6个冬季护肤步骤让肌肤水嫩不干燥
6个冬季护肤步骤让肌肤水嫩不干燥
第1步：用ph值较低的洁肤液。
用ph值较低的洁肤液
若是皮肤已经开始干燥脱皮了，那就尽量不要用肥皂进行清洁，尽可能的保留一层油脂在表皮上，即使是非要使用肥皂，也最好选择一款ph值(酸碱性)较低的。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液一般滋润皮肤效果非常好，可以试试看哦。
第2步：用橄榄油做护肤品。
用橄榄油做护肤品
如果皮肤变得特别的干燥，已经用了润肤乳也达不到润肤效果，那么不如试试涂橄榄油吧，因为橄榄油中的维生素A、d、e对皱纹、皮肤过敏都有一定的效果，当然这只是针对皮肤过干的人来说的。如果是普通的干燥皮肤，橄榄油反而会太过油腻。此外含维生素E的用品的滋润效果很不错哦，皮肤干的人可以选用。
第3步：每星期用牛奶冲身1次。
每星期用牛奶冲身1次
是不是觉得有点浪费呢？如果每周用1公升的牛奶洗澡就可以让皮肤滋润嫩白，那也是非常值得的，毕竟现在牛奶并不是贵的惊人，至少就比橄榄油要实惠许多。在1浴缸水中加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗大约5分钟。如果是不想泡澡，在一盆水里加些牛奶，然后不断的进行冲洗也是可以的，但是效果就不如浸浴了。
第4步：用方糖润肤。
用方糖润肤
以前并没有这么多品牌的滋润沐浴露补身子，那么他们怎么护肤呢？把1块方糖放入在1盆热水里，溶化之后用糖水擦身用，据说护肤效果也是非常好的。要想达到更好的护肤效果，放在浴缸内浸泡就可以了。
第5步：没抹干身体前涂浴油。
没抹干身体前涂浴油
油和乳霜相比更容易停留于肌肤表面，黏糊糊的特别不舒服。在洗澡后，擦干身体之前，立即往肌肤上涂抹好浴油或婴儿油，这样可以及时的锁住皮肤水分，别看黏糊糊的不舒服，对皮肤的好处可是非常大的哦！
第6步：润肤露要润而不腻。
润肤露要润而不腻
润肤露可以帮助锁住皮肤水分，所以洗澡后要及时涂抹润肤露，除了皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他区域最好全部进行涂抹。如果觉得涂了润肤露太过于油腻，可以用爽身粉中和一下。
寒冷冬季给肌肤做保湿一定不要忽略这六步，肌肤水水嫩嫩的才会更健康呢！
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4个步骤会让肌肤全天候水润
4个步骤会让肌肤全天候水润
很多女人的肌肤都会出油，所以补水是必然的，对于女人的肌肤来说补水保湿很重要，生活中有很多可以让女人补水的方法，今天小编简单的给你介绍一下美容补水的方法。
1、清晨一整套的补水工作做到位。美眉们清晨清洁面部肌肤之后，要做好一定的肌肤护理工作，除了用洗面奶清洁面部肌肤之后，重点在补水保湿以及防晒上。先用爽肤水为肌肤补水，再使用补水眼霜，而后再使用保湿乳液，最后临出门前二十分钟涂抹防晒霜。需要注意的是，美眉们选择补水护肤产品，在夏季要尽量选择清爽型的，将补水保湿的工作从清晨做起，一整天的皮肤护理要从补水开始。
2、上午要多饮水。在一整个上午的时段，美眉们所需要做的补水护肤工作，应着重从身体内部多补充水分，可以多喝水，来为身体补充能力，为肌肤补充水分，同时，为肌肤排除毒素。除了要多喝水之外，还可以多吃一些含水量和维生素都极高的水果，例如，苹果、西瓜、葡萄、草莓等等，都能够充分保护皮肤。
3、中午时段保湿喷雾用起来。夏季，大多数的美眉中午时段都要午休一下，让自己下午的工作更加充满活力，那么，不妨在午睡之前来为肌肤补补水吧!美眉们可以在午睡之前用保湿喷雾在脸上喷一喷，并充分按摩，让喷雾中的营养和水分完全被肌肤所吸收，再进行午睡，肌肤便得到了非常好的一次充电哦!
4、下午时段加湿器用起来。夏季天气炎热干燥，到了下午时段，美眉们总是感觉没有那么有精神头，肌肤也变得更干燥，不妨这个时候身边放置一台加湿器，来除去干燥的空气，也给肌肤带来更多水分的滋润。
美眉们最害怕的就是肌肤出油，肌肤如果出油就会证明需要补水了，补水的方法有很多，上述这些就是可以让女人补水的方法，有了这些补水的方法女人就可以全天候的为肌肤补水。
良好的美容护肤习惯让你肌肤更水嫩
良好的护肤习惯能让你的护肤品发挥出最大功效，恢复肌肤最好的状态。下面就跟着本网站一起来学习掌握良好的美容护肤习惯吧，让你的肌肤恢复水嫩告别暗黄，当美容护肤成为一种良好习惯时，肌肤想不水嫩都不容易。
五大皮肤保养习惯：习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出冰镇这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防
有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关成分浓度，日系产品标榜药用的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键-角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。
正确补水让肌肤水润一冬季
皮肤在冬季非常容易变得干燥，因此，冬季护肤补水很重要，那么，要如何补水才能让皮肤变得水润呢？
晨起后是肌肤保湿补水的关键
在清晨由于肌肤非常干燥，需要及时为肌肤补水保湿，可以缓解皮肤干燥的效果。因此，需要为首先皮肤做好清洁工作，保证肌肤的清爽干净，有利于保湿护肤品的吸收。随后就是比较重要的一步——为肌肤注入水源。要为自己的肌肤擦上保湿乳液，会为皮肤形成一道天然的屏障，防止水分流失。
远离电脑肌
需要注意常常面对着电脑会容易使你自己的肌肤成为电脑肌。因为电脑辐射和积尘对肌肤造成最直接、很大的影响就是缺水、毛孔堵塞等，容易对皮肤造成严重影响。所以，需要各位白领们在使用电脑过程中多多抽出一些时间，进行一些简单的具有保湿功能的面膜或是爽肤水，进行按摩缓解疲劳。
食疗让肌肤水润起来
食补理所当然的也能成为解救皮肤干渴的重要方法之一，或许只有内外兼修才能真正拥有一身好肌肤。在平日里，各位美眉们可以多吃一些水果，补充丰富的维生素，还能起到美白的效果。在工作或是生活中，建议以和花草茶为主，因为不少花草茶都含有美容润肤的功效。并且切记不要喝咖啡，以利于让自己的肌肤水润起来。
冬季洗澡要注意
在这个季节洗澡一定要注意水温不能太高，因为这样不利于肌肤的保湿，反而容易引起一些肌肤的小问题。并且需要注意的是，在澡后一定要进行及时的补水，不要让肌肤处于一种脱水的状态。要知道，洗澡对于肌肤的脱水量可以说是很大的，需要及时补充这一水分流失的缺口。
如果求美者能比较好的注意以上内容，那么，在冬季拥有水润的皮肤也不是一件难事。
让你保持肌肤水嫩的7种蔬果
让你保持肌肤水嫩的7种蔬果
让你保持肌肤水嫩的7种蔬果
一、芦荟
美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
二、莴苣
美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
三、黄瓜
美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
四、西瓜
美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
五、柠檬
美肌效果：美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
六、葡萄
美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
七、芹菜
美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
内调外养才是保养肌肤的王道，保持肌肤水嫩，记得多吃水果。
6个小秘方 让你肌肤细白滑
拯救粗糙肌肤
每晚睡前做过面部清洁工作后，以食醋∶甘油=5∶1的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右皮肤明显白滑。
改善皮肤色素
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，10天后即能饮用，每日饭后饮两汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗法。
褪减脸部色斑
以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10粒至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
食盐去死皮
由于食盐的颗粒均匀细小、遇水后容易溶化的特点，涂在皮肤上加以按摩的话，可有效去除脸上污垢和老化的角质，同时有效维持皮肤滋润不绷紧，因此，在讲究天然护肤的今天，也可以采用食盐，在家自制天然的磨砂霜。
银耳去细纹
眼睛容易长细纹的美眉可以试试看，蛮有用的，用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，余下的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果哦。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。在夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。它含粉质，可补充眼部所缺。
谨慎护肤 4个步骤检测肌肤是否早衰
适用人群：30岁以下的女生。
特别注意事项：以下方法只能大概表现出肌肤的状态，想要真正了解是否有早衰症状，最好的方法是去医疗美容医院适用Visa肌肤检测仪进行检测。
检测方法
一：眼周是否有纹路
眼周会出现人生第一条真正的皱纹，放松的看一下眼周是否有细纹，没有的话大笑，再恢复表情看鱼尾纹消失的速度，若很快消失则说明肌肤没有早衰，如果会出现一道隐约的皱纹，则说明你的肌肤有早衰的迹象。
二：观察法令纹
观察肌肤法令纹的地方，咧嘴笑过之后恢复表情，肌肤的凹陷处变得比较深，说明皮肤已经早衰，正在走下坡路。
三：适用护肤品的效果
在同一个季节，可能用了同一种滋养产品，上一个季节用过之后肌肤倍感滋润，但这个季节用了之后则不见效。可能你已经面临肌肤早衰的问题了。
四：上眼皮耷拉
可能从几何时，你发现自己的双眼皮没有之前的明显，而且有些耷拉下来，变得松弛，这也是肌肤早衰的症状。
解决方案
一：用护肤品配合按摩
先用手以打圈方式按摩涂抹护肤品，然后用手反复在面部做提拉状进行按摩。
二：注意表情
大笑常常会让肌肤产生表情纹，表情纹最后会升级为真性皱纹，所以平时要开始注意自己微笑时候的表情，千万不要太过放肆地大笑，而让自己过早出现人生第一道皱纹。
三：注射肉毒杆菌
当肌肤刚刚出现皱纹，如果感觉护肤品护理效果不明显，你可以到医院去注射肉毒杆菌，这是最快而且便捷的方式。
日式6滴水护肤法 提升冬季美肌水润度
水分蒸发说来说去也就是三个原因：高温、干燥和大风，肌肤的水分的蒸发也不例外。因此，一年四季的气候特征都或多或少地包含了这些因素，所以一年四季都需要补水。而秋冬季节空气干燥，补水变得更加重要。除了环境因素，肌肤流失水分还包括肌肤本身的问题。例如，随着年龄的增长，肌肤的新陈代谢能力降低导致水合能力减弱等等。
第1滴水：凉开水
用煮沸后冷却的开水洗脸，水中的空气含量已减少，变成一种“去气水”，它的性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使水分更容易渗入皮肤内里。另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。还可以每天用凉开水加在洁面棉上，清洁和按摩一起做，帮助脸部肌肤回归自然状态。
第2滴水：热水
热水能起到蒸汽的作用，使闭合的毛孔打开，让肌肤更容易将护肤品吸收。日本的护肤宝典中，最典型的就是将脸部和头的后半部浸泡在盛满热水的脸盆里用毛巾将头包裹起来，将脸对准盛满热水的脸盆。仅仅将头的后半部浸泡在热水里，就可以起到放松身心的作用。
第3滴水：
清酒
这种方法起源于日本的清酒，在很早就被用于护肤美容。在古代，日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸，以减轻化妆品对皮肤的伤害。因为日本清酒中含有18种氨基酸和蛋白酶等多种营养成分，能够活化肌肤，同时还有保湿也非常好。清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除肌肤深层污垢，保持皮肤光滑亮泽，使皮肤呈现自然通透的好状态。
第4滴水：
化妆水
洁面后光是拍打化妆水还不够，要想化妆水更好地渗透进皮肤里，就需要做个化妆水面膜。先用水将化妆棉浸湿，然后，滴上硬币大小的化妆水，最后，将化妆棉撕成薄薄的三四片，在脸上敷3分钟左右即可。如果想要效果更好一些，可以在上面覆盖上一层保鲜膜。皮肤如同在做蒸汽桑拿一样，会变得非常水润。
第5滴水：泡澡水
在日本，不管是春夏秋冬，一般家庭都会每天泡澡。并且是一家人泡一缸水，从长辈开始泡。没有浴缸的，也会到澡堂上泡澡。 一般是先淋浴，卸完妆，泡在浴缸里，让水压按摩肌肤，自然出汗排毒养颜，泡个20分钟，蒸汽能打开毛孔，马上进行脸的二次清洁，然后拍上化妆水，敷个面膜，给足肌肤营养。第二天，皮肤水嫩水嫩的。日本人通常都比其他国家的人看起来更年轻也是这个原因。
第6滴水：
蜂蜜柠檬水
每天准备三大瓶水饮用，其中两瓶水是蜂蜜水和柠檬水。因为柠檬能启动身体的自我净化过程，使多余的脂肪被溶解，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。而蜂蜜水能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。这两种水都具有美白滋润的功效。补水，从内到外的工作都得要做足哦。
除了以上6滴水，平日里也要养成一些美容护肤的好习惯，才能真正巩固这些补水保湿的护肤工作哦。平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
冬季防干燥的7个法宝
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生活便利贴
★寒冷的冬季大多数人都选择洗热水澡。但是，对护肤最有效的水温却是温水，因为热水把皮肤表层的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥都更有护肤效果。
★冬季洗澡的时间不宜过长，一般最好不要超过15分钟。
★如果真的非得洗热水澡，可以浴液或温和的香皂一同进行使用。浴后应当在皮肤还保持湿润的状态时，在身体各部位全部的都涂抹上润肤品。这样可以让润肤成分充分的渗入到皮肤的上层。
★男性在冬季刮胡子时也要小心哦，并不建议大家使用刮胡膏，可用效果还要好一点的洗发香波替代。
★在一些容易干燥皲裂的部位，一定要涂抹上力量较强的护肤品，像是凡士林。与一般护肤品的最大区别是，凡士林可以很好的封住皮肤，减少皮肤水分的流失，对于保护比较干燥的皮肤效果非常惊人呢。
★洗完东西或洗手后应及时在皮肤上涂抹一层保持水分的护手霜。
★在家时，皮肤比在外面暴露的更多，使用加湿器可以缓解空气中的干燥状态，进而缓解肌肤干燥。
上面这七点可以很好的防止冬季皮肤的干燥状态，做好肌肤保湿可以让你魅力惊人哦！
肌肤也怕热 6个动作让皮肤深呼吸
其实这和气温绝对有关系，炎热的天气会促进皮脂腺分泌，而且我们经常进出冷气房，肌肤水分会迅速蒸发，造成粗厚的角质一层一层紧密地堆积在皮肤上，再加上紫外线的刺激造成肌肤细胞的发炎反应，有这么多问题在作祟，难怪保养品会被檔在门外。
在告诉大家解决的方法前，先一起来回想一下，当我们生病没力气吃饭的时候，你是会选择一客大份量的牛排来暴饮暴食、还是煮一点清粥少量多餐？答案应该很明显了，当我们肌肤处在问题状况的时候，千万不要拿一堆保养品就往脸上擦，肌肤不但无法吸收，还会引发痘痘问题。
1、清除脸上的角质堆积
首先你要想办法清除脸上的角质堆积，原本一周一次的去角质或深层清洁可以考虑增加到一周两次，并且在每天早晚洗完脸后，都要使用化妆水拍打，化妆水不但可以为肌肤提供水份，更有二次清洁的作用，请记得一定要使用化妆棉。
2、化妆水在擦完后可以再多拍
因为化妆棉在接触肌肤的同时能将上面的脏东西一块带走，化妆水在擦完后可以再多拍一次，因为肌肤就和身体一样，当你又饿又渴的时候，一定会先喝水，等解了渴(补充水分)才会想吃饭(吸收养分)。
3、保养品可以加入一些酸类成分
而在保养品的挑选上也可以加入一些酸类成分，例如水杨酸、果酸、杏仁酸等，含酸类保养品可以帮助软化角质，提高肌肤的代谢率，尤其以温和的杏仁酸更为合适，不过一定要记得加强防晒，避免紫外线刺激较薄的肌肤，然而不管你有没有擦含酸类的保养品都应该这么做。
4、处理发炎的状况
解决了角质堆积的问题，接下来就要处理发炎的状况，夏天常觉得皮肤又红又烫，这可不是白雪公主的苹果肌，而是你的肌肤被紫外线刺激而“抓狂”了，你必须想办法安抚它的情绪，选择具有镇定舒缓、抑制发炎等功效的保养品很重要。
5、千万避免含有酒精成分的产品
千万避免含有酒精成分的产品，你可能觉得凉凉的又吸收很快，其实它都挥发掉了，而且还会让你的肌肤火上加油，我建议像是金缕梅、小黄瓜、熏衣草等天然植物成分，对人体比较能起到安抚的功效，就像对肌肤温柔地呵护抚摸，它就怒气全消了。
6、最好的保养时刻都是在洗澡完后
当然，不管春夏秋冬，最好的保养时刻都是在洗澡完后，先帮脸部做一次按摩，记得我一直在说的“护、揉、捏、拉、弹、拍”，绝对可以让你的肌肤胃口大开，饱餐一顿。
秋冬季节如何让肌肤喝饱水？
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秋冬季节如何让肌肤喝饱水？
拿起水杯多喝水
皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量地饮水哦！
用温水洗脸
妹纸们平时洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，这样很容易使皮肤干燥、脱水，皮肤上的油分也会随之流失。洗脸时要用温和的水，次数不要过于频繁，洗得过多会破坏皮肤的保水膜，刺激皮肤，这样皮肤很难起到好的保湿效果。
锁住水分
对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水分锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干。所以拍完爽肤水之后还可以涂一点面霜，让水分不再流失，紧紧地keep在皮肤里。
充分喝饱水
洗脸后要给肌肤补充充分的水分，也就是我们日常用的一大堆瓶瓶罐罐了：化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等。这些可以增加肌肤的含水量，给肌肤补充水分。
使用空气加湿器
办公室都是空气不流通且十分干燥的地方啊，干燥的空气会将皮肤中的水分带走。可以在室内使用加湿器可增加湿度，不过切记，不要让加湿器直接对着面部，并且加湿器也需要定期进行清理，否则易滋生细菌，反而对健康不利呢！
多给肌肤按摩
每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦！
睡前来片补水面膜吧
想要更好地给肌肤补水，睡觉之前还可以敷一片补水保湿的面膜来帮助皮肤进行更好地吸收，如果懒的妹纸可以敷免洗的睡眠面膜，这样就可以一边睡美容觉一边让皮肤喝饱水啦！
防晒必不可少
别以为秋冬季太阳没有夏季这么毒辣就不用涂防晒霜了，其实防晒一年四季都要做的，不做防晒只会使肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得更加粗糙，皮肤干燥问题变本加厉啊！
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