我们许多人都这样，花了很多时间在白天肌肤保养上，却总忽略了夜晚这一个黄金的肌肤修护期，难怪肌肤总爱第二天一大早对你发脾气了，赶紧跟小编学学秋冬季睡前绝佳护肤法，让肌肤睡个好觉吧！
你是否听到，肌肤总在夜间哭泣，说你不懂它的好呢？我们许多人都这样，花了很多时间在白天肌肤保养上，却总忽略了夜晚这一个黄金的肌肤修护期，难怪肌肤总爱第二天一大早对你发脾气了，赶紧跟小编学学秋冬季睡前绝佳护肤法，让肌肤睡个好觉吧！
攻略一：脸部按摩解决各种肌肤问题秋姑娘走过，我们肌肤就开始出现肤色暗沉、肌肤粗糙、黑眼圈及脸浮肿等各种各样的问题，那么睡觉之前千万千万要做好按摩这个步骤了。每天睡前按摩肌肤对消除肤色暗黄和脸部浮肿及眼睛疲劳都有显著效果。
睡前使用洗面奶或洁面粉清洗脸颊时，，使用食指和中指及无名指各指腹，从脸颊向脸外周慢慢由内而外打圈20次，能很快消除脸部浮肿、消除肤色暗沉，并且还能够预防次日清晨出现脸部浮肿。
晚间按摩小tips：脸部按摩要特别注意力度，因为很容易就会造成肌肤流失过多水份，可以使用Avigers酵素洁面粉按摩，既可以保持肌肤活力、洁净、平衡，又可以刺激血液循环，促进酵素的吸收，从而达到神奇的瘦脸效果！
攻略二：睡前给肌肤涂上晚霜在敷完面膜之后，你能够感受到肌肤很饱满光滑，但是，这样并不能够使肌肤在睡眠中得到保养。在睡前，要给肌肤涂抹上一层薄薄的晚霜，然后再轻轻按摩脸上的皮肤，促进晚霜被皮肤所吸收！
晚霜护肤小tips：如果睡前敷的是过夜的睡眠面膜，则不需要再涂一层晚霜了，另外，千万不要把日霜当晚霜用。很多女性为了图省事，睡前直接涂抹日霜当晚霜去黑眼圈，这是个大大的错误。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。
攻略三：面膜上加上一层保鲜膜，效果倍增“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题，睡前敷保湿面膜可以很好的解决。不过相信很多人也发现秋冬敷面膜是特别快干的，好像蒸发掉的精华比被脸吸收的还要多，这时你可以在面膜上面盖一层最薄的那种保鲜膜，防止面膜快速被风干，更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。
夜间护肤小tips：晚上洁面后，如果皮肤很疲惫的话，是很难吸收面膜的精华的。所以，在敷面膜之前不妨使用导入式化妆水或者专门的导入液，按摩一下皮肤，让血液循环加快，然后再敷面膜，这样的话营养也会被吸收得更好。
攻略四：补充维生素C，让你在睡眠中悄悄变白皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。如果你每天都有敷面膜的习惯，建议在睡前敷用一些含有维生素C的美白面膜及深层补水产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。
美白小tips：夜间紫外线减弱，是美白的好机会，坚持下来，就会发现皮肤在慢慢地变白皙、透明。不过白天同样也需要好好呵护肌肤。养成经常吃水果的生活习惯，出门记得擦防晒霜等也是十分重要的。
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换季给肌肤补补水 美容护肤不能少
换季的时间肌肤最容易干燥和缺水，早春季节肌肤的也会处于脱水的状态，那么给肌肤补水保湿是春季护肤的重要战略，且看美容护肤小窍门，一起给肌肤喂足水吧！
春季护肤窍门一：日常护理
早春时节，每个MM都想呈现崭新的自己，为了让自己有一个良好的肌肤，首先应该从日常护理做起，如何应对春季护肤的日常护理呢？
1、洁面乳的使用要选择温和型的，可以尝试一下洁面手工皂，保湿补水的能力相对不错。
2、爽肤水的选用要控油和保湿，很多MM不在乎爽肤水的这一步，这一步出了深沉净化，还可以帮你加强肌肤的锁水力度。
3、乳液一定要选择高效补水保湿的产品，日常护理一定要做好，这是美容护肤的第一步。
换季的时间肌肤最容易干燥和缺水，早春季节肌肤的也会处于脱水的状态，那么给肌肤补水保湿是春季护肤的重要战略，且看美容护肤小窍门，一起给肌肤喂足水吧！
春季护肤窍门二：急救面膜
晚上睡眠质量不佳，导致早上肌肤出现了了无生机的现象，这样避免这种现象的产生呢？急救面膜来支招。
1、自制面膜：蜂蜜不仅能喝，还可以还原瓷肌，在蜂蜜中加入蛋清，调制成面膜，将其敷在脸部，15分钟之后清洗干净。
2、市面上很多保湿补水的面膜都可以帮我们在短时间锁水，MM们在敷面膜的时间要选择针对性的保湿补水面膜，美白、祛斑的面膜暂且缓缓吧！
换季的时间肌肤最容易干燥和缺水，早春季节肌肤的也会处于脱水的状态，那么给肌肤补水保湿是春季护肤的重要战略，且看美容护肤小窍门，一起给肌肤喂足水吧！
春季护肤窍门三：做个睡美人
睡眠问题十分影响我们的肌肤，你可能有很大的感触，每当昨天晚上没睡好，早上一起来肌肤显得尤其糟糕，伴随着一系列的皮肤问题，脸部感觉紧绷绷的，这时候你已经脱水了，如果你有良好的睡眠质量，皮肤干燥和粗糙的现象也会慢慢消退，女人是睡出来的，此话真不假。
睡前护肤步骤轻松做个“睡美人”
很多MM在睡前都会进行护肤的工作，那么在睡前护肤有什么样的步骤呢？让护肤达人告你睡前护肤的步骤，让你全面呵护好你的肌肤。
1.用洗面奶清洁脸部皮肤
在晚上临睡前，首先要用洗面奶清洁脸上的肌肤，因为肌肤长期裸露在外，细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上，用洗面奶洗脸能够清洁皮肤，以免毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。【选择一款适合你的洗脸奶》》》】
2.用冷热水交替洗脸
在用清水洗脸的时候，先用热水将脸部洗一遍，这样能够打开脸部的毛孔，然后再用洗面奶。在用完洗面奶的时候，用冷水将脸部清洗干净，这样能够让毛孔收缩。
3.睡前敷补水面膜
补水对于肌肤的来说是必不可少的，在临睡前给肌肤补水可以避免肌肤在夜间流失水分，从而导致肌肤干燥或者水油不平衡。在睡前洁面后，敷上一片补水面膜是最好不过了！【补水面膜产品链接》》》】
4.睡前护肤可以按摩脸部皮肤
在敷完面膜之后，不要急着把脸上的精华液洗掉，可以在脸上做一下轻柔的按摩，能够使肌肤得到放松，还能够促进剩余的脸上的精华液得到吸收。大约按摩3分钟后就可以将脸部洗干净。
5.睡前给肌肤涂上晚霜
在敷完面膜之后，你能够感受到肌肤很饱满光滑，但是，这样并不能够使肌肤在睡眠中得到保养。在睡前，要给肌肤涂抹上一层薄薄的晚霜，然后再轻轻按摩脸上的皮肤，促进晚霜被皮肤所吸收！【好用的晚霜供你选择》》》】
各位MM们可要按照这些步骤来护肤咯！
