冬季要学会护肤，才可以让你的肌肤持久的水润，保持健康的肌肤的状态，皮肤又干又易过敏，那么就可以选择滋养型的精华素，轻松就可以拯救你的肌肤，变美变滋润。》》》》》》》延伸阅读：脸部精华素精选，选适合自己的护肤！
适合脆弱肌肤痘痘肌↓↓↓
origins/悦木之源精华素
是哈佛大学医学院的韦博士亲自研制的，有安抚脆弱的肌肤的功效，也可以修护受损的肌底，让肌肤迅速的渗透精华素的营养，3种珍稀的草本原理的卓效配方，对肌肤有自我的修护能力，滋润不油腻。
适合任何肤质↓↓↓
珀莱雅海洋透皙白精华素
珀莱雅精华素，提升肌肤亮度，有透白度，还可以改善肤色的不均，适合18-24岁的透白皙的肌肤女生，让角质肌肤均匀，有呈现透明的外观，而且这款珀莱雅的精华素的外包装，也很粉嫩好看，美极了。
林清轩山茶花润肤精华素
山茶花油的润肤精华素，山茶花油的质地清爽，含油酸与人体皮脂膜的接近，可以跟你的脸部肌肤吸收，也不会油腻，可以快速的渗透滋润的肌肤，紧紧的锁住水分，轻松就改善肤色，让你肌肤释放光泽感。
雅漾恒润保湿精华液
冬天肌肤是特别的容易缺水的，而肌肤缺水会引发很多的问题，会出现细纹，紧绷和干燥等等肌肤问题，而这款雅漾精华液就有舒缓补水，深润保湿的功效，给你的肌肤充足的水分。
珀莱雅水动力调理精华素
浅蓝色的珀莱雅精华素，外包装真的很好看，忍不住会让人多看几眼的颜值，细腻的肌肤，保湿的调理，持久和深入的补水功效，轻松就修护你的肌肤，冬天还你水润润的好肌肤。
适合干性肤质↓↓↓
土家硒泥坊精华素
土家硒泥坊精华素，是用透明质酸，积雪草提取物，金盏花提取物等，多种植物精华润养，含维生素达到亮泽肌肤，给你的肌肤补水锁水，冬天肌肤不再干燥，恢复水润润的。
中性及干性肤质↓↓↓
普兰娜微金葡萄精华素
微金葡萄洗脸的精华素，深受很多女性的喜爱，内含微金粒子，葡萄等天然植物提取物和透明质酸等而做，可以滋润皮肤，滋养肌肤，还可以改善肌肤的粗糙，紧致你的肌肤，冬天保持水润润的。
梦妆花源滋养精华素
水质型【适合油性和混合性肤质】
精华液质型【适合干性肌肤】
花萃升级版的滋养精华素，是萃取植物的发酵而做，金银花中的花源修护复合物，可以让你的肌肤通透和滋润，精华素就等于肌肤的开胃菜一样，在洁肤后的第一步护肤使用，水质型的，适合油性和混合性肤质用，精华液质型就适合干性肌肤妹子用，选择适合自己的改善你的肌肤。
自制保湿精华液▼
原料：
无菌去离子水100ml，保湿复合剂，草本浓缩液3ml，1%玻尿酸原液8ml，透明30ml医药滴管瓶，调配量杯，消毒棉球。
1、用消毒棉球将量杯和调配器进行擦拭和消毒。
2、倒入10ml无菌去离子水，倒入量杯中。
3、保湿复合剂、浓缩萃取液、1%玻尿酸原液分别的倒入量杯中，搅拌均匀就倒入滴管瓶子。
4、搅拌好就拧紧瓶盖，这么一瓶定制的保湿精华液就搞定了。
将自己用的保湿精华液，涂抹在手背上，水润润的。
【注意事项】
1、精华液含有植物防腐剂，保质期是3-6个月，要及时用完。
2、喜欢香香的味道，就加入植物萃取物在精华液中。
自制维生素C精华液▼
维生素C有很多好处的，对皮肤好，健康也好，还可以促进胶原蛋白，防老抗衰老，还有去皱等等的功效，快快来自制一款维生素C精华液吧。
原料：
维生素C粉，热水，植物甘油，5-6滴玫瑰精油，滴管玻璃瓶
1、在碗里加入维生素C粉，加一勺白开水搅拌均匀，带维生素C粉溶解是很清澈的，也不会浑浊。
2、加入2勺植物甘油再搅拌均匀，加入5-6滴玫瑰精油再搅拌均匀即可。
使用方法：每天早上起床用一次精华液是最好的。
冬天的皮肤会比较干燥，用精华素来护肤是再适合不过了，还觉得保湿力度不够的话，可以配合保湿霜来使用，效果更佳。
精华素怎么用？
1、涂抹精华液的时候，要用指腹来慢慢涂抹均匀。
2、不管是面积大的，还是局部的，都要用从下向上画小圈圈的方式来进行涂抹，这样精华液才可以渗入到肌肤里面去，吸收到精华的养分。
3、将双手摩擦热了，取适量的精华液贴在脸颊10s。
用精华素需要注意的事项▼
1、精华素不是用的越多越好的，而是要看营养物质是否被肌肤完全的吸收好，对于油性皮肤、痤疮皮肤，使用精华素是要谨慎。
2、精华液不可以代替眼霜，眼部皮肤是人体最薄的地方，无法将大量高营养成分的精华素吸收，容易形成脂肪颗粒，所以眼霜用起来是要很讲究的，精华素是不可以代替眼霜的。
3、正确的步骤是洁面——化妆水——肌底液——乳液/面霜。
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一、防晒
皮肤是最经不起紫外线的摧残，它对于任何肌肤问题都是要命的，因此，从现在起，全年防晒吧，不光只是在室外，在室内也必须注意防晒，住所也不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
二、用天然护肤品
使用天然自制的护肤品，可以用蔬菜或水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
三、用不含酒精的爽肤水
一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，而爽肤水就是要给面部清爽及光滑的作用，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
八种水果既美白肌肤又抗过敏
使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。
在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢?让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧!
天然美容水果对皮肤的美容功效
苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有作用。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。
猕猴桃
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。
西红柿
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以美白。
草莓
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
樱桃
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
桃子
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。
菠萝
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。
桔子
桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
柠檬
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
冬季补水保湿的方法 滋养肌肤消除干纹
天气逐渐转凉，气温也变得越来越干燥，肌肤出现了严重缺水的情况，一条条细小的干纹也随之而来，补水保湿工作刻不容缓，怎样让肌肤变得水润嫩滑呢？下面就为你介绍几个补水保湿的方法，令肌肤时刻水嫩。
一、选择富有维他命成分的护肤品
在平时选购护肤品时，你是否会看其中内含的成分呢？其实很多人使用了护肤品肌肤依旧很干燥，甚至脸上会出油，其实这是没有选的护肤品哦。所以在购买护肤品时要选择含有维他命的成分，而这种成分能令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著，令肌肤更加水润不油腻。
二、睡前喝上一小杯红酒
红酒又非常棒的美容养颜功效，无论是内服还是外敷都有意想不到的效果。尤其是在每晚临睡前喝上一小杯红酒，能加快血液循环，为肌肤保湿滋养。长期如此，肌肤变得更加水嫩有光泽，呈现出自然红润好气色。不过不能贪杯哦。
天气逐渐转凉，气温也变得越来越干燥，肌肤出现了严重缺水的情况，一条条细小的干纹也随之而来，补水保湿工作刻不容缓，怎样让肌肤变得水润嫩滑呢？下面就为你介绍几个补水保湿的方法，令肌肤时刻水嫩。
三、多吃水果和蔬菜补充水分
想要肌肤水水嫩嫩，除了平时的日常护肤品使用之外，当然少不了内调啦。也就是要多吃水果和蔬菜，补水所需的维生素等营养成分，最好是每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。
四、保湿面膜使肌肤水润
面膜属于高效营养品，当你感觉肌肤特别干燥时，它能及时为你的肌肤补充充足的水分和养分。肌肤特别干燥的MM最好每星期敷两三次保湿面膜，这样能很好的调理、呵护你的肌肤。平时也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜、蜂蜜等用来作为保湿面膜的材料，都是非常不错的选择哦。
肌肤回春术 拯救干皮肤做水润女人
春季肌肤问题多，其中干燥、脱皮、长痘，这些无一不在困扰着我们。由于肌肤内部缺水，外在的水分被抽走，才造成春季肌肤干燥、脱皮。那么，春季干皮妹子怎么做才能补水保湿，挽回自己的面子呢？下面将告诉你答案！
选择合适的保湿方法
春季是干性肌肤最难熬的日子，肌肤内在缺水，外在被抽走水分，很难维持水润的肤质。干皮妹要奋起急救，选择合适的保湿方法非常重要，在给面部做保湿护理时，也别忘了滋润身体的干燥肌。
沐浴后即刻使用补水保湿产品
沐浴时全身肌肤浸润在温热的水中，感觉全身肌肤都在喝水，但浴后若不及时锁水，肌肤表面的水分会加速挥发，并带走体表的水分，使肌肤更加干燥。如果条件允许，可在浴缸中加入少许燕麦，燕麦中的氨基酸含量高，这是锁住水分的重要媒介，因此，滋润效果显著。
敷保湿面膜
保湿面膜的重点则在于其成分含有增湿效果，能真正增强肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力，所以，在做好基础护理的同时要坚持每周敷1-2次面膜。敷面膜也有技巧，洗完脸后在面部涂上一层保湿精华或肌底液，不用按摩至完全吸收，再敷上面膜，面膜中的有效成分会加倍吸收，敷完后你会感受到别样的水润饱满。
TIPS：如果面膜的精华成分比较足，可以在敷完脸后，用剩余的精华液涂抹脖子和干燥的身体部位，让全身都能得到面膜的滋润呵护。
尽管阳光已不像夏日那么炙热，SPF仍然是护肤的关键词。紫外线不仅是黑色素的生成诱因，也是水循环运转过程的敌对力量，因此，保湿同时不能忽视防晒护理。如果觉得单独涂抹防晒太厚太麻烦，不妨选择一款具有防晒指数的保湿霜，一举两得，更能促进保湿。如果不是经常户外运动，选择的防晒指数无需太高，SPF8的防晒值已经足够。更多美容护肤的知识请阅读：缺水性肌肤应该如何快速补水
