洗牙能美白牙齿吗

口腔美容专家指出，洗牙是去除牙垢的一种理想的方法，并不是一种牙齿美白方法，通常对于洗牙能把牙齿洗白吗这个问题是否定的回答，洗牙是不能洗白的，只能祛除牙垢。只是可以去除牙面上的牙石、烟斑、色渍。

美白牙齿方法

1、洗牙

洗牙强调的是定期清洁和治疗来维持口腔的健康，所有人都适用。而在一些在发达国家很多人已养成一年一次的洗牙习惯，把洗牙当做一种常规的口腔护理。

2、牙齿美白

更适合一些爱美的时尚人士，注重生活品质的人群，像一般外因性色素染色牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等人群也可选择美白效果较好的皓齿美白等美白牙齿的方

3、巧用橘子皮粉

吃完的橘子皮不要扔掉了，晒干磨成粉末，然后每次刷牙的时候在牙膏上面撒点橘子皮，坚持下来就有效果。另外橘子粉刷牙除了能美白牙齿，还有清新口气，杀菌的功效，听完是不是想立马试一下呢?

4、牙膏、海盐、小苏打和柠檬汁

把这些秘方用个遍当然很棒，但为什么不把它们混合起来制成一个超级秘方呢?此外要注意前面提到的不要将这些秘方混合起来用，但是用特殊的方法是可以的，但需要注意把控的一点是这个酸碱平衡要足够安全。将1匙药膏、少许海盐、少量苏打和4到5滴柠檬汁放入碗中搅拌，用这个混合物刷牙到5分钟，第一次就能看到很好的效果，这个效果会持续相当长的时间，这个秘方针对性很强，一个月用1-2次即可。切记不可过度使用，以免牙釉质受损。

5、保健牙刷/电动牙刷配合使用

保健牙刷其特点是：刷头小，在口腔中转动灵活;刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。

电动牙刷：通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有很好的按摩效果。与普通牙刷相比，更为科学有效。

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牙齿美白小妙招 刷出闪亮钻石牙

牙齿美白小妙招刷出闪亮钻石牙

生活中的牙齿美白小窍门可以让你刷出闪亮如钻石般的牙齿,一口亮白的牙齿是每个人都想要的,可由于吸烟,喝茶等原因,牙齿会渐渐变黄,既难看又不健康,怎样刷出一口白花花的牙齿呢,难道一定要通过洗牙等手段来美白牙齿吗,只要在刷牙时加点料,牙齿会一天天更白皙。

窍门一：草莓美白牙齿

取草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

窍门二：醋除牙垢烟渍

经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

窍门三：橘皮末洁牙

净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

窍门四：小苏打洁齿

用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

美白牙贴有效果吗 美白牙贴有作用吗

美白牙贴有效果吗美白牙贴有作用吗

爱笑的妹子运气都不会太差，特别是笑起来好看的妹子。一个好看的笑容给人的第一感觉会很温柔。但是笑起来牙齿黄，那就很尴尬了。而且牙齿黄对与人的交际也会产生很大的问题。很多妹子在牙齿变白的路上艰苦的奋斗着。

美白牙贴是牙齿美白的一个常见的产品。美白牙贴里面含有能让牙齿美白的成分，它通过牙贴上面的胶体把那些物质贴附在牙齿上，从而让两者产生化学反应，让牙齿达到美白的效果，不过牙贴用一两次是看不见效果的。

贴上牙贴还可以抑制你想吃东西的欲望。知道牙齿变黄是因为长期吃了东西又不清洗干净，长期下来，吃的东西就堆积在牙缝和牙齿里面，从而让牙齿变黑、变黄。所以贴上牙贴就可以很好的改善这种情况。

美白牙贴虽然可以起到美白牙齿的作用，但是它只能对美白牙齿起到辅助的效果，更重要的是我们自己要学会自律。少吃甜食，少吃颜色比较深的食物。吃完东西之后记得要清洗牙齿里面的残留物，这样可以防止牙齿变黄。

做好上面这些，再加上坚持不懈的贴美白牙贴，牙齿就会慢慢的变白。不仅如此，牙齿还会变得很健康。在选择美白牙贴的时候一定要记住，选择一些正规牌子、比较可以信赖的牌子的美白牙贴才会有效果。希望各位妹子们都可以拥有一副亮白的牙齿，有一个甜美的笑容哦!

激光牙齿美白能维持多久 怎样让激光美白牙齿效果更持久

激光牙齿美白能维持多久怎样让激光美白牙齿效果更持久

激光美白牙齿可以维持多久?激光美白牙齿是牙医用用到高浓度的过氧化氢作为漂白剂，然后使用激光或蓝光来激活漂白剂的一种美白牙齿的方法。激光牙齿美白持续多久是很多爱美者想要知道的，那么今天就来看看美白牙齿能保持多久

激光美白牙齿可以维持多久

激光美白牙齿可以维持3-5年的时间，具体可以维持多长时间依然要看大家是否重视口腔护理。在治疗后重视口腔护理，平时尽量少喝咖啡、可乐、酱油这些容易染色的食物，吃完有色素的食物之后及时刷牙，坚持正确的口腔护理和注重口腔清洁的话，美白牙齿的效果一直会保持3-5年。

怎样让激光美白牙齿效果更持久

注意饮食：接受牙齿美白后，爱美者不可以吸烟、喝酒，并且应避免摄入咖啡、可乐等深色食物，因为这些食物容易容易在牙齿上造成色素沉积。因此，爱美者在激光美白牙齿之后最好是在生活中养成牙齿美白护理的好习惯，这样才能让洁白的笑容更灿烂。

保证清洁：认真清洁牙齿可以有效减缓牙齿的再次着色，可以让激光美白牙齿保持更加长久的时间。此外，定期到医院复诊，也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使激光美白牙齿的效果更持久。因此，爱美者做完激光美白牙齿之后，为了使得美白牙齿的疗效得到更好的体现，最好是定期洗牙和认真正确地清洁牙齿。

选择冷光美白：使用冷光美白技术牙齿的美白效果可以提高5-14个vita色阶，而且在长久的临床实践中证明，冷光美白一般情况下是没有任何副作用的，美白效果可以维持3年以上。因此，想要激光美白牙齿可以维持较长时间的话，可以选择冷光美白牙齿。

激光美白牙齿的效果如何：由于激光美白牙齿的照射能够促使牙本质小管充分打开，增强了牙齿的通透性，使得美白药物的效果能增加27倍，特别适合治疗外源性色素牙，一般可以改善2-4个色阶，迅速恢复洁白光泽，并呈现牙齿自然原色。对不太严重的四环素牙和氟斑牙也有较好的效果。尤其值得一提的是，和其他美白技术相比，激光美白的持续时间较长，一般激光美白牙齿的效果可达到3-5年。

激光美白牙齿并非适合所有人：尽管多数人做激光美白是比较安全的，但是激光美白牙齿也并非适合所有人。例如，牙周病患者在做牙齿美白后容易会导致牙齿敏感、甚至流血。因此我建议他们等治愈后再进行牙齿美白。另外，孕妇和牙齿尚未发育完全的未成年人，也最好不要进行牙齿美白，因为容易导致一些不必要的风险。

小苏打美白牙齿 小苏打可以美白牙齿吗

小苏打美白牙齿小苏打可以美白牙齿吗

小苏打是常见的生活用品，也可称作食用碱、苏打粉，用来发泡面粉以制作各种面食，网上却流传着一个颠覆常识的用法：刷牙，美白牙齿。说实话，小编此前对此用法也是闻所未闻，不过，在查阅了大量的资料后发现，小苏打确实有这样的妙用，而且效果还不赖。接下来，就先讲解一下小苏打美牙的原理，再介绍一些可靠的正确用法。

小苏打美白牙齿，与牙膏的原理是一样的，属于物理洁白，因为小苏打呈颗粒状，本身泡沫又比较丰富，所以，既有摩擦冲击力，又有充盈泡沫清除死角处脏污，可以有效去除牙垢，同时清新口气。

接下来讲一下正确的使用方法。第一种：首先，需要准备好小苏打，记住，一定是可食用的小苏打，不要买错了，在小卖部与超市应该都有卖的，还有牙刷，牙膏。尽量再准备一个小量勺，方便取用苏打粉。将牙膏挤在牙刷上后，用小量勺将小苏打均匀地抖落在牙膏上，铺满一层，再进行正常的刷牙步骤即可。

第二种：准备一杯清水，正常刷牙的用水量，能够是温水更好，然后放入适量的细盐、小苏打，两者比例1:1，呈现出的效果浑浊不澄清。其中，盐可以不用放，不过放了效果更好。再用牙刷蘸取配置好的浊液刷牙即可。

第三种：取大约5毫升的清水，加入比例相等的细盐与小苏打，搅拌均匀，直至呈现膏状，放在牙膏上，就如同用牙膏刷牙一样就可以了。

牙齿美白仪有副作用吗 美白牙齿这样做

牙齿美白仪有副作用吗美白牙齿这样做

小编最近在朋友圈看到了一种美白牙齿的仪器。不少小伙伴都在用。那牙齿美白仪有副作用吗?下面是小编收集的相关信息和资料，一起看看吧!

牙齿美白仪有副作用吗

虽然使用冷光美白是现在美白牙齿副作用最小的美白方法，但还是有副作用的，会使牙齿的渗透压增加，但影响不是很大。

牙齿美白仪器就是针对牙齿着色进行处理美白的仪器，目前有冷光美白仪和激光处理两种仪器，都是可以通过客服的要求自己设定光度和脉冲，为患者提供更为精确的治疗方案，从而达到美白牙齿的效果。

伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，不是冷光美白的适应症。

美白牙齿这样做

选用适合的牙刷首选要选用刷头适中以及刷毛柔软的牙刷，每次刷牙时间约为2分钟，一天至少刷牙2次，而且饭后不要立刻刷牙，最好等待1小时后，口红的酸碱度恢复正常之后才去刷牙，而刷牙后也不要立刻进食。

多饮水，勤漱口常常喝咖啡，茶类，以及可乐等色素沉淀的饮品，久而久之难免会在牙齿表面形成茶垢，并且腐蚀牙齿。令牙齿发黄欠缺光泽。因此，吃完东西后，应该立刻喝水和漱口，帮助迅速带走口中的色素和酸性物质。

多吃钙质的食物多喝牛奶，以及吃乳酪等富含钙质的食物，能够强化牙齿，有助对抗具侵蚀性的酸性物质。

专业的美白牙齿流程向牙科医生咨询专业的意见，根据口腔健康情况以及牙齿暗沉度，来制定适合每个人不同的牙齿疗程，可以使用蓝光漂白或者激光牙齿美白，清除牙齿上的染色，一次性让牙齿显得很白。

美白牙贴有用吗

每个人都希望自己有一个好的容貌，牙齿很重要。一笑露出一口的大黄牙，马上就会令人做呕，在社交场合可能令你失去一大笔订单。谁都想拥有美白的牙齿，可是很多人有不良的生活习惯，比如经常抽烟、嚼槟榔等等都可以使牙齿变黄，还有有的人吃药不注意，吃四环素一类的抗生素也可以使牙齿变黄。

牙齿一旦变黄很难美白，有的人选择很多种药膏也达不到美白的目的，现在市面上有一种美白牙贴，这种牙贴可以直接贴在牙齿上，现在很多人都在使用挺流行的，美白牙贴有用吗

市面上的牙贴原理基本一致，以过氧化物为美白能分，附着在塑料薄膜上，与牙齿紧密接触并保持一段时间。过氧化物会从牙齿表面往深层渗透，所经之处的着色色素均被瓦解。所以牙贴是由内而外，改变整个牙齿的色泽。

正规品牌的美白牙贴的活性成份是低浓度的过氧化物，一般浓度在10%以下，正确使用的情况下，既可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果，这个是已经无数实验证实了的。

另外，美白期间，由于过氧化物对牙齿表面的作用，会使得牙齿更加容易受到食物、饮料中色素的沾染。所以要尽量吃喝白色或无色的，如水，奶，鸡鱼等等。至少避免茶、红酒、酱油、某些颜色鲜艳的水果。

至于一些来路不明的美白产品，有的为了片面追求效果，加大了过氧化物的浓度，有可能损伤牙齿。不建议选择。

美白牙贴是一种新兴的产品，自问世以来就深受广大的消费者喜欢和信赖，大家可以放心大胆的使用正规的大品牌产品，不过佩戴的周期要以周来计算，至少要两周以上才会有比较明显的效果。拥有美白的牙齿不是梦想，美白牙贴来帮你。

用盐刷牙能美白牙齿吗 用盐刷牙的正确方法

一口洁白无瑕的牙齿能够给人一种好感，那怎样才能让牙齿变白呢？用盐刷牙能美白牙齿吗？用盐刷牙的正确方法是什么？为此小编收集整理了相关的信息和资料，一起看看吧！

用盐刷牙能美白牙齿吗?

这种方法确实可以让牙齿变白但对牙齿的损伤也相对来的大不建议天天这样每周两到三次就好了但不是用牙刷刷而是用布沾点在牙齿上擦这样对牙龈的损伤就降到了最低。

刷牙时候加入食盐对牙齿具有美白作用，在古代时期是没有牙膏，所以一般都会用食盐来作为“牙膏”。有专家认为是食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用。但是，请您注意，既然要使用盐，一定要控制用量，食盐可以增加高血压的发病是最常见的了，科学研究表明，一般健康的食盐使用量2-5克。

刷牙的正确方法

1.刷牙的正确方法之上牙表面的刷法

将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷2颗牙，每次从上往下刷至10次为宜。的上牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿都刷到。注意外牙千万不能使用拉锯式，这样会对牙齿造成损害。

2.刷牙的正确方法之上牙内面的刷法

对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙，方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作，所以对于这几颗牙齿我们可以将牙刷竖起来从上往下刷。

3.刷牙的正确方法之下牙表面的刷法

下牙的表面同上牙的表面方法相同还是采用旋转刷牙，但是由原来的从上往下，变成现在的从下往上，这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。

刷牙的注意事项

1、盐量控制有技巧：刷牙时候放的盐不是越多越好，刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，刷牙的时候稍微在牙膏上粘上点盐就行了。

2、盐的种类很重要：很多人觉得只要是盐就行，其实盐的种类是很重要的，千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。

3、不是每个人都适合：用盐刷牙美白法不是每个人都适合，某些系统疾病患者就不适用，例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话不利于控制病情。如果一定要用，建议减少次数，减少盐量。

4、用盐水效果也一样：其实把盐融入刷牙水中效果也一样，盐水有杀菌祛牙渍作用，和用盐刷牙效果是一样的，想用盐刷牙美白牙齿的人可以试试使用盐水。

美白牙贴 揭秘美白牙贴的作用原理

美白牙贴揭秘美白牙贴的作用原理

说到美白牙齿的方法，相信很多人都会提及美白牙贴。所谓的美白牙贴就是一种能贴在牙齿上的东西，在其作用效果下牙齿会变白。对于这类物质，有些人就抱着质疑的态度。今天小编就来揭开美白牙贴的神秘面纱。

对于美白牙贴美白牙齿的原理，不少人都抱有质疑之心，因为很多美白牙贴的主打吸引力就是在短时间内让牙齿变白，这样的高效难免会让人起疑心。那么美白牙贴的美白原理到底是什么呢?其实是利用氧化物来氧化牙齿表面的污垢，让牙齿恢复洁净。

如果是正规品牌的牙贴，那么它一般含有适当浓度的氧化物，它对牙齿的伤害比较小，与此同时确实能让牙齿变白。但是因为在使用美白牙贴的过程中，牙齿会处于比较敏感并且容易被着色的状态，所以使用牙贴的期间在饮食上需要多加注意。

如果在使用美白牙贴的过程中不注意饮食，效果反而会适得其反，甚至可能让牙齿变得越来越黄。而且我们知道有些不良商家为了追求更好的美白效果，从而在产品中添加高浓度的氧化物，虽然在使用牙贴的过程中我们会很快感到牙齿变白了，但是牙齿同样会受到严重的损伤。

想要安全地美白牙齿，小编还有个比较好的小窍门，那就是利用小苏打粉。小苏打可是美白牙齿的好东西，因为它能和牙石发生反应，而我们知道牙石就是引起牙齿泛黄的罪魁祸首之一，所以将小苏打粉涂抹在牙齿上同样也能起到美白牙齿的效果。

盐可以美白牙齿吗

盐有一定的美白牙齿效果，用小苏打食盐混合在一起刷牙，就可以起到一定的美白牙齿功效，也可以多吃一些深绿色的蔬菜有助于牙齿形成保护膜。长期使用盐刷牙，会对牙齿造成一定的损伤，所以大家在使用这种方法美白牙齿的时候一定要注意，不要每天都使用，频率在一周三次就行了。

盐对于美白牙齿有用吗

用盐刷牙能美白牙齿，但是弊大于利。专家认为，食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用，但盐又是一种坚硬多角的晶体，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角会磨损牙齿表面的牙釉质，对牙齿的伤害很大。另外，牙膏本来就有杀菌作用，因此不必刻意用盐来杀菌。并不是每个人都适合用盐刷牙美白法。例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话会不利于控制病情。

用盐刷牙的正确方法

用盐刷牙是直接把盐放在牙刷上的，不过需要注意盐的用量。

盐用量的控制：刷牙时候放的盐不是越多越好，刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，刷牙的时候稍微在牙膏上粘上点盐就行了。

刷牙的方式：将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷2颗牙，每次从上往下刷至10次为宜。的上牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿都刷到。注意外牙千万不能使用拉锯式，这样会对牙齿造成损害。

美白牙齿的方法 如何美白牙齿？

美白牙齿的方法如何美白牙齿?

美白牙齿的方法

1、刷好牙

刷牙的次数和方法才是最重要的。建议大家坚持早晚刷牙、餐后漱口、用牙线剔牙的习惯，这是口腔清洁的需求，也是牙齿美白的有效做法。

2、少接触烟

爱吸烟的男士，通常会产生两个问题：牙齿变黑了，手指变黄了。烟渍牙估计上面的这些方法都用不着，只能去冷光美白牙齿了!所以防患于未然，最好戒烟。还有嚼槟榔也会使牙齿变黑，应予以改正。

3、使用小苏打

刷牙的时候，可以在牙膏上加点小苏打。这样刷几次牙之后，牙齿就会变得洁白如玉，牙锈轻松自然地脱落。

4、使用橘皮

可以把干净的橘皮研成细末，刷牙的时候，用少许橘皮末掺入牙膏，然后刷牙。每天使用，不仅能让你牙齿洁白，还留有满口清香。

美白牙齿的食物

1、洋葱

洋葱所含的硫化合物是有力的抗菌成份，能延缓细菌酸败对牙齿的危害、有效预防蛀牙，并建议以生食方式效果为佳。另外，由于洋葱本身是无色的，因此不会造成牙面污渍。

2、苹果

苹果坚实的果肉能在啃咬时增强牙龈的力量、益于牙齿健康。除此之外，其较高的含水量能增进食用时唾液的分泌，进而带走牙斑及口腔中的细菌。

3、花椰菜

此种高纤蔬菜能当作天然的洗刷工具，对口腔进行简易自然的清洁护理，有效降低污渍、残渣在牙面的停留时间。

4、干酪

干酪、奶酪中的钙与磷能平衡酸碱值、抑制口腔酸化，从而防止蛀牙发生。而其中的酪蛋白，则能减缓珐琅质的流失，加上其丰富的钙质，对强化、修护牙齿有良好效果。

5、牛奶

此类乳制品可说是有助牙齿健康的超级食物，它们的高钙含量及乳酸能强化牙齿、使珐琅质更加坚固亮白。然而，并不是所有高钙食物都有助美白牙齿，像是菠菜的深色色素，就容易于齿面留下污渍。

6、柑橘

柑橘富含的维生素C，是维护牙龈及牙齿健康不可或缺的要角，而它的纤维亦有助于牙斑的脱落。

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