饮食对皮肤有什么作用吗，如何美白肌肤呢，饮食对皮肤的影响，其中又有哪些细节需要我们注意的呢？接下来就请阅读以下文章的详细解析。
想像美容大王大S学习一点美白与美容的高招吗？相信爱美的MM们都想略知一二，不难哦，这里小编就为你介绍一种大S自己很自信也很喜欢的一招美容奇招哦，可能方法很奇怪，但非常有效哦，试试吧。
20岁的时候，粉嫩的脸蛋上冒出几颗青春痘，也许会唏嘘不已。25岁的时候，眼袋、眼纹、黑眼圈的肆虐又会后悔当初为何不好生保养。但是到了30岁，回首最青春10年间的护肤路程，也许很多女人会望着自己晦涩的脸庞悔恨，叹息。然而，光阴不再来，时光难倒回。护肤的最佳时期已经错过，只能更加努力的保护使她们焕然新生了。
为什么明星们的脸蛋看上去总是那么娇艳动人，那是因为她们在高中时期就深喑护肤之道，经过数年间的精心修炼，才拥有此等吹弹可破之骄傲。其中的领军人物当属美容大王大S了。那么究竟她有怎样的美容绝招呢。
大S自14岁起就和唱片公司签约，在高中时正式踏入演艺圈，从此也就和美容大王这称号结下了不解之缘。17岁起正式朝各种美容护肤招数宣战。至今为止，任何只要是能变瘦，变白，变美，变的更迷人的美容圣方和偏方都逃不过她的法眼。
大S对美的追求可谓到了一种病态的地步。尤其是对付脸上的斑痕，更是让她深痛恶绝。她说：像本大王的脸颊天生就有两块斑，我从小到打非常痛恨他，但是用了很多方法，医生说真是天生的，所以，如果你和我一样有这种不易消除的斑，建议你敷面膜让它变淡一点。
而祛斑的同时，美白也是超级重要的。大S的战略就是：像卫生纸一样白白的像日光灯的一样发亮。因此美白的第一步防晒就非常重要。夏日不管太阳有多大，大S出门必定要擦防晒霜，她在书中写道：出门一定要擦防晒油，但我觉得物理性防晒更好（遮阳伞）。其次便是如何应付工作中的太阳了。在拍戏时，本大王时常面对酷热坏境，但不管如何我都一定穿长袖。有多难受我完全了解，但你看我的白，你就会知道坚持是值得的。
在饮食方面，美容大王告诉我们想当卫生纸或者日光灯，也要吃的很讲究，有些食物是不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。因为九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了她们之后遇到阳光皮肤容易变黑，而红萝卜和目光，吃多了之后晒的偏红或者偏黄，这些都是医学上已经证实了的。各位同学你们都记住没有呢。美白要吃什么食物了，大S又云：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。
除了以上这些，必不可少的面膜要隆重登场了，拥有无数经验的大S平时在家里也喜欢自己DIY面膜，这样既健康也见效。本大王喜爱用蜂蜜，蛋白，牛奶加上一颗维他命E的油调配的美白面膜，用完之后皮肤软软的，特别光滑。如果脸上突然起了小红点，本大王就喜欢用蛋白加绿豆粉和少量的滑石粉制成退火清热的面膜。没事在家里看电视，看杂志的时候敷一下，不亦乐乎。
娱乐圈的演艺工作繁重，想花更多的时间在家DIY面膜是不现实的，有时候在片场，烈日暴毒，大S也不忘时刻保护自己的肌肤。她经常在拍戏的空挡躲在太阳晒不到的地方狂抹娇兰蜂姿净白晶莹精华乳。它不仅能防晒而且能完整保护皮肤不受伤害，使肌肤白的更彻底，更营养。别的剧组人员都在抱怨太阳歹毒的时候，大S却在一旁偷笑。她笑言：多亏有了娇兰蜂姿，否则我又要抓狂了。
她也不只一次的抱怨艺人的睡眠时间太少了，怎样才能既补充睡眠又保养肌肤呢。为此大S寻遍各种美容秘方，不惜以身试药，怀着神农试百草的精神，终于找到一款超级补水又美白的面膜。本大王一向都非常注重睡眠质量，不少化妆师也对我耳提命面，叫我保养的越早越好，我现在用的是娇兰蜂姿的净白睡眠面膜，只要睡前敷在脸上，一觉起来，脸上立刻就生动水嫩了。就算我在片场只有半小时的午休时间，我也要敷着它。所以我一定要推荐给大家哦。
