Q1：经过一个夏天，肌肤受到哪些伤害最大？
A1：经过一整个夏季恶劣环境侵扰后，肌肤干燥是最大的伤害。早秋皮肤表面看起来湿润水分，但其实角质层是干燥缺水的，肌肤呈现代谢、锁水功能较低落的状态。也就是说不管是痘痘、黯沉、老化等现象都会一一浮现在肌肤表面，特别是角质层肌肤屏护能力较低的敏感性肌肤则要特别注意。
Q2：快入秋时肌肤状况不稳定，保养需要注意什么？
A2：换季肌肤最容易敏感，特别在季节变化时，但是敏感肌有时用肉眼看不到，需要去感受，有时肌肤干燥粗糙可以看到，但屏护功能不佳时是肉眼看不到的。
所以敏感性肌肤有些是不会在表皮发生，是需要内部去感受，通常可以由涂擦化妆水时是否会有刺痛感、是否出现脱皮状况，或者出现肌肤泛红等状况来判断。
Q3：进入秋冬季节后，保养品如何选择？
A3：夏季过于轻薄的保养品已无法满足受损肌肤屏障，需要更换。但一口气换掉整套保养品，反而对肌肤会有不好的影响，建议别一次性全换产品，而且换新的产品要多家亲身体验，确定最适合自己的产品。
选择上以无香料、无酒精、无色素、低敏产品为主。秋冬季节，水质保养品在脸上容易挥发，无法完全深入肌肤，所以可以偏向含有油质成分的产品。利用含有油质的保养品，能够更好的将水分与空气隔开，保护水分注入肌肤，获得营养。
Q4：那秋冬季节如何降低敏感机率？
A4：导致肌肤过敏的原因有很多，过敏源、肌肤过于干燥、过度护肤等都会导致过敏。夏季流汗、油脂分泌过多，清洁能力稍大的产品也不用担心。但是到了秋季，过于清洁会导致皮脂破坏。所以推荐选择弱酸性、敏感肌适用洗颜产品会减少过敏机率，且不要过度搓揉破坏角质层。
另外，在换季的时候不要过度使用焕肤产品，干性敏感肌不宜使用了含有果酸成分的去角质产品，选择温和美白系列产品都可以避免肌肤敏感。
Q5：换季季节是否更适宜采用肌断食？
A5：敏感期间肌肤不宜进行密集护理工作，可以利用2-3天时间，实行断肌疗法。肌肤就像肠胃一样，断食之后的吸收会变得特别好。前一晚的保养除了基本的清洁工作之外不再进行其他保养，什么都不擦的肌肤经过一整夜的断食，吸收力会明显提高。第二天一早就可以使用本来应该晚上用的夜间乳液或者晚霜，保证肌肤将营养全部吸收。局部特别缺水的地方可以再多搽一层，让肌肤油水平衡。
一旦肌肤有好转的现象，就算只有一天也可以停止“断食”，如果并没有康复，那就再实行一天。肌肤恢复正常后，就可以回到常规保养的方法了。
换季肌肤问题一一解决：
持续的猛烈夏暑，加上气候湿热、容易流汗肌肤呈现湿黏状态，堆积过厚角质而造成许多肌肤问题产生。下面就列举出问题TOP 2，快来看看是哪些将造成早秋突发肌肤问题解决办法吧。
TOP1快速老化问题
在夏季时分没有适时地释放蓄积于肌肤的紫外线等疲惫能量，一入秋肌肤居然开始明显松弛、冒斑、失去弹性等各种老化现象，一夕之间将成为最令人沮丧的肌肤问题了，过完夏天你会惊觉老了好几岁！
★解决重点★
Point 1：白天彻底加强防晒避免紫外线伤害
夏天日间防晒是必须，重点在于涂擦部位要全面，绝不可漏擦且记得随时补擦！以经常待在办公室的上班族来说，白天可以轻薄型防晒BB霜作为打底，中午则可利用具有防晒係数的粉饼，以补妆代替补擦防晒为技巧。
Point 2：夜晚加强治疗释放保养，在睡眠间修复肌肤
基本上，肌肤的运作日以继夜从未停止，而最活跃的时间就在PM11：00～AM4：00的黄金睡眠期间，这段时间肌肤能主动进行自我修復，因此，搭配协助肌肤修復的保养品，即能达到双倍的保养效果！
TOP2干燥缺乏水分
夏天肌肤出油又干燥，感觉肌肤干燥不敢使用乳液，只是以保湿喷雾大量补水，反而让肌肤更干燥，主因就是紫外线伤害造成锁水机能降低，呈现油水不平衡状态。
★解决重点★
Point 1：彻底清洁同时保湿，守护肌肤原有的保湿机能
水分会蓄积在角质层里，因此保养前必须彻底清洁，让肌肤盈满水分呈现柔软状态，并要注意将脸擦乾的动作要轻柔，否则摩擦可是会造成必要的角质被破坏，导至水分无法存留、更无法确实吸收保养成分。
How to do？
将洗面乳确实起泡，运用丰盈泡沫以手指浮起搓揉泡沫方式延展于肌肤，以洗净成分彻底除去残妆污垢，让角质间盈满水分。洗净后，残留于肌肤的水滴就用乾净的毛巾，以轻轻拍的方式拭去多余水分，保护角质。
Point 2：以乳液or乳霜作为保水膜，预防肌肤内部水分流失
洗完脸的肌肤会变得水润明亮，就是因为水分充满在角质层裡反射出光泽，但不立刻擦上保养品的话，接触空气就会让水分渐渐流失而造成乾燥，因此专家建议3～6分鐘内涂擦保养品。
How to do？
上化妆水时要确实等到浸透后再涂抹乳液或乳霜，并以手掌加温、按压让保养成分渗透包覆彻底锁住肌肤水分滋润。像是眼角、嘴角等细微部位，则以无名指的指腹重复沾取涂抹加强保湿。
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皮肤也要换季，肌肤换季怎么办
季节的变化对肌肤也有很大的影响，所以肌肤护理是十分重要的，如何做到肌肤不受换季影响呢？在日常的护肤方式中要做到哪些方面呢？
如何让肌肤不受换季影响
1、死皮要去掉
毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候，一定要注意去角质层。想想，假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣，把养分隔离在外边，这样的话再多的养分也无法吸收。因此，秋天的时候，每周用一次去死皮膏，去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。
2、多喝水
秋季是一个比较干燥的季节，而且早晚温差比较大，特别是经常在外面活动的加上秋风一吹，皮肤会非常干燥，多喝水的话可以补充皮肤的水分，加强皮肤代谢。
3、防晒护理
虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。肤地护理和保养，而常忽略了对身体其它部位皮肤的护理和保养。
4、增加补水保湿面膜频率
想要给皮肤补水、保湿，面膜也是一个不错的选择。进入换季时节，MM们不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率，使皮肤更多地获取、保持水分，避免被干燥气候伤害。例如：目前你使用保湿面膜的频率是每周1——2次，那么进入初秋换季的时候，不妨增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦！不过，频率还是要根据皮肤的状况适当把握。
5、护肤品也要换季
夏天的时候，油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁面乳，秋天来的时候，可以选择一些比较温和的洗面奶。轻轻按摩，洗净脸部，然后选择合适的护肤品。夏天时候，很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水，秋天的时候就要开始用乳液和精华，一定要注意锁水。
小心护肤陷阱 揭开伪安全护肤品面纱
一、婴幼儿用不等于零刺激
婴幼儿产品与成人用保养品相比，到底少了什么？首先，婴幼儿护理品中所含的功能性成分大量减少，一般只有最简单的保湿和滋润成分，无任何美白、抗氧化、角质剥脱等成分，配方简单，可能引起刺激的几率也相对较低；其次，婴幼儿的皮肤对细菌的抵抗力弱，所以产品中允许的细菌数远低于成人保养品。
不过，目前国内对婴幼儿护理产品的成分规定，与成人护肤品并没有太大差别，虽说成分简化后安全性相对提高，但并非“毫无刺激”。最容易引起皮肤敏感的香料，在婴幼儿护理品中的含量其实相当高。
二、婴儿护肤品并不适合所有人
如果你皮肤健康，护肤诉求只是最基础的保湿，那么一款婴儿润肤霜也许就能满足你。不过对于皮肤容易敏感的人或者出现皮肤问题的人来说，婴儿护理品并非最适合的选择。这是因为，一来婴儿护肤品中也含有可能引起刺激的成分如香料、色素、防腐剂，二则婴儿护肤品除了封包功能，即在皮肤表面形成薄膜，防止水分蒸发之外，并没有帮助抑制炎症、舒缓皮肤以及促进修复的功能。
事实上，目前市面上有适合敏感皮肤使用的保养品，也有发生皮肤问题时专用的特护类产品，都具有配方简单安全，不含香料色素，刺激性较低的特性，功效则更全面，是比婴儿护肤品更适合的选择。
三、那些人不能用婴儿护肤品
如果你属于油性皮肤，还有痘痘，最好避免使用婴儿护肤品。这是因为，婴幼儿的皮肤皮脂腺不发达（所以看起来好像没有毛孔），皮肤的锁水能力相对弱，为了能在皮肤上形成结实的保护膜，大部分婴幼儿用护肤品都以矿物质油为主。精制的高纯度矿物质油是非常有效的保湿剂，有效防止水分蒸发。不过它没有帮助皮肤吸水或者提升天然保湿力的功能。成年人使用时，容易感觉闷热不透气，对于油性皮肤来说，“闷热”是加速皮脂分泌，引发粉刺的一大原因。
另外，由于婴儿护肤品只具最简单的防止水分流失的功能。如果你想更进一步的护理，或者感觉“涂再油的东西，也觉得皮肤干”时，就必须选择其他成人用的功能性保养品了。
四、植物成分也会引起敏感
来自天然的植物成分，是否就意味着更温和？如果你问一位化妆品原料商或者配方开发人员这个问题，他会非常直接地告诉你：一切成分，都是化学成分。再号称纯天然的成分，都需通过反复的提炼，在调配过程中，又会接触到更多的其他化学物质。“天然”、“植物”只是为了听起来更悦耳，它们的刺激性并不低于“人工合成”，有时候刺激性反而更大。
对于皮肤耐受力低，容易敏感的人来说，需要非常谨慎地对待植物成分。芦荟、金缕梅、玫瑰等常用的舒缓成分，也有引起刺激的可能，如果本身对这些物质过敏，就更可能引发皮疹乃至更严重的健康问题。
五、植物护理品选择要谨慎
既然打着“植物、天然”旗号的保养品并没有特别明显的高安全性，那么，为什么还选择它们呢？这更多与每个人的生活方式有关；如果你是一名“森女”，热爱自然，喜欢某种植物的清香，相信某个护肤配方来自某个古老家族或部落的千年秘传，或者科学家们为了某款面霜中珍贵的雪莲花，不惜翻山越岭，历经千辛采撷而得，那么，选择和使用植物保养品，肯定让你感觉更愉悦。
如果你并非“森林系”，只为寻求一款更安全、更少刺激的保养品，那就不必过于迷信“植物”和“纯自然”，认清成分，认真试用（先手腕内侧，再面部小区域），对你才更有帮助。
怎样屏蔽护肤品中的香料陷阱
欧洲化妆品和非食品科学委员会发表的一篇文章认为，化妆品中添加的香料成分有可能造成过敏反应，这类信息应该披露给消费者。这篇文章还指出，由香料引发的皮肤过敏呈上升趋势，成为接触性皮肤炎最常见的原因之一。
许多女性认为只有人工合成的香料会造成皮肤问题，而植物性芳香物质或精油则安全无害，其实这样的看法是错误的。
大多数香料，不管是天然的还是合成的，都有可能造成皮肤问题。例如薰衣草闻起来很香，也可能有一定的抗微生物效果，但除此之外没有研究表明薰衣草对皮肤有好处。更重要的是，薰衣草有可能会刺激皮肤，还会造成光敏感。研究还表明，薰衣草中的物质(尤其是芳樟醇)具有细胞毒性，因此涂抹薰衣草会造成皮肤细胞死亡。精油主要是从植物中提取出来的，这类挥发性液体在化妆品行业主要用做增香剂。精油通常含有醇类、酮类、酚类、芳樟醇、冰片、萜类、樟脑、蒎烯、酸类、醚类、醛类、硫，这些物质接触到皮肤会造成强烈刺激和过敏反应。就算是看起来有益的成分如薰衣草也可能造成皮肤细胞死亡，既然如此，又何必冒伤害皮肤的风险呢？何况有许多不会刺激皮肤且对皮肤有益的植物萃取物可以选用。
既然对皮肤没有好处，为什么大多数化妆品公司还是乐此不疲往产品里添加香料(合成的和天然的)呢？
虽然女性口头上排斥香料，但是化妆品公司很清楚，她们还是比较喜欢香香的产品。如果化妆品公司生产无香料的产品，那些原料的原始味道就不如添加过香料的香甜味道那样吸引人了。因此化妆品公司想出了一个一石二鸟之计，将产品中的香料标示为精油或植物萃取物，一来可以迎合女性的偏好，二来可以避免添加香料而成为众矢之的。
所以即使成分表中没有“香料”的字眼，取而代之的是听起来感觉比较健康的冬青油、柠檬油、豆蔻油、依兰油、佛手柑油、玫瑰油、草叶油或其他植物油时，皮肤仍然会表现出不适的反应。防腐剂是化妆品的必要成分，如果没有防腐剂，保养品很快就会被微生物污染，从而使皮肤在短时间内出现一连串的问题。我们应该远离添加香料的保养品，它们虽然闻起来芳香，但对皮肤却没有任何帮助。我们可以阅读成分表，挑选不含香料的产品，但这很难做到，因为产品的成分标示总是晦涩难懂。
使用含有香料的保养品时，请三思，而芳香疗法也不适合作为皮肤的保养方法。香料或许有助于提振精神，但对皮肤却是种危害，暂且不论那些香料是否为植物萃取物或是精油成分，这些东西对皮肤还是会造成同样的伤害。
换季护肤常识四“误区”
夏日防晒、秋季保湿，夏末初秋的时节，MM都在急着更换护肤品，但真的需要马上把护肤产品全套更换吗？还是应该趁着这个时间立刻进入美白保养？用不完的产品可以放进冰箱保存吗？其实你最需要的，是马上Update你的换季护肤常识，避免落入伤害肌肤的误区。
误区一：急速进入美白保养
夏日太阳猛烈，即时努力防晒，皮肤还是不争气的变得黑沉。很多MM会在夏秋换季的时候迫不及待的进入深度美白疗程，其实这是不正确的。
秋季湿度和温度都有所下降，如果皮肤在夏季晒伤了，或者因为油脂过度分泌导致油水不平衡，甚至诱发严重痘痘，以及容易敏感的肌肤，都需要先镇静肌肤，以舒缓喷雾减轻发炎反应。
喷洒喷雾拍打时，不要用过大的力气造成肌肤再次刺激，然后做一些简单的保湿。等皮肤回复稳定的状态，再使用美白产品，否则，皮肤状态不佳也会影响美白成效。
误区二：立即更换护肤品
换季气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，敏感肌肤更实容易引发干燥、紧绷、发痒情形，舒敏型保养品最能解决当下不适，缓和肌肤所受到的刺激反应。但这并不意谓进入肌肤燥动的换季时节，就必须人人需要马上更换舒缓保养品。
其实只要你平时都做好了日常的完整保养，肌肤是有足够防御力抵抗外界一般的刺激。所以更换护肤品可以逐步进行，并随时观察肌肤每日的变化，不需要麻木跟风。
最好的方法是从原有的保养程序来简化，如去角质改为二周一次，或暂时停用含高浓度果酸、水杨酸保养品;特别注意改正过去保养不正确的保养习惯，如敷面膜过夜，洗完脸不擦保养品、不卸妆洗脸就睡觉等，都可能一夕之间破坏肌肤防御阵线;若本身在换季期间就易干燥脱皮者，可从乳液开始更换为乳霜，精华液讲究的是高机能性，而非强效滋润感，可以视个人保养需求留住。
误区三：使用更加滋润的乳液
含油量较高的乳液不一定含水量也会提高。如果你缺水并不缺油，涂了过多的油质乳液对皮肤来说是额外的负担。改用质地清爽，不粘稠的乳液或买瓶保湿精华，定期敷保湿面膜才正确。如果你是长时间都呆在空调房里，而且化了一整天的妆，那么你的皮肤就很容易因为经常性的水分缺乏，导致脱皮。即使换了更滋润的保养品，也无补于事，当务之急是为肌肤紧急补水。
误区四：用不完的护肤品都可以放冰箱保存
冰箱温度比室温低，但如果温度过低会使护肤品中的水分结冰，也会让乳化体遭到破坏，融化后质感变粗变散，可能对皮肤产生刺激。
因此，不是所有护肤品都适合放普通的家用冰箱，可以放在冰箱里的主要是水状的产品，保存时将其装回原包装盒中，用的时候要先“解冻”，避免皮肤受刺激。油质产品、香水、精油产品则不适合放在冰箱里，低温容易使其冻结，冰箱里的水气也会影响产品的品质，不易被皮肤吸收，还可能让皮肤受刺激导致过敏反应。
初夏换季 你的护肤品也换季了吗？
1、深层清洁产品用起来
夏季肌肤油脂分泌旺盛，有人一感觉油光满面就难以自控的频繁洗脸。其实洁面产品只能清洁皮肤表层的污垢和油脂，频繁清洁不但会加剧皮肤的干燥，还会让出油情况更加严重。所以，干性肌肤夏季每天认真清洁一次足够，油性皮肤的人最多也不要超过2次，而最好的洁面产品就是选择清洁能力强，而且还有可以控油分洁面产品，可以去除油污的同时有效控制油脂分泌。
另外，夏季要保持皮肤清新爽洁，单靠每天洁面远远不够，每星期给肌肤做一次深层清洁，如敷一下深层清洁面膜，半个月帮助肌肤去一下角质，才是告别油光可鉴的真正出路。
2、高倍防晒成为主流
紫外线可以杀死肌肤表面的细菌，加强肌肤的防御功能，但是过强的紫外线，也会引起肌肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿，导致皮肤癌。夏季，请一定记得在自己的化妆包里备上一支SPF30左右的防晒霜，为面颈部和裸露的肌肤穿上“防护衣”。同时，你还应该尽量避免长时间烈日下的户外活动，或在下午3点后再进行日光浴，并以不超过2小时为宜。
今年夏天的防晒指数PA值增加到4个指数，因此更高效更持久的防晒品也是户外运动的MM们的最佳选择哦。
3、控油小物，时刻准备着
当肌肤表层缺水，肌肤皮脂腺就会自我保护性的分泌油脂，来减少肌肤的水份蒸发，而空气中的微生物细菌等极易被油脂黏住而停留在毛孔中，引起肌肤炎症而产生痘痘，而且满脸油光。这时候我们需要一些有效的控油产品来帮助控制油脂，而保持皮肤的清爽干净。
市面上有各种效果很不错的控油产品可供挑选，可以选择一些控油精华，它能轻松地抑制过多油脂分泌，有效地水份锁入肌肤表层细胞，使肌肤表层恢复水润活力。另外还可以准备一些吸油面纸，但是注意使用的频率不要太频繁。
4、美白保湿必不可少
经过一整天的烈日围攻，夜间是修护肌肤损伤的黄金时间。一支优秀的美白精华可以深入肌肤基底层，有效抵抗胶原细胞炎症，阻断黑色素生成，帮助肌肤完成自我净化、一夜好眠！在美白产品帮助黑色素从表皮细胞脱落而使肌肤表皮层变澄净的同时，还需要及时大量的添加水分以巩固加强美白成果，因此在使用美白产品的同时，还需搭配一款补水功能卓越的乳液或面霜。
5、护肤加餐要坚持：一周两次面膜spa
利用厚厚一层精华敷料，阻隔面部肌肤与空气的接触，阻止皮肤水份的蒸发，从而增加角质层的含水度、提升肌肤表皮温度以便肌肤顺利的吸收面膜中的养分。夏季的肌肤保养，坚持每周进行两次睡眠面膜的密集护理是非常有必要的。
霜降来袭 肌肤如何换季？
近些天来，小编不经感叹昼夜温差让人感觉仿佛置身于月球。正午时间晒的无法直视天空，下班时分又冷的瑟瑟发抖，娇嫩的肌肤怎么经得起这样的折腾？在不间断的暴晒和寒风交替中，无助地发出求救！
你听到肌肤求救的声音了吗？如何帮助肌肤熬过可怕的季节交替期呢？首先，你需要让肌肤保持在“水润”的状态，以至于让肌肤时刻处在饱满的状态，才能轻松应对各种“差环境”哦。
肌肤在换季时需要注重保湿
我们之所以要为肌肤保湿，是为了对抗干燥，避免因此产生的细纹、粗糙、晦暗等一系列肌肤问题。我们的肤质不同，肌肤缺水的原因也各有不同，找准你的干燥肌原因，才好对症下药。
别让干性肌恶化成敏感肌：这类肤质的MM衰老速度最快，皮肤本身角质层的含水量仅有10％左右，皮肤易产生细纹、色斑，洁面后容易产生紧绷感，对外界的气候温差也很敏感。
SOS秘诀：使用保湿效果好的护肤品来调理干燥缺水的肤质，激活细胞吸收养分的能力。建议每周进行1-2次加强型深层补水护理，让水分从角质层一直渗透到基底层。
油性肌的根源是水油不平衡：这类肤质虽相对不易衰老，但总给人油光满面、毛孔粗大的不洁感。而且容易引发痤疮。
SOS秘诀：有时出油正是皮肤内部干燥缺水的信号，毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，产生大量油光。对于油性肌肤来说，清洁、控油、补水三步缺一不可。
敏感肌更要谨慎护肤品的成分：这类肌肤容易干燥，瘙痒，揉搓后皮肤发红并产生不适，这是因为皮肤表面严重缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退。
SOS秘诀：不如多听取皮肤科医生的建议，建议选用针对敏感肌的药妆产品。
关于补水锁水，你的观念正确了吗？
1、“补水”、“锁水”是一回事，都是为皮肤保湿。
NO！“补水”和“锁水”是两个概念，它们分别作用于皮肤的两个层面。“补水”是深层的，是将水分输送进肌肤的基底层，从源头解决皮肤干燥的问题。而只补水并不能阻止水分的流失，必须在皮肤表层增加“锁水保湿”的成分，才能帮肌肤紧紧锁住补充的水分。
2、补水、锁水的产品质地都很轻薄，不含太多油分。
NO！通常补水的产品质地比较轻薄，分子量很小，更容易渗透到肌肤的底层。而锁水的产品需要一定的浓度，含有油分才能将水分牢牢紧锁。保湿效果好的面霜就可以达到很好的锁水效果。
3、“抓水”只是瞬间作用，不能达到长效保湿。
NO！“抓水”不仅为肌肤快速补水锁水，更能提升肌肤的主动保湿能力。尤其护肤品中所蕴含的聚水能量因子配方和温泉矿物精华成分，能为肌肤提供强劲的水能量，强固肌肤的天然保湿屏障，主动保湿，为肌肤提供7倍水分，并1整天锁住水分。
在我们的细胞与细胞之间，存在着一种脂类物质——细胞间脂质，它是皮肤的天然锁水因子。细胞间脂质多，皮肤细胞就会饱满，排列整齐而紧密，看起来富有弹性充满光泽。随着年龄的增长，细胞间脂质会流失，皮肤的锁水能力下降，所以肤质会变得粗糙、暗哑。
不同的场合不同的保湿选择
无论何时何地，保湿工作永远是重中之重。不同的场合你需要不同的保湿用品。
办公室：电脑前常备保湿喷雾，闭上双眼，微抬下巴，距离面部约25-30公分处缓缓移动喷雾，让雾气均匀撒在全脸，然后用手轻拍让肌肤吸收。不仅为肌肤瞬间补水，也舒缓情绪，减压。
保湿必备：喷雾、加湿器、常温水
卧室：夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金期，建议选择夜间加强保湿和修复功效的保养品，睡眠面膜也是不错的选择，它们能让你在第二天清晨抚摸到细嫩光滑的脸颊。
保湿必备：加湿器、保湿类护肤品、常温水
健身房：流汗多，就要及时为身体补充流失的水分，功能饮料可以在运动后补充一定量的营养素，让体力更加充沛。
保湿必备：功能性饮料、淡盐水
机舱：在密不透风的机舱，最好不要喝饮料，白开水是最健康的选择。插上耳机，敷一片高密度织布的保湿面膜，闭目养神迎接目的地的到来。
保湿必备：喷雾、高密度织布保湿面膜、常温水
教你如何击破换季肌肤难题
教你如何击破换季肌肤难题
教你如何击破换季肌肤难题
肌肤难题1：痘痘、粉刺爆发
春夏换季也是痘痘、粉刺的高发期，晚上用含水杨酸或过氧化苯甲酰的洗面奶清洁皮肤，此类成分可以在痘痘、粉刺爆发前吸收掉。如果已经长痘痘和粉刺了，也可以使用市场上的祛痘产品，同样也很有效果。
肌肤难题2：油光满面、毛孔粗大
油光满面、毛孔粗大是我们在初夏最常遇到的问题。很多人都会错误地选择强力的泡沫洁面膏来解决这个烦恼，可是，你知道吗？洁面膏中多含有碱性成分，它会强效带走皮肤的油脂和水分，这样反而会使皮肤分泌更多的油脂，毛孔也会越来越大，因此选择一款温和的洁面乳才是最好的选择。
夏季油光满面、毛孔粗大的问题多是因为皮肤缺水，但是给皮肤补充水分的时候，千万要注意尤其是油皮MM更应注意，不要使用油质的面霜，这样只会加剧油腻，严重的也会堵塞毛孔，让面部肌肤感觉负担，夏季尤其不舒服。
在平时可以使用吸油纸进行辅助，如果感觉到皮肤出油了，可以用吸油纸进行擦拭，赶走面部油光，但是编辑再次提醒一下，在使用吸油纸的同时应该常备一瓶保湿水在身上，立即补水能够有效预防油光泛滥。
肌肤难题3：晒黑、晒伤、脱皮
晒黑、晒伤、脱皮也是夏季来临时经常遇到的肌肤问题。要避免晒黑、晒伤、脱皮等肌肤问题首先得根据自己的肤质选对防晒产品，油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，干性肌肤应选择质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，中性皮肤可以用乳状的防晒霜。
晒后记得要肌肤的修复工作也不可缺少。可以洗个冷水澡，轻轻拍打皮肤直到干燥，将一包冷冻豌豆敷在晒伤的部位。之后涂抹1%氢化可的松霜，再用不含香料的晒后修复乳做为保湿；可以使用芦荟产品镇静肌肤，远离日晒，直到皮肤痊愈。
如果晒脱皮了，千万不要去抠，使用含有丰富神经酰胺的产品补充皮肤表面脱落的皮脂，使其滋润，还要多喝水补充水分，使皮肤从晒伤中恢复过来，但此期间不要使用含有抗衰老成分的产品，直到皮肤恢复到敏感前的状态。
小改变 让肌肤乖乖“换季”
春暖花开，本是件让人兴奋甚至幸福的事，但肌肤小状况却常常来搅局，比如油脂分泌仿佛解封的冰河却无法缓解“岸边”的干燥，比如精神高涨、肌肤却病恹恹没有食欲，各种敏感更是此起彼伏、连绵不绝……就不能让人心无旁骛地享受这春光吗？
水油紊乱型
走出令人晕晕的水油紊乱迷宫
TOP先来弄懂水油紊乱是什么吧！
在健康的角质层中，含有大约10%-20%的水分和7%的油脂，只有和这个数值相差不大，水油系统才会平衡，所以并不是说水分增加了油脂就会减少，它们加起来不是100%的关系，更不是说你把水分增加到30%，把油脂减少到1%，你的肌肤就取得了彻底告别油光的巨大胜利，那只会让你的角质层被泡松散，同时因为缺乏了可以保持水分的油脂，肌肤反而会变得更干。所以说，水油紊乱可能是缺水，也可能是缺油。
检测你的水油紊乱属于哪一种？
情况1：全脸突然泛油
●懒惰的你先看看梳妆台如果是换季时才突然出现这样的问题，那首先要检查自己是否依旧还在用深冬时使用的过于滋润的护肤品。这个最好解决，因为多半只是浮油，但一定别小看，因为若不及时纠正，有可能让你变成永久性油肤。
●生活习惯有影响正在筹备婚礼的准新娘，身体和情绪都更易有变化，还可能会睡眠不足、饮食不定等，这些也都会造成肌肤的水油变化，一定要注意哦，不要让这些给换季的不安定肌添乱。
●用油控油保水没错，你没听错！换季时很容易让皮脂膜受损，而能修复它的反而是油脂，所以用油来控油、保水效果才最好。在晚上尝试把天然成分的精华油和补水步骤一起加入到日常的护肤工作中，隔日醒来反而会比单纯补水的效果好得多，油脂分泌也会比不用油的时候少。
情况2：T区不得了了
●彻底清洁要找到保水控油的方法这是最常见的水油紊乱区域，因为T区本来油脂分泌率就高，又作为黑头、白头、痘痘的高危区，堵塞的毛孔会更易刺激油脂分泌，所以清洁最重要！尝试用最近很流行的声波洗脸刷着重清理一下，或者用热气让毛孔打开才可以很好地清理掉角质栓。有一种专门针对鼻子的蒸汽面罩也非常好用，护肤品上可以选一些含LHATM辛酰水杨酸的产品，对堵塞的毛囊很有帮助，也很温和。最重要的是，这些方法不会让肌肤去油同时失水干燥，不会造成内油外干的囧况。
●这样只能油上加油最不可取的就是只用含酒精的化妆水狂擦这里或者高频率用吸油纸，这只会让油越出越多，还会出现干皮和大量油脂同时出现的奇怪现象。
脆弱敏感型习惯面对、精心呵护的脆弱敏感
TOP面对它要有一颗平常心！
皮肤科医师坦言，换季时肌肤多多少少都会出现敏感状况，当然有的轻有的重，有的人在意，有的人却后知后觉。建议的态度是从战略上藐视它，从战术上重视它。为什么这样说呢？因为有的人把换季敏感当成敏感肌来整治，结果真成了敏感肌。比如买来一大堆专治敏感的护肤品甚至药物，结果反而让换季敏感过不去了。所以一般的换季敏感，只需要改变一些日常的护肤习惯就OK啦！
●多多保护天然皮选择具有保湿功能的洁面产品，最好是乳状、低泡的、跟肌肤的PH值相近的弱酸性洁面产品，这样就能保护本来就在经受气候变化考验的肌肤不再被人为破坏，轻微“洗不净”的感觉才刚刚好，而带有去角质成分的洁面产品一定要禁用。
●保持护肤品的恒温过低的温度会刺激肌肤，比如突然走到室外遇到的冷空气，其实护肤品温度过低也会产生问题。所以从化妆水开始就要保证温度恒定，化妆水倒在棉片上之后最好能静置几秒钟之后再用；而倒在手心的，一定要多利用手心的热度，之后涂其他护肤品的时候也要先将手加温。
●不要贪心太多像高度美白、抗衰之类针对性极强的功效型护肤品在换季这个肌肤脆弱的时刻危险系数会倍增，不如先只老老实实做好保湿，安然度过这一阶段再追求更多。
●减少叠加却不能什么都不用稍微有点敏感状况就想到肌肤断食，这虽是个好习惯，却不适合换季时用。因为如果你洁面就势必会洗去一部分肌肤能自我保护的油脂、皮脂膜等，此时裸着一张脸更危险，所以敏感时选择温和多效合一的产品才是减少叠加带来的刺激、又有保护力的好办法。
●改变手法减轻人为伤害用包裹按压的手法涂抹护肤品，而不是用有拉扯感的涂抹手法，包括用棉片沾取化妆水后也不要用力擦拭，而只用按压的方法。做二次清洁的时候若怕不干净，可以用两张干净棉片做两次。
●严选质感好的护肤工具纯棉、不脱屑的棉片，质地柔软不划肤的化妆刷都是在肌肤脆弱时减少刺激的必需，而且一定要保持清洁干爽，换季肌肤很容易受到外界过敏源的影响。
倦怠无力型
为倦怠无力的肌肤找好进补方
TOP弄清哪些才是这时肌肤爱吃的！
觉得肌肤累了就要高营养？别逗了！你疲惫无力、累得瘫软的时候最大的问题不是想吃大鱼大肉而是没有胃口吧，所以那些高营养、密集护理之类的方子并不适合换季疲惫肌的滋补，而一些开胃小食或者小情调才能激起它的欲望，让它不再如此消沉下去！
试试这些小情调
●随时随地来按摩面对冬春换季时干硬、吸收不畅的肌肤，没有什么比这招更灵，按摩的方法很简单，在脸上打圈就可以，但要记得从发际线沿耳朵再到锁骨是脸部淋巴最密集的区域，想得到最好的效果，别忘记这一圈。而在按摩产品的选择上，此时要选主打柔软肌肤功效的而不是去角质的。
●精油香薰不只浪漫薰衣草能让精神、肌肤都得到松弛，柠檬则能让肌肤精神起来，而香茅最厉害，带有强烈的柠檬香，不仅提神更能软化肌肤。在换季肌肤比较不安定的时候不建议新手新娘们尝试精油护肤，但是点香薰却是简单又保险的选择哦。
●涂抹要慢慢来拍化妆水的时候分3次，比一次拍3次的量要有用得多，涂精华、面霜也是一样，要一层层地上，每次都薄涂，这样你会发觉肌肤能很好地吸收，效果也会变好。
试试这些小食
●换用膏状面膜水洗膏状面膜虽然麻烦，但一直都是护肤达人的最爱，在肌肤疲惫、吸收力不好的时候，把平时用的片状面膜换成膏状面膜，效果会好得不得了，因为它能直接让肌肤吸收更多有益成分。实在懒的话，就选晚安面膜吧。
●渗透乳、精华油帮助消化在洁面后就使用，能软化肌肤帮助后续成分吸收、颠覆了护肤步骤的渗透乳能为你厌倦了一般护肤程序的肌肤带来一丝活力。而最近大热的精华油，除了调节水油平衡，软化和疏导的能力也超强，像荷荷巴油、甜杏仁油、玫瑰果油都是好选择。
●“它不吃你吃”的口服保养品肌肤对有效成分的吸收力其实是有限的，若它不好好工作就更会能力大减，所以用内服保养品做补充比较适合很看重近日肌肤状况的准新娘。
化妆台上必用和弃用的化妆品大整顿
●必用
保湿精华乳：冬春交际，补水、保湿一样重要，所以兼具补水力和保湿性的乳状保湿精华一定要有一支，既不会像霜那样油腻，在早晨偷懒赶时间不想加涂精华的时候效果也不会太差。成分上至少要含有透明质酸、胶原蛋白、神经酰胺、天然油脂等其中几个重磅成分。
夜用修护精华：有DNA修护功能、能维系角质层与细胞健康的修护型精华是夜间护理不能缺的一道菜，它对基础的保湿和更高层次的抗衰追求都有帮助，而且也能悄无声息镇压换季肌肤的不安定。
带防晒值的隔离：春天干燥风多，灰尘、细菌很泛滥，所以隔离是必须的，而面对转强的紫外线照射却觉得还不想涂专门防晒品的准新娘，带防晒的隔离很必要。
●弃用
过度丰厚的面霜：油多水少的面霜会带给冬春换季肌肤压力，造成水油失衡甚至敏感，此时应该换上水分含量更高的乳液、凝霜或者轻薄的乳霜。剩下的丰厚面霜也不要浪费，可以做按摩霜或者只涂十分干燥的地方。
高效美白、焕肤产品：换季时一定要先为保湿打好基础，高效的美白、焕肤类产品等度过这一阵再拿出来吧，尤其效果卓然的酸性美白焕肤成分更要禁用。
TIPS：不要一次换掉所有护肤品
就算荷包再充裕，还要考虑肌肤的习惯过程，尤其在肌肤这个不安定的挑剔期，建议先从前导性或保护型的产品换起，比如化妆水和乳霜，最后再换到关键的精华类产品。
适当根据自己情况加减、分区使用产品
如果双颊干燥敏感厉害，可以加涂一支抗红血丝的精华来增加肌肤壁的厚度，而水油失衡严重的T区和双颊也可以乳液和乳霜分区涂抹。
以保湿精华为美白等功能性产品打底，如果准新娘实在有美白需求，可以在保湿精华打底做缓冲后再用，但要时刻注意肌肤的反应。
护肤品混搭使用竟是坑爹陷阱
陷阱1：明星产品混搭急救肌肤
化妆品厂商为了节省成本以及统一化，同一系列的产品会使用相同的基础成份和有效活性成分，所以使用统一系列是最为稳妥的方法。虽说护扶品因人而异，可能某一个组合会比你用同一个系列效果更好，但要找到那个不一定存在的“最 完美 组合”，你的脸要做多久的“试验田”啊。
明星产品往往是一些成分浓度较高、见效快的产品，而且，通常还是一个系列里最贵的。有一点是肯定的，同时用多种明星产品绝对不会让效果翻倍，倒是有可能会有不良的反应，那么就得不偿失了。所以不要同时使用2种以上效果突出的产品，否则皮肤出了问题也弄不清是什么产品、什么成分在作祟。
陷阱2：日韩系欧美系产品不可同时用
肌肤是否适应，一般跟不同派系没有多大关系，但有一个原则，你要充分考虑混搭有没有造成护肤步骤重复。比如大多数欧系品牌通过洗面乳+化妆水来完成清洁步骤，它们的水有二次清洁的本事，而大多数日系品牌却是卸妆油+洗面乳，化妆水只负责去补水保湿。如果你一开始使的是卸妆油+洗面乳，这一洗面乳已经有深层清洁的作用了，但之后你又换用了另一个具有清理皮层功效的化妆水，也就是相当于下了3次工夫。
陷阱3：多款美白单品同时用效果翻倍
功效相近的产品无论属于哪个品牌，其所含营养成分和工作原理都是类似的；所以，混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。
建议大家最好不要同时使用作用相近的护肤品。因为这些成分和功效类似的产品在搭配组合后，其效能有时反而会相互削弱甚至抵消。
陷阱4：年轻时禁用抗老产品
其实这是针对一些添加的激素类成分的抗皱产品来说的。激素类成分对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。
美容护肤小知识 要避开的生活雷区
美容护肤小知识 要避开的生活雷区
美容护肤小知识
第一个雷区：洁面后直接使用精华素
很多人在彻底清洗脸部之后，直接涂抹精华素，其实这个方法很是不正确，这很容易滋生很多肌肤问题。虽然精华素属于高营养的护肤品，但是如果脸部清洗不干净而直接使用精华素，那么这反而会导致营养细菌滋生，最终产生了很多的肌肤问题。
分析：爽肤水这个步骤我们一定不能少，我们使用爽肤水进行做二次清洁，保证肌肤没有污垢残留在皮肤的表层。这同时还能够为精华素打开肌肤通道，让肌肤更加顺利的吸收精华素中的营养，让肌肤更加水嫩有弹性。
：洁面之后我们一定要先使用化妆水，然后再接着使用精华素。因为使用化妆水起到二次清洁的效果。同时这还能够让肌肤清洁后的紧缩状态重新张开，这也有利的让其精华素中的营养顺利的进入到皮肤中来，这起到很好的抵抗衰老的功效哦！
第二个雷区：颈部保养用面霜
都说预防衰老一定要注重保养颈部，因为这是最先开始老化的位置，这也是很多女性容易忽视的部位，生活中一些不良的生活习惯，这会直接导致颈部水牢。虽然有少数的女性已经意识到了颈子的保养重要性，但是错误的使用面霜来代替颈霜，这可是不正确的方式哦！
分析：因为身体的每个部位所有的纹理都有很大的区别，而面霜和颈霜的所含成分也大有不同。如果是油性肌肤用的面霜用来涂抹颈部，这不仅不会起到滋润效果，而且还在吞噬颈部肌肤。这个方法绝对不值得推荐哦！
：使用专门针对颈部的提拉产品，这能够很好的改善颈纹，起到同时起到防止双下巴的形成。涂抹时，由下而上，逆着毛孔，这样能够让其营养吸收，接着开始由上至下，由淋巴位置轻抚到胸膛。而颈部是淋巴满布的位置，多多按摩的颈，这能够很好的促进淋巴排毒，这让其养分的吸收更加迅速。
第三个雷区：频繁换护肤品
对于护肤品的频繁更换，那么还是需要提醒一下大家，这个方法不太靠谱。因为刚使用过的护肤品，还未看到很好的效果，而立即更换掉。特别是对于那些抗衰老的产品，发现没有效果就马上换掉，这是一个长期的过程，不会那么快看到效果哦！
分析：皮肤的更新周期一般是28天，本身皮肤对于护肤品就有一个适应期，如果频繁地更换护肤品，这反而会给其肌肤造成不适应的状况，甚至还会出现过敏的情况，使其皮肤更加脆弱，这可是一个很烂的生活方式哦！
：现在很多的抗皱产品融入高科技或添加了昂贵的成分，其抗皱效果比较明显，但是这也需要大概一个月的时候才能明显的看到抗皱效果，一般来讲判断一款产品是否具有很好的抗皱效果还是要坚持使用三个月才行，所有护肤品不能立即看到效果，需要大家持久的坚持哦！
第四个雷区：晚上不使用任何护肤品
有些人认为皮肤已经遭受一天的摧残了，那么在夜晚就不需要使用护肤品来保养，其实这个方法不正确。
分析：晚上的空气不流通，在房间内照样还是存在很多的细菌，很容易感染细菌，如果睡觉的时候肌肤没有采取任何的防护措施，那么各种有害物质就会入侵皮肤，瞬间让皮肤抵抗力下降，让你在睡觉中肌肤开始出现衰老的迹象。
：晚上十点钟至凌晨两三点，这是毛孔的休息时间，毛孔张开吸收其营养的最佳时候，那么在这个肌肤很好的修复时间，那么我们一定要使用晚霜。如果缺少这个步骤，这很容易出现各种难看的肤色，如：皮肤发青、发暗、无光泽，那么别忘记在睡觉之前涂抹晚霜哦！
美容护肤小知识避开生活中那些雷区，让我们安全的美容护肤，而女性朋友们可一定要注意这些问题哦！
感谢您阅读“避开换季陷阱 护肤要听从肌肤需求”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过肌肤保湿专题进行访问。
