洗脸，从生下来开始每天必须进行的事情。这是小菜一碟的事情，到底还需要学习什么呢?针对这个问题，有人做过调查，发现有80%以上的在洗脸方法上都存在这误区。下面我们就一起来学习正确的洗脸方法，皮肤问题不再骚扰你。
问题皮肤无外乎就这么几种。黑头、痘痘等，而这些都跟洗脸方法存在千丝万缕的关系。你使用昂贵的化妆品，都是不会使用正确的洗脸方法，这只会使其得不偿失。
洗脸，从生下来开始每天必须进行的事情。这是小菜一碟的事情，到底还需要学习什么呢?针对这个问题，有人做过调查，发现有80%以上的在洗脸方法上都存在这误区。下面我们就一起来学习正确的洗脸方法，皮肤问题不再骚扰你。
第二步：使洗面奶起沫
要想彻底的清洗脸部，这洗面奶是必不可少的工具。无论使用什么功效的洗面奶，量都不能过多，面积有硬币大小即可。在用起洗面奶开始洗脸之前，一定要先挤在手上，用水把洗面奶大气在向脸上涂抹之前，一定要先在手心打起泡沫，然后再涂抹在脸上，这一步很多人容易忽略，这确实很关键的一步。如果洗面奶没有充分起泡沫的话，根本达不到洁面的效果，还会残留在毛孔上，容易引发可恨的青春痘。
第三步：脸部轻轻按摩15下把打起泡沫的洗面奶，直接涂抹在脸上，然后用手指在脸上轻轻打圈按摩。注意不要用力过于太猛，这很容易引起皱纹。每次洗脸，坚持按摩15下左右就成。
第四步：清洗洗面奶
使用过洗面奶按摩脸部之后，就开始用温水开始清晰了。有些女生认为洗的不干净，喜欢用毛巾使劲的擦洗。这样反而对皮肤不好，因为毛巾上很可能残留一些细菌。
第五步：检查发际清洗结束之后，那么你就需要看看贴近脸部的头发，坚持是否残留洗面奶。这些简单的步骤，可千万不能忽略，残留不起眼的泡沫，却是导致青春痘的关键。
第六步：用冷水撩洗20下
等到以上的五个步骤结束之后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右。这样不仅能够使毛孔闭合，加速脸部的血液循环，对于女性洗脸来说，这可是一个致胜的法宝。
以上的这些正确的洗脸方法，你是否学会了啊?聪明的爱美女性，千万别走进那些误区。
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正确的洗脸方法有哪些
既然一个小小的洗脸工作都有如此多的讲究，那么正确的洗脸方法都有哪些呢？通过一些美容达人们的分享，再加上我们找到一些专家和学者们的研究报告，总结了一些要点，虽然并不一定全面，却还是希望能够对大家有所帮助。正确洗面要点功效归纳起来有以下几个方面：第一是清洁。通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。第二是畅通。清洁皮肤也是对皮肤很好的调整和放松过程，在这个过程中，可以有效地激皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。第三是避免使用化妆品引发的负面作用。再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的，特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你的脸长期浸泡在碱水中，想象一下，后果会是怎样呢？通常，很多人习惯于只用少量的水清洗洗面奶、面膜、护肤品、彩妆品等，这是远远不够的。女人们也许认为，洗面是一件再简单不过的事情，其实，这辈子你还真的不一定会洗面。以下是一些基本常识，看看你了解多少呢？基本常识次数是三次每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。此外，户外活动或长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数，并应慎重使用具有去角质功能的洗面化妆品。选好时间清晨洁肤，可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养；晚上洁肤，有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮肤的修复和获得营养；一天中，应在下班后增加一次洁肤，可尽快清除在工作环境中沾染上的各种污染物，这是保持肤质靓丽的一个秘诀。水温选择温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的，美国密苏里州雷拉皮肤护理中心主任莱娜专家认为，毛孔并不像你想象的那么容易开放和关闭。朋友们，观察一下你们的洗脸方法用对了吗？相信有很多朋友们都会后知后觉的发现自己的洗脸方法还是比较简单的，并没有注意到那么多的细节。
洗脸的正确方法 根据肤质洗脸你造吗？
天天都洗脸，你洗对了吗？不看不不知道，一看吓一跳，亚洲女性肌肤的美好质感是欧美人无法比拟的，它们细致、光滑、有弹性。而在亚洲国家中，又以日本、韩国女性对保养有着绝对认真的态度，连洗脸都要井然有序，一步不差地做好，难怪皮肤水嫩到duangduangduang！看完下文中这两位日本逆龄美魔女的演绎，你还敢说你会洗脸么?
美魔女代表——大桃美代子
肤质：干性
你肯定猜不到照片中的这位姐姐已经49岁高龄了吧！眼看着同龄的阿姨妈妈脸上的皱纹都快成如千层酥了，可是看看这位日本美女，完全就是30+的颜，肌肤还保持着轻熟女般的光洁紧致。不过看到她每天都要花上十分钟仔细地洗脸，也就不难理解了。所谓有付出就有收获，对待美丽也是如此。
1min
洗脸之前，先用质地较轻薄的精华油为脸部进行1分钟按摩。方法是：把食指和中指的第二关节沿着下巴、脖子到淋巴的路线轻压向下。起到紧致肌肤和塑造脸型的作用，这一习惯要长期坚持才会有用哦!
2-3min按摩之后，用蒸汽仪对着面部蒸两分钟，目的是打开毛孔，令后续的清洁成分能更深入毛孔。
4-5min
选择泡沫丰富的洁面产品，可以是皂类也可以是洁面乳。不过，相比用泵头直接按压出泡沫，经过泡沫网打出来的泡沫更密实、细腻，更贴合肌肤。
6-7min等到泡沫足够多的时候，大概充满两个手掌心的大小，就可以接触脸部进行按摩了。用手指多搓揉鼻翼、唇角等容易堆积角质和垃圾的地方，然后用30度左右的温水冲洗干净。
8-9min
洗脸完毕后用质地柔软的毛巾将脸上的水分轻轻吸收干净，注意要用按压的方式，而不是擦拭，避免摩擦对肌肤造成伤害。
10min最后可以用冰块敷一下脸部，只需1分钟即可。目的是为了收缩毛孔。这样的话，10分钟认认真真的洗脸就结束了。难怪她皮肤这么好，如此特别对待的洗脸步骤，你学会了吗?
美魔女代表——大西结花
肤质：油性
同样是10分钟洗脸步骤，但大西结花这位47岁的师奶因为肤质较为油性和角质层偏厚而选择大不相同的步骤，下面就让我们来看看吧。
1min用质地柔软的搓泥指套先将脸部鼻翼、唇角的角质层轻轻揉搓掉。
2-5min
选择洗脸产品，秘诀还是那些起泡容易的洗面乳。在手上反复揉搓形成泡沫后从额头和左右脸颊位置开始涂抹。对油性肌肤来说，T区是最重要的地方，一定要反复清洗。
6-8min接下来就是比较特别的环节了。大西结花会在满满的一盆清水中混合上大概20ml的清酒冲洗面部。这样的目的是增加血液的流通，丰润肌肤。
9min
用材质偏厚和柔和的毛巾吸干脸上的水分。这样整个洗脸过程就结束啦!
总结下两位的洗脸秘诀，其实不外乎四点：1.定期的角质处理很重要，如果只是单纯洁面的话没办法完全去除老废角质，所以要使用特定的去角质产品。
2.洗脸前要打开毛孔。如果能用上蒸汽美容仪是最好了，实在条件不允许的话，用热毛巾敷脸也是不错的办法。
3.洗脸后及时缩小毛孔也很重要，冰镇就是一个方法。
4.选用对肌肤刺激最小的产品。若以泡沫多的话，手就不会直接对肌肤产生摩擦，减少损伤了哦!【爱美】1个月不洗脸后变白了 不洗脸靠谱吗？
某媒体报道称一个女孩坚持一个月不洗脸之后皮肤变好变美，报道一出也引发了网友的纷纷猜测与质疑。“不洗脸”这种方式是什么鬼？真的能改善皮肤状况吗？
【实验：女子一月不洗脸皮肤竟变好】一名30岁女子连续31日，不用洁面产品洗脸。在实验期间仍有继续化妆，只用化妆水擦拭，及进行基本护肤程序如涂抹乳液。她说，一个月过去，皮肤变好了，肤色也变得比较均匀。专家表示，早上起牀后应避免洗脸，因皮肤的天然油脂能减少皱纹的产生。
1月不洗脸女孩前后对比照
乍一看图，你可能会有这几个质疑：
1、一个月会不会太久了？
我们可能都试过一两天不洗脸，但一个月的时间是个什么概念？而这期间，继续化妆的话，不用专业卸妆产品彻底卸妆会不会对皮肤造成影响？专家的话真的能信吗？
2、难道她不是因为她长胖了吗？
从照片上来看，这个女孩的前后对比照显得胖瘦不一。有些网友也质疑是否是胖瘦因素使得皮肤看上去更加紧实饱满。
网友说：
@白鹭鹭鹭：我看她是吃胖了撑的皮肤好吧
@果粒糖肥摩卡：是胖的吧？
3、难道不是P过的或妆前妆后吗……
也有网友在看过图片之后产生“图片是经过PS的吧”的质疑。
网友说：
@不知道改成什么名：after的图片是处理过的吧？发色都比第一张图浅
@豆豆浆油条-：BB霜涂的真的不明显。。。。。
然后，你可能会有一个更大的质疑：
不洗脸真的对皮肤好吗？
真相：1、“不洗脸”不等于“不清洁”
搞清楚，所谓“不洗脸”并不等于放着脏皮肤不管，你还是要进行必要的清洁的好吧！就算不是一天两次用洁面产品清洁面部，但如果放任皮肤不管，只在脸上做加法，不清洁做减法，1个月的时间你的脸应该毁的差不多了吧……
2、用清水洗脸对皮肤好？
有些人可能会觉得天天用含有化学成分的洁面产品清洗面部容易造成敏感和一些伤害，如果你是超级敏感的皮肤，也不妨尝试一下经常用清水代替洗面奶来清洁面部。但即使是这样，也建议你不要每天都只用清水，尤其是在化妆之后，专业、彻底的清洁工作才能保持毛孔的通透干净，否则，彩妆和污垢残留比使用洗面奶的伤害要大得多。
其实，适当用清水洗脸的关键是想让皮肤进行自我修复，但如果清水不足以清除你脸上的污垢，使用适合自己的洁面产品没什么错。
3、油皮痘肌还是乖乖去洗脸吧
以上说的用清水洁面和早上不洗脸之类的东东……健康肌肤或许可以尝试一下，但如果你正在长痘痘或者是典型的“油田肌”，只用清水可能难以去除多余的油脂和污垢。所以，问题肌还是需要适当的使用温和并带有一定保湿功效的洁面产品，它能帮你彻底清洁皮肤。即使是早上，经过一夜的睡眠，皮肤自身的新陈代谢也会分泌油脂；而枕套、被子也会多多少少存在细菌的威胁。如果早上不清洁皮肤，更容易造成细菌繁殖、油脂堵塞毛孔。
别光想着不洗脸
想要皮肤变好还是琢磨点正事吧！
睡眠+运动真的是万能药
无论你是什么皮肤类型，适当的运动和充足的睡眠都是保持皮肤水润健康的万能药。充足的睡眠能让身体内脏和皮肤都得到健康的新陈代谢。熬夜和久坐不运动，则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。体内毒素增多，长此以往，也会影响皮肤的健康。选择适合自己的护肤品并正确使用它们
对于护肤品，其实我们没必要谈虎色变。只要选择适合自己肤质的、成分合格的护肤品，就不会给皮肤造成不好的影响。反之，如果你一直在使用不适合自己肤质或年龄的护肤品，可能也会造成各种皮肤问题。如痘痘、脂肪粒、干燥、细纹等等。
（如果你想了解如果挑选适合自己的洗面奶，可以看看以下这篇文章：
洗脸不当毁一生到底哪瓶是适合你的洗面奶）
妆后清洁要做到位最后一点，相比健康洗脸的问题，反而要强调一下清洁的必要性呢。我们每天都在脸上涂抹各种各样的护肤品、隔离、彩妆等物质，一天下来，接触环境的污染和脏东西的寝室，只用化妆棉擦拭恐怕难以清洁掉皮肤残留的彩妆和污垢。所以，无论是选择怎么洗脸，都别忘了彻底卸掉脸上的彩妆和防晒，之后再使用自己习惯的方式对脸部进行清洁。
【爱美】温水洗脸好吗？冷热交替加大特效
剁手买来的高价护肤品没有出色的表现？护肤步骤都做了却没有理想的效果？产品用的比别人多皮肤仍然没有起色？妹纸，不是你买的护肤品不好，是你没有掌握冷热大法的特技！就让小编来告诉你，怎么巧用温度的不同，控制毛孔的开闭，给护肤品的功效加特技！
不少妹纸都有这些烦恼：怎么我用了口碑那么好的产品却没有效果?怎么大家都用的产品在我脸上没有作用?淡定淡定，不是产品不好，而是很多人常常忽略了温度对皮肤毛孔和对产品发挥作用的影响。今天，小编就来教你怎么用冷热大法，给护肤品加特技!
特技一：洗脸温度要先热后冷
(1)促进吸收要热：不管是化妆水、面膜、还是面霜，要达到良好的吸收效果就必须稍微“加加温”哦!化妆水经常是清洁后的第一步，作用是给肌肤补水，同时辅助后续产品的吸收，要在毛孔比较舒张的情况下才能发挥最大的作用，因此蒸脸器和化妆水是最佳搭档哦!用于补水和补充营养的面膜和面霜，也不适合冷冰冰的敷在脸上哦，特别是冬天的时候。
特技二：水类霜类冷热效果各不同(2)收缩毛孔要冷：用做收敛毛孔的化妆水和面膜，就不适合加热啦，部分产品还要保存在冰箱里，才能使里面的成分发挥最大的作用。收缩毛孔类的产品适合在做完深层清洁后使用，帮助刚刚舒张开的毛孔彻底收缩，恢复平滑蛋壳肌!
特技三：精油类用手心温度刚刚好
把精油直接冷冰冰地抹在脸上可是什么用都没有的!要把精油先滴在手心，用手心的温度把精油温暖5s左右，再涂抹在脸上，并轻轻的按摩，最后将手掌敷在脸上，促进毛孔对精油的吸收，这样才能使精油发挥最大作用哦!你平时都做对了吗?
特技四：眼部产品冷热作用各异针对不同的眼部问题，眼部产品应该使用不同温度。如果是保湿、去黑眼圈的眼部产品，则适合在使用前用热毛巾热敷眼部，促进眼部的循环吸收;如果是消肿、镇静类的眼部产品，则适合用冷藏过的来达到目的。还有一个小窍门：在敷冰凉的眼膜前先热敷几秒，可以刺激眼部的循环，舒缓效果会更佳哦!
掌握正确的洗脸方法 实现高效护肤
夏天的步伐慢慢逼近，相信GGMM都喜欢用冷水洗脸，清洁皮肤的同时，也可以降降温。这时小编要郑重的提醒大家：这可是堵塞毛孔的节奏啊！这时，你可能会问：不是用冷热交替的方法洗脸最好吗？用冷水洗脸不是能够收缩毛孔吗？不着急，就让小编给你一一解答，让你避免踏进冷水洗脸的误区，教你如何正确洗脸。
夏天到了，相信大家都喜欢用冷水洗脸。的确，夏天用冷水洗脸可以给我们带来快感，提神醒脑;而且洗完脸后，感觉肤质细致了许多。可是，你有没想过夏天的时候，气温变高，皮肤也进入了油脂分泌的旺盛时期。如果这时候用冷水洗脸，毛细管就会收缩，分泌出来的油脂也不能及时排出去，反而会使毛孔堵塞。下面就让小编来告诉你如何正确洁面。【更多冷水洗脸的资讯，请看这里】
方法一：用水温为34度左右最合适
34度左右的水温最适合非油性皮肤和混合性皮肤的mm。在洗脸前我们可以用手去试一下温度，烫手的话就要等待水温下降后再洗。这种水温刚刚好，它可以使毛孔张开，带走皮肤上的脏东西，有利于皮肤的深层清洁;同时，也不会高于我们的体温，让我们的皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤松弛，形成皱纹。 方法二：先卸妆再洁面
到了夏天，为了防止被晒黑或者出现晒斑，爱美的mm都会涂上防晒霜或者隔离霜来阻挡强烈的阳光吧。于是，一天下来，我们的皮肤就会油油的,好没有活力啊!这时，我们在洗脸前就要加一个步骤——先卸妆。就算你没有化妆，卸妆产品具有很好的油溶性能溶解我们毛孔内的污垢，防止粉刺的生成。
方法三：洁面后用冷水洗脸
洗脸时，我们先用温水将洁面产品揉出泡沫，然后敷在脸上。然后开始轻轻地按摩一分钟。t字部位和平时爱出油的地方要着重按摩一下。最后，用冷水彻底冲干净脸上的泡沫。这时我们就可以用冷水洗脸了!这时的冷水就能发挥它收缩毛孔的优点，增强血液循环，提高皮肤弹性!用这种温水和冷水交替的方法洗脸既能使我们的皮肤浅表血管扩张，收缩;也有助于脸部皮肤的保养喔! 方法四：油性皮肤的mm不能用冷水洗脸
冷水洗脸不是能收缩毛孔吗?为什么油性的皮肤就不能接受冷水呢?其实是这样的：你试想一下，如果冷水把毛孔都收缩了，那存在毛孔里面的油脂，尘埃和化妆品的残留物就不能清理出去。那样子的话，既不能达到清洁毛孔的作用，严重的话还会引发痤疮,生成粉刺之类的问题。
方法五：不要使用脸盘和湿毛巾可能有些精打细算的mm会想把洗完脸的水存起来，来做打扫卫生什么的，然后她们会用到脸盆。其实这是错误的，我们不应该用脸盆还有湿毛巾的。因为脸盆中的水不是流动的，试想一下我们把脸上还有手上的脏东西都洗到了水中，然后我们再用这样的水洗脸……那都是脏脏的呀!至于为什么不要用湿毛巾呢?那是因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，如果我们再用这种毛巾洗脸的话，我们的脸就等于白洗了。所以正确的做法是：用流动的水洗脸后，用干的毛巾轻轻擦去多余的水分。 方法六：冬天可以用冷水洗脸
冷水洗脸也并不是每个时候都行不通的。在冬天，我们就可以用冷水来洗脸了。在冬天，环境温度比较低，这时我们就能用这种“以冷治冷”的方式来保养我们的皮肤了。冬天用冷水洗脸就能使脸部皮肤和鼻腔内的血管收缩，不但增加皮肤的弹性，还能预防感冒呢!
方法七：不要冷热交替来洗脸
网上流传的“冷热交替”地洗脸其实是一个误区。因为“冷热交替”本来就是一个不科学的词语。我们的毛孔总不能像窗户一样随心所欲地张开闭合吧。我们的肌肤可是有脾气的，老是这样“冷热交替”地对待它，它就会生气。导致面部血丝现象，如果是敏感性的肌肤，那情况可能会更加严重了。
