皮尔法伯中国公关总监、圈内著名美容达人当当老师
抓紧时间恶补美容觉：
熬夜过后身体会觉得异常疲倦，这个时候最好不要先洗澡（洗澡过后会容易兴奋，反而影响睡眠），但是洗脸一定很重要！熬夜后我们的皮肤经过一整夜新陈代谢，已经产生了很多老旧的角质和废物，再混合了面部残留的彩妆和皮肤自身分泌的油脂等等，如果为了偷懒不把这些污垢清洁干净就直接躺下，不仅会很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等皮肤问题，更容易形成肌肤黯沉、粗糙、缺乏光泽和透明感。建议：可使用配方安全的深层清洁产品认真清洗面部，给肌肤来一个大扫除，再厚厚地涂上有深层补水功能的保湿精华和滋养修复面霜，让肌肤好好“滋补”一下！
及时疏通面部经络、排除面部多余的水肿：
每天保持对面部经络进行适当的按摩确实能帮助肌肤即时回复红润光泽、改善由于代谢不畅而造成的面部水肿、肌肤黯沉等现象，且可带来立竿见影的效果，尤其适用于熬夜过后的泡泡眼、浮肿脸，建议：可以先在面部涂満厚厚的面霜，再用两手的食指关节部位沿面部几大经络的走向进行疏通，包括：眉骨、眼眶（重点是下眼眶）、苹果肌、鼻子两侧、法令纹、下巴、脸颊、太阳穴等重要部位，按照从上往下、从里往外的方向每个部位大概疏通50-100下左右，最后再用两手握拳沿脸颊两侧从下往上推送50次左右，即可发现原本阴沉黯淡的肌肤瞬时变得红润有光泽，再过些时间水肿也会自然消除，肌肤自然恢复紧致提升，黑眼圈也会很快消失！
按摩前的底霜：
雅漾修护舒缓保湿霜（零售价：RMB265，产品规格：50ml）（2014年11月全新上市）
质地清薄，快速吸收。突破性丝氨酸成分，协同植物性角鲨烷及雅漾活泉水，舒缓和减少皮肤刺激，修护水脂膜，提供持久有效的保护。
成分严格挑选，温和、安全、有效。采用无菌舱技术，保持启封后的产品无菌。
让干燥的肌肤立即喝饱水：
熬夜时肌肤角质层的新陈代谢速度会变缓慢，当粗厚的角质堆积在肤表时，会使肌肤的保水力变弱，且细胞内的水分也会从排列紊乱的角质间隙不断向外蒸散，当然皮肤就会愈变愈干！这时很有必要迅速为肌肤大量补水，雅漾舒护活泉水天然纯净，不仅富含微量元素和二氧化硅，且矿物含量均衡，并独具非凡的护肤功效，它独有的钙镁比例可以迅速渗透到肌肤细胞内，有效改善肌肤细胞的新陈代谢，令其重新恢复活力。熬夜后立即使用雅漾活泉水对肌肤进行湿敷，除了令敏感肌肤感觉更加舒缓、镇静以外，还有很好的集中补水和修复肌肤的作用；同时，还可帮助抵抗自由基，预防肌肤老化现象，更能有效增强肌肤的耐受性，降低肌肤的敏感度；肌肤的自身免疫系统也可得到充分加强，且更好地实现自我保护。
雅漾舒护活泉喷雾（零售价：RMB182，产品规格：300ml）（零售价：RMB122，产品规格：150ml）
源自法国南部、具有两个世纪以上悠久历史的传奇之水----雅漾舒护活泉水，是大自然给予敏感肌肤的天然馈赠，它天然纯净，不仅富含微量元素和二氧化硅，且矿物含量均衡，并独具非凡的护肤功效：它可显著地减轻肌肤由于受到各种刺激而产生的反应现象，具非凡的舒缓、镇静、修复肌肤敏感症状的功效；同时，还可帮助抵抗自由基，预防肌肤老化现象，更能有效增强肌肤的耐受性，降低肌肤的敏感度；雅漾活泉水更可改善肌肤细胞的新陈代谢，令其重新恢复活力；肌肤的自身免疫系统也可得到充分加强，且更好地实现自我保护。
起床后可配合饮用一杯黑咖啡，帮助排除体内多余的水分和代谢废物，更可配合敲打大腿外侧的胆经和内侧的肝经，加速排毒和水湿代谢，从而改善身体的浮肿、疲倦现象。
而且，熬夜之后也要配合大量补充维生素，多吃有排毒功能的蔬果，并集中几天饮用新鲜的柠檬水帮助身体恢复酸碱平衡：建议可以在之后的几天内大量饮用以一整个新鲜柠檬切片后浸泡的温热柠檬水，不仅可以帮助排出体内的毒素，还可以帮助我们逐渐改善体质，因为柠檬水是碱性的，可以帮助修复我们的弱酸性体质使其成为碱性体质，从此告别身体水肿、易老化、抵抗力弱等各种问题，还可帮助调理因毒素堆积体内而造成的痘痘肌肤，总之是好处多多。
年近30岁的袁姗姗撩倒朴灿烈黑化女王的减龄高招真不少！
娱乐圈黑粉最多的明星当中，袁姗姗绝对算是数一数二了！而曾经的黑化女王如今变身励志女神，与92年的小鲜肉朴灿烈竟擦出了“爱”的火花~~
