膳食美容赶走蜡黄脸
要知道面色蜡黄是护肤品不能彻底解决的，护肤品只能治标不治本，要真正解决问题，食疗是一种比较好的选择，长期坚持下去一定能让你的肤质美的由内而外。但是，我们应该选择什么食物来治疗蜡黄脸呢？正所谓知己知彼百战不殆，我们首先来看看脸色蜡黄的原因有哪些。
脸色蜡黄的原因
脸上蜡黄有七方面的原因：黑色素过多、角质层氧化、老废角质堆积、肌肤保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物质沉淀、
色素过多可使用美白产品加防晒;角质氧化则需要少面对电脑，增强抗辐射的能力，正常作息;老废角质则需要定期去角质;肌肤缺水就补水;生活作息不正常，要注意调节;有色物质沉淀，就需要注意饮食，少吃含色素含增加剂的食品、唯独血中含氧量不足，是需要通过一段时间的调理才能提亮肤色、
红枣补气提亮肤色
红枣有补气润肤的功效，当女人身体里的气血不足，血液中的含氧量就会有所下降，脸色会呈现出暗沉蜡黄、在女性月经、胎孕、产育和哺乳时都会有所损耗，这时候多吃红枣是非常好的养生补气的方法、
黑芝麻
黑芝麻被称为造血原料，含有大量的脂肪、蛋白质，维生素A、E、铁和微量元素等营养成分，可活化脑细胞、预防老化、增强人体的新陈代谢，养发润肤。
如果你是一个非肉不可，爱好主食的人，以下这些肉类和主食也可以帮助你改善你的面色。
肉类
补血气的肉类有猪肉、牛肉、鸡肉等，可以熬汤，再加些辅助性的中药调味入料，对于提亮肤色，补水润肤功效显著、
主食
主食可选择：粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰厚的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰厚的食物补血效果佳、
蔬菜
蔬菜中的补气食品包括：山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物、补血食品包括：黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物、
只要养成良好的饮食习惯，相信蜡黄面色的你有一天也能白得自然靓丽。
美白延伸阅读
肤色蜡黄如何才能红润白皙
很多年轻人，虽然年纪不大，肤色却总是蜡黄蜡黄的，蜡黄的肤色，不仅影响了年轻人的活力，还容易让人看起来精神萎靡，为什么改善肤色，我们可以这样做。
1、清晨来杯枸杞茶/蜂蜜茶
枸杞具有补血补气、滋阴明目的功效，它富含多种营养物质，每天清晨起床后喝上一杯枸杞茶，可以有效补气补血，对于改善因气血不足而引起的面色蜡黄问题非常有帮助。如果是因为体内毒素垃圾堆积过多而呈现的面色蜡黄，可以喝上一杯蜂蜜水，蜂蜜有着非常好的润肠通便、排毒养颜功效，每日清晨喝上一杯蜂蜜水，可将身体内的毒素都清理干净，从而令面色红润起来。
2、补水面膜效果很好滋养
面色蜡黄干燥与肌肤缺水有着直接的关系，光靠身体内部的调理来赶走肌肤暗黄还是远远不够的，外在的保养也要到位哦。每晚洗脸洗澡之后，选一款效果很好滋润的补水面膜来使用，敷上15-20分钟的时间，来让肌肤瞬间补充满满的水分，当然，在敷补水面前之前如果做个去角质护理，补水去暗黄的效果还会事半功倍哦。
3、按摩肌肤有效排毒
皮肤的内部如果堆积了过多的污垢和毒素，肤色也难以白皙红润。所以，要用按摩的方式将肌肤内部的毒素都清理干净，才可以有效改善蜡黄的肤色。在每次敷完面膜之后，都用剩余的精华液，在肌肤表面充分打圈按摩，在促进皮肤血液循环的同时，能够帮助肌肤排出不少毒素，从而令肤色红润起来。需要注意的是，按摩的时候一定要注意力度，不要太用力，否则很容易因为用力拉扯而滋生皱纹。
4、熬夜晚睡坚决避免
熬夜是美肌的大敌，长期的熬夜晚睡不仅会令你的精神状态萎靡不适，而且还会导致肌肤肤色蜡黄、长斑长痘。所以，为了自己娇美的面容，建议美眉们很好别熬夜，并且在睡前给肌肤充分的护理和滋养，再睡个饱饱的美容觉，轻松告别蜡黄肌。改善蜡黄的肤色，一定要内外兼顾哦。
虽然年轻是一种资本，但如果透支过度，那么，你就的肌肤会提前“衰老”，所以，即便你年轻，也要有合理的饮食习惯和有规律的生活作息，不仅有利于健康，还有利于你延长青春的脚步。
皮肤蜡黄变白的方法有哪些
在日常生活中皮肤蜡黄的女性朋友们，如果要美白的话一定要注意防晒，在外出时一定要做好防晒工作，尤其是夏天，夏天在10点-到2点不要外出，这段时间是阳光比较辣的时候，外出时不但要涂防晒霜还有打伞，还要注意的是皮肤蜡黄变白的正确方法。
皮肤蜡黄变白的正确方法
1、黄色素一些水果当中含有天然色色素成分，例如橘子橙子之类的水果。吃多了的话，会让肌肤变的很黄。大家要少吃这类的水果。如果是因为水果吃多了而变黄的，大家可以多喝温水，来帮助身体把黄色素的部分排出去。时间肯能会久一点。
2、美白浴盐如果是天生肌肤就很黄的朋友，可以通过一些美白产品而改变。洗澡的时候好好泡泡，然后再身上涂抹一些美白效果的浴盐，放置5分左右，冲洗干净。这时就会感觉肌肤很顺滑，很滋润。洗澡后涂抹些美白滋润霜，会保持肌肤的白。长久坚持会让肌肤变的更加娇嫩，白皙。
3、奶浴无论你是多么黄的肌肤，长时间的奶浴，一定会给你带来彻底的改变。洗澡的时候可以涂抹一些牛奶，配合蒸汽，让牛奶彻底吸收。5分左右就可以冲洗干净了。效果真是立刻就可以发现的，肌肤变的有牛奶那种光泽，很吸引人的眼球。每次洗澡的时候都洗一回奶浴，慢慢肌肤就会变白。
4、防辐射长时间做在电脑前面，电脑的辐射会伤害到人体的肌肤，尤其是面部肌肤。这种情况的朋友，可以使用一些药妆去黄，会有很好的效果。也可以自己慢慢恢复，需要减少呆在电脑前的时间，而且上网的时候要涂抹防辐射产品，帮助肌肤抵挡辐射。这样因辐射而变黄的肌肤才可以慢慢的缓解过来。
怎么样做好日常美白工作
1、在日常美白生活中，我们首先要做的就是防晒工作，避免在紫外线强的时候出门，而且要在出门时涂上防晒霜，在选择防晒霜的时候要选择适合自己的才是好的，还有就是多喝水，绿茶水、柠檬水等都是可以解毒的，尤其是在夏天要经常喝水，保持肌肤水分，夏天出汗比较多，失水也多，所以补水也是很重要的。
2、日常生活中还要注意饮食方面的问题，多吃一些蔬菜和水果是可以很好的美白的，的是多吃西红柿，西红柿里含有丰富的维生素c，维生素c可是很好的东西，还可以达到祛斑的效果，但是在吃西红柿的时候，是生吃，不要吃煮汤的或者是炒的，这些效果都没有生吃效果好。
3、日常生活中喝牛奶也是可以很好的美白的，牛奶可是一个很好很好的美容佳品，喝也特别的好喝，牛奶里面含有丰富的矿物质，如果能坚持每天喝一杯牛奶效果可以更好，尤其是在晚上睡觉前一个小时的时候喝牛奶，那样不但可以美白，还可以有助于睡眠好。牛奶还可以拿来做面膜，也是可以很好的美白。
温馨提示：在以上方法的基础上还要注意在饮食方面少吃油炸的食品，有添加剂的食品也不要食用。这些都会给肌肤带来变黄的可能。平时多吃水果补充营养，充足的睡眠也可以帮助大家让肌肤变白。
美容编辑手把手 3招击退夏日大黄脸
夏天来啦，清爽短袖、小吊带、魅力短裙，又到了MM们可以尽情打扮自己的季节。可是，冬日里细心照料的肌肤却蒙上了一层暗沉，再精心的打扮也遮掩不了肌肤问题。别担心，现在就由美容编辑教你几招，一扫肌肤阴霾。
第一招诊断夏日肌肤暗沉情况
想了解自己的肌肤状况，却不知从何下手，不知道暗沉究竟是指哪些情况？爱美的你，是否也有这样的烦恼？那么，就赶快跟随编辑的脚步，来美容小诊所进行一个简单的诊断，让你更了解自己的肌肤。俗话说的好，知己知彼，才能做到百战百胜。
症状1肌肤暗淡
肌肤暗淡，面部肌肤犹如覆盖一层灰纱，毫无光泽，近看可以看出面部的细纹较多，眼部周围有浓重黑眼圈。有不均匀黑色色块分布在脸部。同时色斑问题突显，形成周期持续时间较长。
症状2毛糙出油
肌肤粗糙，毫无细化质感，用手指轻轻抚摸时，可以感受到明显的细小颗粒分布在面部不同的位置。毛孔粗大，肌肤泛油问题十分严重。
症状3蜡黄病态
面部气色不佳，血色少，并且没有透明感。远看上去呈现蜡黄色，肌肤年龄比实际年龄老上好几岁，使人感觉精神萎靡不振，呈现亚健康状态。
编辑总结：如果恰巧符合了以上三个症状，那么很遗憾告诉你，你的肌肤已经处在危险的边缘。想要挽救岌岌可危的肌肤，告别击退夏日大黄脸？就让美容编辑教如何对抗夏日阳光，告别暗沉。
第二招直击夏日肌肤暗沉原因
细心的MM们会发现，到了夏天，肌肤暗沉的问题会特比别的季节更加明显。明明精神百倍，看起来却像一只小病猫，这到底是为什么呢？编辑带您解决困惑，重新焕发肌肤光彩。
原因1：黑色素形成过量
夏天到了，紫外线便是爱美女性的天敌。长期暴露在太阳光的照射下，肌肤为了对抗日光中的UVA和UVB进行的侵害，生成了可以吸收紫外线的黑色素，使肌肤黯淡无光。同时，紫外线会破坏肌肤中的水分子，使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，使肌肤失去原本水润光泽。
TIP：出门前半小时涂抹防晒霜，尽量均匀涂抹，避免造成肤色不均匀。有必要时，还可以使用遮阳帽，墨镜，对紫外线进行全面防御。
原因2：肌肤角质层受损
角质层是肌肤表皮最外层的部分，主要成分是由胶原蛋白构成的。但是在夏日，当我们用纸巾对脸部进行频繁的擦拭时，会对角质层产生一定性的物理性伤害，外加日光照射，使得胶原蛋白被氧化，弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留，使肌肤暗沉，形成了化学伤害。
TIP：每日进行适当的的护肤护理，补充胶原蛋白，使白天流失的胶原蛋白得到及时的补充，减少伤害。
原因3：日常膳食不均
很多情况下，面色是否红润白皙，很大部分地取决于我们身体的健康程度。在夏天，高温天气会抑制食欲，面对热气腾腾的饭菜，只有反胃的份。但是，感觉不到饿并不是件好事。夏日会加速营养的流失，使身体缺乏营养，肌肤呈现亚健康。同时，不规律的进食会使血红素的含氧量降低，让肌肤看起来十分黯淡。
TIP：对于这一类情况，适当的补充维生素B是十分有效的。或者每日进行适量的运动，促进体内血液循环。
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第三招清洁+美白击退暗沉
想要击退暗沉，恢复嫩滑白皙的肌肤，光靠防晒、护肤和膳食调整是远远不够的。彻底告别暗淡肤色，最重要的还是要给予肌肤深层的清洁护理。下面，就让编辑教您清洁的正确方法，与您一同鉴证美白奇迹的诞生。
第一步：洁净卸妆
在夏季，汗渍、残留的妆容是美肌的天敌。如果不深层清洁，会使得有毒的汞、铅等物质留在毛孔中，使肌肤暗沉。正确的方法，是使用卸妆泡沫或者卸妆油，细心除尽表面妆容，再用清水洗净，反复一到两次。必要时，可以用化妆棉沾一些卸妆油擦拭脸部，检验妆容是否彻底卸除干净。
第二步：深层洁净
对于夏日受损肌肤，光用洗面乳是完全不够的。因为无论是使用化妆棉或是手，都无法细致地对肌肤进行清洁。正确的方法，是结合洁面仪来进行大扫除。先用少量清水把肌肤、刷头打湿，再抹开洗面乳，然后打开开关，让刷头轻滑过肌肤表层，最后用清水冲洗干净。这样，才能让肌肤毛孔内的污垢得到彻底的扫除，让肌肤重现光彩。
第三步：去除角质
堆积在表层的老化角质，会阻碍肌肤的顺畅呼吸。老化的角质如果不及时去除，会对肌肤造成负担，造成暗淡肌肤、毛孔粗大、容易出痘等情况，使之前的清洁步骤毁于一旦。去角质的时间大约控制在一周一次，否则将破坏肌肤，降低肌肤的抗损伤能力。
第四步：美白护理
想要重新焕发肌肤光彩，在进行彻底的清洁之后，还应当使用一定的美白护肤品，来帮助肌肤加快恢复白皙。在深层清洁之后，肌肤对于护肤品的吸收能力达到了高峰，建议在睡前使用美白面膜，不仅可以帮助肌肤补充流失的水分，还能从内在改善肌肤肤质，重回白皙。
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了解您的肌肤暗沉蜡黄的原因
肌肤暗沉蜡黄的原因：皮肤中的黑色素含量、血红素含量以及角质层厚薄、堆积排列是否整齐、角质层含水量等因素都与肤色有关，肌肤暗沉蜡黄也是由于这些走出常理的情况。肌肤暗沉蜡黄的原因主要有：
老废角质堆积。皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。
黑色素过度生成。这类暗沉原因多见于疏忽防晒的人身上。可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深，如果是，就表示可能自己防晒功夫做太少，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。
角质氧化。自由基会带来肌肤老化，角质层当然也不例外，角质层氧化就是肤色看起来没有光泽感的重大原因。常见带来角质层氧化的因素，包括生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑萤幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足，都会让产生自由基，带来角质层老化。去角质尤其重要。
自制天然面膜赶走疲劳
现在很多女性因为工作生活压力过大，将熬夜当成了是一种生活习惯，可是熬夜会使皮肤就会逐渐变得松弛老化、出现黑眼圈眼袋以及脸色暗黄等各种皮肤问题。那么，熬夜该如何保养皮肤呢?其实，几款简单的自制面膜就可以搞定，来看看下面这几款天然面膜吧，可以帮你很好地赶走疲劳肌!
四款天然面膜
1、橄榄油面膜
想要赶走疲劳肌，就要为皮肤提供所需要的抗氧化剂，来恢复皮肤的细胞活力，橄榄油当中富含抗氧化精华，非常滋润皮肤，对于消除皮肤疲劳非常有帮助。美眉们可以将橄榄油与干净的面粉混合，调和成泥状，然后涂抹到皮肤上，二十分钟之后，再用温水清洗皮肤即可。每周坚持做上两到三次，不仅面部皮肤会格外光滑，而且还能够帮助皮肤消肿紧致。
2、牛奶黄瓜面膜
当皮肤非常劳累和疲惫的时候，皮肤一定是非常缺水的，这时候，就应该要及时为皮肤补充水分和营养，而为皮肤充分补水和补充营养，有效的天然面膜就是黄瓜了。美眉们可以将黄瓜清洗干净，切成小薄片，然后放入新鲜的牛奶当中浸泡，浸泡一小会儿之后，再将黄瓜片取出，然后敷在干净的面部皮肤上，大约二十分钟的时间，再用温水清洗干净即可。黄瓜搭配上牛奶，滋润度是非常强的，而且还能够有效紧致美白皮肤，每个星期敷两到三次，坚持一段时间，你会发现皮肤的状态会非常水润和细嫩，此面膜非常适合美眉们在秋季冬季护肤使用，尤其是在感觉到疲惫之后敷脸，皮肤会得到非常好的放松和营养吸收。
3、杏仁油面膜
在干燥的秋冬季节，皮肤很容易干燥缺水，因此，也非常需要含油分较高且能够对抗皮肤氧化的产品来护理皮肤，杏仁油就是非常不错的选择，杏仁油的抗氧化成分非常丰富，且对皮肤有非常好的滋润功效，美眉们可以将少量的杏仁油与少量的蜂蜜和面粉调和在一起，调试成泥状，然后敷在干净的面部皮肤上，二十分钟之后，用温水清洗干净。坚持每周敷一到两次，坚持一段时间，可以有效帮你赶走皮肤的劳累，恢复健康神采。
4、酸奶滋润面膜
对于皮肤容易干燥缺水而且还有些暗黄的美眉来说，酸奶是个非常不错的护理产品，美眉们可以取一个小碗，然后在碗中倒入少量酸奶，再取一个苹果，清洗干净，将苹果切成小薄片，放入酸奶当中，浸泡一小会儿之后，再将苹果片取出，敷在脸上，二十分钟之后，用温水清洗干净，皮肤会得到非常好的滋润和保养，对于赶走皮肤劳累，恢复皮肤的健康白皙非常有帮助。非常适合美眉们熬夜后的皮肤护理工作。以上这几款自制面膜，对于赶走疲劳肌都十分有帮助哦!
抵抗衰老不只是要护肤 合理膳食也是重点
抵抗衰老不只是要护肤 合理膳食也是重点
饮食篇：隔两小时喝次水，常吃大豆山药
1、多吃雌性食物。皮肤好不好，与体内激素水平关系密切，女人最好多吃大豆和山药，其中含天然的类雌性激素物质，虽然这种物质的作用比雌激素低，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。
2、原生态食物最养人。如果想长葆青春，就得少吃精细食物，越新鲜、粗糙越好。特别是主食，一定要吃全谷全麦的。天然食品加工步骤越多，营养损失越大，容易造成维生素缺乏，对皮肤无益。
3、一小时内把早餐吃掉。这样做是为了控制好血糖水平。而且餐桌上一定不要离开蔬菜、水果和各种天然维生素丸。
4、中晚餐遵循4∶3∶3原则。也就是说，40%的食物来自碳水化合物(以蔬菜、水果为主)，30%来自蛋白质(鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等)，剩下的30%则来自脂肪(坚果、深海鱼等)。
5、下午来份充电下午茶。下午三四点钟，只需准备半个苹果、一把花生、一袋豆浆、一个鸡翅，这几种小食就能将脂肪酸、蛋白质、维生素补充全，让疲劳的状态得到调整。
6、少量多餐。一次进食吃到饱胀，会使体内大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤衰老。只有少量多餐才能对皮肤起到保健作用。
7、吃面包别剥面包皮。在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨酸的物质，不仅可让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。这种整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，是未烘烤面包皮含量的8倍。
8、隔两小时喝一次水。皮肤细胞内的水分减少，就是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。煮开水也要讲科学，最好不要多次煮沸，否则会加重有害物质在体内沉积。
9、硒是不老丹。硒具有很强的抗氧化作用，被誉为微量元素中的抗衰老明星。富含硒的食物有鱼类、坚果和谷物等，特别是小米，硒含量非常丰富。板栗中的硒含量也很高，不妨经常食用。
生活篇：打盹等于小型度假，快走甩掉糖尿病
10、睡觉时，家电保持安全距离。临睡前，你一般把手机放在哪里？如果是放在床头柜等离身体很近的地方，那是不合适的。手机至少要放在离床4、6米远的地方，否则它发出的电磁波会改变你的精神状态和睡眠模式。这个安全距离对电子钟、收音机、电视、计算机、无绳电话等都适用。
11、打盹小睡等于小型度假。美国睡眠基金会的研究表明，小睡40分钟，不但能提高人的精力和警觉性，心血管系统也会变得更舒缓，并降低人体紧张度，效果就像度过一个小型假期。
12、快走甩掉糖尿病。德尔加建议，每天快走30分钟，每周5次，只需3年，就可降低2型糖尿病发病率，并大大延缓身体衰老的进程。走路时，不妨挺直腰板，平视前方。每走一步，身体重心都沿着脚后跟脚外侧小脚趾附近大脚趾顺序移动一次。与普通走法不同，这种姿势最大限度地利用了那些以前被闲置的肌肉。长期坚持可以降血脂，使肌肉的弹性增加。
13、服用阿司匹林。每天服用低剂量阿司匹林可阻止血小板聚集，能减少心肌梗死和中风的死亡危险，增加抗病能力，并减缓衰老。
14、固定时间深呼吸。懂得缓解压力，才会重拾年轻时的状态。每天给自己安排一段固定的放松时间，缓慢深呼吸，一次10分钟，一日3次。并避开那些言语和行为消极的人，和生活积极、热情的朋友多联系。
护肤篇：仰睡不长皱纹，室内也要防晒
15、测测皮肤年龄。教给大家一个判断皮肤衰老的方法：将手背皮肤捏紧再松开，若皮肤不能快速恢复平展，说明你的皮肤已处于老化状态。从20岁开始就该着手进行抗衰老工作。
16、仰着睡。夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹。
17、什么年纪开始使用防晒霜都不晚。每天早上在脸上抹一汤匙大小的防晒霜，每23小时再涂一层。冬季上午10点到下午3点，夏季上午9点到下午4点紫外线最强，这段时间出门要做好重点防护。即使在室内也要防晒。室内、电脑、夜晚的光伤害主要来自uva，所以消费者选择防晒用品时不仅要注意spf值，更要注意uva的保护指数pa。
18、多用含抗氧化剂的护肤品。每天都要服用3克维生素C。她还喜欢局部使用含绿茶、葡萄籽精华等抗氧化剂的护肤品。
19、预防表情纹。生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。所以，尽量不要滥用以下表情：在思考时皱眉，易形成眉间纹；眯着眼看东西，易形成内外眼角横向细纹；经常开怀大笑，易形成鱼尾纹；爱抬眼眶，易形成抬头纹；经常忧伤或撇嘴，易形成鼻嘴两侧的法令纹；使用吸管、经常撅嘴、吸烟，易形成唇部皱纹。
抗衰老工作不只是护肤那么简单，抗衰老要从多方面来入手，饮食，健身，生活方式都能找到抗衰老的方法。
巧用蜂毒面膜拒绝做“黄脸婆”
俗话说的好：有好东西就该一起分享！今天，小编和大家分享一款面膜产品，让你不做黄脸婆！轻松拥有白嫩的肌肤！这可是一款被喻为天然的“肉毒杆菌”的面膜产品哦！一起来试一下它的功效如何！
这款面膜不仅好用，连它的包装也是很精致很可爱的哦！打开瓶盖的时候，我们可以看见里面米黄色的膏体，还隐约闻到淡淡的香味，非常有清新感！下面就开始做面膜咯！【蜂毒面膜选购链接】
首先，要清洁脸部的皮肤，然后找一把面膜棒，取少许的蜂毒面膜。然后将蜂毒面膜均匀涂抹在额头、两颊、鼻子、下巴等部位。但记得要涂额头和下巴，然后再涂鼻子的位置，最后才是涂两颊哦！这样的涂抹顺序更加利于蜂毒面膜的吸收！
涂抹蜂毒面膜的时候要从下往上的顺序涂抹，就好像，涂抹脸颊的时候要从嘴角向太阳穴的方向涂抹。因为毛孔都是向下生长的！
涂抹完脸部之后，还可以配上轻柔的按摩，这样可以能让脸部更好的吸收风度面膜。这款面膜能够改善和修复皮肤的暗黄问题。
等待20分钟之后，等到脸上的白色膏体被完全吸收变成透明的时候，就可以用清水洗掉啦！
洗完之后的皮肤可是很嫩滑白暂的哦！连续敷三天蜂毒面膜可以改善一系列的皮肤问题！
还等什么？赶紧拿上一款蜂毒面膜行动起来！【蜂毒面膜带回家】
4招赶走鱼尾纹留住年轻
女性的眼部如果出现鱼尾纹，就会让人觉得她老了，每个女性都想要藏住住年龄的秘密。所以，就要做好眼部的护理，击退眼部鱼尾纹，鱼尾纹是人体衰老的表现之一，出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹。鱼尾纹的形成是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多。那么怎么祛除鱼尾纹呢？下面给女性介绍4个赶走鱼尾纹的小技巧。
4个赶走鱼尾纹的小技巧
1、充足的睡眠
能早睡就尽量不要晚睡。很多女性都有熬夜的习惯，白天对着电脑，晚上对着手机，第二天顶个熊猫眼上班，眼部很受伤，为了眼部的美丽就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免，因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。
2、加强眼部保湿
夏季女性常处于空调房的状态下，肌肤容易缺水，一定要做好眼部的保湿工作。洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度；平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。选择含补水成分的眼霜，尽量做到质地清爽，以保证眼部肌肤顺畅的吸收养分和能量，避免给眼部肌肤造成负担，产生脂肪粒等问题。
3、眼部按摩
配合眼霜类的产品，每天对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部涂完产品后，能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。这样能够非常有效地赶走鱼尾纹。
4、饮食补充胶原蛋白
皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。所以女性可以多吃含胶原蛋白比较多的食物，例如：鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。
温馨提示：假如女性的眼部出现鱼尾纹，一定要注意眼部肌肤的保养，多吃含胶原蛋白的食物外，也要多注意眼部的休息和护理，才会慢慢淡化鱼尾纹，所以，做好护理的工作是很重要的。
自制祛痘面膜赶走痘痘困扰
青春痘是一种比较常见的皮肤问题，多见于油性皮肤，不少的有痘痘烦恼的求美者都在尝试着各种祛痘方法，虽然，我并不清楚大家的祛痘方法效果如何，但我可以提供给大家更多的祛痘方法，比如下面的这几款自制祛痘面膜。
自制芦荟祛痘面膜
材料：芦荟、黄芪、当归
做法：将芦荟除去外皮和刺，留下肉，将黄芪和当归磨成粉后混合，加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。
功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，有效祛除痘痘。
自制绿豆泥祛痘面膜
材料：绿豆粉200克，适量的纯净水，
做法：两者混合搅拌成绿豆泥状，然后直接涂抹在肌肤有痘痘的地方，大约20分钟之后，将面膜清洗干净即可。
功效：具有控油祛痘、杀菌消炎的效果，且适用于各种肤质的痘痘肌肤。
珍珠粉+鸡蛋清去痘印面膜
材料：珍珠粉10g、鸡蛋一只
使用方法：
1、取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2、按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
3、尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
功效：珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
土瓜根粉面膜
材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜
制作方法：
1、取一干净的容器。放入土根粉，少许蜂蜜，搅拌均匀成糊状。
2、洁面后，涂抹于面部保持30分钟左右后洗净即可。
功效：土瓜根有清热解毒，消肿散结的功效，能够全面清除面部毒素，对于面部黑点，青春痘及痘疤等肌肤问题都卓有成效。
以上的几款自制祛痘面膜都学会以了吗？学会了就拿来尝试一下吧。若想知道更多的祛痘方法，请在线或来电咨询。
夜猫子护肤赶走差皮肤
1.睡觉晚，但是不要晚洗肤
中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。
2.晚餐补维C
晚餐时多补充一些含维生素（维生素食品）C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（胶原蛋白食品）。大量的水果（水果食品）中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C.要少食辛辣食品，少饮酒，至于那些抽烟的女生们就更不用说了，赶紧扔掉手中的香烟吧。
3.及时给皮肤补足水分
皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅，并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作伙伴”。
4.抗疲劳的功效
饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。
5、做好高度保湿护理
晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹；易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤。
6、替代性面膜改善干燥
如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干，接着再喷一层化妆水，5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连纸面膜都没有，可以把一张面巾纸敷在脸上，向纸上喷上保湿化妆水，直至面巾纸湿透，等1~3分钟。
7、对付晚睡的排毒晚霜
即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当作晚安面膜，一物多用。
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