皱纹的出现，已经无声地告诉了别人的女人年龄，因而皱纹成为很多女性的困扰，并且很多美容产品都不能平抚它们的存在。所以我们一定要了解皱纹出现的原因，才能消灭它!
阻击目标：眼睛阻击理由：仔细观察你眼睛下方的肌肉，开始出现松弛了吗？有眼袋吗？这些现象都会综合形成黑眼圈、眼皱纹而成为暴露你的年龄的祸根，解决它，一定要趁早。
表现症状：小细纹、黑眼圈
防守之道：
补水应不仅止于面部，眼睛也同样需要水的滋润，喝饱了水的眼部肌肤，水嫩嫩的，弹性而柔软，哪里还会有空间来产生皱纹？常用眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼，会有助于眼部肌肤的滋养，我们还应该养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。
经常要看文字和荧屏的人要注意不应连续长时间地用眼，不要狠揉眼睛；化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤；避免不良表情，如使劲眯眼看东西，或者眼睛长时间地在阳光照射下工作，还有伏案午睡，将眼睛和面部压出皱纹等等。
至于黑眼圈的形成与我们的生活息息相关，要告别黑眼圈，蕞有效的方法是养成健康的生活习惯。充分的睡眠及休息，能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。
阻击目标：肘部、膝盖
阻击理由：肘部、膝盖这类部位的保养很容易被忽视，令到它们经常皱巴巴毫无光采。赶紧动手吧，也让它光鲜一回。
表现症状：肘、膝关节处肌肤干燥、蜕皮
防守有道：
先敲破一个鸡蛋，再往鸡蛋清里面撒上一些盐，再用一块热毛巾将肘（膝）部仔细地包裹好，直到肘部皮肤发红且潮湿方可解开。之后用加入盐的鸡蛋清，此种自制的按摩霜轻轻按摩肘（膝）部，一方面可以去除肘（膝）部的死皮，另一方面还能增强血液循环。5分钟后，用温水将肘部清洗干净，然后涂上润肤水。不等润肤水干透，即搽上润肤霜。此外，要拥有光滑的肘（膝）部，还应该尽量注意不要用肘（膝）部作支撑，肘（膝）部的皱纹需要长时间地仔细护理才有可能得到缓解，所以，一定要坚持不懈。
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怎么都不够白 就差这一道（2）
同学们，再加上这几道，层层防护、滴水不露，“抗日”战力100%大提升!!
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★黑武士遮阳帽所向无敌
夏天，已经热到一出门就融化的地步了~紫外线真的是强到爆炸。本人因为属于既薄又敏感的肤质，所以非常怕晒~~除了上一篇中的配备一样不少外，我还会外加一顶半罩式的遮阳帽，就像图中的那顶。它不像全罩式的帽子般闷热，也不会像淑女帽或草帽般的容易飞掉，更不会像棒球帽般的会把发型弄坏掉，还有一股小小的运动时尚感。
最重要的是──它的防晒面积更大，不仅左右帽缘粉宽，长度也粉够，除了照顾到整个脸蛋外，连“脖子及胸前”也没有晒掉。而且若到了“不方便撑伞的地方”，比如人挤人的场所，就算没有伞，也能很安心，真是所向无敌啊。点击进入怎么都不够白就差这一道（1）
★小扇子+便利店--解油解热肤色变明亮
体温升高，肌肤过热，皮脂腺就会分泌旺盛，肌肤就会频频出油，不但肤色容易泛黄、油光满面，过热所引起的肌肤泛红也就是所谓发炎的现象，若不好好照护，就容易晒黑、晒伤。而且，频频出汗，也会降低脸上、身上防晒品的效能。因此降低体温肌肤温度也会跟着降，就是当务之急。
之前提到的防晒装备，其实都有帮肌肤抗热的效果(但牛仔外套会感觉比较闷)若晒到快着火，就会赶紧找个有冷气的便利店或商家休息一下，先暂停和邪恶太阳的对抗，让肌肤降降温，稳定下来。随身也会准备一支小扇子，在没有冷气的地方，为肌肤搧凉。大家请放心，小扇子没有电风扇那么狠，不会把肌肤的水份带走的。体温降低，肤况稳定后，出油的情形就会减缓，肤色也会变的更明亮喔。点击进入怎么都不够白就差这一道（1）
★吸光性食物白天忍着点~别吃啊
吸光性的食物，会让肌肤变的容易吸光，导致黑色素生成。香草类的食物，比如九层塔、香菜、芹菜、意大利菜中常用到的香草等，如果很想吃就等晚上再吃。只要不要吃过多，经过一个晚上，吸光食物在早上前就可以被代谢掉了。
另外，同学们常听到的吃到酱油会变黑，其实是无稽之谈。酱油以及一般的食物，进到肚子后就会在体内被分解，并不会残留色素在皮肤上，所以不用担心囉。点击进入怎么都不够白就差这一道（1）
★喝水--救美肌
水，不但可以补充肌肤曝晒下流失的水分，也可以促进新陈代谢，在肌肤退黑的过程中，助妳一臂之力。尤其过了30岁，身体代谢会变缓慢，更不能忽略喝水这项促进新陈代谢的“基本功课”!
一般人，每天需要喝2000cc的水才足够，如果运动量大，补水量也要增加。不管出门或在家，都会定时补充水分(不要把饮料当水喝喔)。尽量不要让自己渴到不行了才补充。医师建议，正确的喝水方式是，一小口一小口的，分段慢慢喝，不要一次一大口的通通灌完。体内细胞要吸收水份是需要时间的，大口喝的话，“水”在还没有机会去帮我们完成美肌与健康工程前，就被排出体外了~那不是很可惜吗。
怎么都不够白 就差这一道（1）
同学们，除了美白外，想要留住肌肤的甜度，不要让肌肤“过熟”、变皱、变黑、变暗沉、毛孔变垮、斑斑点点……从防晒下手最有效！做对防晒，绝对让妳的美色多活跃上好几年。紫外线，不仅是白肌、更是老化的超级大坏蛋。尤其，跨进30俱乐部后，皮肤要变好，需要时间，也有一定的限度。但若被太阳狼吻到，肤质、肤色马上就变糟。
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上次听一位医生说，现在越来越多的人由一般肌变成敏感肌，除了生活压力大、保养成分及使用方式外，另一项就是因为环境破坏，让紫外线的侵害力变强。不是我在吓大家--只要一天不防晒，肌肤马上衰。就算回家再怎么涂抹、挨针，效果都有限，再不觉悟作防晒，青春不留你和我~
不管是哪位皮肤科医生，一定都赞同这句话：“迷信保养品的修护效果，不如事前作防晒来的更实在。”同学们，手臂内侧的白部位，我们平常对这些部位也没多好，涂涂抹抹常常忘了他们，但他们的肤色与质感却好到直逼、甚至胜过脸部肌肤~正因为没有受到紫外线的侵害。
所以，虽然爱发懒、爱面皮、爱省钱，但是在关于防晒这一项，我一定以勤奋到让自己落泪、丢人现眼也值得的心情不过还是没办法勇敢到包的像太空人一样啦，天天贯彻。而且，在防晒保养上的￥投资，真的是比修护保养来的省太多了!不够白，原来…就差这一道!
以下是大家比较容易忽略，追问不少专业医师以及自己亲身经历，所收集来的物理性防晒心得。不仅一般想要更白、更青春的同学要做，搽防晒品会过敏，或目前肤况不稳定不宜搽防晒品的同学们，更要加强做足。同学们赶快出击，抗日救美肌吧~~
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★撑错伞--变更黑
撑伞是防晒的基本配备，但若拿错伞却会造成反效果。一般阳伞会在内层做一层具有反光材质的*银色涂层*，医师说，其实这层涂层应该作在外层，才不会将透过伞打到地上的紫外线(请注意过程中脸蛋已经被伤一次了)，在反弹向上时碰到反光涂层，再打回到我们脸/身上。等于是被紫外线欺负两次!!
紫外线是很顽强的!打到地上后是会像这样反弹的，太阳↘地面↗，如果用错伞，紫外线就会更嚣张，像这样---太阳↘地面↗伞面↘脸蛋再被伤一次。
银色涂层在外的阳伞，就不会有这种问题，它可以把大部分由上头射下来的紫外线，在伞面的第一道外层，就先折射到其他地方;而打到地上的紫外线就算反弹时碰到伞的内侧，也不会再折射回我们的脸上~啾甘心啊!
伞的颜色也很重要，通常深色的伞如黑色、墨绿色、深蓝色的伞，透光性都会比较低。结论就是，外层有银色反光涂层，内层深色的伞，防晒力最强。同学们，一年四季都有紫外线，就算是阴天，也是尽量带伞出门;尤其夏天就算到了下午五、六点下班或出门，太阳也不下山，所以最好也撑个伞喔。点击进入怎么都不够白就差这一道（2）
★大框太阳眼镜电眼救星
防晒度最佳的太阳眼镜，就是UV400、深色镜片、镜框大一点的款式。还没遇到过好用又便宜的防晒眼霜，所以出门就靠这一支了。像图里头花花戴的那支，几乎可以遮住近1/3脸的太阳眼镜最好了。不但可以防护眼周肌肤不生细纹，鼻翼旁两侧的毛孔不被晒垮、颧骨斑点/雀斑也能变更深。另外，太阳眼镜也可以保护瞳孔不受紫外线侵害，避免白内障的产生。30岁前都没在防晒，只有戴太阳眼镜耍帅，但因为是小框的，所以只有顾到眼下肌肤…有点后悔…想当初~如果我从20好几就开始带大框的，现在毛孔应该会更小一点、斑应该也会更淡一点吧…美眉们，一定要记取我的教训啊!
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★长袖+口袋+领子外套--抗日战袍
美白做全套，就是要避免紫外线直接狼吻上身深色以及不透光(即较厚的布料你可以在灯光下鉴定透光度)的外套，效果较好。本人是爱水不怕热，所以选择有口袋+领子的长袖牛仔外套。防晒要做全套，有口袋很重要。没勇气夏天戴手套出门，所以把手插在口袋中装时尚，也可以防晒喔~不过记得要左右手轮流撑伞，才会均匀喔当然双手搽防晒品，也是一定要同步的。另外，如果是有领子的外套，在太阳很大时，也可以将领子立起来，保护易因紫外线而致颈纹与晒黑的脖子。如果不耐热，也别免强，中暑对身体和肌肤都不好。长袖外套若较薄的话，防晒品就要搽的更完整。
除了打针还有哪些防止皱纹产生的方法？
减少皱纹，是许多人期待做的东西。由于身体的年龄，所以没有皮肤。太阳，在短短的多少，我们要处理这种情况与我们的饮食，只是我们的遗传基因发挥作用。有一件事是肯定的。如果你不想看你的年龄，皱纹的东西，应该是在你的头脑。
平躺着睡觉当你每天都侧躺着睡觉的话，你的脸颊和你的下巴就会很容易有皱纹；而当你脸朝下睡觉的时候，眉心就会紧蹙。所以为减少皱纹，蕞好就是平躺着睡觉。
多吃鱼类食物
鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，也是Ω-3脂肪酸的丰富来源。专家表示，基本的脂肪酸有助于滋养皮肤，令皮肤保持丰满有弹性，帮助减少皱纹的形成。
带上太阳眼镜
太阳眼镜能够防止你眼部周围的皮肤被晒伤并且在阳光下阻止你眯着眼。
不要过度清洗你的脸
皮肤中的水分和油脂能够保护你的皮肤，防止皱纹的产生。如果你经常洗脸，就等于把“保护”给洗掉了。不过如果你的洗面奶中含有保湿剂，或者洗完脸后你会抹上保湿霜，那就另当别论了。
多擦维生素C
一些研究发现，含维生素C的面霜可以提高胶原蛋白的生产，防止UVA和UVB的损害，帮助减少黑斑和均匀肤色。但是要注意的是，你需要根据你的皮肤状况来选择蕞适合你的面霜。
多吃豆类食品
大豆可以改善你的皮肤状况，甚至起到保护作用。研究表明，大豆可以预防或治愈太阳对皮肤造成的伤害。而且它还能够改善皮肤的结构以及均匀肤色。
把咖啡换成可可
有研究人员发现，可可中含有抗氧化剂，能够保护皮肤免受太阳伤害，并且可以增加细胞水分，让你的脸看起来水嫩嫩。
养成良好的护肤习惯
每天基础的护肤必不可少。你应该少晒太阳、勤擦防晒霜、不要抽烟、每天使用保湿产品等等。
如何白成一道光
俗话说一白遮百丑，亚洲人通常以白为美，但是想白不是那么容易的，下面爱秀美小编就来教你一些方法，让你白成一道光！
美白是女孩护肤的重要一环也是不可缺少的一环。皮肤白的人简直是自带磨皮美白功能啊，一起合照的时候能直接把黑皮黄皮的妹纸秒杀。一般这种合照杀手我都离得远远的没有对比就没有伤害啊。但是变成这种合照杀手大约是每个女孩的梦想了吧。1、防晒
防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍！要想白必不可少的就是要防晒了。首先脸部防晒霜和身体防晒霜一定要备好。如果出去玩一定要准备好喷雾不防晒。其次夏天那么热肯定每人喜欢把自己裹得严严实实的，那么一把好的防晒伞就必不可少了。出门的时候一定要化学防晒和物理防晒齐上阵，抹好防晒霜，扛上遮阳伞，最好再披上防晒服，将自己从头到脚全副武装！
2、美白产品
市面上美白产品很多，像是什么美白精华液，美白面膜等等。不过个人认为含有烟氨酸的产品效果会比较好一点。但是烟氨酸的产品有些小仙女一定要先测试一下自己的皮肤耐不耐受。不然美白不成对皮肤还造成伤害就得不偿失了。
3、饮食
相信很多人都听过女人都是水做的这句话，这话证明了补水的重要性。除了每天要喝不少于八杯水之外。每天早上起来最好空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜可以起到淡斑、美白、以及润肠通便的作用。其次晚上在睡前喝一杯牛奶或者柠檬水。日常多吃一些抗氧化的水果比如圣女果之类，可以起到亮肤的作用。
3大年龄阶段最易产生色斑!
阶段一：10岁到19岁一辈子晒最凶的时期！
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就算白得快，其实默默在转成后天黑肉底。
十几岁正值豆蔻时期，新陈代谢好，就算晒黑了，勤作美白也能白得快、顶多冒几颗小雀斑，都没在怕的!
但根据一份医学统计，通常出生后的20年，会密集接受到一生中的80%紫外线。因为这时是最常在户外跑跳的年纪，又缺乏正确的美白概念，虽然黑色素代谢快，但细胞的健康就像存款，自由基攻击一次就会少一些，一直到25岁，斑的面积与数量都扩大，疤痕也不容易消除，这些都是小时候累积而成的坏体质!
美白重点：防晒、作好清洁
产品推荐：新碧透白无暇修颜霜
PClady小编点评：这款产品集保湿、遮瑕、美白、控油、抗氧化、粉底6大美肌效能于一身，紧贴亚洲肌肤特质，质地轻盈透薄，为肌肤注入源源不断的水分与活力，让肌肤呈现更柔滑的特质。同时这款产品的遮瑕、修颜效果也是值得推荐的，具有较强的控油能力，也能使妆容更在春夏多油的季节显得更清亮自然。
曼秀雷敦新碧透白无暇修颜霜
产品简介：
6重功效完美透明裸妆控油.遮瑕.美白保湿.抗氧化.粉底美肌元素6合...更多
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阶段二：20岁到29岁新陈代谢开始出卖你!
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黑色素制造大于代谢，浅斑开始浮上台面。
女生一过25岁，生理机能开始溜滑梯，就算都窝在室内，天天美白，斑还是有可能莫名其妙冒出来!
因为代谢变慢，加上十几岁时开始累积的紫外线伤害，黑色素制造代谢，过剩的黑色素被角质细胞吃进去，表面的黑斑就形成了，这时候的班是一颗一颗，再不保养就会连成一整片!
美白重点：好好的保养肌肤，彻底的告别黑色素吧。
产品推荐：倩碧晶采嫩白精华露
PClady小编点评：倩碧的这款美白精华新品，是专为亚洲女性肌肤研制的，能更精准的解决亚洲女性肌肤问题，特别是暗黄、暗沉等主要美白难题，持续使用可起到提亮肌肤，恢复肌肤美白效果，同时这款产品还具有较好的淡斑去美白效果。
倩碧晶采嫩白精华露
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全新升级的倩碧晶采嫩白精华露，专为亚洲肌肤研制，运用倩碧最先进科技，为你带来肌肤...更多
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阶段三：30岁到39岁老化也来参一脚！
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库存超载的黑色素，掉进肌底变深斑。
当年纪迈入3字头，代谢开始便成阿姨级，如果不多擦美白、勤防晒，超载的黑色素会掉进老化变形的肌底膜里，卡成一团一团的大深斑，加上紫外线长期刺激真皮，让胶原蛋白发生变黄变硬的糖化现象，肌肤的透光度就会变差，越难越摆脱腊黄与暗沉的苦命肌。
美白重点：抗老美白，双管齐下
产品推荐：雅诗兰黛璀璨美白面膜
PClady小编点评：雅诗兰黛的这款泡泡面膜拥有非常神奇有趣的起泡过程，丰富的泡沫不仅能迅速瓦解肌肤表层的黑色素还能顺带清洁面部，用后的皮肤变得滑嫩细致，是出门前1分钟的急救保养品，但切记不要敷面超过1分钟，建议敏感性肌肤在使用前测试一下为佳。总体而言，￥680/100ml的价格略偏高，但是款值得尝试的产品！
雅诗兰黛璀璨美白面膜
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全新璀璨美白面膜是雅诗兰黛首创的一款高浓缩起泡面膜。它能够迅速清洁肌肤，使肌肤即...更多
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冬天美白小窍门有哪些 了解这些让你白成一道光
冬天美白小窍门
1、加强有氧运动
有氧运动可以加强新陈代谢，为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长。日常做些慢跑、游泳、骑行等运动，还有利于改善心情。心情好了皮肤自然会好；
2、利用柠檬水美白
柠檬有美白的作用，把柠檬榨成柠檬汁，每天晚上饮用，长期坚持美白效果明显。不过柠檬水不可以白天饮用哦，因为是感光类食物；
3、常喝葡萄籽
葡萄籽有很好的美白效果，临睡前用葡萄籽泡温牛奶喝下，不仅美白还有助于睡眠。每次在喝的时候再剩一点用面膜纸泡着敷在脸上，内外一起，美白效果更佳；
4、使用珍珠粉
珍珠粉的美白功效非常好，内服外敷都可以。内服可以起到清热解毒、消炎杀菌的功效、而外用则能清洁肌肤，控制油分美白肌肤。
5、使用豆腐
豆腐也是美容圣品，平时多吃豆腐，对身体非常有好处。将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，用清水洗脸过后，将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉，不会对肌肤带来刺激，能使皮肤变得美白，光滑，透亮。
哪些坏习惯会导致容颜易老
想要延缓身体的衰老，就要在日常生活中进行保养身体，身体的保养需要改掉哪些不好的习惯呢？哪些坏习惯会导致容颜易老呢？
一、快餐生活
想想看，你是不是总是难以按时用餐。让我们来回忆一下你的生活：早晨没时间或者来不及吃早餐;因为工作忙，中午经常以快餐果腹，进食速度很快，很少吃果蔬，偏爱刺激性食物，很少吃粗粮，容易患口腔溃疡。如果是这样的话，那你就是不折不扣的“快”餐族。
改变方法：全面均衡的天然营养元素
营养学专家指出：人体需要全面均衡的多种营养元素才能保证机体的良性运转。健康是多方面的，不同的营养保障了我们不同方面的健康，蛋白质为我们的机体提供动力;维生素、微量元素能有效帮助我们提高免疫力，预防某些疾病;维生素B族、维生素C能促进能量代谢，提供充沛精力。众多的抗氧化营养元素能清除自由基，预防多种慢性疾病。
二、节食减肥
为了保持娇好的身姿，你是不是尽量避免油脂、肉类食物，有些时候甚至是禁食?或者服用减肥药物?虽然体重减轻了，体态日渐轻盈，可同时精神也不大好了，时常困顿疲惫、无精打采，熊猫眼怎么也抹不掉，隔三岔五小病痛时时来犯，让你应接不暇。
改变方法：相应的维生素和辅以适当油脂
时尚的美眉，你要知道健康的美才是真的美。所以在瘦身之前要为自己准备好充足的营养，保障身体的营养需求，尽量做到健康减肥、科学减肥、营养减肥，这样减出来的才是更美的。
怎么去面部皱纹？预防皱纹的方法有哪些？
年纪大了，脸部皱纹也随之而来，皱纹可以说女性痛恨的东西，它夺取了青春的容颜，让人一度陷入自我怀疑中。不管如何说，我们都不能否认皱纹对颜值的杀伤力，因此，预防皱纹要趁早。那么面部皱纹怎么去除呢？
洗脸后，面部皮肤出现绷紧感，失去娇嫩光泽，即进入了第一阶段：干燥期。此时，如用具有润湿效果的化妆品，适当用橄榄油涂皮肤加以按摩，那么面部皮肤可又恢复青春。倘随其发展，即进入第二阶段：硬化期。
此期肤质失去弹性。黯淡无光，涂化妆品弥补，效果也不大，只能靠养分和面子按摩加以改进。第三阶段为松弛期，脂肪积存于皮下，小皱纹清晰可见。最终阶段是定型期，很难纠正复原，只能依靠化妆品弥补了。
如果不失时机地在第二、三阶段进行“消除皱纹伸展操”收效显著(干燥型皮肤在做操前，须涂少量橄榄油)。
1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。
2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。
3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。
4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。
5、按上法，将手指伸展开来。插入两鬓头发中，至手指根处，双手各捉住一把头发，悄悄用力朝斜上方位拉，重复3次。消除皱纹伸展操，需时3分钟。在迟早洗脸后进行。
虽然皱纹在某个年纪就开始来临，但只要我们防皱的工作做好了，那到了那个年纪我们一样不长皱纹，甚至过了那个年纪我们还是没让它出现。这不是胡说，是真的就有那样的情况，而这完全取决于你的早期是否防皱有效了。
油性肌肤如何护理 水油平衡放第一
油性肌肤如何护理 水油平衡放第一
皮肤是偏油性肌肤如何护理呢?油性皮肤由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，油性皮肤保养的最终目的是使肌肤达到水油平衡,因此油性皮肤控油和补水都非常重要。下面小编带大家看看油性皮肤如何护理吧。
油性皮肤护理第一步：使用洁面乳洗脸，不要洁面膏
每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。清洁皮肤可以让深层去油脂面乳在脸上停留的时间延长，彻底清除脸上毛孔的油脂和灰尘。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠(让皮肤过于干燥并无好处)，更不含香料(香料对皮肤都有刺激性)。由于清洁力强的一般是洁面膏，所以各位mm在选择时候一定要注意选择洁面乳。
油性皮肤护理第二步：用保湿爽肤水，不要太刺激的收缩水
洁面步骤之后，一定要记住及时为肌肤提供水份，爽肤水就是这个步骤中的核心关键，爽肤水可以中和洁肤后或油性肌肤的偏碱性，同时祛除肌肤表面的老废角质帮助保养品吸收。含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
油性皮肤护理第三步：清爽乳液既补水又控油
很多油性皮肤mm以为不用涂护肤油，但是脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水。但是油性mm很特殊，不适合太油腻的护肤霜，霜状的护肤品多含油质，要选择较为清爽的乳液。没有乳液来锁住水份，那么很快肌肤的水份就会流失，导致控油保湿的功课半途而废，脸上的油光又重新回来。
你是油性肌肤吗?，如果还不知道油性肌肤如何护理，请参照上面油性肌肤的护肤方法，对于油性皮肤的美女来说，水油平衡皮肤才会好起来哦。
脸上有皱纹的祛除方法有哪些？
随著岁月时间巨轮滚动，当我们的年纪逐渐增长，脸部肌肤的脂肪与胶原蛋白却会随之而减少，少了内容物的支撑，就让我们的肌肤如同泄气皮球一样，失去张力支撑的表面，就会形成一条又一条的纹路，如同雕刻家在你的脸上雕刻般，划下一道又一道深浅不一的纹路。脸上有皱纹怎么办，有没有什么方法祛除呢？1、调整面部表情有些人习惯紧锁眉毛、皱眉、瞪眼或扬眉，结果都形成了相应的皱纹。我们常常对自己的表情毫无察觉。如果您照照镜子，观察自己是如何运用肌肉做出表情的，也许就能有意识地调整一下。2、仰面睡觉睡觉时脸贴着枕头会产生“睡纹”，久而久之就可能变成皱纹。这个习惯可能很难改变，但如果您能训练自己仰面睡觉，脸上的皱纹就会减少。3、服用维生素E脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。4、多喝茶茶叶含有丰富茶多酚类、芳香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。女性护肤要这样做1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月，脸就会白白嫩嫩的。2、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜。多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上。温馨提示：上面的方法是对护肤和去皱很有效的几个方法，希望各位爱美的女性朋友们可以试试，能够得到很好的效果的。
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