我们都知道用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白．还具有杀菌的功效。但是用白醋洗脸也要有正确的方法才能达到美白的效果，下面就给大家介绍一下正确的用白醋洗脸的方法。
白醋洗脸可以美白吗？价廉物美的醋不但是美味的调味品，巧用还能美容护肤，让你拥有肤如凝脂，白里透红般肌肤，可谓天然的美容妙方。用白醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。但是不能直接用白醋洁面，因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。蕞好用温水将白醋的浓度降低再使用。
白醋洗脸的正确方法：
做法：在温水中加入适量白醋，充分调匀。（可根据肌肤承受能力增减白醋的用量）
用法：先洗净脸部和双手，然后取混合液体至掌心轻拍面部肌肤，5分钟后换用清水洗净。
注意：敏感肌肤或角质层薄的人不适合用白醋洗脸；美容用的白醋要选用植物酿造的；白醋美容的方法只适合在夜间使用。
白醋洗脸多久可以变白？
浓度高的白醋水美白见效快
白醋兑水如果浓度很高的话，洗完脸就容易见效，但是醋酸浓度过高，对皮肤会造成刺激作用，而且美白效果不会长久。
浓度低的白醋水美白见效慢
如果用的白醋水浓度较低，并且洗完脸结合做好防晒措施，28天之后会有一定的变白效果。但实际上这是因为防晒措施做的完善，避免了黑色素沉积的结果，并不一定是白醋的功劳。
白醋水洗脸加口服VC美白效果更好
白醋洗脸能起到软化皮肤角质层的效果，但真正美白的效果并不明显，很多时候我们觉得白醋洗脸之后脸色好看了许多，只是因为角质层被削弱的结果，要想真正达到美白目的，除了用白醋洗脸，平时还可以多补充VC，可以口服VC，也可以多吃含VC的食物，这样美白肌肤见效更快。
白醋洗脸结合防晒美白更有效
紫外线的照射很容易导致肌肤中黑色素大量沉积，导致肌肤变黑，并且加速老化，要想美白的朋友，除了用白醋洗脸之外，防晒措施也不能忘。肌肤更新细胞周期为28天，光想通过白醋洗脸美白是起不到明显效果的，而且白醋洗脸一个月只能用2-3次，这期间结合做好防晒工作，才能更明显的看到美白效果。防晒措施不止是涂防晒霜，还要尽量用到遮阳伞，墨镜，帽子，口罩等防晒工具，而且一年四季都要做好防晒工作。
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一周还原亮白肌肤 男士美白计划大公开
拥有清爽干净的外表是每个男士都必须做的，但因忙碌的生活，工作的压力，使得很多男士都没有时间去好好的护理脸部皮肤，在男士看来美白是更是一件吃力不讨好的事情，男士美白的方法有哪些？男士一周美白方法应该要这样做。
上半周的做法
星期一深层的清洁
1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。
2、男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。
3、也可以用热水蒸汽熏蒸面部，首先是准备一盆热水，然后放手巾到热水里浸一小会，捞起扭干水，敷于脸上。
星期二去黑眼圈
一般星期二都容易产生黑眼圈，要想解决这个问题，可以用冰冻过的牛奶，倒在纱布上，然后用来敷眼10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。
星期三保持肌肤的湿度
对于星期三来说，最重要的任务是注意保持肌肤的湿度，因为这对皮肤来说是非常必需的，这是我们可以自制苦瓜面膜，用冷藏15分钟后苦瓜切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净，这样可以起到美白、保湿的作用。
下半周的做法
星期四美白的关键
1、豆腐、蜂蜜面膜对于美白就很不错。
2、先将一块豆腐捣碎，然后用纱布滤干水分，15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
3、这样可以让男士的皮肤白而透明。
星期五最好的护肤时间
1、用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。
2、将弄好的面膜涂于脸上，干后用温水冲洗干净，每周一次。
3、这样做可以恢复男士暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。
周末美白冲刺
星期六保持睡眠充足
星期六是休息的第一天，如果不用加班的话，也可以适当的做一些普通的保养，但是最重要的是一定要保持睡眠的充足。
星期日补充水分星期日
绝大部分的男士都会外出找朋友聊天，或者是做点什么事，这时最好是要准备一条湿手巾，可以随时的搽脸部，起到镇定皮肤，消除倦容和黑眼圈的效果，回到家的时候，可以做脸部按摩，补充失去的水分，保持皮肤的舒爽清凉。
美白水6种用法大公开 不白做不到！
美白系列保养品中，用途最多的相信就是「美白化妆水」!光这一瓶就可以用来湿敷、冰镇、导入，还能变身喷雾、身体膜，每一滴都用到极致，各界爱美人士也来献计，公开最爱的独门用法。赶紧学起来，这个夏天，保证让你从脸到身体，想不白根本做不到!
1、晨起唤醒肌肤，「湿敷」打亮美白光
早起人醒了，肤况还没得及打亮，就用美白化妆水来湿敷!敷在双颊，只要10Mins，效果如同敷完美白面膜。苹果肌一明亮、就像全脸被打上白皙光，让一天的开始就有好气色相随。
Tip1：浓稠湿敷更有感
选用质地浓稠款的美白化妆水、保湿效果更佳，而且附着力强，敷起来才不会滴得到处湿答答。
Tip2：充分浸湿化妆棉
湿敷最重要就是让化妆棉要完全浸透。在倒出化妆水后，可将化妆棉先对角折起，确保每一寸都能充分浸润、又不会滴得到处都是。
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PCLADY美容编辑推荐理由：质地浓稠，涂抹后触感舒适，而且很水润清爽，稍稍按摩就被肌肤吸收了，使用后肌肤滑滑嫩嫩，水水的肌肤很有弹性，独家的臻白科技配方在测试中，美白性表现不错，坚持使用可以拥有白皙水润的美肌。【该款产品详细评测】
2、自制「美白喷雾」，随喷随亮白
一大罐美白化妆水难带出门，放在家只有早晚用多可惜，不如自制美白喷雾，将清透系化妆水倒入喷雾瓶中，就能随身带着走，想随时随地拿出来喷一下，即使有上妆也能使用。利用喷雾的细致质地，更能为肌肤轻松补水，又能亮白。
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高丝雪肌精化妆水RMB480/360ml
PCLADY美容编辑推荐理由：具有清透的液体质地，吸收性能超强，能被肌肤完全吸收;美白性好，在同类产品中属于优秀;保湿性能较好，能迅速补充肌肤水份。在肤质改善评测中表现良好，能有效改善肌肤状况，并且有效控油。总体来说是一款非常优秀的美白产品。【该款产品详细评测】
3、搭配导入仪，美白直送肌底
用擦的怕肌肤「吃」不进去浓稠系美白化妆，那就派出美容导入仪来开路，最简单的就是利用超音波的震动原理，让细胞间隙加大、一路畅通，美白成分如左旋C、熊果素等当然更容易被肌肤吸收。
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PCLADY美容编辑推荐理由：方便取用的同时更容易控制用量，含丰富细小营养分子能快速渗透深层肌肤，虽然透明的质地较浓稠，但是清爽易吸收。能够抑制41%的黑色素生成，美白效果不错，同时帮助改善油腻肌肤。【该款产品详细评测】
4、「冰镇」5Mins，轻擦安抚泛红肌
夏日太阳猛烈，一日下来，身体肌肤也会闹脾气，美白化妆水就是最好的舒缓品。先送进冰箱冰镇5分鐘，再拿出来轻柔擦拭晒后肌肤，可以有效安抚、褪红。不过专家提醒，使用时力道一定要放轻、别用拍打的，避免刺激脆弱的肌肤。
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PCLADY美容编辑推荐理由：含多种天然植物精油，倒出后有明显的芬芳。纯净水状质地拍打在肌肤上，清凉舒适，有效缓解肌肤紧绷感。【该款产品详细评测】
5、颈部/手肘/膝盖去黯沉，全身发光
颈部、手肘、膝盖是全身最容易堆积脏污、肥厚角质的区域，一样请出美白化妆水，搭配可自行修剪长度的化妆棉，想敷哪个部位都能完整包覆。敷之前，化妆棉浸润化妆水后，还可先轻轻于角质肥厚的地方按摩一下，帮助代谢老废角质，更有助于后续的保养成分吸收。
STEP1：剪下适合长度
STEP2：敷在身体部位
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PCLADY美容编辑推荐理由：水润而不腻，能快速渗透肌肤，清爽易吸收，补水效果很明显，涂抹后肌肤立现水嫩，富含苦参和柠檬萃取成分，评测中美白效果不错，保湿同时还可以帮助亮白肌肤，很适合肌肤干燥暗沉的MM使用。【该款产品详细评测】
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6、精华液叠敷化妆水，美白力量加乘
想击煺脸上恼人斑点，个别力量或许微弱，那就先将精华液涂抹在斑点上，再将浸满化妆水的化妆棉湿敷上，将高浓度精华完整包覆、帮助渗透吸收，产生1+12的美白功效，全力击褪黑色素。
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PCLADY美容编辑推荐理由：透明莹润的液状质地，感觉十分水润，涂抹在脸上后快速吸收，清爽却不油腻，感觉肌肤喝饱了水分，肌肤立即变得通透净白。除此之外，其能明显地改善肤质，加速肌肤的新城代谢，并且有效抑制黑色素生成，帮助击退斑点。【该款产品详细评测】
只有大师级才知道的10个美容小秘密
苏打粉——天然指甲增亮剂
苏打粉除了烘焙之外还可以用来清洁，特别是为指甲去黄！将水和苏打粉1：1混合，然后将产生的膏状物涂抹在指甲上，静敷10分钟，然后清洗干净就可以达到为指甲去污增亮的效果，不过一定要裸甲使用！这个真的有效哦！
眼霜当成唇蜜用
眼部用著没太大效果的眼霜就转手给唇部用吧，把眼霜用在唇部可以让双唇变得柔软，焕发自然柔和的光泽，完全渗透入嘴唇之后还可以起到妆前乳的效果，让唇膏唇彩的颜色更持久。
干爽喷雾型润肤油=指甲油保护剂
喷雾型润肤油用起来方便且可以让肌肤变得柔嫩，另外，把油喷在刚涂好的指甲上可以帮助保护好这时还非常脆弱的甲油，防止在变干前弄脏。
如何快速去除闪亮美甲
闪闪亮的美甲很多人都喜欢，不过要自己卸掉可并不容易。用Gel甲专用的卸甲纸来去除就可以了，因为这类产品中含有丰富的丙酮，可以轻易卸下指甲上顽固的甲油。
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排毒养颜一身轻松 排毒养颜食谱大公开
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排毒养颜是个全民话题。无论任何年龄段的人群都需要排毒，对于女性来说就更是一门必修课了。排毒养颜的食谱也许就是你们最好的选择，从健康的食物中排毒养颜，不用担心任何副作用!5款排毒养颜食谱，不妨一天一款哦！
蜂蜜排毒食谱
蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
排毒减肥吃法：
1、早晚服蜂蜜。每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子(50一100克)用200毫升温开水调服。
2、揉搓腹部。每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐及其左、右、上、下各个部门，依次进行揉搓。
柠檬排毒食谱
柠檬中富含维生c和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
土豆苹果排毒
土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。
材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许
制作：将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽)，用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。
吃法：当早餐或者晚餐饮用。
红豆冬瓜排毒
红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。冬瓜本身也是很好的利尿食物。
材料：冬瓜400g红豆200g
调料：盐
做法：
1、冬瓜洗净去皮，切块;红豆洗净，浸泡6个小时后备用。
2、锅中放入适量水烧开，倒入红豆煮熟。
3、将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。
红豆杞枣排毒
红豆能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
材料：红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升
做法：红豆、糙米洗净，泡水各4小时、2小时;将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟，再将所有材料放入锅中以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。
吃法：早餐或者晚餐时食用，配合清淡饮食。
除了这些排毒的食谱，我们日常还可以进食哪些排毒食物呢？
1、饮品类
水、红糖水、牛奶、优格、罗汉果茶、菊花茶、普洱茶、艾蒿茶、乌龙茶、枸杞茶。
2、中药调理类
川七、甘草、枸杞、珍珠粉、龟苓膏、醋、荷叶粉。
3、粗粮类
糙米、地瓜、燕麦、薏仁、小米、红豆、绿豆、黄豆、玉米。
4、水果类
荔枝、无花果、樱桃、苹果、草莓、香蕉、葡萄。
5、蔬菜类
苦瓜、黄瓜、木瓜、丝瓜、胡萝卜、姜、菠菜、芹菜、大蒜、山药、白萝卜、山茼蒿、地瓜叶、萝卜叶、洋葱、圆白菜。
6、其他植物类
芦荟、牛蒡、芦笋、莲藕、菊花、芝麻。
7、其他动物类
猪血，血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。
8、菌类食品
银耳、黑木耳、冬菇。
9、海产品
海带、鱼、紫菜。
怎么用白醋美白 白醋美白的小配方
怎么用白醋美白白醋美白的小配方
白醋美白是网上流行的一种美白方法。的确，白醋中一些酸性成分可以帮助肌肤角质代谢，避免粉刺增生，从而有美白的效果。但是白醋和不同的东西搭配，所呈现的功效也会不一样喔!以下，就跟小编一起来学一下白醋美白的小配方吧!
白醋+盐+水
将水，白醋，盐按照9:3:1的比例溶解。把调制好的混合液将毛巾打湿，折叠好，整块敷在脸上，早晚各一次。由于盐有杀菌消炎的功效，醋有消毒杀菌的功效。该搭配有美白祛痘的功效，而且见效很快喔!
鸡蛋+醋
把10个鸡蛋煮熟，然后放进500克的白醋里面浸泡，大概一周之后，鸡蛋会软化。然后剥去蛋壳，把蛋白和蛋黄研碎后倒入醋液，每天喝1匙醋蛋液就够了，经常饮用就可以淡化脸上的色斑，使皮肤白里透红。
白醋+核桃仁
把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中，然后盖上盖子密封起来。要等待十天以后才可以饮用。每天吃完饭后饮用两汤匙的量，就能提亮肤质，改善粗糙和晦暗的状况，使肌肤焕发光彩。
食醋+黄豆
将250克的黄豆放在500克的食醋里浸泡，然后密封起来。15天之后取出，每天在吃完早餐后吃10到15粒浸醋黄豆，就可以使皮肤柔嫩、淡化脸上的色素，而且还能降低胆固醇和改善肝功能。
如何用白醋美白 教你白醋美白的正确方法
如何用白醋美白教你白醋美白的正确方法
如何用白醋美白?许多朋友都听说用白醋洗脸有美白的效果，但是如果错误的方法也可能适得其反，伤害脸部肌肤。那么，如何正确的使用白醋来美白呢?赶紧来看看正确的用白醋美白的方法吧!
用法一：加到水里
用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦。
用法二：用白醋洗脸时需稀释
用白醋洗脸时要注意稀释，未经稀释的白醋酸性太高，对面部的刺激性很大。正确用白醋洗脸的方法是每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水，然后把水倒掉。
用法三：敷在脸上当面膜使用
每天晚上洗完脸用一点白醋加一点水均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛，不过不要担心，白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下。
用法四：从下往上洗
一定要用温水，里面滴5-6滴白醋，不能太多了哦。洗脸之前先洗手，这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。白醋美白洗脸和正常的洗脸方法是一样的，就是从下往上洗，这样可以防止皱纹。大概洗5、6下左右，就可以使用洗面奶了，洗完之后再用温水冲洗下即可。最后还可以再用冷水轻轻敷一下脸，这样可以起到收缩毛孔的作用。
用白醋洗脸可以软化角质层和美白，还有杀菌、减轻皱纹的功效。晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。
白醋美白的方法
白醋是属于醋类的食物，它可以帮助我们起到开胃的作用，同时可以帮助我们起到美白的作用，最主要的就是食用白醋还可以达到减肥的效果。不过想要更好的发挥到白醋的作用，了解这些方法是很重要的，因为只有这样使用它们才会更加方便。如果用错误的方法，不仅不能够美白反而对皮肤是种伤害。
掌握食物的做法还有使用的方法都是非常重要的，因为只有这样我们才能够更好的吸收到它们的营养价值，和体验到它们带给我们的功效与作用。不过掌握方法之前还是需要去了解白醋的性质，那么白醋美白的方法有哪些呢？
白醋美白
白醋是我们经常会接触到的调味品，但白醋还有另外一个作用——美白肌肤，特别是把白醋跟甘油搭配起来用时美白效果会更好。
甘油跟白醋美白方法一
首先，准备好1两黄芪、甘油跟白醋适量。其次，将这些材料混合在一起涂在脸上，因为这款面膜有一点粘，所以使用完之后不用擦护肤霜了哟，而且这个配方比较适合晚上的时候使用。
甘油跟白醋美白方法二
准备甘油：白醋=1：2，将它们混合在一起，每天用来涂脸，每天使用2-3次，这个配方不仅能够美白肌肤，还能够滋润肌肤。但如果想要美白的话一定要坚持使用一个月哟，想一夜变白是不可能的。
甘油跟白醋美白方法三
将甘油：白醋=1：4的比例混合，然后用蒸汽蒸脸把脸部肌肤毛孔打开，然后就可以擦上它们的混合液了。这样毛孔充分打开了能很好的吸收营养物质，美白效果非常的好。
美白方法
方法一：将白醋、甘油、纯净水按1：2：4的比例均有调和，调和好之后就可以擦拭在脸上了。如果是秋冬季使用的话可以多加一点甘油，如果是夏天使用的话可以适当的增加一些白醋。
方法二：把白醋跟甘油按2：1的比例混合调匀，调好之后就可以用来擦拭肌肤。建议每天用1-2次，能够滋润肌肤，减少黑色素在脸上沉着，坚持使用一个月后你会惊喜的发现你的肌肤白皙，细嫩了许多。
方法三：将白醋跟甘油按4：1的比例均有混合，清洗脸部肌肤之后，在脸上水分还未干的时候涂上它们的混合液。坚持使用一段时间之后脸部肌肤娇嫩洁白了许多。
使用白醋美白的方法有几种，最具有代表性的就是用白醋搭配中甘油使用这样达到美白的效果更佳的明显。不过不管是什么样的用品，如果不长期使用效果是没有那么明显的，就如果用食疗的方法进行调理身体是相同的道理。减肥也是相同的道理不坚持是没有用的。
白醋美容法 白醋美白的小配方
白醋美白是网上流行的一种美白方法。的确，白醋中一些酸性成分可以帮助肌肤角质代谢，避免粉刺增生，从而有美白的效果。但是白醋和不同的东西搭配，所呈现的功效也会不一样喔!以下，就跟小编一起来学一下白醋美白的小配方吧
搭配一：白醋+水
白醋中的一些酸性的成分可以帮助肌肤角质代谢，避免粉刺的增生，从而有美白的功效。但是白醋的酸性较强，需要避免直接把白醋涂到脸上，最好的方法就是用温水将白醋的浓度降低将白醋和水按照1:3的比例调配，稀释，摇匀;然后放在一个小瓶子里面。每天洗完脸之后可以把调制好的白醋水轻轻拍在脸上，用量无需太多，整张脸湿润了就ok。早晚各一次，简单方便。
将白醋和水按照1:20的比例在脸盆中稀释，然后把整个脸和手浸入盆中洗脸和手。洗大约5分钟后，就改用清水洗(最好是冷水)。每天坚持用这个方法洗脸，皮肤就能细腻，白皙。
洗澡时，可以在浴缸的温水中加入1～2勺白醋。浴缸里的温水可以令皮肤的毛孔张开，可以充分吸收醋酸的养分，不仅可以软化，除去老化的角质层，还可以提神醒脑，适合上班一族回家后消除疲劳。
搭配二：白醋+甘油
将白醋和甘油按照2:1的比例调制，每天用此来拭擦皮肤一到两次。能够滋润皮肤，同时减少黑色素的沉着。大概一个月后，皮肤就会神奇的变白了，肤质也会细嫩好多。
将白醋和甘油按4:1的比例混合。刚洗完脸，毛孔还是张开的，脸上还有水分的时候涂上该混合液，不仅能够保湿还能够止痒。适合长期使用。
将白醋和甘油按照5:1的比例调成混合剂。把混合剂涂在脸上和脖子处，半个小时后用清水清洗再涂点晚霜;也可以睡眠过夜。
搭配三：白醋+盐+水
将水，白醋，盐按照9:3：1的比例溶解。把调制好的混合液将毛巾打湿，折叠好，整块敷在脸上，早晚各一次。由于盐有杀菌消炎的功效，醋有消毒杀菌的功效。该搭配有美白祛痘的功效，而且见效很快喔!
搭配四：鸡蛋+醋
把10个鸡蛋煮熟，然后放进500克的白醋里面浸泡，大概一周之后，鸡蛋会软化。然后剥去蛋壳，把蛋白和蛋黄研碎后倒入醋液，每天喝1匙醋蛋液就够了，经常饮用就可以淡化脸上的色斑，使皮肤白里透红。
搭配五：白醋+核桃仁
把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中，然后盖上盖子密封起来。要等待十天以后才可以饮用。每天吃完饭后饮用两汤匙的量，就能提亮肤质，改善粗糙和晦暗的状况，使肌肤焕发光彩。
搭配六：食醋+黄豆
将250克的黄豆放在500克的食醋里浸泡，然后密封起来。15天之后取出，每天在吃完早餐后吃10到15粒浸醋黄豆，就可以使皮肤柔嫩、淡化脸上的色素，而且还能降低胆固醇和改善肝功能。
搭配七：白醋+甘油+黄芪+纯净水
把黄芪磨成粉末状。将白醋，甘油，黄芪，纯净水以2：2：1:1的比例调和。但请注意白醋的酸性较强，会刺激皮肤，因此不能太多。白醋有美白的功效，甘油和黄芪又有补水的效果，长期坚持使用的话会使皮肤光滑，白皙。
搭配八：白醋+白术
将白术磨成粉状，然后倒入适量白醋调和，密封浸泡。一个星期后才能使用。可以用小棉签粘取一点混合液，涂在脸上长斑的位置。长期使用后，雀斑就会逐渐消除，隐退。
白醋为什么可以美白
白醋具有比较强的酸性，使用白醋来美容控油起到是、软化角质、杀菌以及帮助肌肤恢复光泽和弹性的功效，所以用白醋来洗脸和美容护肤具有很好的美白嫩肤的功效。
白醋的正确使用频率
白醋美白的正确方法是怎么样呢?怎么样用白醋来美白肌肤呢?任何人都使用吗?其实不然，对于混合性肌肤以及油性肌肤来说用白醋来美白的效果非常好，痘痘肌也同样适用，一般一周使用频率为2-3次;但是对于敏感肌肤以及角质层比较薄的MM来说就不适合用白醋来美容护肤;而干性肌肤一般使用频率为一周1-2次。
白醋美白 白醋洗脸的正确美白方法
白醋美白白醋洗脸的正确美白方法
白醋洗脸的正确方法
注意使用白醋的量
白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。
因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。
注意洗面奶的种类
白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。
洗面奶最好根据皮肤类型来选择，油性皮肤可以选择摩丝洗面奶，也就是能够挤压出泡沫的那种，中干性，可以选择低泡洗面奶。
注意洗脸的频率
白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗练一次，最好放在临睡前。
一天最多洗2次脸就可以了，不需要过于勤快地去洗脸，这样会破会皮肤的角质层，造成早衰。
注意洗脸的水温
白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。
水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。
注意后续的保养
白醋洗脸，洗好脸之后，就可以按照正常的程序做护肤和保养了，可以选择保水性好一点的护肤品，并且记得洗完脸后，趁着脸上还有点湿度就开始做护肤，不要等脸干透了再保养。
按照正常的护肤步骤涂保养品就可以了，这个是根据你自己的保养习惯来自己决定的，一般就是这个套路了。
注意间隔的时间
使用白醋洗脸半个月后，要暂停5天，让皮肤可以恢复到正常的状态，皮肤和毛孔以及角质层能够自然生长一阶段。
这么做主要是为了保证脸部的皮肤不对白醋产生依赖性，并且可以更好地与外界环境作用，不会产生皮炎。
教你美白肌肤的小秘诀
在当今人的眼中大多数人都以白为美，都说一白能遮三丑，谁不想自己的皮肤能白里透红白得发亮呢？然而，事与愿违的是，不少人明明自己的美白工作没少做，可是却依然比别人黑，这是为什么？或许这都是以下5个坏习惯惹的祸。
5个美白坏习惯
1：只有夏天才防晒
紫外线是让肌肤变黑的元凶，而紫外线并非只有炎热的夏天才会有，不管夏天冬天，晴天阴天雨天都会有不同程度的紫外线，因此防晒是一点都不能偷懒。
2：晒后立即美白
晒后自由基的侵害会造成肌肤内在炎症性色素沉着，肤色不均匀，如果这个时候一味地在皮肤表面上做美白工作，只会让深层肌肤得不到彻底的清洁与美白，日子久了，皮肤就因为黑色素的沉淀而彻底变黑。
3：忽略夜间护理
睡前的夜间护理必不可少，皮肤在夜间会生成大量黑色素，尤其是在白天受过紫外线照射的时候。如果这时候不做好夜间护理，则很容易在夜间生成大量的黑色素。
4：错误的补水方法
补水是美白护肤的基础，多数肌肤问题的根源都是因为缺水。尤其当肌肤干燥缺水时，更是无法很好的吸收美白精华成分。另外，在补水后还要做好锁水工作，否则反而会让肌肤变得干燥敏感。
5：错误的护肤手法
大多数人擦美白精华液要用按压的，涂美白霜要用按摩的，但这其实全错！美白精华液是浓缩型深层保养品，日常护理以按摩手法来促进吸收，乳霜则是强调锁水功效，应采用按压方式，才能让油脂和大分子保湿成分，均匀平整的散布在肌肤表面，帮助长效锁水。
美白肌肤的六个小秘方
一、去斑醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
二、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
三、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。蕃茄蜂蜜美白用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
四、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
五、蜂蜜蛋白做成美白面膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
六、美容蔬菜汁美白效果好
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。其实呢，美白肌肤方法是人们平时积攒的经验，所以你可以大胆去尝试这些美白肌肤方法吧！
感谢您阅读“白醋美白的小秘密大公开了”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过美白祛斑的小秘方有哪些专题进行访问。
