这些食谱帮你去除黑眼圈

消除黑眼圈眼部黑眼圈

2020-06-27

这些食谱帮你去除黑眼圈

其实从黑眼圈与人体各方面的机能息息相关，有些时候只要稍加注意你的饮食，就可以很好地调理。下面就和小编学习一些可以去除黑眼圈的食谱吧！

洋参猪血豆芽汤

原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

1、将所有材料用清水洗干净。

2、西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。

3、瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。

4、然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

美容功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

当归土鸡汤

原料：土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。

1、将土鸡切块，用清水洗净备用。

2、锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起。

3、将焯好水的鸡块放入高压锅，加水（水没鸡肉约1公分的量），加入姜片，当归，花生仁，黑木耳一起炖。

4、高压锅气阀响约40分钟即可关火，食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。

美容功效：可消除血虚所致的黑眼圈儿。

枸杞猪肝汤

原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

1、清水洗净枸杞子。

2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。

3、猪肝切片，生姜去皮切2片。

4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

苹果生鱼汤

原料：苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。

1、生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。

2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。

3、瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。

4、然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

美容功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

黑木耳滚猪肝汤

原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。

3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。MeI98.coM

美容功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

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去除黑眼圈的眼霜

去除黑眼圈的眼霜品种很多，让大家眼花缭乱，有很多朋友也不知道自己究竟适合哪一种，一般眼霜的价格也不便宜，所以怕买错了，浪费钱不说，如果效果不好，更会影响心情，那么大家就要先了解眼霜的性能，以及自己的皮肤性质和症状，再对症购买，盲目使用眼霜如果适得其反就不好了。

如果大家能了解了自己眼部周围皮肤的问题的原因是什么，就能根据这些情况找到适合自己的眼霜了，选对眼霜才能对皮肤有更好的护理，并且还要注意如果是敏感性的皮肤，一定要先做过敏试验再使用眼霜，要对自己的皮肤负责人，这样才能让自己变得更加美丽动人。

黑眼圈的真相：

在选用适合自己的去黑眼圈眼霜之前，先来看看黑眼圈的真相吧！眼周肌肤和身体其他部位的相比极其单薄，厚度大约在0.5mm左右。眨眼、丰富的表情、眼部彩妆等都会给眼周肌肤增添负担。这里集中着大量的毛细血管，也是最容易出现淤血(血液滞留)症状的部位。如果再有身体疲劳、精神负担等负面因素，毛细血管就会产生收缩，血液便不能顺畅流动，造成血液暂时停滞。滞缓的血液透过极其单薄的眼周肌肤依稀可见。这就是黑眼圈的真实面目！

建议：使用专门针对黑眼圈的眼部护理产品就是去黑眼圈眼霜。特别是血液滞留型黑眼圈，受精神压力和生活习惯等的影响较大，日常保养护理更为重要。但是有些产品通过白色的物体达到减淡黑眼圈的效果，治标不治本。应该选用能够促进眼部皮下血液循环的眼霜。而且晚上使用针对黑眼圈的产品能够起到预防的作用哦。白天只要使用保湿作用的眼霜就能一整天都很漂亮。

去除黑眼圈的眼霜大家选择好了，那么我们同时也要在生活细节上注意保护皮肤，不要过度的熬夜，多做眼保健操，适当的增加户外运动，是身体的新陈代谢正常工作，从内而外的调理好我们的皮肤，这样坚持就会有意向不到的惊喜。

去除黑眼圈的方法

说到了黑眼圈的这个问题，相信很多爱美的女性朋友都是非常厌恶的。黑眼圈的确是严重的影响到了女性朋友的容貌，而且还会给人一种萎靡不振的感觉，甚至有种不可信的感觉等。因此很多女性朋友都会千方百计的寻找去除黑眼圈的方法，那么到底去除黑眼圈的方法是什么呢？

其实黑眼圈的形成与很多原因都是密切相关的，例如：经常性的熬夜，还有情绪落差大等等，又或者是长期的在太阳底下暴晒而引起的。那么到底去除黑眼圈的方法是什么呢？下面就给大家详细讲解一下。

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

简介

黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免。现在由于学生学习压力较大，年轻人熬夜已经成为家常便饭，所以出现黑眼圈的人群的年龄有下移的趋势，18岁以上的人群里黑眼圈就已经很普遍。因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果。从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;

黑眼圈的形成

黑眼圈的形成与以下因素有关：1.遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。2.睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。3.肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。4.久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。5.月经不调的女性，功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。

去除黑眼圈的方法

敷牛奶：牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

敷蜂蜜：先把脸部洗干净，待其自然干后，然后用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种，过10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。

薏米水敷眼：薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。

茶包敷眼：很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值，就像急于丢掉，殊不知它还有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。

热敷：每天晚上在睡前或者早上，用一条热毛巾敷在眼部几分钟，然后再用双手轻轻的按摩，以促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，最后再涂上晚霜进行5-10分钟的按摩，去除黑眼圈非常有效哦！

涂眼霜：眼霜搭配正确的按摩手法是改善黑眼圈常用的一种方法，使用时先把眼霜擦在眼部四周，然后用双手轻轻的按摩，停留几分钟，再轻轻移至眼角处，回来按压，加快肌肤血液的循环，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。

激光美容：有相关的专家介绍，这种激光是可以从根本上解决黑眼圈的。激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到快速去黑眼圈的目的。如果是脉冲光和IPL联合起来治疗的话，大约3-5此就可以看到格外明显的效果。

看完了上面详细介绍地关于去除黑眼圈的方法是什么这个问题的答案，相信各位朋友已经大致有所认识和了解了。其实去除黑眼圈的方法是非常多的，平时除了要注意休息不要熬夜之外，还可以使用一些眼霜，或者自制一些牛纯天然的眼膜涂抹在眼睛附近，都能够有效地去除黑眼圈，大家不妨尝试一下吧！

怎样去除黑眼圈 4招赶走黑眼圈打造闪亮明眸

如今很多白领女性作息不规律，经常处于熬夜状态，而且长期对着电脑、ipad、手机等电子产品，没有做好眼部的护理工作，是导致形成黑眼圈的重要原因。顶着“熊猫眼”非常有损形象，化妆品也掩盖不住黑眼圈和眼睛的疲倦。面对这种情况，怎么处理好呢？下面就给女性介绍4个非常管用的击退黑眼圈的方法，希望能够帮助到女性。

1、穴位按摩击退黑眼圈

找对消除黑眼圈的穴点，巧妙按摩，并长期坚持，同样也能告别黑眼圈。了解可以消除黑眼圈的穴位：攒竹穴——位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效的消除眼部疲劳。童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。

2、敷眼睛

热敷术：黑眼圈成因多数是休息不够，以致血液循环不足，所以最好醒后立即用37℃-38℃的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！

冷敷术：茶叶眼膜舒缓眼周。将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平辅于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次，能够舒缓肌肤。值得注意的是，选择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀。应选用花茶、绿茶、菊花茶等，最好选用绿茶。

3、选择合适的眼部护理产品

要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。不过还是要坚持涂覆才能达到理想的效果哦。

4、饮食调理

菊花茶

具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。

枸杞猪肝汤

[组成]枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

[制法与用法]清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

[功效]补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

黑眼圈怎么去除揭开黑眼圈的6大成因

随着生活节奏越来越快，人们的作息越来越不正常。有很多女性都是“夜猫子”，凌晨也不愿睡觉，一觉睡到中午，凌乱的生活作息导致黑眼圈的出现，甚至加深，更甚至会出现眼袋。如何去除黑眼圈成为“夜猫”一族的心病，想要祛除黑眼圈，就要先了解黑眼圈的成因有哪些。

1、黑眼圈长期存在

女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。

改善方法：治疗则以调经为重。

2、咖啡色黑眼圈

眼部周围的肌肤特别脆弱，其厚度只有脸部其它部位肌肤的十分之一，再加上眼部肌肤油脂腺体本身较少，自然也就缺少了脸部肌肤拥有的天然滋润膜。所以，眼部最容易出现问题。在强烈的日晒光照下，脆弱的眼部肌肤会更容易受到侵袭，导致色素加剧沉着，形成色斑型的黑眼圈。所以，“白天防晒，夜晚修护”的美白口诀，对眼部来说也不可缺少。

3、血液循环不良

血液型黑眼圈通常表现为眼周淤青，眼部肌肤松弛并伴有眼袋的情况发生。这多是因为血液循环功能不良，眼周肌肤的皮下血管的微循环变差，沉积在肌肤内部的代谢垃圾和水分无法正常排出。在对抗这种类型的黑眼圈时，含有美白类成分的眼部护理产品必定会显得力不从心，因为只靠去除表层色素是无法干预内部循环的。常见改善血液型黑眼圈的成分有两个是较为安全高效的，即无水咖啡因维生素K。无水咖啡因能够帮助肌肤恢复正常的水分循环，快速排出代谢产物和水分；维生素K作为一种血管收缩成分不仅能够加速皮下循环，还可以帮助收缩扩张的毛细血管，令黑眼圈从根本上变得不明显。人通常只有在感冒，睡眠不足的时候才会产生这种类型的黑眼圈，所以除了要保证充足高质量的睡眠以外，还有控制盐分的摄入，平时保养时可配合眼霜进行按摩，加速皮下循环。

4、和肌肉与脂肪有关

眼周皮肤肌肉松弛，脂肪量变化，会引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷。一来一去，在眼睛下形成阴影，也算是黑眼圈。这种情况下，局部整形手术可以解决问题。要注意的是，很多时候黑眼圈都是上述三种原因混合导致的。需针对治疗。

5、鼻病起因型

由于眼周微血管与鼻子相通，所以鼻子一旦有任何不适，例如鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻塞等，就会导致眼周血液的不通畅，间接造成黑眼圈的形成。这类黑眼圈也多呈现青紫或暗黑色。而鼻病引起的黑眼圈比较难根治，因为是由鼻子所引起，所以若想解决黑眼圈问题，除了平常坚持使用眼霜之外，更必须正视鼻病或过敏问题，尽快寻求专业耳鼻喉科医师诊治，以免延误病情造成更大的后遗症。此外还要每周固定更换床单被套枕头套，杀死过多尘螨，避免引起鼻子不适，因为尘螨正是引起过敏性鼻炎的罪魁祸首。

6、色素沉淀

属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。

分享怎么快速去除黑眼圈 5种方法轻松去除黑眼圈

的出现，明显地预示着昨天的晚上没有休息好，也同样也可以说明自己在容貌上面有多少有些不完美。那么怎么快速去除黑眼圈,怎么去除黑眼圈有效就是MM们都想知道的问题，今天小编就为你带来秘方，让你轻松去除黑眼圈。

怎么快速去除黑眼圈

你是哪种类型的黑眼圈?

一种是色素沉积型，是由于紫外线照射、眼周肌肤敏感等原因导致眼周皮肤黑色素沉积。这个就要注意防晒啦。

一种是天然型的，眼圈发灰，可以看一下，发灰的位置是不是和妈妈的一样，如果一样，就属于与生俱来的，只能用掩饰。

怎么快速去除黑眼圈

还有一种，是最常见的，属于睡眠不足或心情焦灼导致的。我们大部分人群是这一种，该如何去掉黑眼圈呢?

怎么快速去除黑眼圈

怎么快速去除黑眼圈的方法四步走：

1、采用一些眼部运动的方法

保护、运动相结合。外出的时候，一定要佩戴眼镜，不要让自己的眼部肌肤受到强光的刺晒。另外在闲暇的时候，做一些眼部运动，也就是用自己的清洗干净的双手，放在眼眶周围，四下的按摩，这样的话，可以缓解眼部的肌肤，促使眼部的血液循环，去掉黑眼圈。

怎么快速去除黑眼圈

2、养成良好的习惯

去掉黑眼圈的方法，还有就是养成良好的习惯，保证每天八个小时的充足的睡眠。睡眠充足了，身体的免疫能够也就增强了，眼袋出现的几率也就减少了。另外还有就是在睡觉之前，尽量少喝水，少上电脑，减少电脑的辐射，减少水分的过量。

怎么快速去除黑眼圈

3、用冷敷的方法来消除黑眼圈

去掉黑眼圈，可以用冰冷敷眼睛周围来消肿。也就是在我们睡眠不足的情况下，出现黑眼圈的现象的时候，可以用冰冷敷的方法来缓解，也就是用毛巾包裹冰块放在眼睛周围，继续几个小时，取下就好了。

4、使用化妆产品

化妆品是护理肌肤不可缺少的东西，因此使用适当的化妆品，对于滋润我们的眼部肌肤，补充眼部肌肤的营养有很好的作用。定期全面的使用这些化妆品，是很好地祛除黑黑眼圈的。

使用产品去除黑眼圈一些经验：

1. 涂抹于眼周前做好工作是非常关键的，这样以免出现干纹。

2. 我们知道眼部是脆弱的部位，所以，在购买遮瑕产品的时候要选择那些质地比较轻柔的产品。

3. 用了遮瑕产品还是不能遮盖黑眼圈怎么办?这也好办，首先用粉色系的遮瑕膏不做底，之后用与肤色一致的遮瑕膏再抹一层，完了将又手搓热，用热乎的手掌对眼窝进行轻轻地按压，反复几次，保管妆后的你神采飞扬，而且很舒服哦。

怎么快速去除黑眼圈

5、充足的睡眠和保养

充足的睡眠，保证每天可以休息8个小时。另外在睡觉之前，应该使用那些舒缓双眼肌肤疲劳的润肤和护理产品，选择这些较为细腻的，活细胞成分的产品可以促使眼部的血液循环。

注意事项：想要彻底去除黑眼圈还要从根本上出发，养成良好的生活习惯，早睡早起，尽量不熬夜，少抽烟少喝酒，这样，黑眼圈就会永远和你说拜拜了。

6个去除黑眼圈妙方热毛巾热敷去黑眼圈

黑眼圈主要是因为眼部血液循环不好而导致的，坊间很多小妙招，都能很好的舒缓黑眼圈。

一、冰牛奶眼膜缓解黑眼圈

材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

方法：

1、将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。

2、将棉花球浸在混合液中。

3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可，也可以用棉花球代替化妆棉。

二、酸奶去黑眼圈

将纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生，此外，还可以有效去除眼袋哦。

三、热毛巾热敷去黑眼圈

多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。

四、按摩去黑眼圈

起床之后是去黑眼圈的好时机。起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，5分钟左右就可以。这种方法可以促进眼部周围的血液循环，消除黑眼圈。

五、马蹄去黑眼圈

将马蹄和莲藕洗干净去皮之后，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放到榨汁机中，和两杯水调和之后隔渣，敷在眼部周围10分钟左右就可以啦。莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。

六、去黑眼圈食谱

材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

做法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

如何快速去除黑眼圈

由于人们现在工作压力的增大，晚上熬夜加班是在所难免的。所以，长时间的下来，很多朋友的眼睛就出现黑眼圈。黑眼圈的出现不仅影响着一个人的形象，更影响着人的心情。因此，很多朋友就开始了去除黑眼圈的大战。但是，很多方法对于去除黑眼圈并没有什么好的效果。进而，大家就想要知道如何快速去除黑眼圈。

去除很眼圈是一项比较难弄的工程，而且，大家经过很多方法的使用也不见黑眼圈的消失。因此，大家最希望的就是能够有一种方法来去除黑眼圈。怎么去除黑眼圈呢？下面的内容就对这一问题的详细介绍。

如何快速去除黑眼圈？改善眼部血液循环;

用中指和食指的指腹由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进眼部血液循环，明显改善黑眼圈和眼袋。

如何快速去除黑眼圈？眼霜的正确使用;

使用有去除黑眼圈功效的眼霜，用无名指指腹向上涂上眼霜精华，从眼头上方开始涂抹，慢慢以提拉手势滑向眼窝。移动到眼尾时拍摁10下左右，这里可多涂一些，增加眼尾的提拉效果。再滑向眼头下方，经过鼻梁骨的侧面再滑向眼头，形成一个椭圆形回路。重复几次。接着按摩丝竹空穴(眉尾部分凹陷的部分)，用中指慢慢按压丝竹空5次，以为酸胀为宜，然后中指绕眼眶正反各三圈为一组，共做5组。

以上的内容就是对如何快速去除黑眼圈的详细介绍，希望能够给大家带来帮助。对于黑眼圈的去除最关键的就是尽可能的减少加班熬夜的次数，以免黑眼圈的加重，给去除黑眼圈带来困难。并且，建议大家多阅读上述的内容，科学的去除黑眼圈。