天气越来越冷,天气干燥,有的宝宝的脸蛋红红的,有的宝宝嘴唇干裂,妈妈看在眼里,疼在心里,怎么办?现在教给妈妈们一些简单的方法,让宝宝的皮肤也象夏天一样水水嫩嫩。
防唇干裂
冬季,宝宝小嘴唇特别容易变干,甚至脱皮。与其他肌肤相比,唇部没有汗腺及油脂分泌,宝宝又喜欢舔嘴唇,不仅不能湿润口唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干涩。
应对妙招:
1.让宝宝多喝水,为双唇提供足够的水分。一个造型可爱的杯杯就足以吸引宝宝了。
2.市面上出售的各种润唇膏,以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。有妈妈推荐给宝宝吃鱼肝油时可涂一些在宝宝唇上,或者用茶油也有不错的效果。
3.如宝宝小嘴唇干燥,并已有脱皮现象,可在宝宝睡觉前涂上润唇膏,以含有金钱草及甘菊的为佳,因为这两种成分能舒缓干裂的双唇。
防手脸皴裂
儿童的皮肤含水较高,特别是3岁以下的婴幼儿,每年冬季节若不加以适当的保护,宝宝的皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红,特别是脸和小手背。
应对妙招:
1.每次宝宝洗手脸后,一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水,会把嘴周围皮肤弄得红红的,先擦干口水,再涂润肤油。
2.宝宝洗澡不可太勤,水不可过烫,使用专用浴液或什么都不用。洗浴后擦些油保湿。
3.给宝宝吃些富含维生素A的食物,因为当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。
其他部位防护
眼部:眼角发红,醒后眼屎分泌物多。每天用湿药棉替宝宝洗眼角一次。
鼻腔:鼻腔分泌物硬结塞住鼻孔而影响呼吸。用湿棉签轻轻卷出分泌物。
臀部:及时更换尿片,每次屎尿后,用水洗屁屁,然后擦干水分,再穿上尿裤。
春天来临,脸部皮肤绷、干燥、红肿、干纹这些肌肤大敌不断涌现,对面部肌肤进行补水,是抵抗这些敌人绝对好使的“金钟罩”,也是女人的头等大事。
更换洁面品:正确的保湿观念是由内层到外层,层层照顾。最基础的应从清洁开始。夏天女人喜欢用清洁力强、去油力强的洁面产品,但到了秋天,这样的“强力”洁面产品可就要让你的肌肤受苦了——它会让你的肌肤迅速脱皮!所以,聪明的女人应该先给自己换一款性质温和的洁面乳。
更换护肤品:应根据皮肤的不同性质选择合适的护肤品。一般中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品,如奶液、护肤霜类;干性皮肤宜选择含油性的护肤品,如营养霜、护肤蜜类。
面部按摩非常重要:可促进血液循环和新陈代谢,防止皮肤,在深秋时节最值得提倡,但是一定要采取科学的方法才行。
按摩手法:遵循“晨直”、“夜曲”原则——早晨按摩应由下而上轻轻地做直线运动,因为清晨人的肌肉还处于休息状态,没有必要做大范围的用力按摩。
到了晚上,按摩的目的是消除白天所产生的肌肉疲劳,所以需要顺着肌肉的走向,做曲线按摩,尽量大范围、高效率地刺激肌肉。
若想急救,可用应急措施:如果皮肤过于干燥,你也可以用这样的方法来拯救肌肤——入睡前先用热毛巾敷一下肌肤,帮助肌肤的毛孔张开,5分钟之后,在干燥的地方涂上保湿面膜,15分钟后再洗去,再涂上一层薄薄的保湿精华液,精华液的护肤效果可以直达细胞底部,最后涂上保湿的面霜来促进精华素的吸收。一觉醒来的时候,你的肌肤便会感受到难得的滋润。
身体保湿法宝少沐浴
春季风大灰尘多,空气十分干燥,人们出的汗量减少,此时身上的皮肤开始收紧、缺乏弹性,不小心露出的手臂像落了一层“白灰”令人尴尬,这是由于皮肤水分蒸发加快,皮肤层水分缺少的缘故。
沐浴别太勤:很多美眉看到身上起皮就以为洗澡能最快的去除死皮,其实这样适得其反!正确做法是:入春后适当减少沐浴次数。因为洗澡过多,会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉,所以最好两天洗一次澡,水温在24℃至29℃为宜。若水温过高皮肤表面的油脂更易被破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤。
洗澡时选用的浴液一定要选择中性的。洗浴时间不宜过长,盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则皮肤表面容易脱水。
启用加湿器:沐浴后最好全身涂抹润肤露。根据不同肤质选择合适的护肤品,一般中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品,干性皮肤宜选择含油性的品,还应每天多饮水,在房内放一盆水或使用空气加湿器,以增加室内的湿度。
要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
1.增加各种维生素的摄入。
维生素对于防止,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2.常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。
胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
3.增加微量元素的摄入。
需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁,不能直接被吸收,它只有在酸性环境中,才能被胃肠道吸收。因此,补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时,会使皮肤干燥粗糙,易长粉刺,含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外,珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质,可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。
4.注意碱性食物摄入。
在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后,会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮肤变得粗糙、油腻,为了中和体内多余的酸性物质,应多吃些生理碱性食物,如新鲜的瓜果蔬菜,以改善皮肤的供养,使肌肤光滑润泽。
5.经常注意饮水。
皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时,会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少,从而使皮肝失去弹性,甚至出现皱纹。因此,为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
2013年4月8日傍晚,博鳌亚洲论坛接近尾声。在新闻发布会上,出现在众记者面前的博鳌亚洲论坛秘书长周文重大使“面色微红”,面部有脱皮的现象,原来是“被电视台的灯晒伤了”。
这个看似是博鳌论坛的小插曲,但是却从另一方面告诉我们,其实我们日常办公室或家里的灯光也容易对肌肤造成伤害。所以,并非“居里夫人”就一定能拥有白雪公主的肌肤。
防晒究竟防什么?
UVB俗称紫外线“晒红段”,大部分被皮肤表皮吸收,引起红肿、水泡、脱皮等急性症状,甚至引起皮肤癌。通常在夏天和午后,阳光中的UVB会特别强烈。虽然其“杀伤效果”迅速而明显,但好在穿透力一般,玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服等都可以阻挡部分UVB。
UVA俗称紫外线“晒黑段”,既能引起皮肤晒黑,又能直达皮肤真皮层,破坏胶原及弹力纤维,产生光老化,并且这种影响是可叠加、可累积的,对皮肤造成作用持久的晒黑及老化。即使每天只有几分钟短暂的暴露在阳光下,累积下来都足以伤害到你的皮肤。并且,UVA的强度随季节、天气、朝夕的变化都不大,可以说只要有太阳(即便它被云层遮挡住)就有UVA的存在。更糟糕的是,UVA有很强的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料,打伞、戴帽子甚至躲在家里都不能完全避开UVA的“攻击”。
为了防晒 每隔一段时间就要涂防晒霜吗?
到了卖场,种类众多的防晒乳总让人眼花缭乱,尽管各品牌新品不断抬高防晒系数,但总有医生站出来呼吁,防晒系数越高,皮肤就要承受越重的负担,是真的吗?
其实,光看瓶身上的SPF/PA数值,无法辨别防晒乳对皮肤的影响,能不能做到有效“防渗入”,才是防晒品是否安全的关键。
防晒剂有物理和化学两类,纯物理防晒由于粉粒大,使用后大多卡在毛孔,无渗入风险,即使渗入也不会被身体吸收,但化学性防晒就必须考量防渗入问题。
由于化学防晒剂的成分多是化学合成酯或环境荷尔蒙,可能引发过敏性荨麻疹或皮肤病变,甚至有致癌风险,因此业者必须利用防渗入的配方概念,以无法进入皮肤的大分子或创造高分子聚合物薄膜,将化学防晒剂阻绝在皮肤表层,避免被身体吸收。
对此,专家建议从几个方向测试产品,保障自身安全:
1.先了解手中的防晒乳是物理性、化学性,或是两者混合,化学防晒剂比例越高,防渗入的有效性越重要。
2.在脸上试搽一点防晒乳,若感觉刺痛,就代表成分渗入皮肤,如果使用的是化学防晒剂,表示厂商没考虑到防渗入安全问题,应直接从购买清单中删除。
3.将防晒乳搽在手上,等待15分鐘,确定附着于皮肤后,用喷枪轻喷,如果呈现圆形水珠,表示防晒乳已形成防护膜,能达到防渗入、抗汗作用;但如果喷水后呈白浊状,甚至随水流走,表示无法防流失,化学成分也都渗进皮肤了,这种防晒乳最好少碰为妙。
那么防晒产品是不是需要经常补充?在防晒流失的情况下,的确每1~2小时就应补搽,但如果一直待在室内,没有大量流汗、戏水、不断擦拭的情况,就不须时时补搽防晒,以免越搽越厚重,就算是清爽的配方,也会在脸上形成一层又一层防护膜,闷得皮肤透不了气,反而成为沉重的负担。
TIPS-涂防晒,有技巧
防晒不是力气活,涂抹防晒霜,我们给你以下几点小建议:
出门前15至20分钟擦上防晒品。如果你的防晒品不防水而你容易出汗,最好能2-3小时补擦一次。
使用防晒品就不要发扬节俭的传统美德了,擦足够量(脸部用量至少为1枚1元硬币大小)的防晒霜才能达到防晒的效果。
全身的皮肤都应该照顾到,不要忘记腿、脚、眼睛、耳朵等部位的防晒。眼睛周围的皮肤比较敏感脆弱,戴上帽子、墨镜之余,最好还使用一些眼部专用防晒产品。
夏季上午10点到下午2点或3点间UVB最为强烈,UVA强度更是全天都很强,除了注意涂抹高防护系数的防晒霜,应该尽量避免在这个时段外出。
夏季是美丽衣裙横行的时候,爱美的女孩子们更是可以露出完美的肌肤展露在阳光下,这时候如何全身美白就很重要了,如果皮肤不白皙,那可就影响美观了。
全身美白
如何全身美白1:补充维生素E
维生素E能够帮助皮肤抗氧化,减少皮肤被晒黑的风险,抵抗自由基的损伤,让美白的肌肤牢牢稳固,可以在市面上买到维生素E胶囊,或者通过食物来补充维生素E,让全身美白尽快实现。
全身美白
如何全身美白2:身体
身上的皮肤之所以不白,与角质层的肥厚有关,废弃的角质长期滞留在皮肤上,造成肤色暗沉无光,也让肌肤保养品无法被顺利吸收,这时候我们想要达到全身美白的效果,就要给肌肤进行去角质了,让透亮的皮肤露出来吧!
如何全身美白3:使用身体乳
选择一款好用的身体乳也是帮助塑造全身美肌的关键,含有胡萝卜和樱桃等成分的身体乳美白效果比较好,涂抹的时候顺便在身上进行按摩,让身体乳的精华被身体皮肤充分吸收,美白的肌肤很快就能展现了。
全身美白
如何全身美白4:保证睡眠
想要美白就先要,健康的美白才是真正的美白,每天的睡眠要达到8小时以上,尽量10点左右开始睡觉。中午最好再来个美容觉。
如何全身美白5:柠檬泡澡
柠檬中含有丰富的维C,除了可以多喝一些柠檬汁外,还可以在洗澡水中加入一些柠檬,把它切片后放入浴缸中浸泡一会儿,然后就可以进去泡澡了,它能够具有很好的美白润肤效果哦。
如何全身美白6:红糖擦身
红糖也是皮肤美白的一种原料,在洗完澡之后,趁着浴室中还有蒸气的时候,把适量的红糖和混合在一起,然后涂在身体上,手肘和膝盖这些暗沉发黑的部位尤其要多涂一些,15分钟后再用水冲干净,这样能够美白全身的肌肤,还能让肤质更加细腻哦!
唇部护理哪个牌子好?很多女性朋友在对自己保养护理的时候都有一个误区。那就是只注重面部肌肤的护理却会忽视娇嫩嘴唇的保养护理。其实,唇部也是需要日护夜护时时护理的。下面为你带来相关信息。
正值春分时节,寒冷离我们越来越远,但是此时的气温仍然不稳定,空气干燥,唇部肌肤也容易干燥。不少女性重视护理面部肌肤,却对唇部肌肤疏忽大意。其实唇部肌肤与面部肌肤一样柔嫩,若想保持双唇像抹上蜜糖的樱桃,一定要注意日常的唇部护理方法。除了用润来滋润唇部,平日还可以做一些护理唇部的工作,让唇部远离干燥的空气。
日护:唇部
初春的阳光不可小视,此时的阳光虽然没有夏季强烈,但紫外线也会对皮肤造成很大伤害。每天清晨洁面后,在双唇涂上一层含有滋润、抗皱、防晒成分较高的护唇膏,然后再涂口红或唇彩。这样不但避免了彩妆对唇部的直接伤害,同时滋润成分深入嘴唇内部,给予双唇柔软和细致的保护。出门时最好随身携带一支优质的润唇膏,随时滋润可防止其干燥、脱皮等。
夜护:唇部晚霜
夜晚嘴唇比较容易干燥,也是皮肤最容易吸收水分及养料的时候。润唇膏除了作为日常护理,还可以在晚上睡觉前作为唇部晚霜。最好是含有金盏草和甘菊精华的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
定期护:唇膜
除了这些必要的防护,定期做唇膜也是去掉唇部老化的死皮的好方法。唇膜中兼具的补水、、滋润功效,有助于加速更新细胞,保证双唇更好吸收营养,让发干脱皮的双唇恢复清新柔媚,双唇的新鲜姿色自然而然地展现出来。
玫琳凯唇膜 RMB 51/支
去除唇表老死的胶质细胞,滋润、保护,防止唇部肌肤老化,令双唇恢复平滑柔润。
CHANEL香奈儿完美修护唇霜 RMB 525/15ml
拥有柔软丝滑的乳霜质地,在接触唇部的瞬间即被吸收,具有强效润泽作用,双唇不易龟裂。
NUXE护唇霜 RMB 90
含天然高效成分的全效护唇精华,能舒缓、修护、滋润唇部及嘴唇四周肌肤。
HR赫莲娜 胶原蛋白弹力修护唇霜 RMB 580/15ml
将胶原蛋白技术引用到美容领域,可改善唇部暗沉现象、淡化唇部细纹和幼纹,使双唇丰润立体。
sisley希思黎营养润唇霜 RMB 490/9g
这款针对干裂双唇的急救唇霜,可修护重整油脂,保护双唇免受气候、压力影响,全日补充唇部水分。
夏天就要过去了,经过一个夏天的酷热与暴晒,任谁都没办法说自己还和以前一样白了吧?但是许多女性就是追求白的跟卫生纸一样,这不仅仅是在脸上涂粉就能解决的问题,因为黝黑的四肢绝对会出卖你。所以现在美白的重点早已经不是在脸上火力全开,而应该关注到全身美白。
其实全身美白除了使用美白沐浴露,吃美白的食物外,最为快速的方法就是在你敷脸上的美白面膜时,可别忘记了身上,给全身做个美白面膜就能快速的全身美白了,这又何乐而不为呢?
全身美白并没有大家想象中那么困难。生活中有很多办法来快速全身美白,让我们来了解下吧!
牛奶全身美白
材料:预备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的 ,会更惬意)。
做法:用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用净水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白皙平均。
牛奶面膜全身美白
材料:用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。
功效:此面膜,具有收敛作韩式用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,合用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。不要认为只有韩式盘发技巧才需要技巧的,这些美白方法也是需要手法的。
芦荟全身美白
材料:预备三指宽二指长的面带雀斑的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
做法:将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2 次。
蕃茄蜂蜜全身美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白净细致。要知道蜂蜜的功效,可是良多的呢。
材料:蕃茄半个、蜂蜜适量。
做法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。平均涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每礼拜做1-2次。
蜂蜜蛋白膜全身美白
新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和平均,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行推拿,刺激皮肤细胞,促进血液轮回。待一段时间风干后,用净水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
银耳面膜全身美白
材料:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取粉5克,配面粉3克用水调匀涂面,越日清晨洗去。
留意:银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤,但面部患有皮炎的人要慎用。
上面分享的几种全身美白面膜都是效果很好而且原材料也相对来说比较常见的,如果不想自己变成脸和手臂黑白分明的斑马,就不要再吝啬自己的面膜,给脸和全身一起敷上面膜,做个美美的美白spa,开始享受自己的变白之旅吧。
皱纹的出现令我们看起来非常的老,很多爱美的女性朋友一旦发现自己有了皱纹,都非常的担忧,因为皱纹的出现已经意味着我们的衰老,但是我们是不是有什么方法可以来去除皱纹呢,其实去除皱纹我们有很多好的方法,但是一般都是用于面部,很少人去注意到颈部的皱纹。
其实颈部皱纹是最需要注意的,因为颈部皱纹的出现最容易让人显老,而且颈部皱纹不好去除,我们一定要引起重视才行,一起看下文关于去除颈部皱纹的介绍。
颈部护理秘方1、注意颈部清洁
颈部的清洁要像面部一样重视,可以用性质轻柔的洗面奶,去除表面的灰尘。也需要定期做深层清洁和去角质。颈部可以使用面部的产品,但是颈部的皮肤更加薄,要采用颗粒细小的磨砂膏,采取螺旋方式按摩,耳后等部位也要注意清洁。
颈部护理秘方2、使用颈霜
使用颈霜的目的是补水和保湿。含有玻尿酸、胶原蛋白、海藻等成分的颈霜能够更好的改善颈部皮肤干燥。如果颈部皱纹很深,那么要采用除皱成分的颈霜,加快胶原蛋白的生成。
颈部护理秘方3、防晒
颈部受到紫外线的刺激更容易老化产生皱纹,还会导致色素沉着肤色暗淡。擦脸部防晒的时候要用多一倍的防晒霜擦在颈部,才能够达到有效防晒,避免产生更多的皱纹。
上文我们介绍了皱纹的出现导致我们看起来很老,我们要找到好的方法来起到去皱的作用,只要能够去除皱纹,那么我们肯定看起来更加的年轻,颈部皱纹是非常难以去除的,所以我们日常要注意颈部的卫生以及注意防晒。
一白遮千丑,我们每个人都希望自己能白一点,或者更白一点,所以有很多人会使用各种各样的美白护肤产品,但是我们都知道这,这样的方法大多都是治标不治本的,所以想要让自己可以更加美白,而且是从内而外,那么应该注意饮食,下面就为大家推荐一下吃了能够让你全身美白的食物。
一、西兰花——祛斑、滋润
西兰花的营养极其丰富,每100克花球中含蛋白质3.5克~4.5克。它富含有维生素C和维生素A。是美白肌肤的圣品,能有效预防黑斑、雀斑。同时,它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。烹饪西兰花,最好不要用水煮,而采取炒、烤或微波炉烹饪的方式。还可以煮汤,和这样的汤真是营养多多,效果也多多哦!
二、猕猴桃——白皙水润、祛斑
猕猴桃也叫奇异果,是绝对的美容珍。因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。所以,猕猴桃能有效抑制皮肤的氧化作用,淡化皮肤的黑色素,预防色素沉着,使皮肤不再暗沉,保持皮肤白皙透明。同时,维生素C不仅能美白还能祛斑。小编建议,最好是在早晨或上午吃,还是要吃新鲜的。其中的营养成分才会被吸收得更充分、更好。
三、菠菜——改善暗沉肌肤、抵抗衰老
大家都知道,菠菜含有丰富的铁质、维生素C和维生素A。而铁质是改善贫血的法宝,所以喜欢漂亮的女孩一定要多吃菠菜。菠菜中还富含抗氧化剂,如维生素E和硒元素,可以有效抵抗衰老、美白肌肤。所以,要养成常吃菠菜的好习惯。建议吃菠菜的时候,最好与肉、鱼、鸡蛋和奇异果同吃,可以有效吸收菠菜中的铁质。同时还要避免饮茶,因为茶叶中的丹宁酸会妨碍铁质的吸收。
通过饮食的方法帮助自己美白,当然是比较好的一个选择,因为它除了能够帮助你美白之外,对身体的一些营养补充,也可以达到很好的功效,所以一定要我们购买那些昂贵的美白护肤保健品,关注自己的饮食,就可以让自己白得更健康。