换季的时候，你是不是常觉得脸上干干涩涩外带一点紧绷的感觉，更糟的是脸上还有脱皮的现象，不但化妆时粉没办法上得均匀，妆也总是浮浮的，最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄跑出来了。我们这里有12个保湿妙招，一起来分享。
妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。
早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人！
妙招2：在房间里放盆水，让它代替你变干。
为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。
妙招3：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。
提醒你，别像浇花一样，把水直接洒在脸上，它是没法吸附在角质层里的，搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。
妙招4：摆株绿色植物，给你鲜活的环境。
平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。
妙招5：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。
妙招6：长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水。
你有意避开人头攒动的暑期，打算利用这个时候出门旅行，真是个不错的主意！不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。
妙招7：空调很舒服，可是不要待太久。
空调，不仅是指冷气，其实冬天的暖气也是。空调环境下的湿度比自然界低很多。冬天，整个大环境湿度降低，皮肤已经感到有些紧绷，室内再开暖气，温度上升会让水分加快跑掉。如果你是那种离不开空调的人，请逼自己每天喝水至少两公升，大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水，不渴不代表不缺水啊！切记！
妙招8：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。
妙招9：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华吧！
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
妙招10：婴儿保养品为你留住湿润。
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观，洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油改善脱屑现象。不过，皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。
妙招11：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时。
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易快速被吸收。另外，使用深层清洁面膜，别在湿气重的地方，它靠的是面膜干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。
妙招12：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在旁边。
洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。
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DIY保湿面膜速变娇嫩水美人
在皮肤面临干燥威胁的时候，艾敬坚持三个字——多喝水。她认为，女人是水做的，只有“以水补水”，让身体摄入足够的水分比使用保湿化妆品要有效。艾敬喜欢饮用的是日本产的绿茶，喝起来清爽可口，补水的同时还可以祛火。
秋冬季节是干性皮肤最难挨的日子，寒冷的北风使得皮肤逐渐失去了光彩，看上去干巴巴、暗沉沉，摸起来也是粗粗的。秋冬季节由于空气湿度低，皮肤就会干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至瘙痒等症状。怎样才能让干柴般的肌肤恢复苹果般的水嫩？下面就一起来看看我们为你打造的美容方，它不仅简单实用，而且若坚持使用，水润女人非你莫属。
直接补水——多喝白开水，可于早上、睡前各喝0.2升，两餐间各饮0.8升。
空气补水——可以在室内晾潮湿的衣服、毛巾等，以提高空气湿度。当然，也可以通过加湿器，直接向空气中喷入水雾，短时间内就可以提高空气湿度。
食疗补水——一方面，秋冬季节要尽量少吃炸、烤、煎的食品，以免助纣为虐，加速体内水分的蒸发。做饭时多采用有利于保持食物水分的烹调方式，如蒸、炖、煲、煮等，以便增加水分的摄入。另一方面，可以多食用些润燥生津的食物，如蜂蜜、雪梨等。此外，豆浆、鲜奶、香蕉、红薯、猕猴桃等食品中含有大量的维生素，可以做成预防秋燥的补水面膜。
1、干性皮肤保湿面膜
材料：鸡蛋清，蜂蜜1小匙，柠檬半个（干性且敏感性的皮肤可以不用），麦芽油。
制作：将柠檬洗净去皮后榨汁。然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋白和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10～20分钟后洗净。
功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用。
2、混合性皮肤保湿面膜
材料：蜂蜜1匙，新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75毫升。
制作：将蜂蜜、胡萝卜汁、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上，20分钟后洗净。
功效：可有效促进肌肤的水油平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽。
3、油性皮肤保湿面膜
材料：蜂蜜1匙，全脂奶粉1匙，麦粉1匙，2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。
制作：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上，等待20分钟后洗净。
功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤。
4、敏感性皮肤保湿面膜
材料：苹果1/4个，蛋黄一颗，面粉2匙，蜂蜜1匙。
制作：将苹果捣成泥状，加上蛋黄及面粉、蜂蜜搅拌均匀。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10~15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可增强肌肤抵抗力，让肌肤明亮有光泽。
秋冬滋阴润肺最好吃银耳、萝卜、柿子、百合、梨、葡萄等。另外，最好清晨醒来饮一杯蜂蜜水，这能起到补充水分和净化机体的作用。但应纠正一早喝盐开水的习惯，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。
秋季肌肤同样水嫩12招 1/2
秋天来了，肌肤紧绷，脱皮，干涩……要小心哦，这是你的皮肤闹情绪呢。对于水做的女人来说，无论哪个季节，补水都是不能忽视的功课。当然你也不必担心传统保湿程序的复杂，今天编辑就教大家12个简单又有效的保湿妙法，宅在家里也要认真护肤，有了简单的护肤法就不能再偷懒了!
妙招1：多喝水!
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
妙招2：在房间里放盆水，让它代替你变干。
为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。
妙招3：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。
妙招4：摆株绿色植物，给你鲜活的环境。
平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。
妙招5：化妆水+纸面膜，既有效又省钱。
每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。
妙招6：长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水。
十一长假想要短途旅行的你，千万要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。
妙招7：空调房很舒服，可是不要待太久。
接近冬日的干燥秋季，整个大环境湿度降低，皮肤已经感到有些紧绷，如果你是那种离不开空调的人，请逼自己每天喝水至少两公升，大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水，不渴不代表不缺水!
妙招8：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。
妙招9：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华吧!
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
妙招10：婴儿保养品为你留住湿润。
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观，洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油改善脱屑现象。不过，皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。
妙招11：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时。
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易快速被吸收。另外，使用深层清洁面膜，别在湿气重的地方，它靠的是面膜干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。
妙招12：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在旁边。
洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。
保湿12招，让你无忧过夏天 1/2
夏日保湿，唤回水嫩肌肤，做个水美人。保湿12招让你整个夏天水灵灵。
1.总是往脸上喷自来水喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。
2.不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水分，间接减少皮肤含水量。
3.油腻的保养品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的还会脱皮。
4.干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。
5.频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。
6.油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。
7.不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。
8.戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。
9.沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。
欧莱雅清润全日保湿水精华怎么样
导语：炎炎夏日，肌肤的水分每天都在流失，随着水分的减少，肌肤屏障变弱，皮肤变得粗糙、暗沉并缺少弹性，如何给肌肤快速补水成为首要问题。今天小编就给大家带来欧莱雅清润全日保湿水精华的评测，看看它在补水保湿方面是否有强大的功效。
产品介绍：浓缩5倍法国孚日山SPA温泉水，“瞬间化水”的奇妙凝露质地蕴含丰富矿物成分，能激发肌肤活力，从而增强肌肤的锁水功能，全天候密集保湿，使肌肤一直感受在源源不绝的矿泉水中浸润，水润清新！日复一日，肌肤拥有看得见的水感透亮，摸得到的水润弹性，全日保湿滋润。
护肤品漂亮的外观永远是MM们所追求的，具有设计感的外观能给消费者好的第一印象。欧莱雅的这款补水凝露外观是否能引起你的注意呢？一起来看看吧。
Test1：产品外观
评测方法：观察产品的外观设计。
评测结果：贴心的减震设计为产品外观加分不少，淡绿色哑光瓶身给人一种清凉水润的感觉，与这款产品宣传的补水理念非常吻合，瓶身为玻璃瓶，整体感觉较重。旋钮式开瓶法，瓶口较大，方便取用。
本项得分：4.75（满分为5分）
主打补水功效的产品，不单是外观给人水润清凉，质地也要真正水润才行，只有好的质地才能被肌肤迅速吸收，让肌肤马上“喝饱水”。
Test2：产品质地
评测方法：取出适量产品观察其颜色、质地，并嗅闻其味道。
评测结果：欧莱雅这款补水凝露为淡绿色啫喱质地，膏体均匀细腻，稍浓郁的花香味。挤出适量补水凝露在手背抹开，膏体顺滑非常容易推开，延展性很好。
本项得分：5（满分为5分）
补水凝露最重要的功效当然是补水锁水了，只有让肌肤“喝饱水”，脸蛋才会看起来水润饱满，年轻动人。
Test3：保湿效果
评测方法：使用肌肤水分测试仪，测试肌肤使用凝露前、后以及1小时后的肌肤水分值，根据水分值变化，测定该款凝露的肌肤保湿度。
评测结果：使用凝露前肌肤的水分值是43.6%，使用后，测得肌肤的水分值为50.3%，水分值提升6.7%，使用1小时候后肌肤水分值降至48.4%，仅下降1.6%。说明这款凝露补水能力稍逊，锁水能力不错。
本项得分：4.5（满分为5分）
补水产品在涂抹后有清爽不油腻的肤感才是王道，MM们都不愿意在炎热的夏天涂抹护肤品后，脸部犹如带了面具一般闷热。
Test4：清爽度
评测方法：在手背肌肤上涂抹凝露，然后洒上彩色药丸，3分钟后，180度翻转手背，观察手背上剩余药丸的数量，药丸越少，表明清爽度越好。
评测结果：由上图可以看出，往手背涂抹凝露之后洒入小药丸，翻转手背后，手背上仅残留少量药丸，可见此款凝露的清爽度还是不错的，使用后能快速被肌肤吸收。
本项得分：4.75（满分为5分）
补水同时还能改善肤质，瞬间赋予肌肤滋润度与细腻度，同时改善肌肤粗糙问题
这样的产品才会收到广大消费者的喜爱。欧莱雅这款凝露能否做到以上几点呢？我们通过专业评测数据来一探究竟吧。
Test5：肤质改善
评测方法：利用肤质测试仪对使用前后的肤质进行测试，并对比肤质的前后变化。仪器第一行显示为肌肤含水量，第二行显示为油脂含量，第三行显示为肌肤细腻平滑程度。数值从左到右提升。
评测结果：由图片可以看到，使用欧莱雅凝露前，肌肤含水量和细腻平滑都是1，含油量为5。说明皮肤处于缺水状态，且出油严重。使用凝露后含水量和细腻平滑上升4个点，达到5分；含油量下降了2个点，变为3分。原本缺水的肌肤变得水润细腻，水油平衡。此款凝露能有效改善肌肤状态，恢复肌肤水嫩细滑。
本项得分：4.75（满分为5分）
精致水美人 九条保湿建议
使用空气增湿器。要让皮肤充分地吸收水分，把营养放在空气中是一个不错的选择。使用空气增湿器，能让你的皮肤随时补充水分。
使用去死皮膏。补水是深层的滋养皮肤，而使用去死皮膏，能磨去身上已经生成的死皮，一周做一次去死皮护理，能让你一直保持光彩的面孔。
使用有油性成分的霜。这一类型的产品能避免营养的流失要选择那种含有80%的油的油膏。防晒霜。不要因为夏天过了就不用防晒霜了，紫外线依然在伤害着你的皮肤。所以出门前，要使用防晒指数15或大于15的防晒霜。
带上手套。非常简单，但是却是十分有效的方法。不要让手直接暴露在冷风中，这样是很容易生冻疮的。最好是睡觉之前抹上护肤乳，然后带上棉手套，那么第二天早上你会惊奇地发现，手像婴儿皮肤一样娇嫩。
食用用亚麻籽油。你可以选择胶囊状的，虽然味道不怎么样，但是却可以从内滋养你的皮肤。
每次洗澡时在浴盆中放几滴香精油。最好是能点上熏庐，这样不仅能缓解你的压力，更能使你的皮肤充分的吸收营养。
不要使用吹风机。在冬天，吹风机不再是你的朋友了，它会使你的头发变得既毛躁又干枯。随意让头发自然地风干，是最好的办法。
不要舔嘴唇。嘴唇干裂的话，越舔只会让情况变得越糟。所以把唇膏随时带在身边，随时随地地保护你的双唇。
北京尖锐湿疣医院，尖锐湿疣用药，北京公立尖锐湿疣医院，
水美人高效保湿关键词
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。
保湿精华素：补水精华素的质地非常薄，一般是凝露质地。这种质地决定了它的分子量特别小，可以在几秒内渗透进皮肤深层补充水分。而衡量一款补水精华素质量好坏的标准之一也是看渗透速度快不快。很多人觉得有一款好的补水面霜足矣，没有必要单独再用一个补水精华素。
其实这两者区别甚大：补水精华素的分子比补水面霜小得多，所以可以到达肌肤深层，解决皮肤基底层的缺水状态;而补水面霜分子量较大，更适合在肌肤表面停留，起到“锁水”的效果。补水精华素本身不含油分，无法让水分持久保持在皮肤里。所以用完后必须要使用一款带油分的面霜才能达到补水又锁水的效果。
保湿面膜：敷保湿面膜最好与洗澡同时进行，因为在空气干燥的环境中，保湿因子还来不及作用就被干燥的空气蒸发掉了，效果自然大打折扣，而在浴室里，有热蒸汽帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。现在市场上品质比较高的保湿面膜价格都不低，但是如果使用不当，反而失去功效。
如果使用凝胶、乳霜状的保湿面膜，就要遵循相应的程序了。将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干;均匀地将面膜涂在脸上;干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点;闭眼休息10-15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透;用清水泼洗干净，或是用干净的面纸或化妆棉将面膜擦掉也可以。
敏感肌美白心经 4招帮你速搞定
说起敏感肌，它敏感性的秘密就藏在你的护肤技巧和护肤品中！敏感肌美白很难？用精华担心过敏、用面膜担心过敏、连用美白爽肤水都担心过敏？别气馁，先学会强健自己的肌肤，然后再循序渐进的美白才是王道。赶紧先跟小编一起来看看属于敏感肌的4招美白心经吧。
NO.1要学会强化皮肤天然屏障
想要放心美白，就得先让肌肤变强。选择保养品时，绝对不能只着重于眼前利益，要选择能给肌肤自身建立天然护肤屏障的产品!另外在包包里随身带瓶富含天然温泉保湿成分的舒缓喷雾，感到肌肤干燥时，随手喷一下，能让肌肤轻松免除干燥威胁，水分充足，皮肤就健康舒适了。
NO.2按摩消除法令纹让肌肤Q起来
肌肤不像四肢可以活动来强健自己，因此就要你来按摩保养哦。适当的按摩不仅能刺激肌肤，保持肌肤活力，也帮助肌肤增强对营养的吸收力，因此可以让美白来得更事半功倍哦。
按摩法：
1、两食指轻轻地按压鼻翼旁约3秒钟时间;2、将两食指和中指放到苹果肌下方，斜线方向提拉按摩;3、轻轻拍打按摩面部。
NO.3温和去暗沉
也许你对暗沉肤色早就深恶痛绝，但千万要避免暴力小动作，去角质等功效强大的方法可不是为敏感肌准备的。也许你觉得偶尔的去角质的确会让肌肤变白，但是，受损的肌肤部分有可能引起炎症，肌肤会变得更敏感难以继续进行后续护肤，毛孔周围还很容易出现色斑、痘痘，聪明的做法是用薇姿油脂调护抑痘精华霜，它能帮你8小时内收干痘痘淡化瑕疵!另外使用热毛巾敷面后，再拍上，温和的美白柔肤水，平衡好油脂又即时补水，暗沉才会被温和赶跑哦。
NO.4避免在早上十点至下午两点出门
想要白起来，当然也不能错过防晒，对于敏感肌来说，与其涂各种让人忐忑的防晒品跟晒后修复品，还不如掌握好紫外高峰期，避免被晒黑哦!所以敏感肌MM要避免在早上十点至下午两点出门，因为此时阳光中的紫外线强，对肌肤的伤害也厉害。更多美容护肤的知识请阅读：做漂亮女人尽享夏季快速美白方法
