雾霾不仅会带来呼吸不畅、头昏头疼等生理问题，还会引起皮肤过敏，色斑痘痘等，有多少人在雾霾天的时候变成肿脸猪头妹，或者觉得皮肤异常难受？为了抵御雾霾对肌肤的侵害，防护措施一定要做好。
防护措施要做好
1、防晒隔离最基础
科学研究证明保养品不可能阻隔脏空气，只能在皮肤和污染物之间增加一个“缓冲层”。与普通防晒品相比，隔离霜添加了一些“抗污染配方”，但其主要功能，仍是减少日光中紫外线对皮肤的伤害。紫外线曝晒会削弱皮肤的天然屏障功能，使其更加脆弱、更易受到外界刺激，从这个角度看，隔离霜有着间接的“抗污染”作用。
2、需要戴眼镜的尽量戴框架眼镜
石家庄市第一眼科医院副院长唐广贤表示：“重雾霾天气，眼科门诊量增加15%-20%，尤其是经常戴隐形眼镜的患者。”雾霾天气压低，戴隐形眼镜会加重角膜缺氧状态，容易造成角膜损伤；同时隐形眼镜在眼角膜上滑动，会将雾霾中的细小颗粒等带到镜片与眼球之间，而镜片会妨碍眼表的自净功能，久而久之会产生异物感、刺痛、发红等症状。如果不得不佩戴隐形眼镜，最好随身携带专业护理液。从外面走进室内时，及时取下镜片，放到护理液中浸泡，滴几滴人工泪液冲洗一下眼睛后再佩戴。
3、口罩材质需选择
雾霾天带口罩，可以隔离部分颗粒物，但对口罩的材质有较高要求，如上面问答题里所讲，纱布口罩过滤效果低，对PM2.5几乎没有阻隔作用；活性炭口罩可以减除异味，但对颗粒物防护效果并不明显；N95口罩防霾效果较理想，但也不能将细小颗粒完全“拒之门外”。
4、戴帽子保护头发和头皮
雾霾天外出最好戴上帽子，不仅时尚美观，更能部分阻挡头皮与空气间的有害物质。但切记不要高温环境下长时间佩戴。
室内肌肤修复术
1、正确深层清洁
由于出油严重，以及雾霾颗粒的亲脂性，许多人陷入了雾霾天洗脸的恐慌中。频繁使用磨砂膏刷子搓洗，甚至每日反复清洁多次。怎样洗脸才正确？
首先先用卸妆产品将面部彩妆去除，再用温水洗脸。待毛孔“打开”后，把温和的洗面奶以水轻揉起泡，用手指轻揉于脸颊按摩，一些细微角落也要仔细清洁，一只手轻按鼻头，并向一侧拉开，用另一只手对鼻翼的细小部位进行揉搓，最后用冷水冲干净。
除了每天的脸部清洁一定要彻底外，每周还需定期敷清洁面膜，进行深层护理，一周1至2次即可。
2、清洁头皮不能忘
雾霾成分复杂，悬浮颗粒与污染物很容易粘在头皮上，头皮自身的新陈代谢失去平衡，进而导致马拉色菌过度繁殖，头屑头痒等诸多头皮健康问题自然就出现了。现在越来越多的人已经关注到头皮护理，解决根基问题才能让秀发更加强韧、健康。
3、雾霾痘痘怎么办
肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。健康美肤专家家弘支招，除了做好洁面和控油，紧急处理痘痘便成了首要任务。茶树油具有杀菌消炎，收敛毛孔的作用，很多温和且有效的祛痘产品都含有这一成分。
4、雾霾黑头多照顾
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂造成阻塞，这些油脂经氧化后便成为黑色的小点。如同处理痘痘的方法，在有效洁面和控油的前提下，给黑头多一些“照顾”，相信见到它们的机会会大大减少。
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听说奥运会赛场出现了胖迪！？高高的鼻梁，扎起的马尾，像极了迪丽热巴。看她在10米气步枪比赛中眼神和胖迪是不是如出一辙。
