肌肤暗沉、发黄,看起来气色不好,这是不少MM头痛的问题。那导致肌肤偏黄暗沉有哪些原因,又该怎么改善呢?只有找到原因并且找对方式坚持做一定的保养,才能避免肌肤暗沉发黄,恢复好气色。下面小编给大家分析肌肤偏黄暗沉的原因,并且给大家介绍解决办法。
肌肤偏黄暗沉是什么原因?
原因一:纹理混乱,肌肤干燥松弛
随着年龄的增长,肌肤变得干燥松弛,混乱的纹理让整个人黯然失色,因此,一般的熟龄女性看起来更暗沉偏黄。过早老化的肌肤也会偏黄暗沉。
原因二:黑色素积聚
由于黑色素积聚,通常是以颧骨高处为中心,额头以及下巴处会特别暗沉,特别是晒过太阳后会呈现不均匀的肤色。因此,应定期进行美白和去角质护理,同时一年四季每天都要防晒。
原因三:血液循环不良
由于个人生活作息,外界环境如室内外的温差等导致血液循环不良,更容易让肌肤看起来像是有层阴霾,可通过规律的睡眠、饮食和适当的运动、按摩来有效改善代谢循环的。
成因四:皮脂分泌过多
油性肌肤的MM容易分泌过多的油脂,在T区显得较为油腻,特别是在化妆后与皮脂混合后,皮肤发暗更加明显。因此,扫除脸上的油光是很重要的。
亚洲女生天生肤色偏黄,加上经常熬夜等不好的习惯,大多数MM都有肌肤偏黄暗沉的问题。偏黄暗沉的肌肤让人看起来老了不少,那么有什么办法解决肌肤偏黄暗沉的问题呢?下面小编整理了肌肤偏黄暗沉的原因和改善方法,赶紧来学习啦。
肌肤偏黄暗沉是什么原因?
原因一:纹理混乱,肌肤干燥松弛
随着年龄的增长,肌肤变得干燥松弛,混乱的纹理让整个人黯然失色,因此,一般的熟龄女性看起来更暗沉偏黄。过早老化的肌肤也会偏黄暗沉。
原因二:黑色素积聚
由于黑色素积聚,通常是以颧骨高处为中心,额头以及下巴处会特别暗沉,特别是晒过太阳后会呈现不均匀的肤色。因此,应定期进行美白和去角质护理,同时一年四季每天都要防晒。
原因三:血液循环不良
由于个人生活作息,外界环境如室内外的温差等导致血液循环不良,更容易让肌肤看起来像是有层阴霾,可通过规律的睡眠、饮食和适当的运动、按摩来有效改善代谢循环的。
原因四:皮脂分泌过多
油性肌肤的MM容易分泌过多的油脂,在T区显得较为油腻,特别是在化妆后与皮脂混合后,皮肤发暗更加明显。因此,扫除脸上的油光是很重要的。
如果我们的皮肤能像护肤品广告中那样闪闪发光该多好!尽管实现这个目标并不容易,但是其实只需要一点点的改变,就能让你的皮肤比现在好得多。下面5个会导致肤色暗沉的生活方式,只要你改掉这些习惯,我们不能保证立刻告别暗沉肤色,但绝对会比现在的你好很多。
选错了饮料
如果你处在脱水状态,你的皮肤会反映出来有可能是脱皮也有可能是肤色不匀。除了每天要喝够8杯(每杯不少于0.5L)的水之外,还要注意你选择的饮料种类可能会让你脱水。咖啡是一种利尿剂,这意味着提升了体液循环的速度,从而导致脱水。每喝一杯咖啡都应该配备等量的水,以保证体内的水分平衡。酒精同样会导致脱水问题。如果你不能完全远离酒精,那么应该限制摄入量并尽量多补充白水。
晒太阳的时间太长
无论在太阳下呆多长时间,都要涂上防晒并注意补涂,但是在太阳底下呆太长时间会让皮肤变干,并且肤色暗沉和粗糙。就算你再爱拥抱太阳,也尽量缩短日晒时间,并要注意晒后使用补水面膜来帮助皮肤保湿镇定。
使用卸妆湿巾,但不洗脸
卸妆湿巾能有效卸掉彩妆。但最近一项研究表明,卸妆湿巾在卸掉彩妆的同时也把彩妆残留物带到了脸部的其他部位。此外,卸妆湿巾中的酒精成分会导致皮肤特别干。如果你晚上用这种方法卸妆,那么后续必须要用洗面奶清洁,并在睡觉前用乳液滋养。
生活不规律
为了研究作息对皮肤的影响,研究人员挑选了一批经常需要值夜班的小护士,一组人长期上夜班,而另一组人白班和夜晚定期轮换,研究表明后者的皮肤状况明显比第一组差,出现皮肤粗糙、暗沉和细纹现象。这说明什么?不规律的生活会非常明显的展现在你的皮肤上。身体长期得不到休息和放松,这种疲惫会逐渐反应到皮肤上。当身体在夜晚修复时,细胞也在此时重生,如果你的睡眠时间不够或者经常更改睡眠时间,身体就不能得到有效充分的休息。尽量保证身体每一天都在同一时间入睡同一时间起床,以保证身体得到了足够的休息,这样可以让皮肤更明亮。
摄入过多碳水化合物,太少蔬菜
如果你是处于整天在外奔波的状态,饮食很容易成为被忽略的事情。因为方便快捷且很容易有饱腹感,我们在旅途中经常会选择精制碳水化合物(例如面包、三明治等),但是当我们依赖高精制食品而不是蔬果来提供营养物质,这会影响我们的肌肤。从碳水化合物中摄取的糖分会直接影响到皮肤,使肤色不匀明显暗沉。更多美容护肤的知识请阅读下一篇:肤质白不白它做主!教你360度白起来
习惯一:最适的洗脸温度,是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类的,常使出冰镇这招,但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗。
习惯二:吸饱水的化妆棉硬邦邦,停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬,拿它来拍脸,就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激,因为肌肤底下就是骨头,长期会让微血管扩张。正确使用化妆水,可选择湿敷,或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三:不让斑点现形,就靠美白保养预防
有些事上帝还算公平,不论肤质好怀,长斑这种事,人人都轮得到躲不掉。为了预防,每天使用美白保养,的确可延缓新斑点生成。记得,有效性攸关成分浓度,日系产品标榜药用的通常具备一定浓度,若是欧美系产品,不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
6个护肤好习惯黄脸婆也能变嫩MM
习惯一:最适的洗脸温度,是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类的,常使出冰镇这招,但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗。
习惯二:吸饱水的化妆棉硬邦邦,停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬,拿它来拍脸,就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激,因为肌肤底下就是骨头,长期会让微血管扩张。正确使用化妆水,可选择湿敷,或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三:不让斑点现形,就靠美白保养预防
有些事上帝还算公平,不论肤质好怀,长斑这种事,人人都轮得到躲不掉。为了预防,每天使用美白保养,的确可延缓新斑点生成。记得,有效性攸关成分浓度,日系产品标榜药用的通常具备一定浓度,若是欧美系产品,不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
习惯四:卸妆品别在脸上搓揉太久,40秒刚好
不管是哪种剂型,为了乳化,卸妆品多少含有界面活性剂,它就像吸星大法,把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污,搓揉太久,等于像是用洗洁精直接洗脸,皮肤可想而知多干燥。
习惯五:指腹轻推,不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网,想像成是内建在肌肤内的松紧带,过度按摩造成的拉扯,会加速松紧带的松弛。但因此完全捨弃按摩倒也不必,适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时,脸上必须已经上一层润滑剂(精华液or乳霜),并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。
习惯六:帮助肌肤正常运作代谢,20出头抗老不嫌早
有人担心20出头就用抗老品太滋润,养重肌肤胃口,其实多虑了,抗老产品能帮助肌肤回復正常机能。编辑的友人A,皮肤好到令人发指,她20出头守着一瓶抗老精华液,一用就12年。若偏油肌,选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。
结语:习惯也分好坏,好的习惯就像益友,时刻都能帮上你,而坏的习惯则会时刻损害你。只要你认真记住以上的习惯,对于如何护肤这个问题基本不成问题。更多美容护肤的文章推荐你阅读:初夏肌肤"扫黄"战将美白进行到底
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