七个方法有效祛皱
七个方法有效祛皱
一、米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
二、鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
三、猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
四、水果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
五、啤酒去皱
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
六、茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶多酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
七、咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5到20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
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你须知的七个美容护肤习惯
不能仅仅是按部就班的护肤步骤，良好的护肤习惯对保持肌肤健康更加有效。下面这七个护肤好习惯，就是你须知的美容知识。
1、化妆棉清洁化妆品。
不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏，用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上擦拭，很快就能清洁干净啦。2、醋水去油光。
油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂很可能破坏角质层，刺激油脂大量分泌。如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。3、纸面膜发挥余热做颈膜。
一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后，千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟，就可以当成颈膜使用了。4、每天加热涂抹护肤品。
不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收。5、用颗粒物洁面。
糖或者盐的颗粒放入手心少量，加水溶解一下，揉搓均匀，涂于鼻尖或者脸颊上，能有效收细毛孔，去黑油，还能够清洁消毒呢!6、一物多用。
用化妆棉涂抹化妆水，能够促进化妆水涂抹的十分均匀，同时还能防止用手涂抹而产生的细菌。同时，别忘记乳液也可以用化妆棉涂抹，不但节约，还能有效的防止肌肤过敏。7、给香水2周试用期。
混合着各种味道的香水柜台很容易让嗅觉迟钝，而且，即便喷在手腕处，20分钟以后再去购买也不一定会百分百喜欢。想买到自己真正喜欢并适合的香水，可以先从柜台拿试用装回家，2周试用后，你才会真正确定你是否喜欢这款香氛。注意七个丰胸小习惯 防止胸部皮肤松弛
胸部是女人引以为傲的资本之一，多少女性为了拥有丰满完美的上围而绞尽脑汁，用尽方法。其实，只要你把平时的不良生活习惯改一改，你就能自信当上丰胸美胸达人。怎么做？一起看看小编为你支招吧。
1、喜欢用喷头喷洗乳房
千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。
2、过度节食减肥 蛋白质摄取不足
长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。
胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。
减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。
3、喜欢用很热的水洗澡
洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。
4、胸罩尺码不符，穿戴方法错误
选内衣要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性；半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线抬高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性；侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。
5、滥用丰胸产品
虽然所有的塑胸产品都宣称不含激素，但如果真的不含激素，是起不到任何作用的。正规合格产品是指不含某些禁用的化学成分，但若滥用，里面的生物制剂同样会引发内分泌失调。而长期使用丰胸霜，会抑制体内雌性激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。
6、趴着睡觉
偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。
7、运动时没有穿运动型内衣
在进行跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。
脸上毛孔大怎么办 七个习惯还原细腻肌肤
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脸上毛孔大怎么办？原本细嫩的肌肤因为毛孔粗大的问题，而变得不堪入目，爱美的女生都会咬牙切齿，所以收缩毛孔就是当务之急，那脸上毛孔大怎么办呢？今天，小编带你远离毛孔粗大的问题，还原细腻肌肤吧！
MM们都希望自己能够拥有紧致细腻的皮肤，可是环境污染、工作繁忙无暇护肤再加上生活习惯不健康，脸上的毛孔不知不觉越撑越大，怎么遮都遮不住，真是让MM们十分苦恼。那么到底脸上毛孔大怎么办呢？
每日认真做好清洁工作
认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸;再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。
定期做清洁面膜
油性肌肤应每周2--3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌肤，可每周做1--2次。干性肌肤，可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助闷的力道，软化毛孔口半固化的皮脂，目标是疏通皮脂代谢的油管，让毛孔维持干净。
冷水、白醋洗脸
在可以承受的范围内，每天坚持用冷水洗脸。根据热涨冷缩的原理，热水会让肌肤毛孔扩张，冷水则有助于收缩毛孔。在洗脸盆里倒满2/3的水，然后滴入几滴白醋，混合均匀，然后用手扑水拍在脸上，轻轻拍打，再用清水洗净。这个方法不但能收缩毛孔，还能抑制油脂分泌哦！
善用收敛水
首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿，敷在毛孔粗大处，保持2--3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。
尽量少化妆
对于上妆时间偏长的人来说，过度倚重乳、膏、霜类的粉底或隔离乳，对皮肤的毛孔做过长时间闷不透气的虐待，毛孔不但不能呼吸，里头的皮脂代谢物还会因为没有宣泄的管道，把一天8小时缓慢代谢的皮脂全都挡在出口，等待机会排出，毛孔口这个临时收容所，当然会因此越撑越大！而高倍防晒霜也会在夏天，成为闷住毛孔的祸首之一。
尽量少面对电脑
除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。
鼻子上的黑头怎么去掉？七个秘籍帮你赶跑草莓鼻
黑头是硬化油脂阻塞物，到底应该如何去除黑头，相信成为了不少美女们共同关心的问题。那么鼻子上的黑头怎么去掉呢？下面就由小编为大家推荐七款经济又有效的去黑头方法，将这些黑头阻塞物统统除去，还你一个洁白无瑕的脸庞，想要重拾自信的你赶紧来学习学习吧！
黑头的形成：
黑头容易出现在鼻头上，但是额头和内眼角下方也容易尝试黑头。正是因为这些部位油脂腺受到过分刺激，产生了多余的油脂形成毛孔堵塞。鼻子黑头严重的MM，往往会觉得鼻子油腻腻的，就是这种油脂，最后经过硬化、氧化后就成为黑色的小点，最后形成黑头。鼻子上的黑头怎么去掉？下面就是7种经济有效的去黑头方法！
【蛋清+化妆棉】1、洗干净手，将干净的化妆棉撕成薄片，越薄越好。
2、准备一个鸡蛋，将蛋清和蛋黄分开，取蛋清留用。3、将第一步撕好的化妆棉完全浸泡入蛋清里面，拿起化妆棉稍微沥干，敷在鼻头上。
4、10-15分钟后，等到化妆棉基本变干之后就小心地撕下来。【食盐+牛奶】
1、一包刚开封的食盐，用一个小瓶子独立装出来。2、每次用1ml牛奶，两手指捏起的食盐量一起勾兑，经过搅拌后，等到食盐处于半溶解的状态，就可以使用了。
3、手指蘸上牛奶食盐溶液，涂抹在鼻头上，并进行按摩，因为食盐没有完全融化，所以此时按摩力度要非常小。4、按摩30秒之后用温水洗干净，之后就不要涂抹任何护肤品，等待皮肤重新分泌干净的油脂进行保护。
【珍珠粉】1、在药店选购质量好的内服珍珠粉，不过现在假珍珠粉非常多，MM们要细心选购。
2、准备一个小的碟子，将适量的珍珠粉加入碟子里面，加入少许清水，将珍珠粉调成膏状。3、搅拌成膏状但是又不失水分的珍珠粉，涂抹在鼻子以及鼻子四周的肌肤上。
4、刚涂抹上去的时候可以用手轻轻按摩20秒，然后静置直到鼻子上的珍珠粉边干，用清水洗干净脸就可以了。5、每个星期可以用珍珠粉去黑头2次，并且还能很好地去角质哦！
【卸妆油】倒出适量的卸妆油，将卸妆油涂上鼻子上，然后用指腹轻轻按摩5分钟。卸妆油可以溶解毛孔中堵塞的油脂和粉刺，每周这样做一到两次就可以有效去除鼻子皮肤表层的白头粉刺。
【吹风机去黑头】想要去除深层的黑头，可以现在鼻子上涂上卸妆油，然后将保鲜膜贴上鼻子，最后用吹分机远距离加热三十秒。这时拿去保鲜膜，用温水轻轻按摩洗干净，瞬间发现鼻子上的黑头去掉了不少，即使是深层次的黑头也无所遁形。
【绿豆粉去黑头】把绿豆粉和蛋清混合在一起，搅拌均匀一下。然后将其涂抹上鼻子上后用手轻轻按摩，既能去黑头又能去死皮，同时绿豆粉还能镇静肌肤，这款自制鼻膜实在是一举三得！
【小苏打】将小苏打与水以一比一的比例混合在一起，然后将化妆棉放在其中浸湿，接着将化妆棉敷上鼻子上停留十五分钟，最后用手指轻轻揉搓鼻子，会发现黑头粉刺很容易被带出。
去黑头注意事项：1、无论采取任何去黑头的方法，最好事前用热水蒸脸，让毛孔自然打开，有利于排出毒素，也起到了清洁的作用。而去完黑头之后，建议用冰冻的蒸馏水或者有收敛性的爽肤水倒在化妆棉上，敷在鼻子和T字部位。
2、日常美眉们如果看见黑头了，不要轻易用手去挤，因为手上有很多细菌，容易加剧黑头的形成，引起皮肤发炎，让毛孔越来越大。3、不要用刷子去黑头。用刷子去死皮效果不错，但是去黑头就最好不要尝试了。不仅没有效果，甚至还会损伤皮肤。
快速有效的祛痘方法介绍 五个小偏方祛痘最有效
每个MM或多或少都会长痘痘，经常长痘痘的MM更是受尽了痘痘的折磨。为大家介绍快速有效的方法，五个小偏方祛痘最有效，操作简单在家也能轻松击退痘痘。最主要的是安全有效不伤皮肤哦！
快速有效的祛痘方法
啤酒
啤酒不仅仅是用于饮用的哦，还能用来美容!将啤酒放入冰箱冷藏后，倒于棉上，直到化妆棉完全浸湿，然后就可以用来敷脸了，等待二十分钟洗净。不仅能收缩毛孔，还能预防痘痘产生哦!
白果仁
准备好适量白果待用，将脸部洗净后，除去白果的外壳，留下白果仁，，用到切片后，轻轻地在痘痘位置揉搓，将汁液用尽后可以换一片果仁，一个位置反复擦几次，坚持几天就能见到效果哦!
快速有效的祛痘方法
绿豆
试过市面上的绿豆泥面膜后，很多MM都说效果非常好，其实这种面膜是可以自制的哦!将100克绿豆研磨成粉状，加入适量的温水，搅拌均匀成膏状，晚上睡前涂抹，并用指腹加以按摩，15分钟以后洗净。
快速有效的祛痘方法
枸杞
枸杞不仅可以明目，还能祛痘美容哦!将新鲜的枸杞打烂后，将它们敷在脸上，每个细节位置都不要忽略哦，早晚各一次，只要坚持，就能看到效果哦!
快速有效的祛痘方法
胡萝卜汁
除了可以做面膜祛痘，洗脸的时候也是可以祛痘的哦!将一个新鲜的胡萝卜洗净后，放入榨汁机中榨汁，倒入杯中待用。将几片桃树叶用沸水煎熬，将煎出的液汁与胡萝卜汁相混合，用于洗脸，早晚各一次，只要几天，就有成效哦!
面部不同部位祛皱方法
面部不同部位祛皱方法
面部不同部位祛皱方法
一、眼部皱纹
眼纹是肌肤出现老态的第一步，会迅速占领眼部肌肤这也是有目共睹的事实。所以在肌肤护理上还是要对眼部的肌肤进行分区护理，在选择产品的时候还要注意，轻薄为第一要义。
二、颈纹
很多25+的女性发现眼纹还未上门，颈纹竟然不请自来。颈纹的过早显现和现代人的生活方式有很大的关系，长久的伏案工作以及电脑的辐射都为颈纹的滋生提供了一个完美的土壤，将肌肤的衰老大大提前。因此，抗皱去颈纹从抑制早衰开始。
三、法令纹
法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。这个皱纹是最难隐藏的一个皱纹。肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的两大原因。祛皱紧肤产品再配上按摩可以合理的预防，但是要想彻底消除必须求助于医疗美容手段。
四、唇纹
唇纹指因嘴唇干燥和老化而形成的纹路。这老化是由于遗传因素决定的，很多年轻的女孩唇色不正常，出现唇纹大都是由于内分泌失调和干燥引起的。解决唇纹我们一般采取隔离遮盖的手段来解决，逐步调理以达到根除的目的。
祛皱的蔬果：
樱桃
樱桃自古以来就是美容圣品，樱桃的汁水能美白滋润肌肤，有很好的祛皱效果，樱桃中含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍，除此之外，樱桃还可以帮助活化细胞美白肌肤。
胡萝卜
胡萝卜是很好的美肤食品，含有丰富的果胶物质，使人体内的有害物质排出，肌肤更加细腻，可以抗氧化和美白肌肤，减少黑色素沉淀，减少多余角质。
橄榄
橄榄是生命和健康的象征，作为健康美容食品更能突出美容功效，橄榄树全身都蕴含着护肤的精油，其中橄榄叶的精华可以帮助皮肤对抗紫外线;橄榄果能抗氧化。
黄瓜
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。
按摩加食疗是最好不过的去皱方法，不过时间久一点，爱美的女性要有耐心哦！
有效的去皱方法有哪些
皱纹不仅是每个明星的大敌，也是为我们普通爱美人士的大忌。现代人越来越多的追求美容养颜，青春永驻。虽然自己深知是不可能的事情，但无一例外在希望自己能够年轻年轻在年轻。但当皱纹一旦出现，我们该如何是好？今天就来学习有效的去皱方法。
啤酒去皱。 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
咀嚼去皱。 每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
丝瓜蜂蜜面膜。 美白去皱小偏方离不开的就是蜂蜜这个神奇的美容剂了，首先要介绍的这款面膜就是用丝瓜汁和蜂蜜搭配在一起达到去皱美白的功效，因为丝瓜具有去皱和舒缓的功效，加上滋润效果强的蜂蜜，能达到更好护肤效果，涂在脸上20分钟后洗净，每天敷一敷，效果很快就能看到哦。 当然要想获得更好的去皱效果可以试一下FTL童颜术。
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶多酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
以上就是今天为大家带来的关于有效的去皱方法介绍，相信在爱美道路上修炼的朋友会有所收获。皱纹一般都是因为面部表情过于丰富或者皮肤干燥缺水导致。因此建议大家做好保湿和防晒的工作。同时用正确的心态来面对皱纹问题。
祛皱的方法有哪些
有句玩笑话说的非常好，岁月是把杀猪刀。很多人随着岁月的增长，皮肤会逐渐地出现一些纹路，尤其是面部。当脸上出现皱纹的时候，对于一个人的气质影响是非常大的，尤其是女性朋友。很多人对于如何有效的去皱是很关注的。那么，祛皱的方法有哪些呢？下面便一起来看一下这篇文章的介绍吧。
按摩提升紧致度
脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。每天只需在洗脸后花上3分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观！
Step1 紧致额头及眉间
a 运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°;
b 然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。
Step2 紧致眼尾及两颊
a 运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°;
b 在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。
Step3 紧致鼻唇部及下巴
a 涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩;
b 然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位即可停止。提拉后双手不需离开肌肤，依序向下轻抚至颈部即可。
放松抬头纹及蹙眉纹
运用大拇指与食指指腹沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以无名指沾取眼霜，清柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。
平滑鱼尾纹及脸部两侧
鱼尾纹让你的眼部年龄暴露无遗，对于许多中年女性而言，最重要的就是要抚平这些眼部鱼尾纹。
方法一：运用大拇指与食指指腹，以清柔小挟捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90度;在两颊侧则需以深度的大挟捏动作来刺激肌肤血液循环。
方法二：手指从鼻梁处起向眉毛下面移动，然后经过面颊顶部，反复进行。还可用手指尖轻敲两耳上部到鼻梁的位置，以刺激眼下区域。
以上便是关于祛皱的方法的介绍。要想防止皱纹的出现，在生活中养成良好的作息规律是非常重要的。对于那些经常晚睡的人来说，是很容易出现黑眼圈，从而慢慢导致眼部细纹的出现，提起衰老的。所以建议生活中要保持作息规律，健康饮食。
