我们先来做个小测试，看你的肌肤是否缺水？
1、脸部肌肤虽然没有皱纹，不过摸起来却粗粗的。
2、就算用非常滋润的洗面乳洗脸，洗完脸后依然有紧绷的感觉。
3、从二十岁那年起，眼角、额头或嘴角就已经出现隐约的细纹。
4、只有使用粉底液才能让肌肤看起来细滑，如果使用粉底霜或两用粉饼时，脸上的妆就会变得浮浮的。
5、有时会发现嘴角及两颊干燥得好像撒了一些细粉似的。
6、每次上完蜜粉及眼影时，会觉得肌肤不舒服。
7、每天喝的水少于1公升。
8、不喜欢吃蔬菜水果，是个完全的肉食主义者。
9、夏天喜欢开着冷气，而冬天则一定要开着暖气炉才能保持状态。
10、不喜欢擦隔离霜，也不喜欢做一些如防晒、按摩等琐碎的保养工作。
11、洗三温暖浴时，觉得宁可进入蒸汽房也不愿待在桑拿室里。
12、嘴唇一年四季都会有脱皮现象。
13、手指顶端也会经常脱皮。
14、即使在大夏天也不容易流汗。
15、为了要去除小细纹，也会试着使用一些滋润型的保养品，但用时总觉得油腻腻不舒服，同时也没能改善肌肤的状况。
以上15题，答YES得一分，答NO为零分，请统计一下自己的得分。
0-5分者：
温泉肌肤——肌肤含水性能很好：恭喜你，你的肌肤含水性能很好，水量也充足，所以看起来会显得健康而有透明感。目前拥有的年轻肌肤是你美丽的根。
6-10分者：
陆地肌肤——肌肤情况尚可，但若不好好保湿，很快就会拉警报。你的肌肤含水性能算是平平，如果平时的饮食、睡眠保持正常，不会有太大的问题，不过保湿工作依然要持续进行，因为肌肤中的水分仅仅在及格的边缘，很容易上下浮动。另外，你的肌肤看起来透明感不足，要注意去角质的工作。
10分以上者：
沙漠肌肤——肌肤严重缺水，含水量极差，因为你先天的体质加上生活作息饮食习惯的关系，目前你的肌肤含水量明显不足照照镜子看，你是否觉得肌肤粗糙，容易脱皮，甚至有干、痒的感觉？你应该尽快使用保湿系列的保养品，同时要常用保湿面膜做水分紧急输送工作，另外，有一些美容精华液的锁水功能良好，你也可以将它们列入你的保湿计划之内。
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海洋VS沙漠，谁是你的保湿灵感
在干旱的沙漠中倔强生长的植物，神奇的储水能力让科学家惊叹;而深海的无污染环境中的海藻、深海水、珊瑚等各种是生物，也是保湿产品最爱的灵感之一。我们精选了6款具有代表性的保湿产品，看看究竟是沙漠奇葩还是深海生物激发了研究人员的灵感。
灵感：南太平洋深海海藻LaMer海蓝之迷面霜，2300元/60ml。主要原料是采自加州南太平洋无污染深海的新鲜海藻，再配合其他天然成分。能够赋予肌肤惊人的细胞再生能力，短时间让肤质更柔润紧实有光泽。
灵感：非洲牛油果Renefurterer深层滋养精华素，660元/200ml。含牛油果精华，以及维他命B5、维他命E，深层滋养、修护干型头发，使用后头发顺滑易梳理。
灵感：海洋疗法Kose贝缔雅海沁泉乳液，520元/150ml。含海洋深层水，补充肌肤所需的多种养分，并持久滋润，由内而外调理肌肤，让肌肤水润饱满，富有张力。
灵感：海藻、深海水、珊瑚LaPrairie海洋精华修护面霜，1700元/40ml。包含爱尔兰海藻和红藻酵素组成的活性海洋生化物，含丰富矿物质的纯净深海水，能有效提升肌肤的自我防护机制和天然修复进程，保护及预防肌肤过早出现老化迹象。
灵感：深海海藻、海洋深层水ShuUemura深海养护补湿液，350元/150ml。纯净的补湿液含有润肤微粒与三种海藻精华—红藻、蓝藻、褐藻萃取物。含有最多的海洋深层水，能立即补充肌肤水分，使肌肤柔软并焕发光彩。
灵感：沙漠玫瑰Guerlain水合青春活能日霜，710元/30ml。新添加的沙漠玫瑰成分，进一步提升了保湿效果，柔润的质地，带给肌肤愉悦的同时，有效提升抵御自由基的防护力。用后肌肤明亮、饱满而光滑。
为你打听下 护肤精油有多神
Q1 护肤精油是“全能型”产品吗？还是只有干性肌和初老肌才适合？
A：严格来说，护肤精油根据肤质不同也分类型，比如有一些油可以平衡肌肤保湿补水，有一些油反而还能控油，所以任何肤质都可以用，只是在选择时，要根据自身肤况来选择不同效果的就可以了，比如你想保湿补水，可以选择含有薰衣草、豆蔻、榛果等成分的，想要控油可以选择含有迷迭香、天竺葵、兰花等成分的。
另外，还有一些属于万用类型的护肤精油，这类型一般肤质都可以用，主要是起到保护肌肤的作用。
护肤精油中基本都含有植物精油成分，但是往往都已经做了合理的搭配，所以完全不用担心使用起来会不会复杂，就像我们平时使用精华一样使用就可以了，也没有年龄的限制，只要肌肤需要就可以用。当然小孩子就先不要用了。
Q2 护肤精油是否可以胜任和其他任何质地或功效的护肤产品混搭使用？
A：如果是已经调配好的复方精油，或者说是护肤油的话，是可以与其他护肤品搭配使用的，可以调和在面霜、乳液中使用，建议大家可以用一个小瓶子取出面霜10ml+5滴护肤油使用。当然你直接使用护肤油也是完全OK的。如果你想调和面膜来使用的话，那么建议和水洗型面膜调在一起，片装的面膜就不太适合了。
特别要提醒的是，在混合使用的时候，最好同类功效的搭配同类效果的护肤品，如果你用的是控油面霜就不要调滋润的护肤油在里面，其他的也是同样道理。
如果你用的是纯精油，而不是调好的护肤油，那么就要视情况而定，用量也要少，一般10ml面霜+1滴精油就足够了，不要贪多。如果你对精油不了解，那么就建议直接购买一瓶护肤油，既方便又有效。
Q3 正确使用护肤精油的手法是什么？
A：在使用护肤精油时，最好在手心加温一下，以释放精油成分，然后均匀按在面部或者需要使用的位置，均匀按压，确保肌肤每一寸都被按压到，直到护肤精油被吸收。
重点部位可以用拍打的方式，加快吸收速度，适当做做按摩也可以有效促进精油成分吸收。
Q4 护肤精油应该用在护肤的哪一步？（因为看到过很多版本，比如用在护肤的最前面，用在爽肤水后面、用在面霜前，还有人说要和面霜二选一使用等）
A：建议大家在清洁、爽肤之后使用，如果你有用精华的习惯，那么先用精华（水质感的精华），然后再用护肤精油；如果你的精华是乳液状的，或者是相对质地比较稠的，那么就先用护肤精油再用精华。当然如果你用了护肤精油，从某种意义上来说，是可以代替精华来使用的。
Q5 听说精油类产品比其他护肤品渗透力更强，这是真的吗？
A：精油类产品，包括护肤精油的确渗透力很强，因为其分子很小，而且精油成分是唯一可以达到肌肤深层并可以进入人体的，所以有时候你在用精油时会觉得整个身体都有感觉，包括味道都有贯穿身体的力量。并且精油成分是可以进入人体血液的，所以说含有精油成分的产品或者护肤精油的渗透力会更强一些。
Q6 护肤精油除了正常的面部涂抹以外，还有没有其他简单实用的用法？
A：其实护肤精油在全身都可以使用，尤其当你身体有一些部位（比如膝盖、脚踝）特别干燥时，可以用它来做缓解，取多一点量的护肤精油均匀按在干燥部位，然后将一条热毛巾覆盖在上面，这样可以快速有效地滋润皮肤，解决肌肤粗糙的问题。
另外，护肤精油因为含有精油成分，所以用来护理头发也很不错。当然我的建议是在面部护理结束后，将手上残留的精油涂抹在发丝上，尤其是发梢，可以起到不错的润发效果。
Q7 自己在家调配精油安全吗？
A：很安全！但前提是你要了解调配的方法和安全的比例，如果你不懂这些，那么还是直接购买调配好的复方精油或者护肤油比较好。
精油一般需要和基底油混合才能用于肌肤，由于精油是高浓度的植物精华的聚集体，所以1滴精油就已经有非常强大的功效。我们日常用精油可以选择万用类型的精油，比如薰衣草、罗马洋甘菊、玫瑰，这几种精油都不太需要高难度的调配技巧，都可以按照1滴精油+5ml基底油来使用，另外，这几种精油的亲肤性非常好，就算直接用在肌肤局部也不会有问题。
Q8 使用护肤精油，需不需要特殊的洁面产品？甚至卸妆？
A：放心，护肤精油是不需要卸妆的，也不需要特殊的洁面品来清洁，因为没有彩妆成分并且精油能够很快地被肌肤吸收，也就不会存在过多残留的问题，只是做好日常清洁就好。
Q9 有些品牌标榜自己的精油产品就连孕妇都可以使用，这靠谱吗？
A：在西方芳香疗法中对孕妇使用精油都有严格的限制，一般只有在医生和专业芳疗师的指导下才能用精油。孕妇自己不要自行使用，因为一些精油中的酮类有神经毒性会引起流产。
至于标榜连孕妇都可以用的产品，必须是经过科学的调配，采用了亲肤性佳的精油，比如花梨木，调配的方案一定是能保证对孕妇没有任何副作用的方案，才能使用，也就是说安全是首要的。这就需要大家挑选大品牌有保证的产品，当然，如果不是必须使用的话，就不要用了，毕竟安全第一。
专家提示
提示1： 每一种精油都有着自己擅长的方向，所以在使用时可以依据自己的诉求搭配，比如你想激活肌肤，就使用没药精油，但它的味道不是很好闻，所以你可以加1滴玫瑰进去，这样除了会散发出玫瑰的香气，还可以起到美白辅助作用哦。谨记在使用精油时必须调和基底油才能用于面部。
提示2： 很多人认为精油就是美容护肤的，其实不然，因为精油还可以帮助心灵疗愈和治疗疾病，在西方的药方中往往都有单独一片区域是芳疗产品，所以在使用精油的同时，也可以体会其香气和给身体带来的感觉，这样才能发挥精油产品最大的功效。
提示3： 如果是精油初学者，建议直接购买复方精油和护肤油使用。
湿敷解救肌渴 8个要点水润肌肤
湿敷解救肌渴 8个要点水润肌肤
湿敷是最近新出炉的一种肌肤护理的方法，而现在不少妹子都认为，湿敷就是浸湿化妆棉往脸上贴。要说这其中的细节和学问，你还真不懂，下面就让小编为你说一说湿敷的注意要点吧!
Point1、掌握脸部3大区
在湿敷时，我们可以把脸分成三大区块，T字、两颊以及下巴。额头两枚、鼻樑一枚、两颊各一枚、人中半枚、下巴半枚，共六片化妆棉。
Point2、分层撕成6片
质感优秀的化妆棉，丰润厚度可以分六层撕开，因此湿敷时一块就可以覆盖全脸，慢慢撕开后，以三大区块为主轴陆续盖上肌肤。
Point3、湿润度饱满
滋润度务必足够，必须要湿润不滴水的状态，手捏有轻微的水分跑出来才是最佳的湿润度。
Point4、注意边角区块
贴上化妆棉时，请注意鼻翼、额头边际、嘴角等等，易忽略的小区块，才能全方位呵护肌肤角质层!
Point5、尽量延展
将化妆棉尽可能的延展伸长，才能够涵盖全脸区域。
Point6、矿泉喷雾补湿
如果化妆棉边角因为没有浸润到化妆水而翘起来，可以用矿泉水喷雾补足湿润度。
Point7、六分湿就拿起
敷到干才拿起来，会让肌肤水分蒸发更严重!最多敷5到8分钟，如果是敏弱肌则不超过5分钟。在化妆棉还有6分湿时就拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤。
Point8、后续保养再加码
湿敷完的肌肤嫩白又保湿，请一定要赶紧做后续的保养程序，此时角质层饱水度最高，吸收度最好，乳液与精华液也请快快灌溉肌肤，什么保养品都可以快速咕噜咕噜喝下去!
用化妆棉浸湿化妆水湿敷已经成为一种比较常见的肌肤补水方式了，现在的知道化妆水湿敷的重点吗？
茶树精油功效多 你的夏天护肤卫士
茶树精油是精油界中少有的能够直接涂抹在脸上的温和级精油，其功能广泛，在各大商城的销售量确实可观。茶树精油的际的作用、用途大家知道吗？人们称茶树精油为“美容护肤小卫士”！到底是怎样神奇的东西呢？来看一下茶树精油有哪些用途吧！
关于茶树精油的起源，最早使用的是澳洲土著人，但是当然他们还没先进到提炼出精油，而是用茶树的叶子煮茶饮，或是用茶树的树叶捣成糊状，敷在割伤的伤口或是跌打血肿的部位，奇怪的是，在没有消毒的设备情况下，毛利人也能很快让伤口痊愈。发现这一奇特现象的是1770年英国的库克船长，所以他采集很多茶树叶带回英国请化学家分析研究，拉开了研究茶树精油的序幕。
茶树精油是纯天然提取，富含上百种天然植物成分，主要化学成分是乙烯、松油精、柠檬油精、桉油酚和香油脑等，能够有效杀菌抑菌、温和不刺激、渗透性极强，可以消炎镇痛、有效治疗粉刺痤疮、而独特的香气能够提神醒脑。
1.舒缓紧张，提神醒脑。
把3滴茶树精油滴入20ml的纯净水重，放在小喷雾瓶中，使用之前要用力摇匀，一来可以打散精油分子，二来可以最大限度发挥精油分子的能量。可以喷洒在空气中，不仅可以净化空气，而且可以保持心情愉悦、提神醒脑。适合在办公室忙碌一日的OL。
2.消除痘痘，改善皮肤病。
用棉签蘸茶树精油，涂在痘痘处，可以消肿并且不理疤痕。此外，由于茶树精油净化效果极佳，因此可以改善伤口感染的化脓现象，以及清楚水痘和带状孢疹引起的小痘痘和不洁部位、甚至可以治疗头皮过干引起的头皮屑。
3.收缩毛孔，滋润肌肤。
洁面之后，把茶树精油滴入热水盆中，凑近熏蒸，张开毛孔吸收精油营养成分，水凉后可以用这些凉水轻拍面部，收缩毛孔。或是在爽肤水中滴入2滴茶树精油，用卸妆棉轻拍脸部直至吸收。
4.舒缓压力，消除酸痛。
当你累了一日，回家肯定就想泡在那个大浴缸里面放松一下。可以在浴缸中滴入10滴茶树精油泡浴，绝对是人生一大享受——不仅能够缓解压力、还能够消除一日的酸痛。如果家里没有浴缸的，可以滴两滴到香薰炉里燃烧，不仅可以精华空气，而且同样可以消除压力哦。
5.细菌杀手。
我们经常接触纸币或在公共场所活动，每日在洗手时在洗手乳中加入茶树精油3-5滴，或在沐浴时滴入8至10滴茶树精油于浴缸中泡浴至少五分钟，有效预防一般性细菌、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。在洗小孩子的衣服或者成人内衣的时候害怕化学物质伤害自己的肌肤，倒不如在漂洗的时候滴几滴精油到水中，有不错的杀菌作用。
6.驱逐蚊子。
睡觉和洗澡的时候可以在沐浴液或者是洗发液里面添加几滴茶树精油，届时夏天的时候可以不用担心被蚊子骚扰了，特别是外出旅游的人群，非常适合。
7.去污除垢。
茶树精油还可以用来除垢，例如衣服和床单上的污渍，3-4滴茶树精油就能够除污垢、去臭味和霉味，还能够留下淡淡的香气。
8.妇科的秘密武器。
身体保养上它是良好的抗炎精油，有助跃升机体活力，改善平时不适的情况，是女性私处呵护的首选精油，女性妇科的秘密武器，在清洗内裤的时候加入2滴茶树精油浸泡5分钟，可预防生殖器官的感染;每晚沐浴后，在干净的内裤中央外侧滴1滴茶树精油，改善和预防各类妇科疾病，不干涩。
9.治疗脚气。
茶树精油在治疗脚气方面也是很有成效的。在天气潮湿的时候很容易会有脚气就是我们俗称的香港脚，每晚用一盆热水加入5滴茶树精油泡脚15分钟，或者将茶树精油1滴滴于袜子上或鞋子内，治疗香港脚，脚汗，脚臭等;茶树精油两滴滴入棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作为消毒与去异味。
10.预防呼吸系统疾病。
在室内常喷洒茶树精油或将茶树精油滴入扩香器、香薰灯等，茶树精油细小的分子会在空气中自由扩散，有效预防感冒和呼吸系统疾病，净化空气，对室内的消毒，杀菌具有优良的效果。当我们感冒时，可以用几滴茶树精油放在香薰炉内加热进行雾吸，对呼吸道感染、感冒引起的鼻塞、呼吸不畅有很好的改善作用。
11.提高睡眠质量。
睡觉之前滴一些在枕巾的内测，可以提高自己的睡眠质量。
茶树精油的用途和它的珍稀是相对应的，必须是以叶片或者是嫩梢做原料，使用蒸汽蒸馏法来提取，出油率在1.8%左右，非常珍稀。茶树精油还可以与其它精油混合，例如天竺葵精油、薰衣草精油、百里香精油、肉桂精油、丁香精油等。混合起来的精油能够发挥双重的功效，但是具体还是要以个人喜好为主。
多练表情肌年轻有活力
多练表情肌年轻有活力
是否感觉脸上的皱纹多了是否觉得自己的面部表情越来越少了是否觉得自己的年龄与肤质相距太大
日本表情肌肉训练中心(CARA)的负责人石田隆子女士表示，人类有许多表达感情的肌肉。它们会随着年龄增长而僵硬、功能减弱，最终失去柔软性和弹性，不能支撑脸部的脂肪和皮肤，形成皱褶，眼角、脸颊、嘴角下垂，表情显得松弛呆滞。而众多面部肌肉中，常用到的肌肉只占20%-30%。那些不经常用到的肌肉得不到锻炼，就容易逐渐老化，失去表达丰富表情的功能。
正确锻炼面部肌肉会恢复肌肉活力，保持青春。平时多开怀大笑，面部肌肉的活动量就会增大。脸部肌肉老化后，容易形成嘴角皱纹，表情也显得贫乏。因此锻炼从嘴角到耳朵下的脸部肌肉最为有效。大家可以尝试以下几种简易的锻炼方法：
1、照着镜子，观察锻炼中面部肌肉的变化。然后撅起嘴巴，保持5秒钟。
2、深吸一口气，并保持5秒钟，吸气后闭上嘴巴。
3、鼓起脸颊，将空气保持在口腔内5秒钟。
4、缓慢吐出空气，回到自然状态，用手轻拍脸颊放松。
每天重复以上动作5次，脸部肌肉就会变得强壮起来，心情也会不由自主地愉悦起来
小对策 让你晚睡有好肌肤
工作生活上的压力让不少人都成为了晚睡族，通宵熬夜更是成了家常便饭。长期的睡眠不足不仅让身体吃不消，而且还会通过色斑、黑眼圈等肌肤问题显现在你的脸上。“鸭梨山大”的OL们快来对号入座，看看以下5种情况有哪一项是在困扰着你，掌握解决对策让你晚睡也有好肌肤！
面相1：黑眼圈滋生
几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。
对策1：正确使用眼膜
凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。
对策2：做简单的眼部按摩操
有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。
面相2：T区变成大油田
“熬夜加班的第二天早上脸上哗哗淌油。”其实，干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。
对策1：睡前再次清洁
如果你熬夜时出油很严重，建议你睡觉之前还要再次清洁，再做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。
对策2：补水、锁水是关键
治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择，补水、锁水的面霜也要及时加。
面相3：脸色黯沉惊现斑点
晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。
对策1：去角质、再按摩
早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。
对策2：晚上也要用防晒
如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略。
面相4：面部易水肿
熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。
对策1：睡觉时垫高枕头
针对睡醒后的“包子脸”，大S曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。
对策2：起床后做淋巴按摩
如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴回圈。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。
橄榄油护肤DIY 有多“不靠谱”？
大家都知道橄榄油是秋冬季节干燥天气的好帮手。橄榄油可以为肌肤带来很好的滋润作用，让肌肤变得滋润而有光泽。当然，网上也有橄榄油DIY达人们的各种奇思妙想，从护发、美肤到减肥，无所不能的橄榄油真的会有这么多功效吗？
功效的问题我们今天暂且放下不谈，因为见仁见智，橄榄油中富含的从维他命A-D的复合配方确实对我们的肌肤以及头发……等有明显改善和修复的作用，是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。只是我很疑问的是，这样一个最适合我们人体营养的食用油真的能够直接作用于我们肌肤上面吗？
曾经有一种神奇的传说：“只要一瓶橄榄油，皮肤就会变得细腻水嫩，头发亮泽顺滑，身材也会变苗条。”这一切并不是一个传说，橄榄油使用油橄榄果直接冷压，营养成分平衡，里面富含的脂肪酸成分和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。但是我们要清楚的是，食用橄榄油分两个概念，1、即可食用又可以美容的（特级初榨橄榄油）2、初榨油和果渣油能食用但是不能涂在皮肤上
（Ps：这种性质的橄榄油和国内的大豆油和玉米油没什么区别，都是经过二次加工以后提取的）
彩妆师：我并不是想要证明DIY橄榄油一定是不靠谱的，而是想说明如果你没有选择特级初榨的橄榄油，甚至没有追溯橄榄油的产地和灌装地，就去盲目用来做美容或者护理皮肤，那就有可能真的不靠谱啦！
食用和美容橄榄油橄榄油的区别
1、提炼这两种橄榄油的材质是不一样的！很多食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等，而且不一定是新鲜的果实。而美容用油用的是新鲜的优质橄榄果实，从中提取果肉中最精华的部分。
2、提炼过程也会不一样。美容用油通常经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成份。食用油中含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，它的酸值和色值较高，酸值高容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，也容易起痘痘，色值高容易使皮肤变黑。
所以为了大家的肌肤健康，最好不要盲目将食用橄榄油直接用于美容，（Ps：但如果是极品的食用橄榄油可以另当别论啦！特别要提到的是，目前橄榄油在国内的提炼技术还不够成熟，所以在购买的时候，请多多审核后再使用哦）。
橄榄油秋冬季节DIY敷脸：先用温水洁面洗净油污轻轻拭去水分，再用纯棉质地化妆棉滴入4-6滴橄榄油涂抹按压于面部，经过10～15分钟后，再配合热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭，一个简单的秋冬季节滋养修复护肤功课就完成啦。
呵护你的肌肤：敏感肌肤保养指南
温和洗脸
正确选择：
不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。
没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。
不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
正确使用：
脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。
用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。
早晨：用清水洗脸。
晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。
抗敏保湿
“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
正确选择：
敏感肌肤专用品：有标示“ｇｅｎｔｌｅ、ｍｉｌｄ、ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ”的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。
具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。
正确使用：
掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。
用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
爽肤调节
化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤ＰＨ酸碱值。
正确选择：
要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。
不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。
正确使用：
不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。
双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。
防护隔离
没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿
正确选择：
低过敏性＋质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。
正确使用：
脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。
下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。
加强保湿抗敏的舒缓面膜清爽
面膜“密闭的保湿效果”，绝对使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。
春季过敏多发期使用小窍门
过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。
特殊场合用的抗敏急救喷雾
在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。
使用喷雾小提示：
1.不过度依赖：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒服，就频繁地猛喷。
2.印干多余水珠：水珠留在脸上，会带走皮肤表层的水分，喷完喷雾，要立刻用面巾纸印干。
春季 打造你的完美肌肤
春季将要来临，大家都知道春季的湿度是不叫高的，所以肌肤也变得阴沉沉，不少肌肤问题也接踵而。用柔和防晒隔离以柔克刚春季阳光中紫外线含量很高，人对紫外线的敏感性也很高。因此，青春其中的学生和常年驻扎办公室的白领们都是春季敏感性皮肤的高危人群。易患花粉症、荨麻疹、接触性皮炎等。
打造完美肌肤的方式
防晒，尽量避免阳光直射；不要使用碱性的化妆品和香皂；涂防晒霜，但是不要使用高防晒系数的防晒霜。因为高防晒系数的一般比较油腻，透气性也差。肌肤对紫外线敏感，则需要防晒产品隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。在春季的肌肤敏感期间或本身属于敏感肌肤的，选用物理防晒产品，如含二氧化钛或氧化锌的产品，这样可以减轻皮肤的过重负担。
选用温和卸妆品彻底清洁化妆品的刺激加上春天潮湿的气候更容易造成肌肤敏感。这个时候就应该选择温和而清洁力强的卸妆产品。在大家心中，温和与清洁力似乎一直是一个鱼与熊掌的问题，似乎温和则意味着比较弱的清洁力，其实并不完全是这样。对于容易敏感的朋友，选择卸妆品时要比其他肤质的人更小心，因为卸妆品为了溶解彩妆会比其他护肤品更有可能加入刺激性强的成分（如酒精），大家可以在比较有口碑的低刺激性护肤品牌或主打防敏感的药妆品牌间进行选择，选定适合自己的固定卸妆产品。
补水保湿肌肤治标治本防敏感治标又治本的方法还是补水。睡时镇静皮肤的方法，春季更需要使用安全有效的护肤品，保持敏感肌肤的水分，涂抹型面膜就是一种很好的选择。雅漾一直是防敏感药妆品中的佼佼者，她的每款产品中超过50%的成分是来自法国的雅漾舒活泉水。其中的生力军就是俗称敷容蜜的雅漾舒活保湿面膜，许多敏感肌肤的人使用后都称赞她的补水效果，而在暴晒、皮肤灼热、湿疹时的过敏急救镇静作用也得到朋友的推崇。
另外在洗脸时宜用冷温水交替，既可祛除颜面油垢，又能促进皮肤血液循环，使面部细腻净嫩。在洗澡或洗脸时，不要过分使用去脂强的洁面、洁肤乳，否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力，容易导致皮肤过敏，皮肤水分不足，会产生皱纹。每天至少要喝2500毫升水，睡前和晨起后喝一杯水，对皮肤保湿有好处，还可稀释血液，有益心脑血管健康。新鲜果汁、蔬菜汁、茶水都很好。
舒缓你敏感肌肤的小方法
1饮食调节：可多食含维生素A的蔬菜、水果，增强皮肤抵抗力。油菜、菠菜、莴苣、无花果、鱼、虾、蟹等，应尽量少吃或不吃。
2防晒辅助：光敏感是造成敏感性肌肤的重要原因，除了防晒产品，也可用太阳镜、帽子、伞等辅助，防止长时间曝晒。
3巧换冬品：冬品春用伤害皮肤，但贸然替换则使抵抗力低下的皮肤更敏感，此时可先将润肤水、乳霜换成爽肤水和乳液，搭配修复型护肤品，习惯后再换精华素等。
4面部美容操：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧骨处肌肤以及鼻、耳部，持续3至5分钟，促进面部血液循环。
5洗澡敷面膜：在冲凉房的蒸汽帮助下面膜补水效果更明显。
洁面乳磨砂膏 你的脸是洗白了还是白洗了？
清洁过度，皮肤会变干、脱屑，难上妆，甚至瘙痒，刺痛；清洁不足，又会让你没过上午就“油光满面”。可不是滥用洁面乳和磨砂膏就能彻底清洁肌肤的哦！看来把脸洗干净可不是一件简单的事情！
调查显示，80%的女性不会正确洗脸。皮肤科专家告诉我们，很多皮肤问题都是由于洗脸方式不正确引起的。如果不能彻底清洁皮肤，清除毛孔中的油脂和污垢，后面的所有保养品就都成了“表面功夫”，不但不能被皮肤彻底吸收，保养品还成了毛孔中细菌孳生的养分，引起痘痘大爆发。在洗脸上多花一些心思，你就可以轻松解决令你困扰已久的皮肤问题！
那么，洗脸的正确方法是什么呢？不必花上千元到美容院，小编给你支招！自己diy洗脸，便有美容大师级的享受。
温冷交替进行洗脸，“美容院级”diy洗脸法步骤
step 1 使用38℃左右的开水和19℃左右的水，温、冷交替进行洗脸，重复几次。这样可以收缩毛孔，并能促进皮肤的血液循环。
step 2 使洁面乳充分起沫。无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
step 3 清洗洁面乳。用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
step 4 用化妆棉蘸取适量化妆水，轻拍于脸部肌肤，至触摸肌肤时有润泽感时为宜。这样做可以为肌肤补充相当水分。
step 5 充分抹上保湿面霜，额中央→太阳穴、眉上→太阳穴、眉下→太阳穴、眼下→太阳穴、颧骨→下颚，轮廓线→耳朵的根儿、脖颈子→锁骨，然后按顺序进行按摩。
step 6 将保湿喷雾喷于脸部肌肤，保湿效果更佳。
专业美容师tips：
1、通过洗脸加后续保养令肌肤紧致水盈，让轻熟女的肌肤显得如少女般光滑润泽。
2、化妆水能帮肌肤补充水分，唤醒肌肤活力。按摩促进血液循环，释放废弃内物。这样才能滋润有效地实现明亮水灵的肌肤状态。
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感谢您阅读“温泉还是沙漠 你的肌肤有多渴”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过斑点肌肤保湿还是美白专题进行访问。
