1、每瓶防晒霜中都会有SPF2～6或者6～8等等的数字，这些数字越大，防晒指数越高。SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。但是我们国内还是SPF在8-12中度防晒指数为宜，不过也可以根据自己工作环境的不同选择不同的产品。
2、接下来再说说PA值，一般是以+来表示防御强度，+越多，防晒时间越长。一般情况下，一个+可以防晒4个小时，以此类推。一般情况下我们是以++为主。不过长期暴晒在外面的朋友们最好选择+++的PA值。
