秋天请温柔呵护我们的双唇

2020-09-29

秋天来了，气候也变干燥了，嘴唇上更容易起皮了，有些人会比较习惯用手去撕嘴唇上起的皮，有时候，一不小心，还会把皮撕坏，导致唇部产生伤口，而且用心去撕嘴唇上的死皮，还容易导致伤口被细菌感染，从而导致唇部的炎症或者其它一些唇部的疾病，那么，在秋季，我们要如何护理我们的双唇呢？

1.一只软毛刷，清洁死皮

唇部的卸妆如果草草了事，长期积累在嘴唇缝隙中的口红会渐渐地阻碍唇部肌肤正常代谢，让唇色加深变黑，甚至导致唇部肌肤纹路加深。尤其唇部不具有油脂分泌腺，彩妆写出不干净，污垢不会经由肌肤分泌的油脂自动掉落，久而久之嘴唇便会呈现老态，因此完整的唇部卸妆，是打造美唇的关键。

Step1.用一把软毛牙刷在嘴唇上轻揉的来回刷!注意动作一定要轻柔，要不会起到反效果哦!

Step2.刷完后，用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松弛。

2.按摩护理，减淡唇纹

想要减淡唇纹，坚持长期的按摩护理是不比不可少的。每天只需要1分钟，唇纹轻轻松松就不见。

Step1.用大拇指和食指捏往上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按。

Step2.用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。

Step3.用上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。

3.涂抹唇膏，深度滋养

选购一款多方位的唇部保养品，可以从以下细节处加以辨认：首先看是否含有蜂蜜、甘草、芦荟、金盏草或茶树油、坚果油等滋润成分;还要留意一下里面含不含VE，因为VE能令肌肤角质层细胞间连接得更加紧致，还可以改善干裂脱皮等缺水窘况;再看有没有防晒系数，在冬季防晒系数只要达到spf8便可有效隔离紫外线。

嘴唇是我们面部一个柔软的存在，我们每天需要通过它来进食、交流及呼吸，而且，嘴唇的完美程度也影响着我们面部的美观，因此，请温柔地对待我们的双唇。

更多精选阅读

温柔呵护每一寸肌肤肌肤的心事“梦”知道

梦境一梦见激烈的吵架、打斗场面。

肌肤心事：这种梦境常表示对现实生活的不满，是上火、火气旺盛的表现，小心痘痘来袭。梦里吵架其实等于一种发泄，而痘痘总是轻易就跟着上火跑了出来。在长痘的日子里谁都恨不得一天当一小时就快快过去。

解决之道

1.试着用平静的心去“安抚”痘痘。

试试静坐、冥想，去享受植物的芳香、用无添加或植物派的纯净美肤品，都是使内心纯净的方式。由此皮肤也会渐渐恢复到平滑，痘痘自然就会消失。在内心“灭火”的过程中同时辅以外用祛痘品，效果会事半功倍。

2.不让上火影响美丽。

上火、长痘的时间，有重要的工作或者约会怎么办？上妆时记得绕开痘痘雷区，怕的是痘痘外缘的那圈死皮妨碍美观！另外，涂粉底液或者遮瑕膏时最好用刷子，避免手不卫生影响痘痘，粉底快干时就不要去碰了，最后用散粉压一压。

梦境二在梦里捡到钱后去交公。

肌肤心事：这种梦境通常代表不太自信，可能正为肌肤的皱纹发愁。

因为钱是有价值的，象征着精神上的财富。而不自信会引发的护肤问题太多了，最具有代表性的就是岁月的痕迹。

解决之道

1.皱纹并不可怕，但要提前预防。

你是否也深有同感：某段时间突然发现肌肤状态明显超越年龄在坠落，于是恨不得去动刀也要遮、要抚平？其实没有想象的那么糟。小S也说过，注意在平时调理饮食和作息习惯，否则30岁之后再看自己的脸，悔死都来不及。

2.抓住一切时间，多做去皱按摩。

首先，拇指按住耳后根的穴位，中指按住太阳穴，其余四指包住脸颊，一边将体温传达给肌肤，一边对脸颊施以压力。然后，手的位置不变，轻轻向外侧拉伸，压力也不变。最后，手的位置不变，将脸部上提，这样做不但有益于淋巴循环，还有益于血液循环。

梦境三在梦里门牙居然掉了。

肌肤心事：比较典型的焦虑表现，小心肌肤变敏感。在很长的一段日子里，经常感觉很焦虑，担心这个又忧心那个。因为太过在乎甚至莫须有的事情而变得敏感脆弱，原本健康的皮肤在这段时间也变得更容易敏感。

解决之道

1.敏感皮肤也不必畏首畏尾。

其实对肌肤的保护很需要“恰到好处”，皮肤就跟人一样，对于护肤品的反应也有一个敏感点。敏感皮肤不必特别畏首畏尾，避开香料、酒精、酸类、薄荷、肉桂（可能刺激皮肤）等等这些超越皮肤敏感点的成分。再咨询一下BA产品是否经过敏感性皮肤测试，再试试使用感觉，正确保护肌肤。

2.偶尔给肌肤断食。

你的焦虑、敏感还会害得你黑色素异常分泌，脸色晦暗、色斑徒增……保养、调理心态当然必需。但你会慢慢发现，我们把原本简单的事想复杂了，为何不让事情变得简单一些，就“刻意”忘记洗脸、忘记护肤，偶尔给肌肤做减法，也是给敏感肌肤最简单的放松。

梦境四梦中常出现沙漠或者戈壁。

肌肤心事：可能你的内心很干涸，而你的肌肤正受到干燥困扰。内心干涸的人心中极端缺乏滋润和感动，所以梦中也很少有水这类东西。心理学家金韵蓉老师也曾说过：有时内心很干涸会导致皮肤的干涸。

解决之道

1.夜间保湿要到位。

身心安顿就像内心需要安顿一样，解决皮肤的干涸问题同样需要适时安顿好它。很多美容达人最爱夜间使用刺激胶原增长的保湿品，毕竟皮肤的更新昼夜不同，皮肤屏障功能在夜间也会下降。所以，夜间肌肤失水增多，应当着重保湿，而阻隔作用减少，利于护肤品吸收。

2.要明白自己最适合什么。

有时因为内心的极度渴望容易让自己变得盲目，回头想想，家里剩下的大罐小罐、买来后就不再爱了的护肤品有多少？究竟最适合自己的是什么？可以多去专柜试用产品，直到试出自己确定想用的那瓶为止，只有扩大了自己的接触面才知道最适合的是哪一瓶。

冬季如何正确护理柔软的双唇

嘴唇在冬季比较容易出现死皮，而死皮的出现会让我们的嘴唇感到不舒服，这样，就导致有些人会使用一些错误的方法去除唇部的死皮，从而让我们的双唇很“受伤”，那么，我们要如何正确护理我们的双唇呢？

1、唇部脱皮不要舔或撕

如果出现了唇部干燥起皮的现象千万不能随意的就用舌头舔一舔或者直接上手撕扯，情节轻的也许就只是影响美观，严重的可是会得皮炎的哦，不是危言耸听！因为唇部的肌肤要比我们的身体肌肤娇嫩许多，稍有蜕皮你一旦去撕就会引发流血，更有可能让细菌入侵导致唇部的发炎。

正解：先用热毛巾敷一两分钟，待皮肤完全软化之后，再涂一遍护唇膏，最后才能抹上具有保湿功效的唇彩。

2、不要使用清洁力太强的唇部卸妆液

清洁力太强的唇部卸妆液会带走嘴唇表面的皮脂膜，使嘴唇进一步缺水干燥，更易产生脱皮现象，长此以往，唇部的防护力会越来越弱。

正解：使用无酒精、成分温和的专用唇部卸妆液，避免清洁力过强发而带走唇部油脂，造成嘴唇刺激。

3、不要使用劣质唇膏

市场上的唇膏太多太杂，不要贪图便宜使用劣质唇膏，因为廉价的唇膏基本上都含有过量的蜡质，它非但不能滋润唇部肌肤，还会影响正常的新陈代谢。

正解：如果实在不知道怎么选，就去网上看看别人的评价，或者去专柜选购合适的唇部护理产品。

以上是关于唇部护理的一些相关介绍，特别是唇部的死皮，切记不要用手去撕，嘴唇是我们脸上比较柔软地存在，它的健康也需要你的细心呵护。

请不要过度保养你的皮肤

当你还在为自己拥有一堆瓶瓶罐罐而沾沾自喜时，或认为每天不涂抹3道工序以上就是不够爱惜肌肤时，皮肤科的知名医生们头都快疼死了！并且再次呼吁不要过度保养，肌肤天然的屏障就是给它们毁得体无完肤。

过度清洁

有些人一天做面部清洁两次或以上，甚至经常去角质。这些过度清洁的日常习惯是后续各种皮肤问题的导火线。皮肤表面有一层皮脂膜，是人体自身分泌的油脂和水分等构成的水脂膜和表层结构性物质组成天然的第一道屏障，杀菌或抑制微生物的生长，滋润皮肤，不可轻易破环。用洗面奶或洁面用品清洁面部来达到洁面控油的目的，这就等于自毁皮脂膜。没有这一层保护膜，皮肤问题接踵而来：干燥、敏感、毛孔粗大等等。频繁应用化学品洗手、洗头、洗澡、反复搓澡等，过度地消除人体表面看似很脏的保护层，结果皮肤过敏和干燥就伴生出现。

过度保养

现在的年轻女孩子，谁的化妆台上不是摆满了各种水、乳、霜、膜？只要是各种广告或明星说对皮肤有好处的东西，就不惜把自己的脸当“试验田”，轮番上阵。这些都属于过度保养。长此以往，会出现毛孔粗大、皮肤暗沉、松弛、敏感、皱纹等。实际上，只要有基础的护理，如清洁、根据季节及环境选择合适质地的护肤霜，在特殊需要时才使用面膜就可以满足基本需求了。

过度暴露

现在人们爱美盛行，短裙、热裤、露脐装、低胸装，各种可以秀出好身材的清凉服装都随处可见，甚至是寒冬也有人穿短裙，这些都属于过度暴露。短期内大家都不觉得，但是长时间就会出现问题，而蕞大的问题也是大家蕞担心、一直想通过各种途径避免的问题：皮肤老化。皮肤的好坏除了遗传之外，后天的蕞大影响因素就是日晒，紫外线能加速皮肤的光老化和光损伤，皮肤内的弹力纤维等会发生变性，这样就容易出现皱纹，各种色斑和皮肤的萎缩等。

过度美白

人都说“一白遮三丑”，爱美的女士每天都会使用一种以上的美白产品，这些真的有效果吗？事实上，很多美白产品含有激素或重金属汞等物质，短时期可能有增白效果，但时间久后就会出现其他化妆品问题。要美白，蕞重要的不是美白产品，而是防晒。不论使用含有何种成分的美白产品，如果防晒没做好，要有实际效果很难。事实上，我们的皮肤有自然代谢黑色素的功能，所以只要做好防晒，即使不用美白产品，虽然速度很慢，色素沉淀还是可以自然淡化的。

频繁光顾美容院

现在很多女士喜欢定期去美容院美容，但如果你仔细观察就会发现，经常去美容院的女性，皮肤看起来确实白嫩，但给人一种“磨”出来的“薄”的感觉。人体皮肤角质层是第一层保护屏障，实际上只有不到0.1mm，一旦遭到美容院破坏皮肤就容易受到各种因素的侵害。这就像标准的墙面除掉了蕞外面的保护表层，时间一长，皮肤抵抗力就低，经不起任何刺激。经常有做了美容的女士因为出现色斑增多、脱皮、过敏等。其实这些美容都是没有必要的。

食物能影响我们的肤色吗

许多人都说想美白就喝牛奶喝柠檬蜂蜜水，想头发变黑就吃黑色食物食物真的能影响到肤色吗？未必！这些谣言都不能尽信。且看小编来为你一一破除谣言。

喝牛奶美白难度太大

多喝牛奶，皮肤便能白，几乎每个女孩儿都有这样的美白误区。事实上，这只是一种美好的向往，很难达到。牛奶能为人体提供最重要的营养是钙质和蛋白质，脂肪也不低。说牛奶润肤，并不算无厘头，但希望通过喝牛奶达到美白效果太难了。因为在消化的过程里，能被充分吸收并达到皮肤组织的营养是极少的，效果还不如用牛奶洗脸或者泡牛奶浴。

吃酱油并不会让伤口颜色变深

手术后留不留疤痕，一方面要看个体的恢复状况，另一方面也要看本身的伤口是否伤到了真皮层。伤到表皮的伤口，容易恢复原有状态。而伤到了真皮层，很难不留下疤痕。不管是酱油还是其他带有天然、非天然色素的食品都不会影响到伤口的颜色。而所谓的吃酱油会令伤口颜色变深，纯属心理作用。

吃芹菜会晒出斑点？吃芹菜不会晒出斑点

一个成年女性，一次性吃下300克芹菜，然后在做好防晒措施的情况下在户外行走1小时，仍然不会对皮肤产生任何不良反应。而相反，不做防晒，就算不吃芹菜，也会造成一定的晒红晒伤现象。换句话说，如果不注意防晒，吃不吃感光蔬菜都会容易晒出斑点。重点不在于你吃了什么，而是你的防晒措施做得好不好。

喝咖啡并不会加深皮肤肤色

事实上，喝咖啡并不会影响肤色，反而因为其超强的抗氧化力，对皮肤有延缓衰老作用。有的人觉得咖啡喝多了变黑了，而其实并不是因为咖啡能着色，而是因为咖啡因的脱水效应，带走皮肤中的一部分水分，令表皮细胞水分不足，导致看起来肤色暗淡。其实，只要稍加补水，就会迅速恢复原来的肤色。

吃柑橘变黄是真的，但只是暂时性

一个人一天吃3个柑橘，维生素C的摄入已经足够，糖分摄入也已达到一定水平，在这个量往上还多吃，的确会有人出现皮肤变黄的问题。其实，这是因为柑橘中的胡萝卜素大量摄入后出现无法马上代谢掉的情况。血液中的胡萝卜素浓度过高，沉积在皮肤组织中就会出现皮肤发黄的现象。但是，这种发黄是暂时性的，恢复正常饮食2～6周后，就会自动痊愈。

Tips1：到底是什么因素影响肤色？

1、日晒。任何类型的肌肤，都会在日晒后出现或多或少的表皮变黑、发红和产生斑点。

2、保湿。皮肤表皮细胞水分充盈时，表皮的透明度就高，看起来肤色较白和滋润。

3、遗传。不管人种是哪一种，父母肤色基本都会在中和后遗传给子女，孩子不会比父母中的那一个更白，也不会比黑的那一个更黑。

Tips2：怎样能美白皮肤？

食物美白

白萝卜：中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

面膜美白

丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。能保持肌肤细嫩，美白。

豆腐面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。可使皮肤白而透明。

红茶面膜：红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。使皮肤白皙、滋润。

谣言：食物能够影响我们的肤色

很多人说喝牛奶能够起到美白的功效，喝咖啡会让皮肤变黑，这是真的吗？其实这些谣言都不能尽信。今天小编就给大家来揭开这些谣言吧！赶紧来看看。

喝牛奶美白难度太大

喝咖啡并不会加深皮肤肤色

吃酱油并不会让伤口颜色变深

吃芹菜会晒出斑点？吃芹菜不会晒出斑点

吃柑橘变黄是真的，但只是暂时性

Tips1：到底是什么因素影响肤色？

1、日晒。任何类型的肌肤，都会在日晒后出现或多或少的表皮变黑、发红和产生斑点。

2、保湿。皮肤表皮细胞水分充盈时，表皮的透明度就高，看起来肤色较白和滋润。

3、遗传。不管人种是哪一种，父母肤色基本都会在中和后遗传给子女，孩子不会比父母中的那一个更白，也不会比黑的那一个更黑。

Tips2：怎样能美白皮肤？

食物美白

蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

面膜美白

丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。能保持肌肤细嫩，美白。

豆腐面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。可使皮肤白而透明。

通过以上的解释，你是否知道了这些谣言不可信了呢？想要真正起到改变肤色其实并不难。多吃含维C的食物就能够帮你美白哦！

果酸换肤后我们的肌肤该何去何从

想必“刷酸”这两个字对于各位小仙女来说已经不是很陌生了吧。它又能去黑头和闭口，又能美白紧致肌肤，真的是好处多多！

然而对于“刷酸”一窍不通的女生而言，一点要先学习刷酸的知识，避免刷酸给肌肤造成伤害。

刷酸刷的就是果酸，也就是我们接下去要讲的果酸换肤。

果酸换肤属于天然、安全、无危害的植物有机酸。

其主要成分有甘醇酸、乳酸、苹果酸、柑橘酸等植物有机酸，可以去除废弃角质，治疗粉刺、痘坑痘印，净化肤色，紧致肌肤等效果，同时能为皮肤提供丰富营养，滋养肌肤。

那么，果酸换肤具体能做哪些皮肤管理呢？

1、去角质管理

当角质层过厚时，皮肤细胞新陈代谢将会减缓，皮肤变粗糙，暗沉，爆痘，所以定期去角质是很有必要的。

果酸换肤属于小分子有机酸可渗透皮肤表层，降低角质细胞间的粘性，剥落老化角质，清除毛孔内的污垢和油脂，疏通毛孔，有利于营养精华被皮肤吸收，净化肤色，改善皮肤皮肤粗糙，嫩白肌肤。

2、美白管理

紫外线、辐射、熬夜等因素导致基底层黑色素细胞大量合成黑色素，并未能及清除，而随细胞28天生长周期推移到皮肤表层，形成肤色暗沉、色斑等问题。

果酸换肤即会剥落浅层色斑细胞，净化肤色，同时也会加快细胞新陈代谢与增生，减少黑色素合成，淡化色斑，美白肌肤。

做完果酸换肤后，需要重视防晒，预防皮肤反黑与色沉。

肌肤护理我们应注意的问题

日常生活中每个人都会为自己的肌肤做基本护理，那么，我们做基本护理的办法是否正确呢?在做基本护理的时候应该注意哪些方面的问题呢?下面我们就一起来了解在做肌肤基本护理的时候大家应该要注意的五个方面问题。

肌肤基本护理注意的五个方面问题

1、了解自己肌肤的性质：肌肤的状况因体质、环境与年龄的不同，而有所不同。我们必须充分了解自己肌肤的性质，并且配合各种阶段的肤质变化而改变护肤品的种类或保养习惯，这样才不会引起肌肤不适，造成肌肤问题。

2、不要经常过度的按摩：细微的脸部按摩当然对肌肤有益，但是按摩的轻重、速度、动作方向，都会影响肌肤肌肉的纹理。手法错误的结构就是导致出现皱纹。因此，按摩时一定要顺着肌肉纤维的走向，进行柔和细致的运动。特别是眼睛周围的肌肤非常敏感脆弱，更需要特别小心。

3、肌肤疲劳时不宜敷面：当肌肤在烈日下曝晒或熬夜睡眠不足时，千万不要做敷面，因为敷面具有刺激性，当肌肤疲劳憔悴时进行敷面，反而会造成肌肤负担，使脸部肌肤更加紧绷。想解决肌肤疲倦的方法是使用(焕颜液)精华素，会快速提升肌肤的生机和活力。

4、纠正过度擦抹的习惯：用力的擦抹肌肤或用磨砂膏来清洁面庞，只会刺激皮肤和削弱角质层的功能，使肌肤更加干燥。如果磨砂后再擦上化妆水，刺激就会更大。其实，要彻底清洁肌肤只要用温和的洁面乳清洁就可以了。

5、不要挤压暗疮和粉刺：挤压暗疮只会在脸上留下疮疤，处理不好甚至会造成无法弥补的凹洞、疙瘩。保持脸部的肌肤干爽，才是避免粉刺生长的办法。

温馨提示：肌肤基本护理我们应该要注意以上的五个方面问题，根据上面的问题来一一操作的话，你的肌肤也可以变得很白很嫩，你也可以过往行人所关注的一个焦点，变得自信无比。

美容达人教你温柔的将眼妆卸干净

一、简易卸妆5步骤

step1、用眼部专用卸妆液浸湿化妆棉，然后覆盖在眼部皮肤上；

step2、化妆棉在上下眼睑处敷十几秒后，轻轻擦拭敷过的地方；

step3、在下眼睑敷上化妆棉，然后用蘸满眼部卸妆液的棉棒，轻轻擦掉睫毛根部的眼线残妆；

step4、用蘸了眼部卸妆液的棉片，擦拭眼角和下眼睑容易被忽略部位的残妆；

step5、用洁面产品配合清水彻底洗脸，保证脸部不留下任何残妆。

二、五大眼部卸妆问题

1、为什么白天化了妆，晚上回家后要尽早卸除？

对于习惯化眼妆的人，建议每天回家后要尽早卸妆，因为化妆品中蕴含高密度的色素粒子，在皮肤上停留的时间越短越好。

2、如果每天没有彻底卸除眼妆，会有什么问题？

刷了睫毛膏数天都没有彻底卸除的话，可能会出现掉睫毛的问题，眼部敏感的人会出现眼睛发炎和发红等过敏现象，但最普遍的情况是眼周出现色素沉淀和眼纹等衰老问题。

3、眼部皮肤和面部皮肤的结构有什么不同？

我们平均每天眨眼多达15000次，这会加速眼周皮肤的衰老，加上眼周的皮脂腺分布比脸部少，容易出现过敏症状，因此须尽量减少对眼周皮肤的伤害。

4、如何选择合适的眼部卸妆品？

这要视你的化妆需要而定，例如水油分层式卸妆液适合用来卸除防水型的眼妆，但要注意这类产品一般蕴含界面活性剂成分，常用容易刺激皮肤，不利于眼周皮肤的健康。假如你日常使用的是非防水型的睫毛膏和只化很淡的眼妆，眼部卸妆水已经足够。至于一些乳液质地的眼部卸妆产品较适用于脸部而非眼部，因为它的质地比较油腻滋润，卸妆后会在眼部留下一层保护膜，感觉过于柔润，可能会导致眼周长脂肪粒。虽然目前市场上有很多包装上注明眼部和面部均使用的卸妆品也可以使用，但建议只在卸妆时间不够的时候用，毕竟眼周皮肤是需要格外小心护理的。

5、眼部卸妆品蕴含的哪些成分利于皮肤健康？

液态质地的眼部卸妆品中，如果蕴含玉米油、洋甘菊和榛子果油等成分，均有助疏通毛孔、镇静和润泽皮肤。绿茶成分有助发挥深层洁肤功效，而维生素E有助对抗游离基和保护皮肤免受外来环境的侵害，至于维生素B5则有效强化睫毛，减少卸妆时睫毛脱落的几率。

眼睛是面部重点，卸眼妆要非常小心和仔细，卸妆马虎容易让肌肤出现痘痘，干燥，毛孔粗大等问题。

秋季皮肤保湿请避免这些误区

秋天，气候干燥，很多MM的皮肤都有起皮的现象，为了缓解这种现象，MM们也是刻不容缓地调整着护肤品和护肤方案，不过，在你调整的时候，要避免以下的几大误区：

1、忌每天使用面膜

面膜使用得过多，不一定就能保证皮肤的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。

2、忌面部清洁产品不更换

秋冬不是炎热的夏季，面部也不再油光满面，如果你还用夏天使用的清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。

3、忌每周都要去角质

虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

4、忌只用化妆水保湿

有些人因为讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。

5、忌过度依赖喷雾

在平时的补水保湿工作中，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水份。虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水份，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水份，会让皮肤陷入干——湿——干的恶性循环。

虽然，皮肤起皮让自己不太舒服，但是要知道欲速则不达的道理，护肤保湿也是一样的，也要讲究循序渐进，千万不要急于改变起皮现象，而采取急功净利的方法，容易给自己的皮肤带来伤害。