现在，越来越多的MM注重护肤，以及肌肤的保养。但是相信很多的MM都倾向于使用各种各样的护肤品，而忽略了最基本，也是最有用的护肤方法——洗脸。很多MM可能认为：洗脸只是一项日常的工作，和护肤有什么关系呢？这样的想法就错了，正确的洗脸方法对护肤起着重要的作用，今天，小编就教大家如何正确洗脸。
一、正确的洗脸法则
法则一：洗脸前一定要洗手
每次洗脸前，请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢？肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，这样洗手容易是手部皮肤变粗，如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。
法则二：
清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动
用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。
法则三：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
法则四：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
法则五：尽量使用流动的水
冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。
二、洗脸小妙招
1、白醋洗脸法
具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。
功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。
适合人群：皮肤粗糙的人。
2、白糖洗脸法
具体方法：在大家每次用洗面奶洗完脸过后，准备一点白砂糖在手心上面，可以加入一点水柔和，之后用柔和好的糖水轻轻的揉搓脸部1分钟左右，再用清水洗干净即可。另外如果大家觉得白砂糖颗粒相对大一些，对于皮肤有刺激的感觉，还可以用超市买来的细砂糖来代替，效果一样的很好。
功效：有效使皮肤光滑白嫩，而且对去角质和暗疮印非常有效哦。
3、盐水洗脸法
具体方法：把一匙细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3-5次。待脸上的盐水干透呈白粉状时，以温热的水洗去盐粉，再以自来水将盐分冲洗干净，最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。
功效：用食盐洗脸可以清除汉毛孔的藏东西。可以控制T区油脂分泌，去黑头，让毛孔变细。没什么坏处，只要别太用力搓，也别天天用，一周3次差不多了，平时只要用洗面奶就好了。
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白醋洗脸有什么好处？怎么用白醋洗脸才正确
白醋真能够达到美容的效果吗？许多人会有如此疑问，而实践中有很多朋友利用白醋做些尝试，因为白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用，所以正确利用白醋，会有一定的效果，但需要注意的是因为白酸性比较强，避免直接把白醋过量涂上面部，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。
用白醋洗脸美容用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白．还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7－10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧，用化妆品只起到暂时的作用。
买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水、凉水都可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。
白醋能用来美容吗？
白醋可以直接涂到脸上吗？能涂它过夜吗？据说用橄榄油+白醋（1：5）涂脸过夜美肤，是吗？把稀释的醋液用于皮肤及头发上，一些特殊的美容作用就开始产生了
白醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。以下是一些网友常用的白醋美容法，您也可以参考：
用白醋洗脸的美容除皱方法：
每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
白醋能够减轻皱纹：
晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
白醋柔嫩肌肤：
先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
白醋祛斑褪斑：
用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
白醋驱除倦容：
用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
白醋还能抑制头屑：
有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
白醋美发黑发亮发：
有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
白醋嫩肤：
把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。
部分网友在坚持用了1段时间后，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长豆豆了，豆豆疤也淡了，皮肤不出油，毛孔都缩小了！
还有一种白醋美容的说法：
每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛周围）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做）。不过，这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
洗脸护肤 正确洗脸
日常生活中人们常做些“无效劳动”，以洗脸为例，就有四件不该做的事，既耗时耗物，又无益于皮肤健美。
不该用脸盆
且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。
不该用肥皂
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。
不该用热水
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。
不该用湿毛巾
久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。
皮肤美白到底怎样做才正确
讲到皮肤美白，人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成：皮肤的颜色由四种生物素组成：黑素(褐色)、氧化血红蛋白(红色)、还原血红蛋白(蓝色)和胡萝卜素(黄色)。前三种属内源性色素，后一种为外源性色素。
决定肤色白与黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的，皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素的能力有关，与黑素细胞的数量有关，与黑素转输到角脘细胞的速度有关。
从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防癌保健等方面功不可没。黑素能吸收大部分紫外线，极大的减少紫外线UVA和UVB的透射，从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学的损害，保护和减轻皮肤由于日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光引起的皮肤晒伤、老化和癌变。
白种人容易发生日光性晒伤，长期日晒又容易发生皮肤癌，加基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑素瘤等，而黑种人则很少发生皮肤癌。另外，黑素还能保护叶酸和类似的重要物质免受光线的分解。因此，天然的黑皮肤并不是一件坏事，也就不要人为地刻意地去追求美白了。对于后天造成的黑皮肤，人们却要正确处理。
由于紫外线是促进黑素细胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此，避光防晒是减少黑素形成的最重要的措施。目前市面上有许多的防晒化妆品，但很多人发现，即使积极的涂搽，其防止面部色素斑形成的效果并不理想，这一方面，可能是防晒化妆品使用不当。
化妆品的防晒效果，一般以SPF值表示，SPF值越大，防晒效果越好，但其中的防晒添加剂使用也越多，对皮肤的刺激性大，而且，有部分防晒添加剂本身为光感性物质，使用后容易引起皮肤色素沉着。因此，一般的日常防护，选用SPF值10~20之间的已足够，如SPF值为15的防晒化妆品，其防晒时间约为1个多小时，故外出如超过2个小时，应该重复使用1次，以保证防晒的连贯性。
另一方面，由于几乎所有的防晒化妆品只是针对紫外线中的UVB而忽略了对UVA的防护。生产制造防晒产品的最初目的，是为了防止紫外线中有致癌作用的UVB对皮肤的损害，SPF即代表该防晒产品对UVB的实际防晒功效。最近，科学家们发现，UVA也是引起面部色斑的重要因素。UVA损伤的特点包括：阳光中UVA剂量比UVB大l00~l000倍;UVA穿运力强，有30%~50%直达真皮层;同时，UVA的照射不受季节、云层、玻璃、水的影响;而且UVA能增强UVB的损伤，且损伤旦有累积作用。
因此，要想皮肤美白，不但要防止UVB的损伤，更要防止UVA的损伤。目前，已有化妆品公司着手研制并开始向市场推出既能防止UVB又能防止UVA的化妆品。但目前对于UVA的防护还没有一个统一的标准，其效果也有待于进一步的观察。除了应用防晒化妆品外，应注意避免过度的日晒，应从小注意，每天注意，并不是外出游玩时才需要避光。一般的织物，无论是天然的，还是人工合成的，对紫外线辐射均有良好的保护作用。因此，出门时撑伞、戴帽子、戴太阳镜、穿长袖衣服等都是简单又有效的防护措施。
也许，许多人都想皮肤白上加白，看起来会更美。除了涂抹防晒品和采取防晒措施以外，通过涂搽目前市面上琳琅满目的增白美肤产品，是否能起到增白的效果呢?目前，国际上公认的有效美白方法是：1.通过化学漂白，可以达到增白效果;2、外涂2%-5%的氢醌霜，可以增白;3、由皮肤科、美容科医生使用酸性的溶剂，剥除皮肤外层，而展现新的娇嫩皮肤。
专业人士根据所用的酸剂，可以给脸部做轻度、中度、重度的脱皮。做中度脱皮，通常使用乙醇酸;另一种是较强酸三氯乙酸也用来做中度脱皮;石碳酸是最强的一种的酸，可做重度脱皮。以上三种脱皮治疗可以不同层读地间隔的使皮肤在一定时间里有光亮美白的效果。有时。使用磨砂膏摩擦皮肤也可有少许上述功效，但是磨砂膏并不是所有肤质的人都可以使用。
至于市面上的美白产品的增白效果如何?专业人士的意见是要视产品所含的成分来定。如果是西药的维甲酸，就有增白效果。因为从医学上讲，维甲酸可以减少细小的皱纹及皮肤表面色素，改变并刺激细胞再生，制造胶原蛋白，促进真皮里的血液循环。又由于它还通过影响酪氨酸酶代谢，而间接地减少黑色素的生成，从而起到美白作用。
还有一些滋养保湿美白霜，如果含有提取自水果中的乙醇酸，或含有提取自牛奶中的乳酸，因为它们都是一种温和酸类产品，主要提取自天然物质，能减少皮肤表面细纹，使皮肤看起来更光滑明亮。这两种物质都有使皮肤白嫩的功效。但是，消费者在使用它们时可能会有一些不同程度的副作用，如皮肤发红，不适，也可能造成皮肤对光的过度敏感。所以，欧盟国家已限制果酸类产品的使用.在使用上还两种产品的时候，要获得专业人士的指导。
专业人士认为，其实许多美白产品在根本上还没有达到美白效果，只是起到美化、遮盖、保温的功效。因此，消费者不应被一些所谓增白的化妆品所迷惑，应认清其所含的成分，再加选择。
这样洗脸洗出白皙肌肤
这样洗脸洗出白皙肌肤
这样洗脸洗出白皙肌肤
1、用淘米水洗脸美白
洗米的水也可以用来洗脸美白？没错，近年来，洗米水美白风席卷日本。由于白米中含有可溶于水的水溶性维生素及矿物质，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。
2、用牛奶洗脸美白
牛奶中富含美白因子，不仅美白，还能让粗糙的肌肤变得光滑。不过用牛奶洗脸后记得要将脸彻底清洗干净，以防牛奶的残余物黏在脸上堵塞毛孔。
3、蜂蜜洗脸美白
洗脸时，先用温水清洗面，倒出适量蜂蜜于手掌心揉搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩。坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，皱纹减少。适宜长期使用。
4、双氧水洗脸美白
双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。将脸洗净后，用毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3～5分钟，每日1～2次，连用7～10天，效果会非常好哦。
5、白糖洗脸
洗脸的时候加点白糖到洗面奶里面，在手掌搓匀和，此时即可用来洗脸，按照由内向外的手法洗脸，这样才能彻底清除污垢，用清水洗净即可。坚持一段时间后可发现脸部比以前白净哦。
6、茶叶水洗脸美白
茶叶中含有茶多酚等物质能够有效对抗肌肤氧化，独有的抗氧化效果不仅能够帮助肌肤保持活力，还能舒缓肌肤。有效清洁皮肤污垢，美白皮肤。
7、矿泉水洗脸
市面上普遍出售的那种矿泉水一瓶，一个星期用矿泉水洗脸3~4次，并且经常用化妆棉沾此水敷面，脸可自然变白。
8、白醋洗脸
用加醋的水洗脸（醋水比例为1：30主要是利用醋酸去除角质，让新的皮肤呈现出来美白。这种方法一周最好使用一次，不能频繁使用，因为频繁的去角质，会让肌肤变得越来越薄，肌肤抵抗力会变弱，另外敏感肌肤要谨慎使用。
正确的洗脸方法：正确洗脸才能拥有好肌肤
洗脸这项工作，我们几乎从一出生就开始做。但是这么多年过去了，你真的会洗脸么？如果洗脸上有错误的习惯得不到纠正，那么对皮肤来说也是致命的伤害。如果告诉你掌握了正确的洗脸方法及小窍门，对肌肤的养护效果能够媲美千元面霜的功效，你会相信么？别犹豫，学会洗脸，就是现在！
十大正确的洗脸招数：招数一：每一次洗脸都是重要的保湿环节
很多人都认为泡沫型洗面奶洗脸后皮肤会紧绷营养会流失，但是殊不知这是由于洗面奶洗去了皮脂以及含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。所以每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫会深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果使用含有滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。
招数二：洗面奶无需昂贵或者功能多
洗面奶无需选择昂贵的产品或者功能多的产品，只要能彻底清洁和滋润皮肤就完全可以满足我们的洗脸清洁，因为如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，一些不必要的成分都会给皮肤造成负担。
招数三：洗脸后用洁面海绵擦拭
洗脸后最好使用柔和的洁面海绵来擦拭，并经常将洁面海绵晾晒消毒。因为如果使用毛巾，那么圈绒比毛孔大数十倍，所以很难深入清除深处污垢油脂，若是再加上是久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。
招数四：使用35℃的温水洁面
洗脸时水温的选择很重要，用35℃的温水洁面，则是正确的选择，然后用冷水冲洗即可。如果使用过热的水未必能清洁肌肤毛孔，反而会使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹，而且如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用凉水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆各种污垢，还容易引起痤疮之类的皮肤病。
招数五：卸妆要到位
如果你经常化妆，那么洗脸的工作一定要做到位，首先要用卸妆液，将彩妆和残留在毛孔深处的污垢洗掉。然后用洁面乳洗去汗水、皮脂和老化的角质使皮肤得到最舒适的缓解，这样才能使皮肤有个最佳的呼吸状态。
招数六：洁面后立即保湿
在你洗脸后，要立刻使用爽肤水，然后再使用具有保湿效果的面霜。因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。
招数七：洗脸次数早晚一次
正确的洗脸次数应该是早晚各一次。天气炎热的情况下，每天增加一次即可，这样不仅使皮肤能得到一定的水分滋润，而且还能让皮肤很好的透气，保持很好的状态。
招数八：掌握正确的卸妆方法
如果需要卸妆，那么一定要选择好的卸妆品还要掌握正确的卸妆方法才是关键。很多MM在某些时候用纸巾擦掉妆容是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，长期以往使皮肤变得粗糙。
招数九：应选择情节性适中的产品
购买清洁用品时，应选择清洁性适中的产品；洗脸时用力要适度，如果用劲过大，则会洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，这时就应该用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康还容易生成小细纹，得不偿失。
招数十：着重清洁T区
我们脸部的T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，所以反方向揉搓效果会更好。另外值得注意的是发髻和太阳穴极容易残留污垢，所以要格外注意清洗。
深度清洁面膜要怎么敷才正确
各位女性朋友都会选择通过敷面膜来护理皮肤。其中定人也会使用深度清洁面膜，如何才能够将深度清洁面膜的较大护肤功效发挥得当呢？深度清洁面膜要怎样敷才有效果呢？下面跟着小编一起来看看吧！
正确敷深度清洁面膜的方法
第一步：简单去角质
美眉们在敷深度清洁面膜之前，一定要做足前提准备工作。第一步就是要简单为皮肤去除多余的死皮和角质，这一步非常关键，它关系到皮肤是否能够吸收面膜中的营养和水分。先取一盆洗脸水，以温水为主，向洗脸水中洒上少许细盐，待细盐溶解之后，再进行洗脸，最后用清水冲洗皮肤。确保皮肤的多余角质被清理干净。
第二步：热水熏蒸皮肤
在为皮肤去除多余的角质之后，要仔细清理肌肤的毛孔，将毛孔之中的污垢和油脂统统都清理出来，确保皮肤完全干净清透了之后，再敷深度清洁面膜。美眉们可以准备一盆热水，然后将脸移至热水的上方，进行熏蒸，五分钟左右的时间，将脸移开，用温水简单冲洗。再次用热水熏蒸皮肤，可以将毛孔之中的脏东西都熏出来，为后面皮肤吸收面膜中的营养和水分做足铺垫。
第三步：敷深度清洁面膜
在清理了皮肤的角质和毛孔污垢之后，就可以敷面膜了。准备一张具有深度清洁功效的面膜，敷在干净的皮肤上，敷面膜的过程中，可以轻柔按摩皮肤，十五分钟之后，取下面膜，用温水清洗干净皮肤。务必要将皮肤清洗干净，避免皮肤干燥。
深层清洁面膜使用方法小Tip：
1、敷深层清洁面膜每周不宜超过2次，干性肌肤则建议一周敷1次即可。(若是鼻子周围皮肤十分容易出油，每周可以局部敷深层清洁面膜3次。)
2、冬季空气比较干燥，若觉得深层清洁面膜过干，可以将深层清洁面膜与一些保湿面霜或保湿乳液调和使用，这样不会让肌肤过于干燥。
3、敷面膜时可放些轻音乐，或是阅读一本好书，喝一杯茶，充分放松身心，进而让面膜的美容效果发挥到非常。
正确使用洗面奶：
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸，有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
夏季保湿的正确方法 保湿品如何才合格
1）拍多层化妆水不如一层舒服的按摩
正解：其实化妆水只是作用在角质层，而角质层一次性消化不了这么多营养，况且还有后面的精华和面霜。用一层化妆水配合一次有效的按摩才是正确的保湿方法。当你的手触摸皮肤时，也是为皮肤输送营养的过程，稍有些力度的按压，能给皮肤传递温暖的信息。
2）频繁的面膜不如巧做计划
正解：面膜中含有防腐剂，频繁使用会让皮肤暗沉失去防护能力，皮肤也承受不了这样的补给。正确的保湿方法，不如做个有序的归类，例如按照味道、质地、功效，然后每周二来片清新舒缓的，因为据研究周二最郁闷。周四来张美白功效的，因为晒了几天该补充了。周日加强保湿，因为次日开始继续奋斗了。
3）喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水
正解：虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。
怎样才算合格的夏季保湿品？
做到保湿与无油兼得，还真不是件容易的事，常常为肌肤补水了，却无法将水分封存住。所以在配方中同时蕴含“补水剂”和“锁水剂”最为重要。
今年非常流行的“爆水”科技，我们在多个品牌中都可以寻见其身影，看上去是凝乳质地，一拍即化水，能充分发挥水合作用，打开细胞间隙中的水通道。
作为肌肤的强效保湿剂玻尿酸，也有了更细致的划分，分为玻尿酸大分子，专门停留在肌肤表面，保护角质层的水润；而像玻尿酸小分子、玻尿酸胜肽，它们可以穿过角质层，实现深度保湿，并帮助肌肤自己去制造玻尿酸。
这是日本美容界正大热的保湿法，先用具有焕肤功效的化妆水擦拭全脸，让老旧角质顺利代谢，再选择保湿力强、质地略浓稠的化妆水来柔润角质，一刚一柔的双重技法，让角质层顺利更新，保证后续品的吸收，让肌肤重新充满生气。
用两片化妆棉，分别用冷水和热水蘸湿后，再倒上化妆水，在出油多的T区各敷3分钟，能让你头疼不已的T区，大量减少出油。有化妆习惯的美女们，上妆前用这个方法，能推迟妆容发黄的时间。
TIPS：化妆棉的正确使用
有人拿化妆棉拍脸实在过于生猛，仿佛不用力拍水便补不进去，这样的力度可能会造成皮下组织的轻微炎症，严重的话还会长斑，将化妆棉用两边的手指紧紧裹住后一下一下地轻轻按压脸部才是补水最正确的方法。
不含油的质地不仅让人很心爽，而且是“肌高烧”的绝佳灭火器，并且能镇静舒缓因紫外线照射造成的发炎。但如果你之后要上防晒或底妆品，建议以轻拍的方式涂抹，并保证每道工序之间相隔3分钟，这样才不易引起搓泥。
尤其对于敏感肌们，在早晨用喷雾或化妆水来洁面，可以有效保护你的水脂膜，让角质层更充盈水润，不给油光可趁之机。先将全脸用喷雾喷湿，用浸湿的化妆棉擦拭，洁面补水一步完成。
夏日的油光可鉴，主要是因为皮肤的温度每上升一度，皮肤就会多分泌10%的皮脂量，而过多的出油，只会让你满面油光，但肌肤却越发黯沉，选择清爽型的保湿产品，可以减少皮肤黏腻。成分上建议可以选择含有矿泉或海洋深层水，这类水质含有大量的微量元素，是肌肤所必需但又无法自行形成的重要物质，而且海洋深层水能降低肌肤表面温度。
肌肤保湿也要讲究正确的保湿方法，方法正确才能快速达到补水效果，否则也许就会适得其反。
亚洲女星都在拼皮肤 美白要这样做才对
在世界性的颁奖典礼和宴会上，我们都能看到各种群星争艳，各路美女帅哥的红毯秀已经成了永不厌倦的看点。不过不知道大家有没有发现，在欧美女星都在拼胸拼身材的时候，我们亚洲女星都在拼皮肤!
在现在的高清时代，面对各路媒体的长枪短炮，肤色、皱纹、细腻度统统逃不过群众的法眼，如何养成白皙、年轻、健康的皮肤，已经成为每个女星的必修课。
近日微博微信朋友圈很火的她陈意涵，想必大家都被这位已经33岁的正能量女生刷屏。因为《花儿与少年》第二季的开播，陈意涵这个小姑娘的生活被网友深扒出来，娃娃脸、水润白皙的皮肤、暖暖的笑容，疯狂又充实的生活，怎么看都是一个二十出头的小姑娘，殊不知长着一副童颜的她已经33岁了!33岁能有这等白嫩水润的皮肤状态，到底是怎么保养的呢?
陈意涵平日热爱运动，慢跑、倒立、游泳、攀岩酷爱各种户外运动的她长期与阳光亲近，饱受紫外线的侵蚀，然而肌肤却始终白嫩透亮。除了做好防晒措施，还要做好日常的保湿美白，最好选择一款有效的美白精华，每天给皮肤做深层护理，抑制黑色素，促进皮肤的新陈代谢，养成亮白肌肤。
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PCLADY美容编辑推荐理由：核心技术研发，具有亲肤水配方，携高浓度护肤精华：金牌美白精华烟酰胺，净白透亮精华(桑树、橙皮苷)，帮助提升肌肤通透度水润度，渗入肌肤深层，从深层改善肤质，达到水透白的肌肤美白境界。萃取天然桑树精华、橙皮柑，自然美白肌肤。近至10cm也只见光、透、白。
同样的因为综艺节目而重新被人们所了解的还有我们的志玲姐姐，以前志玲姐姐一直都是女神的形象，拥有嗲嗲的娃娃音和一双细长的大白腿，白皙红嫩的皮肤完全看不出岁月的痕迹，然而在《花样姐姐》中更是表现出温柔大方。吃苦耐劳的一面，秒杀不少人的芳心，瞬间路转粉啊!
说到志林姐姐的美白秘籍，主要是两点：一、防晒要做好，无论室内、室外、阴天、晴天都一定要使用防晒霜和做好物理防晒;二、坚持使用美白产品，并配合食疗。美白不是立竿见影一朝一夕的事情，必须要坚持，美白产品要坚持使用，平常多喝蜂蜜水和薏仁水，外用内养双向出击。
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说到娱乐圈的保养达人，不得不提美容大王大S。从《流星花园》开始爆红，一步一步凭借自己的努力和实力，成为了现在台湾娱乐圈公认的女神。大S在保养上对自己的严格程度可以说达到了疯狂的程度，不过看她白皙透亮的皮肤，就知道保养都是值得的。
为了美白，黑色的食物大S统统不吃，像是酱油、黑醋、咖啡等等，除非必须要消水肿，才会喝杯黑咖啡。平常多吃牛奶、杏仁，还有一定要坚持多敷面膜!美白不单单是皮肤变白，同时要注重补水，保湿美白的面膜是最好的选择。能在美白的同时给肌肤补水，让肌肤养成透亮白。
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PCLADY美容编辑推荐理由：Fresh玫瑰润泽保湿面膜。独特啫哩配方中注入天然玫瑰花瓣、纯正玫瑰花水和玫瑰精油，层层沁润渗透，让肌肤犹如玫瑰初绽般莹润光泽。绿茶成分能有效褪去晦暗肤色，为肌肤披上隐形保护外衣，时刻抵御外界侵袭。
这样洗脸皮肤变白嫩
在正常的情况下，肌肤会自我调节水油平衡，并且修护受损组织，这就是所谓的自愈能力。但是肌肤的自愈能力并不包含清洁这部分，因此彩妆脏污的卸除得完全仰赖我们自己手动处理，不过这并不代表我们要矫枉过正地成为清洁狂，正确地卸妆、洗脸，才能确保美丽不流失。
眼、脸卸妆分开做
我认为卸妆一定要“眼、脸分家”，分为两部分，千万不要用脸部卸妆品卸除眼妆，不过如果你的预算够雄厚，我也支持你用眼唇专用卸妆液卸除全脸彩妆(事实上有不少肤质敏感的模特儿都这样做)，因为眼唇专用卸妆液在成分上比较温和，能降低卸妆对肌肤的伤害。我反对用脸部卸妆品卸除眼部彩妆的原因是：眼睛是非常敏感的部位，若你的卸妆品过于刺激而让双眼无法张开，就很难彻底将睫毛根部的彩妆卸干净，油脂在乳化不完全的结果下会阻塞毛囊，让睫毛脱落!
◆眼唇专用卸妆液：若你的睫毛膏为防水型，一定要用含有油脂的眼唇卸妆产品。我个人偏爱油水分离型的眼唇专用卸妆液，它可以卸除防水型彩妆，所含的乳化剂又较低(表面上看起来为油水分离的两层，摇动后会变成微乳状，就是因为添加了乳化剂)。事实上乳化剂含量过多，会引起双眼敏感、刺激的反应，大家在选购产品时可以多注意一下!
这样洗脸一周皮肤变白嫩
10秒钟快速卸眼妆
首先一定要用棉花棒蘸取眼唇卸妆液，先卸掉眼睛上的亮片产品(避免直接用化妆棉贴着眼皮让亮片流入眼睛)，画眼线的人也可以先用棉花棒蘸卸妆液把眼线卸掉，再闭上眼睛，将蘸了卸妆液的化妆棉湿敷于眼皮上卸妆。
另外，想彻底卸睫毛膏的人，也可以这样做：眼睛往上看，再把有卸妆液的化妆棉和睫毛一起贴在上眼皮(让睫毛呈90度贴在上眼皮，因为我们刷睫毛都是从睫毛根部刷起)，静待10秒，以Z字形方式将棉片往上带，就可以彻底将睫毛膏卸干净。
还有，卸眼妆最好选择没有棉絮的化妆棉(我选择“棉絮外再穿上一件衣服”的密合型化妆棉)，才不会让棉絮粘在眼睛、睫毛上，愈卸愈糟。
◆100%不含油脂的卸妆品：如卸妆水、卸妆棉片。这种不含油脂的卸妆品适合平常不用防水型彩妆品的人使用。
◆使用Tips：它的好处是不用担心油脂残留、对肌肤较无负担，反而是水状产品必须搭配化妆棉使用，使用力道上一定要轻柔，才不会刺激肌肤。不过，我不建议天天使用卸妆棉片卸妆，因为不织布的材质对于敏感或干性的肌肤会有过度摩擦的问题。
◆清爽型的卸妆品：如卸妆凝胶、轻质卸妆乳、卸妆霜。三者的差别在清爽度和油脂的含量，油脂量愈高者对于防水型的产品卸妆力愈强。
◆使用Tips：使用清爽型卸妆品一定要掌握一个原则：不要在脸上过度地按摩，也不要停留太久(不要超过30秒)，因为卸妆主要目的是把彩妆卸除，按摩太久反而会把脏彩妆按回毛孔中。使用乳状质地卸妆品时，我会建议大家卸两次后，再洗个脸，趁肌肤湿润时，用化妆棉轻轻滑过，再检查化妆棉上是否残留彩妆，就可以知道自己是否有把妆卸干净。
90%的人都错误!你知道如何正确洗脸吗?
洗脸是每天早晚都要进行的仪式，我认为这个动作具有“开关”的意义，早起时唤起肌肤的活力，回家后洗掉一脸尘埃。现在就和大家分享我的洗脸心得：
◆冷水洗脸：热水会破坏皮脂膜、过度清洁肌肤上的油脂，让皮肤变得干燥。最适合的水温是比自己体温稍低一点的温度。我建议油性肌肤者，先用保湿性佳的洗面奶洗脸后，再将脸泡在冷水盆中，可以收缩毛孔、降低肌肤表面温度，也可以让赖床的肌肤“醒”过来。极干性肌肤的人，若是早上脸部没有出油，其实只要用一般冷水冲洗即可。
◆慎选洗面奶：泡沫的质地是洗脸的决胜点。愈细柔的泡沫，愈能让你温柔不费力地带走脏污，另外选择和肌肤Ph值相近、弱酸性的洗面奶，也是较无负担的清洁方式。
正确洗脸的方法
说你洗脸的方法错了？！你肯定觉得不这完全是一派胡言。从小就天天洗脸，这还用教吗？针对这个问题对女性进行了街头调查，结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。即使用昂贵的化妆品，如果操作方法不对，同样起不到清洁美容的效果。
洗脸三不该 日常生活中人们常做些“无效劳动”，以洗脸为例，就有三件不该做的事，既耗时耗物，又无益于皮肤健美。
不该用脸盆
且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。
不该用湿毛巾
久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。
不该用肥皂
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。
洗脸正确六步骤那么，怎样洗脸才正确呢？下面介绍了洗脸的六个步骤：
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳放在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
冷水洗脸真美容吗？ 常常听到这样一种说法：“冷水洗脸，美容保健”，那么，冷水洗脸真能美容吗？ 答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
水温的奥秘
水温过低(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过高(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
温水+冷水才正确
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3—4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
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