Point1. 保湿补水是关键
由于秋季干燥的气候，完美的皮肤也会出现缺水的状况，而干燥的肌肤很容易导致皮肤敏感的发生，因此在秋季最主要的护肤工作就是要做好保湿补水，让充足的水分滋养着皮肤，自然就能做好秋季护肤防敏感了！MeI98.COM
Point2. 使用弱酸性洁面产品
皮肤的酸碱值对于肤质敏感有很大的影响，秋季是皮肤抵抗力比较差的时候，因此在秋季护肤时，应该选择弱酸性的洁面产品来洗脸，避免带来过大的刺激造成肌肤不适，弱酸性比较温和，能够舒缓肌肤。
Point3. 补充维生素
秋季的皮肤比较干燥敏感，而维生素对于皮肤有很大的改善作用，能够增加皮肤的抵抗力，因此在秋季的饮食中要增加维生素的摄入，这就对于护肤有很大帮助了，水果蔬菜是富含维生素的食物，应该多吃才能对皮肤有益。
Point4. 秋季防晒不可忽视
秋季也同样具有很强的紫外线照射，但是很多人都会忽视秋季的防晒，这只会造成皮肤干燥的加重，也是促使皮肤敏感的原因，秋季同样需要使用防晒霜来保护皮肤，避免紫外线才能更好呵护肌肤。
Point5. 多睡美容觉
皮肤需要休养和自我修复，这些都需要在睡眠的过程中进行，秋季容易干燥和过敏的肌肤需要更多的修复，因此在秋季不妨多睡睡美容觉，让皮肤在睡眠的时候更好地进行修复工作，这样才能让秋季护肤更加有效。
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今天是愚人节，你有没有被愚弄呢？要知道，在美容护肤的领域里也有很多人一直被各种美容流言愚弄哦。愚人节，决不能做一个美容“愚人”哦。现在，就和本网站编辑一起来认清这些到处流传的错误护肤方法吧！
1.素颜就能呵护肌肤？
不少明星表示，他们的保养心得就是平时尽量素颜。于是，在很多人的心目中就形成了这样的观念：素颜不化妆，就能呵护肌肤不受伤害。
虽然我们总在说，过度的化妆会对肌肤造成伤害，但这并意味着你不化妆就能保护肌肤了。其实，化妆是要懂得看时机的。譬如每天面对着电脑，如果你素颜的话，肌肤遭受辐射之害会变得干燥粗糙，还有长斑的危险。每天使用隔离霜，就能有效预防辐射。而且，使用具有润肤效果粉底也能在一定程度上预防光伤害和辐射。
2.防晒霜防晒指数越高越好？
有很多人都认为，防晒指数越高的防晒霜，防晒效果就会越好。可是，当你从海边度假回来的时候就会发现，虽然你使用的防晒产品系数已经很高了，但是还是晒黑晒伤了。这是为什么呢？
在使用防晒霜的时候，你还需要注意的一点是，化学防晒霜必须要提前涂抹，大约在你接触阳光前的20分钟就应该涂抹好。其次，每隔两个小时左右的时候，就应该补涂防晒霜了，不然你的肌肤就只能等着被紫外线侵袭了。
3.贵价的护肤品不适合年轻肌肤？
在购买护肤品的时候，很多人都抱有这样的心态，认为自己还很年轻，觉得那些标价高昂的护肤品是针对年纪较大的人的，所以总是用一些平价却没有什么效果的护肤品。
其实，从来没有人规定贵价的护肤品只能给熟龄肌肤使用，而年轻的肌肤就不适用了。只是，因为年龄较大的人较有经济实力购买，所以造成了这种假象。其实，任何一个高价的品牌都有针对不同年龄的系列产品，你只要找准适合自己肌肤的，价位其实都是在其次的。而且，品质好的护肤品，只会给你的肌肤加分。
4.油性肌肤不用含油的护肤品？
油性肌肤的MM成天都为了脸上的油光烦恼，所以在选择护肤品的时候，一看到是含油的产品，就感觉不适合自己，完全拒绝使用这些产品。尤其是在夏天来临的时候，油性肌肤MM这种举动就变得十分之普遍了，但是，这种想法其实也是错误的哦。
油性肌肤控油自然是需要的，但是每一天还是应该适量为肌肤补充一些含油的产品。现在市面上的护肤品，有不少既能补充油分和营养，却有很好吸收，不会让肌肤产生油腻的感觉，你不妨好好找找。
5.护肤品涂越多越好？
有人感觉自己的皮肤现状不太好，就想说多涂一点护肤品比较好，所以一层一层的涂了很厚很厚。可是，到了最后皮肤不仅仅没有好转，反而越来越差，则会是为什么呢？
其实护肤品的功效可不是看涂抹的厚度的哦，你涂得太多不仅不能提升护肤品的功效，还有可能导致肌肤无法吸收，造成脂肪粒或者是毛孔堵塞的问题。
按摩5大穴位去眼袋效果好 去眼袋的小妙招推荐
我们睡眠不好的时候很容易出现黑眼圈或是眼袋，大大的一个眼袋挂在脸上十分影响整体的面部形象，还会让人看起来十分不精神。那么眼袋是怎么形成的？去眼袋的小妙招有哪些呢？哪些穴位能去除眼袋？和本网站一起来学习一下吧。
眼袋是怎么形成的
1、先天性眼袋
如果是先天性的眼袋，通常是下眼窝的脂肪先天比较多，也或者是下眼眶隔组织比较薄弱，就会出现松弛的现象。
2、获得性眼袋
后天出现眼袋的人群是比较广泛的，一般人们在皮肤衰老的时候很容易伴随着眼袋的出现。人到中年就会逐渐出现皮肤松弛的现象，面部肌肉逐渐老化，眼部皮下脂肪没有以前的活力，随着重力的作用会逐渐在下眼睑出现眼袋。
皮肤衰老是出现眼袋的原因之一，但也不是全部原因。个人的生活习惯也会导致眼袋的形成，在日常生活中经常熬夜晚睡或是在化妆的时候错误的化妆手法都会造成眼袋的形成，喜欢按摩的人，按摩方式不正确也会形成眼袋哦。
去眼袋的小妙招
1、在洗脸的时候可以先用温水洗脸，将面部的毛孔打开，之后再用冷水拍脸。这样的洗脸方式每天重复三次，能达到很好的提高面部皮肤的弹性的效果，有紧致肌肤，促进脸部血液循环从而淡化眼袋的效果。
2、准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时，取出洗净切小片，要切的薄点，才更容易贴合肌肤，让肌肤更好的吸收营养，贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下，能补充水分，改善眼袋。
3、将木瓜去皮去籽切小片，与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶，待茶晾凉后，就将茶水涂抹在眼袋部位，三分钟涂一次，半个小时就可以了，能缓解眼部疲劳改善眼袋。
4、将泡好的菊花茶，用化妆棉浸湿，趁还是温热的时候，发在眼袋处，15分钟后拿下，既可以消除眼袋，还能补充眼部肌肤的水分。
5、将新鲜的苹果洗净，炸成苹果汁，再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面，稍微拧干一点点水分，平躺，将化妆棉贴于眼部，15分钟后就可以取下用冷水洗净了。
6、将冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，将冬瓜肉切成很薄很薄的小片，再贴与眼部肌肤，10分钟后就可以取下洗净了，能改善眼袋，补充肌肤水分。
7、将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调，将棉花球浸在混合液中，然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可，也可以用棉花球代替化妆棉。
8、当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
9、将马蹄和莲藕洗干净去皮之后，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放到榨汁机中，和两杯水调和之后隔渣，敷在眼部周围10分钟左右。
哪些穴位能去除眼袋
1、太阳穴
当你对着镜子的时候发现你已经有眼袋了，一定要重视！特别是过了25岁的女性，因为眼袋是在警示你眼周肌肤松弛、肌肤的代谢出现问题，此时刺激太阳穴可以促进肌肤新陈代谢。
按摩方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。
2、鱼腰穴
当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时眼部浮肿就易出现。此时需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。
按摩方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。
3、承泣穴
电脑、光线的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速代谢出体外。
按摩方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30次。
4、瞳子穴
干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态让眼尾细纹不断出现。此时需要点按瞳子穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。
按摩方法：瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。
5、晴明穴
如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。
按摩方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。
隐形肌肤问题大翻身 5大护肤抢救时机
用保养品将皮肤养得水嫩亮丽、借由彩妆品妆点出甜美或性感的魅力，喷上让他迷恋的气味，再花点心思打点他的好面子让他感动一下，有时，恒久不变的感情也得靠些小情趣来加温。下面，爱美网护肤小编告诉你们的隐形肌肤问题，介绍5大护肤时机让你挽救问题肌肤，让你的那个他更心动。
隐形肌肤问题一：黑眼圈“几重奏”
虽然是精精神神的起床了，可以却不知道为什么眼皮肿胀，就像一晚没有休息似的，充满活力的迷人双眼就这样毁在了浮肿眼袋上。
翻身手段：增强眼部血液循环的眼霜
早上6点至7点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环、收紧眼袋的眼霜。
隐形肌肤问题二：一个变成一片脂肪粒
我们都知道护肤过度会长脂肪粒的，但因为消灭手法不当有越演越烈的趋势时就大事不妙，尤其是脂肪粒很容易就如雨后春笋般冒出来，到时不要成为另一半的玩笑对象才好。
翻身手段：卸妆油按摩
上午8点至12点：这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，用卸妆油按摩一定要给足按摩的时间，最好按摩15分钟左右，这样不但可以按出脂肪粒，还可以按出黑头哟，不过不能经常使用。
隐形肌肤问题三：双颊雀斑让自己瞬间黯淡
即使上了好几遍BB霜也遮不住大大小小的雀斑，好不容易假日里和爱人外出逛街游玩，雀斑倒是曝光了，自己却被暗笑了。
翻身手段：果酸焕肤
下午4点至8点：随着微循环的增强，血液中含氧量提高，肌肤能充分吸收营养，这段时间最适宜到美容院作保养，平常觉得太刺激的果酸，这时候用刚刚好，不过非油性肤质还是不建议频繁使用高浓度果酸，以免伤害肌肤皮脂腺哦。
隐形肌肤问题四：变成玻璃人
日常工作多加了几次班都可能导致红疹泛滥，这样的肌肤抵抗力实在是太脆弱了，不能像玻璃人一样让大家敬而远之哦。
翻身手段：修复面膜
晚上8点至11点：此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，肌肤易水肿发炎，适合进行温和的面膜修复，让在喧闹的世界中紧张了一整天的肌肤轻松下来，享受15到20分钟的舒缓之旅吧。
隐形肌肤问题五：干纹让表情都变僵了
明明都休息好了，法令纹鱼尾纹还是一条一条出现，这可能是小干纹做的“好事”，让你看上去严肃难以亲近，自然就被异性给隐形掉了。
翻身手段：保湿精华霜
晚11点至凌晨5点：这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。加上长夜漫漫，一直无法补充水分的肌肤很容易变得干燥脆弱，这时应使用富含营养物质的滋润保湿晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。
剖析敏感肌的特点 10大护肤妙招搞定它
秋冬季节，敏感肌肤会变得更加脆弱，很容易就会出现肌肤发红发烫等过敏现象。这样敏感性肌肤就显得特别需要呵护了，敏感性皮肤如何护理才能避免过敏？那敏感肌肤在冬天应该采取什么护肤措施好呢？今天就让小编为你详解敏感肌肤的秋冬护肤妙法吧。
脸部皮肤过敏怎么办？解析敏感肌肤冬季皮肤特点
◎容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
◎皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
◎保水能力差，皮肤紧绷干燥。
◎严重会出现红肿和皮疹。
脸部皮肤过敏怎么办？十大敏感肌肤冬季护肤秘诀：
第一条 别轻易去角质
角质层是敏感肌肤最安全的卫士。所以敏感肌肤的MM在冬天千万不要轻易去角质，用敏感肌肤适用的洁面奶代替去角质产品就可以了。如果使用去角质产品，会导致肌肤越来越薄，变得越来越脆弱哦。
第二条 正确洗脸
一、温水洗脸
敏感肌肤出现过敏时，肌肤会发红发烫，这时千万别用冷水洗脸来镇定你发烫的肌肤，因为敏感肌肤的底子不好，这样反而会刺激肌肤，所以敏感肌肤的MM要记得选用温水洗脸哦。
二：温和洁面
肌肤的清洁是护肤最基本也是最关键的一步；城市里的各种污染导致白天我们的肌肤附着了很多脏东西。选择清洁产品时，建议以快速、温和型的产品为佳，药妆就是不错的选择，无添加香精、色素、防腐剂等。洗的时候手法要温柔，避免强力去搓揉肌肤，这样会加重敏感情况。
第三条 简单护肤
中医上有句话叫虚不胜补。现在，各大美容杂志都在高调追捧高机能保养品，但如果你是敏感肌肤，可千万不要长草跟风，因为这些高浓度、高效果的字眼对你而言，除了高风险，别无意义。你要做的就是尽量挑些刺激性小、性质温和的产品，清清淡淡、简简单单，就是最到位的补药。
第四条 适度补水
敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，选择补水产品一定选择不刺激的，不含香料的。使用新产品前一定要做皮肤过敏测试，没有过敏现象才能使用。
秋冬换季虽护肤的特殊时期，但千万别以为敏感性肌肤就需要高强度的补水，适当的补水才能有效的缓解敏感性肌肤。手法以按压为主，拍打并不适合敏感性肌肤，很容易刺激肌肤导致红斑和色斑的出现。
第五条 出门带口罩
MM冬天出门要出门戴口罩，不要逞能做冻美人，进入室内后，赶紧用指腹轻按红脸处，但别超过1分钟，目的是让因寒冷而强烈收缩的血管能渐渐扩张，提防激变，再用30℃的温水浸湿毛巾，于脸上敷3分钟，这样可以减少冷热交替对皮肤的刺激，也让肌肤得到很好的舒缓。
第六条 注意饮食
在饮食方面，敏感肌肤的MM，就应该少吃那些涉嫌扩张血管的食物，像咖啡、茶、可乐这些含咖啡因的食物，还有烟酒、辛辣和刺激的东西最好统统都别碰。
第七条：别用太多护肤品
秋冬换季护肤，瓶瓶罐罐并不能帮助敏感性肌肤，换季时肌肤不需要太多营养品，过多护肤品只会导致皮肤负担加重。只要做好基础的补水保湿护理即可。
第八条：秋冬还要防晒
紫外线是敏感性肌肤的天敌，秋冬季节，敏感肌肤遭日本，还是要会出现肌肤发红发烫等敏感现象，所以白天防晒工作一定要做好。这里建议使用SPF系数较小且滋润型的防晒霜最佳，药妆类的防晒粉底液是可以的。
第九条：尽量避开敏感源
秋冬换季这个时候，敏感肌肤会变得格外脆弱，一接触灰尘等敏感源，肌肤变会出现不良反应，所以敏感肌肤的MM们尽量不要到沙尘多的环境中去。
第十条：化妆时请备专业彩妆
敏感性肌肤秋冬换季这个时期很容易敏感，这时爱美MM想要化妆就必须要有一套专业的适合敏感肌的保湿型化妆品，最大程度的减小肌肤的损伤。
换季时节，温度忽高忽低，气候忽冷忽热，湿度越来越小，天气渐渐变得干燥，容易过敏的皮肤开始变得不安定，随时处在高度警戒中，一旦受到外界刺激，粉尘中的细菌侵袭，就会导致皮肤发痒、脱皮或是起了一片片小疙瘩等。所以，我们一定要好好呵护我们的皮肤！
去除黑眼圈的5大妙招 让你告别熊猫眼
想要彻底去除黑眼圈，也是有妙招可循的，不可盲目的使用没有科学依据的方法。下面即将向大家揭晓5招，以达到有效去除黑眼圈的目的，让你不再为因长期熬夜，眼睛周围烙上“黑眼圈”印记而困扰。
去除黑眼圈妙招1
穴位按摩去除黑眼圈的方法中，温和地按摩眼睛周围穴位，是6招有效去除黑眼圈的第1招，这样既可刺激神经，又促进血液循环。
1、在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。2、用无名指按压眼睛周围穴位，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。
3、中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内向外轻拉按摩，连续10次。4、食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
去除黑眼圈妙招2冷热敷
冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。做法：
洗脸后，用热毛巾敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水敷约一分钟，有助血管收缩；完成后，涂上眼霜加以保湿。去除黑眼圈妙招3
马蹄莲藕渣敷眼做法：
分别洗净马蹄和莲藕，刮皮后，将材料放入榨汁机，加入2杯水搅拌。隔出渣，用来敷眼10分钟。去除黑眼圈妙招4
热鸡蛋按摩快速去除黑眼圈就要想办法消除眼部的淤血和浮肿，用鸡蛋热敷就是一种很有效的方法，把鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住按摩眼周肌肤，可以帮助加快血液循环，让黑眼圈快速消除。
去除黑眼圈妙招5敷酸奶
酸奶能够有效改善肌肤状况，也具有快速消除黑眼圈的效果，用化妆棉蘸取酸奶，成分浸湿后敷在眼睛周围的皮肤上，每次敷上10分钟，很快就能见到黑眼圈消除了。不管用任何方法，充足加合理的睡眠时必不可少的，而这也是去除黑眼圈妙招中最重要的。晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态，血液循环系统会处于最佳状态，也是预防黑眼圈的最佳时间。
保养肌肤小心踩到5大护肤雷区
日常肌肤大家一定要做好，想要拥有白皙水嫩的肌肤，保养时关键，卸妆也是关键。日常护肤中大家经常会踩到雷区，不正当的保养会是肌肤肤质变差，严重的还会出现斑点哦！爱美的你一定要小心，不要踩到护肤雷区。
第一点：不注重日常防晒
致命指数：★★★
有的MM以为防晒工作是在阳光明媚的天气时外出才需要做的，有的甚至是在出门前一刻才涂防晒霜，其实这是完全错误的想法和做法！大部分色斑的产生就是因为光老化引起的，即使没有阳光的天气，大气中的紫外线还是会伤害皮肤，容易产生色斑，因此，日常防晒是很重要的，它能有效防止色斑产生哦。
急救措施：外出的时候记得要带上具有抵御紫外线功能的太阳伞，或者戴帽子，防晒霜是在涂后至少20分钟后才会发挥功效滴~记得要提早涂哦~
第二点：化妆后卸妆不彻底
致命指数：★★★
很多MM平时都爱化妆，有的甚至偏爱浓妆，但是化妆品中含有较多金属成分，化学成分具有吸光作用，因此如果化妆品长期停留在脸上，很容易产生色素沉淀，形成。
急救措施：每次化妆后都需要对皮肤进行彻底的清洁。建议先用专业卸妆的产品卸妆，然后再用日常的脸部清洁用品再次清洁，保证清洁彻底。第三点：过度美白
致命指数：★★☆
现在的MM都爱美白，于是就“不顾一切”地使用美白产品，但是过分地美白会让我们的皮肤“吃不消”的，频繁使用美白产品或者美白疗程会使皮肤变薄，角质层脱离，这样的皮肤一遇到阳光就会起红疹，色素沉淀更严重！
急救措施：美白需要按部就班，在皮肤可以承受的范围内进行，美白是不能急于求成哦！
急救法宝：合理的疗程
第四点：平时不注重皮肤的清洁
致命指数：★★★☆
如果觉得脸脏脏的时候才去用脸部清洁用品洗脸，这样就太晚了~日常生活中的粉尘以及生活用品如洗衣粉会使我们的皮肤受到伤害，长时间不做好皮肤的清洁，这些有害物质就会一直停留在脸上，从而产生色斑！因此，皮肤清洁对印制斑点产生是很重要的哦~
急救措施：坚持每天早晚配合脸部清洁用品洗脸，建议使用具有深层清洁的洁面乳。
急救法宝：洁面乳
第五点：电脑辐射隔离没做好
致命指数：★★★
众所周知，电脑所产生的辐射对我们的皮肤的伤害很大，但是现在的工作有越来越离不开电脑，很多MM又都懒于做电脑辐射隔离的工作，觉得很麻烦，但是，电脑辐射正是现代女性色斑产生的主要原因之一哦~
急救措施：除了控制好使用电脑的时间外，更重要的是做好脸部隔离工作，只要在上妆前涂上防辐射的隔离霜，就可以减少电脑辐射对皮肤的伤害，减少色素沉淀的机会，一点也不麻烦呢~
急救法宝：隔离霜
秋季护肤过敏 5类肌肤不宜用高营养护肤品
一、高营养护肤品的特点
高营养护肤品所包含的营养成分比较高，例如现在有些护肤品中添加生物活性物质，生物活性物质是皮肤护理的最佳活性成分，能够控制或调节皮肤老化进程，保护受损皮肤，具有很好的抗衰老功效，但其价格相当也比较昂贵。
二、5类肌肤不宜用高营养护肤品
1.油性皮肤不宜使用高营养护肤品
油性皮肤的分泌的皮脂较多，会显得油腻光亮，对外界的刺激不敏感。沉积在皮肤表层的油脂就像一层防水的塑料薄膜，会使护肤品中的营养无法渗入到皮肤内部。
改善对策：要彻底地清洁皮肤，疏导毛孔，使之畅通。油性肤质的人可选用专业的去油脂洗面奶，洗去皮肤表层的油脂。在此基础上，可选用深层清洁面膜，每周敷1-2次，彻底清洁毛孔内的污垢，使皮脂腺的分泌逐渐恢复正常。
2.皮肤不需要营养时，不宜使用高营养护肤品
护肤专家强调：皮肤只能吸收它所缺乏的营养物质，其吸收能力相当弱。因此，在选购护肤品时，最好先做个皮肤测试，找到自己皮肤缺少的营养类型，然后再进行选购。
3.角质层较厚不宜使用高营养护肤品
长时间不彻底地清洁皮肤，或是很少护肤，脸上就会堆积厚厚的角质。这层角质就像一个闭合的屏障一样“糊”在脸上，阻碍着护肤品中的营养渗透到皮肤深处。
改善对策：角质层较厚的女性若想使用高营养的护肤品。首先要彻底清洁皮肤，然后用富含油脂的去角质产品使角质层软化，最后清洗掉角质。
4.敏感皮肤不宜使用高营养护肤品
皮肤敏感的人在使用高营养护肤品时，会出现肤质与营养抗衡的状况。此时，越使用高营养护肤品，皮肤会越敏感（表现为皮肤变得非常薄，锁不住水分，越是补水皮肤越干），还会出现皮肤瘙痒、泛红等不适症状。
改善对策：敏感皮肤的人轻易不能使用高营养护肤品，而应选择天然、温和、不含皂基成分的洗护产品。另外，为皮肤保湿是敏感皮肤的保养重点。
5.弱质皮肤不宜使用高营养护肤品
所谓弱质皮肤是指皮肤的角质层、毛囊、皮脂腺和汗腺不发达的肤质。这类肤质常常会感觉皮肤绷得很紧，经常起皮屑和小丘疹。此类肤质很难吸收护肤品中的营养。
改善对策：对于此类弱质皮肤来说，最好选择小分子类或纯植物类的护肤品。这类护肤品的性质相对温和，而且由于其颗粒较小，能轻易地穿透皮肤的角质层，因此，极易被皮肤吸收。
三、提醒：白天跟晚上的护肤顺序应该这样
白天：洗面奶——化妆水——精华素——眼霜——乳液（或日霜）——防晒霜——隔离霜
晚上：洗面奶——化妆水（可在这一步后敷面膜——化妆水）精华素——眼霜——乳液（晚霜）
秋季养生护肤的方法
对于秋季的养生是非常关键的，尤其是皮肤的护理，要是在秋季的时候不注意皮肤护理的话就会让这个皮肤特别容易出现干燥的情况，这还是最轻微的皮肤问题，如果是比较严重的患者的话就会影响到自己皮肤的光泽，甚至会导致皮肤过敏的情况出现，而且针对不同的人士，还有不同的护肤方法，所以不能够一概而论的，要根据自己的皮肤状况来选择更适合的方法。
1.过渡清洗
洗脸是我们每天都要做的事情，但是过度的洗脸会使我们的皮肤失去保护，变得越来越干燥。
在我们的皮肤表面一层弱酸性的脂膜，可以保护我们的皮肤不受到外界的伤害，同时皮肤代谢也具有一定的自洁功能。
过度的清洗，尤其使用热水清洗，破坏面部的脂膜，使面部失去保护，加速皮肤细胞失水，伤害正常的表皮细胞。
2.清洁产品使用频繁
面部的清洁产品包括洗面奶和去角质产品，一般这些用品都属于弱碱性，会破坏面部弱碱性的皮脂，同样会加速失水。
去角质产品，可以去除皮肤表面的老化细胞，让皮肤看起来更加光滑细腻。但是使用皮肤，反而破坏正常的表皮细胞，使皮肤毛细血管充血，出现红血丝、干燥、脱皮等现象。
注意：如果面部不脏，一般一天洗2-3次。而清洁用品也要更加个人情况而定，不能每次或每天都使用。
面膜是美容保养品的一个载体，其原理是利用面膜敷在面部时，隔离外界空气污染，提高皮肤的温度，使毛孔张开，面膜中的水分、营养物质渗入皮肤表皮层。同时，敷面膜还可以有利于皮肤排毒和清除积累的油脂类物质。
那么面膜就是一个非常好的秋季养生护肤的方法，因为本身在秋天里面的时候空气当中都是没有好多的水分的，这样的话自己的皮肤就特别的容易缺少水分，在自己敷面膜的时候就可以让自己的皮肤吸收非常多的水分，这样的话就不会让自己皮肤出现干燥情况，并且在我们敷面膜的时候还可以隔绝一些空气的污染。
