春暖花开衣着渐渐清凉，短袖吊带终于有了用武之地。但倘若手臂腿部汗毛丛生的话，极不雅观。如果面部的口角至鼻根处的三角区汗毛浓密，肯定会让人不舒服。如果腋下黑黑一片，更是备感尴尬。
无论平日工作、生活，还是踏青出游、沙滩嬉戏，这些多余的汗毛总是那么碍眼。如果决定要脱毛，一定要早作打算。
传统脱毛 各有利弊
早在“对外表没那么重视”的时候，就已经有了不少脱毛方式。毕竟，浓密的汗毛对男性并无大碍，甚至还可视为阳刚。但对于女性来讲，未免显得过于“粗犷”。为了亮出柔美肌肤，MM们和体毛斗争到底，尤其是春夏交替的季节。m.mei98.com
传统脱毛方式的优点在于方便、可以DIY、价格接受度高，但也或多或少存在一些缺点。
剃刀、电动脱毛器
使用方便，只要操作时小心，不会损伤皮肤，效果也是立竿见影。但维持时间不长，大约1周后又会长出新的汗毛，而且会导致汗毛越长越粗、越长越快。使用时，注意需要脱毛部位皮肤绷紧，以免造成红肿和创面。
脱毛膏
一般来讲，脱毛膏对脱除细小的汗毛比较有效，效果维持时间不到一周。脱毛膏对皮肤比较刺激，可能会造成皮肤过敏，甚至发生皮炎皮疹。建议使用不要过于频繁。
蜜蜡脱毛
蜜蜡脱毛可以一次去除较大面积的汗毛，维持时间约为2周左右。但脱毛时会产生疼痛，刺激皮肤引发毛囊炎等皮肤问题。
电疗脱毛
和以上3类脱毛方式在脱毛后“春风吹又生”相比，电疗脱毛的突破性优势在于效果持久。电疗脱毛是通过破坏某一部位的皮肤毛囊，让汗毛失去生长环境。但临床发现，治疗后，毛囊破坏得不够彻底，小部分漏网之鱼的毛囊还是会长出汗毛。而且，电疗脱毛不排除治疗过程中皮肤被烧灼、产生疼痛的可能。
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女生长有唇毛怎么去除
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去除唇毛6的种方法
1、拔除法
这是一个比较细致的活儿，对于那些对于唇毛较少的的MM不妨试试这个方法，直接用小镊子拔除，这跟拔眉毛有点相似。操作的时候主要是保证清洁，拔毛之后在皮肤上拍上少许的收敛和消炎功效的爽肤水，这能够很好的避免发炎的情况哦！
还有一个比较迅速的方法，这对于那些男生们来说，这个方法一点儿都不陌生哦!电动拔毛刀，能够迅速的把唇毛连根拔除，虽然隔几天也会再长出，但是长出的汗毛比较细软，而且脱毛的周期也会延长。不过电动拔毛会有点疼，对于那些怕疼和敏感性肌肤的人们，可不要轻易尝试吧！
另外，女人我最大中曾经介绍过一种去除唇毛的神器，用弹簧夹住并刮掉脸上的细小毛发，操作的过程中带有微微的刺痛感，不过效果还不错，这个方法值得试试。
2、刮除法
此种放很是简单，操作起来很容易上手，而且还未有疼痛感，但是记住在刮的时候注意技巧，使用正确的工具，避免刮破皮肤即可。缺点就是长得太快，一定要养成经常刮除的习惯，否则这很容易长出一圈儿黑色的小胡楂哦！
TIPS：
(1)、可以使用BF的剃须刀刮唇毛吗？
男士剃须刀能够用来去除唇毛，但是并不是长远的计策，建议选择的女式专用带有弧度的刮毛刀或是面部专用修容刀来比较好。
(2)、唇毛会越拔越多或越刮越粗重吗？
A：不会，越拔越多或越刮越粗重的感觉是毛发重新长出后的错觉，事实上，拔除后新长的唇毛比以前要柔软很多。
3、蜜蜡贴布脱毛
蜜腊涂好，直接加上白色的稍不，拉扯的方式直接贴在皮肤上，把毛发连根拔除。这个简单的方法同样能够用来去除唇毛，根据所需部位的大小剪下贴布贴在需要的部位，限定时间然后直接撤掉即可，这个方法有一定的痛感，肌肤容易敏感的MM慎选此种方法 。
4、脱毛膏
这个方法最为简单的方法，专门针对脸部细毛比较多的人群，脱毛膏均匀涂在唇上的部位，5-10分钟后，轻轻的刮洗干净即可，这种方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，三天左右会再次生长，这需要大家打持久战。
5、唇毛漂白
面部专用的漂白剂将把唇毛变得很白，这样就会让唇毛不再那么显眼，即使留在那儿也无伤大雅了。这个方法对于皮肤白的女生们来说很适合哦!不过需要提醒你的是在进行漂白时要注意卫生，安全无刺激的是最佳最优先的选择哦！
6、激光脱毛
很多美容院都能够看到这个项目，这个方法其实很简单，选择专门用来面部脱毛的柔和激光脱毛术，针对不同肤色及发色，穿透能力比较弱，一方不会伤害皮肤，另一个方面就是也不会伤害破坏毛囊，效果大概持续3个月时间。
TIPS：无论是哪一种脱毛方式，家庭脱毛后都应该进行一定的收敛、消炎，保湿护理，这能够避免嘴角位置发炎的情况出现哦!
唇毛怎么去除好呢？以上的这六个方法大家都值得一试哦!这能够有效的去除唇毛，让你的肌肤更加的有光彩。
春日拒绝干燥肌
第一种武器：油脂保湿
保湿原理
油脂保湿也是历史最悠久的保湿方法。这类保湿剂效果最好的是凡士林，许多医疗用药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜都含有这一成分。凡士林不会被皮肤吸收，它在皮肤上形成一道保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发、散失，保护皮肤不受外物侵入。
除了凡士林外，油脂保湿成分还有高黏度白蜡油、各种三酸甘油脂、各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合极干性的皮肤在晚间使用。
适用范围
油脂保湿品比较油腻，在夏天基本属于自杀性“武器”，可是在干燥的冬天却是功效显著哦。一层润泽的油脂可以帮你把水分牢牢地锁住，使肌肤在初春的寒冷下也呈现出凝脂般的动人。
油脂保湿品更适合缺水缺油的干性皮肤使用，油性肤质的美眉即使在冬天也应该慎重选择，因为选错了水油比例的护肤品，过多的油脂很可能会因堵塞毛孔而引起和呢。
保湿要诀
1.选择适当的油脂成分及油脂含量。动物性油脂是滋润度最高的油脂保湿品，如含有绵羊油、羊毛脂等成分的产品，而植物性油脂如荷荷巴油、椰子油等成分更加温和一些，还能被皮肤吸收。而其他的一些油脂保湿成分也有不同的特性，可根据需要选择。
2.掌握适当的用量。油脂类保湿品一般具有高营养度的特晾，可帮助肌肤在保持水分的同时补充各种营养，可是如果使用量过多会增加皮肤的负担，导致皮肤问题的出现。所以在使用这类保湿品时一定要注意适量原则。
3.注意做好清洁。凡士林是不会被皮肤吸收的，它会长期附着在皮肤上。如果使用油脂类保湿品时不注意彻底清洁皮肤，就很容易使皮肤的外部屏障越来越厚，营养成分就不容易进入到肌肤里面去了。所以在使用这类保湿品时，最好配合使用清洁力较好的洁面产品。
第二种武器：吸湿保湿
保湿原理
吸湿保湿是最常见的保湿方法。这类保湿剂最典型的就是多元醇类，使用历史最悠久的是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有从周围环境吸取水分的功能，在相对湿度高的条件下对皮肤的保湿效果很好。但是在相对湿度很低、寒冷干燥和多风的气候里，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等都或多或少含有这类成分。
适用范围
含此类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、秋初季节以及南方地区使用，而对于干性皮肤或北方干燥的天气，此类保湿品就有些力不从心了。
保湿要诀
1.吸湿类保湿品从环境中吸取水分来保持皮肤湿润，可是并不能把水分输送到皮肤内部呢。因此，使用这类保湿品，有可能出现肌肤看着很润泽，可实际还是很干和产生营养不足等问题。这就要有针对性地配合使用一些能够直抵皮肤深处的保湿营养品了。
2.湿度低的北方就不能用吸湿性保湿品了吗?那可不一定。使用时先擦一层较滋润的化妆水，而后随身带上一瓶保湿喷雾，就能配合到吸湿保湿品的特性，让你的肌肤随时水当当的。这比单独使用保湿喷雾或单独使用吸湿保湿品的效果要好得多。
第三种武器：水合保湿
保湿原理
水合保湿是功能最广泛的保湿方法。这类保湿品属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网，将自由自在的游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，从而达到保湿效果。
适用范围
这是属于比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用。其成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为主，主要来源于动物体。最近已经有来自微生物和植物的成分，其效果相似。
保湿要诀
水合保湿有非常强的锁水成分，而且它很少用合成酯，能够让人放心。另外—般的水合保湿品在保湿之外，还有沆衰老、平复幼纹和保护肌肤的功能，属于全效型的护肤品，所以在使用时不要做加法，要做好减法，让肌肤得到充足的营养而又不会造成肌肤负担。
第四种武器：修复保湿
保湿原理
修复保湿是适合成熟肌肤的保湿品。近年来，护肤保养品常常被添加各种维生素，以帮助修复皮肤细胞的各种功能，增强自身的抵抗力和保护力，如维生素A、维生素B5、维生素C、维生素E以及果酸产品都是不错的保湿修复成分。
含有维生素E的保湿品可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层的修复，阻止皮肤内及角质层水分蒸发。维生素A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。维生素原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。维生素C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。果酸可去除皮肤上失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。
适用范围
此类保湿品尤其适用于30岁以上由于岁月侵蚀而受损较严重的皮肤。
保湿要诀
1.干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护及保湿功能来达到更理想的效果。
2.配合其他有修复作用的护肤品，保湿效果更好。
3.必须配合温和的去角质程序，才能事半功倍。
止汗露怎么用 皮肤损伤最好不要用
夏天的高温令人窒息，汗流不停，只要在户外停留一会儿，有的人便会发现尴尬的体味。不想被人发现?不想变成狐人?止汗剂香体露，可悄悄帮你赶走令人脸红的气味。那么，止汗露怎么用?下面为大家介绍的是止汗露的使用方法。
一、止汗露怎么用？
1、止汗露的选择：
一般在腋下宜使用不会滴流的走珠式止汗剂，在其它部位如背、脖、膝弯内侧则可使用喷雾式止汗剂。
2、使用步骤：
(1)走珠式止汗露怎么用：
先清洗腋下，或者洗个澡后，毛巾擦干腋下，然后将止汗露摇匀，涂抹于腋下等出汗部位。当然，在这之前刮下腋毛也不错。
(2)喷雾式止汗露怎么用：
清洗一下腋下，然后将腋毛剃净。再接着清洗腋下，或者洗个澡，毛巾擦干腋下，之后用力摇动产品4、5次，使内部均匀。接着从距离身体10厘米远处直接喷涂本品于腋下等出汗部位。不过，要记住，喷涂于同一部位的时间不宜超过3秒。
3、使用部位：
一般来说，止汗露主要用在腋下、颈部、手肘等出汗较多的部位。如果是身体出汗较少不会影响到生活的话，是可以不使用止汗露的。
tips：止汗露只适用于小范围出汗部位。
其实，止汗香体露只能用于身体小范围部位出汗，主要用在腋下、颈部、手肘等出汗较多的部位。对而于患有多汗症或者是因为身体其他引起出汗较多的话，使用止汗香体露不仅没有作用，还可能因为一味盲目止汗引起身体不适。这种情况应该及时就医，治疗好原发病症才好。
4、一天用几次：
止汗香体露的使用频率一般不宜过高，一天最多使用1、2次，以免过度使用影响到皮肤正常的排泄功能。
5、使用时间：
在季节时间方面，止汗香体露一般建议在出汗较多的夏天使用，平时出汗较少不影响的情况下是不建议使用止汗香体露的。
在具体时间段方面，每天最多用一两次止汗露，一般建议在睡前或晨起出门前使用，用100毫升水加10滴的配比进行调试，涂在容易出汗的部位即可。
二、使用止汗露的注意事项
1.必要时候小面积、局部使用，不能全身大面积涂抹。
2.皮肤有损伤的部位不要使用。
3.一般在腋下宜使用不会滴流的走珠式止汗剂，在其它部位如背、脖、膝弯内侧则可使用喷雾式止汗剂。另外，不必担心滚珠类不卫生，因为那种设计方法的都带有抑菌成分。
4.补喷止汗产品，最好先用面巾纸轻压拭干汗液，再补用一点即可。
5.如果条件许可，可以尝试其他止汗方法，可以尝试精油止汗。如香茅油、快乐鼠尾草还有柑橘、香橙、柠檬类的精油都有比较好的止汗效果。可以在睡前或晨起出门前，用100毫升水加10滴的配比进行调试，涂在容易出汗的部位即可。
6.如果属于多汗症，应该去医院检查一下因为全身性的多汗症有可能是某些疾病的症状之一，如甲状腺机能亢进、糖尿病和酒精慢性中毒等;局部多汗有可能是交感神经损伤引起。对于这些情况，应该首先治疗原发病
脚部干燥易脱皮教你护脚 想要身体健康先从脚部做起
脱皮的脚看起来很倒胃口，脚丫长时间闷在不透气的环境里，脱皮现象还会更严重。那么怎么才能解决这个尴尬的现象呢？还得从源头上找起。下面和本网站一起来看看吧。
脚脱皮的原因是什么？
1、脚气
脚气是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性朋友中也较常见。脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，因此这类朋友容易出现脚底脱皮。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。
2、皮肤干燥
皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。
3、体内缺乏维生素E
缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。
4、剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。
脚脱皮的治疗方法有哪些？
1、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。
2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。
3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的软膏外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。
4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。
5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。
6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。
7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天12次，疗效十分显着。
脚脱皮怎么护理？
1、保温滋润的护理
脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以保湿的工作很重要。依照肌肤的性质来选择护肤产品，对脚踝进行滋润保养。有严重脱皮现象的，可将有修护作用的精油来进行按摩。
2、利用工具保养
女孩子的脚后跟很容易变的粗糙，那是因为女孩子没有男性那么多的油脂。硬化了的脚后跟，可以先用圆滑的小石头擦洗，洗后涂上滋养霜，然后穿上棉质袜子睡觉。
3、磨砂膏的护理
用磨砂膏敷在双脚以及小腿的部分，按摩八分钟，在用保鲜袋套住双脚，然后在敷上4分钟。除了有滋润的效果外还可以消除双脚的疲劳。
4、清新护理
待所有的保养程序完毕后，就要进入最后的阶段，双脚因为长年累月埋在鞋子里，难免产生一些杂味，这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了，平日也可以喷洒一些在鞋子里，以消除异味。
5、涂上护甲油
涂完护甲油以后再上一层亮光油，只是这简单的一步就能让护甲油保持的时间增加一倍。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花，如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果。
6、办公室里面备拖鞋
爱穿高跟鞋的美女们，请一定记得在办公室桌子下面备一双拖鞋，没人注意的时候你可以让你的双脚休息休息。不要贪念恨天高带来的修长视觉感，2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。
脚部保健
(一)、人字拖最多穿1小时
人字拖会对脚部造成危害，不要长时间地穿着它们走路，穿着行走超过1小时就应该休息一下了，所以旅游的时候千万不要穿人字拖。另外要注意的是，人字拖与运动鞋一样，穿到3-4个月就应该更换了，如果鞋底出现磨损和歪斜的情况就一定要及时更换。
(二)、粗盐热水泡脚
如果奔波了一天，感到脚部特别疲惫和酸痛，可以将粗盐调进热水给自己做个足浴，10-15分钟就行，能有助于舒缓脚部的不适感，促进脚踝和小腿的血液循环，舒展筋脉，改善下肢的僵硬感。
(三)、自助脚底按摩
在做完热水足浴之后，如果还是觉得脚部很酸痛，也可以自己做个自助式脚底按摩。先给双手和足部涂上一层润肤乳液，再用双手的大拇指交错按捏足弓的部位，不要一味地按摩脚部疼痛的部位。
(四)、简单的物理治疗
对于伤筋动骨的病来说，复健型的物理治疗永远比药物治疗更有助于恢复。这里先教你一个简单的足部小运动:用脚轻轻踩住一只小球(网球即可)，运用脚底的力量轻轻滚动小球，如此可以按摩和刺激足弓各穴位，以及伸展小腿肌肉。如果你的症状严重的话，建议还是去医院做专业的理疗增强疗效。
怎么保养脚部呢
很多人由于很多因素，所以说脚部上面的皮肤总是会有老化的现象，长期下来脚部皮肤逐渐老化的过程中是很容易让脚部上面表现出老茧的现象，而保护自己脚部皮肤的时候必须要先懂得如何来滋润，保养自己皮肤的时候必须要选择最合适的方法，最好是避免对自己的皮肤有伤害，那么该怎么来给自己保养脚部呢？
首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。
然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染。
洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。
脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。
最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛。
双足多汗的人，每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的毛病。我们需要准备的是：干辣椒。首先烧壶开水，然后接小半盆凉水，把烧开的开水倒进洗脚盆里，水温略微烫手即可，现在往温水里放干辣椒吧！大约5个干辣椒，掰碎了泡进水里，端进客厅里，把开水壶放在旁边备用，把脚泡在温水里，一边泡一边看电视也是一个不错的选择！不过这时要注意水温，如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水，小心点，不要烫着脚了，这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右，干辣椒能让脚部迅速发热，燃烧腿部脂肪，加速血液循环，看看，刚泡了一会儿就出汗了，30分钟后把脚从温水中取出来，把脚上的辣椒水擦干净了，拿来冬天穿的保暖拖鞋，再捂一个小时后，揉一揉，嗯！皮肤柔软多了！
如果用这样的方式来给自己保养自己的脚部的话，那么脚部的皮肤就可以得到保养的效果，给自己保养脚部的时候必须要经常给自己泡脚，让自己的脚部皮肤不老化，而在给自己保养脚部皮肤的时候还要给自己选择合适自己脚的鞋子，这样才会更好的保养自己的脚部。
晒黑的脚怎么变白呢
夏天是最容易导致人们皮肤变黑的季节，因此在炎热的夏天，我们不仅要保护自己的皮肤不被晒伤，更要注意各方面的问题，那么晒黑的脚怎么变白呢？根据一些实践表明，可以用盐水清洗，除此之外，还有哪些比较有用的方法呢？接下来让我们一起来了解一下晒黑的脚怎么变白呢？
对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。
一、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。
二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。
三、蛋清将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0。5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。
六、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。
七、不乱用美容化妆品一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。
八、中药方白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。
九、中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。
十、锻炼实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。
总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。
以上对晒黑的脚怎么变白进行了全方面的解答，想让自己的脚变白并不是一朝一夕的事情，它是一个比较漫长的过程，所以在这个过程中，我们最好是用积极乐观的心态去面对，千万不要因为各种原因而产生消极情绪，这样只会导致我们的计划失败。
保养脚的方法有哪些
很多人都觉得脚平时护理不护理都是没有什么区别的，因为脚的皮肤不是太嫩，并且脚在每次出门的时候都必须要穿上鞋子的，即使再不好看的脚一穿上了鞋子之后人们就看不见，如果脚不好看，或者是脚上的皮肤不好，那么这个时候就必须要及时给自己采用保养脚的方法来给自己保养，下面我们来看看脚该如何来保养好？
第一 不要不穿袜子 特别是在春夏季节，由于水土或其他原因，脚部很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮现象，严重的话会化脓发痒。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位，所以建议大家一定要穿袜子，当然，穿凉鞋除外。
第二 要经常对脚进行按摩 现在是夏天，很多女性朋友都喜欢穿凉鞋，但是，你是否注意到因为穿凉鞋而造成的印痕呢？这些印痕不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。所以，在平时脚保养的过程中可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常。
第三 不要穿过小的鞋 经常穿过小鞋有可能使脚部变畸形，而且还可能在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后你穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成可怕的“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形，所以在买鞋时，还是多花点时间挑选适合自己脚部大小的鞋为宜。
第四 脚干燥的话要其实护理保养 特别是到了秋冬季节的时候，如果不注意保养脚，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。若不作处理，脚部皮肤会就会进一步恶化，最后导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。所以不管如何保养脚的时候一定要注意这个问题。
通过上面内容，让我们都知道了在保养脚的时候该用什么方法来保养才是最好的，给自己保养脚的时候必须要先学会养生的给自己洗脚，洗脚一定要养生，洗完了之后还可以适当的按摩按摩，如果自己不懂的最好是到专门洗脚的地方给自己洗脚，让自己的局部得到适当的按摩。
毛鼻子毛孔粗大怎么办？
毛鼻子毛孔粗大怎么办？
鼻子毛孔粗大怎么办？护理鼻子有方法，下面六个方法能够有效帮助你收缩鼻子毛孔，改善毛孔粗大问题，一起来看下吧。
1、彻底卸妆是关键
在用了卸妆油卸妆后，第二次的卸妆可以用化妆棉蘸取卸妆液，由下至上擦拭肌肤，这样的清洁方式可以将藏匿于汗毛根部的化妆品残留彻底清除，才能有效防止黑头和粉刺的出现。
2、T区要画圈式揉搓
T区是全脸油脂分泌最为旺盛的部位，尤其是鼻头、鼻翼等部位，要进行充分画圈式的按摩。帮助强化肌肤的抵抗力和促进肌肤细胞新生，提高肌肤保湿能力。
3、冷毛巾敷脸
用冷毛巾敷脸不但可以镇定舒缓肌肤，还能收敛清洁时打开的毛孔，有效解决毛孔粗大的肌肤问题。
4、涂抹化妆水
选用具有紧肤效果的化妆水，在用冷毛巾敷脸后进一步收敛脸部肌肤毛孔。也可以事先把化妆水放进冰箱先冰一下，这样它能更好地起到收敛作用。
5、精华素强化收敛效果
最后在脸部肌肤涂抹上能够起到收缩毛孔紧致作用的精华素，不但可以让毛孔的收缩效果更好，还能为肌肤补充水分。
6、切忌用手挤黑头粉刺
黑头粉刺要用专业的美容方法去除，不可手痒用手去挤压，黑头和粉刺是被挤出来了，可是毛孔却撑大了，再想收缩却会更难。
