我们要怎么做才可以摆脱黄脸婆的称号呢?很多人认为美白是件非常困难的事情。其实只要遵循以下步骤，着重注意我们给出的要点，你会发现，其实也没有想象中那么难嘛。NO.1吸烟型黄脸婆
特征：脸上发黄，暗淡无神
脸黄原因：香烟的烟污染，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。泛黄的手指、斑驳的牙垢，都是吸烟留下的面部后遗症。
黄皮肤变白护肤习惯：远离香烟，多吃健康的食物
做法：吸烟的人尽可能的做到少吸烟，最好就是直接戒烟，不吸烟的人逃离吸烟区，不去吸二手烟。平时要多吃蔬菜水果等天然食品，少吃煎炸油腻的东西。平时多点用手去按摩肌肤，刺激细胞穴位，保持肌肤的弹性。
NO.2主妇型黄脸婆
特征：脸色蜡黄，伴有油光
脸黄原因：家庭主妇们每天的工作就是下厨煮饭，过程中的油烟笼罩不知不觉间就会令你变成真正的黄脸婆，看上去脸色蜡黄，油光满面，为你增龄不少。
黄皮肤变白护肤习惯：做家务前一定要上隔离层
做法：解决煮饭过程中的油烟污染，最好的方法就是避免油烟直接与肌肤接触。在煮饭前涂上隔离霜，保护好肌肤。小编还建议主妇们购置一部优质的抽油烟机，否则变成黄脸婆就后悔莫及了!
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5个美容护肤知识 让你远离黄脸婆
五个美容护肤知识让你远离黄脸婆
方法/步骤
护肤常识01：洁肤要彻底
这可谓是肌肤护理的最为关键的一环，这对于那些懒惰的美女们来说，这个步骤不仅不能省，而且这对于女士们来说，这可是很好的护理方法。无论是男生还是女生，可一定要认真的清洗的脸部哦！清理脸部的污垢，拉开清洗脸部的第一个步骤。
清洁皮肤这开始肌肤护理过程最为关键的一个步骤哦！如果每天洗脸的时候都是马马虎虎的话，那么就算其他护肤工作做的再好，但是脸部肌肤也不会保持最佳的状态。每天洗脸的时候一定要认真，把脸洗干净，在回家之后的的第一件事就是直接用洗面奶来清洗脸部，让依附在脸部的污垢都清扫干净。
护肤常识02：每天坚持护肤
坚持护肤，这可是一个很重要的问题，其实这唉每天早晚都必须要擦拭必要的护肤品，这对于保养肌肤很有帮助哦！不论男女，这些简单的护肤步骤都不能省略哦！
除了清洁肌肤之外，在哦每天早晚护肤这些都是自然的关键问题所在。选择使用纯天然，不含过渡酒精或水杨酸成分的爽肤水，乳液、面霜等在早晚各涂抹一次以做基本护肤，而这些都是最为简单的护肤步骤，让肌肤更加健康营养哦！
护肤常识03：卸妆一定要干净
减少化妆的机会，这可是一个很好的护理方法哦！很多女性对于化妆一点儿都不陌生，化妆其实就是能够让自己更加美丽，大家在追求美丽的时候，大家可不能伤害自己的肌肤哦！所以大家养成良好的化妆习惯，这是保证肌肤的关键。
其实在很多的化妆品都富含大量的化学物质，如果清洁不彻底，这对于皮肤存在很大的伤害哦！所以建议每天回家之后一定要及时认真的卸妆，不能够让化学物质残害肌肤。另外，如果不是很有必要，建议少化妆，尽量让肌肤自由呼吸。
护肤常识04：懂得提前预防
其实脸部出现很多肌肤，这让很多人都难以接受，其实鉴于这种情况，大家可以做好完全的预防措施。如果能够提前食用预防粉刺或色斑的食物，那么最好的方法就是做到内调外敷，这才是最为有效的解决方案哦！还有就是在日常生活中，对于肌肤好的食物大家也不能少哦！多吃一些美容养颜的水果、蔬菜及美容保养品，这也是保护肌肤的好方法哦！
护肤常识05：尽量不要熬夜
熬夜这对于来说，这开始一个很大的天敌，这直接让肌肤迅速老化，导致内分泌失调，同时还会滋生皮肤问题，加速衰老。这对于每一个女性来说都不能接受，不熬夜不能让你青春永驻，但却可以避免很多皮肤问题，特别是那些年轻的妹纸们，可一定要注意哦！
以上的这五个美容护肤常识都是最佳的保养方法，女士们为了打造出好肌肤，那么可一定要遵循这些原则哦！
如何改善皮肤暗黄？5招摆脱黄脸婆称号
黄脸的问题真的是一年四季都会遇到，尤其在肌肤出油严重的夏季，怎能忍！肌肤黄气，绝对是挥之不去的一个老大难问题，但真的就无法解决了么？其实肌肤黄气是由于城市污染、不良生活习惯、和一些人为原因导致自由基肆意泛滥，堆积在肌肤表面才出现看起来黄黄的这种情况。
“扫黄”大作战
80后90后是黄脸婆主力军？同样是黄脸婆成因不一样
70后7%：水油平衡失调、面部暗黄、没有光泽
80后48%：压力太大、环境污染、自由基堆积
90后37%：水油平衡失调、面部暗黄、没有光泽
00后3%：过度暴晒也会让肌肤受损发黄
65%以上小伙伴有黄脸肌困扰
65%以上小伙伴有黄脸肌困扰
52%：暗沉发黄、T区出油U区干燥
17%：白皙通透、经常有紧绷感
12%：肤色偏红、常出现敏感状态
6%：彻底大油田的巧克力肤色 日晒长、辐射大通通是黄连肌杀手
Point：日晒长、辐射大通通是黄连肌杀手
黄脸肌对策：上班族收到紫外线辐射和电脑辐射造成肤色暗黄的几率大大增大。对待黄脸肌要在去黄美白的基础上擦防晒隔离，2到3小时补擦，而且下班后记得做好晒后修复。
夏天就要“扫黄”大作战
Point：彩妆使用过度肌肤也发黄
黄脸肌对策：长期化妆能导致皮肤不透气、毛孔堆积废物脸色蜡黄。建议不要每天化妆，至少每周让皮肤休息两到三天，并且使用深层清洁的卸妆水，面膜要时常做，妆面也以清淡为主比较好。
夏天就要“扫黄”大作战
Point：美白去黄只能用精华液？
想要告别黄脸婆，不是单纯美白精华液就能解决的！不同的成因需要对应不同功效的精华来进行美白。
衰老型扫“黄”对策：保湿精华液
精华液具有浓度高，保湿性持久的功效，尤其对于因衰老而引起的暗黄，能最大保证的从根本解决肌肤暗黄。作为面霜和乳液合成体的精华液，是抗皱和保湿的强手。
干燥型扫“黄”对策：骨胶原
来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方，它能维持肌肤美白所需的营养，还能够增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白的通透水润。
晒伤型扫“黄”对策：防晒SPF面霜
没有防晒霜那么的负担重，还可以阻挡大部分的紫外线，并且有极强的修复功能。 吃什么美白才是正经事
Point：吃什么美白才是正经事
70%网友认为食补美白：其实，天然食物中也有着让肌肤美白的成分，例如维生素C和抗氧化剂，以及鞣花酸等等。所以吃什么美白才是摆脱黄脸婆称号的关键！
美白食物大公开
牛奶：天然保湿效果，容易被皮肤所吸收，同时它的嫩肤美白效果也非常明显，可以充分的改善肤质。
黄瓜：鲜黄瓜约含水分90%左右，含水量高。具有补水保湿的作用,也可美白。
番茄：番茄含有丰富维生素C，能够有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
柠檬：柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。
萝卜：白萝卜中的维生素C能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。
樱桃：樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
Point：生活不规律是黄脸婆元凶
美容编辑忠告：用了美白产品但还保持着不良生活习惯无疑会让黄脸肌变恶性循环，养成良好的生活规律和保养习惯才会与黄脸婆彻底说再见！
黄脸婆变嫩MM的护肤习惯
6个护肤好习惯黄脸婆也能变嫩MM
习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出冰镇这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防
有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关成分浓度，日系产品标榜药用的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。
习惯五：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想像成是内建在肌肤内的松紧带，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全捨弃按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时，脸上必须已经上一层润滑剂(精华液or乳霜)，并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。
习惯六：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早
有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回復正常机能。编辑的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。
结语：习惯也分好坏，好的习惯就像益友，时刻都能帮上你，而坏的习惯则会时刻损害你。只要你认真记住以上的习惯，对于如何护肤这个问题基本不成问题。更多美容护肤的文章推荐你阅读：初夏肌肤＂扫黄＂战将美白进行到底
拒做黄脸婆 5个秘诀快速摆脱暗黄肌
肌肤暗沉、发黄，看起来气色不好，这是不少MM头痛的问题。那导致肌肤偏黄暗沉有哪些原因，又该怎么改善呢？只有找到原因并且找对方式坚持做一定的保养，才能避免肌肤暗沉发黄，恢复好气色。下面小编给大家分析肌肤偏黄暗沉的原因，并且给大家介绍解决办法。
肌肤偏黄暗沉是什么原因？
原因一：纹理混乱，肌肤干燥松弛
随着年龄的增长，肌肤变得干燥松弛，混乱的纹理让整个人黯然失色，因此，一般的熟龄女性看起来更暗沉偏黄。过早老化的肌肤也会偏黄暗沉。
原因二：黑色素积聚
由于黑色素积聚，通常是以颧骨高处为中心，额头以及下巴处会特别暗沉，特别是晒过太阳后会呈现不均匀的肤色。因此，应定期进行美白和去角质护理，同时一年四季每天都要防晒。
原因三：血液循环不良
由于个人生活作息，外界环境如室内外的温差等导致血液循环不良，更容易让肌肤看起来像是有层阴霾，可通过规律的睡眠、饮食和适当的运动、按摩来有效改善代谢循环的。
成因四：皮脂分泌过多
油性肌肤的MM容易分泌过多的油脂，在T区显得较为油腻，特别是在化妆后与皮脂混合后，皮肤发暗更加明显。因此，扫除脸上的油光是很重要的。
拒做黄脸婆 5个秘诀轻松摆脱暗黄肌
亚洲女生天生肤色偏黄，加上经常熬夜等不好的习惯，大多数MM都有肌肤偏黄暗沉的问题。偏黄暗沉的肌肤让人看起来老了不少，那么有什么办法解决肌肤偏黄暗沉的问题呢？下面小编整理了肌肤偏黄暗沉的原因和改善方法，赶紧来学习啦。
肌肤偏黄暗沉是什么原因？
原因一：纹理混乱，肌肤干燥松弛
随着年龄的增长，肌肤变得干燥松弛，混乱的纹理让整个人黯然失色，因此，一般的熟龄女性看起来更暗沉偏黄。过早老化的肌肤也会偏黄暗沉。
原因二：黑色素积聚
由于黑色素积聚，通常是以颧骨高处为中心，额头以及下巴处会特别暗沉，特别是晒过太阳后会呈现不均匀的肤色。因此，应定期进行美白和去角质护理，同时一年四季每天都要防晒。
原因三：血液循环不良
由于个人生活作息，外界环境如室内外的温差等导致血液循环不良，更容易让肌肤看起来像是有层阴霾，可通过规律的睡眠、饮食和适当的运动、按摩来有效改善代谢循环的。
原因四：皮脂分泌过多
油性肌肤的MM容易分泌过多的油脂，在T区显得较为油腻，特别是在化妆后与皮脂混合后，皮肤发暗更加明显。因此，扫除脸上的油光是很重要的。
脸色暗黄人显老 7个小习惯告别黄脸婆
良好小习惯1：喝水驻美颜
不要说小编总是不负责的说多喝水，研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过量的问题，白领一族尤甚。不管是咖啡、茶、可乐、运动饮料等都或多或少含有咖啡因，咖啡因摄入过量会导致焦虑、心跳加速、失眠等问题，每天补水则可以减少咖啡因的摄入量。
良好小习惯2：黄酒润红唇
中医认为，唇色或红润、或暗淡都是由脾控制的，拥有一个红润的唇色可以提升好气色。补脾的食物不少，除了山药，闲来无事喝几口黄酒这可是补脾的传统良方。另外，也可以在黄酒中加入姜丝、话梅等提升口感，不过要注意一日一杯就好，不可多饮。
良好小习惯3：山楂茶养颜
专家建议，每日一杯山楂茶，可以降低血清胆固醇、降血压。同时有利尿、镇静、强心、增加冠脉血流、扩张血管等功效，可以说，山楂茶是每个女人都应该吃的好食物。在这个夏季，享受下午茶的时候，不妨来上一杯山楂茶吧。
良好小习惯4：蔬果排毒
我们的身体需要对每天摄入的食物进行消化，并将身体内的废物、毒素等排出，如果没有及时排出，停留在小肠的毒素就会通过血液流遍全身，进而导致脸色暗黄、肌肤粗糙等问题。食物纤维摄入量不足是便秘的一大原因，如果不能保证自己每天吃足七种蔬菜，那么也可以考虑用蔬果汁来调整身体状态。
良好小习惯5：午睡调气色
虽然对上班族来说，午睡是一件很奢侈的事，但是越来越多的研究证实了午睡对健康的短期与长期益处。午间小睡一会可以让身体和大脑都得到双重的修整，一整天精力充沛，精神气色更佳。当然如果是趴在办公桌上休息的话，要记得关掉电脑，避免辐射。
良好小习惯6：舞出好气色
不管是跳舞，还是锻炼，让血液沸腾、身体出汗，好气色来自好的血液循环，运动当然是不二法门。几乎所有的健康专家都强调运动对身体健康的好处。而舞蹈既可以放松身体，又可以愉悦心理，是身体得到锻炼的最佳选择。
良好小习惯7：睡前红酒美容
不要忽略了睡觉这个最佳的美容时间段，在睡觉之前浅浅酌上几口红酒，既可促进睡眠，红酒内含有的红酒多酚又是一种天然的抗氧化剂。不仅如此，红酒含有丰富的多种矿物质、可以预防动脉硬化和心脏病，可以改善手脚冰凉等冷虚症，维C还可以滋润肌肤，明目等等。更多美容护肤的知识请阅读：美白不胡来4类暗黄肌美白方法各不同
冬季美白保湿护肤攻略 摆脱黄脸婆养出瓷肌
相信很多女生都知道冬季护肤最重要的就是保湿，但那些希望自己肤色更加白皙的妹子们就要努力美白啦！下面为大家介绍冬季美白保湿护肤攻略，告诉你几个方法摆脱黄脸婆的称号，养出瓷肌的效果哦。
皮肤暗黄
如果天生皮肤暗黄，就会让整个人看起来比较黯哑，虽说化妆能够补救一下，但在饮食上还是要多注意，少吃木瓜、胡萝卜、多喝柠檬汁，甘蔗汁也很不错，还要少吃吸光食物芹菜，多吃蜂蜜和苹果，这样都具有美白的效果。
相信很多女生都知道冬季护肤最重要的就是保湿，但那些希望自己肤色更加白皙的妹子们就要努力美白啦！下面为大家介绍冬季美白保湿护肤攻略，告诉你几个方法摆脱黄脸婆的称号，养出瓷肌的效果哦。
脸部干燥无光
因为睡眠质量不好导致的内分泌失调就会引起面部暗黄，长期面对电脑工作也容易引起面部暗黄，因此要记得擦隔离霜，千万不要带妆睡觉，认为第二天卸妆也没关系，但是到了30岁后你就会发现一晚上没睡好，皮肤就会变差很多，因此保养要趁早。
相信很多女生都知道冬季护肤最重要的就是保湿，但那些希望自己肤色更加白皙的妹子们就要努力美白啦！下面为大家介绍冬季美白保湿护肤攻略，告诉你几个方法摆脱黄脸婆的称号，养出瓷肌的效果哦。
黑头、死皮状况多
很多女性皮肤暗黄是因为自己“懒惰”造成的哦，每天睡觉前不洗脸，洗完脸不擦保养品等等，久而久之，就会引起黑头、毛孔变大，死皮堆积过多等问题，这样就皮肤自然也变得没有光泽了。因此每天花十分钟来清洁皮肤和护理是非常重要的，一周使用2-3次吸黑头或者去死皮的面膜。
相信很多女生都知道冬季护肤最重要的就是保湿，但那些希望自己肤色更加白皙的妹子们就要努力美白啦！下面为大家介绍冬季美白保湿护肤攻略，告诉你几个方法摆脱黄脸婆的称号，养出瓷肌的效果哦。
肤色暗黄出现斑点
女性一般到了25岁，皮肤就开始走下坡路，不可避免的出现老化现象，会变得暗沉、暗黄，并且开始出现色斑，因此定期清除脸部废弃角质、平时多运动多喝水，多食用一些蛋白质的食品就能很好的帮助肌肤排毒。
拒做黄脸婆 5秘诀助你摆脱脸部暗黄
亚洲女生天生肤色偏黄，加上经常熬夜等不好的习惯，致使大多数MM都有肌肤偏黄暗沉的问题。而偏黄暗沉的肌肤让人看起来老了不少，那么有什么办法解决肌肤偏黄暗沉的问题呢？下面小编整理了肌肤偏黄暗沉的原因和改善方法，赶紧来学习吧。
肌肤偏黄暗沉是什么原因？
原因一：纹理混乱，肌肤干燥松弛
随着年龄的增长，肌肤变得干燥松弛，混乱的纹理让整个人黯然失色，因此，一般的熟龄女性看起来更暗沉偏黄。过早老化的肌肤也会偏黄暗沉。
原因二：黑色素积聚
由于黑色素积聚，通常是以颧骨高处为中心，额头以及下巴处会特别暗沉，特别是晒过太阳后会呈现不均匀的肤色。因此，应定期进行美白和去角质护理，同时一年四季每天都要防晒。
原因三：血液循环不良
由于个人生活作息，外界环境如室内外的温差等导致血液循环不良，更容易让肌肤看起来像是有层阴霾，可通过规律的睡眠、饮食和适当的运动、按摩来有效改善代谢循环的。
原因四：皮脂分泌过多
油性肌肤的MM容易分泌过多的油脂，在T区显得较为油腻，特别是在化妆后与皮脂混合后，皮肤发暗更加明显。因此，扫除脸上的油光是很重要的。
夏季黄脸婆大作战 让肌肤重现白里透红
让人崩溃又炎热的夏天已经来临，出油出汗、黏黏腻腻的讨厌感受每年都要经历，皮肤不到一会儿就暗沉发黄，整个人像随身笼罩着雾霾一样。“黄脸婆”可是作为女人的最大忌，脸色暗黄，年龄立刻加5岁，让男人们敬而远之的节奏。
最近是不是经常加班熬夜呢?或者就算不熬夜，因为出汗出油的关系，脸总是脏脏的?随时照镜子都发现皮肤没有光泽，十分晦涩。这可要小心，你的肌肤太“浊”了，或者可能已经“中毒”了!所以小编要教大家夏日排浊，摆脱“黄脸婆”，让脸色重新白里透红起来。
肌肤为何浊黄中毒?
1、大城市工业发达、常年堵车，城市的空气污染加重、废气排放以及光老化，导致皮肤含氧率降低，很容易被氧化。
2、亚洲人本来就是黄种人，皮肤同时拥有真黑色素(暗棕色或黑色)，与褐黑素(黄色或红棕色)，叠加的后果就是皮肤普遍偏黄调。
3、自身新陈代谢不够好，特别是寒性体质的MM循环比较慢，无法顺畅排毒。血液循环慢，那脸色就不会红润，且加上缺氧，因此会呈现蜡黄的感觉。
对于这些外在、内在的原因，我们无法改变我们黄种人的体质，又远离不了大城市，只能尽量调理好自身，多给肌肤排浊排毒，强健肌肤内在纤维结构，拥有健康肌底的皮肤可以顺畅代谢毒素，吸收更好。
排浊排毒小tips： 1、给肌肤选好排毒产品
排毒排浊要排走的就是肌肤累积的黑色素与代谢的废物垃圾。针对老化角质和代谢垃圾，可以选用一些深层清洁、去角质类的面馍，定期去除老化黯哑的表皮角质和肌肤深层的污垢。
而针对肌肤中累积的黑色素和褐色素，我们可以选用一些精华类或面膜类产品来进行修复，主选抗氧化的，就要挑选含有植物抗氧化成分的精华产品，安全高效去除肌肤的自由基和黑色素。
对于夏季排浊，有的MM不喜欢做深层清洁或去角质面膜，害怕脆弱的角质层受损或越做越干。小编建议是看肤质定频率，偏油的肌肤可以一周2次，干性肌肤可以一周或两周1次。最好是做完清洁后再及时做一个保湿抗氧化的面膜，让肌肤清洁+吸收精华双效合一。
2、利用黄金睡眠时间
不充足睡眠会带来新陈代谢紊乱，缺觉的状态也会打乱肌肤排浊的时间表，所以保证充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除浑浊的暗沉、毒素。尽量在12点前入睡，睡前可以听听舒缓的音乐。
3、按摩+运动
护肤的时候配合按摩可以加速吸收，特别是有排毒作用的护肤品，配合按摩淋巴的方式，能够起到改善循环的作用，良好的微循环才能帮助肌肤打开通道，让毒素更加顺畅排出。除此之外，懒MM们要运动起来，身体的新陈代谢和血液循环水平才会提高，脸色自然也会红润。 清爽的鲜果们总能在炎热中给我们带来一阵凉意。而护肤世家雅诗兰黛更是能从大自然中找到各种对肌肤好的成分，为肌肤带去更多的呵护。比如说针对需要夏季排浊的肌肤，红石榴、粉牡丹等就是很好的植物鲜果精华。
红石榴的种子里含2大最有效的抗氧化剂：多酚和花青素，而其丰富的脂肪酸、维他命和矿物质能中和自由基，排除毒素。粉牡丹更是古时爱用的美容药材，入药后能益气补血，用于面部能促进血液循环，让面部肌肤看上去红润有光泽。
