1、面部防护
屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
2、彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是:将黄瓜或土豆切片，营养眼周皮肤。
对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。
3、增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
4、常做体操消除
长时间上网，你可能会感到、手指僵硬。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供的不足。另外，还可以平躺在床上或沙发上，垫高双足，以减轻双足的，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张。
在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展疲惫的腰肌;还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
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如何拯救电脑肌 6招还你健康滑嫩肌肤
现在已进入读屏时代，每人每天面对手机、IPAD、电脑的时间超过10小时，习惯性的面无表情及各种肌肤问题油然而生，油光、痘痘，直面辐射让肌肤水油严重失衡，让妆容难以持久。小编为你分析读屏时代对肌肤的影响，以及拯救电脑肌的保养方法。一、每天面对电脑、手机、IPAD接受辐射，会对皮肤产生哪些影响？
虽然现今液晶屏幕的辐射强度算是很低的，但如果每日长时间使用计算机，其光线及热量都会导致肌肤过度氧化作用及水份缺乏，因而导致老化、细纹及斑点等，而计算机运行会吸附空气中的灰尘和污垢，这些灰尘和污垢落到肌肤上，如果不注意清洁便会导致毛孔堵塞、肤色暗沉、脸色发黄等问题。除此之外，根据调查，当眼睛长时间盯着计算机屏幕，眨眼的次数会变少，导致眼周的血液循环不良，眼周的细纹就会开始产生，还可能会出现暗沉等状况，而眼睛又是最容易透露年龄的部位，一旦眼周开始老化，人也会显老。
对于辐射所造成的肌肤问题，每种不同类型的皮肤的表现都不同：
1.混合性肤：
通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干荒。
2.油性肤质：
出油情况严重，或者是出油的同时面部开始发干，起痘痘，毛孔粗大。
3.干性肤质：
表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，同时开始出现黑斑问题。
二、读屏时代，肌肤更易出油、毛孔粗大，肌肤需要补水还是控油？计算机的静电作用会造成肌肤脱水，导致干性肌肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。所以补水控油是计算机族护肤的一大重点，应该是要双管齐下，针对肌肤问题加强保养。调理水油平衡保养很简单，只要日常正确且适度的作好温和清洁工作，再利用基础型的控油产品加以调理肌肤出油现象，保养步骤愈简单愈好，搭配产品，不妨选择吸湿剂含量高(如玻尿酸、甘油、尿素、NMF、胶原蛋白等)，加上一点点柔软剂保湿成分(如维他命E、维他命F、芝麻油等)的保湿产品即可。剂型方面可以选用水性保湿成分为主的化妆水或精华液类，排除乳霜或油质性较高的乳液类，尽量避掉太多油脂成分。除了平时选择适合使用保湿补水面霜外，每周还可以使用深层补水面膜1～2次，调理肌肤储水锁水机制，建立良好水循环。
三、“电脑肌”的保养重点是哪些？
长时间的计算机使用会对脸部肌肤造成如此大的伤害，计算机族们可要多当心，以预防重于治疗的观念来看，轻熟女及熟女计算机族，别忘了加强平日保养工作，并了解自己所使用的保养品，是否有足够的能力帮助抵抗这些环境的侵害；常见的抗老成份包含了Q10、艾地苯、维他命E、左旋C及咖啡多酚等。
另外也要提醒所有爱美朋友，在挑选保养品时，必需注意各项成份的含量，以及被制成的状态如乳状或霜状，皮肤是否易于吸收；以近期受到瞩目的咖啡多酚而言，其抗氧指数据美国统计数据显示，其抗氧化力十分惊人，保养品大约运用到1%就足够帮助肌肤中和过氧化作用。
而计算机屏幕静电作用容易吸附粉尘及污染物，而键盘也是污染源，在经常性的碰触及接触，都会对肌肤造成伤害，因此别忘了定时清洁，平日除了肌肤的保养，还需注意作息的正常，食物则尽量偏重自然、深绿色、含大量水分的蔬果摄取。
四、生活小秘诀除了肌肤保养外，另外也提供一些生活作息小秘诀，帮助摆脱计算机肌危害：
1.每天喝2-3杯绿茶
抵御计算机辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。绿茶不但能消除计算机辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不喜欢喝绿茶，喝菊花茶也能抵抗计算机辐射和调节身体功能。
2.家用电器不宜集中摆放
如果电器集中摆放，等于将自己置身强辐射之中，特别是卧室和休息区，不宜摆放过多电器。可放置一些绿色植物，使用时尽量保持通风。
3.使用时保持一定的距离
眼睛离电视的距离一般为屏幕宽度的五倍左右为宜；使用微波炉时最好离开一米以上；使用手机时等电话接通了再靠近耳朵。
4.避免长时间操作
家用电器和办公设备都应避免长时间使用，注意每小时起身活动，可以缓解眼疲劳和身体疲劳，减轻辐射伤害。
5.经常清洁电器
肌肤每天需要清洁，电器也是。电视、计算机等容易吸附灰尘，会随着电磁辐射污染空气，危害身体健康。有些专门的清洁液，不仅能清除污垢，还可以杀菌消毒。
6.不在计算机前睡觉
很多任务作者喜欢趴在计算机前午睡，虽然会关掉显示器，但事实上键盘和鼠标比显示器的辐射更大，为了睡眠质量和身体健康，睡觉时一定要关机。
另外饮食上，可以多吃木耳、猪皮、鸡皮等补充胶原蛋白，胶原蛋白能帮助肌肤深度补水，也要适时补充水分，记得喝水要慢慢喝，不要牛饮！蔬菜水果也要多吃，当然外在护肤品的使用仍要持续，双管齐下才能让肌肤真正润泽水嫩。
玩手机对肌肤伤害多多 珍爱肌肤慎用手机
打电话、发短信、发微博、发朋友圈……这些似乎成了每个年轻人每天并列于吃饭睡觉一样必须要做的事情，殊不知手机在侵蚀着我们的生活的同时也毁了我们的肌肤，很多你看不到的“手机病毒”正在慢慢的吞噬你的好皮肤。
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。讲电话的时间过长，耳朵感觉发烫。而不管任何原因长时间处于过热的环境，就会让那个部位的黑色素增加，即使黑斑或肤色不均匀的问题没有很严重，根据研究显示：那会让你看起来老10岁以上。如果需要长时间的拨打电话，那就使用耳机或电话麦克风是最佳的解决方法，还有搽含有甘草精和维他命C成分的亮白乳液或CC霜，也可以淡化恼人的斑点。
很多女孩喜欢瞇起眼睛读手机萤幕上的小字，这就给鱼尾纹和皱眉纹提供了滋长的机会，如果看手机上的字费劲，那就赶快把手机的字号调大！ 破坏体内产生褪黑激素的能力
很多人在上床后，还喜欢捧着手机看个没够，其实手机不自然的光源会破坏体内产生褪黑激素的能力，然而其功能正是要让你入眠。手机所释放出的大量蓝光，尤其是拿得离眼睛很近时，会阻断天然的睡眠循环，因此而破坏你的美容觉。其实可以调降手机的亮度并利用手机负片效果(让屏幕以黑底白字的方式呈现)的功能，这样就能降低亮度和蓝光，另外使用抗蓝光萤幕保护贴也有帮助。
引发感染的现象
手机的触控式萤幕会让脸上接触手机的部位长痘痘，像是太阳穴、脸颊和下巴等处，留在手机上的灰尘和细菌会在你讲电话时入侵你的肌肤，进而引发感染的现象。可以使用耳塞式耳机，同时每天用抗菌清洁布擦拭手机。还有，你可以利用含“过氧化苯甲醯”的乳液或含甘醇酸的去角质棉使毛孔不阻塞。 长时间低头使用手机，胶原蛋白和弹力蛋白会崩解而变松弛
长时间低头使用手机会使颈部痠痛而且下巴也会因为肌肤里胶原蛋白和弹力蛋白的崩解而变松弛，正确的使用方法是把手机放在眼睛旁边的高度以减少上下移动的机会，然后在下巴和颈部搽紧实肌肤且富含胜肽的乳液，根据研究，含“棕櫚酰五胜肽”的乳液可以加倍胶原蛋白生成。
长期吹空调对皮肤的伤害
长期吹空调对皮肤有什么伤害?这是许多在空调办公室工作的女性都会询问的问题。虽然近年来办公室空调的普及，给炎热的夏季带来了清凉。但我们还真的未必有福气消瘦。因为福兮祸之所伏，空调房间内空气普遍的都比较干燥，这对我们的皮肤肯定会带来伤害的。那么是否有补救的方法呢?
护肤理由：整天处于办公室空调环境中，脸部皮肤越来越干燥，空调环境下的空气不流通，皮肤所遭到的污染也增多。再加上长期在电脑前工作，皮肤不仅干燥且肤色变黄，长有斑点，眼部细纹尤其明显，黑眼圈严重。而在忙碌的一天里，只有午后才稍作小憩，于是，这小段时间里，进行对肌肤的补救措施很有必要。
补救巧招：
巧招一：利用保湿喷雾
为自己准备好一瓶轻巧装的保湿喷雾，清洁面部过后，将保湿喷雾对准干燥的皮肤部位连续喷射，之后等待两三分钟，将流下来的保湿水用面巾轻轻擦干后，再用保湿喷雾对着相同的干燥部位连续喷射，如此反复，直至皮肤凉爽。最后，彻底擦干皮肤，趁皮肤依然凉爽时涂上保湿护肤乳。如果皮肤对保湿水过敏，可用一个带喷嘴的化妆品空瓶装上冰冷的纯净水或蒸馏水替代。
巧招二：香精油补水
用香精油补水，是办公室女性又一简便而实效的护肤方法。利用香精油补水，有一小配方：把2滴檀香精油、2滴天竺葵精油、1滴玫瑰精油，加100毫升纯净水(必须用纯水)，轻轻摇晃后混合在一起，把它喷于棉片上之后敷脸，15分钟后拿下，洗净并涂上保湿护肤乳就OK了。这样的补水方法，每天午休的时间都能做。
电脑族美颜秘技 防辐射只需7大招
电脑族一天到晚的都会面对电脑，不仅辐射大,还会引来痘痘、色斑、细纹的拜访,导致皮肤粗糙暗黄，越来越差。如何才能防辐射呢？下面小编支招办公室防辐射的技巧，只要掌握以下七招防辐射小贴士，暗淡无光的“电脑肌”就能闪亮起来哦。
辐射对肌肤的伤害很大，屏幕辐射会产生静电，使灰尘更易吸附在肌肤表面，从而引起肌肤暗淡发黄，甚至堵塞毛孔，引发色斑问题。所以，做好肌肤防辐射十分重要。
电脑辐射的危害
大部分80后几乎每天都离不开电脑，而电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射。当电脑辐射我们皮肤的时候如果是裸妆的就很容易刺激到皮肤的真皮层，真皮层的黑色素母细胞激活络氨酸酶的活性，促进麦拉丁黑色素新陈代谢，会反映到表皮层，如果这些细胞均匀分布就会形成肤色暗沉。如果汇聚在一点就会形成色斑，辐射时间的越长会加剧色斑扩大面积。所以经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。这样看来，电脑辐射不仅影响外在形象，更会带来健康上的隐患。
防辐射小Tips1长备保湿喷雾
暗黄、疲惫、黑眼圈……其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!
防辐射小Tips2涂抹隔离霜
隔离霜对肌肤有防御作用，不仅仅是针对阳光的紫外线，还有针对电脑的辐射方面哦。经常对着电脑的美眉们，不妨试试在面对电脑之前，先在脸上涂抹一些隔离霜，最好是SPF值在20以上的。作用能够减少因为电脑辐射给脸上所带来的静电，甚至隔绝，以达到防治辐射所造成的干燥问题。如果是有痘痘的女生，小编建议也要擦拭隔离霜哦，这样才不会因为电脑的辐射让肌肤上的痘痘向劣势发展哦。
防辐射小Tips3用电脑后要清洁肌肤
使用完电脑之后，应尽快彻底清洗脸部。特别是晚上临睡的时候，一定要重新将脸部彻底的清洁干净。不要关掉电脑之后就呼呼大睡，长期这样，你的肌肤状况会越来越差。
防辐射小Tips4去角质
形成电脑肌的现象之一就是角质堆积。当皮肤在长期缺水且受电磁辐射干扰的情况下，没有及时去角质、没有做隔离，会使角质层快速增长，越堆越厚的角质层就会让皮肤看起来粗糙不堪，而角质层过厚实际上会影响皮肤对保养品的吸收，这时候，我们就需要去角质了。在这个时候去角质，小编建议磨砂去角质，利用颗粒状的去角质产品可以为你快速清除粗糙质感的角质层，这样的效果会比较好哦。
防辐射小Tips5每日坚持喝绿茶
绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
防辐射小Tips6电脑旁放杯水或绿植
电脑旁边放上一杯水或者绿色植物可以吸附掉一部分的辐射，使办公室白领可以少受辐射的侵害。
防辐射小Tips7室内通风要记牢
电脑显示屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇或者电风扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
OL电脑肌，每天肌肤8杯水计划
OL电脑肌，每天肌肤8杯水计划
你是OL一员吗?你是否每天都对着电脑工作和学习?是否整天泡在电脑前面，哪怕是对着它发呆都不舍得离开半步?日积月累，你发现皮肤开始毛孔粗大、出油猛烈、脸色暗沉、粗糙、起痘痘?这些都是皮肤对你做出的警示。照着下面提供的每日肌肤八杯水计划表行动起来吧，不要让电脑毁了我们的皮肤!
第一杯水(7:00-8:00)：蜂蜜水排毒养颜
蜂蜜是美容护肤佳品。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺，起到美容作用。清晨起来用蜂蜜水来给身体进补第一杯水，可以排毒养颜。
TIP：饮用蜂蜜水要使用温水或者凉水来冲泡，不要用热水，以免破坏其中的营养元素。
清晨起来，用温水冲泡一杯蜂蜜水，给初醒身体排排毒，同时也别忘了给肌肤清洁排毒哦
第二杯水(8:00-9:00)：清水让自己放松
水是生命之源。喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充微量元素的方式之一。
TIP：一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利，所以尽量避免饮用蒸馏水。
身体需要放松，肌肤亦然。在洗完脸之后，可以选择适当的补水保湿化妆水放松肌肤，为后续的补水保湿工作做好准备。
第三杯水(9:00-11:00)：温水
进入办公室，第一件事当然是先来一杯温水，赶跑上班途中所损失的水分。当然，除了喝水，你还可以通过其他的方式给自己补水，例如：加湿器、保湿喷雾等。
利器1：加湿器
加湿器是办公室里绝对不能少的物件，它可以调节自己周围的湿润度。
利器2：保湿喷雾
喷雾绝对是懒人的好伴侣，只要轻轻一喷，就可迅速从外部补水。
第四杯水(12:30)：淡盐水消除炎症
中午吃过午饭之后，来杯淡盐水既补水又消炎。也许你会问，不是早上喝淡盐水吗?其实盐水早上、中午都可以喝，早晨喝可通便，中午喝可消炎，当然如果你作为早上喝的第一杯水也没问题。
TIP：盐水对人体有很多好处，中午吃过午饭可以用淡盐水漱漱口，有效杀灭口腔中的细菌，淡盐水还可以清肠道;但是晚上喝盐水不可取，因为我们经过哦一天的工作，吃过早饭和午饭，身体中已经摄入了足够多的盐分，如果晚上再喝淡盐水，会给身体带来不必要的负担。
中午午休的时候小小的眯一下，可以让下午精神百倍，可是办公室内光亮的光线令人心烦意燥，一点也睡不着，怎么办?这时候就该求助于热蒸汽眼罩了，既改善睡眠，又保养眼部肌肤。
第五杯水(15:30)：下午茶提神养颜
大家都知道喝茶可以提神，而且茶叶中茶多酚物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂，可以对抗电脑带来的辐射伤害。所以疲惫不堪的时候，何不来一杯茶给自己呢?提神又养颜，一举两得!
内在有了茶水帮助OL醒脑提神抗氧化，但是经过了一个上午的折磨，在外的肌肤此时正嗷嗷待哺，更加需要补充营养和水分。这时候利用各种植物系列的补水面霜，对自己面部进行拍打补水是不错的充饥解渴方法。
第六杯水(17:30)：清水助消化
临近下班，人们开始犯困，这个时候来一杯清水，让自己精神一下，帮助堆积在胃里的食物尽快消化，也让肠胃变的畅通起来。
到下午无论精神还是皮肤都会感到倦意，这个时候可以参照上午的第三杯水，给自己的脸上喷点喷雾，让皮肤迅速恢复活力。也可以在下班回家之前参照第五杯水，给自己的脸上抹点保湿面霜，让肌肤有能量抵抗外面寒风的摧残。
第七杯水(20:00)：清水增进血液循环
晚餐前的清水，增进血液循环，一天的工作结束了，到家就准备吃饭了吗?必要忘记饭前来杯清水。
完成了一天的工作，累了乏了!给自己来一个大大的放松，卸掉浓妆、换上宅在家里的便装，再美美的吃上一顿晚餐，让一天的辛苦烟消云散，不过不要忘记给自己的肌肤补补水，让工作一天暗沉的肌肤恢复明亮和活力!
第八杯水(21:00)：牛奶补水安神
晚间来一杯牛奶可以舒缓紧张的心情，让自己变得平静下来。
TIP：晚上睡觉前30分钟不要饮水，以免夜间反复跑厕所，给肾脏带来没必要的负担，也防止第二天清晨面部水肿。
牛奶补水安神，可是不要忘记辛苦了一整天的肌肤同样也需要安抚哦!
化妆品其实对女人全是伤害
人体的危害除了对皮肤有影响外的，还会造成神经衰弱的表现，另外吸收以后，消化系统也会有一些症状，比如说便秘，食欲不不振，厉害的话，肝功能可能有损害。砷对人体的危害？答砷的毒性也是很大的，用后如果吸收中毒的话，砷也会引起有神经系统的改变，同时还有一些周围神经的改变，比如说手麻，脚麻四肢无力，疼痛等症状，皮肤上可能还有黑变，色素的沉着。1化妆品对皮肤有哪些危害?答：这种不良反应，可以出现几种类型。第一，有些化妆品里边有些有害的东西，会引起刺激反应，表现为皮肤发红，烧灼不适感；第二，过敏反应，这种反映就是使用了几天以后，皮肤发红，出现一些小疹子，甚至水肿；第三，可通过皮肤吸收以后进入人体，出现了一系列的系统的症状。答：化妆品的成分里头有一些特殊的添加剂。化妆品引起中毒或者不良反应的真正元凶是汞、铅、砷等重金属类。我们大家对于汞、铅、砷的认识的确不够，你看选择化妆品的时候，似乎被化妆品美地的外表吸引了注意力，没有注意到它真正的本质。另外还有比如防腐剂，色素，一些酶类以及重金属，都能够引起不良反应，其中最重要的是重金属的超标。健康提示：化装品原料基础原料：胶质、蛋白质、淀粉、油脂特殊添加剂：防腐剂、杀菌剂、维生素、酶类、色素等。答汞超标对人体的危害：1，会导致色素脱失；2，皮肤刺激；3，造成的皮肤损伤；4，造成体内的蓄积，从而引起肌体各种不良反应，最主要的就是中枢神经系统，如失眠乏力，记忆力不好，特别是情绪的变化是非常明显的。答铅对人体的危害除了对皮肤有影响外的，还会造成神经衰弱的表现，另外吸收以后，消化系统也会有一些症状，比如说便秘，食欲不不振，厉害的话，肝功能可能有损害。答砷的毒性也是很大的，用后如果吸收中毒的话，砷也会引起有神经系统的改变，同时还有一些周围神经的改变，比如说手麻，脚麻四肢无力，疼痛等症状，皮肤上可能还有黑变，色素的沉着。答从医学上来说，它叫做黑变病。实际上它就是皮肤的颜色由正常的颜色转为青灰色或者灰褐，有些人接触不良的化妆品以后，皮肤逐渐变红变黑了。这主要就是由于使用一些重金属等有害物质造成的，它对于皮肤还有另外一种作用，可以诱导皮肤发生肿瘤，砷中毒以后造成皮肤癌的发病率还很高的。补充：一、不使用不合格化妆品，市面上的化妆品品种繁多，琳琅满目，如何挑选安全有效的产品，是每个女性都非常关注的问题，应该防止是假冒劣质化妆品二、睡眠前要卸妆，忙忙碌碌一整天，虽然身体已经相当疲劳，爱美的女性可不能偷懒，更应该学会关爱自己的肌肤，在水面四之前，一定要记得彻底卸妆。三、女性宜淡擦口红很多女性即使不化装也会涂口红，口后的主要成分是羊毛脂，可是它容易引起过敏反应，如嘴唇黏膜干裂、剥落、为了健康宜淡擦口红，四、必要时进行排毒治疗美白有风险，去斑需谨慎，爱漂亮的女性们一旦发现，自己使用的化妆品可能引起中毒，应该立即前往检查，目前在中主要是采用点滴排尿的方法。将体内的毒素通过尿液排出体外，降低人体内的有毒金属含量。从而使化妆品中毒的患者恢复健康。化妆品滥用有害近年来，化妆品的消费量在逐年上升。商场柜台里，各种进口或国产的化妆品种类繁多，令人目不暇接。使用化妆品的主要目的是美化或保养皮肤，但若选择不当，结果会适得其反，造成皮肤的损伤。化妆品的成分相当复杂。有关资料显示，大约有8000多种物质曾经或正在用于各种化妆品中。其中大多数物质是安全的，但也有少量成分对人体健康有害，容易引起化妆品皮炎、化妆品痤疮和过敏性疾病，严重的还会诱发癌症（如亚硝胺类物质）。化妆品皮炎可分为四种类型：刺激性接触性皮炎，过敏性接触性皮炎，光毒性、光敏性、光反应性接触性皮炎，迟发性接触性皮炎。这些皮炎的共同症状是皮肤肿胀、发红、疼痛、瘙痒、出水疱等。一旦出现化妆品皮炎，要立即除去皮肤上的化妆品，局部用3％的硼酸水湿敷，湿敷后涂以氧化锌油。若为过敏引起，则除了采取上述措施外，还可短期口服强的松（去氢可的松）。有些人使用化妆品后，皮肤上出现炎性丘疹，甚至形成脓疱和毛囊炎，愈后还留下凹陷性疤痕。这是化妆品引起的油性痤疮，主要是使用油性大、质地差的面油、发蜡和防晒霜所致。这些化妆品堵塞毛孔，影响皮肤正常的新陈代谢，使皮脂腺的分泌受阻，毛孔扩张，形成粉刺。若同时有细菌寄生，则会引起上述的丘疹和脓疱。鉴于此，油性皮肤的人不能使用油性大的化妆品，应选用粉质或油性小的水质乳剂。一旦出现油性痤疮，应该用温水及中性肥皂洗去皮肤上的化妆品，再涂以含硫磺酒精的痤疮搽剂，‘Never,。
长期面对电脑肌肤干燥 力荐适合电脑族的保湿法
长期面对电脑，辐射造成的干燥会引发一系列的肌肤问题。只要电脑族在肌肤护理上稍微下点功夫，不仅补水保湿还能将细纹和痘痘现象一并解决。
长期面对电脑，辐射造成的干燥会引发一系列的肌肤问题。只要电脑族在肌肤护理上稍微下点功夫，不仅保湿补水还能将细纹和痘痘现象一并解决。
一、T区要清爽补水
电脑族最常出现的问题就是，半天下来T区就泛着大片油光，无论怎么用吸油面纸擦拭，过了一会还是会油漫满脸。出油说明肌肤处于水油不足的状况，将油份擦掉并没有起到平衡水油的问题，所以肌肤还是会通过冒油的现象来维持正常的状况。建议这样的MM可以在办公室里长期备一瓶保湿喷雾，每隔一两个小时就用一用。实在很油可以在面巾上喷上少许的喷雾，然后轻轻按压走肌肤多余的油份，再薄喷一层面部。
长期面对电脑，辐射造成的干燥会引发一系列的肌肤问题。只要电脑族在肌肤护理上稍微下点功夫，不仅补水保湿还能将细纹和痘痘现象一并解决。
二、脸颊重点补水
脸颊一般都会T区要干，分泌出的油份也没有T区多，所以要加强补水才不会显得干瘪。建议在办公桌上放一个加湿器，改善环境，让肌肤处于一个相对温度的状态。再每天的护肤步骤中加入补水精华，让补水效果更加明显。
长期面对电脑，辐射造成的干燥会引发一系列的肌肤问题。只要电脑族在肌肤护理上稍微下点功夫，不仅补水保湿还能将细纹和痘痘现象一并解决。
三、果蔬敷脸更健康
把苦瓜洗净后，保鲜纸包好放入冰箱中冷藏15分钟。然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地腹满整张脸，约20分钟即可。注意：苦瓜要待使用是才切片，否则很容易令苦瓜的水分流失，保湿效果便不够显著。
电脑前的女性MM该如何美白
俗话说一白遮三丑，白皙的皮肤是每个女性梦寐以求的，但是长期与电脑为伴的女性，则不得不面对肌肤暗沉、发黄的问题。电脑表面的灰尘若附在皮肤上，加速皮肤氧化，而使得皮肤不再白晳。针对这一难题，我们给电脑女性朋友提供一些美白方法，希望对电脑女性有所帮助。
美白需要先保温
在使用美白产品前，需做足皮肤保湿工作，可先用保温面膜封闭式的美白手法，抑制皮脂的分泌与汗水的蒸发，从而使肌肤温度上升，促进血液循环，使毛孔张开，从而增加皮肤的渗透率，更好地吸收美白产品。
美白需要深入
普通的面膜往往只能短期解决肌肤表面的问题，而顽强的黑色素会在表面集结成一堵墙，让美白精华无法深入肌肤，这种短暂且表面的白，当然无法长效。因此美白的关键步骤是分解肌肤表层的色素墙，之后再使用美白的护肤品或者面膜才能达到最好的效果。
内外兼修出美肤
想要拥有一个健康好肌肤，体内环保和体外环保需齐头并进。体内环保是指少吃垃圾食品和刺激性食物，适量饮水，常吃富含维生素的食物。大量的维生素对防止皮肤老化，保持皮肤健康光洁有重要作用，如维生素E可防衰老，维生素C可抗色斑。
体外环保，是指避免过度日晒。日晒前涂抹防晒霜及戴上防晒帽和墨镜，做足防晒工作。每天洗脸后可做几分钟的穴位按摩，临睡前可使用天然的面膜保养等。只要这样双管齐下内外兼修，就能拥有一个人见人羡的美肤。更多美白护肤的知识请阅读下一篇：简单美白10妙招教你做个白皙美人
出国看病，
喷雾补水仪有辐射吗 从原理上看没有什么伤害
喷雾补水仪有辐射吗？补水仪又叫喷雾仪，具有补水、清洁毛孔等作用。那么，使用补水仪到底有没有辐射？接下来，让我们一起具体了解一下吧。
喷雾补水仪有辐射吗
补水仪对脸部没有伤害。因为喷雾补水仪只是将液态的水通过纳米技术变成了分子更小的雾状水，这样了水雾状喷在脸上，并不会造成肌肤伤害。不过一些不正确的使用方法和一些劣质喷雾补水仪，反而会对我们的皮肤造成一定的伤害。
喷雾补水仪的作用
补水仪能够给角质层补水，当角质层失水比较严重时候，皮肤就会分泌油脂来达到平衡，导致人体皮肤出油，而油性肌肤毛孔容易堵塞，产生痘痘；一些特殊部位，如眼角，长期处于缺水状态，就会产生细纹。因此补水的同时，既能保证肌肤水分的充足，又能减少肌肤分泌过多油脂，还能消除皱纹，清理痘痘！
使用喷雾补水仪注意事项
1、使用前需清理
每次使用补水仪之前也应该先清洗一次，因为存放补水仪的过程中，可能会有灰尘、污垢或者滋生有细菌，清洗一遍后再使用能避免细菌、灰尘进入到脸上，导致肌肤长痘痘、粉刺。
2、使用含偏硅酸的水
补水仪在使用的时候如果使用了纯净水、蒸馏水或自来水，都不仅不能补水还可能会因为水分蒸发、水中杂质多等原因影响肌肤健康。应当使用富含偏硅酸的天然矿泉水来补水。
3、洁面后再使用
补水仪需在洁面之后、护肤之前使用。因为面部肌肤只有在干净的状态下才能吸收补水仪所喷出来的雾气，从而达到滋养肌肤的目的。其次使用完补水仪之后再进行护肤工作，最好不要马上涂抹护肤品，间隔一段时间后等肌肤完全吸收补水仪所喷雾出来的雾气后再涂抹护肤品，可以用手轻轻拍打直至水分被肌肤所吸收，之后再涂抹乳液、面霜等产品。
4、拒绝劣质产品
一些低价劣质补水仪，不能形成飘逸的水雾，而是在脸上形成水膜或水珠。就像很多人洗完脸会干燥起皮，这层水膜在蒸发的同时，会带走皮肤内部的水分，导致不仅没有补水，反而越喷越干。
伤害肌肤的补水误区一定要远离
补水护肤的误区有哪些呢？现在是补水的关键，经常在空调屋要及时补水。皮肤干燥也要补水，但要怎么做呢？男士美容你的护理补充水分吗？男人女人都要注意这些的。
误区一：干性肌肤比油性肌肤更需要水分
不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
误区二：多喝水为肌肤补水
喝水的确可以解决一定的干燥问题，但问题是一下喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
误区三：控油的时候不用补水
控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。
补水护肤的误区有多喝水为肌肤补水解决不了根本问题。又很多误区我们要注意的。控油的同时也要补充水分。都要记住。男士美容你们也要懂得这些保养知识。对男人女人的护肤有帮助。
