1.觉得使用“无油”产品，意味着你皮肤完全不受油类影响
即便说产品都标示着“无油”，但还是会有微量的油类衍生品和化合物，不过这不一定是一件坏事。为什么？保湿剂，润湿剂(这有助于吸引空气中的湿气，)将需要某种形式的油份，可以帮助其锁住水分。
2.越厚重的乳霜状产品，提供水分越多，越补水
不要基于面霜的厚度感觉去判断产品保湿能力。相反，要看看是什么成分。保湿霜通常由三种不同作用的湿润剂、润肤剂和阻水剂组合而成。湿润剂保湿肌肤，润肤剂软化皮肤阻隔水分蒸发。寻找适合自己，用得最舒服的面霜产品很重要，如果你不知道自己适合什么类型的保湿霜，可以通过皮肤科医生帮你提出建议，找出最适合你的产品。
3.如果你不是干性皮肤，不需要补水保湿的面霜
这可能是对于用保湿霜最常见的误解。很多人因为天生是油性皮肤就可以略过保湿面霜，会令皮肤更加出油，这就错了。面部油脂不等于水分—跳过保湿面霜会使你的皮肤产生过剩的皮脂，来弥补皮肤的干燥缺水，从而导致出油情况越来越严重。油性肤质最好选择轻薄无油的面霜，能减轻皮肤油腻的负担。
4.如果你的保湿面霜含有防晒成分，你就不需要任何其他的保护。
如果不叠加其他防晒用品，你得确保你的保湿至少包含防晒30，并且抵御广谱UVA和UVB射线。基本上很多面霜都不具备这个防晒系数，所以你用完带防晒的保湿面霜，还是需要其他防晒产品叠加。
美白小编推荐
后末日时代 纠正关于滋润感的错误认识
错误认识：
1.油分越多的产品越滋润
从皮肤感触上讲，滋润是一种使用时的感觉，指产品触感丰厚、涂抹柔顺，用后皮肤感觉柔软饱满。从产品设计角度来看，滋润的目的是缓解表皮干燥粗糙，保持水油平衡的健康状态。光靠油，并不能做到这些。不少植物油成分确实有滋润的功能，但单凭含油多少来判断产品的滋润度，则不够全面。
2.滋润的产品营养才丰富
滋润感和养分没有直接关系，不仅肤感而言，一瓶矿物油就能给你滋润感，却没有什么营养。而抹起来水水的东西，也可能富含对皮肤有益的成分。现在的化妆品制作技术，能把油润的物质做出清爽的质感，而从皮肤角度来说，只有适合自己肤质状况的养分，才能提供滋养。因此，在选择保养品前，需要充分了解自己的皮肤需求，而不要过于迷信“营养”和“滋润感”。
3.滋润的产品质地太厚，皮肤不容易吸收
许多质地较厚的产品，涂抹后好像有一层东西“糊”在皮肤表面，造成不易吸收的印象，事实上，这恰恰是产品设计的需要：在皮肤表面形成一层透气薄膜，起到强化保护或者补充角质层缺损的作用。这层薄膜可以是触感光滑清爽的，也可以是摸起来润润的，主要取决于个人对质地的偏好，与吸收度无关。
4.滋润型的清洁品使用后皮肤上有腻着一层的感觉，说明没有洗干净
滋润型的洁肤品用后会在皮肤表面留一层透气薄膜，缓和皮脂洗去后、新的皮脂膜没有充分形成前，可能产生的干燥紧绷等不适感。这种薄膜不意味着没洗干净，也不影响后续保养品的吸收，只是给有特别肤感需求人的一种特殊设计，与清洁效果没有直接关系。
5.质地浓稠的保养品养分含量多
想要质地浓稠，只需用增稠剂就行，不用添加任何养分。浓稠的质地，除了配方设计时需要，也有很大一部分原因在于，比滴滴答答的水或油，更方便取用和涂抹，如果是贴敷式面膜类的产品，也是为了防止敷用时液体四处流动造成不便，与养分多少无关。
正确认识：
1.滋润的产品更适合在寒冷干燥的环境中使用
能够深入持久滋润皮肤，同时有着清爽肤感的产品并非没有，但就目前的大体趋势来看，人们在寒冷干燥的环境中，更倾向于选择使用感丰润的产品。寒冷干燥的季节，角质容易变硬发干，滋润类产品，能很好解决这一问题。
2.并不是所以滋润产品长粉刺的皮肤不能用
如果把油当成滋润，那么，不少油确实会带给油性和易长粉刺皮肤不必要的负担，不过，也有很多油脂成分是预防粉刺的。在护肤需求方面，通常油性和粉刺护理的保养品都质感清爽，但如果是因为皮肤受损或角质不健全，造成油、敏感、容易长痘时，就需要考虑如何修复角质了，这类保养品可能会给你滋润的感觉却有利于皮肤。
3.年轻肌肤用滋润保养品要看情况
绝大部分年轻人的问题在于皮肤偏油，而且状态基本健康良好，无需太多额外的养分补充，滋润感强的产品，对于油分分泌旺盛的年轻人来说，可能会嫌太腻。不过，对于皮脂分泌不旺盛、皮肤干燥的人来说，滋润不限于年龄，另外，在寒冷的冬天，也可能需要更滋润的产品来帮助软化皮肤，锁留水分。
变废为宝 4种可以美容的过期食物
买回来的食物过期了，弃之可惜，可不知道如何利用？不用担心，很多食物其实可以变废为宝的，还会有意想不到的收获喔！
1.过期啤酒
(1)美容去黑头
啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢。啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，不仅可以预防面疱、脓疱，对收缩毛孔也有很好的功效。
做法：取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。
2.过期酸奶
(1)美白护发
可以稀释后泡脚，泡澡，做面膜可以起到美白作用。可以用来护发，把它们倒在碗里，加勺蜂蜜，像弄面膜那样弄在头发上(湿发) 可以保护头发，不易分叉毛躁。
(2)护手
如果是还没有打开的就把封口打开，放在冰箱里让冷空气把酸奶的水分吸干，等到它变成像干奶酪一样，然后在每次做完手部清洁并将手擦干时立即涂上，有保鲜膜的可以包上保鲜膜，15分钟后看看差不多被手吸收完全了用温水将手洗净，擦干后再涂上护手霜。
3.过期咖啡
(1)去角质
咖啡渣具有类似活性炭的多孔结构，表面积巨大，可以吸附很多微生物。可以混合橄榄油用，或者混合沐浴露用，洗澡的时候涂抹在身上，轻轻按摩，之后冲干净，有去死皮去角质嫩肤美白的作用。
4.过期蜂蜜
(1)防干裂
皮肤干燥可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。
(2)洗脸美容
蜂蜜洗面不仅简单方便，而且美容效果十分显着，坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。蜂蜜洗面还对皮肤过敏、皮肤干燥具有防治效果。
具有美白效果的4种水果
具有美白效果的4种水果
吃什么水果可以美白
1、柚子
每100克柚子含有约123毫克维生素C，因而柚子被称为维生索C的宝库。柚子可以去油解腻，也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美肤效果。
另外，也可以通过喝蜂蜜柚子茶来美白。有专家认为，服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到改变体质的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使色斑暂时变淡，效果也比较有限，而对症的食物则能斩断黑色素的根，使制造黑色素的工厂停产，这样的美白效果才会更长久。
2、西红柿
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的pH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将西红柿捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿还富含维生素C，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。
3、柠檬
说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因其含有丰富的维生素C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。
其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
4、樱桃
樱桃中丰富的维生素C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、B胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!而B胡萝卜素及维生素C都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性!
另外，樱桃对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200~300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
4种最有效的美白食物
美容技巧教你最有效的四大美白方法，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。
提起美白，每个人都有自己不同的美白方法。你的美白方法是什么呢？你的美白方法又是否有用呢？如果没有效果，那么就来看看我们的美白方法吧，真的很有用哦。
服食维他命C
维他命c含有美白的作用，但是维他命c最好吃维他命c胶囊，或是发泡维他命c锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命c就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命c口含锭或是维他命c软糖，效果就很有限了。
珍珠粉美白
不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白法宝排行里总是前列几名。
鲜奶辅助法
鲜奶鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！但同样也是白色的优酪乳，我觉得它的美白效果就不强了，不过在优酪乳里加绿茶粉，能帮助排便。只是，优酪乳的热量其实满高的。
豆浆饮用美白
吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！
4种超省钱的高效养颜法
1.白糖洗脸去痘
原料：白糖
做法：在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效。
2. 啤酒毛孔收缩面膜
原料：啤酒、医用棉纱
做法：取一只干净的小碗，倒入啤酒，浸入医用棉纱布3分钟左右。然后将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有效。此外，还可用银耳汤美白，消除细纹，但是要坚持比较长的时间，对于晒后修复也有功效。
3. 阿司匹林面膜
原料：5-6片阿司匹林药片、清水
做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。
用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。
4. vc美白超级简单面膜
原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素c适量，约500mg。若不嫌麻烦，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。
做法：只要把维生素c捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
做好了以后一定要洗干净，因为维生素c可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。
擦防晒要卸妆？揪出防晒4大错误
夏日阳光毒辣，海边戏水是最佳的消暑活动，许多人猛擦防晒产品保护肌肤，事后又大量使用卸妆油和清洁力强的洗面乳来清洁，反而让肌肤状况变得更糟糕。皮肤科医师指出，多数民众对于防晒和清洁仍存有不少错误观念，卸妆和清洁过度或不足，都容易造成肌肤伤害。
4个防晒NG法你中了几个？
夏日肌肤问题多，如长斑、晒伤、痘痘等，民众常因为不了解本身肤况，选择错误的防晒和清洁产品，加上涂抹和洗净的动作不确实，使肌肤健康亮红灯。皮肤科医师陈雅惠盘点出几种常见的防晒及清洁相关问题，提醒民众好好呵护自己的肌肤。
错误1／物理性防晒最安全？
许多人认为化学性防晒成分容易造成过敏，避之唯恐不及，改用物理性成分的防晒品。其实，除了敏感性肤质及雷射后的肌肤建议使用物理性防晒品之外，其他肤质不用刻意限制。而且，坊间防晒产品多为两者混合，已改善物理性厚重、化学性易过敏的问题，建议试擦后找出适合自己肌肤的防晒品才是上策。质地部分，乾性肌可选用乳霜状产品，油性肌则可选择使用清爽型。
此外，民众常有越贵越有效的迷思，其实各品牌防晒成分大同小异，主要贵在品牌及添加的保湿、美白等成份。但陈雅惠医师认为，保养品与防晒品应该各司其职，添加的多余成分效果不大，有时还可能造成肌肤负担。
错误2／防晒有擦就有保庇？
一般来说，国人防晒乳都擦得过薄，难以达到包装上所说的效果，因而晒出斑点。陈雅惠医师指出，平常防晒系数选用SPF30就够了，单次建议量至少为2毫克／平方公分，以全脸加脖子的面积来估算，液态状防晒乳需10元硬币大小，乳霜状则需1粒绿豆大小。若因天气闷热，想擦薄一点的话，建议改用SPF50的高系数防晒品。
除了用量过少的问题，亦有不少爱美女性觉得一层防晒不够，先擦了SPF50的防晒乳，还要再抹上SPF25的隔离霜，然而，这样的防晒效果不但不会增加，还会造成肌肤负担，其实适量擦一层防晒乳后直接上妆即可。
错误3／室内不用擦防晒？
如果距离日光灯1至2公尺，其实是没有紫外线危害的，不需防晒。但若是坐在窗边，或是需要近距离接触水银灯、卤素灯等强光的工作，即使在室内也需防晒，可厚擦SPF30的防晒乳，或是薄擦SPF50的防晒乳。
错误4／擦防晒乳就要卸妆？
陈雅惠医师表示，一般标榜抗水、防汗、维持时间约40分钟的防晒乳，不需要特别卸妆，用沐浴乳、洗面乳等清洁用品即可去除残余部份；但若是标榜水上活动专用、防晒时间可长达80分钟以上的防晒乳，就需要用卸妆产品去除。
值得注意的是，除非还有厚重彩妆需卸除，否则不建议使用卸妆油，以免乳化不完全造成痘痘问题。
脸蛋随便洗痘痘粉刺找上你
一般脸部防晒乳可用洗面乳清洁，但你的洗脸方式做对了吗？陈雅惠医师表示，未充分将洗面乳起泡，以及洗脸时间过短，是常见的两错误。一般人常将洗面乳挤了就直接往脸上抹，清洁力会打折扣，必须让洗面剂充分起泡后，才能使洗面乳的界面活性剂充分接触皮肤，藉着洗脸动作带走脏污。
正确的洗脸方式除了打湿脸部，以充分起泡的洗面产品揉洗，洗脸时间也需达到3分钟，每日建议早晚各洗1次。需要注意的是，即使是煎蛋型油肌，也不建议使用洗完有紧绷感的清洁产品，过度清洁会造成肌肤干燥，还可能出现代偿性出油。
陈雅惠医师提醒，除了做好防晒工作，清洁的善后工作也很重要。把握擦足量、擦对时机、洗净三大原则，才能在夏天保有美肌。
能够让你变漂亮的4种食物
能够让你变漂亮的4种食物
女人天生就爱美，因此多少都了解一下能够让自己变漂亮的食物。而想要变漂亮，补气血就少不了的。那么吃什么补气血呢？小编建议多吃红色食物，能够让你一生由内而外地健康美丽,如花般盛开。
红色食物功效神奇
1、红豆补血，也能减肥
红豆向来有活血、清热解毒的功效，吃红豆不仅可以帮助女性朋友补血，同时红豆对促进身体雌性激素的分泌很有帮助，红豆能够补充人体所需B族维生素、蛋白质，消除水肿的作用，特别是对于那些有点肥胖的女性来说，吃红豆还可以达到减肥的效果。
2、一日三枣、长生不老
最常见的补血的食物就是红枣了，俗话说的好：一日叁枣、长生不老说明吃枣很有益处，要是女性朋友每天吃上叁个枣，对于身体那就更好了。、
红枣有很强的保健功效，既能够缓和药性的功能又能够补气养血，是女性朋友在补充气血的时候首选食物。并且，营养学家也推荐女性多吃枣，红枣里面含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪，对于促进身体健康很有帮助。
3、桂圆大补，气血充足
桂圆也叫做干龙眼，自古以来就是女性大补气血的最好选择，特别是女性朋友在生完孩子之后，更要多吃桂圆，因为这个时候，女性的身体是极度的虚弱，需要大量的补充气血，而桂圆有补脾摄血、安神集气的功效。
不过，桂圆属于温热性的食物，吃多了话，会容易上火。
4、顶级阿胶，优生优育
对于血虚的女性朋友来说，吃点阿胶是可以起到补血的作用，营养学家称，经常吃阿胶是可以增强体质、改善睡眠、延缓衰老的，特别是对于处于妊娠期的女性来说，适当的吃点阿胶还可以保胎促进优生优育。
补血炖品效果好
1、双红南瓜补血汤
南瓜属于性温味甘，食用的话可以补中益气，并且南瓜中含有丰富的胡萝卜素，被人体吸收后转化为维生素A，并且南瓜中含有丰富的维生素E。女性朋友在生理期间食用南瓜是可以达到补充益气的效果。而双红是指红枣和红糖，红枣是能保护脾、胃，有一种益气生津的效果，从而达到滋阴养血的功效，而红糖中含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、的作用，经常食用的话，可以使得脸色红润，皮肤弹性更加好。所以对于女性朋友来说，红糖是不可多得的食物。
2、黑糯米补血粥
黑糯米的颜色其实并不像它的名字一样呈现黑色，黑糯米的本色应该是紫红色的，所以又有人称黑糯米为血糯米。黑糯米是一种营养价值很高的米，含有丰富的蛋白质，脂肪以及钙等营养，用黑糯米来熬粥，很有食用价值，尤其是对于女性来说，长期吃黑糯米，可以起到滋补的作用，因此，对于女性朋友来说，黑糯米是补血圣品。
3、银耳红枣汤
食用炖品对于女性朋友来说，更是不可多得补充气血的佳品，以最常见的银耳红枣汤来说，价格便宜，营养丰富，银耳的颜色、口感、功效和燕窝其实是相似的，因而，银耳又被称作贫民的燕窝，银耳是可以起到补充气血的作用，作为凉补食物，在火气旺盛的时候，喝上一碗银耳汤那绝对是不一样的效果，并且，银耳红枣汤药不但可以丰胸，而且能够让人展现出轻盈妙曼的身姿，确实是女性不可多得的美食。
4种日常护肤品的另类妙用
今天要介绍的3个小窍门可以用来急救，你不需要特意购买那些产品，它们无比常见，当你遇到这3个虽然细小但是无处不在的皮肤问题，就能从容应对了！
1、透明指甲油避免镍过敏
穿上最爱的牛仔裤却引起了过敏？皮肤医生Dr. Jeanine Downie有个小窍门，把透明指甲油涂在牛仔裤纽扣的背面可以避免感染。为什么？因为人们容易对镍过敏，而纽扣大多用镍制成。
2、凡士林作为舒缓剂
戴着戒指洗手可能会让肥皂和金属发生反应，导致皮肤过敏。快速解决的方法是在感染区域涂抹上凡士林，不过想要彻底解决这个问题，医生告诉你：洗手的时候摘掉戒指！
3、洗发水当卸妆油
这只是个权宜之计，只有当你卸妆油突然用完的时候用来救急。儿童洗发香波兑上水以后可以去除脸上的淡妆，并且不会刺激双眼。
4、牙膏治疗痘痘
在某个重要时刻的前一晚，如果你发现脸上有冒痘痘的倾向而你没有时间再跑药店买个痘痘调理露的话。别怕，急救包就在手边。首先，用中性洁面产品洗干净脸，拿毛巾拍干;然后，在冒痘痘的部位擦上点牙膏，等它干掉;到了第二天早晨牙膏就会把脏东西吸出来。
记住，只有氟化物含量低的普通牙膏才能用来祛痘，美白牙膏因为含有过氧化物而刺激皮肤所以不推荐使用。啫喱状的牙膏也不是特别有效，最普通最老土的绿色牙膏是最管用的。不过医生还提醒，这个方法并适合所有人，干性和敏感性皮肤最好不要使用。
为你解开初春关于保湿困惑
也许你用了很多护肤品，养护效果却并不那么理想。想让皮肤保持水润有弹性，除了选择合适的护肤品之外，还需要了解更多皮肤知识和护肤技巧。只有真正掌握了科学道理，才懂得如何做自己的“美容顾问”，用最简单的方法照顾出健康的皮肤哦。
困惑一，为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢，甚至有“浮”在脸上的感觉？
请检查你是否因为清洁不当或寒冷、大风等刺激导致角质层过厚，阻碍我们的肌肤排出内部污垢和代谢物，更使水分和营养不能经由角质层这一输送通道进入肌肤深层。因此注意观察自己的肌肤状况，适当的定期去角质是很必要的。
困惑二，怎么判断自己是否需要去角质呢？多久需要做一次去角质护理？
洗干净脸之后对着镜子观察，如果皮肤看起来还是黯沉没有光泽，“T”字区出现毛孔膨胀或有黑头，用手触摸时能感觉到粗糙不平滑或有小丘一样的凸起。发现以上情况就可以去角质了。通常干性肌肤或者是在干燥的季节，去角质的周期最好为两周一次。
困惑三，不是说角质就是死皮么，为什么还要给角质层补充营养呢？
角质层是由从基底层不断分裂的新生细胞逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层直至最后角化脱落的全过程而产生的。这一代代的新旧更替既是肌肤吐故纳新的过程，也是掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作的天然守护。角质层和我们的身体一样，也需要“冬令进补”来提高抵抗力。像氨基酸、神经酰胺这些成分，能帮助生成健全的角质层细胞，促进角质层保护肌肤免受各种刺激伤害的屏障机能。此外，补充适量油脂还能让角质层得到充分的滋润和舒缓，修复干燥、脱皮状况。
困惑四，是不是只有年龄偏大的女性才需要着手进行真皮层护理啊？
由于每个人的生活习惯、护肤习惯都不同，仅仅用生理年龄来区分相应的护肤方法和护肤产品其实并不科学。譬如习惯性熬夜的人比正常作息的人更容易流失蛋白质等营养，皮肤也会显得粗糙黯淡。因为胶原纤维和弹力纤维产生硬化、脆弱或流失，且变得不易吸收水分，肌肤就会干枯且失去弹力。因此像这类人，即使非常年轻也需要及时给肌肤深层补充养分，并在膳食搭配上注意补充含维他命的食物，从内而外地调理身心健康、改善皮肤状态。
困惑五，我经常用化妆水敷脸为什么还是皮肤干燥呢，不是补水就行了吗？
简单的说，保湿就是要帮助肌肤补充水分，维持肌肤稳定充足的含水量。但完整的保湿应该有三个步骤，“补水、保水、锁水”，这也是为什么我们每天使用化妆水和喷雾之后，还需要再给肌肤添上精华和乳霜保养的原因。保湿三步骤的功能都可以在护肤品中找到相应的成分来帮助肌肤达成一个畅通的循环保湿系统，让你的皮肤始终水润不干燥。
美白和保湿效果的合二为一。既能使皮肤净透润白，又能避免通常美白产品引起的干燥。无香料，不含酒精，安全无刺激。
困惑六，护肤品中常见的保湿成分有哪些呢？
各种植物花水、温泉水等成分，作为大量为肌肤补充水分的主角，承担起保湿三步骤中第一步骤“补水”的工作。而透明质酸、神经酰胺等广泛分布于皮肤中的重要护肤成分，则具有特殊的保水效果，能有效帮助肌肤吸收水分、提高皮肤持水能力、改善皮肤营养代谢，是最佳的“保水”成分之一。至于“锁水”工作，则交给甘油、鳄梨油和牛油树脂等蕴含多种维他命、植物甾醇的成分，在肌肤表层形成一层柔软的润肤膜，锁住水分、保持肌肤含水量。
添加了维他命A、C、E，精致面部轮廓，增加肌肤柔软度和弹性，防止肌肤松弛。玻璃苣和榛子油为皮肤补充水分，并修复皮肤水脂膜。取自花梨木、天竺葵和桔子的精油可以帮助肌肤舒减压力，使肌肤镇定、放松。
错误洁面毁肌肤 洁面4大误区来揭晓
错误洁面毁肌肤 洁面4大误区来揭晓
所有的护肤步骤，第一步都肯定是洁面，可想然之洁面这一块是多么的重要。每个MM都有自己的护肤习惯，对自己的护肤方法都有一些的根据。但看似正确的方法也许正在慢慢的毁灭你脸部的肌肤哦。下面就一齐来看一下关于洁面的4个误区。
误区一：泡沫洁面更干净
相信很多MM都认为，洁面产品一定要选择泡沫丰富，这样就能轻盈舒适、舒缓肌肤，虽然是一种不错的洁面选择，但泡沫洁面产品中，通常含有表面的活性剂，而且碱性成分相对来说比较多，清洁的能力比较强，往往这样的洁面产品比较适合偏油性肌肤，或者混合性肌肤的三角区部位进行特殊的局部清洁。如果是干性肌肤或者是中性肌肤的MM过多使用这类的泡沫洁面产品的话，往往会使肌肤更干燥、紧绷，严重时还有痕痒、脱皮的现象哦。
另外，其实不一定泡沫越丰富就效果越好哦，粗糙松动的泡沫是产品中皂基较多的，这类的产品营养成分减少，洁净度和保湿效果都不好，所以不能单单看泡沫的多少来判断护肤品的优劣哦。关键是看泡沫的品质，品质高的泡沫产品应该是细腻又有质感的，泡沫不会在短时间内破裂，这样算是具有滋润肌肤、保持水分的功效哦。
误区二：频繁使用卸妆油
化妆了、涂防晒了、涂隔离了就一定要卸妆，这个是必然的。每次卸妆必用卸妆油，看似是一个清洁的好习惯，其实却不然。卸妆油的主要是由油和乳化剂组成的，在化妆后用卸妆油卸妆变得轻松而且干净，虽然它有很好的深层清洁肌肤的功效，但有不少MM使用后还会出现痘痘、发炎的肌肤问题，其实这主要是和卸妆油的油性成分较复杂有关，卸妆油的油性成分通常有三种：矿物油、合成酯和植物油。所以为了减少肌肤不必要的刺激，卸妆油还是应该留在妆较浓的时候才用比较好。如果每天都必须使用的话，那么就应该选择合适自己肤质的卸妆油来清洁咯，卸妆后最好还是用洁面产品再清洁一次。
误区三：洗完脸后让水分在脸上自然风干
很多MM都会在洗脸后就处理其他事情，忘记给脸部肌肤立即进行护理，这是很大的一个误区哦。因为水分的自然蒸发的同时会带走肌肤的热量和水分，使肌肤发凉，血管收缩后反而造成肌肤的干燥和脱皮，容易缺水和出现皱纹哦。所以在洗脸后应该立即使用化妆水、乳液，再使用具有保湿效果的面霜，这样才能保持肌肤的水分不流失。
误区四：爽肤水可用可不用
爽肤水就等于是第二次清洁，现在科技越来越进步，爽肤水已经不再只是二次清洁的产品了，而是具有多种功效能一身，能够独当一面的护肤品了。甘洗完脸的肌肤由于受到洁面的产品影响，一般都是呈偏碱性的，而爽肤水的作用就在于恢复肌肤的表面酸碱平衡，并且调理角质层。有果酸和精纯维生素C的爽肤水，能让肌肤在不知不觉中白皙光滑。此外要注意，目前爽肤水很多都按肤质分成不同类型，适用于中性到油性肌肤的产品中通常含有对抗油分、收缩毛孔的酒精等成分，这种成分不适用于敏感、干性肌肤，选择时务必要咨询清楚。
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