炎热的夏季，约上几个好友在黄昏傍晚的海边弄个户外BBQ烧烤派好玩的，好吃的，好喝的样样齐全，想想就嗨皮的不得了了，但是愉快的BBQ之后，得到的却是你想不到的肌肤问题。
脸部肌肤黯沉发灰
当肌肤囤积水分过多时，不但会肿胀，还会明显发灰、黯沉。这时候最好的方法是按摩淋巴来加速排出。最好的按摩部位是肩颈，而颈部凝滞不通液会造成面部血液循环不足。将头向左转3圈后向右转3圈，多重复几次。然后由内向外按摩锁骨。
给脸部彻底去去水肿
请为自己准备一款按摩霜，由下向上从脖子一直按摩到下巴，然后再到耳朵，能按摩的地方都按摩到。耳后则要从上往下按摩，帮助淋巴排出水分。顺便可以轻轻按摩耳垂和耳廓。耳朵上满是穴位，按摩有助于水分排出。
肿胀脸前晚尽兴的啤酒和烧烤，尽早起来一看，脸全都肿了，还以为是没有睡好。其实全是烧烤和啤酒惹的祸：BBQ一般来说会比一般食物要咸并且含有辣，这种食物会增加你的口渴感，会让你在短时间内大量喝水，之后立刻睡觉会让肾脏的负担很重。而体内含盐量过多时，也会让肌肤过多地囤积水分，肌肤就会变肿，而当你吃多了烧烤后，最好多进食一些香蕉、葡萄等含有钾的水果，帮助盐分的排出。
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黄瓜敷脸美容？当心敷出皱纹脸
专家指出，黄瓜敷脸的做法实在不行取。新鲜的黄瓜片外貌会天生一种露水状的黏稠物，会短暂造成皮肤紧绷，但会使皮肤越发干皱。皮肤作为人的第一层掩护膜，无论黄瓜含有几多种营养，但想通过敷的方式改善皮肤，险些是不行能的。
本年31岁的孙密斯在网上看到有人用黄瓜片敷脸补水，以是想试试。每晚睡前，她城市把黄瓜的外皮削掉，将黄瓜切片，然后敷在脸上，每次敷10分钟阁下。接连几天，每次将黄瓜片从脸上拿下的时辰，孙密斯都以为皮肤出格紧。
接连敷了13天后，第14天早上，孙密斯起床洗脸，发明皮肤不仅没变白，仿佛还变黑了。更紧张的是，她感受皮肤变得出格紧，眼角位置的皱纹更明明了，吓得她赶快跑到了医院。
专家说法：
皮肤通过黄瓜可接收到的水分少之又少，且刚切下来的黄瓜片外貌会天生一种露水状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤越发干皱。
据相识，黄瓜被称为厨房里的美容剂，因其富含水分，不少爱佳丽士城市用黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，来给皮肤补水。 但专家指出，黄瓜敷脸的做法实在不行取。新鲜的黄瓜片外貌会天生一种露水状的黏稠物，会短暂造成皮肤紧绷，但会使皮肤越发干皱。皮肤作为人的第一层掩护膜，无论黄瓜含有几多种营养，但想通过敷的方式改善皮肤，险些是不行能的。
黄瓜自己富含水分，简直可以起到润肤效果，但皮肤不会接收。当含有水分的黄瓜从脸上拿走时，脸上的水源’就会消散，很天然就会呈现皮肤紧的环境。皮肤真正能接收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水来得快。
黄瓜美容正确做法：
用黄瓜美容，真正有用的要领应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。 取鲜黄瓜汁插手奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的感化。
吃黄瓜美容吗?当心吃错方法变黄脸婆
女性们常常用黄瓜片来敷脸美容，对皮肤有很好的保湿祛斑作用，其实吃黄瓜也能美容，但是吃黄瓜也是有所讲究的哦。
黄瓜是常见的一种蔬菜，是我们最常食用的一种家常菜，营养价值较高，具有生津止渴、利尿消肿的功效，深受大家的喜欢，同时黄瓜也是绝佳的美容蔬菜，但是需要提醒大家，吃黄瓜也是有讲究的哦。
1、体虚寒者少食黄瓜。黄瓜性凉，脾胃虚寒、久病体虚者宜少食，否则易致腹痛吐泻。
2、呼吸系统宿疾者少食黄瓜。有呼吸系统慢性病者，尤其是老年人宜少食，不然易动寒痰，以致肺寒咳嗽。
吃黄瓜这些要注意：
1、少食腌黄瓜。腌黄瓜味咸，且含有亚硝胺，有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不宜食用。
2、切黄瓜不用“切头去尾”。
黄瓜尾部含有较多的苦味素，食用时切莫把黄瓜把儿全部丢掉，这是因为苦味素对于消化道炎症具有独特的功效，可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，使人胃口大开。苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆，还可防治流感。另外，动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。
3、不宜生食不洁黄瓜。黄瓜在生长、采摘、运输、出售过程中，易受大肠杆菌、痢疾杆菌、蛔虫卵等病菌污染，故生吃或凉拌前务必清净用开水烫过。
4、不宜用黄瓜片直接敷脸。因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物，易致肌肤紧绷，使肌肤愈加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。
黄瓜不能与什么食物搭配：1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻
黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。
2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素C被破坏
黄瓜与辣椒、芹菜搭配，Vc被破坏：黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。
99热心医生温馨提醒，黄瓜是我们爱吃的食物，热量含量低，有美容减肥功效，吃黄瓜要避免搭配其他的蔬菜瓜果，以免减少其营养价值。
