的损伤。
新陈代谢速度加快
夜晚是肌肤新陈代谢的黄金时间，睡眠时肌肤的新陈代谢速度会加快，皮下的血液循环速度也比日间要快，同时，皮脂腺功能也会变得更加活跃，由此来帮助细胞吐故纳新。
修复机能启动
随着新陈代谢速度的加快，肌肤内部的自愈系统也开始工作，肌肤在夜间不仅需要代谢废物，也需要修复日间环境、紫外线以及自由基造成的深层损伤。
肌肤会变得更干燥
夜间肌肤温度会升高，为的是能够充分将沉积在毛细血管中的垃圾以及细胞间的多余水分排出，所以此时如果不做好充分的保湿工作肌肤容易变得更干燥。
熬夜族应该怎样护肤？
1、彻底清洁肌肤
彻底的清洁能够帮助肌肤扫清阻碍新陈代谢的垃圾，同时开始肌肤自我修复以及对加速保养品的吸收，所以在熬夜或休息前，一定不要忘记先使用高效的卸妆产品彻底卸除彩妆，之后用温和的洁面乳清洁肌肤，避免乳化成分和油脂残留。
2、强化保湿
由于夜间肌肤会变得更加干燥，所以保湿工作一定要做充分。在使用完具有软化角质功能的化妆水之后别忘了用滋润度理想的保湿面霜为肌肤强化保湿，一些含有深层保湿成分如大米精粹，神经酰胺的保湿产品是熬夜族最理想的选择。
3、使用修复力更强的护理产品
缺乏睡眠不仅会影响气色，还会让肤质变得干燥粗糙。所以对于有熬夜习惯的人来说，强效的修复类产品是绝对不能少的，它可以帮助肌肤细胞进入到模拟睡眠的状态，这样即使熬夜之后皮肤也不会变得很差。
4、用睡眠面膜为肌肤进补
睡眠面膜中含有许多大分子的锁水成分，同时配合必要的抗氧化精华，涂抹之后能将之前的护肤精华成分牢牢锁住并加速吸收，提升肌肤的防御能力，帮助强韧肤质。
美白延伸阅读
“十一”黄金周：旅游护肤保养攻略
十一黄金周：旅游护肤保养攻略
国庆节的十一黄金周就快要来了，忙碌半年有余的大家终于可以挥霍一下大好的时光了。十一黄金周，你是安排好旅游路线了呢?还是准备在家里宅着呢?你是准备好了节日活动了呢?还是有别的安排呢?不管你做什么，都要给肌肤护肤，不要让假期伤害了肌肤哦!
地域不同，保养方式不同
中国南北气候差异大，所以去这些地方旅游的话，保养肌肤的重点也会不一样哦!南方空气湿度很高，肌肤很容易过敏感染，所以你最好选择清爽一点的保养品，让肌肤不会被过多的营养压迫哦!
北方空气比较干，首先要选择一些滋润型的洁面乳、化妆水、保湿霜等等护肤品，最好含有金盏花、金缕梅、甘草等植物性成分，这样能够避免过敏。在保养上要着重给肌肤做按摩，促进肌肤血液循环，并且一周做一到两次的去角质按摩，让保养品快速吸收。
如果你要去海南岛这样的岛屿圣地，就要选择防晒清洁，控油成分比较多的保养品。防晒是为了避免肌肤被晒伤，也避免肌肤被晒黑。
旅行不变黑，做到这些
1、防晒措施一定要做好，这是皮肤不变黑的首要条件哦!
2、卸妆要彻彻底底，不要让彩妆品残留在肌肤上，造成肌肤的负担和压力。
3、给肌肤做2次去角质，让肌肤能够顺利吸收保养品。
4、按摩肌肤，预防肌肤松弛，防止肤色不均。
5、要给肌肤密集美白补水，以免肌肤营养不良。
宅女护肤秘诀
如果你是一名宅女，不出去旅游的话，同样也不能少了护肤工作哦!一般来说，放假是宅女熬夜的大好时机，一不小心就熬到了半夜两三点。这种作息不规律的情况，很容易产生黑眼圈，还会让痘痘暴涨。
对于这种情况，首先是保养好眼部肌肤，使用眼部专用的眼膜，去除黑眼圈的眼霜。另外，如果你整天面对电脑，还要选择一些防辐射的保养品哦!小编为你推荐阅读：国庆7日假宅女护肤不放假
营养面膜推荐 明星们都一直用这款面膜养肤哦
说起护肤养肤的话，其实面膜是比乳液类的产品效果更好的。连娱乐圈那些拥有不老容颜的明星们也是一直坚信这点哦
营养面膜推荐
Alice的种草时间
明星保养最爱的一招是什么？
答案当然是敷面膜！
范冰冰一年700张面膜
“厂花”陈坤一天敷三张面膜
统统都是面膜界的“扛把子”啊！
不过
摸着良（钱）心（包）说
我们平时也没少敷面膜啊
为什么敷不出明星那种无瑕疵的脸？
看看自己的皮肤
毛孔特别碍眼
每次化妆都要遮瑕很久
很揪心！
其实
90%的女生都不知道
清洁型、补水型、营养型三种面膜功效齐肩
我们普通人日常用最多的是清洁、补水型面膜
而“营养型面膜”却是最容易被忽略的一种
（明星爱敷的都是￥200+/片的营养面膜）
无论是雅诗兰黛的钢铁侠面膜
还是SK-II的前男友面膜
都属于“营养型面膜”
这类面膜功效性
针对性更强
可以把营养输送到肌肤底层
改善粗糙肌肤
调理出光滑细腻、零毛孔的好皮肤
所以啊
你和明星无暇肌的差距
就在一片“营养型面膜”上啊！
敷了那么多年的基础的补水面膜
是时候给自己一个进阶版的“面膜新体验”
今天Alice就给大家推荐一款“营养型面膜”
是我目前用过综合效果最好
性价比非常高的一款
我坚持敷了3周
鼻翼两侧的毛孔缩小了许多
连之前留下的痘坑都平滑了
皮肤的细腻度和光泽度直线上升！
营养过剩？其实是你被骗了
99%的女生都相信，皮肤不能“营养过剩”，否则会吸收不了。我以前也信啊！一听到“营养”、“滋润”这些字眼就觉得脸上油腻腻。
后来才知道，“皮肤会营养过剩”原来是护肤品专柜小姐编造的经典谣言之一！（好桑心，被骗了那么多年…）
其实啊，皮肤作为人体最外层的器官，比起保命的大脑心脏等，所获得的营养真是少之又少啊。
举个栗子，为什么秋天天气变凉，皮肤会变干燥？
1，身体大部分营养，都用来保持体温了
2，皮肤所得的养分变少，自然干燥脱皮
是的，当皮肤营养不足时，毛孔粗大啊、干燥啊、皱纹啊、色斑啊，统统都会找上门来！所以小仙女们千万别掉以轻心，想要皮肤好，首先是要给肌肤补充足够的营养！
告别粗糙肌，快速抚平毛孔
今天给大家推荐的，是我今年买得最值的一款“营养型面膜”！
它就是小众药妆品牌HomeFacialPro的第一款“营养型面膜”——蜂胶滋润保湿面膜，主打纯天然蜂胶成分，对毛孔粗大的肌肤超有效，而且性价比很高，可以长期坚持敷，变美没压力！
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HomeFacialPro的蜂胶滋润保湿面膜
“抚平毛孔小能手”
这大半年，我测评了100种面膜，有￥200+/片的贵妇级别，也有￥5/片开架面膜，衡量价格、效果各因素，良心推荐这款效果明显，性价比超高的蜂胶面膜，绝对是我今年买过最值的一款！
我隔1-2天敷一片，每周敷2~3片，坚持了一段时间，肉眼可见毛孔变小了，皮肤更光滑水亮，粗糙感完全消失了！
最让人安心的“肌肤软黄金”
这款面膜的主角成分是蜂胶提取物，就是鼎鼎大名的“肌肤软黄金”。
蜂胶成分比蜂蜜珍贵得多，一个几万只蜜蜂的蜂群，每天只能采集0.2g的树脂类物质，反复加工才能转化为蜂胶。
常见的面膜多以蜂蜜为配方基底，而HomeFacialPro作为一个搞实验室出品的药妆品牌，他们发现蜂胶提取物中，含有4.13%的类黄酮，能有效促进细胞代谢，滋润肌肤、改善肌肤粗糙等不良状况。
最终研发的蜂胶面膜，功效非常明显，只要连续敷3周，就能让粗糙的肌肤变光滑，连毛孔肉眼可见地变小了，大大提升肌肤的细腻度！
说起护肤养肤的话，其实面膜是比乳液类的产品效果更好的。连娱乐圈那些拥有不老容颜的明星们也是一直坚信这点哦
最贴心的敷面膜体验，没有之一
这款蜂胶面膜不仅成分优秀，在细节上，也丝毫不输￥200/片的贵妇面膜。
0.5mm超薄的面膜纸，敷在脸上像隐形了一样，非常舒服。
贴合度非常高，敷着面膜做家务完全没压力。而且精华承托力好，精华不会到处滴，敷起来非常安心！
后来才知道，这是最新研发的台湾真丝膜，厂商和联合利华、宝洁等品牌也有合作。
面膜精华虽然添加了蜂胶提取物、蜂蜜、海藻糖等高效滋润的营养成分，但质地却一点也不黏腻，很好吸收，敷完也非常清爽...
揭下面膜的那一刻，你会发现整张脸像重生了一样，毛孔缩小了，就连原来最粗糙的额头也光滑了很多！真忍不住摸自己的脸~重点是，它的功效可以维持3天，不像普通的面膜那样第二天就打回原形。
可以肯定地说，这款蜂胶面膜无论是细节，还是效果，都能媲美大牌。这样的价格，这样的品质，如果不停产我一定会回购到老！
7000人的选择：用完皮肤水嫩嫩
这款蜂胶面膜在推出的第一个月内，HFP市场部就收到约7000名用户的反馈。大部分关键词是“敷完皮肤很光滑”、“毛孔竟然缩小了”、“滋润度很足”，还有部分用户晒出了自己的使用分享：
①皮肤水嫩嫩的，效果超惊艳
@ByQunicy
我是超级干皮，化妆经常卡粉，用过无数面膜效果都不持久。这款蜂胶面膜绝对是干皮真爱，至少对我来说很有用！晚上敷15分钟，皮肤软软的，很水嫩，第二天上妆超贴服自然！
②纯天然温和蜂胶，连敏感肌也安心
@ByVika
这是我最放心的一款面膜了，自己皮肤比较敏感，不敢随便敷面膜，难得遇上一款成分如此温和的面膜，真的要回购到老啊！
③好闻的蜂蜜味，每一秒都是享受
@ByLiz
我最爱这款面膜的香味，炒鸡好闻！配合Hacci的蜂蜜精华一起使用，感觉天然又温和，每一秒都是享受啊！敷完之后，最大感受就是毛孔缩小了些，皮肤滑滑的，连直男老公都夸我皮肤好了很多。
小红书编辑推荐，好评率达98.7%！
其实......
本来在接触它之前，我一直是对国货面膜抱有习惯性的不信任的，就想上小红书看一下评论，结果发现上面关于HFP产品的好评从来就没有断过，尤其是面膜产品：
官方店里也是满满的好评，都是黄钻买家在回购，好评率达到98.7%——
HomeFacialPro的研发团队来自宝洁（SK-II、Olay的母公司），团队成员已有近20年护肤研发经验。他们专注地做着护肤这件小事，没有天花乱坠的产品线，精简再精简。一个单品，就吃透一个护肤功效。
千万不要小看HFP是个小众牌子，严格的生产安全标准完全符合一线护肤集团的作风。他们的所有产品已经通过了国家GMPC、国家药监局等标准安全认证，就是国家最严格的安全资质验证~
另外，面膜还通过了SGS荧光剂和实验刺激性测试，不含有荧光剂和刺激性激素，姑娘们可以放心囤啦~
在面膜保养路上，真的少不了一款好用的“营养型面膜”！HFP的这款蜂胶面膜，是我目前用过最高性价比的一款，在短短3周改善了我的粗糙肌，令我皮肤的细腻度和光滑度都咻咻咻提升了，效果感人啊！
用了那么久的补水面膜，是时候升level，囤几盒“更有料”的营养面膜。
千年难解的“毛孔问题”，终于找到有用的救星，你还等什么？
十一出游攻略 10大护肤禁忌需谨记
1、出门只带试用装？NO！
“出门多带几身漂亮衣服，护肤品带小样就好了，凑合几天没事的。”如果这就是你度假的护肤打算，那么现在就可以打住了。因为外出度假虽然心情大好，但对皮肤来说是一次冒险，一个全新的环境等着皮肤去适应。如果此时还要再适应新的护肤品，那么产生过敏的可能性就会大大提高。最好的方法是将平日用的护肤品，分装到干净的小毫升瓶中，既能节省空间又能让肌肤享受和家里一样的呵护。
Links：除了基础护肤品外，还要带上眼霜、保湿面膜和一罐温泉喷雾。眼部保养最怕间断，所以眼霜一定要带。保湿面膜能让肌肤处处水润，而温泉喷雾可以在肌肤敏感时，及时缓解不适症状。
2、省事只带试管香？NO！
如果你的假期不止一两天，那么就不要带一堆2ml左右的香水小样出门。度假时是人心情最放松，也最感性的时候，何不趁此佳期和男友共享甜蜜，为感情添材加火。香水作为爱情春药，在这时候也最容易发挥功效。一个人的气息，就如同一个人的性感电波，容易进入他人的潜意识，总是变换味道，容易消弱性感费洛蒙的能量，扰乱电波的频率，为了让魅惑持续，还是只带一瓶的好。
Links：选择一款具有催情效果的香水，在假期持续使用，一定会有不错的收获。具有催情效果的香料有：麝香、龙涎香、茉莉、晚香玉、依兰、玫瑰、白鸢尾、白广藿香等。 3、出游不防晒？NO！
无论你是去热带海岛还是北方雪原，都要带上一瓶广谱防晒霜SPF30+/PA++以上。因为这些地方的紫外线都很猛烈，海边的毒太阳自不必说。在白雪皑皑的雪原，白雪就像镜子一样将紫外线更强烈地反射到脸上，雪盲的道理也就是因为这个，所以在雪原度假除了要防晒还要带太阳镜。而在海滩除了防晒霜、太阳镜这两样，还要加上一把能防紫外线的太阳伞，将防晒做到全面。
Links：质地轻薄透气是挑防晒霜的首选，对娇嫩的眼部更需特别护理。现在很多品牌都推出了专门针对眼部的防晒品，如果你只去雪原，那么带上一个眼部防晒就能全部搞定。
4、晚睡晚起不注意？NO！
度假度假，就是要彻底放松，想High到几点就几点，想睡到几点就几点——如果这是你的计划，那就要提醒一下了。良好的作息时间是长期养成的，一旦被破坏就要花很长的时间给拧过来。而且，美容觉对皮肤来说真的很重要，夜间是肌肤自我修复的时间段，如果错过了，即使用再好的护肤品也难以补回损失。所以High前先想想即将付出的代价吧，尽量在一点前入睡。
Links：实在High的太晚，也不能“自暴自弃”，不卸妆就睡觉比熬夜更伤皮肤。先按照正常的步骤卸妆洗脸，然后在爽肤水后用修复精华+修复晚霜，最后再加上一个睡眠面膜，以求将熬夜的伤害减到最低。 5、贪吃管不住嘴？NO！
吃喝玩乐的快乐假期，吃得好当然玩得欢了。在你享受异域美食的同时，也要管住自己的嘴，吃得对才能吃得美。首先要和当地人讨教，比如热带水果有热性的，也有凉性的，你要根据身体情况有选择的吃。而吃海鲜时，也要多吃姜和蒜，更要注意新鲜度。以免病从口入，度假成了养病，不但浪费了好好的风光，还要让肌肤一起跟着生病。
Links：偏热的热带水果有椰子、荔枝、榴莲、桂圆、杨梅、木瓜、红毛丹等；偏寒的有香蕉、甘蔗、火龙果、柚子、枇杷、芒果、杨桃、菠萝、山竹等；而橄榄、柠檬、青梅则性味平和，不寒不热。
6、体毛忘清理？NO！
夏天剃体毛已经成为姑娘们的习惯，可是一出门，很多人都会忽略这一点。外出度假，无论是南方还是北方，只要你带了泳衣或礼服，就一定不要忘记带剃刀，免得到时尴尬。即使出门前在家处理过，如果你的假期有7天那么久，也要在行囊里放上一把剃刀，要知道这些地方的毛发长得还是挺快的，三四天剃除一次比较保险。
Links：剃掉体毛后，一定要再薄薄地涂一层润肤乳，以缓解小创口的灼伤感。带有珍珠贝母等闪亮效果的身体乳是外出度假最好的秘密武器，可以让肤色散发健康光彩。 7、忘记卸妆就入睡？NO！
偷懒也要看后果，即使度假时不打算化妆，防晒霜还是要用的。现在很多高倍防晒霜都具有防水和高附着的效果，也就是说用水很难清洗干净，只有先用卸妆品卸妆，再用洗面奶清洗才能彻底清除。对皮肤来说，清洁又是保养中最基本最重要的一步，所以出门度假一定要带上卸妆品。
Links：如果你习惯用卸妆油，那么一定要彻底执行“完全乳化，大量清水冲洗，再次洗脸”3大原则。“完全乳化”关系到产品本身的乳化剂是否足够，还有你乳化的动作是否完整。正确的做法是：以油溶妆后再蘸点水按摩出白色乳化液体，接着用大量的流水清洗。按摩和乳化的过程非常重要，否则容易让油脂残留在毛孔内，引发痘痘。
8、洗发不用护发素？NO！
出门度假行囊的确越少越好，所以很多人把护发素省掉。假如你是乱蓬蓬的男孩式短发，不带也就算了。其他所有发型的女孩们听好了：“女人的秀发是性感的丽器，没有一个男人喜欢抚摸干枯、打结的头发。”综上所述，一定要在旅行箱内留一个位置给护发素。当然，你可以将它装入一个小容器中，足够你度假时期使用的量就OK了。
Links：现在很多洗护品在促销时，都会送一些小毫升的包装。你可以先去沃尔玛等大型超市购买一套，小包装就可以在度假时使用了，而且用完的小瓶子还可以留作下次分装时使用。 9、手脚护理忘光光？NO！
两个人的度假，浪漫是少不了的节目。除了能增加情调的鸳鸯SPA，你还要先把自己武装起来，免得临阵前手忙脚乱。首先趁着他不在家，给双脚涂上妖娆的指甲油，颜色要与你的性感睡衣相配。然后将指甲油、修甲套装和香精油（玫瑰、天竺葵、依兰、柠檬桉或麝香精油都可以）及护手霜放入行囊。香精油除了可以调制鸳鸯浴，还可以和护手霜混搭后做香氛身体乳，让你的性感指数直线上升。
Links：指甲油和修甲套装可以随时急救你的玉手美脚，让你从头到脚美到底。
10、牙具全用一次性？NO！
就算《2012》纯属虚构，低碳度假依然是利己又利人，更何况酒店的牙刷质量实在是差强人意，为了让牙齿和牙龈不在度假时饱受摧残，还是把家中的带上为好。皓齿明眸，不只是古代美女的标准，更是现代优女品质生活的良好表现。
Links：如果家里有小包装的漱口水，可以带上。它既可以做牙膏，又可以漱口，小巧又方便。
