年末在即，各种年会，Party应接不暇，可是年末熬夜加班让人万分憔悴，看起来要老了好几岁。还有大半个月的就要过年了，快一起来学习下快速减龄秘诀，只要紧抓急需解决的重点肌肤问题，就可以让你的在聚会上看起来比别人嫩几岁哦。20岁急需解决的肌肤问题：痘痘，毛孔粗大
年轻的MM最严重的肌肤问题莫过于痘痘和出油过多导致毛孔粗大，而期末熬夜备考，压力过大，饮食不协调等等都会让肌肤长痘痘，年轻MM出油过多，导致毛孔粗大，而满脸的痘痘印和粗大毛孔更是用粉底也难以遮住的，因此年末急需解决的莫过于这两个问题。
针对痘痘：适度清洁
“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门，清痘产品虽能立竿见影但并不能从根本上消除肌肤状况。这时加强清洁和保湿反而会事半功倍。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，使得已发炎的皮肤状况更差，应该果断地放置在一边。
针对毛孔粗大：收敛，遮盖
过多的油脂和空气里的灰尘、代谢产生的死皮堆积，会让毛孔看起来更粗，所以控制毛孔的第一步也是清洁，此外可以用一些含A酸的产品，可以让毛孔看起来缩小，而且可以杀菌、修复被晒伤的皮肤。
最后就是遮起来，各种隔离、妆前乳基本都是利用大量的聚硅烷来填平毛孔。还有很多诉求针对“隐形毛孔”的护肤品，也含有高浓度的硅。这类产品可以立刻令毛孔在视觉上得到很大改善，尤其是如果后续盖上一层粉底，基本可以达到隐形的效果。
30岁急需解决的肌肤问题：斑点暗沉，眼周细纹厨房污染，生活压力，工作压力等等都会让30好几的女性的肌肤变得暗黄，而因为多年疏忽防晒累积的斑点更加明显，很容易给人黄脸婆的印象。
而生长激素在早期30多岁的时候会缓慢下来，这会导致眼下和嘴周围的小细纹也频繁出现，又干又黄的肌肤会你起来更老。因此，年末急需密集保养的问题便是解决暗沉肌肤和减淡干燥细纹了。
针对斑点暗沉：去角质，密集美白
30岁肌肤循环慢，皮肤的老废角质容易堆积，让肌肤显得十分暗沉，所以想要美白肌肤首先得使用去除老化角质的产品，但使用不宜太频繁，使用的产品要尽量温和。
可使用高效的美白精华或者美白安瓶进行密集美白工作，另外，这种肤色不佳也有可能是因为自营养不良、偏食，使得人体缺乏造血，所以可以补充如铁质、维生素A、维生素B族等食物，多进行适当的有氧运动，都可以有效改肤色暗沉的状况。
针对眼周细纹：眼霜按摩
干纹沉积，胶原蛋白流失导致细纹形成都会出现30岁以后的熟女脸上，另外脸部反覆做表情引起收缩也会形成皱纹，象是抬头纹、眉间跟法令纹，都是因为皮肤缺乏弹性而产生的，这时你除了使用紧实保湿成份来保养肌肤外，还要配合对眼周肌肤进行适度的按摩。
40岁及以上急需解决问题：下垂松弛，浮肿萎缩这是更年期前期阶段围绝经期，这段时间是更年期的前10年，围绝经期下降，它可以控制制造胶原蛋白的细胞，保护肌肤，维持肌肤弹性，均衡肤色，开始下降，微循环的效率会降低，皮肤会松弛，肌肤出现浮肿萎缩，皱纹会更明显。
针对下垂松弛：紧致提拉
当低头时双侧脸颊如果有下垂松弛的迹象，就表示皮肤已经缺乏弹性，是肌肤中的弹性纤维变质以及胶原纤维减少所导致。下眼皮的眼袋，以及两颊的笑肌位置下移，下颚以及颈部松弛下垂，形成多下巴和颈部的皱纹的现象，这时要选择能帮助肌肤中的胶原蛋白成份增加，紧致提拉高度滋养肌肤的的保养产品。
提拉tips：
下颚线：四根手指合拢，然后从下巴开始涂抹到耳垂的地方。
双颊：四根手指合拢，从鼻子的两侧开始涂抹，一直到太阳穴的位置。
额头：四根手指合拢，从眉头向脸部的两侧涂抹。
结束：四根手指合拢，然后向着眉毛画圈的方式绕眼部一圈，到鼻子的地方结束。
针对浮肿萎缩：按摩促循环上了年纪女性，肌肤更新缓慢，皮肤的表皮层以及真皮层都会逐渐萎缩，微血管扩张也会导致皮肤中的微血管能轻易看到。而老化的肌肤循环减慢，很多毒素积蓄在体内无法排除，便会导致面部出现浮肿的状态，这时要使用具有促进肌肤循环，排除毒素的产品，并且配合按摩手法促进循环。
排毒tips：
STEP1：取适量精华于掌心按压面颊3次，用剩余精华拍打T区和下巴。
STEP2：三指紧闭轻按腮淋巴，颊淋巴到腮腺淋巴各三次。
STEP3：三指延下颌线到到耳后淋巴各三次。
STEP4：三指延发际线滑到耳后淋巴，再到锁骨淋巴，每处轻按三次。
美白延伸阅读
颈部保养五动作 消除颈纹减龄5岁
对于有些人，你会发现你看她的脸是好像只有20岁，但是你再看她的脖子就是50岁了，这种反差给人很不舒适的感觉，所以颈部保养时很重要的，这些年颈部保养一直被女性所提倡，但真正有人去实行坚持的确很少。
小知识：肌肤两大死角
很多人都不知道，人体的肌肤护理有两大死角。第一个人所共知，这个只有面部肌肤三分之一厚度的眼部肌肤几乎是每个人护肤的重中之重;另外一个则是被万千女性忽视的只有面部肌肤三分之二厚度的颈部肌肤。就是因为这种种忽视，颈纹成为了众多爱美女性老态频显的最大克星。下面就为大家介绍五个按摩的步骤，让你轻松除掉颈纹。
step1：涂抹按摩霜
微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。
step2：按摩后颈部穴位
双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。
step3：空心拳按摩
双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿，稍微施力，以不抻拉皮肤为宜。
step4：从后向前轻抚按摩
手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下，从后向前对后颈部轻抚按摩。最好手部温度能高一些，可以搓热双手再进行。
step5：身体温度较高时好好按摩
泡澡时或者沐浴后身体温度较高时好好按摩，可达到事半功倍的效果。
抓住三个时间段按摩 美颜又减龄
清晨3分钟排水肿紧致术
柔肤水之后按以下4步使用排毒紧致类精华
step1：使用前，双手搓热约30秒，按压产品一次在掌心涂于两颊、下巴、额头，用手指轻轻打圈按摩至产品吸收(反复3次)。
step2：使用双手的中指、无名指，从法令纹到鼻翼，按从下往上的顺序涂抹提拉(反复3次)。
step3：四指并拢后在额头以提拉方式涂抹(反复3次)，然后从嘴周沿下颚线提拉涂抹(反复3次)。
step4：用双手的中指指腹点按如图所示穴位，每一个穴位停留10秒。
注意：力度以微微有酸胀感为佳。
午后5分钟休闲提拉术
按摩前轻揉搓暖双掌也是对全脸的一种抚慰
step1：用整个掌心从下颚提拉抚按至太阳穴，再从鼻翼两侧提拉抚按至面颊发际部位。
step2：用指腹由眼头提拉抚按至眼尾，然后用掌心由下而上抚按额部，再用下掌心在太阳穴旋转按压数次。
睡前5分钟提拉紧致按摩操
按摩油或蜂蜜的加入让睡前提拉更愉悦
step1：取1大勺蜂蜜，在脸部到前胸的部位涂抹按摩，用指尖在下巴、嘴唇打圈。
step2：嘴角脸颊、鼻翼周围、眼睛下部太阳穴、额头直到发际部位，进行与Step1同样的按摩。
step3：在颈部画圆的同时，从上到下移动手指。
step4：用整个手指肚从内到外按摩前胸部位的肌肤。
建议：在泡澡时使用蜂蜜按摩，改善肌肤循环，不仅可以消除肤色暗沉，还能让肌肤变得丰盈滋润、改善肌肤紧致度。
空调女性保持肌肤水嫩的绝招
空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的，这是很多职场女性的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。
要保持水肌，还真要下番工夫。
1、让肌肤“喝”足水：
常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。
小贴士：自制美容润肤花茶--玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜适量，将400ml水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品--最好是不用按干的!
2、善用护肤品：
每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。同时，别忘记脖子。
小贴士：当肌肤感觉特别干燥时，可使用免洗洁面乳重新清洁面部，或者用一块脱脂棉蘸着乳液，用它把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。
3、及时水滋养：
常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就使用一次，让肌肤在干燥的环境中依然水水的。
小贴士：自制保湿喷雾--用两茶匙生菊花兑一杯开水，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，每两个小时喷雾一次。
4、定期护理：
空调房内外温差较大，频繁出入，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种问题。
小贴士：空调气温不要开得太低，每周定期做1-3次清洗、保养、敷面护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。
5、有氧深呼吸：
长期呆在空调房里的人，脸色暗哑，缺乏生气，这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，开始泛黄，甚至变得苍白。
小贴士：放置一些绿色植物，如芦荟、常青藤、夜丁香等，间或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。
