说到少女感，就会给人一种无关年纪的感觉，充满少女感的皮肤状态或者妆容总是元气满满的样子。而最能将少女感表现得淋漓尽致的小花要属周冬雨了!
倪妮23岁时已经可以演绎《金陵十三钗》中风情万种的玉墨，可26岁的周冬雨却还像个古怪的小精灵，永远顶着一张十几岁的脸，轻盈有灵气。
还有和周冬雨同年的娜扎，两人居然都是1992年出生，而且还是同班同学，但是讲真，娜扎虽然精致如洋娃娃，和周冬雨一比，感觉不是一个年龄段的!
为什么范冰冰、迪丽热巴等等比较美艳的女星就不容易打造少女感?嘴唇的唇珠厚薄不同可以说是起到了相当大的作用。周冬雨的嘴唇唇珠饱满，肉嘟嘟的，充满胶原蛋白的小粉唇可是功劳不小。
我们通过图片对比可以看到，上嘴唇唇珠的厚度，真的能决定美人们美腻的方向。冰冰和热巴就属于上唇薄，扮相美艳的那一类美人。周冬雨属于后者，肉嘟嘟的唇部，少女感呼之欲出。
当然周冬雨的少女感可不是天生就有的!
还是很有必要来扒一扒小黄鸭的黑历史!
(感觉菊花一紧，背后一凉，有一股来自小黄鸭的凝视)
周冬雨的起点算是十分高的，18岁的那年她就出演由张艺谋执导的《山楂树之恋》中的女主角静秋。
当时的周冬雨真是除了清纯就没有其他特色，清汤寡水一样的姑娘。在一茬开了割一茬仿佛割韭菜一样的娱乐界存在感真的是微乎其微。
所以在她作为谋女郎刚出道的几年，能扒到的最多也是吐槽她那些不合适自己的妆容和造型，具有格外浓厚的乡土气息
但是说来也怪，当周冬雨觉悟了似的改变时尚人设之后，她的事业就像开挂了一样往上窜。
最惹人眼球的便是她凭借《七月与安生》斩获金马影后，再回首看她当天，干净灵动的妆容搭配清新又甜美的粉色长裙，站在1米7的马思纯身边也毫不怯场。
在2017年，简直可以说是周冬雨收割的丰收年。她登上20家时尚杂志封面，拿下十几个一线大牌代言。当仁不让成为当下蹿红速度最快的小花旦。
而帮助她崛起的，就不能不提到她身上有着一股子少女感!
亲切一笑，眉眼弯弯，少女感能最快拉近和观众们的距离，而且还特别经得起岁月的摩擦摩擦。
那周冬雨的少女感从何而来?
首先是她充满胶原蛋白的脸。她的眼睛其实一点儿都不占优势，但胜在她白皙又弹润的皮肤。
胶原蛋白的脸庞的确是少女感的标配啊!如果冬叔脸色色号下调一个度，少女感立马就少了。
那如何像冬叔偷学保养这种白皙还要透着红润，细腻又不失弹润的肌肤呢?最重要还是要选好一支优质精华。
千万不要以为我还年轻不着急用精华。二十多岁的小仙女现在就该人手一支备起来。刚开始的轻熟肌肤可以使用抗氧化这一类的精华，外加日常的防晒保湿就足够了。如果到了30+岁，请开始使用抗衰老精华。
我们推荐：
碧欧泉奇迹水肌底精华露
490RMB/125ml
判断一支好的抗衰老精华，要看它拥有保湿的基础功效之外，是否也有美白和抗衰老的功效。碧欧泉的奇迹水号称维密大秀前都会到的精华，剁手买入之后，刚扒了一下成分表，里面主要用了活源精粹的抗氧化活性物，这个也是他们家主打的成分，主要在于能修复肌肤的屏障，具有舒缓镇静的作用，能够愈颜如初。
另外，敷上脸之后肤感极佳。使用一个月之后，肉眼可见皮肤要细腻、弹润和透亮许多。换季也不会过敏，属于会回购的一款精华。
其次，选好美白面霜也是拥有少女感肌肤的重要一步。
我们推荐：
Olay大红瓶
185RMB/50g
有时候人比较懒，洁面之后往往会直接抹上一坨大红瓶的面霜就搞定，直接上床睡觉。本仙女看中的就是大红瓶中含有烟酰胺+泛醇，一瓶达到保湿加美白的功效，质地是膏霜状，上脸之后有种硅油的丝滑感。
当然拥有了白里透红的皮肤还是远远不够的，周冬雨的少女感还要依靠一双花瓣美唇来打造。
我们推荐：
纪梵希高定香榭丰唇膏(小粉唇)
320RMB/2.2g
纪梵希的小粉皮单看外观颜值控的都要臣服了。它的颜色超级自然，少女感十足。滋润度也是ok的，同时含有大量的维生素E，有相当强的抗氧化作用，能起到修复和抗衰老的作用。只可惜是小小一支，很容易就给用没了。
周冬雨的少女感不但要靠妆容发型和衣着品位打造出来，最根本的还在于她拥有嫩白透红的少女肌肤底子。所以想要拥有同款小黄鸭的少女感，最踏实的还是要靠平日里兢兢业业地护肤来打基础。
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谈谈我的二周美白保湿心得
本人是干性皮肤，所以护肤的两大目标就是保湿和去斑。
去斑方面
其实也没什么好的经验，因为我用了各种办法也没把斑去掉。唯一的感受就是只要哪天在太阳下晒一天，斑点会明显加深。
最后我只好用激光治疗，效果很明显，副作用就是治疗期间皮肤会变得很干，另外就是钱包也瘪了不少。效果都不是很好！
保湿方面
用过的主要产品有CD的DiorSnow系列，水水的，一点儿都不油，但是保湿效果欠佳，也没怎么没白，还有就是总觉得分量很少，很快就用完了。
EL的保湿系列，就是绿色的系列，感觉保湿效果还不错。尤其是IDEALISTSkin
Refinisherlancome和H2O的保湿产品，感觉都一般。大概是本人皮肤实在太干燥了。
明星的美白心经你知道吗?
张靓颖近日亮相香港推广自己的专辑，亮相时白皙弹润的肌肤引起粉丝追捧和众人感叹。你也想像她那样拥有白皙弹润的肌肤？不如跟着39
健康网的小编一起去探探她的美白心经吧。
护肤经1:追求最简单有效方法。
由于工作的忙绿，有时候很难在保养上花费太多的时间和精力。所以于自己而言，简单不繁琐、适合且效果显著的护肤方式最合心意，而且
可以起到事半功倍的效果。
护肤经2:清洁最为重要。
身为艺人不可避免的要经常化厚重的彩妆，即使是日常淡妆也有可能产生皮肤呼吸不通畅、黑眼圈色素沉着等皮肤问题。
护肤经3:含有天然玫瑰精油成分的保养品。
虽然洋甘菊成分的抗敏感修复效果也很好，但她用的最多的还是含玫瑰成分的产品。在美白、保湿的同时，还能起到润色、提亮的效果，令
肌肤变得水润有光泽。
护肤经4:选择最适合自己肌肤的健康护理。
由于她是敏感型肌肤，有时很容易长痘痘之类的，因而对美容护肤品的要求自然就更高。很多保养成分往往都不适合她，所以在护肤的过程
中，一定要仔细选择能给皮肤提供最健康舒适呵护的护肤品。
原来美白就是那么简单，拥有亮白明净的肌肤更是易如反掌，快点向你的朋友介绍一下我们的美白心经，今个夏天，大家一起白起来。
你知道明星是怎样美白的吗？
爱美的心每个女性朋友都有，看着电视上的每个明星的皮肤都白皙嫩滑，所以现在很多女性朋友可以经常的使用一些面膜来帮助自己变得更加的美白，美白的话可以让我们看上去更加的美观，但是东方女性的体质决定了很多女人的皮肤不是很白，再加上现在是在炎热的夏天美白更是迫在眉睫，那下面就一起来了解一下在夏季做美白面膜的一些方法。
明星美白的方法
首先，一定要注意防晒。夏天防晒对于每一个女孩子来说都非常的重要，有时候在家里收拾的美美的，一出门就给晒出了肩带印或者袖口印。所以，防晒霜一定要舍得花钱啊！
其次，多喝柠檬水。喝柠檬水可以变白是很多美白达人的经验之谈，但是效果是很缓慢的。通常要连续喝上一年半年的才会有明显的效果。但是，柠檬水本身具有很多的美容瘦身作用，喝柠檬水一点都不亏。
多吃西红柿。西红柿中含有丰富的维生素C，对皮肤有很大的美白作用。只要坚持吃，就会有很大的变化。并且，皮肤不仅会变白，还会变得水嫩光滑。注意，西红柿洗净了生吃。
三种美白面膜的制作
1、柠檬美白面膜，做法就是将柠檬洗净去皮挤出果汁，然后加入适量酸奶、蜜糖制成面膜，再把压缩面膜纸浸泡在其中，取出后敷在面部约十五分钟左右即可清洗面部，这样可以清洁面部污垢，还可以起到美白作用。
2、牛奶美白面膜，做法就是先用热毛巾敷脸2分钟将需要美白的皮肤部位加热，然后在用化妆用的棉吸满鲜牛奶然后敷在想要美白的位置上15分钟，取下化妆棉用清水洗净该部位的牛化妆奶，这样可以起到很好的美白效果。
3、苹果美白面膜，苹果面膜是能够帮助皮肤变得更加美白的。因为苹果当中含有大量的水分还有各种保湿因子对我们的皮肤有保湿的作用，而且维他命c能够抑制皮肤当中的黑色素的沉着，可以经常地配合一些蜂蜜橄榄油来使用，能更好的达到水润肌肤的原则。
在使用水果面膜以后我们首先要注意，像一些水果这种的面膜只能够使用一次，不能够长久的保存，而且我们在洁面以后一定要用热毛巾敷脸，然后用温水洗净。的一些方法。
1、柠檬美白面膜，做法就是将柠檬洗净去皮挤出果汁，然后加入适量酸奶、蜜糖制成面膜，再把压缩面膜纸浸泡在其中，取出后敷在面部约十五分钟左右即可清洗面部，这样可以清洁面部污垢，还可以起到美白作用。
2、牛奶美白面膜，做法就是先用热毛巾敷脸2分钟将需要美白的皮肤部位加热，然后在用化妆用的棉吸满鲜牛奶然后敷在想要美白的位置上15分钟，取下化妆棉用清水洗净该部位的牛化妆奶，这样可以起到很好的美白效果。
3、苹果美白面膜，苹果面膜是能够帮助皮肤变得更加美白的。因为苹果当中含有大量的水分还有各种保湿因子对我们的皮肤有保湿的作用，而且维他命c能够抑制皮肤当中的黑色素的沉着，可以经常地配合一些蜂蜜橄榄油来使用，能更好的达到水润肌肤的原则。
温馨提示：知道的明星美白的方法赶快学起来吧，不过在使用水果面膜以后我们首先要注意，像一些水果这种的面膜只能够使用一次，不能够长久的保存，而且我们在洁面以后一定要用热毛巾敷脸，然后用温水洗净。
我的素颜我做主
过多彩妆会让皮肤越发的虚伪。简单的清洁加保湿护理，对于相信自己的我，已经足够了，因为自信的态度本来就是一种美丽。
我的自信素颜养成记：保湿篇
1、豆浆补水法：每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著！如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。
2、纯水保湿法：市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮！
3、面霜加入维E更保湿：在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙，此方法特别适合长期在空调室内工作的女性。
我的自信素颜养成记：眼部抗皱篇
1、冰敷法：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2、土豆去黑眼圈法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
3、茶包法：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。或者可以先热敷，然后再冷敷，效果更好。
我的自信素颜养成记：美白篇
1、柠檬水：首先向大家推荐柠檬水。柠檬水不仅能美白祛斑，还能排毒减肥，可谓好处多多。但要注意的是，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。
2、全面防晒：夏日出门，一定要涂防晒霜。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。另外，遮阳伞，遮阳帽必要时也要齐上阵。瞧瞧大S的白皙肌肤和她平日防晒工作的严密性，有时全副武装也是可以借鉴的。
3、选择正确的保养品：不要用短时间就能美白的产品。含铅汞多的产品最好不用，会有依赖性，用时间长了再换别的产品易会过敏。
4、最好的防晒食物西红柿：多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，有可能延缓皮肤老化进程。
我的自信素颜养成记：面膜篇
我喜欢自制面膜，而自制面膜必备的成分就是蜂蜜。
1、蜂蜜鸡蛋面膜
取蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
2、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
3、蜂蜜珍珠粉面膜
准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
4、蜂蜜酸奶面膜
酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落、新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
我的护肤心得
我的护肤心得。首先说明一下肤质：大学时期我是个混油皮，后来随着年纪增长和自己的一顿瞎折腾，虽然皮肤的视觉观感变好很多，却也成为了一个轻度敏感、T区偶尔长闭口的大干皮。
我的原生肤质并不好，因此从大学开始我就掉入了护肤坑，有所成就也有过血泪史，算是积累了一些经验和教训。希望这篇心得可以给你带去一些关于护肤的思考。
适度护肤
对于护肤请一定保持理智！这点真的很难做到。现如今网络上各种护肤品的测评、推荐、种草太多太多。的确，好用的护肤品也是真的有很多，但过犹不及，护肤也是如此。总之，请记住这一句：明确护肤诉求，精简护肤！
明确护肤诉求
不要想着同时解决很多皮肤问题，找到一个你最想解决的问题，解决了这一个，再去想下一个，我个人认为的皮肤问题解决的顺序是修复类问题：屏障受损、补水、保湿等，肤色问题：痘印、肤色不均、美白等，提拉紧致和抗衰：抗氧化、医美等
精简护肤
不要同时使用过多功能性的护肤品，我曾经比较狂热的时候，每天护肤大概有个七、八道工序：肌底液、面膜、水、一层局部精华、两层全脸精华、眼精华、眼霜、面霜、精华油、blabla，因为自己是干皮，就想多补充些营养，其实这个逻辑并不对。之前说到，皮肤本质上是保护人体的组织，当它接收到保养品（外界刺激）时，会本能地排斥（产生过敏等不良反应），涂抹并不是皮肤主要的吸收方式。，所以呢，我才会一层又一层地涂抹，却依然觉得皮肤干燥。，醒悟之后，我开始精简护肤。，现在的护肤流程：水、精华（偶尔不用）、面霜、加上眼部的护理。
好皮肤都是怎么来的
对于女性来说，拥有好皮肤是一生的梦想，可是，女人的青春又是短暂的，让自己的皮肤青春永驻就像天方夜谭一样不现实，虽然，我们不能让自己做一个“不老妖精”，但我们可以尽量延长皮肤年轻的状态，只要你能做好以下几点：
1、坚持保湿，注意防晒
由于皮肤是人体第一大器官，接触外面的世界最多，因而如何做好保湿+防晒，对皮肤呵护是至关重要的。除外，脸面洁净也需时时在意的，如敷面膜，卸妆洁面等。
2、平时多做运动，定期排毒
做运动可以排掉皮肤不需要的汗液，增强免疫力，能起到定期排毒的效果。而且长期做运动还可以使皮肤得到很好的舒展与放松，从而促进皮肤的健美光滑。
3、养成良好的习惯，保证充足的睡眠
很多人总是喜欢睡前玩一玩手机，这是一个不好的习惯。睡前玩手机既容易导致眼睛的辐射伤害外，还会影响皮肤皱纹、痘痘的生发，可知培养一个良好的睡前习惯，比任何皮肤品都奏效。
4、果蔬敷脸，更利护肤
果蔬是天然的食品，富含有许**生素。若用果蔬（苦瓜、青瓜）敷面，可以充分吸收天然营养，更有利于皮肤的细腻呵护。不过，水果敷面可能对有些人有过敏反应，因而在选用水果的时候，我们要注意结合本身的实际情况。
5、多喝水和新鲜果汁
多喝水和新鲜果汁可以补充人体皮肤所需水分和重要营养成分，从而确保皮肤表面的光滑圆润。平时得空的时候，不妨多注意喝点开水和新鲜果汁。
6、注意饮食，均衡营养
所谓“病从口入”，一个良好的饮食习惯对身体健康是很重要的。因而均衡营养的饮食是我们保养皮肤重要的一步。平时辛辣和烧制的东西不宜吃太多，另外，可以多吃点红枣和亚麻籽油。
好皮肤跟个人的生活和饮食习惯是有很大的关系的，一个能保持良好的作息时间并且注意饮食方面营养均衡的人，其皮肤也相对来说会比较好，因此，想要皮肤好，首先要做到这两点。
深度护手让“第二张脸”减龄
你想让“第二张脸”的年龄减去五岁还是十岁？就要看你功课做得怎么样了！你将以何种姿态给自己设计一个与众不同的造型？不要以为只有通过发型和妆容才可以表现，方寸之间，小小的细节，也可以让时尚尽情流露。只要你用些心思，烂漫的花朵也可以盛开在指甲上。改变你的护肤观念，彻底颠覆一瓶到底的陋习，马上来打造你最优雅的“手名片”吧！
美手策略：
A、深度手护方案
护理步骤：
●使用深度清洁口者喱清洁手部。
●使用去角质按摩膏去除手上老化角质。
●用热毛巾敷5分钟。
●将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。
●如果使用的是精华液，那么稍加按摸后请戴上纯棉无色手套入睡；倘若你选择使用手膜，清洁需使用深度滋养的手霜，涂上厚厚一层后，戴上纯棉无色手套入睡。
NOTE：
1、如果没有手膜，具有滋养功效的面膜也可以。
2、身体精华液也可以使用在手上。
3、清洁双手的过程都要使用温热的水。
B、护甲DIY方案
●清洁双手后，使用45摄氏度左右的淡盐水泡手10分钟后，并抹干水分。
●在双手及指甲上涂上鲜柠檬汁。
●20分钟后，用清水冲洗净。
●将护手霜均匀涂满双手，并用指腹轻轻按摩，使养分沁入手部。
●戴上质地柔软的棉质手套，静待30分钟，让滋润成分充分渗透。
●摘掉手套后，双手立刻变得光滑滋润。
你知道么，用错防晒之后你的脸比关公还黑
△防晒大军来了
这次评测的有：
娜丽丝NARISUP保湿防晒喷雾SPF50PA++++
JAYJUN水光防晒保湿喷雾SPF50PA++++
薇姿Vichy优护水润防晒乳SPF35PA+++
伊贝诗清爽美白隔离防晒乳SPF50PA++++
曼秀雷敦强效持久抗紫外线防晒霜SPF50+PA++++
老铁们好，是我
TWIGGY
春夏季快到了，相信不想变成泰国人的仙女，都开始购入防晒。但是市面上防晒炒鸡无敌多，究竟哪款比较好呢？
其实市面上这么多防晒，并不是说所有防晒的用途和用法都一样。
Anyway，我介绍几款我最近用的一些不同类别的防晒，给大家评测和介绍一下夏日的正确防晒的打开方式，还大家一个夏日的白雪公主真身。
1.我们不一样
虽然大家都叫防晒，但是真的不一样。
防晒从质地上一般分为三类：①防晒喷雾②物理防晒③化学防晒
物理防晒比起化学防晒的成分要更加的安全，防敏度较高。但是比较厚重，可能会有闷、油腻等不适的肤感。适合小BABY或者不太化妆的盆友使用。
而化学防晒一般肤感很不错，更加的轻薄，防晒指数也很高，是一个很不错的选择。
这次我的防晒介绍可以分为两类：
①喷雾防晒：JAYJUN、娜丽丝
②化学防晒：薇姿、曼秀雷敦、伊贝诗
2.颜值和功能并重
这几款防晒都有很不错的颜值，除了根据自己的外观喜好去挑选喜欢的产品之外，细节部分也很重要。
①防晒喷雾：
JAYJUN、娜丽丝的喷头都差不多，喷头的头部有手指按压的防滑纹路。
使用感而言，JAYJUN的喷头设计要更加贴合手指，而娜丽丝需要更小的力气。
②化学防晒
三款化学防晒都是挤压式设计。
薇姿采用的是掀盖、软管设计，盖子不容易丢失，更加便携。
伊贝诗、曼秀雷敦使用的是硬壳、扭盖、尖嘴头的设计，尖嘴头设计能很好的保存防晒，避变质和污染，但是有容易侧漏的嫌疑。
3.对比质地
根据不同的肌肤状况和不同的天气状况挑选不同的防晒质地，能使得防晒事半功倍。
乳液质地：
薇姿、伊贝诗的质地都差不多，很好推来，为清爽的乳液质。刚上肌肤会有点小泛白，但是很快就被吸收变透明。
如果一定要比较出区别的话，仔细观察和感受，是能感觉到薇姿的防晒会更加的保湿，使用后肌肤触感会更加的柔滑细嫩，而且香味更加明显。
涂改液质地：
曼秀雷敦的质地跟大名鼎鼎的安耐晒是一样，为涂改液质地。流动性相对乳液质地的防晒要更高，所以也更加的轻薄。可以说是秒吸收并且成膜。
防晒喷雾：
虽然娜丽丝和JAYJUN都是喷雾，但是区别还是挺大的。
娜丽丝的喷雾明显没有JAYJUN喷出来细致，在肌肤上显示，JAYJUN喷雾更加的均匀。
香气上，娜丽丝喷雾更胜一筹，是很好闻的花香；JAYJUN喷雾没有使用香精，就是一股防晒的气味。
4.科学评估
最激动人心的时刻来了，我把这五个防晒拿取送检了。
从图表上能看出，总体来说，薇姿的防晒是五个产品里面防晒效果最好的。
而曼秀雷敦的防晒效果只稍微落后于薇姿，JAYJUN作为防晒喷雾防晒值也是棒棒的。
5.术业有专攻
当然不能单凭数据和颜值就断定买什么产品，还要考虑使用场合。
防晒喷雾：
防晒喷雾其实更加的适合用于补防晒，或者是在紫外线没有很高的时候，用作身体防晒。当然，头发、头皮的防晒也是非喷雾不可的，所以说，喷雾防晒是一款不可缺少的品项。
带有保湿功能的水润防晒：
虽然说保湿、补水还是主要靠妆前的保养。但是，防晒作为一个上妆和护肤中间的必不可少的步骤，保湿锁水效果是非常重要的。对抗夏日太阳和空调带来的水分蒸发，具有保湿、补水效果的防晒会让肌肤更加的舒适。
电脑前的你必备：
作为3C狂魔的现代人，变黑很有可能并不是因为太阳，而是电脑和手机造成的！带有防蓝光功效的防晒对于日常上班族而言必不可少。
出游必备：
对于出游的人而言，防晒的评判除了效果好之外，还需要迅速成膜，立即有效防晒。高防晒值、小巧便携、一秒成膜，补防晒极其迅速，可以说是出门不黑的定心丸。
我说了这么多，要黑要白就要靠悟性了。根据自己的需求挑选才是正确种草哦~
最后我给你们施一段魔咒：
你们这个夏天，不黑不黑不黑......
PS：现在喜欢我的朋友，有更多的渠道了解我哦~
每日会有我的精品实测推送呢
我在小红书P姐有料等你呀~
我是“睡”出来的美女
夜太美尽管再危险，总有人黑著眼眶熬著夜，别抱怨自己的皮肤差，都是自己作的！懂得保养的爱美的心肌girl们在你黑著眼眶熬著夜的时候，就已经进入了美颜模式里了，赶紧来看看她们一夜醒来变美的美颜秘诀吧！
【Part1——睡前保养】
step1：清除掉脸上的妆容
在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液，避免脸上的彩妆堵塞毛孔引发粉刺痘痘等，让肌肤零负担进入睡眠状态，更好的进行新成代谢。
Step2：全身清洁和护理
在睡前，可以洗一个热水澡，这有利于缓解疲惫的身体。洗澡后，用润肤油或润肤露轻轻按摩全身。
Tips：现在这个季节，洗完澡后穿上烘暖后过10分钟的浴衣或睡眠袍。这时肌肤会彻底吸收衣服上的温度，使肌肤更加光洁和富有弹性哦。
Step3：夜间肌肤大补水
日常肌肤缺水、干燥的，睡前可以厚敷一层晚安冻膜在脸上，趁夜间持续为肌肤提供保湿能量，隔天醒来饱满透亮的肌肤轻松就能上妆并呈现水嫩妆感！
【Part2——边睡边美】
Tips1：在香薰中变美
在香薰中睡眠能悄悄变美哦！精油香薰能营造一个舒适放松的睡眠环境，放松身心进入睡眠，在这种放松的状态下，皮肤才能更好的进行新陈代谢，第二天起来皮肤滑滑嫩嫩的，整个人神清气爽！
Tips2：边睡边祛痘
痘痘也能在你睡眠时悄悄消失！睡前抹一点茶树精油在脸上易长痘痘、粉刺的区域，不仅能杀菌、对于红肿痘痘也有消炎镇静的功能！
Tips3：眼部问题滚滚滚
试试看带着眼罩睡觉、帮助提升睡眠质量、进入更深层的睡眠，另外利用蒸气眼罩帮助眼周肌肉放松，减少黑眼圈、水肿眼产生的几率！
Tips4：睡走皱纹
睡眠姿势与枕头高度其实都会影响脸上的表情纹与皱纹增生，甚至造成断发，原因就出在睡眠时的枕头高度与姿势导致眼下、鼻、唇及下巴的压力增加，提高纹路加深的机率，建议可以将枕头材质改成较为柔软的丝质枕头。
Tips5：睡出嫩手嫩脚
足部肌肤干燥到不敢穿上凉鞋见人？利用手足专用的去角质霜除去老废角质与死皮，并涂上一层厚厚的保养霜彻底滋润手足肌肤，最后穿上棉质手套与袜子，隔天醒来手脚肌肤绝对柔嫩又细致。
Stop：千万不能开灯睡觉
睡前可别忘了关灯哦~我们都知道室内的照明灯虽不会发出紫外线，但肌肤细胞遇到光刺激，就会条件反射地处于戒备状态，从而妨碍肌肤的夜间修复，肌肤特别疲惫晦暗，光老化也随之而来哦~
【Part3——清晨加分】
一杯黑咖啡
精神饱满了，人看起来自然就美三分，清晨来一杯黑咖啡再合适不过了！而且咖啡中主要的抗氧化成分是黄酮，在煮的时候会释放出来，能帮助你远离自由基。另外，喝黑咖啡还能代谢水分，缓解眼部水肿、脸部水肿，起到紧致肌肤的作用！
清晨去角质
肤经过一夜修复之后，肌肤产生大量表皮死细胞，肌肤也会暗沉粗糙，这个时候进行去角质的效果才是最好的。要记得出门前涂上隔离防晒保护肌肤哦！(警惕：夜间去角质+开灯睡觉或使用含有感光物质的晚霜，肌肤将更易变黑变老！！！)好啦~学会了心肌girl的美颜秘诀，你也能po出一张睡眼惺忪却美美哒的清晨床照，让别人羡慕去~~
我的一些护肤心得
我的一些护肤心得。很多同学问我平时是怎么保养皮肤的，因为我没有颈纹、皮肤也比较白。今天就来分享下我平时的一些护肤心得。其实很简单，都是老生常谈，我相信很多同学在十几岁时就已经都知道，只不过没有当回事，然后不了了之，年纪大了以后才重视起来。
我就这样，年少时没怎么在意，直到几年前皮肤大过敏了一次，惨不忍睹，去看了几家皮肤科后，才开始真的注意起“护肤”。而现在的皮肤状态，反而比年轻时好很多，现实生活里，也经常有人问我怎么护肤的。
关于防晒
随着年龄的增长，皮肤也会老化，这是自然规律。但是，我那次大过敏，看了好几家医院皮肤科，几乎每个医生都跟我说了类似的话：皮肤保养最最最重要、而且有效的，就是防晒+保湿！其中有个年纪挺大的老医生，还指着他自己的脸问我：“你觉得我皮肤好吗？你看，没斑、还白！知道为什么吗？我从来不乱晒太阳！”
反正自从那次以后，一年四季，只要出门我就抹防晒霜。夏天则要抹防晒霜+太阳伞+墨镜。可能有很多人知道防晒霜+遮阳伞，但不知道为什么还要戴墨镜。因为，眼睛接收到强烈紫外线，大脑就会刺激皮肤分泌黑色素。
所以，各位同学，如果想要延缓皮肤衰老，夏季一定一定要戴墨镜！
感谢您阅读“看了100张明星脸，我终于知道周冬雨的少女感怎么来的”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过我的美白方法专题进行访问。
