加班熬夜不变残 你需要的妙招

一、为肌肤密集保湿

长期处在空调狂吹的办公室里,也不经常站起来活动,血液循环很差,所以密集保湿就显得格外重要,充足的水分可以把沉积在肌肤中的浊质快速排出。

有膜就敷

免洗的当然最好,贴片的也很方便。如果你就是不喜欢带着睡眠面膜睡觉,那么回到家先清洁,做完基础护理后,涂上睡眠面膜,然后等到睡前将这层面膜按摩至吸收,再涂一层面霜即可。

保湿精华修护保湿屏障

保湿精华液要放在所有的精华类产品之后使用,这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透,之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜,防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。

二、使用抗氧精华

在睡眠时,人体会自发中和身体以及肌肤内的自由基,同时修复白天紫外线照射引起的损伤,如果睡眠时间过短或睡眠质量低下,那么身体就无法将皮肤中游离的自由基有效管理,从而肌肤老化速度加快。

所以在熬夜加班时另外一种不可缺少的保养品就是成分浓度高的或复合抗氧化配方的产品,它可以抵御外界氧化的侵袭,中和大量游离自由基,防止熬夜之后出现面色晦暗蜡黄的气色问题,即使睡眠不足就能让肌肤焕发光彩。不过要注意用这种高浓度产品一定配合手掌温热按摩,才能让活性成分更好吸收。

三、产品+按摩缓解眼睛疲劳-

你算算自己每天看电脑的时间是不是比睡觉时间还长-一到下午眼睛发涩发干不说,有点儿黑眼圈算是它们对你仁慈,如果再加上熬夜,那么皱纹和松弛的眼袋这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。

所以熬夜眼部护理更不能忽略,必须从成分、方式方面双管齐下,挑眼霜最好选择含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱,不仅能延缓眼周氧化速度,还能起到镇定安抚作用。

另外,还可以选择具有按摩功能的眼霜,帮助促进血液循环。对于循环不好导致的黑眼圈,可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式,让淤血疏通,促进血液循环。

四、使用舒缓精油放松心情

压力也会造成大量自由基产生,当肌肤在没有自愈能力的情况下这些额外的自由基会更加肆无忌惮的侵害肌肤。开始工作之前最好准备一盏香薰炉和一些具有舒压作用的精油,如薰衣草精油,玫瑰精油,佛手柑精油,鼠尾草精油等,依靠植物芳香疗法彻底放松紧张的神经,令心情自然愉悦。

更重要的是,植物精油的香氛有意想不到的美容效果,研究表明,许多精油中的特殊芳香醇类物质能够刺激肌肤大量吸收水分,打通肌肤内部的水蛋白通道,防止细胞老化,让肌肤恢复到水嫩细致的年轻状态。

五、饮食上调理补充能量

过量的脑力会花费太多的体力,熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐,它们都具有很强的抗氧化效果,维他命C能够抑制络氨酸酶的形成,防止熬夜之后的肤色不均,避免色斑产生并加深,而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质,能够减缓衰老,净化血液质量,帮助提升气色。

另外还可以冲一杯花草茶来缓解压力,在感受花草茶芬芳的同时,其中的多种营养也为肌肤夜间的修补提供了充足的养分。

tips:

1、熬夜加餐的食物最好是清淡的新鲜蔬果或坚果类零食,尽量不要吃盐分过高的膨化食品或泡面,避免盐分滞留引起面部和四肢浮肿。

2、如果感觉疲惫尽量以茶类代替咖啡,咖啡会加速肌肤缺水,同时无法为肌肤提供对抗电脑辐射的酚类物质。

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又到年终啦,亲爱的MM们,你是在加班呢,还是正在赶往加班的路上呢?是不是很羡慕像我这种经常熬夜加班却依然光彩照人的加班狂魔。下面 ,我会从熬夜前、熬夜中、熬夜后三方面分享熬夜肌的“修正法则”哦!经常熬夜加班,又想第二天依旧保持光彩迷人的妹子们,快来看看吧!

【熬夜前】

如果你以为熬夜肌只需要熬夜后才修正,那就大错特错了,在熬夜前也得给肌肤做好熬夜的准备哦!

涂好隔离霜

在办公室加班熬夜赶工作时,我都会涂好隔离霜。你可能疑惑明明白天已经涂过了干嘛还要涂,而且晚上又没太阳。其实,隔离霜每隔两小时就得涂一遍,而且电脑辐射、室内灯光对肌肤也有一定的伤害,所以,做好防晒隔离是必须的哦!

洗面奶彻底洗脸

不仅是在办公室要加班,还要把工作带回家里继续熬夜加班哦。在这种情况下,我回到家第一件事就是要洗面奶洗脸,洗面奶在手中打出泡沫后,要先接触油脂最多的地方,按照鼻子——额头——脸颊内侧——下颌凹陷处——口周——脸颊外侧——眼睛的顺序按摩,而冲洗时则应反过来,先清洗容易干燥的部位。

敷上睡眠面膜

洗完脸后敷上睡眠面膜,并在有色素沉淀的地方再按摩几下,效果更好,然后我再开始工作。因为面膜的滋养和隔离作用,所以可以在一定程度上隔离电脑辐射,也可以一边工作一边滋养皮肤。等到工作结束后,睡觉之前可以再洗一次脸,重新做一次护肤程序就OK啦!

晚餐多吃吃西红柿、苹果、猪脚,少吃盐

最重要的是,无论是在办公室加班,还是在家熬夜,晚餐一定得吃好!熬夜的时候,皮肤会流失水分和养分,所以在熬夜前的晚餐上,我都会吃西红柿、苹果、猪脚等含维生素C或者含有胶原蛋白的蔬果和食物,并少吃盐!

【熬夜中】

熬夜前的肌肤准备工作都做好了,不要以为这样就可以了,熬夜中肌肤同样也需要细心护理。

补水喷雾随时补充水分

每次熬夜的过程中,肌肤里的水分流失特别大,这样肌肤就容易干燥,有细纹,所以,每次熬夜我都会随身携带一款补水喷雾,随时给肌肤补水保湿,可以帮助皮肤达到平衡。

再次清洁皮肤+乳液

就算是在家开夜车,我也不会错过晚上10点到11点皮肤保养的黄金期!这时我都会再次清洁皮肤,涂抹具有高保湿效果的乳液,这样,皮肤虽然不能按正常时间进入睡眠,但是也能得到养分与水分的补充。

给肌肤5分钟按摩

熬夜时,除了用补水喷雾补水外,我还会每隔一两个小时就闭上眼睛,做一套轻柔的脸部按摩操,5-10分钟,不仅能让皮肤得到休息,还能缓解疲劳,赶跑瞌睡虫哦。你也可以试一下,效果很好呢!当然,我肯定会洗手后再按摩啦!

【熬夜后】

熬夜后肌肤会出现一系列肌肤问题,所以熬夜后肌肤护理是重中之重,如果不知道该怎么做的话,不妨来看一下我的方法!

睡前凉开水洗脸

好不容易熬到这么晚,终于赶完工作了,很多人都想直接趴下,可是作为一名资深的熬夜达人,我可不允许自己这么做。这个时候来一次凉开水洗脸最好了!因为凉开水细菌最少、水质也得到软化,与肌肤细胞内的水分十分接近,更易浸透进肌肤,提高清洁力,洗后肌肤细腻有光泽,特别是熬夜肌肤容易敏感、出现炎症,都能起到安抚作用。

起床后做面部按摩

对于我这种圆脸妹子,最怕的就是熬夜后变成一种水肿包子脸。所以熬夜后早上起来都会以呼气按、吸气放的方式进行按摩,主要按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位。以我多次惨痛的经历,我可以告诉大家,如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,都会容易导致熬夜后水肿哦。

冷热水交替洗脸+去角质

早上起来后要用冷热水交替洗脸,刺激脸部的血液循环。然后判断要不要去角质,如果脸部出油太多,或者有粉刺或暗疮(未破的)出现,那么洗脸之后还要做个去角质。让皮肤可以更好的“呼吸”,清理干净的毛孔能更好地吸收后面的护肤品。

活肤露醒肤

熬夜后,还特别容易使肌肤看上去灰突突的。这时候,将活肤露倒在化妆棉上浸透后,分别敷于额头、鼻头、面颊和下巴位置,20分钟后用清水洗净,就能唤醒黯淡肌肤,我亲身多次验证,十分有效哦!

敷急救面膜

肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分,暗沉无光,最快速有效的补救方法当属面膜了。我会根据自己肌肤的实际情况挑选最适合的面膜。如果肤色暗沉无光,选择具有祛黄气、美白、亮肤效果的面膜;如果是缺水,选择玻尿酸等高保湿成分面膜;如果是有细纹,则选择具有紧致效果的面膜。

去痘乳霜祛痘

为了应付熬夜后可能会突然出现的痘痘,我还会准备好一支可以随时使用的祛痘乳霜,只要痘痘一出现就就立马消灭它,真是百试百灵。如果没有祛痘乳霜,从药房购买维A乳膏也一样有效哦!

搭配按摩手法涂眼霜

当然,熬夜后最明显的就是“熊猫眼”,搭配按摩手法涂眼霜是我最常用又有效的方法。先涂上眼霜,然后四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下(给眼球一定压力),再轻轻地提起,很快就看到黑眼圈淡了!

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第一步:开机前,一要做隔离

为什么很多人坐在电脑前就会感到脸色灰蒙蒙没有生气?并不是尘土过多,其实电子产品带来的电磁辐射所产生的自由基才是迫害我们皮肤的元凶。

伤害我们肌肤的自由基最实际给我们带来的是肌肤的氧化压力,当细胞蛋白质与抗氧化能力下降后你的黑眼圈、干纹、色斑统统都会找上门来。所以在接触电脑前涂抹防晒或隔离对你的肌肤阻挡电磁辐射有着决定性的作用!

第二步:工作中,眼部舒缓很重要

当你面对电脑屏幕时,时间久后你会感觉眼部明显的酸涩感,这是因为过亮的荧光屏及闪烁频率让你的眼睛劳累不堪,所以当你眼部压力增加时,也是你眼周肌肤最脆弱最容易爆发问题肌肤的时刻。

过度用眼让眼周肌肤疲劳,当血液循环不畅或污染物附着于肌肤表面时,你的黑眼圈及干纹就会立刻浮现,所以在工作之余利用片刻时间为眼周肌肤做个spa或按摩比过后涂抹再多 眼霜补救都来得管用。

第三步:下班后,立刻进行肌肤清洁

尤其在初夏时节,除了电磁辐射带来自由基的迫害之外,当静电吸附的尘土与灰尘附着在你白净的肌肤上,久而久之,如果你的肌肤偏油或毛孔粗大都会因为毛孔堵塞而引发问题痘痘,当堆积的油分与自由基混合的时刻到来也是你的脸惊变“黄脸婆”的时刻。

所以,当一天结束了忙碌的工作之后,立刻进行肌肤清洁,将面部或堵塞在毛孔中的灰尘彻底扫除,还原肌肤本来面貌才是你维持容颜的不变秘诀。

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一、很多MM觉得为什么感觉使用眼霜还是不够滋润,眼周肌肤状况还是越变越糟?我给大家的建议是在眼霜之前为眼周打底,每天使用眼部精华打底按摩3分钟会让效果事半功倍!

STEP 1:取适量的眼部精华涂抹在眼睑周围,易出现细纹的位置可以加强按摩。接着从眼角向眼尾按摩,排出眼部淤积的水分,这对改善浮肿非常有效果哦!

STEP 2:像弹钢琴一样轻柔地敲打下眼睑,眼部的肌肤非常娇嫩,切记不要用力哦!这样可以有效促进血液循环,改善眼周浮肿、暗沉。然后用手指捏住眉尾处的肌肉,从眉头推动到眉尾,并适当的向上提拉。

STEP 3:用三个手指向上推动眉部,并向两侧按摩至太阳穴。最后再以提拉的方法按摩眼部,更好地阻击岁月痕迹。按摩与眼霜并用,双管齐下,使你的眼睛神采奕奕。

二、MM们都觉得每天热敷眼睛能缓解眼部疲劳,但是又担心眼皮会松弛。怎样热敷才最有效呢?我给大家的建议是热敷与冷敷要相辅相成。热敷之后记得冷敷一下,刺激眼周肌肤,反而更有利于循环,且紧致肌肤。

STEP 1:用水浸透毛巾或者是眼部热敷专用按摩包,放入微波炉加热40秒,即可热敷眼部。除了拍打按摩眼部之外,还可以滚动按摩眼部,防止过热导致肌肤不适哦!

STEP 2:将提前10分钟放入冰箱冷藏的眼部水袋取出放在眼睛上,不要温度过低,敷30秒即可。当然如果是冬季的话还可以使用毛巾质的眼罩放入冰箱20分钟再冷敷眼睛,这样会更加舒适哦!

三、随着岁月的洗礼,很多MM皮肤会松弛造成泪沟,这使很多MM很烦恼,不想注射填充怕有副作用。那么还有其他方法改善吗?当然,我们可以通过按摩来加强肌肉和肌肤的紧致。

STEP:好好利用每次涂抹化妆水的机会哦,仔细的使用化妆水按摩拍打眼周的肌肤,这样才能保证眼周会越来越紧致。我们也可以用小巧的勺子把放入化妆包,随时随地做眼周提拉按摩,肌肤、肌肉都受益。

四、水肿的话看起来像是个大脸猫。怎样才能快速去除水肿呢?淋巴排水最灵验!结合按摩器,不光是去除眼部水肿。10分钟也能变成小脸MM!

STEP 1:用按摩棒或者手指按压鼻梁旁的穴位。 再按压眼尾上方的眼窝处,促进血液循环。

STEP 2:用按摩器在耳前上下按摩,疏通淋巴。按摩器也可以用勺子代替哦!既简单又方便。然后从眼角轻轻向后滚动,排除眼周水分。

STEP 3:在脸颊处来回滚动,进一步排水。再按照淋巴通道按摩耳前位置。每天坚持按摩排水,你还担心你的眼部肌肤的水肿问题吗?

经常熬夜造成眼睛浮肿 快来拯救你的熬夜肌肤


年轻人喜欢过夜生活,或追剧玩手机,往往睡眠都不足,时间长了会使肤色变得暗沉、长痘痘,整个人看起来精神不振,气色不佳,有什么方法可拯救憔悴肌肤呢?今天本网站就来聊聊如何护理熬夜肌?

一、面容憔悴

熬夜易造成皮肤pH值不平衡和皮肤干燥,为肌肤保湿最根本的方法就是多喝水,让身体保持充足的水分。另外每天应擦上润肤霜,给予皮肤滋润。睡前也可在皮肤上涂上一层含抗氧化成分如:维生素E、C或白藜芦醇的保养品。

睡眠不足会加速皮肤老化,除了皱纹增多,还会使皮肤显得粗糙。长期睡眠不足也会造成大眼袋和皮肤暗沉,每晚应尽量睡足七小时。

若气色看起来不好,可勤敷面膜补足肌肤水分,同时也有助于提亮和焕发憔悴肌肤。

二、肌肤暗沉

定时为肌肤去角质很重要,洁肤后和睡前为肌肤涂抹一层滋润霜。另外也可使用含果酸成分如:乳酸、乙醇酸的外用产品。维生素A或其衍生物,如:视黄醇、视黄醛等也有助于改善肌肤暗沉。

没错,表皮积累了死皮,自然会造成暗沉肌肤,使用含有维生素C成分的面部磨砂膏,有助去除死皮细胞,让肌肤更平滑和有光泽。

要告别肤色暗沉,就要减少光损伤。出门拜年前,要记得防晒。

白天可使用至少含SPF30防晒系数的防晒乳,以抵御阳光侵害。晚上临睡前,则涂上含抗氧化物或维生素A保养品。若气色看起来不好,可敷补水面膜补足肌肤水分。此外,每周一次为脸上囤积的老废角质先代谢掉,后续保养品才能被吸收,让细胞得到养分。

三、肌肤缺水

在包包里放一瓶脸喷雾,一天可喷上三至五次。另外,临睡前可敷上一层含透明质酸的睡眠面膜,有助锁住肌肤水分。上妆前不要忘了先擦上保湿日霜。

每一次洁肤后都应给肌肤滋润,睡前也应使用滋润霜。每次使用滋润霜,用量应充足,每次使用量约是尾指的最后指节。

多喝水,限制酒精和含咖啡因饮料的摄取,这是由于酒和含咖啡因饮料具有利尿作用,过量饮用会导致肌肤缺水。另外,每天都要涂上滋润霜滋润皮肤。

四、脸部暗疮

暗疮肌肤在摄取含高升糖指数的食物或饮料后,容易使暗疮问题恶化。建议易长暗疮人士在与亲友用餐时,少吃糖分高的食物,如:蛋糕、糖果、糕饼、汽水、米饭和白面包。

新春期间脸部时不时会冒出小痘痘,并不是由于吃了过于油腻的食物,而是由于吃了高升糖指数的食物,如:汽水、肉干、糖果、白饭。因此,建议适量摄取高升糖指数食品就好。狂吃应节食品会使血糖飙高,不仅会造成肥胖,还可能导致暗疮问题。

可擦上具消炎作用的茶树油,或是敷上控油和净化肌肤的面膜。许多人也需不知道,化淡妆也能有助减少痘痘的出现。

五、眼睛浮肿

熬夜很容易会造成眼睛浮肿,还会出现黑眼圈等,要解除双眼疲劳,可每天早晚选用含咖啡因成分的凝胶眼霜,轻轻按压眼周肌肤,可改善眼周血液循环,提亮眼周。

一连几天将湿润的茶包敷在眼下肌肤,有助消除眼下肌肤浮肿。

六、脸部水肿

熬夜隔天醒来,过多的水分和淋巴代谢物堆积在皮下组织内,无法排出体外,会让全脸变得肿肿的,怎么办?

若连续几晚都得晚睡,可在白天小睡补眠。睡姿也很重要,趴着睡或侧睡有碍水分排出,会使脸部看起来浮肿不堪,眼袋也会特别明显。

仰睡可缓解面部浮肿问题。另外,减少酒精的摄取也有助缓解面部浮肿。读者应在新春期间保持正常的运动习惯,以确保肌肉健康,从而有助引流身体多余的水分。

人体循环不佳时易引发水肿,简单的面部按摩有助缓解水肿现象,恢复健康好气色。

在使用面部按摩棒时加入几滴精华油,有助按摩器轻松滑行在脸上,同时也能滋润肌肤,减少皱纹的出现。

朋友圈当中,熬夜到23点的人

内心想法:还早着呢,玩会儿再睡

朋友你这样想的时候,有没有想过:熬夜一时爽,造成的肌肤问题多了去了。各位宝宝们,如果你是经常熬夜熬到23点的人群,请按时乖乖睡觉觉吧!因为21点-23点是三焦休息时间,也是女性内分泌系统最重要的休息时刻,人一旦到23点不睡觉,很可能会引发一系列的肌肤问题:分泌失调、皮肤干燥、早衰、肤色差等。

熬夜一时爽,造成的肌肤问题多着呢:肌肤干燥缺水

我们都知道熬夜会导致肌肤的新陈代谢速度减慢,久而久之,皮肤表皮层会堆积更多的老废角质无法自然脱落,从而使肌肤的保湿锁水能力变差,同时会导致肌肤无法吸收更多的营养成分,还会造成皮肤水份不断流失,更严重的是还会导致肌肤干燥脱皮、没活力。

朋友圈当中,熬夜到24点的人

内心想法:咦?我的微博有没有刷了

朋友当你半夜24点躲在被窝里玩手机、刷微博时,可曾想过一个问题:熬夜一时爽,造成的肌肤问题多了去了。因为23~1点是胆经运作时间,人一旦错过这个时间,对身体只有弊没有益。凡是提前1-2个小时乖乖睡觉觉的宝宝们,第二天起来头脑清醒、肤色会很红润哦!

熬夜一时爽,造成的肌肤问题多着呢:肌肤暗淡无光泽

太晚睡或睡眠不足时,新陈代谢变慢,更多老废角质堆积在表皮层无法自然脱落,造成角质层肥厚,肤色看起来蜡黄、缺乏光泽度,像个黄脸婆。

朋友圈当中,熬夜到2点的人

内心想法:咦?今天的电视剧有没有更新了?

朋友当你半夜2点,还在想着今天的电视剧有没有更新时?可曾想过一个问题:熬夜一时爽,造成的肌肤问题多了去了。凌晨1~3点正好是肝的排毒时间。肝胆排毒是要在熟睡之后才能进行的,所以,在这里苏苏要告诫那些,喜欢熬夜的宝宝们:请珍惜身体!早睡早起吧!你的身体和皮肤可经不起你这么折腾!

熬夜一时爽,造成的肌肤问题多着呢:脸上斑点多多

各位宝宝们,如果你在半夜2点还不睡觉,会影响肝胆排毒,体内的毒素一旦排不出去,会导致脸上斑点多多,而这种斑点一旦产生,是无法逆转的。

朋友圈当中,熬夜到5点的人

内心想法:有人还没有睡,我去点个赞!

朋友当你半夜5点,还在想着有人还没有睡,我去点个赞的时候,可曾想过一个问题:熬夜一时爽,造成的肌肤问题多了去了。因为3点-5点是肺脏的排毒时间,这个时间段也是心肺运动排出毒素的时间,各位宝宝们,如果你是肺部功能不好的人,苏苏劝解你们:请爱惜身体,爱惜自己的皮肤。因为一旦熬到这个时候,不仅身体吃不消,还会出现更多的皮肤问题。

熬夜一时爽,造成的肌肤问题多着呢:毛孔粗大

熬夜祸害多,会给肌肤带来很多问题,比如:角质层干燥、粗糙、暗淡无光,毛孔粗大的像个漏斗一样,再厚的粉都盖不住。

去眼袋小妙招 甩掉你的囧眼神


眼袋是每个人都可能遇到的烦恼事,而去除眼袋更是每个爱美女人的必修课。由于工作压力的过大,生活的不规律,导致眼袋的出现,由于眼睑皮肤很薄,皮下组织因为平凡的眼部运动变得松弛,因此眼部很容易发生水肿现象,而且随着年龄的增长越来越明显,因此被视为人体开始老化的早期表现之一。

眼袋总是我们的宿敌,也是与我们争取目光的最大竞争对手,可以说,我们的美丽不能与眼袋共存,哪怕它长得似LV手袋一样动人,所以,要去掉眼袋,必须要用对方法,今日,小编就带大家认识几种简单的去眼袋方法。

1.柔肤水面膜

早上起床清洁肌肤之后,轻轻喷上化妆水,然后用眼膜纸或者化妆棉喷上收敛水后敷在眼部四周,然后平躺着,等待5-10分钟后,眼膜纸或化妆棉干了之后取下来然后再进行面部护理,化妆等步骤。晚上临睡前再做一次。

2.盐水敷面

倒一碗热水,然后放一茶匙的盐,充分搅拌之后,把化妆棉或者脱脂棉放入盐水中浸湿备用,洗干净面部之后捞出化妆棉稍微沥干之后敷在眼袋部位,等待10分钟后取下,你会发现眼袋消肿不少哦。

3.黄瓜片

不要怀疑,就是你经常看到的黄瓜,洗干净之后切成薄片备用,清洁面部之后把黄瓜片放到眼袋部位,等待15分钟之后取下洗净就可以了,或者用木瓜加薄荷浸在热水中做成茶,放凉之后用化妆棉涂抹。

4.维生素E

维生素E胶囊除了可以内服,也可以外用,用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒,有杰出的功效,方法就是洗干净面部之后,剪破一颗维生素E胶囊,然后把里面粘稠的液体涂抹在眼袋部位,轻轻按摩五分钟至完全吸收。

5.冰镇急救

如果你明天有一个很重要的会议,或是相亲,你的去眼袋大计划尚未成功的话,那么可以试试这个方法,就是放入两只不锈钢汤匙到冰箱雪藏,第二天起身洗面之后,把两个汤匙放在眼部位置,等待5分钟后,再做基础护理,起紧急消肿的功效。

然而,可能有些人用尽了上面的办法,可能比上面更多的方法,但是貌似都没什么效果,这样的话,你可能掉进了去眼袋的误区,看看你是否曾经犯过。

误区一:等眼袋长大了才去除。

眼袋就像是怀孕,要过一段时间才看得出来,但是去除眼袋,要快,不能等到眼袋长大后,才来补救。女性在25岁后就会长出眼袋,这多半是脂肪堆积的结果,如果想让自己下眼睑过早松弛,让自己的可爱眼睛变成灯泡眼的话,那么尽情地等待它长大吧。别再找借口了,眼袋这事儿,除之而后快。

误区二:开刀很痛,所以不要做手术除眼袋了。

是的,不可否认,通过做手术的手段来去除眼袋,对于女人来说的确是个考验,因为女人对于痛感极为敏感、但是对于年过40的女士来说,她们的下眼睑已经出现严重松弛,而且有明显的皱纹,必须通过手术能够较安全快捷地修复皮肤已经松散的架构,让你恢复年轻。因此,尽管麻醉药过后,你会有一段时间感到不适、疼痛和红肿,但是一想到自己的眼睛很快就能恢复到25岁的状态,再痛也值得了。

误区三:卧蚕=眼袋,除之而后快。

由于眼袋和卧蚕都长在下睫毛邻近处,所以除眼袋的时候,卧蚕也躺着中枪了。

卧蚕在医学上叫眼轮匝肌,是紧邻下睫毛边缘的一条带状隆起物,就像一条可爱的蚕宝宝卧在下眼睑边缘(额,可能有的MM不喜欢这种软乎乎的动物),只在笑起来的时候才会有,让人变得很可爱。

而卧蚕和眼袋最大的区别在于,卧蚕只有在人笑的时候才会变得很明显,但是眼袋则是一天廿四小时,不管你是笑还是哭,还是脸部表情,它都会结实地挂在脸上,因此,不要把眼袋等同于卧蚕。

误区四:用化妆品也能搞定眼袋问题。

关于这一观点,其实不能说完全是误区。如果是“物理性”眼袋,例如灰尘、饮食不均衡或是熬夜等原因导致的眼袋,时而明显,时而不明显的话,用营养类的化妆品或是眼霜的确能够改善眼袋问题。但是如果是“病理性”眼袋,即整个眼部的结构已经发生了改变,则必须通过手术或是药物治疗。

误区五:脂肪抽出越多越好。

物极必反,相信各位MM都是知道的,眶隔脂肪具有正常的生理功能,能够支撑眼球,并且在眼球后是相通的,如果过分抽走了脂肪,那么将会导致下眼睑失去了支撑物,造成了凹陷。因此抽脂肪的时候,首先去正规医院作详细的检查,然后制定出最合适的去除眼袋方案。

那么,怎么预防眼袋再生呢?

1.充足的睡眠

晚上是肌肤修复的最好时期,所以,保证充足的休息时间,不仅可以消除身体的疲劳,还能让眼部肌肉的都缓解和放松,有益眼部健康,减少眼袋和黑眼圈的形成机会,注意临睡前不能大量喝水,否则容易变成泡泡眼。

2.按摩眼部

经常轻轻地按摩眼部能够让血液循环和代谢加快,改善眼部的疲劳状况,因此,可以在临睡之前做下眼保健操,或者配合眼胶、眼霜都眼部产品低眼部进行简单的按摩,长此下来,可以改善眼袋和黑眼圈。

你是熬夜型or温差型 OL问题肌解救方案


肌肤类型1:熬夜型疲惫肌

肌肤警报:肤触粗糙、油腻爆痘、面部浮肿

通关密码:均衡保养+模拟补眠

闯关妙计:

妙计1——平定肌凸,粗糙NO

建议先厚敷膏状清洁面膜,深层铲除角栓并清洁毛孔,再使用毛孔精华液积极保湿并给予肌肤弹力,涂抹时将脸颊每寸肌肤利用指腹“上推”按摩,加强向上支撑的弹性;毛孔粗大处的肌肤稍微拉开,将精华液强制填进松弛的毛细孔中,效果更加乘。

妙计2——内调外护,痘痘灭口

对于日夜颠倒的疲惫肌,医师建议,请改用弱酸性或氨基酸系洁面产品,保育健康角质层,预防痘菌入侵并反复发炎。随后选择抗菌型调理精华,比如A酸、水杨酸等酸类凝胶更适用于成人痘,点对点实现有效根治。“内在防治”也是重要环节,除了在皮肤科医师指导下口服A酸来抑制出油,饮食方面还需多摄取能改善抵抗力的维生素B群或锌等营养素,其中锌成分能促进组织再生、抑制发炎、减少疤痕,也是许多抗痘口服品常添加的主要成分。

妙计3——手动活络,代谢力up

建议在熬夜后的早晚使用按摩乳液,加速脸部肌肤迟滞的血液循环,乳液最好能够吸收于无形,才不增加脆弱肌肤的负担。眼周“积水”则必须靠淋巴来排,发际线沿着耳下到锁骨,是脸部淋巴最密集的区域。来自Clarins的专业美容师建议,运用头部重量排水,力道最好拿捏,水分排除最顺畅。

妙计4——模拟安睡,细胞补眠

如果真的在“黄金时段”没办法就寝,也要及时擦上滋养的抗老产品(含模拟生长激素成分更佳),让成分中“加速新陈代谢”的效果弥补不足的生长激素。对于平时有敷面膜习惯的人,因为熬夜肌肤修护力、血液速度都不在状态,面膜以含玻尿酸、甘油等温和保湿剂的成分为主,可高度补水但不会过油,改善肤质并加速恢复肌肤元气。

肌肤类型2:温差型干燥肌

肌肤警报:极度干燥、曝晒灼伤、敏感频发

通关密码:“反季”保湿+赋活舒敏

闯关妙计:

逆转招No.1:润泽细胞,激活循环

日本美容专家佐伯千津建议把保养视作“炖萝卜”,生萝卜加上酱油,怎样都难以入味,要等萝卜的纤维充分吸收水分膨胀后,汤汁才能渗透进去。人的肌肤也一样,以化妆水为主的保养,首要任务就是确保水分浸润到细胞,所以不妨增加水保养的时间和步骤,而事后只要用极少量的乳液与精华液,就能重现水润透明的健康质感。

逆转招No.2:急救修护,镇静晒伤

建议使用专为晒后设计的冰凉面膜,或透气及散热效果好的凝霜、冻膜,有效调适肤温,还原肌肤的自愈力与Q弹度,安抚已然造成的日晒刺激,镇压蠢蠢欲动的黑色素。另外,在紫外线曝晒及高温下,老化元凶“自由基”累积的速度是平时好几倍,建议在保养步骤中添加抗氧配方的精华液或修护霜,预防自由基引爆的老化现象。

逆转招No.3:修补角质,严防敏感

当肌肤突然感到发痒、不舒服时,以棉棒点上薄薄一层保湿霜,镇定消炎并代替受损皮脂膜,保护肌肤隔离刺激源。如果肌肤已经呈现极度干燥甚至脱屑的敏感现象,那意味着角质层正布满裂隙,此时就该出台非常时期的保湿:厚敷保湿精华液,对内深入角质缝隙填补保湿障壁,对外协助肌肤抓水,捕捉空气中水分,温和而持续地恢复肌肤健康。

逆转招No.4:细节保养,肌体无忧

选择添加了薄荷、鼠尾草、茶树等成分的洗发产品,就能深入毛囊温和清洁,还具抗菌效果,杜绝“头油味”。还需注意的是,旅行时穿着的牛仔裤如果过紧或闷热,容易造成私密处感染、瘙痒,甚至散发可怕异味。建议使用弱酸性专用清洁品,并在生理期或是分泌物较多时,随身携带专用的洁肤湿巾,上完厕所马上清洁,将不舒服感降到最低。

换季防脱皮呵护肌肤无“残”念


1. 温和卸妆洁面

花招再多的护肤也离不开基础的洁面工作。也就是这道比作的功课,让肌肤流失了更多的水分。因此无论是洁面还是卸妆,MM下手的力度都要保持轻松,并从T区开始清洁,然后再顺延到两颊,最后到更为脆弱的眼周。

卸妆的时候比较容易摩擦皮肤,所以小编建议各位选用卸妆乳或卸妆霜这类之地较为丰厚柔滑的卸妆产品,以减少摩擦和对肌肤的刺激。我们最好在1分钟之内解决“战斗”这样才能将肌肤的负担减少到最少。

2. 超保湿的化妆水

需要及时补水,我们的肌肤也是一样,所以化妆水这道程序也是必不能少的。我们洁面之后要尽快在面部涂抹具有保湿功效的化妆水。建议大家选用化妆棉来涂抹,这样就能够满足嘴角和鼻翼等不容易被涂抹的部分也能即时补水。各位MM也不要忽视擦拭而后和脖子!想要到达100分的美肌标准,这些细节是你必须要注意到的!

3. 保湿面膜必不可少

你是否经常忽略你的角质层呢?换季时温度的不稳定,让我们的角质层无法即刻适应,再加上皮肤状态比较脆弱,就很容易出现脱皮和泛红等肌肤问题。尤其是我们的OL,和宅女们,长期处于空调和暖气“烘焙”下,干燥的空气会侵蚀你面部的水分,关键时刻来一片保湿面膜也是很必须的“自我保护”。

4. 来一层“厚厚的”保湿霜

这种季节的任何风吹草动都会对敏感肌产生或大或小的影响。所以敏感皮的MM们要尽量选择转为你们设计的保湿产品。干皮MM可以选用天然油脂成分较多的霜质护肤品。

这样有助于增加对外界“侵害”的抵抗力。现在懒MM们要注意了,不要觉得面霜就可以一通乱抹,认为只要“糊”在脸上就可以了!对待面霜一定要一层一层涂抹,就算是很轻薄的质地也要层叠,这样才会物尽其用!

长期熬夜会导致黑眼圈 教你3个小妙招消除黑眼圈


当黑眼圈出现时,使得颜值也会降低,并且还会出现眼袋、眼睑松驰等严重的皮肤问题。黑眼圈令女性看起来感觉像是长了一双熊猫眼,面对黑眼圈,很多女性都束手无策。导致长黑眼圈的原因有很多,如果不及时去除黑眼圈,将会导致更严重的眼部皮肤问题。

那么,产生黑眼圈的主要原因是什么?

第一、长期熬夜导致黑眼圈

黑眼圈的形成主是有经常熬夜、或长期用眼过度、失眠等原因。黑眼圈主要是因为眼睑皮肤淤血,当睡眠不足时情况加重。另外,出现黑眼圈的情况,是由于长期用眼得不到放松、让眼睛长期处于紧张状态,从而容易使黑眼圈形成。

第二、由于年龄的关系

随着年龄的增长,眼周围的皮肤色素沉淀越来越严重,从而出现了黑眼圈,平时就算使用过多的化妆品也无法遮挡住黑眼圈,还有由于内分泌失调、肝功能不全等,还有一些人是因为遗传的原因,这些原因都有可能导致黑眼圈的形成。

那么,如何有效去除黑眼圈?

第一、使用土豆片敷眼睛

黑眼圈的形成,主要是因为血液循环不流畅所导致的,所以如果使用土豆片来敷眼睛,对于黑眼圈有一定的改善作用。因为土豆片中所含的物质可以深入到皮下组织以及血管中,从而促进血液流动,有活血化瘀等作用。

第二、对眼部穴位进行按摩

对眼部穴位进行按摩,可以改善血流不畅导致的黑眼圈。用中指、食指和无名指,从眼头的位置轻轻按摩至太阳穴,然后用双手搓热后按在眼部。另外,用食指按摩迎香穴,每次按摩几秒钟,重复3到5次,这样可以改善色素型的黑眼圈,每次外出时要注意带上太阳镜。

第三、对眼部进行热敷

每天晚上在睡觉前,可以使用热毛巾敷在眼皮上,如果毛巾冷了以后,再将毛巾放入热水中然后拧干,再敷在眼皮上。这样反复几次后,让眼部皮肤的血液循环得到改善,从而有利于黑色的淡化。

总而言之,造成黑眼圈的原因大都是因为用眼过度、或者是熬夜、失眠等原因造成的。还有衰老、疾病等也会形成黑眼圈,治疗黑眼圈没有特效药,但可以使用一些办法来改善黑眼圈的症状。平时要多注意休息,不要过度用眼,并且要加强对眼部皮肤的保养,外出时注意戴太阳镜来保护眼睛。只要对眼部肌肤加强进行保养,这样就可以有效预防黑眼圈的形成。

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