四季越分明越有韵味，但肌肤却最好永远恒定不分“气候”。想让肌肤在夏季仍有如常美丽，保湿自是头等大事。清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒，而摸摸皮肤呢，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补。
1、从晚霜就开始补水
让肌肤在夜晚努力补充白天流失的水分，可以让晨起的干燥有所缓解。
2、温和洁面更利保水
睡眠时肌肤接触的污染较少，所以除非你是油性肌肤，不然清晨使用温和的免洗型洁面产品更加利于肌肤的保水。
3、选择长效保湿乳液
夏季，洁面过后应该选择清爽质地的乳液。乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。
饮一杯清水。清晨醒来最好先喝一大杯清水，不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。进食早餐前，可以再饮一杯常温的果汁或酸奶，养胃且补水，对皮肤亮泽也大有好处。
1.用毛巾热敷
将热毛巾放在面部敷3分钟左右。皮肤受热后，留存在皮肤上面的皮屑将会自动翘起。
2.用洗面奶洗脸
使用含有微粒的洗面奶洗脸。避开眼角和嘴角，以额头和鼻子为中心，轻轻按摩面部后用水清洗。
3.按摩面部
用按摩方法清除用颗粒洗面奶无法洗掉的皮屑。涂抹较厚的一层按摩霜之后，按部位按摩。
4.最后涂抹精华素和面霜
精华素和面霜按2：1比例混合后涂抹于面部。因为刚刚做了按摩，能够快速吸收营养。
美白延伸阅读
保湿喷雾冬天可以用吗 保湿喷雾四季可用
保湿喷雾冬天可以用吗?保湿喷雾如果使用不当会让肌肤变得更加干燥，所以许多宝宝开始担心，冬天可以用保湿喷雾吗?今天就来给大家介绍一下，保湿喷雾冬天能不能用，一起来看看吧~
保湿喷雾冬天可以用吗
保湿喷雾冬天可以用，因为保湿喷雾具有帮助肌肤保湿补水的作用。所以在冬天使用保湿喷雾，可以缓解肌肤干燥，补充肌肤水分，让肌肤水嫩不紧绷。但是注意要用对方法，不然有可能导致肌肤更加干燥。在冬天使用保湿喷雾之后，要使用钢琴指在面部肌肤轻弹按摩，促进保湿喷雾吸收，才可以让保湿喷雾发挥作用。千万不要让保湿喷雾自然风干，自然风干的保湿喷雾会让肌肤变得紧绷，更加干燥，所以宝宝们在使用保湿喷雾的时候一定要注意方法。
保湿喷雾秋天可以用
保湿喷雾秋天可以用，因为保湿喷雾具有舒缓修复肌肤的作用。所以在秋天使用保湿喷雾可以缓解肌肤因为缓解引起的皮肤干燥、发红甚至是过敏等其他不适。在秋天当肌肤感觉到干燥或者不适时，往面部喷洒一点保湿喷雾，可以迅速缓解肌肤不适，让肌肤稳定下来。但是宝宝们同样要记得，使用之后要按摩哟~
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保湿喷雾夏天可以用
保湿喷雾夏天可以用，因为在夏天保湿喷雾喷射出来的温度比室温要低，所以在夏天使用保湿喷雾可以帮助肌肤迅速降温，缓解日晒之后肌肤发红、发烫等不适，让肌肤快速镇静下来。就算是在炎热的夏天使用保湿喷雾，宝宝们还是要记得，千万不能让保湿喷雾自然风干哟~
保湿喷雾春天可以用
保湿喷雾春天可以用，因为保湿喷雾可以舒缓修护肌肤，所以在春天使用保湿喷雾不仅可以帮助肌肤保湿补水，还可以缓解肌肤因花粉粉尘等引起的皮肤脱皮。发红等过敏现象。同样的，宝宝们还是要记得使用完保湿喷雾之后，记得按摩帮助吸收，以免引起适得其反的效果。
保湿喷雾的作用是什么 一年四季必备
保湿喷雾效果怎么样?虽然有许多仙女将保湿喷雾当做必备产品，可是还是有许多仙女在持观望状态，不知道保湿喷雾的效果到底怎么样。所以今天就为持观望状态的仙女们介绍一下保湿喷雾的效果，一起来看看保湿喷雾到底有没有用吧~
保湿喷雾的作用是什么
保湿喷雾效果好，不管是夏季皮肤需要湿润，还是冬季皮肤需要保湿，保湿喷雾都可以做到。同时保湿喷雾不仅能补充水分，还可以舒缓肌肤，甚至是化妆之后还可以使用保湿喷雾来定妆，所以保湿喷雾的效果好。
保湿喷雾可以保湿补水
保湿喷雾，顾名思义，可以帮助肌肤保湿补水。无论是在哪个季节，只要皮肤干燥，随时可以拿出保湿喷雾喷在脸上，帮助肌肤补充水分，提高肌肤水润度。
使用方法：使用保湿喷雾来帮助肌肤保湿补水时，可以将保湿喷雾用在日常护肤的第一步，让保湿喷雾起到二次清洁的作用，还可以增加肌肤水润度，促进后续护肤品的吸收。使用保湿喷雾来保湿补水时，还可以将保湿喷雾随身携带，只要肌肤感觉到干燥时，就可以喷保湿喷雾来补充水分。
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保湿喷雾可以舒缓肌肤
保湿喷雾可以舒缓肌肤，因为保湿喷雾一般都采用的全无菌设计，所以在肌肤经过暴晒之后或者是换季时的过敏现象，使用保湿喷雾都可以让肌肤快速镇静下来。
使用方法：在经过太阳暴晒后，或者是换季时皮肤过敏而出现发红、发痒等不适时，取出保湿喷雾喷于脸部，可以起到舒缓肌肤的作用，让肌肤快速稳定和镇静下来。
保湿喷雾可以有效定妆
保湿喷雾可以有效定妆，在化完妆之后，使用保湿喷雾喷于面部，可以让底妆更加服帖，不易脱妆，也会让整个底妆看起来更加通透。
使用方法：在化完妆之后，取出保湿喷雾，如果是化了眼妆的宝宝需要用面巾纸盖住眼妆部分，然后再将喷雾喷于面部，之后用面巾纸轻轻按压肌肤，吸走多余水分，这样保湿喷雾就有效的帮助定妆啦~
四季都做个水嫩美人
春光灿烂的春季
气候特点：春季的多风、干燥，会让我们感到皮肤紧绷绷的发干，其实这就是肌肤明显缺水的表现。
护理对策：由于春天皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品。
阳光明媚的夏季
气候特点：在夏日高温与空调冷气的双重影响下，水分流失的速度几乎是其他季节的2倍，肌肤在夏天更容易处于极度缺水的状态。因为皮肤总出油就不搽保养品的做法绝对错误，其实干渴的肌肤会为了想要平衡肌肤的缺水状况而分泌出更多的油脂。
护理对策：在高温的夏天，如何长时间补充和锁住肌肤的水分，但同时维持皮肤的清爽成为这一季节保证皮肤健康的关键，清爽不油腻的化妆水和SPF15-SPF20，PA++的护肤品是日常保养的首选。
秋高气爽的秋季
气候特点：中国传统医学认为，由于秋季气候过于干燥，最易损伤人体的津液，此时如果不注意保养，角质层出现“缺水”症状，皮肤变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹。因此秋天尤其需要水的滋润。
护理对策：多喝水当然是最天然的保湿方法。每次在洗脸后的30秒到2分钟内拍上化妆水，能使皮肤内的含水量瞬间提高。可以选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液或化妆水，白天如果感到干燥，可以用喷雾型化妆水喷洒。
寒冷干燥的冬季
气候特点：冬天的气候比起春天更加干燥，水分蒸发得更快，所以使用的保湿品油性要大。冬季面部肌肤受到恶劣天气损伤后，会变得异常敏感、脆弱。
护理对策：及时补充水分和营养，要选择水溶性的洁面品，并减少洗面次数。润肤霜应该选择滋养成分高的润肤品，维他命E、芦荟等对皮肤保湿都有帮助作用，并能舒缓肌肤。按摩还有助血液循环，而且这类产品的滋养成分大，可以每周进行一到两次简单按摩，别忘了也要进行面膜护理。
敏感肌肤保湿不能盲目 3招养出四季美肌
北风呼呼地吹，肌肤中的水分也被收走，怎样让脸蛋时刻水润成了MM们头疼的大问题。每天敷保湿面膜费时又费银子，何不如选择湿敷化妆水呢？化妆水湿敷的保湿功效可不比面膜差哦，但在使用过程中要注意以下几点小技巧，才能让肌肤日益水润，快来学习下四季如春的养肤计吧！
用化妆水做面膜是很多MM的喜好，化妆水中的精华分子小而易吸收，敷完后即时补水效果非常棒，还能镇定舒缓肌肤。你以为湿敷仅仅是将化妆水倒在化妆棉或纸膜上再往脸上盖?NO!湿敷有技巧，在化妆水的选择乃至使用过程中都有很多注意事项，若不想让你的保湿功课变成无用功，就赶紧学起来吧! 1.精选温和不刺激的化妆水湿敷
不是什么类型的化妆水都可以拿来湿敷的，含水杨酸、果酸成份者，绝对不能做湿敷使用，否则会对肌肤造成过大的刺激负担，最好也避免含有酒精成分的化妆水。而含有草本精粹、活泉等成分的化妆水则是湿敷的首选。
在湿敷时，我们可以把脸分成三大区块，T字、两颊以及下巴。额头两枚、鼻樑一枚、两颊各一枚、人中半枚、下巴半枚，共六片化妆棉。贴上化妆棉时，请注意鼻翼、额头边际、嘴角……等等，易忽略的小区块，才能全方位呵护肌肤角质层! 2.湿敷时间不要超过10分钟
对于湿敷的时间，这可要根据化妆水的粘稠度和精华液浓度来定了，如果是水质的化妆水，敷3分钟就够。如果浸润的化妆水够足，且水水质地本身很浓稠，富含营养，就可以敷8分钟。谨记，化妆水湿敷不是敷面膜，一定不要超过10分钟。
如果懒得记时，可凭感觉确定湿敷时间，当面部的化妆棉尚有6分湿的时候取下最好，否则会让肌肤水分蒸发更严重。如果是敏弱肌则不超过5分钟，取下化妆棉后，可敷在颈部或粗糙的关节肌肤。 3.搭配优质化妆棉湿敷效果更赞
如果化妆棉没挑好，不仅浪费化妆水，也让肌肤吸收效率差，可谓赔了夫人又折兵。化妆棉和化妆水的关系是“水帮鱼、鱼帮水”，化妆棉挑得好让化妆水成分更好渗透、肌肤吸收加倍!选择化妆棉时可从延展性、抓水力和棉质度三个方面来考察，选择综合性能最佳的那款。
也有人喜欢用压缩纸膜做化妆水面膜，其实化妆棉和压缩纸膜的效果完全是两样，从服帖性密闭程度还有吸收这些方面纸膜都不如化妆棉，而且化妆棉更省水，所以选对化妆棉也很重要!
杨幂推荐四个护肤小秘诀 女明星的四季护肤心得
杨幂肌肤那么的好并不是天生的，而是后天保养得来的，不但要注意防晒美白，更主要的还是保湿补水，这样肌肤才能达到最饱满的状态，护肤达人推荐杨幂推荐四个护肤小秘诀，女明星的四季护肤心得。
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注意防晒
一年四季只要是出太阳的日子就要注意防晒的问题，长久受到紫外线的照射，肌肤自然就会变得很差，不但肤色暗淡，而且还会加速甩衰老，所以幂幂在出门前的30分钟都会将防晒霜涂抹在裸露在外的肌肤上。这样就可以减少紫外线对肌肤的直接伤害了。
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保湿补水很重要
缺少水分会让肌肤变得干燥，细纹就会跑出来！所以补水保湿对于保养肌肤很重要！每天最基本就是要喝8杯水，每周还要定期敷2次补水保湿的面膜。此外，还要随身携带一小瓶爽肤水，以便可以给肌肤补充水分哦。
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定期去角质
脸上的角质层过厚会让皮肤看起来没有光泽，并且肌肤会变得暗黄！所以我们要定期给肌肤做去角质的工作，让老化的角质层剥落，从而可以提亮肤色，还能让护肤品更好地被肌肤所吸收。
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多喝柠檬水美白
众所周知，柠檬中含有的大量的维生素C，可以抑制黑色素的生成，从而起到美白的作用。杨幂坦言，每天都会取新鲜的柠檬切片，然后泡水饮用。这样可以让肌肤变白。
化妆水怎么用才更保湿补水 掌握技巧肌肤四季柔嫩
脸上的肌肤暴露在空气中，水分也很容易会吸走，每天敷面膜很费银子，何不选择每天都用的化妆水呢！下面教大家化妆水怎么用的技巧，保湿补水让肌肤四季柔嫩。
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一、精选温和不刺激的化妆水湿敷
不少妹子对于化妆水有认知上的错误，并不是所有的化妆水都能用来湿敷，含有水杨酸和果酸、酒精成分的化妆水，是绝对不能用来湿敷的，会对肌肤造成过大的刺激负担。要选择含有草本精粹和活泉成分的化妆水湿敷。
在敷面的时候要注意，把脸分成三个部位，T区、两颊和下巴。额头两枚、鼻梁一枚、两颊各一枚、人中半枚、下巴半枚，一共六片化妆棉，注意鼻翼和额头边际等地方，也要全方面呵护。
脸上的肌肤暴露在空气中，水分也很容易会吸走，每天敷面膜很费银子，何不选择每天都用的化妆水呢！下面教大家化妆水怎么用的技巧，保湿补水让肌肤四季柔嫩。
二、湿敷不要超过十分钟
对于湿敷的时间，需要根部化妆水的粘稠度决定，如果水质的化妆水，一般三分钟差不多可以了。如果湿润度的化妆水够足，且水质很浓稠，敷八分钟即可。谨记化妆水湿敷不是敷面膜，一定不要超过十分钟。
如果懒得计时，可以凭借感觉确定湿敷时间，当面部化妆棉尚有6分湿的时候取下最好，否则会让肌肤水分蒸发的更加严重。如果是敏感肌肤，最好不要超过五分钟。
脸上的肌肤暴露在空气中，水分也很容易会吸走，每天敷面膜很费银子，何不选择每天都用的化妆水呢！下面教大家化妆水怎么用的技巧，保湿补水让肌肤四季柔嫩。
三、湿敷选择优质化妆棉效果更好
如果化妆棉不够好的话，不仅浪费了化妆水，肌肤吸收的效果也会很差，可谓是偷鸡不成蚀把米，所以在挑选化妆棉的时候一定要从可延展性、抓水力和棉质度三个方面考察，选择综合性能最好的那款。
正确保湿，让您一年四季水润光彩 1/5
不管是夏天还是冬季，对于干燥或问题肌肤，补水保湿是恒久不变的话题。那么日常生活中爱美的JM们，该如何给自己的肌肤护理呢？大多JM们在空余时间都要给自己的肌肤来个spa补水吧!且慢!集中补水不比简单的专业美容，要避开补水雷区才能让肌肤充盈饱满喔!
错误：锁水就是利用油分防止水分蒸发
揭秘：油分确实可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是更加油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
正确做法：本季的产品都不是很油，因为皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。所以，不要盲目选择那些非常油的产品。
错误：喝水越多，补水越多
揭秘：如果喝水就可以解决干燥的问题，那保湿就不是个难题了。问题是一下子喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
正确做法：即使季节再干，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求啦。
错误：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水
揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反而会让肌肤更加干燥。过热的水温或者每天的泡澡，都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗-水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜，沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解，严重的还会引起皮炎，造成水分散失的速度加快。
正确做法：天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡，所以还是要间天泡澡比较OK，而且要记得每次洁肤后，身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳。
错误：干燥肌肤就要大量用保湿产品，皮肤才滋润
揭秘：在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。
正确做法：不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用抗老产品，因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正达到真正的滋润和锁水作用。
错误：干性皮肤比油性皮肤需要更多水分
揭秘：实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
正确做法：轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。
