女性们常常用黄瓜片来敷脸美容,对皮肤有很好的保湿祛斑作用,其实吃黄瓜也能美容,但是吃黄瓜也是有所讲究的哦。
黄瓜是常见的一种蔬菜,是我们最常食用的一种家常菜,营养价值较高,具有生津止渴、利尿消肿的功效,深受大家的喜欢,同时黄瓜也是绝佳的美容蔬菜,但是需要提醒大家,吃黄瓜也是有讲究的哦。
1、体虚寒者少食黄瓜。黄瓜性凉,脾胃虚寒、久病体虚者宜少食,否则易致腹痛吐泻。
2、呼吸系统宿疾者少食黄瓜。有呼吸系统慢性病者,尤其是老年人宜少食,不然易动寒痰,以致肺寒咳嗽。
吃黄瓜这些要注意:
1、少食腌黄瓜。腌黄瓜味咸,且含有亚硝胺,有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人,不宜食用。
2、切黄瓜不用“切头去尾”。
黄瓜尾部含有较多的苦味素,食用时切莫把黄瓜把儿全部丢掉,这是因为苦味素对于消化道炎症具有独特的功效,可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,使人胃口大开。苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消化,清肝利胆,还可防治流感。另外,动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。
3、不宜生食不洁黄瓜。黄瓜在生长、采摘、运输、出售过程中,易受大肠杆菌、痢疾杆菌、蛔虫卵等病菌污染,故生吃或凉拌前务必清净用开水烫过。
4、不宜用黄瓜片直接敷脸。因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物,易致肌肤紧绷,使肌肤愈加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷:睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀,敷脸20分钟左右后洗净即可。
黄瓜不能与什么食物搭配:1、黄瓜、花生搭配,易引起腹泻
黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。
2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配,维生素C被破坏
黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏:黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。
99热心医生温馨提醒,黄瓜是我们爱吃的食物,热量含量低,有美容减肥功效,吃黄瓜要避免搭配其他的蔬菜瓜果,以免减少其营养价值。
黄瓜敷脸的正确方法
黄瓜敷脸的6大好处
黄瓜敷脸的好处1:保湿补水
肌肤更轻易干燥缺水,天天洁面后,假如用黄瓜切成薄薄一片,用来敷脸,能补充肌肤流失的水分,让肌肤喝饱水分,肌肤就会水水嫩嫩的哦!
黄瓜敷脸的正确方法
黄瓜敷脸的好处2:祛除色斑
黄瓜还有着摄取身体过多热量的作用,用黄瓜切片来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度,可以帮助皮肤及时的排出积聚在甜桦毛孔里面的废物,有助于祛斑,让肌肤变得更完美。
黄瓜敷脸的正确方法
黄瓜敷脸的好处3:控油
油性肌肤的MM,脸上的油脂分泌还是很旺盛,这时假如想控油,还可以用黄瓜来敷脸哦,MM们用洗面奶洗净肌肤后,用黄瓜薄片敷在脸上二下分钟后取下,坚持使用,肌肤出油过多的题目就可以得到缓解啦!
黄瓜敷脸的好处4:美白
美白也是MM们的有机护肤重点,假如想变得白净动人,MM可以天天用黄瓜切片来敷脸,一周过后,你就会看到效果了。
黄瓜敷脸的正确方法
黄瓜敷脸的好处5:细致甜桦毛孔
假如天天晚上抽出二十分钟,用黄瓜切片来敷脸或许可以帮你收缩甜桦毛孔哦。由于黄瓜酸有很好的收敛效果,可以柔软甜桦毛孔至收缩甜桦毛孔,效果还很明显哦!
黄瓜敷脸的好处6:消除细纹
黄瓜中含有丰富的黄瓜酶,黄瓜酶有非常好的生物活性,对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助,用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和伸展皱纹。
黄瓜敷脸的正确方法
黄瓜敷脸的正确方法:
1.准备一根新鲜的黄瓜,先用水泡一会儿,以免有残留的农药。
2.再用蔬果削片刀将黄瓜削成薄片。清洁好脸部,将黄瓜片均匀的贴在脸上。(要削薄一点,这样黄瓜不会容易掉下来,而且更好的贴合肌肤,使肌肤能更全面的吸收黄瓜中的水分和营养。)
3.大概10分钟左右,将黄瓜片取下,清洗下脸部即可。
黄瓜敷脸的正确方法
小秘诀一:
在敷黄瓜面膜的最佳时间应选择在临睡前,因为晚上肌肤的细胞的代谢加速、活性增加,所以吸收力也会加强,所以这个时候敷效果会更佳。当然也可选在15点以后,这个时候皮肤的吸收功能也是比较强的,选择合适的时间能达到事半功倍的效果。
黄瓜敷脸的正确方法
小秘诀二:
用黄瓜敷脸是非常天然的,温和无刺激,制作起来就是非常的简便,价格也很便宜。所以要想要更好的的功效,建议每天敷一次是最好的,想要变的更美,就坚持下去吧!
秋季不知道怎样给皮肤补水?那就使用黄瓜面膜吧,因为它是秋冬季必备保湿产品,补水效果更是公认的好。下面小七为大家精选了四款天然黄瓜面膜,看看哪款是你的菜。
玉兰油保湿清新面膜(青瓜+雪耳)
补水指数:★★★★★
这款面膜修复性很强,在肌肤缺水干燥状态的不好的时候使用,可以及时修复肌肤,为肌肤补充水分,淡淡的清香,敷完能明显感觉到皮肤水润润的。还能深层锁水,防止水分流失。最重要的是性价比很高哦。
菲诗小铺家庭美学新鲜黄瓜面膜
补水指数:★★★★
这款面膜富含黄瓜提取物,具有抗菌消炎的作用。补水的同时还能有效祛痘,使肌肤恢复细腻滑嫩的质感。其中富含的维他命,可控制黑色素,排除肌肤毒素,让肌肤更加白净。最适合长期面对电脑的上班族哦。
秋季不知道怎样给皮肤补水?那就使用黄瓜面膜吧,因为它是秋冬季必备保湿产品,补水效果更是公认的好。下面小七为大家精选了四款天然黄瓜面膜,看看哪款是你的菜。
谜尚黄瓜舒缓面膜
补水指数:★★★★★
这款面膜蕴含新鲜黄瓜汁颗粒,敷于面部感觉很清新舒适,延伸性较好,质地亲和肌肤,很容易被肌肤吸收,黄瓜清香很怡人。使用后肌肤长时间水润润的,保湿和镇定皮肤效果也非常好。
里美青瓜水凝面膜
补水指数:★★★★★
蕴含青瓜原液与薄荷叶精华,质感晶莹剔透,涂抹在脸上,给人一种无比清凉水润的舒适感,能瞬间为肌肤补充水分,并带着毛孔内的垃圾。适合中性、混合性肌肤使用。
炎热的夏季,约上几个好友在黄昏傍晚的海边弄个户外BBQ烧烤派好玩的,好吃的,好喝的样样齐全,想想就嗨皮的不得了了,但是愉快的BBQ之后,得到的却是你想不到的肌肤问题。
脸部肌肤黯沉发灰
当肌肤囤积水分过多时,不但会肿胀,还会明显发灰、黯沉。这时候最好的方法是按摩淋巴来加速排出。最好的按摩部位是肩颈,而颈部凝滞不通液会造成面部血液循环不足。将头向左转3圈后向右转3圈,多重复几次。然后由内向外按摩锁骨。
给脸部彻底去去水肿
请为自己准备一款按摩霜,由下向上从脖子一直按摩到下巴,然后再到耳朵,能按摩的地方都按摩到。耳后则要从上往下按摩,帮助淋巴排出水分。顺便可以轻轻按摩耳垂和耳廓。耳朵上满是穴位,按摩有助于水分排出。
肿胀脸前晚尽兴的啤酒和烧烤,尽早起来一看,脸全都肿了,还以为是没有睡好。其实全是烧烤和啤酒惹的祸:BBQ一般来说会比一般食物要咸并且含有辣,这种食物会增加你的口渴感,会让你在短时间内大量喝水,之后立刻睡觉会让肾脏的负担很重。而体内含盐量过多时,也会让肌肤过多地囤积水分,肌肤就会变肿,而当你吃多了烧烤后,最好多进食一些香蕉、葡萄等含有钾的水果,帮助盐分的排出。
食盐
有效度:★★
伤害度:★
对于分泌油脂旺盛的T字部位来说,食盐按摩鼻头的确可以控制“油量”,这个方法看似简单,其实水量极难控制。水加多了,盐都溶掉了,没有效果;水少了,搓起来很痛,加上盐粒不细致,极易划伤肌肤。
鼻贴
有效度:★★★
伤害度:★★★
许多人一直对鼻贴割舍不下,毕竟这个方法“快速又强劲”。但一旦养成用鼻贴的习惯,黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你。不过偶尔使用还是OK的,切记要做好收毛孔的工作,免得造成“假性毛孔粗大”。 黑头清洁刷
有效度:★★
伤害度:★★★
时髦的日本美妆小物。刷子能够去角质,但用来去黑头作用不大,这是由于角质在皮肤的表面,但黑头却藏在毛孔内。若不小心用力过猛,还会擦伤没有角质的娇嫩肌肤。
暗疮针
有效度:★★★
伤害度:★★★
不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净,感觉疼痛并不是正常现象,是你的肌肤表皮被撕开、是你的毛孔在被撑大、是暗疮针在你的毛孔里搅动。而且,你受的罪并不能换来黑头的消失,而是发炎、红肿、粗大毛孔和更严重的黑头! 小苏打
有效度:★
伤害度:★
网络偏方:“将溶解的小苏打贴在鼻子黑头处,约15分钟后取下,再用质地较软的面巾纸擦去黑头即可。”人的肌肤都是中性的,而小苏打是碱性物质,如果把它直接敷在脸上势必会对肌肤造成一些伤害。而且有的人肌肤非常敏感,如果沾到了过酸或过碱性的东西后,会出现一些不良反应。
导出液
有效度:★★★★
伤害度:★★
涂抹10分钟,待黑头软化后用暗疮针刮就能把黑头清除。这种方法只能对付刚刚形成的黑头,如果是顽固的黑头,还得将表皮挑开才能把黑头挤出来。别说我们,就是美容院的美容师也不一定能干好这技术活。 这三种方式零伤害
深层清洁面膜
黑头、粉刺本身就是角质,清洁面膜能够破坏它的结构。使用具有去黑头功能的深层清洁面膜后,让黑头浮出表面,再用海绵清洗,既治标又治本,这种方式也很安全。干性皮肤的人不必拒绝,可只将清洁面膜用于鼻子周围。
编辑体验
先用热毛巾敷一下,再敷10分钟的清洁面膜就可以啦!也曾听到有人说过不管用,我总是忍不住要劝一句:“黑头不是一夜之间出现的,又怎么可能一夜消失呢?”
卸妆油按摩法
卸妆时可一起进行,推荐懒人使用!用卸妆油或BABY油在鼻子部位耐心地搓、搓、搓,达到以油溶油的效果,让卸妆油抵达毛孔深处,把黑头都搓出来!
编辑体验
听到这个方法时你是否有点质疑,这一招正是编辑平日里预防黑头的方法,回到家要卸妆,趁这个时候把卸妆油涂抹在黑头多发地区,轻揉5-10分钟。见效不是很快,但是操作简易,耐心使用一段时间后,肯定有黄色、白色的小颗粒出现在指尖啦。 果酸敷脸法
这个是很多专家推荐给《Monday》读者的,用含有10%-15%-果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜,睡前敷在鼻子部位,慢慢溶解黑头。
编辑体验
编辑分别使用了PAULA’SCHOICE10%果酸焕肤周护理精华和NEOSTRATA果酸深层保养乳液涂在棉片上敷于鼻尖,15分钟后用干净的棉片擦拭几遍,发现鼻子周围的皮肤真的变干净了,摸起来也很细滑,毛孔也似乎缩小了一点。但是,对着镜子仔细看看,黑头……还在。看来,用果酸溶解黑头并不是一次就能见效的。当你对果酸焕肤存在着憧憬与希望,却怕被果酸刺激时,但还是可以以亲身经历告诉大家:这方法去除黑头切实可行,果酸浓度一定要在15%以下,最好不要DIY果酸凝胶。
黄瓜是一种大家熟知的美容水果,大多的妹子都爱用黄瓜敷脸,也爱用黄瓜成分的面膜、护肤品什么的。当然,黄瓜的确是一种美容圣品,不过对黄瓜的理解,大多妹子不是太过于完全了解。那么黄瓜到底有什么用呢?下面和小编一起来学习一下吧。
黄瓜敷脸的好处1:保湿补水
肌肤在秋冬季更轻易干燥缺水,天天洁面后,假如用黄瓜切成薄薄一片,用来敷脸,能补充肌肤流失的水分,让肌肤喝饱水分,肌肤就会水水嫩嫩的哦。
黄瓜敷脸的好处2:祛除色斑
黄瓜还有着摄取身体过多热量的作用,用黄瓜切片来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度,可以帮助皮肤及时的排出积聚在甜桦毛孔里面的废物,有助于祛斑,让肌肤变得更完美。
黄瓜敷脸的好处3:美白
美白也是MM们的有机护肤重点,假如想变得白净动人,MM可以天天用黄瓜切片来敷脸,一周过后,你就会看到效果了。
黄瓜敷脸的好处4:控油
油性肌肤的MM,脸上的油脂分泌还是很旺盛,这时假如想控油,还可以用黄瓜来敷脸哦,MM们用洗面奶洗净肌肤后,用黄瓜薄片敷在脸上二下分钟后取下,坚持使用,肌肤出油过多的问题就可以得到缓解啦。
其实生活中我们都有很多护肤习惯,用手拍化妆水、过度清洁,很多我们生活中不良的小习惯,很可能就是让你变丑的罪魁祸首,快往下看!如果你有这些恶习一定要改!
恶习一
我把化妆水直接倒手里,以为用手拍打会更容易让肌肤吸收。
后果:既不卫生也浪费了化妆水。
正确做法:取适量的化妆水浸湿化妆棉后,轻轻涂抹在面部更加卫生。
涂眼霜涂眼霜
恶习二
我涂眼霜的时候,习惯又快又用力,三两下就完成了。
后果:眼部肌肤很脆弱,如果你用力涂抹,皱纹会越来越多。
正确做法:用中指指腹轻揉涂抹于眼部四周肌肤,并顺着一定方向稍做按摩。
恶习三每次洗完脸,用毛巾把脸擦干
后果:毛巾粗糙会伤到脸部肌肤,让肌肤长细纹,还会暗藏细菌呢!
正确做法:洗完脸,用面巾纸擦干脸会减少对脸部肌肤的伤害,用按压的方式洗掉水分,防止细菌感染。
恶习四
习惯用清水洗脸,不使用任何洁面产品
后果:肌肤无时无刻不在新陈代谢,很多污垢没有清洁干净,很容易堵塞毛孔,产生黑头痘痘等肌肤问题。
正确做法:使用洁面产品彻底清洁肌肤,让肌肤更加通透白嫩。
恶习五进行面部按摩,越久越好
后果:必须更加个人的肤质和年龄来定,不然反而会伤害肌肤。
正确做法:一般来说,中性肌肤按摩时间为10分钟。干性肌肤按摩时间为10-15分钟,油性肌肤按摩时间控制在10分钟内。过敏性的肌肤最好不要做按摩。
恶习六
卸妆只用普通的洗面奶卸妆,不使用专业的卸妆品
后果:一支洁面无法达到卸妆的目的,卸妆不彻底后果可想而知。
正确做法:要使用专门的卸妆品卸妆,之后要再用洁面乳清洁面部,可以令肌肤更清爽干净。
恶习七干性肌肤所以就不能使用美白产品
后果:干性肌肤与使用美白产品没有直接关系,但是干性肌肤首先要保湿,不然美白产品不会被肌肤吸收。
正确做法:在晚间使用美白精华或者晚霜,让肌肤充分吸收达到美白效果。
恶习八
每次卸妆时,总是用直接直接抹唇膏,然后再洗脸。
后果:直接用直接抹唇膏对嘴唇刺激很大,对唇下的毛细血管造成破坏,场次以往会令唇色改变或者发炎。
正确做法:用专门卸唇部的卸妆品卸唇膏。
恶习九常把用剩的护肤品放回去,以备下次使用
后果:不洁的护肤品会污染皮肤,使肌肤粗糙或者产生色素沉淀。
正确做法:建议用挖勺取用护肤品,没有使用完的护肤品谨记不要放回瓶内。