第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。
原料：绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克
功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。
制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的“仙水”， 这种特制“仙水”就是黄芪水。用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥即可。(黄芪素有补气之长，补气之最的美誉。它能补气，提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。)以上原料加入特制的“仙水”熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。
第二方：学婴儿式简单舌头操，有效抗衰老有奇效！
首先我们需要坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。
操练方法如下：
1、每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。
2、坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。
3、嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处，上下搓擦30次。接着在舌头伸出与缩进时，用左手三指的指尖，在右下边至咽喉处，上下搓擦30次。
4、对着镜子，嘴巴张开，舌头轻轻地伸出，停留2至3秒钟，反复操练5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2至3秒钟，反复操练5次。
这些都是骨灰级抗衰老偏方，只要持之以恒，相信一定会有效果的！
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美白小偏方 教你皮肤美白祛斑最快的方法
美白小偏方教你皮肤美白祛斑最快的方法
白净无瑕的肌肤给我们一种很干净的感觉，但是由于很多原因产生的黑色素，会使得肌肤暗沉，还会产生色斑。既然已经变黑了，那么我们就要想办法白回来。下面小编就为你分享美白小偏方，教你皮肤美白祛斑最快的方法。
美白祛斑方法一：饮用柠檬汁
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。
美白祛斑方法二：抑制黑色素食物
多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
美白祛斑方法三：养乐多美白
清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。
美白祛斑方法四：酵母粉美白
酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肤。
夏季如何美白防晒 20个美白小偏方晒不怕
夏季如何美白防晒20个美白小偏方晒不怕
美白方法1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白方法9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
美白方法10、市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!!
美白方法11、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
美白方法12、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
美白方法13、泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!!
美白方法14、酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。
美白方法15、小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!
美白方法16、把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
美白方法17、用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
美白方法18、要拥有婴儿般的肌肤很简单
A、饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B、睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
C、运动每天早晚各运动一小时
美白方法19、只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸
A、newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
B、蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C、用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
D、绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
美白方法20、在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下
A、薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B、茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
C、多喝用排骨炖的各种汤品
秋季美容护肤小偏方
秋季美容护肤小偏方
一起来学习秋季美容护肤知识
蜂蜜蛋白膜
做法：一枚新鲜鸡蛋，直接取出蛋白，加入一勺蜂蜜，均匀搅拌。每天晚上临睡直接直接用美容刷子直接涂抹在脸部，并且可以使用双手进行简单的按摩。这不仅能够促进皮肤细胞的吸收，而且对于嫩白肌肤很有帮助。等到20分钟后用清水洗净，坚持每周两次。这对于滋润肌肤很有帮助，非常适合干燥的秋季，直接涂抹在手部还能够治疗手部干燥问题。
醋蛋液
做法：把一枚鸡蛋洗净擦干水分，放入装有500ml醋的坛子中，密封浸泡一个月后，观察到蛋壳溶解于醋液中就可以拿出食用。每天用一勺子的醋蛋液用开水直接冲泡，这样坚持饮用一个月之后，你能够明显的感觉到脸部的黑斑慢慢消失。
杏仁蛋清膏
做法：取90克杏仁，用开水冲泡去掉表皮，将其杏仁捣烂成糊状，加入一枚鸡蛋清，两者均匀的调和。在每天晚上入睡之前敷一个面膜吧!直接涂抹在脸部，第二天起床之后用清水或者洗米水洗干净，能够达到很好的美白功效。
白雪去皱美白膜
做法：把三枚鸡子放进白酒中浸泡一周左右。在每次洗脸结束之后直接把酒蛋液涂在脸上，这样的简答方法不仅能够提亮肤色，减少黑斑和皱纹的出现。但是提醒敏感性肌肤的女性不要尝试。
牛奶蛋清面膜
做法：30ml牛奶和一枚鸡蛋清两者均匀搅拌，直接使用软刷子均匀涂抹在脸上，等到面膜干透之后用清水洗净即可。这样的方法不仅能够嫩白肌肤，不出一个月，让你的肌肤有焕然一新的感觉。
蛋壳去皱软膜
做法：把鸡蛋壳内的软薄膜轻轻撕下来，直接贴在脸部有皱纹的部位，待其风干后拿掉，接着使用软海绵轻轻拭擦，这不仅能够去角质。而且对于抚平细纹很有帮助，深层滋养肌肤，提升肌肤的紧实度和弹性，让你年轻好几岁。
蛋清磨砂膏
做法：鸡蛋清中加入些许细盐，用干净的手蘸取，轻轻的在脸上轻柔摩擦，这能够很好的发挥其磨砂膏般的清洁作用，起到很好的去角质工作，能够很好的呵护新生的角质层。一定要注意按摩的手法和动作，动作过于凶猛，这会刺激皮肤，损害新生的角质细胞。
秋季美容护肤小偏方有这么多，还在为美容护肤犯愁的女生们，还在等什么？赶紧加入起来吧！
7个小偏方打造无暇美肤
7个小偏方打造无暇美肤
如何快速祛斑美白7个小偏方来解决
1、丝瓜祛斑法
操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.
2、密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。
意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治面上瘢黑，面药用之。
3、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。
意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。
4、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。
意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。
5、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。
意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。
6、白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。
意见：来自大长今上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7、附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。
意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去面上百疬(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。
经济美白偏方 教你做个精明美女
第一招：菊花美颜
菊花内含有大量的菊色素、香精油，可以有效地抑制黑色素的产生，柔化肌肤表皮细胞。
使用方法：
1、可将菊花制成花粥内服;
2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤;
3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用。(此方法对油性皮肤效果更佳)
第二招：黄瓜美肤面膜
使用方法：
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗;
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准;
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
第三招：啤酒醒肤
使用方法：
1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟;
2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时;
3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
第四招：茶水美白
使用方法：
1、洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。
2、将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。
注意：有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。
七大美白经济小偏方
肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭，即使年轻的肌肤，也易出现斑点、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困扰。想要变美丽，并不是只能依靠大牌，生活中还有很多值得我们实验的经济小偏方。
应对策略一：菊花美颜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。
方法一：可将菊花制成花粥内服;
方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
应对策略二：黄瓜美肤面膜
1.将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2.然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3.把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
应对策略三：啤酒醒肤
1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。
3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
应对策略四：芦荟蜂蜜面膜
在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。
应对策略五：茶水美白
方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。
方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。
TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。
应对策略六：番茄亮颜面膜
藩茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。
应对策略7：土豆美白面膜
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。
2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。
3.敷于脸上，20分钟后洗净。
夏季简单白醋甘油美白小偏方
炎热的夏天想变白？快来学习白醋甘油美白小偏方吧！简单几部就可以调配出一瓶天然的美白喷雾，每天涂上几次可以让你拥有白皙细腻的肌肤！白醋甘油美白走起来~~~
【大家都在用的护肤甘油】
夏季美白小偏方所需材料
1、甘油；2、白醋；3、矿泉水；4、喷瓶；
白醋:甘油:纯水=1:2:4，配成溶液之后装在喷瓶里面。
白醋有杀菌的作用，甘油温和滋润，帮助美白肌肤的同时让肌肤变得细腻更有弹性。除了上面的白醋甘油美白偏方之外，每天使用白醋来洗脸也是可以美容的。白醋甘油混合液对遗传性黑皮肤均有疗效~~除了美白之外还可以收缩毛孔~~
白醋甘油使用方法
1、洗脸后将白醋甘油水混合液喷到手上，然后在用手拍打脸部或者进行指压。一开始的时候尽量喷少一点，因为会有轻微的刺激感的，另外不能直接喷在脸上，会刺激到眼部。
2、拍完白醋甘油水混合液后，可以配合润肤露来按摩面部；
夏季美白注意事项
1、晚上使用这个偏方效果更加好，另外要注意避开唇部的肌肤。
2、每天用白醋甘油水混合液涂擦皮肤2~3次，可以有效减少黑色素沉淀，让皮肤恢复白嫩有弹性，美白效果很好。
每天洗脸的时候，可以在水中加入几滴白醋，然后慢慢调匀之后开始用洗面奶洗脸，洗完脸后再涂抹一些甘油润肤乳，这个夏季美白偏方也十分不错呢。
秋季超有效的食物美白小偏方
下面让我们一起来看看这些美白食物和美白方法吧!
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
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3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
4、美容蔬菜汁
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
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5、去斑醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
教你如何保养皮肤
教你如何保养皮肤
皮肤作为人体的一个器官，是人体的一部分，要保持良好的皮肤，在不同年龄都会遇到不同的肌肤问题，20岁时，从来不会想着要抗皱，但时间是不会等你的，所以保养还要趁早首先要注意整体健康的保养:
1、保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。2、摄取充足和必需的营养物，饮食要多样化，避免偏食，应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品。
3、应保证充足的睡眠，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右，所以避免熬夜，对皮肤健康很重要。
4、坚持经常运动，增强体质。
保养皮肤的几种方法
1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2、睡前用很便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1、薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
2、苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神
3、多喝用排骨炖的各种汤品。
如何使双唇更加水嫩？
你知道如何拥有水润双唇吗？嘴唇对于人体来说是非常柔嫩的，而唇部也是女性蕞具魅惑力的部位之一。究竟如何拥有水润双唇呢？
下面跟着小编一起来看看春季护唇宝典吧！1.经常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用干净的手指头轻轻按摩，帮助促进血液循环，使嘴唇获得滋养，增加营养。
2.随时涂抹“润唇膏”
随身携带润唇膏，无疑是懒人们的护唇不二选择，选择配料天然，无刺激性的安全型润唇膏，是防止过敏的重点。当然你也可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家里常备的植物油或蜂蜜，帮助舒展唇部肌肤。
3.遇到大风戴口罩
遇到大风天，或者是骑车一族，戴个口罩不但能挡住风沙的困扰，更能保护双唇。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
4.涂抹橄榄油
睡前将橄榄油涂在嘴唇上，待20分钟后擦去，这样可以令双唇吸收充分的维生素E成分。也可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜，同样具有滋养效果。
5.唇皮一定不能撕
处理已翘起的唇皮，可用小剪刀细心地对着镜子剪掉。千万不要用手去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。
6.正确使用护唇膏
护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮发炎了，那则应该暂时停止使用。另外，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以春天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。
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