随着夏季的到来，脚底出汗多，细菌繁殖快，是脚部疾病的高发期，但很多人往往忽略了对脚的保养。
你知道吗？夏季养好脚，不仅能预防脚部疾病，还能祛除暑湿。在这里，小编要提醒大吉啊，护理脚部的同时别走进这些误区。
夏季护脚注意5个误区
误区一：穿平底凉鞋有益双脚
平底凉鞋对脚没有支撑，穿的时间一长就会引起脚后跟疼痛，脚底起泡，甚至导致跟腱炎、姆囊炎等。
误区二：多洗脚、泡脚可治疗鸡眼
鸡眼是脚趾间、趾背和小趾外侧长期摩擦引起的，与泡脚没多大关系。
误区三：把脚趾甲修得越短越好
脚趾甲留得太短，可能导致趾甲向内生长，易致趾甲感染脓肿。
误区四：用醋泡脚可清除细菌
醋并不能渗透到趾甲中的感染部位。
误区五：去死皮越干净越好
脚部出现较厚角质时，可用温水浸泡足部后，用手轻柔搓去脚底角化死皮，或用浮石、去死皮钳等工具清除。但不要太过频繁，动作不要粗暴，一般应以每月1次为宜。
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夏季从头到脚的防晒小妙招
夏季太阳当空照，烈日下的我们不仅容易中暑，还会被晒成狗，严重者甚至出现皮肤癌。女性出门前可以选择一些正规的防晒霜均匀涂抹在皮肤上，可以达到防晒的效果。除此之外，还要备一把能防紫外线的遮阳伞，出行的时候可以躲在伞下来，也会起到防晒的效果。除此之外，还可以多吃点水果，增加人体代谢功能，减少皮肤黑色素的产生。
油性皮肤少抹防晒夏天，有些女孩子抹了防晒霜之后，一晒太阳，油性皮肤者还容易红肿、瘙痒，甚至“堵”出一串串的小红疙瘩；严重的还会疼痛、蜕皮。其实，皮肤敏感的人群在夏天里蕞好不要化妆，甚至减少涂抹隔离霜、防晒品等。防晒品其实都是化学防晒，基本都含有防晒剂，或多或少地蕞终对皮肤产生刺激。
特别强调的是，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的，选择防晒化妆品应遵循个体化的原则。通常，首先注意SPF和PA的强度，其次是耐水、耐汗性，再者是伸展性佳，涂抹之后皮肤不变白、不油腻、能防水、舒服自然。
与其涂抹各种防晒品在自己的皮肤上做实验，还不如在烈日底下撑起一把遮阳伞。每天温水洗脸两到三次对皮肤的清洁可以调理面部水油结构，帮助皮脂与水分达到平衡，以达到控油去油的效果。但是次数不宜过多，每天2-3次就可以了。水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40-50℃。
防晒斑要勤换湿衣
夏季里持续高温天气，许多人整天都被汗水浸湿衣裳，有时衣服来不及换洗，放在一旁干了就再穿。殊不知，“偷懒”或惹上了汗斑。
夏季酷热，要记得常换衣服，高温引起的汗湿，更容易滋生病菌。被汗水浸湿的衣服如果没有清洗，放置一两天就可能发霉，而这时再穿上的话，衣服上的霉菌就会附着在人体皮肤上，容易患上汗斑。汗斑是一种白色的花斑癣，与汗液浸渍、汗湿的衣服没有及时清洗和更换等导致霉菌滋生有关。运动员和体力劳动者等是该病的高发人群，预防的措施就是，出汗之后勤换衣服。尽量穿宽松、柔软、透气、吸汗性能好的衣服，以免影响身体散热。
此外，被蚊虫叮咬后引起的皮炎，多是虫咬皮炎，在夏季常见的皮肤病。预防该皮炎首先要避免蚊虫叮咬，挂蚊帐，少去草丛中玩耍，保持皮肤清洁干燥，常剪指甲，以避免搔抓引起的皮肤继发感染。如果被蚊虫叮咬后，要擦些止痒的药膏，千万不要搔抓。如果已发现皮肤继发性化脓感染，则应找皮肤科医生诊治。
光脚穿鞋易感染
炎热夏天里，有些人习惯不穿袜子，以为光脚穿鞋很凉爽。实际上，夏天穿袜更健康，因为热天脚容易出汗，如果不穿袜子直接穿鞋，尤其穿透气性不是很好、材质较差的凉鞋﹑运动鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，真菌在湿热的环境里极易生长，会引发脚部真菌感染，也容易磨破起泡。
天气一热，脚底就容易出汗，穿久了的鞋子很容易产生霉菌。因此，鞋要经常晒一晒，还要勤换鞋垫。如发现脚磨破起泡，水泡较小，只有挤压时会有不适感，不需特殊处理，更换合脚的鞋或是适当增加袜子的厚度，减少对局部的刺激，让水泡自行消褪。若水泡较大，可以在专业医生帮助下，无菌引流出液体，再妥善包扎。如果局部除了疼痛，还出现了局部皮肤温度升高，水泡内液体浑浊甚至有脓性物，提示可能有局部的感染或是脓疱形成，建议立刻到医院局部切开引流，并在医生指导下用药。
夏日保持居室空气流动，采用空调、冰块等降低病室温度，室温保持在26-28℃为宜。饮食宜清淡，注意营养物质的补充，可用冬瓜、西红柿、西瓜汁、金银花露等茶饮，或以红枣、乌梅煎汤代茶饮。平时加强锻炼，预防各种感染性疾病，多注意皮肤清洁，防止合并症。
脚部美白护理步骤成就360度无死角美女
春天到了，脚上的单鞋开始逐渐换上凉鞋，想要做一个360度无死角美女，一双美足也是必须拥有的，下面的脚部美白护理步骤赶紧学起来。
脚部护理步骤一：护足贴+足膜
足部美白是很多人都容易忽略的，但当穿起凉鞋时，一双黑足就会令你印象大打折扣，想要令脚足变白，在穿鞋时不妨使用护足贴，另外，再使用足膜进行修护，可令双足变得更白嫩。
脚部护理步骤二：滋润霜滋润
晚上下班回到家，用温热的水浸泡双脚，不但能舒缓疲劳，还可以促进血液循环，泡完脚后，再涂上滋润霜，最好再穿上袜子，让双脚保持滋润。
脚部护理步骤三：精油按摩
长时间坐在办公室里，会令双脚水肿，使用精油按摩的方法可有效消除水肿，在腿上涂上精油，再从脚踝处开始，从上往下进行按摩，促进血液循环，从而消除水肿。
脚部护理步骤四：去角质
别以为只有脸部才需要去角质，足部更容易产生角质，导致足部肌肤更暗沉，每周去一次角质，可令足部肌肤更白嫩。
脚部护理步骤五：泡脚
脚心分布大量的汗腺，如果不注意，就会出现脚臭哦！想要拥有一双零瑕疵美足，不妨来泡泡脚，可以使用米醋水、盐姜水等泡脚，可以有效祛臭，并能美白。
脚部护理步骤六：指甲营养油护理
足部肌肤护理好了，指甲当然也要美美哒，除了日常的指甲修剪外，还要使用含有维他命成分的指甲营养油呵护肌肤，可令指甲变得更有光泽。
上面的脚部护理步骤大家都学会了吗？拥有一双美足指日可待哦！
夏季如何保养肌肤
1.夏季如何保养肌肤
一、做好控油工作：在夏季我们脸部的皮肤就会很容易出现出油的问题，尤其是夏季的高温度皮肤就容易流失水分而引起干燥，这样会让皮肤里面的油脂去给脸部保持水分，从而会引起皮肤严重缺水而分泌很多的油脂出来，长期这样下去皮肤水油平衡就会出现问题，就会让我们肌肤的毛孔变得粗大、长出一些痘痘和闭口，在夏季的时候最好是使用那种控油清爽的护肤品会好些，这样就不会毛孔堵塞住长出痤疮的现象，那么平时一定要注重给肌肤补水，只有给肌肤补充的充足的汇丰，才不会让皮肤的油脂分泌很多油出来开，同时还能很好的恢复水油平衡，在夏季我们经常会待在空调房中，平时就要认真给脸部皮肤做补水的工作和多喝水。
二、做好皮肤基础保养：在袭夏季我们的皮肤是很容易出汗泛油的，就是很难让肌肤去吸收护肤品的养分，尤其是那种高养分的护肤品就会让里面的养分浪费掉了，主要会让我们脸部的肌肤显的很油腻又3脏，那么在夏季的时候就要做好皮肤基础保养，要按照日常的护肤顺序给皮肤做保养，也就是先清洁面部、涂抹爽肤水和乳液，最后是涂抹面霜和眼霜，这样我们的皮肤的才能得到好的保养，尤其是让我们皮肤的屏障恢复到正常的状态哦，最主要得会可以改善我们暗黄的肌肤，尤其是还可以防止我们脸部痘痘的出现。
2.夏季保养皮肤的小窍门
一、抗痘：如果在夏季平时不好好清洁肌肤就很容易滋生一些痘痘，尤其是脸上有痘痘还会影响整个人的形象，那么平时就要卸妆和清洁都要到位，这样就可以防止这些残留物将毛孔堵住，还有在饮食方面不要是太辛辣或者油腻的食品，最好是平时尽可能的吃的清淡一些，在作息上也要合理，不要长时间的熬夜要不然很容易长出痘痘，而且会让我们的肌肤变的越来越暗黄粗糙。
二、温水洗脸：估计有些人在夏天很喜欢用冷水去清洁我们的脸部，要不然太冷的水会刺激到我们肌肤，就不能很好的将我们脸部的毒素排出来，所以平时最好是使用温和的水清洁我们的肌肤，因为温水可以加快我们脸部的血液循环，还能很好的防止我们脸部出现一些皱纹。
3.夏季护肤注意事项
在炎热的夏季皮肤就会容易出很多汗和出油，有些小伙伴肯定就会很频繁的去清洁面部，如过我们平时洗脸的次数很多很容易让脸部很干燥，这样我们的肌肤就处于紧绷和干燥的状态，就每天和早上的时间去清洁肌肤就可以了。
夏季护肤误区你干过几个？
夏天老是觉得皮肤油，感觉怎么护肤皮肤状态还是不理想。妹子这个时候你应该要反省一下，自己的护肤方法是不是出现问题了。今天编编跟大家说说夏季护肤的几个误区，来看看你踩中了多少个。
夏季护肤误区1.多洗脸就可以消除油光夏季老是感觉油光满面的女人，总喜欢多洗脸来对付。殊不知，洗脸洗多了非但不能控油，还引来了更多的油脂分泌。因为频繁洗脸会刺激皮脂腺分泌，皮肤的日常更新会变得紊乱，蕞好早晚洗脸一次即可。
夏季护肤误区2.不使用乳液就不会油腻夏季出汗多，很多人护肤不喜欢涂乳液，在洗完脸后就上爽肤水和防晒霜，这种做法并不对。爽肤水只能软化角质和调理肌肤，不能真正起到补水作用。所以，擦完爽肤水后可以加涂保湿乳液，促进吸收和补水。
夏季护肤误区3.阴雨天出门不用涂防晒霜
防晒霜不是太阳强烈时出门才要涂的么？相信很多女性朋友跟小编有着一样的护肤误区。其实，在阴雨天也要涂防晒霜，云朵和雨水无法吸收紫外线，所以即使在阴雨天阳光中的紫外线也是无处不在。防晒工作一偷懒，就别想当白富美了。
夏季护肤误区4.天天敷保湿面膜皮肤水灵灵
敷面膜就像是吃补品一样，如果补得过多也会有反作用。如果天天敷普通的保湿补水面膜尚未造成重大影响；但如果敷的是营养成分高的面膜，你的脸蛋就要营养过剩了，甚至长出脂肪粒或引发其他肌肤问题。
夏季护肤误区5.护肤简单化，只涂防晒霜
我们正常的护肤步骤是洁面、水乳霜护肤、防晒隔离霜，蕞后才是化妆。但有些小懒惰的朋友并不想这么麻烦，总想省略成一个步骤就好，只涂防晒霜。可是，没有基础护理就直接涂防晒霜，只会让肌肤变得更加干燥，或者你可以选用兼有保湿补水和防晒修复的多效产品。
夏季护肤误区还有很多，上面只是列举了常见的几种误区。想要有好的肌肤，必须懂多点夏季护肤小常识，并勤快地按步骤护肤，可别偷懒哦！
洁面三部曲保养好肌肤
洁面三部曲保养好肌肤
每天早上起床都要好好的洗一下脸，毕竟这是让一天清洁的第一步。但是我们的肌肤仅仅是依靠洗脸就能够满足对清洁的要求吗?肯定不是的，那么到底该如何做呢?今天，小编分享三步清洁法，教你养出白皙透亮的抛光肌!
Firstly：日常清洁加温按摩洗脸法
肌肤清洁的第一步就是日常的肌肤清洁，也就是大多人所认为的洗脸，可是普通的五点洗脸法已经out了!下面分享一套风靡日韩的提高洁面品清洁力的洗脸法加温按摩洗脸法!
Step1：清洁双手后取出洗面奶的量要比说明书上稍多的(千万不能吝啬哦)，双手合十轻轻按压使融化后，以5点定位法涂抹在脸上。
Step2：用中指和无名指以画圈的方式，从额头到下巴轻轻按摩。
Step3：用手掌按照淋巴的流向由下往上按摩。
Step4：从额头中央开始，用指腹以画圈的方式交替按摩。再由上眼皮的眼尾部向内画圈按摩。清洁额头和眼部的污迹。
Step5：鼻区清洁分有区分，鼻梁处用指腹交替上下按摩，鼻翼的凹陷部位用手指轻轻清洁。
Step6：嘴部是很多人都会忽略清洁的部位!嘴部上部用指腹进行左右按摩即可，而下部则利用舌头从内部撑起肌肤，以画圈的手法清洁。
Step7：大多数人都不知道下颚线附近极易形成洁面残余，一定要注意及时清洁和冲洗。
Tip：关于洗脸不能不知道的数字：38-60-2!
洗脸时最适宜的水温是接近体温的温度38度左右。
洁面产品在脸部停留的最佳时长是一分钟!时间再长，也不会达到更深层的清洁能力，甚至会造成过度清洁。
最佳的洗脸频率是一天两次!洗脸次数过多也会造成过度清洁!
Secondly：二次清洁化妆水+化妆棉
很多人都会忽略肌肤的二次清洁，但二次清洁十分重要!在我们洁面时，大多数洁面产品都会有些添加剂、表面活性剂等残留在肌肤上，而二次清洁可以清除这些残留。但也有部分MM表示我只用了清水清洗就不用二次清洁了吧?实则不然，自来水是硬水，所谓硬水就是杂质多的意思!所以二次清洁非常有!必!要!
我们都知道化妆水有二次清洁的作用，但其实并不是所有化妆水有二次清洁的作用的!那么哪些化妆水才有二次清洁的作用呢?
1、选择含有软化角质成分的化妆水，能帮助油腻皮肤加速清除老化细胞，令老化细胞迅速脱落，使肌肤更清爽。
2、含酒精成分的化妆水也可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，从而控制油脂分泌，且可以借助它的渗透性将营养物质送入细胞，但干性肌和敏感肌要尽量避免含有酒精成分的化妆水。
3、通常来说，欧美系的化妆水更注重洁面后的二次清洁兼具补水效果，那么用化妆棉擦拭既能做到二次清洁以及剥离老旧角质的作用，更利于后续化妆品的吸收。
化妆水用法一般分为化妆棉擦拭法和手部拍打法，但起到而且清洁作用的只有化妆棉擦拭法：首先取一张干净的化妆棉，倒入适量的化妆水，用食指和拇指夹住化妆棉，再利用中指内侧轻柔由下而上，由内而外的擦拭，按照这种方法，不仅能有效地发挥出爽肤水的最大功效，同时也很好的保护了爽肤水的质量。
Thirdly：深层清洁洁面刷+去角质+清洁面膜
深层清洁就是对毛孔的清洁，把毛孔里面的脏灰尘、油脂等清洁出来。而我们平时用洗面奶洗脸只是清洁我们皮肤表面的灰尘和彩妆，并没有做到深层清洁。所以定时进行肌肤清洁也是必不可少的!下面看一下给肌肤深层清洁都有哪些方法吧!
方法1：使用洁面刷
洁面刷不仅能清除肌肤表面的垃圾，还能深层清洁肌肤!卸妆以后用温水弄湿脸，然后把洗面奶涂到脸上，接着用温水润湿刷头，按下刷子上的按钮，不用太用力的。从额头开始清洁，轻轻的，慢慢的移动刷子以小幅度转圈方式。注意的是T区U区要选择不同的软度的刷毛!
方法2：定时去角质
肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此必须要定时去角质!油性肌肤建议一周去一次角质，干性肌肤建议两周去一次角质。敏感肌肤可视情况绝对!
方法3：使用深层清洁面膜
深层清洁面膜的功效相信不用小编多说，大家都知道!小编只提醒一句敷深层清洁面膜每周不宜超过2次。干性肌肤则建议一周敷1次即可。针对非常容易出油的鼻子周围,每周可以局部敷深层清洁面膜3次。
科学、完整的肌肤清洁除了包括普通的日常清洁，还包括二次清洁和深层清洁!所以朋友们不要讲护肤想象得那么简单，光是这清洁的第一步就需要我们好好重视。
皮肤保养应避免这些误区
皮肤保养应避免这些误区
皮肤保养应避免这些误区
过度清洁
肌肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收，但如果因此而用过分强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。去角质是非常容易过度的，尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。除非你是毛孔粗大的油性皮肤，否则在去完角质后不适合使用高浓度的水杨酸类的产品，它会毫不留情地破坏肌肤的天然保护屏障，造成刺激或灼伤。
连续敷两张面膜
我们常将面膜分为两大类，一类是做减法的面膜，例如去角质、深层清洁等，一类是做加法的面膜，例如补水、美白、滋养等。建议可以先使用减法面膜，再使用加法面膜。不要同时使用两款加法面膜，皮肤自身有一个吸收饱和度，叠加使用会造成浪费，同时加重皮肤负担。想要效果更好，不如提前拿抗老精华打底，再用保湿面膜。
混用不同类型的美白产品
不同品牌、不同系列的美白产品成分不一，若是混用不当，成分间无法相互兼容或是相辅相成，则容易致使美白无效，或是导致肌肤不适。
拼命补水
过度保湿是最被滥用的皮肤保养！盲目补水保湿只会给肌肤造成比真正的缺水更严重的后果。过度保湿之后，皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。
一次使用多种精华素
在叠加使用精华产品的时候，最应该注意的就是使用顺序，否则其效果就会互相抵消。记住，保湿和控油的精华要在最后用，保湿和控油的精华通常含有一些用来锁住水分的胶质成膜剂以及大分子成分，如果先使用，这些大分子和膜状成分会对其他精华的渗透吸收形成阻碍。
夏季控油要注意4大误区
到了夏天，不少的女性就会过度的控油补水，在炎热的天气下肌肤油脂分泌旺盛，如何控油成为爱美女性的难题之一，特别是化妆后由于出油流汗而造成的妆面斑驳等真的很烦，今天小编就教大家如何从内里控油，保持肌肤清爽无负担吧！
夏季控油要注意4大误区
1、过度去除皮脂
即使皮脂过剩，也不能粗暴地胡乱去除皮脂。正确对待皮脂的态度应该是保留住适当的量、而抑制过剩的部分，锁住皮肤内部的润泽同时保护皮肤表面的清爽感觉。
2、一味控油却不补水
很多人因为怕粘腻，所以常常在清洁后不抹乳液。建议你在控油的时候，别忘了补水。
3、频繁洗脸
我们的皮肤自身就具有把握“水油平衡”的功能，太过频繁的洗脸，只会使肌肤表面更缺少水分。
4、油性彩妆
如果只是在基础保养上加强控油，化妆时却使用一些油腻腻的彩妆品，皮肤依然会泛油光。因此要把在冬天使用的那些霜状、膏状、油状的彩妆品先收藏起来，给自己添置些清爽型的产品。防水型的彩妆品，质地油腻，尤其不适合油性肌肤。
以上的四个误区是值得注意的，不能过分控油，还是要注重水分和营养的补充，同时夏日可以选择不化完整的妆容，达到一个不刺激皮肤的状态。知道了控油的误区后，要学会科学的控油，保持水油平衡。
夏季穿凉鞋 足部保养法则
5个日常生活中对双脚不“友好”的错误，想在夏天美美的穿凉鞋？是时候好好对待它们了。
错误一：不合脚的鞋
有多少人为了漂亮而把脚挤进小一码的鞋子里？便宜的鞋、不舒服的鞋、不合脚的鞋，鞋子选择错误会造成延续一辈子的问题。这不是耸人听闻，鞋子不对可能会造成足部压力性骨折、足底筋膜炎，锥状趾，姆囊炎等等，所以一定要慎重选择鞋子。
不要因为喜欢某双漂亮的鞋子就委屈自己的脚，这里有一些选择鞋子应该遵循的原则：鞋跟应该稳固，不能扭曲摇晃。纽约的足部专家Johanna Youner医生告诉我们：“看看你的鞋，再看看你的脚，如果他们不相配，你就不应该穿上这样的鞋。”
对于那些喜欢Christian Louboutin 的女士们来说，我们有个坏消息：约会或者聚会穿5寸的高跟鞋是没问题的，但是不应该长时间穿着，穿着走来走去非常不利于足部的健康。好吧，我们知道你无法舍弃它的诱惑，但是不妨在包包里放一双软底芭蕾舞单鞋，可以偶尔换上让足部放松。
错误二：不正规的足疗
足疗能让人放松，而且能你捂了一个冬天的脚重新见人。但是不合格的足疗馆可能带来的足部细菌可能导致更多问题，比如指甲内生或者感染等。
如果出现这样的问题，就不要再去足疗沙龙了，在情况恶化之前去看医生。避免出现这样的困扰最首要的原则就是选择正规的足疗机构，并且最好带上自己的护理工具。如果你还担心卫生问题的话，回家后给双足涂抹一些枯草杆菌抗生素。
错误三：暗藏埋伏的瑜伽毯
瑜伽毯可是臭名昭著的跖疣传播者(发生在足底部的寻常疣，由于病毒感染引起的，可以通过皮肤的微小破损自身接种传染)，汗水造成的潮湿环境有利于疣类传播，特别是公用的毯子更容易造成香港脚和跖疣。
我们并非是指责大家不讲卫生，只是因为人类是疣类传播的主要载体。所以带上自己的瑜伽垫，或者准备一双袜子，再忘我的进入瑜伽世界吧。
错误四：注意水汽
香港脚等足部问题都是在潮湿中茁壮成长的，所以你一定要保证足部的干爽。如果运动后需要冲澡，那记得带上夹脚拖，没有带也不必恐慌，可以在脚上擦一些酒精来保证它的干爽。
穿鞋也要保证足部干燥，最有效的方法就是在鞋里撒些玉米淀粉，它可以隔离所有有害足部的细菌，穿靴子时尤其重要。
错误五：运动时候瞎跑
当然，运动是非常好的习惯，但是重复的高强度运动可能会对你的足部(还有膝盖)造成损伤，尤其特别是在你没有穿着合适的运动鞋时。
跑步也一样，因为脚趾会重复和地面接触，所以可能会引起脚趾甲充血，这是足部医生在马拉松长跑中最常接触的病例。如果出现这样的情况，要尽早治疗，避免指甲脱落，否则脚趾就再也不能正常生长了。
夏季美白误区多 OL更要多留心
夏天到来，遮阳伞、防晒霜等夏天必备用品也随之进入火爆的销售旺季。夏季美白方法顺势成了办公室白领们必不可少的谈资，但我们同时发现在这些讨论中，存在着一些误区，下面就由记者来罗列一二。
“我一定要与阳光绝缘”
不少白领MM都认为，美白就是要跟太阳“躲猫猫”，而且这种观点在她的同事中还是普遍存在的。然而专家指出，紫外线虽然是皮肤美白的最大克星，但是也不能因噎废食不见阳光，只要做好防晒一样可以放心出门。
“做了防晒就不用打伞”
一部分白领的夏季美白方法就是去医疗机构进行医疗美白，但出门前却不肯带上把遮阳伞。赵紫电主任告诉记者说，这也是对自己美白成果的不负责任行为。因为市面上很多防晒霜并不防水，在被汗液冲刷后就会失去作用，从而影响打美白针的效果，而此时的遮阳伞就是你娇嫩肌肤的唯一保护。
“我很白，所以不用做美白”
我们从专家那里了解到，很多到医院施打美白针的女性都认为，等自己皮肤变得白皙后，就永远跟美白产品、美白项目甚至是防晒说拜拜了，其实这是一种最大的误区。美白应该是女性朋友们毕生的功课，因为皮肤下的色素块会在一定时间内不断叠加，在皮肤变得非常暗沉前，就应该尽快消除它们的影响，避免从量变到质变的演化。目前医疗形式的夏季美白方法主要有以下两种。
由外而内的彩光嫩肤
激光在医疗美容领域已经为人们服务了十几年，其性价比和效果是有目共睹的，也是现在最常见的夏季美白方法之一。通过560-1200nm的复合彩光直接照射皮肤表面，作用于皮下色素块并将其分解，达到能通过淋巴系统进入血液，从而随新陈代谢排出体外的大小，来改变皮肤暗沉的状况。并且由于激光美白的认知度比其他医疗方式早了很多，所以能接受它的人群排在注射美白针之前，也是不无道理的。
由内而外的美白针
专家介绍说，对比彩光嫩肤需要几次治疗才能达到效果的情况，施打美白针就会迅速的多。美白针作用于皮肤表层，通过静脉点滴的形式，将传明酸、谷胱甘肽、天然维他命C等，能抑制黑色素的成分通过血液循环带入全身每一寸肌肤之下，一次性解决所有部位的色素沉淀与黑斑问题。而且随着注射美容领域的不断发展，其性价比的优势开始凸显，即便是全身美白针的价格依然能被许多工薪族所接受。
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夏季护肤4大误区你当真了么？
夏季护肤4大误区你当真了么？
夏季护肤4大误区你当真了么？
误区：使用前几年没用完的防晒霜。
再昂贵的产品放久了也威力下降！日期久远的防晒霜可能防晒效果就只有一半，而去年开封后没使用完的防晒霜，效力可能还不到30%。所以只买新鲜货，而且尽快用完，还要注意护肤品放置的位置，要避光避热，才能确保你的防晒真正有效。
误区：一到大热天皮肤总是感觉油腻腻的，多用冷水洗几次脸就好了，皮肤很油，护肤品都不吸收，用了也白用！
皮肤越油说明越缺水，水油失衡造成的！经常出汗给你肌肤不缺水的错觉，但其实日晒、空调房、甚至防晒霜都在时时刻刻夺走肌肤水分，油腻只是表象。如果觉得油腻，可以选择较为清爽的凝露或者乳液来进行保湿。
过冷的水温会导致皮肤干燥会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，对皮肤滋养其实很不利的哟。合适的水温应该在34℃左右，用手试是有温热感，但不会觉得烫。
误区：办公室里有事没事喷个矿泉水喷雾。
在空调房里如果喷的次数过多，效果不仅不好，反而会吸干皮肤原有的水分，让皮肤陷入干燥的恶性循环。正确是随身携带矿泉喷雾，定期喷喷可以补充脸部水分，舒缓皮肤紧绷感。
误区：都说夏季是美白季，当然得美白精华、美白乳液统统上，24小时美白不停歇。
夏季尽量选择成分较温和的美白精华，强效型的美白产品建议在重点美白的部位局部使用即可。而且，在更换新的美白精华时，最好先在耳后进行试用，确定肌肤不会敏感再在脸部使用。除了选择一些清爽温和的美白乳液巩固美白，经常以美白高机能水敷脸也是非常适合夏季的美白方法。另外，有些美白成分在强烈日晒下容易引发肌肤状况，例如一些美白面霜建议在晚上使用即可，如果在早上使用的话则一定要注意加强防晒。
感谢您阅读“夏季来临，别走进脚部保养误区”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过脚部美白的方法专题进行访问。
