芦荟可以美白吗

芦荟可以美白，芦荟富含丰富的的多糖和维生素，使用后可使肌肤达到滋润、保湿、美白的作用，还能使皮肤收敛、柔软化，芦荟搭配其他具有美白功效的产品使用，美白效果会更佳。

一、芦荟可以美白

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。芦荟鲜叶具有使皮肤收敛、柔软化、保湿的功效。不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时对粉刺、雀斑、虫咬等亦有很好的作用。

二、芦荟美白的方法

1、芦荟肉+牛奶/蜂蜜

在芦荟胶上加上牛奶或蜂蜜，然后再一起搅拌做成面膜，最后敷在脸上片刻，可使肌肤光滑、嫩白，并具有弹性。

2、芦荟肉+蛋清

在芦荟胶上加上蛋清搅拌成面膜，后敷在脸上，可使肌肤变得光滑。

3、芦荟肉+维生素E

在芦荟胶上加上几滴维生素E搅拌成胶状，做成面膜后敷在脸上，可以起到去斑等美白功效。

4、芦荟肉+珍珠粉

在芦荟肉上加上珍珠粉混合搅拌成胶状后，当作面膜敷在脸上，可使我们的脸部去痘、美白。

芦荟美容技巧

1、护肤

芦荟水具有补水保湿的功效，坚持使用的话会使干燥的皮肤变得水嫩水嫩的。

使用方法：清洁完面部后，取适量的芦荟水轻拍面部，最好重复2-3次。

2、护体

一般来说到了冬天的话，人的腿部和手部的皮肤都会变得较为干燥。

使用方法：将芦荟水加入温水来浸浴，或者洗完澡后取适量的芦荟水在皮肤上轻拍。

3、护发

头发发黄、发尾开叉也可以使用芦荟水来改善发质。

使用方法：洗头发之前，将芦荟水均匀地涂在头发上，然后用浴帽或者毛巾将头发裹住，30-60分钟后清洗头发。

4、护足

脚部皮肤干燥的话也可以使用芦荟水来保湿补水。

使用方法：将芦荟水加入温水中泡脚，或者是直接取适量芦荟水涂于脚部皮肤上。

美白延伸阅读

芦荟加什么可以美白淡斑

芦荟加什么可以美白淡斑

芦荟加黄瓜、鸡蛋自制成面膜，具有不错的美白祛斑效果。方法很简单，将芦荟洗净刺，黄瓜洗净放入搅拌机中各自搅碎取汁，然后放1勺芦荟汁、3勺黄瓜汁、2勺白砂糖或蜂蜜，充分搅拌均匀成糊状，涂于面部肌肤就可以了。

芦荟面膜一
材料：芦荟50克、黄瓜1条、鸡蛋1只、面粉或燕麦粉、砂糖或蜂蜜
做法：
1、将芦荟洗净刺，黄瓜洗净，然后将让他们放入搅拌机中搅碎。分别用纱布过滤取汁。
2、将鸡蛋打入碗中，然后放1勺芦荟汁、3勺黄瓜汁、2勺白砂糖或蜂蜜，充分搅拌均匀，最后加入5小匙面粉或燕麦粉，搅拌成糊状。
3、将面膜均匀地涂于面部，放松面部肌肉，待30分钟后，用温水洗净即可。
芦荟面膜二
材料：牛奶20毫升、少量的蜂蜜和芦荟汁
做法：
1、把以上材料全部放在容器中，一起搅拌均匀即可。
2、把面膜纸泡在溶液中，然后把面膜敷在脸上，大概20分钟后就可以取下来并洗净脸。
牛奶可以美白肌肤，使肌肤更嫩滑，加上芦荟可以有效舒缓青春痘的红肿现象。
芦荟在美容方面的作用和功效：
1、芦荟里面含有天然的氨基酸，这个是属于天然的保湿因子，并且其含有的复合多糖也是补水效果非常好的，不仅可以补水，也是可以恢复皮肤的胶原蛋白的功能的，如果说皮肤有皱纹这个帮助很大的。
2、芦荟对于皮肤晒后修复也是非常的好的，因为芦荟是可以在皮肤表面形成一种无形的保护膜，对于皮肤红肿或者晒伤的话是能够起到恢复效果的。
3、芦荟也是含有特殊的成分黏蛋白，这个是可以调理皮肤的水油分泌，所以保湿效果好。
4、芦荟能够消炎消肿，如果说皮肤有痘痘可以尝试选择用芦荟的。
5、芦荟在美白淡斑方面一定要坚持，因为雀斑和肝斑的淡化是皮肤细胞新陈代谢，而这个过程最少要3个月时间才可以的，所以不能着急的。

芦荟胶美白吗

芦荟胶是没法美白的，芦荟胶可以帮助美白的，但需要配合其他东西才能起到美白的作用。

一、芦荟胶美白吗

芦荟胶是没法美白的，想要美白还是得掌握方法，坚持用才有效果。但芦荟胶中含有丰富的微量元素和大量的胶原蛋白，对修复脸上的暗沉或者是色斑都很有好处，搭配其他美白产品就能起到很好的美白作用。

二、芦荟胶美白的方法

方法一：芦荟胶+牛奶/蜂蜜

在芦荟胶上加上牛奶或蜂蜜，然后再一起搅拌做成面膜，最后敷在脸上片刻，即可使肌肤光滑、嫩白，并具有弹性。

方法二：芦荟胶+蛋清

在芦荟胶上加上蛋清搅拌成面膜，后敷在脸上，可使肌肤变得光滑、亮丽且可以排毒，特别适合那些油性皮肤的人群。

方法三：芦荟胶+维生素E

在芦荟胶上加上几滴维生素E搅拌成胶状，做成面膜后敷在脸上，可以起到去痘痕、去斑等美白功效。

三、利用芦荟胶敷脸的好处

1、补水保湿

平时如果经常利用芦荟胶敷脸，可以让大家的肌肤保持水润的状态。而且芦荟胶的补水效果十分不错，具有补水保湿的作用。

2、晒后修复

想必大家平时出门的时候总是会涂抹一些防晒霜，但是炎热的夏天出门仍然很容易会导致肌肤被晒伤。而芦荟胶又具有镇静的作用，它可以帮助大家修复被晒伤的皮肤。

3、美白祛斑

很多人总是会由于各种各样的原因导致脸部出现一些斑点，如果这些斑点出现的比较早，那么及时利用芦荟胶涂抹脸部便可以有效淡化脸部斑点。除此之外，坚持利用芦荟胶涂抹脸部，还具有美白肌肤的作用。

4、去黑头

相信大家都知道，草莓鼻是非常影响个人的颜值的。一旦出现草莓鼻，建议大家可以直接在鼻子上面涂抹一层芦荟胶，大概等待5分钟再将其洗掉，会发现黑头以及粉刺都浮上来了，最后将其刮掉即可减轻黑头。

芦荟胶能美白吗

芦荟胶能美白吗

芦荟胶不能美白，它只有补水的效果，修复和淡化痘印的效果也很微弱，所以芦荟胶是不能美白的。

芦荟胶主要是起到补水保湿以及修复的作用，每天涂抹使用的的话能够维持肌肤的水嫩，特别是在寒冷干燥的秋冬季节，在睡觉之前薄薄地抹上一层可以大大改善肌肤干裂、脱皮的现象。如果是在夏季肌肤被晒伤时，芦荟胶也能起到镇定肌肤和修复的作用。

芦荟胶搭配这些能帮助美白

虽然芦荟胶没有美白功能，但可以帮助美白，芦荟胶中含有丰富的微量元素和大量的胶原蛋白，对修复脸上的暗沉或者是色斑都很有好处，只要掌握好方法并坚持使用就能达到美白效果。

方法一：芦荟胶+牛奶/蜂蜜

在芦荟胶上加上牛奶或蜂蜜，然后再一起搅拌做成面膜，最后敷在脸上片刻，即可使肌肤光滑、嫩白，并具有弹性。

方法二：芦荟胶+蛋清

在芦荟胶上加上蛋清搅拌成面膜，后敷在脸上，可使肌肤变得光滑，适合那些油性皮肤的人群。

方法三：芦荟胶+维生素E

在芦荟胶上加上几滴维生素E搅拌成胶状，做成面膜后敷在脸上，可以起到去痘痕、去斑等美白功效。

芦荟胶加什么可以美白祛斑

芦荟胶加什么可以美白祛斑

芦荟胶加橄榄油或是珍珠粉都可以帮助美白祛斑。在芦荟胶中滴入一到两滴的橄榄油，混合后涂抹在脸上，可以帮助去除皮肤的色斑，有效美白肌肤。此外，还可以在芦荟胶加入珍珠粉一起使用，充分混合后涂抹在脸上，可以帮助滋润皮肤，去除脸部斑点，帮助提亮肤色和美白。

1.芦荟胶加橄榄油。将适量芦荟凝胶涂在手掌上，然后滴入一到两滴的橄榄油，使用指腹揉搓混合后，可用于面部擦拭，有效美白肌肤，去除皮肤的色斑。同时也具有保湿和抗皱效果，有助于抚平面部细纹。

2.芦荟胶加珍珠粉。在芦荟胶上加入适量的珍珠粉，然后充分混合在一起，再均匀的涂抹在脸上，可以帮助滋润皮肤，去除脸部斑点，帮助提亮肤色和美白。

芦荟胶敷脸的作用

1.补水保湿。利用芦荟胶敷脸可以帮助脸部肌肤补水和保湿，让肌肤保持水润的状态。

2.晒后修复。尽管涂抹了防晒霜，但是紫外线还是容易损伤皮肤，尤其是脸部皮肤。而芦荟胶具有镇静的作用，可以帮助修复被晒伤的皮肤。故而在晒后，可以通过涂抹芦荟胶敷脸来达到修复肌肤的效果。

3.美白祛斑。芦荟胶可以帮助促进皮肤的新陈代谢和循环，排出皮肤的色素沉着和毒素，故而使用芦荟胶敷脸可以有效淡化脸部斑点，美白皮肤。

4.去黑头。芦荟胶敷脸可以清除毛孔中的硬化油脂，保持毛孔的通畅，此外，还能帮助收缩皮肤粗大的毛孔。

美白护肤佳品-芦荟

芦荟凝胶的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，它的美颜功效几乎是全能的!

⊙美白

早晚将芦荟凝胶涂抹于面部15-20分钟，坚持下去，能令面部肌肤光滑白皙，对消除各种斑点也有很好的效果。

⊙保湿

芦荟凝胶具有极高的保湿功效，它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气，锁住肌肤水分

⊙控油

其平衡肌肤成分能够有效地条理油性肌肤，并达到去油保湿的作用。

⊙除痘

洁面后在痘痘处多涂一些芦荟凝胶，让其自然吸收，能够有效消除痘痘。对消除痘印也有很好的功效。

芦荟的成分及药理作用

翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

教你制作芦荟面膜

芦荟面膜制作方法一：

[机理]芦荟不仅可以保养“面子”，还可以治疗诸多皮肤问题。

[材料]芦荟

[方法]取鲜芦荟叶洗净，除掉边缘刺齿，切去基部和，用搓瓜板将其搓成细丝，再用漂白消毒的细纱布双层包住芦荟细丝，用手拧挤出汁液，收集于杯中。

[用法]晚上洗脸后，用芦荟汁涂于脸上或用软毛刷或脱脂棉蘸涂，5分钟后再洗去，每晚涂一次，便又白又滑啦。

[频率]每天一次

[功效]皮肤白皙润滑。

[更多]如果面部皱纹过多，则可以用纯芦荟汁一汤匙，加入鸡蛋清一个除去蛋黄，调匀，晚上洗脸后涂在脸上，并用手按摩，尽量使皱纹伸展，日久会见功效。

芦荟面膜制作方法二：

芦荟叶洗净去皮榨汁，黄瓜去皮一小段榨汁，和红糖、面粉，调均匀即可。

功能：预防衰老，减少皱纹、红润皮肤。

芦荟中有大量的植物蛋白、脂溶性维生素A，维生素E，水溶性维生素B，维生素C，特有的芦荟素，叶绿素，芦荟大黄素，多种氨基酸、微量元素、酶类活性成分。能软化角质、滋润肌肤、抑制黑色素沉淀，使肌肤细胞变得柔软有弹性，促进血液循环和细胞再生。

甘油可以美白吗

甘油，相信很多人都知道这个东西。尤其是女性，对这个肯定在熟悉不过。在冬天，这是一个必不可少的保湿的护肤品。由于很多美白的护肤品都是有保湿的作用。所以，甘油的保湿效果这么好，是不是也有美白的效果。其实，甘油并没有美白的作用，但是确是女性可以经常使用的护肤品。

因为相对于其他的保湿护肤品，甘油的效果会更好。尤其是秋冬季，空气干燥，适当的使用甘油。但是，美白的方式有很多种，除了护肤品外，还可以进行食疗或者其他方式。

甘油是最基本的保湿剂，一般不能有美白的效果。可以美白的方式有以下这些。

一，可以再洗脸水里加白醋，每天坚持做，半个月就可以看到效果。

二如果皮肤不是特别油特别敏感，可以用牛奶敷面膜，一周两到三次，我和我身边的朋友都做过，效果很不错。

三记得秋冬季要用保湿系列护肤品基本洁面化妆水乳液三步骤，春夏要美白分季节护理，推荐泊美，欧铂莱，高丝保湿系列，欧莱雅玉兰油美白系列，经验谈，望对你有帮助。

四饮食上要配合，在白天少吃酱油，芹菜，木瓜，橙子等感光物质，每晚可饮维他命西泡腾片，也有很好美白效果，多喝牛奶。

皮肤的白皙除了护肤品的保养，内在的调理也是可以的。相对于护肤品的保养，食疗不但健康，而且是从内调理，效果将更好。因此，美白最好的方式是通过食疗。当然，如果保湿的话，甘油是不错的选择。

白醋可以美白吗

提到了白醋这种调味品，相信很多人并不觉得陌生。因为白醋是一种家庭必备的调味品之一，而且味道是酸酸甜甜，能够有效地增进食欲。而白醋除了是调味品之外，还是很好的护肤品，具有很好的杀菌作用，据说能够使皮肤变得更加白皙和光滑等。那么到底白醋可以美白吗？

其实白醋的功效是非常多的，除了能够作为日常烹饪的调味品之外，还能够起到清洁家居用品，甚至能够起到保护皮肤还有美容护肤等功效和作用。下面就给大家详细介绍一下白醋可以美白吗这个问题。

白醋可以美白吗

众所周知，白醋有美白、软化角质层和杀菌的功效，常喝或者兑水敷脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，，起到美白滋养和淡化色斑的作用，加上白醋是便宜的家常用品，所以常被用作美容护肤的材料。

白醋可以美白吗？答案是可以的，但是效果怎样还需要长期坚持。我搜集了几个常用的白醋美白祛斑法：

1、用白醋洗脸：洗脸时，先放一小盆温水，再倒上鲜橙多盖子那么多的白醋，调匀后扑到脸上，或者干脆把脸浸入，几分钟之后把水倒掉，就可以开始正常的洗脸程序了，用洗面奶什么的不提;

2、用白醋敷脸：每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。第一次做的时候你会感觉脸上有点痛，不用担心，这是白醋在做脸部杀菌，忍耐一下。另外就是洗完脸后，抹过醋的地方会有点发红，这也是正常现象，睡一觉就好了。所以这个最好在晚上做，坚持一段时间后就会发现皮肤会变得很细而且很白。

3、白醋+白术：白醋能美白养颜，白术能健脾、抗氧化延衰老。用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，把白术拿出来擦试长斑的地方，日子久了色斑就会逐渐变淡消除了。

专家提醒，效果怎样都得靠长期坚持，色斑才会渐渐变淡消除。而且这里的白醋都是要酿造醋，但现在市场上几乎买不到酿造醋了。全是兑出来的制造醋，具体成分还不清楚，也不知道会不会对皮肤有害。所以不建议经常用吧。

看完了上面详细介绍地关于白醋可以美白吗这个问题的答案，相信各位爱美的年轻女士朋友对于白醋已经大致有所认识和了解了。白醋的确拥有美白皮肤的功效，但是专家告诉我们说，市面上的白醋一般是勾兑出来的，因此最好不要长期使用白醋洗脸，否则会对皮肤产生不可估计的伤害性，大家要注意了。

茯苓可以美白吗

茯苓有很多功效，在护肤中也有一定的作用，在家也可以自制美白面膜，那么茯苓可以美白吗，茯苓白芍面膜怎么制作呢，下面一起来看看吧。

茯苓可以美白吗

有一定作用。茯苓性平、味甘淡，有健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效，常用于治疗小便不利、水肿胀满等症状。中医认为面色萎黄与脾虚、肝肾不足、湿气太重有着一定关系，茯苓可以健脾除湿，所以对于脾虚导致的面色萎黄有一定效果。

茯苓白芍面膜怎么制作

材料：白芍20克、白术20克、白茯苓10克、当归10克。 

做法：每晚将白芍、白术、白茯苓、当归各等分研末，然后用蜂蜜或蛋清调成糊状均匀涂脸上就行。

茯苓加蛋清可以祛斑吗

经常看到有人说拿茯苓加蛋清做面膜可以去斑，很多女生都跃跃欲试，毕竟爱美之心人人皆有。那么茯苓加蛋清为什么能够去斑呢？其实原因很简单，中医认为色斑的出现是由于肝郁脾虚、肝肾不足引起，而茯苓恰好有补脾护肝之效，蛋清可以起到调和茯苓粉的作用，还能补水保湿，所以茯苓加蛋清对于祛斑有一定的效果。 

茯苓可以长期服用祛斑吗

可长期少量食用。用茯苓去斑，其实就是用茯苓调理身体，中医调理身体讲究循环渐进，长期少量食用去斑效果才会更好。常食用茯苓不仅可以去斑，还能增强身体免疫力、消除水肿、改善睡眠和缓解疲劳。但是要注意不宜过量食用，以免对身体产生不良影响。 

橙子可以美容吗 橙子可以美白吗

橙子可以美容吗?答案当然是可以!橙子是小编很喜欢吃的一种水果，营养丰富，还能用来护肤呢，橙子美容怎么做呢?橙子皮可以美容吗?橙子汁可以美容吗?橙子美容的功效和作用。

橙子可以美容吗

橙子作为一种水果，也是自制美容护肤品的重要原料，而且不光橙汁可以美容，橙汁的皮和籽都能用来美容呢，橙子是美白水果排行榜前十名，一起来看看具体的操作方法吧。

橙汁篇

盐味橙b汁补充体力

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

橙汁卸妆深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

橙籽篇

橙籽面膜紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

橙瓣篇

橙瓣沙拉增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维。

橙瓣眼膜补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

橙皮篇

橙皮按摩消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗橘皮组织功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

橙皮磨砂去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

橙皮香包催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

橙子美容的功效和作用

(1)美白牙齿

我们使用橙皮摩擦我们的牙齿，可以让我们的牙齿变得更白，用橙皮摩擦你的牙齿是一个非常便宜、更自然的帮助你美白牙齿。D-limonene(d-柠檬烯)是一个符合天然油，发现柑橘类水果的皮富含香芹烯，如桔子、酸橙和柠檬，因为它们不是酸性水果，所以D-limonene在美白牙齿的同时不会侵蚀保护牙齿的牙釉质。

(2)美肤

用橙子皮擦拭我们的皮肤或者用橙子皮泡澡，对我们的皮肤非常有好处，干燥的皮肤会让你失去滑嫩的肤质，也许你会花数百美元缓解此表现都无效果，但你可以尝试有橙皮擦拭你的皮肤或用橙皮泡澡，这有助于皮肤美白和保湿。

美容的瓜果汁

黄瓜汁：将新鲜黄瓜一条洗净，放在器皿里捣烂滤汁。把脸洗干净后，将黄瓜汁轻轻地抹擦在脸上，很快就能感到凉爽滋润，对防止皮肤干燥有效。皮肤干燥的人，可在每天早上洗脸前，先用牛乳10-15毫升与30-60毫升和黄瓜汁混合擦脸和颈部，待15-20分钟后再用水洗去这样坚持做1个月，有使皮肤变白、黑斑消褪的功效。

鸡蛋汁：干性皮肤的人，可以用新鲜鸡蛋一个，蜂蜜半汤匙、橄榄汁一汤匙、柠檬汁3-4滴，搅拌混匀备用。用时先把脸洗净并用热毛巾敷一下，使你面部皮肤毛孔张开，再将调好的美容液擦在脸上，然后躺在床上休息15-20分钟，再用清水洗去可以隔一天做一次。也可用适量的杏仁汁、蜂蜜和蛋黄混合在一起调匀，在每次洗脸后用它擦面。

草莓汁：把草莓放在器皿里捣汁。先把脸洗干净，然后将草莓汁擦在脸上，待5-10分钟洗去不但可以使皮肤洁白、细嫩，而且经常使用对治疗雀斑也有效。

西瓜汁：西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，可以使皮肤洁白、细嫩、光泽。用西瓜皮轻轻按摩面部，然后再用清水洗净，面部会有一种清凉的感觉，能舒展皱纹，使皮肤细嫩、柔韧、有光泽。

蕃茄汁：面部皮肤毛孔较粗大的人，可以用一汤匙蕃茄汁与两汤匙橙汁调匀涂在面部，过30分钟左右用水洗去，坚持数日就可以使毛孔收缩。面部有晒斑影响美容，可以用4汤匙蕃茄汁与2汤匙蕃茄酱调匀，涂在晒斑上，经过30分钟用水洗掉。数日，即可除掉晒斑。

胡萝卜汁：用新鲜的胡萝卜切碎挤汁，早晚各取10-30毫升擦脸，待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效。如能每天喝上一杯胡萝卜汁，则更佳。也可以用胡萝卜汁加入牛奶调匀，睡前涂在脸上，第二天早晨用水洗净。经常使用能防止皱纹产生，增加皮肤弹性。

冬瓜汁：将冬瓜捣烂与蜂蜜调匀后，常用它来涂擦面部，不仅有保护和滋润面部皮肤的作用，而且能使雀斑颜色变淡甚至消褪。

茄子汁：以新鲜茄子切成片，用它来擦抹脸部雀斑处，1日3-4次，连擦数日亦有效。

维c可以美白吗

饭前和饭后的时间口服维生素C，可以让身体吸收维生素C的效率达到最高，维生素C能美白是因为维生素C的衍生物可以还原黑色素，不让黑色素沉积，形成深色皮肤黑色斑，不过，维生素C的美白效果可能比较慢。

维c可以美白吗

每天口服维C可以美白。

维生素C能美白是因为维生素C的衍生物可以还原黑色素，不让黑色素沉积，形成深色皮肤黑色斑。不过，维生素C的美白效果可能比较慢。

口服维生素C的注意事项：

1、一天建议分两次吃VC

口服维生素C能美白，但是最好每天分时段服用VC。因为维生素C是水溶性维生素，一般来说，4个小时左右就会随着呼吸、流汗、排泄流失。间隔3.5或四小时小时重复补充，可以保证身体中的维生素C含量，得到的美白效果也会更好。VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。

2、饭前或饭后半小时吃VC

饭前和饭后的时间口服维生素C，可以让身体吸收维生素C的效率达到最高。所以，建议在饭前或者饭后,根据维生素C片的口服说明来学以食用维生素C。

3、每天摄取维生素C500毫克

我们日常生活中也是可以从瓜果蔬菜中社区维生素C的。不过因为过度烹饪的关系，维生素C被破坏掉了，很多人长期缺乏VC，从保养角度出发，建议每天服用500毫克左右，既安全又有效。

感谢您阅读“芦荟可以美白吗”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过芦荟可以美白和保湿吗专题进行访问。