冬季的寒冷正在一丝丝褪去，取而代之的是暖暖春意的降临。此时，不用再裹着破坏身形的厚棉衣，换上你美美的小外套出门去吧！可是却突然发现因为冬天经不住美食的诱惑，长了一圈的小肚腩？皮肤也开始在闹情绪了？女生节快到了，千万不要让这些小瑕疵影响你的好心情哦。所以，此刻开始，赶紧为保持你的魅力而行动吧！
面部护理 健康美丽焕神采
脸部作为最能展现个人风采的重要部分之一，也是女孩子护肤的重点所在。初春的皮肤略带干燥，保湿补水是护理的关键。要学会脸部皮肤保养的基本方法，让自己更为健康自信。
滋润护肤 肌肤自信情更浓
初春时期另一让人恨不得“除之而后快”的是“蛇皮肌”。腿上的皮肤在冬天经常干燥开裂，摸起来粗糙很像蛇皮，而这种状况现在依然会持续存在。沐浴的时候可以多用些滋润营养的成分的产品，之后再擦拭润肤霜，有助于缓解肌肤干燥。
轻松塑形 健康美肌吃出来
女孩子都是非常爱美的。走在路上我们常常感叹，只要皮肤好，再怎样也不会丑。所以我们会使用各种美肤产品，面膜，洗面奶等等。但要拥有真正健康美肌，内外兼修才是王道，彻底把体内不干净的垃圾排出和及时补充美丽必备元素，才能时刻容光焕发，同时体态轻盈。小编告诉你，爱美食的我们更需要知道，“吃”也可以吃出健康美肌哦。
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魅力肌肤的5点疑问
Q、我的皮肤应该是属于混合性的，有些地方很油，有些地方非常干燥，请问这类皮肤应该怎样护理呢？ A：混合性皮肤最需要保持均衡的水分和油分，通过适当的调理让T字区不那么油(黑头)，同时让面颊不那么干燥。T字区过油变会滋生黑头，面颊干燥便会产生细纹。所以，一定要使用清爽、不油腻的护肤品，给肌肤补充充足的水分和营养。如有条件分别护理。对于不同的肌肤状况，如有条件，分别护理效果更好，如对于T字出油区，从清洁到滋养，都需要选择可有效调节肌肤水油平衡的控油产品,而在干燥的面颊，则需要使用具有强效滋润效果的面霜。Q、女孩的皮肤白白嫩嫩才好看，但由于我的肤色较黑，每次在使用粉底后总显得不自然，怎样才能拥有像模特般美丽的肤色呢？ A：白或黑并不重要，自然的肤色最美。使用适合自己肤色的粉底，确实能起到遮瑕、提亮肤色的作用。但是如果像你所说，多半是由于粉底颜色不适合你，或者粉底延展性和质地不够细腻。建议你在挑选粉底时，先抹在下颌试验一下。 Q、经常听别人说皮肤要定期去角质，我只有22岁，我的皮肤需要去角质吗？ A：去角质是洁肤的一道重要程序，当然不能忽视。年纪稍小时，肌肤细胞新陈代谢速度正常，血液循环畅通，所以皮肤看上去透亮健康。但是，仍然会有一些多余角质不能及时脱落，附着在表皮层，影响肌肤的通透质感。有两种去角质方法，强度不一，一种是家庭DIY护理，一种是美容院特殊护理。对于敏感、较薄的肌肤，最好采用前者，自己使用专业去角质产品，轻柔地将荷荷芭油和水凝维生素复合配方推入肌肤，在去除角质的同时充分舒缓肌肤。如果你是正常肤质，可以去美容院接受专业护理，两周一次就足够了。 Q、眼角的皱纹让人烦恼，有什么方法可以减轻皱纹现象吗？ A：先要看皱纹是真性还是假性。只有0.5毫米超薄厚度的眼周肌肤承担了巨大的运动量，是人体肌肤中最容易老化的部位。如果皱纹是因为干燥引起的小干纹，不妨使用具有补水滋润效果的眼霜产品。如果皱纹是因为年龄老化引起，则要使用具有抗老化功效的眼霜。 Q、有人说每日服用或涂抹一定剂量的维生素E能够起到美容的作用，请问这是真的吗？长期服用有没有什么副作用？ A：维生素E可以保护脂肪酸的氧化，维持细胞膜的活性和新陈代谢，从而起到延缓肌肤衰老的作用。市场上有不少维生素E药膏、口服剂或者胶囊， 内服可以保护细胞膜，外用可以保持皮肤湿润、防止皱纹、增强皮肤弹性。长期坚持内服正常剂量，的确可以延缓衰老。 对于在局部涂抹的维生素E药膏，抗氧化作用并不显著，只能起到一定程度的滋润效果。这是因为，涂抹在肌肤外层的维生素E药膏无法真正进入深层，也就无法发挥抗氧化的功效。想要专业美肤护理，还是要使用含维生素E的高品质护肤品。除此之外，护肤市场上还有效果更显著的含抗氧化成分，如绿茶、氨基酸酞等的护肤品。
赶走肌肤厌食症 高温夏日肌肤进补
肌肤在夏日里的厌食多数与气温有关，炎热的天气会侧近皮脂腺分泌，另外长时间在空调房里也会让肌肤水分蒸发，造成粗厚角质堆积在皮肤表面，再加上紫外线的刺激会造成肌肤细胞的发炎反应，各种问题在作祟，保养品还怎么能吸收进去呢？通常肌肤厌食有四种情况，一起来看看你是属于哪一种吧。
症状1：肌肤底子差，好产品都无法进补。
肌肤厌食，渗透力大有退步，除非是护肤界里的极品，否则也很难为肌肤补充营养了。当肌肤底子变差，护肤品无法渗透肌肤，后续所涂抹的产品也只能浮在肌肤表面。
开胃良方：精简保养，激活肌底活力。
当我们肌肤处在问题状况的时候，千万不要拿一堆保养品就往脸上擦，肌肤不但无法吸收，还会引发痘痘问题。所以，奢华的进补护肤可以暂且往后缓一缓，先积极调整好肌肤底子状态先。在每晚洁面后，坚持用化妆水拍打脸部肌肤，既为肌肤提供水份，又有二次清洁的作用，但请记得一定要使用化妆棉。然后配合使用温和且有效激活和修复细胞的产品，来调动肌底原本应有的活力。
症状2：肌肤像是“水泥墙”，阻挡保养品渗透。
此类的肌肤厌食往往是由于疲弱，肌肤循环缓慢，老废角质无法正常剥脱，而导致堆积在肌肤表面，就像“水泥墙”阻挡保养品渗透而造成的，因此要先从打通吸收通道促进肌肤吸收养分下手。
开胃良方：扫清路障，打开肌肤进食通道。
你要想办法清除脸上的角质堆积，原本一周一次的去角质或深层清洁可以考虑增加到一周两次。而在保养品的挑选上也可以加入一些酸类成分，例如水杨酸、果酸、杏仁酸等，含酸类保养品可以帮助软化角质，提高肌肤的代谢率，尤其以温和的杏仁酸更为合适，不过一定要记得加强防晒，避免紫外线刺激较薄的肌肤，然而不管你有没有擦含酸类的保养品都应该这么做。
症状3：肌肤又红又痒，抵抗进食。
夏天常觉得皮肤又红又烫，这可不是白雪公主的苹果肌，而是你的肌肤被紫外线刺激而“抓狂”了，又或者是逼死人的工作压力、神出鬼没的自由基等等原因，它们都在导致慢性发炎，出现痘痘、泛红各种肌肤问题。
开胃良方：舒缓消炎，安抚肌肤暴躁情绪
这个时候必须想办法安抚肌肤的暴躁情绪，选择具有镇定舒缓、抑制发炎等功效的保养品很重要。但要避免含有酒精成分的产品，虽然感觉凉凉地吸收很快，事实上它更多的是在挥发，而且还会让你的肌肤火上加油，建议选择金缕梅、小黄瓜、熏衣草等天然植物成分，对人体比较能起到安抚的功效，就像对肌肤温柔地呵护抚摸，它就怒气全消了。
症状4：恶性积食，肌肤暗沉无生气。
很多人都抱怨自己已经在拼命地防晒了，可是还是晒成了一个土样子。想着满桌子的美白产品能为自己扳回些许好脸色，却丝毫不见效。原因是因为肌肤内里由于恶性积食导致毒素找不到发泄口，在肌肤没有净化的状态下进行任何的进补都是没有效果的。
开胃良方：净化肌肤，排除细胞毒素
为肌肤排毒是一切护肤的前提，肌肤每天都会产生上亿个细胞分子毒素，但很多时候都会排出不了而不幸地挤压在体内的。这个时候，排毒净化肌肤刻不容缓。传统的抗氧化排毒很有必要，但对抗细胞毒素最上道的方法就是激活细胞再生能力，让肌肤学会自我修护比什么都强。
揭晓防止雀斑小窍门 保持肌肤零瑕疵
防止雀斑小窍门?脸上的小斑点总是叫我们美丽受损。而雀斑大多是由于人们的遗传原因导致的，多出现在未成年的儿童的面部。做好预防雀斑的工作，防治雀斑的发生，可以防止以后徒增的烦恼。如何不叫雀斑来打搅我们的美丽呢?下面小编就来告诉你。
防止雀斑小窍门
容易长斑的四个坏习惯：
1、不注重皮肤的清洁：清洁到位，后续的保养品才能有效被吸收，美白精华也才不白抹
2、过度美白伤肌肤：美白保养不可操之过急在皮肤可承受的范围内进行美白护理，以免对肌肤造成伤害
3、忽视：脸上色斑的产生，大部分是光老化引起，记得没有阳光的天气也要防晒
4、计算机辐射波：减少面对计算机的时间，上妆前做好脸部隔离工作，减少计算机辐射对肌肤的伤害。
防止雀斑小窍门
防止雀斑小窍门：
方法1、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等，少吃容易黑色素沉淀的食物。
方法2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜治疗雀斑，因为副作用太多。
方法3、慎用各种有创伤性的雀斑治疗：包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。
防止雀斑小窍门
方法4、防晒：雀斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发雀斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重雀斑，可以认为雀斑是一种物理性损伤性皮肤病。
方法5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
方法6、注意休息和保证充足的睡眠可以预防雀斑。睡眠不足易致，皮肤变灰黑。
防止雀斑小窍门
方法7、避免刺激性的食物预防雀斑：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致雀斑浮在皮肤表面，使雀斑扩大及变黑。
方法8、保持良好的情绪可以预防雀斑。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
方法9、防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑加重。
防止雀斑小窍门
上面我们就给大家介绍了，防治雀斑的小方法，大家应该多留意，多注意下，那样以后我们就可以减少发生雀斑的机会了哦。
对抗情绪压力 赶走肌肤亚健康
什么是“肌肤亚健康”
现代都市的生活环境，到处充斥着环境污染，电脑辐射等对人体的外部危害，而人体内的毒素，比如胆固醇、脂质沉积等也一直在侵蚀着人类健康……在内外条件的双重“打击”下，我们的皮肤也逐渐透露危险信息——肤色暗沉，痘痘频生，脸泛油光……各种皮肤问题，正是皮肤亚健康的信号！
肌肤亚健康，又称“肌肤次健康状态”或“肌肤的第三状态”，是介于“第一态”健康与“第二态”疾病之间的肌肤状态。一般表现为肤色不均发黄、皮肤干燥粗糙、毛孔粗大、色素沉淀等。
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义中，“肌肉丰满，肌肤有弹性”是评价健康的十大重要指标之一。而一份同样出自世界卫生组织(WHO)的调查报告表明：黄种人中肌肤健康的只有10%，处于肌肤亚健康状态的比例高达70%，这样的数据足以引起我们警惕。当发现自己的肌肤已处于“亚健康”状态下，不用着急，及早发现就可以对症下药！
肌肤健康元凶之一：缺氧
容易感染人群：长时间使用电脑、长时间在写字楼工作的人群
亚健康症状：肤色晦暗，细纹，毛孔粗大
你知不知道，皮肤也会是会缺氧的。空气中的氧气进入到皮肤的比例只有1%，而办公室的氧气比较低，容易导致皮肤细胞缺氧，细胞缺氧会加重细胞的压力从而导致黑色素的加速生成，也会让细胞内的废物很难代谢出体外，从而使得肌肤细胞中毒，出现一系列的“美丽杀手”。
对“症”保养法则：
敷面能够加速表层肌肤的血液循环，选用一些含有深层清洁的成分或者红酒酵母成分的面膜，一方面提升表层温度，一方面利于活性成分的吸收，达到补氧的目的。
肌肤健康元凶之二：情绪压力
容易感染人群：工作繁忙、生活节奏快、压力大的人群
亚健康症状：成人痘，色斑，皱纹，黑眼圈
对“症”保养法则：
佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、茉莉、薰衣草、马郁兰、橙花、玫瑰、檀香和岩兰草等植物成分对于舒缓身心的作用早已经得到验证，压力比较大时，敷上一片舒缓肌肤，注入能量。如果被压力压得精疲力竭、喘不过气，也可以选用洋甘菊舒缓面膜，能调理敏感肌肤，增强细胞抵御外界刺激的能力，舒缓皮肤的敏感现象。独特的循环营养膜，好像上万个小触角，抵御各种因素对肌肤的侵蚀和损伤，有效增强细胞的恢复能力和吸收能力。
肌肤健康元凶之三：过氧化
容易感染人群：吸烟、喝酒、缺乏锻炼、熬夜的人群
亚健康症状：肤色暗沉、肤色不匀，容易出现水肿
对“症”保养法则：
只有为肌肤补足水分，才能让细胞维持在一个健康的状态，也才有“力气”对抗外界不良环境的侵袭。所以，抗氧化必须做到保湿先行。坚持每周两次使用保湿面膜来护理，能最集中有效地为肌肤补足水分。
自制补水面膜大全 水润肌肤散发无限魅力
夏季是皮肤补水的重要季节，除了自身应该多喝水外，肌肤也要补充水分，下面wed网小编带你自制大全，天然的材料来给肌肤做一个水润spa，不仅省钱而且效果显著，喜欢的MM们快来学学吧。
自制补水面膜大全1：提子面膜
把新鲜的提子准备10颗，洗净后连同核一起捣烂，然后将棉蘸取提子汁均匀地涂抹在脸上，也可以敷在脸上，并轻轻地按压，20分钟之后再用清水洗净，由于提子的皮和核都有不错的抗氧化效果，还能滋润面部肌肤哦!
自制补水面膜大全2：黄瓜面膜
黄瓜补水的效果十分显著，除了直接把黄瓜片贴在脸上以外，还可以将黄瓜榨汁，然后与适量的牛奶调和，把化妆棉充分浸泡在其中，取出后敷在脸上，效果更加显著。
自制补水面膜大全3：苹果面膜
把苹果去皮后切成块状，然后放入面膜碗中捣成泥状，再加入适量的鸡蛋、和橄榄油进行均匀的搅拌，之后就可以敷在清洁完的面部皮肤上，15分钟左右用清水洗净，苹果中的有机酸可以令肤质更加细腻水润。
自制补水面膜大全4：红酒面膜
把适量的红酒和蜂蜜进行混和，然后加入少许珍珠粉，调配均匀之后就可以敷在脸上了，5分钟之后用清水洗净，红酒可以加速皮肤的新陈代谢，让肤质更加红润细腻，皮肤更加水润健康了。
自制补水面膜大全5：西红柿面膜
将西红柿洗净之后放入面膜碗中捣碎，然后可以不用添加什么就直接敷在脸上了，方法十分简单，这款自制保湿面膜的滋润效果十分显著，可以在脸上多停留一段时间，还能帮助美白淡斑呢。
男士肌肤美白不容忽视 魅力上升直线上涨
其实美白不仅仅是女人的工作，很多男人也很爱美，也想要自己的皮肤变得水润，这样估计个人魅力会大大上升。下面就让小编告诉你男士肌肤美白的方法吧!
欧碧泉
推荐产品：碧欧泉男士亮肤修颜
编辑推荐理由：都市型男快速、高效、AllinOne全面，即刻展现活力神采的必备。每日清晨在洁面后直接使用，简单涂抹间，实现多重护肤效果。
男士美白重点在于干净有光泽的肤色，并不需要像女生那样在保养的每一个环节都加入美白产品，以创造像日光灯一样的雪白肤色。所以无需繁复的手续，只要在日常的清洁护理之外，再多添加如下两项。
在清洁之后，使用滋润产品之前，加入一道使用美白精华的程序。
男士美白重点在于干净有光泽的肤色，并不需要像女生那样在保养的每一个环节都加入美白产品，以创造像日光灯一样的雪白肤色。所以无需繁复的手续，只要在日常的清洁护理之外，再多添加如下两项。
在清洁之后，使用滋润产品之前，加入一道使用美白精华的程序。
自制鸡蛋面膜
最后，小编告诉你们可以在家做的食疗美白法。
材料: 马铃薯1\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除十分有效,若加入上好得奶粉效果更加好。
材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。
将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。
遮瑕膏让你实现零瑕疵
遮瑕膏有你想不到的妙用，无论是痘痘黑头还是眼袋黑眼圈，面对它都只能俯首称臣。
眼袋黑眼圈的困扰
使用眼线笔刷沾取遮瑕品（如果你的眼部肌肤较为干燥，可将遮瑕品与常用的粉底液混合，增加保湿度及延展性）清点于眼部，这样做能控制遮瑕膏的用量，防止过厚。也可涂一些带亮粉的眼影，但要注意用量免得适得其反。遮瑕的要点在于，遮瑕在底妆（底妆包括保湿、隔离、粉底、防晒）之后遮黑眼圈，从下眼头到瞳孔下方，半月形的轮廓线，画上一道线条之后，以原地踏步的点压推匀。
眼尾，眼头鼻翼两侧遮瑕的修饰方法
选用接近底妆又略微深一点的颜色，用海绵粉扑沾取遮瑕品，涂在阴影较重的地方，用手指腹推开即可。此外，此方法可同时用于打底脸部两颊，有助于塑造超V脸型。
黑斑雀斑也能用遮瑕
用眼线笔刷沾取遮瑕品，以轻按压的方式，让遮瑕膏完全附加在斑点处。注意用量为一点就好，免得出现底妆不匀称的情况。
遮瑕膏也有小心机
遮瑕膏的功能很强大，能够让肌肤看起来光洁无瑕。但是，遮瑕膏也有不好的小心机。遮瑕膏多用于小面积的遮瑕，若女性在脸部大量使用遮瑕膏，会给人一种此地无银的感觉，而失去了最原始的遮瑕效果。因此，在使用遮瑕膏的时候一定要注意用量，用粉扑、眼线笔刷或手指轻轻沾取后点压即可。
现代女生“中毒”太深 3种肌肤“解药”急救方案
肌肤的代谢能力越好，肌肤就越是光亮照人。在空气污染严重，工作压力大的环境下，增强肌肤的新陈代谢能力。肌肤内部有活力，当然能够由内而外的亮起来。
增强肌肤代谢力，这样做最有效：
1、每周至少两次“油洁面”。即使你没有每天化妆的习惯，我们仍然建议你每周使用一至两次含油量丰富的卸妆产品，一来它们可以对饱受污染、辐射的“城市肌肤”做个彻底清洁，二来它们亲肤的质地很容易深入毛孔，溶解深层的粉刺、黑头，这是一般洁面品难以做到的。
2、用温和的方式进行肌肤角质代谢。干燥皮肤最忌用粗暴的方式去角质，即使是肌肤角质代谢不佳，也要采取温和的方式，只要用化妆棉蘸取有去角质功效的化妆水打圈按摩，去除堆积在表皮的老化细胞，并注意水油平衡、维持角质层充足的水分。
3、基础保湿功课不要过度。皮肤干敷面膜，可是不能想当然认为，面膜敷得越多，效果就会加倍，过度使用反而会给肌肤增加压力。
以下三种肌肤状况，你有没有躺着也中枪？
假如你：
——每天匿身写字楼，却逃不开UV伤害和各种电磁辐射
——厚妆也挡不住黯沉疲态，每天都是一副菜色脸
你需要：——增强肌肤活氧力
这样做最有效：
1、复合型抗氧化才最有效。不同的抗氧化剂抵抗皮肤氧化损伤的能力不同，油溶性的抗氧化成分更容易被皮肤吸收，不过水溶性的成分则可以留在皮肤表面发挥作用，因此同时含有水溶性和油溶性的抗氧化剂才能全面维护皮肤健康。
2、氧要抗，也要懂得补。“抗氧”诉求抵御外在氧化伤害，“补氧”则重在提升细胞含氧量，为肌肤提供饱满的内在动能，解除倦怠失活状态，让红润气色重新跃上脸庞。
假如你：
——每天流露出忧郁之气，即使去茶水间也面无表情
——脸型变长、法令纹变深、嘴角两侧像口含棉花般隆起
——肌肤弹力、松弛加剧，需要快速增加“肌肤弹簧”
你需要：——增强肌肤紧致力
这样做最有效：
1、爱上蜂蜜。如果不想在5年、10年后花大价钱去做拉皮手术、打肉毒杆菌，那就从现在开始，每天早晨用一杯温水，混合一些柠檬汁和蜂蜜，空腹饮用，加强肝脏的解毒功能，保持肌肤的弹力和水润。
2、借助胶原蛋白的力量。为了停止时间的“脚步”，必须借助胶原蛋白的力量，支援肌肤的滋润力与弹力，坚持内服和外用补充胶原蛋白，能让肌肤呈现充盈饱满的年轻状态！
假如你：
——肌肤大量出油，变得粗糙暗沉，肌肤却又敏感脆弱
——加班熬夜后疲惫不堪，吸收力、保湿力骤减
你需要：——增强肌肤疗愈力
这样做最有效：
1、热感排毒给肌肤做大扫除。利用蒸脸或是热能面膜给皮肤做“蒸气浴”，其目的不仅仅是洁肤、增加弹性，湿热的蒸汽能令肌肤的毛孔全部张开，使皮肤细胞产生热量，从而将皮脂腺分泌的脂质和角质化皮屑彻底清除掉，特别适合肤色暗沉、触感粗糙的人。
2、贵金属成分引到肌肤“+“能量。添加了有益金属成分的护肤品堪比肌肤的“金钟罩”，只要它存在肌肤角质层中，就能强化肌肤的屏障性能，从根本上维持肌肤年轻状态。
3、香氛保养品增加幸福感。就像甜味能刺激使人产生快乐感觉的神经系统，安慰紧张不安一样，含有香氛的护肤品也像甜点一样，让神经感到愉悦和振奋，从而增强肌肤的活力，帮助肌肤走出忧郁与压力症候群。
