你的肌肤缺乏水分吗?尤其是在这空气里的每一个干燥因子都在争抢你肌肤里的水分子的时候。如果,不想让自己的肌肤就这样被干燥的环境抽干,你的保湿功夫最好落到实处,让肌肤筑起真正有效的防止水分流失的屏障。保湿四大实际案例,为肌肤补水保湿出谋划策。
案例1先去角质后补湿
症状:
已经很努力使用各种保湿产品,但效果总是未如理想。皮肤看起来依然暗哑无光泽,上妆时粉底亦不贴面。
保湿成分未能被皮肤所吸收,是由于角质层的死皮太厚所引致,令产品的保湿功效大大降低。皮肤暗哑显示面上聚积了死皮,影响光线反射,肤色同时显得不均匀。此外由于角质细胞含水量不足,亦令皮肤的通透度降低。肤质因湿度下降所至的粗糙,令粉底未能紧贴皮肤表面,上妆难,脱妆的机会亦大大提高。
对策:
首先要做的是定期清除面上的老死角质,除了每星期定期的磨砂护理外,一些具有净化功能的爽肤水是每日的最佳拍挡。如生物学研究所的P50专用,是一款净化,去除角质及补湿的多功能水,可取代爽肤水用于洁面后。它利用果酸,多重水基果酸及水杨酸,刺激细胞更生,循序渐进去除角质。此外,在这个角质脱落的过程中,果酸可将表皮的角质素转化成氨基酸,令皮肤洁净之余增加水分。
流行的独特保湿护理方法
最近又流行一种独特的保湿护理方法,由苏菲娜旗下的哈达卡系列研发而成。她们推出了名为深提高的产品,在使用保湿爽肤水前用,作用在于其软化角质成分可迅速渗透皮肤,直接软化细胞深层(即角质层),令皮肤舒缓及柔软。这时的皮肤状态犹如海棉般,可更快及更准确地吸收其后保湿产品中的成分,令保湿效果大大提升。
案例2中性皮肤加湿程序
症状:
虽然保湿产品质地轻盈又易于吸收是好事,但每当天气转凉,湿度下降的时候,这种似有还无的质感仿佛不够滋润。到底中性皮肤的人在冬季应如何选用保湿产品?
别以为保湿产品只是在皮肤表面加水,事实上它着重皮肤内在即角质细胞的调理,一年四季都应使用。产品被快速吸入底层,底层湿度充足,才可展现出有光泽及弹性的肤质。因此不应在冬季放弃保湿护理,更要加入额外的护理程序。
对策:
精华素成分浓缩,以高科技及特别成分研制的新产品,提供了深层的保湿护理成效。在冬日加入这一倨护理步骤,可提升皮肤的滋润度。如BicelleB5轿车+凝胶就使用了透明质酸这一种天然多糖类,它存在于人体内,填充在真皮层,细胞,胶原纤维与关节组织之间,是皮肤的天然补湿因子。1克透明质酸能留住6公升水分,保水力极高,不易受到环境湿度变化而影响。值得注意的是透明质酸会在皮肤上吸取大量水分,所以使用时最好使面部保持微湿,或加入少量清水混合使用。否则皮肤上无湿可吸。
又如何把水分带入底层呢?
要皮肤长时间保持湿度,为它不停补水己不是天方夜谭,
关键在于一个“水囊”!维希就把精华成分萃取,再创制成极微小分子水囊,它可深入皮肤细胞之间,即启动“24小时细胞水凝喷雾”科技,持续灌溉皮肤细胞。
案例3暗疮肌的保湿之道
症状:拥有偏油性的皮肤,角质死皮较厚,因为暗疮的关系,不敢使用磨砂或保湿产品,怕太刺激及滋润会加深暗疮问题。
导致在冬季出现间歇性的决水问题。
诊断:属油性缺水型肤质,在温差大和湿度波动时出现的敏感,缺水,油脂等转季问题,因保湿功夫不足,令油分分泌在冬季间增加,形成恶性循环。
对策:
油分和水分的是皮肤必备的成分,水油均匀,皮肤问题自然少。在转季的时候,温差及湿度波动都会令皮肤难以适应,而厚硬的角质层,亦会助长暗疮发炎。如果暗疮已出现,直接的磨砂护理恐怕会引发更多的暗疮。比较温和的保湿及洁净面膜就最适合。汁美容绿色苹果的掩模水化利用天然生果成分,深入洁净及舒缓皮肤。再以75种养分精华提供滋润补湿,活化弹性胶原蛋白增生,加促新陈代谢,净化及促进天然机能。
最近,奥比斯亦推出了明确的集中凝胶,是一款由白木耳制成的晚间护理产品。明确的顺利成分有助于睡眠期间重整厚硬的角质,令粗糙的暗疮皮肤回复柔软状态,并透过翌朝的洁面程序将多余角质一并洗掉,同时具有保湿及改善新陈代谢之功效,值得一试。
案例4未雨绸缪的成熟肌
症状:年过35岁,皮肤超级干旱,寒风一吹,皮肤不但绷绷紧,更会出现一连串的问题,如泛红,红肿,暗哑及表情纹。
诊断:属极干性皮肤,加上没有好好预防及护理。提早出现因干燥缺水引至的衰老问题。
对策:极干性皮肤缺乏光泽,肤色暗哑,皮肤亦比其他肤质较薄和粗糙,容易引起红肿及松弛。由于干性皮肤的防御能力较低,对变幻莫测的环境,会作出较大的反应,亦较易老化。与其它肤质相比,干性皮肤的你要快一步为转季作准备,加强补充水分及刺激胶原蛋白再生,同时舒缓敏感不适是重要的。Stendal为了提供全面性的补湿锁水功效,利用由杏仁树种子提取的糖蛋白精华,为皮肤表层形成水分保护膜,防止水分流失。另外,植物甘油可吸收空气中的水分,并不停为皮肤细胞提供水分。
活性海洋生化物质
蓓丽刚推出的先进的海洋生物药是一款三合一的调肤精华,当中最关键的活性海洋生化物质,且有助滋润肌肤和提升骨胶原的功效。海水,为皮肤提供水凝滋润;落叶松树精华则有效保护骨胶原和维他命?免受氧化,而缩氨酸就修复受损的肌肤,令皮肤重现光滑和紧致。最后,皮肤表面及内部的炎症不稳正正是粗糙及红肿的成因,RMK在回收凝胶中利用甘草酸与丝?精华,去修复这个问题,让皮肤稳定下来。
干风凛冽的冬季,肌肤总是感到紧绷,缺乏水分,而小细纹也跑了出来。这个时候,要防止干燥,其实不可以仅仅从外部保养着手,而需要内外出招,从饮食和保养两个方面进行你的抗干大计。只有这样,才能够真正让你的肌肤避免陷入干燥的困境之中。
冬日吸干你的皮肤水分
在正常的情况下,皮肤表皮的最外层(角质层)中含水量约在10%~30%间,如果含水量少于10%,皮肤就会变得干燥。冬季气候干燥,皮肤表面之水分易被外界所蒸发,造成皮肤的外观干燥、脱皮、落屑,甚至有皲裂发生。皮肤抵抗能力一下降,一些皮肤病变就容易产生。年纪大的人因为皮肤中之皮脂腺萎缩的关系,皮脂腺无法分泌足量皮脂,皮肤得不到应有的滋润,易变得干燥,甚至造成缺脂性皮肤炎。
保养留住我的水分
保湿防止水分蒸发
皮肤干燥情形如要获得改善,则必须适当保养。干燥天气中皮肤保养以保湿及防止水分蒸发为主;平时除了减少沐浴次数及清洁用品(香皂、沐浴乳)的使用频率之外,可以选用具防止水分蒸发的保养品,如凡士林、矿物油类(如婴儿油)及动物性脂肪(如绵羊油);或含有保湿效果的保养品,如甘油、蜂蜜、玻尿酸、卵磷脂、尿素、乳酸、芦荟等等。清洁用品则可选用含乳霜或不含皂碱的成分,以免洗后皮肤更加干燥。
防晒+分区保养
另外,虽然现在日晒时间不长,也不能忽略了防晒的工作,可以选用具保湿效果的防晒产品,防晒系数SPF至少15以上。保养品的选择必须符合下列原则:增加皮肤保水能力、皮肤感觉平滑柔顺、具保护功能等。
而不同部位使用的保养品也稍有差异,脸部以冷霜、乳液为主;身体可用乳液或润肤油来保湿。婴幼儿因为皮肤发育未臻完全的关系,也必须慎选低敏感、低刺激性的保湿保养品。
一旦出现皮肤炎的症状时,切忌一味使用保养品,必须求诊皮肤科医师给以适当切的治疗,以免症状恶化。
内补水是百灵药
水占成人体重的60%~70%,是人体生理活动不可或缺的物质;如果水分不足,机能代谢缓慢,毒素便会囤积在体内。
喝水的原则
喝水节奏需缓
喝水有一定的原则,咕噜咕噜猛灌容易吃进空气导致胃涨气,瞬间被撑大的胃,将分泌过多胃酸或消化液使得胃黏膜受到伤害。因此,先含着水再缓缓喝下,一方面滋润口腔黏膜消除口渴,另一方面避免胃部受到伤害。
喝水量要适宜
每人每天一定要有足够的饮水量,觉得口渴时,表示身体已经呈现缺乏水分的状态,故要养成随时喝水的习惯;尤其经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,血液浓度增高,若晨间用餐前先喝一杯温水,水会直接从消化道中流通,被身体吸收,帮助血液净化、循环,降低血液浓度,恢复清醒,约半小时不进食,让水分输送至全身,融入细胞中,促进肠胃蠕动、消化,预防便秘,帮助肾脏及肝脏解毒,进行新陈代谢,提高机体的抗病能力,大大降低心脑血管疾病的发病率,也能滋润肌肤。
饮水水温应接近室温
此外饮水的温度最好接近室温,酷暑中许多人为止渴解热、享受“透心凉”的快感,而猛灌冰水,如此容易刺激呼吸及消化系统,影响心脏血管扩张,有些人还因此感到头痛;但过热的水也不宜,除了造成口腔、食道灼伤,亦使得肠胃道吸收减缓。
上班族减少饮水量有损健康
缺乏运动的上班族,一忙碌起来就减少饮水量,这对健康是一大危机。一旦代谢缓慢,毒素便会囤积在皮下,不只肌肤显得暗沉、干燥、没有光泽,也会影响健康,尤其在流感好发时期,同事间容易相互感染病毒。因此,平时随时喝水维持体内水平衡,不但可以增加身体对疾病的抵抗力,把病毒和毒素排出来,也有助于放松紧张的工作情绪。女性更要养成饮水的好习惯,不单只为了解渴,女性尿道及膀胱附近很容易孳生细菌,不藉由喝水将细菌带走,很容易导致尿道、膀胱发炎。
运动饮料补充水份更佳
我们从食物及饮料中获取水分,多数从呼气、汗水及尿液中流失,少量存于粪便中。出汗是人类防止身体过热的唯一生理机制,汗液的蒸发可降低流经皮肤血管中血液的温度。如果失去的水分未加以补充,水的含量就会迅速下降,严重时导致血液体积减少,体温随之上升,血压因血量不足而下降。汗液中主要是钠、氯离子与少量的钾和钙。长时间运动,或是在酷热的天气下活动数小时以上,流失的汗水中钠的含量最多,而流失的钠离子和氯离子就无法适时地调节体液与温度等生理变化,这时猛喝低渗透压的白开水不但不足以补充电解质的流失,也加重了心脏的负担。因为白开水会稀释血液中的电解质,此时运动饮料不但可以补充水分,里面含有的钠、钾、氯等离子及葡萄糖等,也可以补充流失的电解质和肌肉中所消耗的肝醣。同样的,发烧、腹泻时也容易造成电解质与水分失衡,若适时以稀释后运动饮料补充可避免脱水状况产生。
防干燥日常七步
1.每天在身体和脸部用润肤剂;
2.使用温和的清洁剂(脂质丰富的洁面皂);
3.禁忌:泡沫浴、使用普通香皂;
4.避免皮肤的刺激:穿衣以棉质为主,避免羊毛和刺激性的合成材料;
5.洗澡时间不要过长(小于15分钟),水不要过热(32~35度);
6.避免尘螨;
7.皮肤微干时立刻擦上护肤品;也不能完全用甘油酯等太油的护肤品,因为没有水分子的帮助,油脂也不容易渗透,不能达到护肤要求。
降至冰点的气温,身体和心都齐齐打了个寒颤,皮肤如心灵渴爱一般需要温暖润泽,冬季干燥气候,肌肤的大敌,别让它出现难堪的问题。油性肌肤就不会遭遇干燥的威胁?干性肌肤怎样避免肌肤缺水问题?中性和混合型肌肤如何继续保持好肤质优势?你的皮肤是你自己的,请用力爱,才不辜负大好韶华。
欢迎加入冬季干燥皮肤大本营
上月某一天,冷空气突降本市,日间门诊接诊一女生,如每一个病人一样诉说起自己的皮肤问题:“医生,我的小腿(和/或手臂)最近非常的痒,还有红色的疹子出现,尤其是洗好澡,还有晚上睡觉的时候,痒得厉害。每次一抓,都会起白色的皮屑。就是从最近天气冷了开始的。”啊,今年入冬以来第一个,但是每每一入寒冷季节,类似这样的病患,每天可以有十几个之多,男女老少,皆有可能。什么?你也有?哇,欢迎加入冬季干燥皮肤大本营。
冬日问题:干燥和敏感
其实这样的问题,每年冬天都会遇到好多,原因很简单:干燥和敏感。知道吗?你的皮肤下蕴藏的皮脂腺,如同一个个小小的油脂制造机,源源不断地向表皮输送天然油脂,和水分一起,形成一层皮脂膜。当气温降低,整个身体状况代谢开始DOWN下来,摸摸脸,摸摸手和腿,是不是觉得好干?那是因为肌肤的保护层-皮脂膜变薄了,皮肤变得干燥,起白屑和瘙痒,严重者还会出现上述的红色皮疹,如果因为瘙痒严重而剧烈搔抓,还可能进一步发展为皮炎甚至是湿疹,延及全身。
最常在皮肤科门诊发生的对话,除了询问病情和治疗以外,便是如何护理皮肤的话题:
Q:如果皮肤本身已经变得干燥了,还可以天天洗澡吗?会不会皮肤越来越干呢?
A:对于油性和混合型皮肤来说,天天洗澡是完全可以的,如果是干性皮肤,建议可以2天洗一次。
Q:冬季选用什么样的沐浴乳对皮肤好呢?
A:大部分市售沐浴乳或者是皂类,通常都是碱性的,清洁能力毋庸置疑,但是清洁之余也会带走皮肤的保护皮脂,建议冬季沐浴,水温切勿过高,以肌肤感到舒适为宜,过热的水会带走更多的油脂。沐浴乳建议选用PH中性的温和沐浴乳,对皮肤的刺激最低。
Q:沐浴后是否需要使用身体护理产品?什么样的护理产品是适合自己的?
A:冬季沐浴后,建议使用身体乳液/乳霜。具体产品需要根据不同肤质来选择,比如油性肌肤,胸口背后容易长痘痘的,建议选用质地清爽,不粘腻,涂上去很快吸收的身体乳液;中性,混合性肌肤,通常皮脂的流失不多,适合选用滋润程度中等,兼补油分和水分的身体乳液或乳霜;干性肌肤皮脂最少,需要使用含有丰富保湿成分和质地相对滋润厚重的身体乳霜,含有甘油的身体护理产品是非常好的选择。
Q:什么时候涂身体护理产品效果最好?
A:身体护理产品涂抹的最佳时机是沐浴后身体仍较为湿润,皮肤温度较平常略高的时候,此时肌肤含有较为丰富的水分,均匀涂抹身体乳液/乳霜延展性好,更易被皮肤吸收,同时还有保持水分不被蒸发,皮肤温度略高还能增加血液循环,毛孔微微扩张,亦可帮助吸收,使乳液/乳霜完全渗透到皮肤内。如果等到肌肤完全干了才涂抹护理产品,效果会事倍功半。
拯救冬季皮肤缺水的正确方法
接着,探究一下拯救冬季皮肤缺水的正确方法。不是一味地涂涂涂,除非你想自己的皮肤又粘又腻。那要用什么?透明质酸和甘油这两种成分是平价兼高效的保水佳品,皮肤缺乏水分,是因为透明质酸在流失,这种粘多糖样的物质,能神奇般吸收500倍水分,充盈着人体的皮肤表层,使弹性纤维和胶原蛋白处在充满水分的环境中,如软垫般撑起皮肤弹性,有了它的保护,即使干燥气候环境侵袭,也不会有任何缺水的烦恼。
平民保湿佳品甘油
平民保湿佳品甘油,只有在配伍恰当时方能发挥最大功效,请千万记得,上佳的甘油浓度在25%-40%之间,此时甘油保湿的功能几近完美。其实并不需要多么贵价的护肤品,一样可以打理出柔滑滋润的好肌肤。
甘油学名丙三醇,是亲民且经典的保湿成分,甘油能吸收周围环境的水分,因而,有了甘油,皮肤就能从空气中吸取水分,来充盈肌肤的干燥细胞;然而,浓度另有讲究,若是浓度太高,肌肤中既有的水分反被甘油吸走,适得其反。
方寸拿捏要巧妙
好比一碗平常人人做得的麻婆豆腐料理,也要烹饪得当方显美味,若是方寸拿捏不好,只怕弄巧成拙了,同样,平民保湿佳品甘油,也只有在配伍恰当时方能发挥最大功效,请千万记得,上佳的甘油浓度在25%-40%之间,此时甘油保湿的功能几近完美。比如露得清挪威系列的护体产品就含有亲水性甘油,能深层滋润肌肤。并不需要多么贵价的护肤品,一样可以打理出柔滑滋润的好肌肤。护理皮肤关键在于有心,不如你也试试看?
南方冬季渴望润泽
历数南方冬季的缺点,可谓不少:阴冷入髓,穿再厚重的衣服也挡不住寒意;皮肤却是挡不住的干燥了,常常发红皴裂脱皮,再怎么涂抹厚厚的滋润膏总还觉得不够抵挡。此时,肌肤渴望足够的润泽如同寒冬里渴望一杯热柚子茶一般,从内到外的温暖润泽。渴望一场恋爱的心情,在这个冬天里逐渐地氤氲开来。
护肤油不仅引领了一种全新的护肤风潮,更将以往认为油状护肤粘腻不吸收的陈旧观念甩出好几条马路。可当你真正拿到一款护肤油的时候,怎样聪明考虑别样用法才能开启它的高能模式呢?来看看吧。
护肤油是什么
抛开创意无限的美容精神和别样用法,护肤油在中规中矩的姿态下其实更类似于一款油状质地的精华液,可以凭借其优异的渗透性以及油溶性帮助柔软肌肤,对抗干燥,同时促进后续保养品更好的吸收。
这样看来,单单以这样的功效很难在众多优秀的保养品中赢得赞许,所以在使用过程中,一些看似新奇但却能让美容护理变得乐趣无限的别样用法就应运而生了。
滴入面霜,滋润力up
就算再滋润的面霜在低温大风或是异常干燥的空调房中都会显得势单力薄,此时不妨将护肤油滴入面霜中,帮助提升面霜的醇润感,在涂抹肌肤瞬间就可以感觉到凝润到肌肤深层的滋养力。
化妆水后单独使用,精简护肤步骤
已经对瓶瓶罐罐叠加上脸的保养方式产生了倦怠感?不怕,可以试试简单的护肤油保湿法,先使用化妆水为肌肤补充大量水分,充盈细胞间质,之后在按压上几滴护肤油,水+油精简搭配模式的保养效果丝毫不会逊色于繁琐的保养流程。
睡前淋巴按压,畅享一夜精致睡眠
多数护肤油都会以天然植物为主要原料,这也就意味着护肤油本身就带有芳香疗法的作用,睡前使用几滴护肤油按摩在颈部淋巴部位,通常淋巴循环,让植物天然的芬芳安抚焦虑烦躁的精神,提升睡眠质量。
盈润质地让双唇柔嫩性感
唇部没有必要的皮脂腺,所以一年四季都处于油分匮乏的境遇,如果感觉在高端的护唇膏都难以hold唇部干渴到几近爆裂的情况,不妨在涂抹护唇膏前用护肤油按摩唇部,这样不仅能让唇部更滋润,就连唇纹和色素沉淀都会在不知不觉中消失。
你的皮肤一到冬天变的绷绷紧,甚至脱皮吗?平时用吸油纸也擦不出一点油吗?皮肤暗淡无光,易长皱纹,还容易有色斑吗?毫无疑问,你是干性肌肤。
干性肌肤缺水缺油,冬日来临,痛苦不说,时间长了,皱纹色斑爬上面庞,你的脸看上去就像干调店里买的干香菇一样。不同的是,干香菇价格不菲,你的脸却一文不值。
1、温和清洁——丝塔芙温和洗面奶
¥180/200ml
丝塔芙温和洗面奶,PH值6.3-6.5,接近皮肤正常的弱酸性,维持皮肤酸碱平衡。配方极温和,全面清洁肌肤的同时不引起刺激。特别适合干燥、敏感、粉刺、湿疹等问题肌肤。不含皂素,没有泡沫,不会堵塞毛孔产生粉刺。独特的保湿配方,洗后形成天然保护膜,保护肌肤。
2、高机能化妆水——羽西生机之水
¥165/150ml
羽西生机之水含珍贵天然灵芝精华提取液:为细胞灌注能量,促进微循环,令肌肤焕发勃勃生机!滋养肌肤,令肌肤柔软,为接受进一步深层呵护做好充分准备!生机之水表明了羽西品牌的护肤理念:肌肤是有生命的。美丽健康肌肤的关键是激发肌肤的循环生命力,令生机由内而生,才能更优化美肤功效。
3、保湿精华——Lancome-兰蔻水份缘舒悦精华
¥620/30ml
Lancome-兰蔻水份缘舒悦精华专利肌肤舒缓因子在细胞的周围可以建立一层保护膜,可舒缓发炎的狀況。同时含强效保湿因子可立即加强皮肤的滋润,另含谷类油及有效脂肪酸,使肌肤获得永久保湿。
4、含油份保湿霜——L'Occitane-欧舒丹橄榄亮肤保湿霜
¥480/50ml
L'Occitane-欧舒丹橄榄亮肤保湿霜,含丰富AOC橄榄油和橄榄水,刺激微循环令肌肤回复活力,保护肌肤免受外来的有害物质损害,补充水份,维持天然平衡,令肌肤柔软幼滑、明亮。适合所有皮肤。
5、面膜滋养——Borghese-贝佳斯活力亮采美肤泥浆面膜
¥550/500g
Borghese-贝佳斯活力亮采美肤泥浆面膜,是一款浪漫的粉红色面膜适用于任何型态肌肤。12种具美肤效果的矿物质:钙、铁、镁、氟、碘、硅、钠、铜、锌、钾、氯、溴等,最后用甜杏仁花将矿物泥浆染成充满浪漫色彩的粉红色。意大利知名矿物温泉的各种天然美肤功效,天然成分轻易被肌肤细胞吸收,让肌肤深层更保湿,干燥疲累的肌肤可以回复弹性。
6、喷雾保湿——DHC红粉玫瑰喷雾化妆水
¥198/150ml
DHC红粉玫瑰喷雾化妆水是以百叶玫瑰花瓣为原料的高纯度天然化妆水。浓缩的玫瑰精华化作清新的喷雾,充分渗入每一寸肌肤,抚慰易受季节变化影响的娇嫩肌肤,令肌肤如同玫瑰花瓣般的水灵娇艳。
1.更换洁面产品:很多MM到了冬天还是继续深层清洁洁面品,这很容易带走脸上的过多水分,冬天洁面产品除了要深层清洁,还要锁住水分,坚决不带走脸上水分。
2.洗脸前有小技巧:洗脸前应选择含较高保湿成分的卸妆、洗脸产品。清洁前,在眼周、下巴搽上乳液,防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。
3.洗脸不要太用力:原则是洗脸时不要太过用力地按摩,眼周嘴角避免拉扯,并且充分搓揉起泡沫后再按摩。
4.洗脸后及时使用保湿剂:可在洗完后用牛奶按摩5分钟,既美白又保湿。另一种使保湿效果更持久的方法是,利用保湿剂锁水,如甘油。洗脸后保持皮肤潮湿,然后涂上甘油或护肤霜,使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内,即可达到保持面部湿润的目的。
5.冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
6.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
7.护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
8.夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。
9.水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
10.超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
11.睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
12.每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。
13.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜,来冬令“进补”。
14.每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,尤其是冬天,补水型面膜不可或缺。
15.和爱人相亲相爱的美,化成幸福荷尔蒙,从内部保湿所有器官。
16.因为年轻而疏于保养,致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油,一生都离不开保养品的呵护,接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
17.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸,不受气候影响,矢志不渝为肌肤补水。
18.像每天洗脸一样,清润型眼药水洗去眼球上的污物,让明眸更清澈。
19.每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干状况。
20.保湿喷雾:保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾,一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素,能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡。
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为了在冬天应急保湿许多mm都会使用保湿喷雾,但是有时使用后不仅没有令肌肤水润,还使脸上感觉更干更绷紧了,这是怎么回事呢?这是因为没有掌握保湿喷雾正确的用法,正确的使用保湿喷雾不但能够帮助肌肤回到水润的状态,还能让绷紧的肌肤放松下来。下面先来看看自己的肌肤的缺水指数到底是多少?
缺水指数1极轻缺水:无肉眼可见表征,但涂上润肤乳十分钟后,面部仍感到紧绷。
缺水指数2轻微缺水:肤色暗哑、泛黄、常油光满面,欠缺光泽。
缺水指数3中度缺水:皮肤粗糙不上妆,涂上粉底后细纹立即浮现,展现表现或说话时,细纹与越来越明显。
缺水指数4极度缺水:肤质粗糙,鼻翼首先出现毛孔粗大,就算不作任何表情,细纹也越来越明显。
缺水指数5严重缺水:细纹演变为又长又深的干纹,即使不上粉也清晰可见,额头和眼角的皱纹更若隐若现,除了鼻翼外,两颊皮肤毛孔也变得粗大,面部皮肤经常泛红。
缺水指数6极严重缺水:具有以上所有问题,皮肤更会出现脱皮、刺痛等现象,严重时更或会长出红疹。
喷雾的正确使用方法
当肌肤出现了以上缺水症状,为了缓解皮肤干渴症状,我们一般都会用保湿喷雾救急。如果没有掌握正确的用法,不但起不到保湿的功效,还会另干燥的肌肤雪上加霜。下面就来告诉大家正确使用保湿喷雾的方法。
1.喷:喷雾距离脸15-20公分,稍微仰头,尽可能承接最多水分。
2.拍:像弹钢琴一样,用指腹轻拍全脸,帮助水珠吸进肌肤里。
3.擦:如果还有少量无法吸收,用面纸轻轻将剩余水分擦干,避免自然风干。
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美容编辑推荐理由:这款喷雾水雾均匀细腻,使用感觉不刺激,其富含独特抗氧化元素硒,可以有效保护肌肤,同时拥有最适宜的硅含量,给予敏感肌肤最安心的保护。使用后,能有效给肌肤补充水分,改善肌肤干燥、敏感、发炎等不良状态,同时促进肌肤水油平衡,使用感觉很好。
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美容编辑推荐理由:这款喷雾非常细腻,无色淡香味,水雾十分均匀,使用后十分清爽舒适。特别是在面部油腻时使用,能立即消除粘腻感,油肌MM可以考虑入手。另外,这款喷雾也可以用于上妆后的肌肤,令妆容保持清新美丽。
推荐产品:依泉舒缓保湿喷雾RMB168/300ml
美容编辑推荐理由:这款保湿喷雾给人感觉很干净清新的感受,它的质地清爽舒适,喷出的水雾均匀细腻,保湿效果明显。喷后肌肤感觉清润不紧绷,舒缓效果也很不错。它的大容量非常满足需要经常补水的MM。
推荐产品:植村秀海洋深层水(天然无香)RMB200/50ml
美容编辑推荐理由:这款喷雾无色无味,含有精纯海洋深层水,喷在脸上可以舒缓脸部肌肤,同时能够起到一定的保湿滋润作用。肌肤干燥时,除了补充肌肤水分还能够帮助肌肤锁住水分,防止水分流失。
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