DIY保湿面膜速变娇嫩水美人

在皮肤面临干燥威胁的时候,艾敬坚持三个字——多喝水。她认为,女人是水做的,只有“以水补水”,让身体摄入足够的水分比使用保湿化妆品要有效。艾敬喜欢饮用的是日本产的绿茶,喝起来清爽可口,补水的同时还可以祛火。

秋冬季节是干性皮肤最难挨的日子,寒冷的北风使得皮肤逐渐失去了光彩,看上去干巴巴、暗沉沉,摸起来也是粗粗的。秋冬季节由于空气湿度低,皮肤就会干燥、绷紧,表皮层出现龟裂、脱皮甚至瘙痒等症状。怎样才能让干柴般的肌肤恢复苹果般的水嫩?下面就一起来看看我们为你打造的美容方,它不仅简单实用,而且若坚持使用,水润女人非你莫属。

直接补水——多喝白开水,可于早上、睡前各喝0.2升,两餐间各饮0.8升。

空气补水——可以在室内晾潮湿的衣服、毛巾等,以提高空气湿度。当然,也可以通过加湿器,直接向空气中喷入水雾,短时间内就可以提高空气湿度。

食疗补水——一方面,秋冬季节要尽量少吃炸、烤、煎的食品,以免助纣为虐,加速体内水分的蒸发。做饭时多采用有利于保持食物水分的烹调方式,如蒸、炖、煲、煮等,以便增加水分的摄入。另一方面,可以多食用些润燥生津的食物,如蜂蜜、雪梨等。此外,豆浆、鲜奶、香蕉、红薯、猕猴桃等食品中含有大量的维生素,可以做成预防秋燥的补水面膜。

1、干性皮肤保湿面膜

材料:鸡蛋清,蜂蜜1小匙,柠檬半个(干性且敏感性的皮肤可以不用),麦芽油。

制作:将柠檬洗净去皮后榨汁。然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋白和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上,待10~20分钟后洗净。

功效:不仅可以滋润紧致干燥肌肤,同时具有极好的美白功效,建议在晚间使用。

2、混合性皮肤保湿面膜m.MeI98.cOM

材料:蜂蜜1匙,新鲜胡萝卜汁1匙,优酪乳75毫升。

制作:将蜂蜜、胡萝卜汁、优酪乳混合调匀,然后均匀涂在脸上,20分钟后洗净。

功效:可有效促进肌肤的水油平衡,同时滋润干燥的肌肤,令皮肤水嫩透白有光泽。

3、油性皮肤保湿面膜

材料:蜂蜜1匙,全脂奶粉1匙,麦粉1匙,2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。

制作:将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后,均匀涂在脸上,等待20分钟后洗净。

功效:在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效,可收敛粗大毛孔,同时滋润营养肌肤。

4、敏感性皮肤保湿面膜

材料:苹果1/4个,蛋黄一颗,面粉2匙,蜂蜜1匙。

制作:将苹果捣成泥状,加上蛋黄及面粉、蜂蜜搅拌均匀。清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10~15分钟后,用温水冲净即可,可天天使用。

功效:具有滋养、收敛、保湿等功效,可增强肌肤抵抗力,让肌肤明亮有光泽。

秋冬滋阴润肺最好吃银耳、萝卜、柿子、百合、梨、葡萄等。另外,最好清晨醒来饮一杯蜂蜜水,这能起到补充水分和净化机体的作用。但应纠正一早喝盐开水的习惯,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高。

美白延伸阅读

保湿12招速变清润水美人


换季的时候,你是不是常觉得脸上干干涩涩外带一点紧绷的感觉,更糟的是脸上还有脱皮的现象,不但化妆时粉没办法上得均匀,妆也总是浮浮的,最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄跑出来了。我们这里有12个保湿妙招,一起来分享。

妙招1:多喝水,多喝水,多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性,加上完全无热量,不必担心发胖的问题。

早上一起床,就先喝上一大杯白开水,包你一天明亮动人!

妙招2:在房间里放盆水,让它代替你变干。

为了避免水分在无声无息的空调下流失,建议你在房间里放盆水,维持房里的湿度,让空调带走水盆里的水,而不是你脸上的水。当然了,放个脸盆是不大好看,如果房间够大,放个小鱼缸是个好主意,兼顾美丽、实用效果。

妙招3:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗,室内干燥,脸蛋紧绷得很。不要紧,把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层,乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层,防止它流失太多。

提醒你,别像浇花一样,把水直接洒在脸上,它是没法吸附在角质层里的,搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。

妙招4:摆株绿色植物,给你鲜活的环境。

平常在桌边放盆小植物,让它充当个小小的空气滤净器,会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。

妙招5:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。

每天用保湿面膜敷脸太过奢侈,现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的,才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松10分钟,立即神采焕发,你会马上感到肌肤的弹力。

妙招6:长途旅行时、曝晒阳光后,来点儿保湿化妆水。

你有意避开人头攒动的暑期,打算利用这个时候出门旅行,真是个不错的主意!不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水,清爽不粘稠,让你的细胞空隙之间,随时充满足够的湿润因子,比清水更能增加皮肤湿润,即使上了妆还是可以喷。日晒过后,也是肌肤含水量最少的时候,喷洒保湿化妆水,再涂上修护乳液,才不会让缺水的后遗症找上你。

妙招7:空调很舒服,可是不要待太久。

空调,不仅是指冷气,其实冬天的暖气也是。空调环境下的湿度比自然界低很多。冬天,整个大环境湿度降低,皮肤已经感到有些紧绷,室内再开暖气,温度上升会让水分加快跑掉。如果你是那种离不开空调的人,请逼自己每天喝水至少两公升,大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水,不渴不代表不缺水啊!切记!

妙招8:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更是珍贵,单价通常也较高,紧急时刻使用比较实际。

妙招9:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华吧!

保湿精华的分子体积比乳液还要小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。

妙招10:婴儿保养品为你留住湿润。

膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象,爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观,洗完澡后,可在干燥部位涂抹婴儿油改善脱屑现象。不过,皮肤科医生警告,如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点),婴儿油就不适合你了。

妙招11:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便省时。

敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分也更容易快速被吸收。另外,使用深层清洁面膜,别在湿气重的地方,它靠的是面膜干了以后的拉力,将毛孔内的脏污吸附出来,如果湿气太重,面膜就没有干的那天。

妙招12:洗桑拿、泡热水澡,别忘了放一瓶水在旁边。

洗桑拿时,正是身体内水分大量流失的时候,热蒸汽让体内汗水、废物不断排出,随时补充体内水分很重要,这样才可促进代谢循环顺畅。

DIY天然保湿面膜 赶走干燥做水嫩美人


现在正值春夏换季,尤其需要保湿,可是每天都敷成品面膜,荷包实在吃不消。不用担心,微微网美容小编今天教你自制保湿面膜,经济又实惠,保湿效果一点都不比成品面膜差,让你摆脱干燥肌肤,变娇嫩美人。

1.冷水面膜

可以说,这种面膜是最低成本,也是最省事省力的,只需要一瓶矿泉水,放在冰箱保持冷藏(但注意不要结冰),早上把压缩面膜纸放入冰冻矿泉水中,待完全张开后,直接敷在洗干净的脸上,大约5-10分钟,肌肤可以保持水润很久了。

2.牛奶蛋黄面膜

这种面膜适合25-35岁经常在办公室空调下工作的MM,尤其是干性皮肤的MM,把1盒纸包牛奶(约200ml),加入1个蛋黄和1滴檀香精油,搅拌至起泡敷面即可,不仅补水,而且能够让肌肤紧致亮泽。

3.丝瓜面膜

新鲜丝瓜洗干净之后去筋切碎,用纱布包裹榨汁,加入等量的酒精和蜂蜜,充分调匀之后用棉球涂抹在面部,20分钟后清水洗净,除了补水保湿,还能美白祛斑。(选购丝瓜的时候,可以抓住丝瓜重的一头轻轻摇晃,如果能够摇晃的是鲜嫩的丝瓜。)

4.橘子面膜

把橘子去皮,然后榨汁,加入海藻粉搅拌成膏状即可敷面,等待10分钟用清水洗干净就可以了。这种面膜尤其适合干燥、角质老化严重的皮肤,并且有效解决面部红润苦恼。

5.牛奶敷面

这个最传统的美容方法,现在有了新玩法。准备一小杯鲜奶,如果是夏天,则可以放到冰箱里面冷藏后备用。用蒸气机蒸面后(这个蒸气机也是价值不菲啊),用化妆棉吸鲜奶后敷脸,15分钟后取下并洗干净,长期坚持可以让肤色白净均匀。(当然,不喜欢折腾的MM,喝牛奶同样可以美肤)

6.芦荟黄瓜面膜

这个面膜最难做,但是补水效果确实一流。准备三指宽二指长的带有斑点的芦荟叶去掉刺后洗干净(如果不知道这到底是多少分量,不用怀疑,看你知己的手就是了),再来是一段三厘米的黄瓜、鸡蛋清、2-3g珍珠粉和适量面粉。芦荟和黄瓜打碎榨汁后倒入小碗备用,然后加入蛋清、珍珠粉和面粉调成糊状,涂在脸上,待干后涂上爽肤水和滋润霜就可以了,每周1-2次。

结语:自己在家就能DIY的面膜,轻松简单,又省钱!朋友们,做起来吧,给自己的肌肤补补水,让它以水嫩的姿态迎接夏天的到来。更多补水保湿的知识请阅读:妙用爽肤水肌肤水润萌萌哒

7大春季保湿对策 轻松变水嫩美人


春天已经悄然来临啦,进入换季时节,肌肤较为干燥敏感,因此保湿显得尤为重要,只有学会保湿,才能使肌肤进行下一步的护肤工作。那么春季保湿有哪些对策呢?下面小编推荐7大春季保湿对策,来看看吧。

1、随身携带保湿喷雾和润唇膏

春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水,给深层肌肤提供保湿润泽,对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。

2、用30左右的温水洗脸

春季气候回暖,且春季的肌肤较为敏感,洗脸水温不要太热,应使用30左右的温水洗脸,才能防止皮肤水分蒸发,同时能够配合洗面奶起到较好的清洁作用。

3、边擦保湿品边给肌肤按摩

边擦保湿品时边按摩,这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收,肌肤会更加水润了。

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