覆盆子吃起来酸酸的感觉，外形鲜艳漂亮，非常美味。覆盆子最大的美容效果就是美白，可以直接吃，也可以做成沙拉或是其他的来吃。覆盆子有很多的功效和作用，不管是男是女，吃覆盆子都是非常有好处的。今天我们就来看看覆盆子的美容功效和作用到底如何，有哪些我们不知道的功效？
覆盆子富含有机酸、糖类及少量维生素C。果实中还含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。覆盆子的功效主要是益肾、固精、缩尿，用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。
此外，覆盆子还具有健脑益智、美容养颜、防治癌症的功效，因为覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用;而覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用;再者，覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。
甚至，覆盆子也是天然的减肥良方，覆盆子含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，效果比辣椒素强三倍，比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧。日本等发达国家主要用于化妆品和减肥产品，且临床效果十分明显。
覆盆子可以和粳米蜂蜜一起做成覆盆子粥来吃，也可以熬汤，味道都特别好。不过覆盆子虽然功效强大，但也有它的食用禁忌。比如肾虚火旺的人就不适合吃覆盆子，还有孕妇在怀孕初期的时候最好也不要吃，不然会对身体很不好。
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红景天面膜的功效与作用有哪些呢
红景天对于经常用面膜来治疗脸上斑点的女性来说，红景天这个草本植物，并不陌生。红景天主要生长在西藏海拔较高的地方。红景天内服，可以起到很好的强身健体，补气固本等作用。同时对于女性祛斑也是有一定的作用。那么红景天面膜的功效与作用有哪些呢？相信部份人还并不了解。接下来我们就来一起了解下红景天吧。
功能作用
改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效;外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。功效：益气活血，通脉平喘。主治：用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。 用法与用量：3-6克。红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分药理作用
1、抗衰老作用：机体的衰老主要是由于机体内自由基氧化产生的毒副作用引起的。实验证明，红景天可以促进蛋白质的合成。降低酸性磷酸酶活性，提高过氧化物歧化酶活性和谷胱甘肽的含量，抑制过氧化脂质的形成，从而抑制细胞、器官的退行性变化，并能延缓大脑皮质老化，增强脑的功能。
2、抗有害刺激作用：红景天可以增强机体对缺氧的耐受性，降低耗氧量;增加动脉氧压差，提高氧的利用率，具有较好的抗缺氧作用。(2)抗疲劳作用红景天可以增加红细胞的载氧量，通过血液循环将氧输送给机体各个器官，改善人体的运动能力，通过服用红景天制剂可以缩短疲劳消除的时间，说明其具有一定的抗疲劳作用。(3)抗辐射作用。辐射一般包括电离辐射和电磁辐射。(4)抗寒冷作用。实验证明红景天可以可以增强低温下人体的抗寒能力。
3、抗肿瘤作用：通过给荷瘤小鼠使用红景天后发现，红景天苷能提高荷瘤小鼠的生存质量和延长其生存期。
4、对心血管系统的作用：(1)治疗高血压实验证明.红景天可以增强心肌收缩力，加速心肌的收缩速度，具有降压作用。(2)对心肌损伤的保护作用。(3)防治缺血性脑血管病。(4)治疗冠心病。
5、对学习记忆的影响：经动物实验和临床观察，发现红景天能改善中度高原人的短时记忆。
通过上述对于红景天面膜的功效与作用以及红景天其它的主要功效果与作用的祥细介绍。对于平时脸上长斑点的女性来说，不妨平时可以用红景天来进行治疗脸上的斑点，但需要注意治疗是需要一定长时间的。另外治疗期间，也要做好防晒。
麦片的功效与作用 教你利用麦片来美容
麦片通常作为人们的早餐食用。但是，因为麦片的功效与作用很强大，所以它不仅仅可以用来食用，还能用麦片美容，下面就来看看麦片的功效与作用有哪些。
麦片的功效与作用1：
燕麦还有助于保湿，因为他里面含有丰富的油脂，其中含有的蛋白质会在皮肤上形成一层保护膜，就能够起到有效的锁水功能。
麦片的功效与作用2：皮肤缓解作用
如果你不小心晒伤了，麦片可是很好的消炎品。将麦片与冷水混合，敷在脸上，就可以有效的缓解脸部晒伤发红的情况。除此之外，麦片还具有较强的抗炎特性，像是湿疹、痘痘、瘙痒、发红等皮肤状况用麦片也是不错的选择。
麦片的功效与作用3：去污粉
因为麦片中含有皂苷成分，最大的功效就是它能够去除身体及脸部多余的油脂和污垢，在许多的清洁剂、洗发水中都含有这个成分。当然你也可以直接将麦片配成磨砂膏用于脸部及身体。如果你的头发特别容易出油，那么可以每2天用一次，也会有很明显的改善效果。
麦片的功效与作用4：面部
还可以自制一款麦片面膜来去除面部的角质，不仅能滋润皮肤还能有效的均衡肤色。
面膜做法：1茶匙燕麦片，1茶匙柠檬汁，2小勺酸奶，将面膜涂抹在脸上，等待10分钟洗掉之后，你就会发现脸色立马变白了许多。
麦片的功效与作用5：泡澡
麦片其实是具有很好的抗炎和抗氧化作用，并且对于敏感肤质有着很好的治疗、舒缓作用，它可以在你沐浴时轻松帮你去角质。如果能再配上薰衣草的芳香，绝对能够让你恢复活力。
揭生姜的美容功效与作用 生姜美容小窍门
生姜在我们日常中是必不可少的，本篇文章为大家介绍的是生姜的美容功效与作用都有哪些，生姜美容其实从古代的时候就开始了，只是到后来慢慢的被人人淡化了。今天再次为大家挖掘出来提供给大家认知，每天清晨饮一杯，一世容颜长不老。
生姜的美容功效与作用
明朝《奇效良方》中载药方说：一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草(甘草)，丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药省似宝，每天清晨饮一杯，一世容颜长不老。姜辣素有很强对抗脂褐素的作用，生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加调匀，每天一杯，可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的盐长期食用，袪斑效果也不错。中国医学理论认为生姜性味 香走窜，性温，可以驱寒解表，温中止呕。所以，用红糖姜汤来驱寒在中国民间流传极为普遍。《本草纲目》载，姜，可蔬，可和，可果，可药，其利博矣。生姜含一种类似水杨酸的化合物，相当于血液的稀释剂和抗凝剂，对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。因此，生姜可防衰老。
生姜的美容功效与作用
研究表明，生姜的成分中含有一种叫姜辣素的物质。该物质对于人体的心血管系统有一定的刺激作用，它可以扩张血管，令心跳和血液循环加速，让血液充分到达皮肤，使人容光焕发。另外，姜辣素对味觉神经的刺激作用，可以加强人的食欲和胃肠的消化吸收功能，让人体获得更多营养，这也是生姜可以美容的一大因素。
生姜的美容功效与作用
生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，具有排毒、养颜、的作用。以香醋浸姜制成的保健醋，酸中带姜香，饭前用能开胃，助消化，软化血管，所以受到许多人的喜爱。做为必不可少的调味品，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;吃姜还能，老年人常吃生姜可除老人斑。以下是生姜的其他美容功效。
生姜的美容功效与作用
生姜的美容功效与作用1、生姜红茶减肥： 适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。
生姜的美容功效与作用2、生姜红糖水可祛老年斑： 取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
生姜的美容功效与作用
3、生姜红糖水可抗衰老： 生姜30克，鲜猪肉200克，洗净切成丝，加调料同炒。需要注意的是，生姜不可一次食入过多，痛肿疮疖、目赤内热、便秘或患痔疮者不宜食用。腐烂生姜中含有黄樟素，可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食管癌等，因而也不宜食用。
4、姜皮、姜汁皆为治病良药，生姜经过加工炮制后的煨姜、姜炭等也能适应各种不同疾病的治疗，姜汁还要以用来炮制其他药材。比如姜灸以后，可以缓和厚朴的药性，用姜灸过的黄连也可以加强止呕的作用。所以，《神农本草经》列姜为上品药材。
生姜的美容功效与作用
生姜的美容功效与作用5、生姜调和营卫，养肤美颜
中医认为，貌美必先体健。体健所指即为阴阳平衡、营卫调和、气血通畅，只有这样，才能保证肌肉皮肤的营养供应，使气血旺盛、面色荣润、容光焕发。
生姜具有宣诸络脉的作用，经常服食生姜，可以宣通络脉，使气血调和顺畅，达到荣养肌肤的目的。
生姜的美容功效与作用
生姜的美容功效与作用6、久服生姜，容颜不老：在古书《奇效良方》中记载了一服容颜不老方，就以姜为主药，每日清晨饮服，可令容颜不老。苏东坡所著《东坡杂记》中，也记载了一个老和尚服生姜四十年，八十多岁竟面如童子，容颜不老。
生姜的美容功效与作用7、生姜有助于美容：对于生姜的美容功效，古人已经有一些认识和了解。现代的研究和分析，对生姜的美容功效作了有充分科学依据的肯定。
生姜的美容功效与作用
生姜的美容功效与作用8、蜜姜茶：把生姜切成片状，取四五片放入蜂蜜中用开水冲泡，饮用即可。它可以提高皮肤细胞的活性，养颜，尤其对老年斑有很好的祛斑功效。
生姜的美容功效与作用9、姜瓜美肤粥：把黄瓜去皮去心，切成薄片与大米一起放入锅中，再加上生姜碎末一起煮粥，经常食用能够健脾养胃，特别是清热祛湿功效显著，可以滋润皮肤，令粗糙的皮肤重现水润，脸部的斑点也会慢慢消退。
生姜的美容功效与作用
生姜的美容功效与作用10、生发姜皮粉：把干生姜和人参研磨成细末状，每次洗头时涂在头发上一起清洗。生姜具有活血的功效，能够滋养毛发，对于爱脱发的MM来说，可是很有效的防脱发法宝呢，而且还能调整气血不足。
生姜的美容功效与作用11、姜醋开胃茶：到了夏天了，MM们是否感觉胃口不好呢，这可是很容易让营养流失，影响气色的。把生姜片和食醋浸泡在一起，次日拿出来泡水喝，就能够让你恢复食欲，抵御夏天的湿热对身体的伤害。
生姜的美容功效与作用
生姜的美容功效与作用12、豉姜通便贴：生姜还有通便的效果你知道吗?经常便秘的人脸上都会长痘痘，肤色难看，用生姜和豆豉捣成泥状，烤热后贴在肚脐眼处，就能够起到通便的功效了，轻松排出毒素。
香菜的美容功效有哪些
香菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，由于其独有的味道多被人们用来做配料使用。很多人因为不喜欢香菜的味道而不愿意食用香菜，很多女性朋友可能知道其实香菜不仅仅是蔬菜其实它还具有一定的美容功效，因此深受女性朋友的爱戴。那么香菜的美容功效到底有哪些呢？下面我们就来具体的了解一下。
香菜不但味道爽口，营养功效也非常显著。中医认为，香菜性温味甘，入肺、胃经，能健胃消食、发汗透疹、利尿通便、驱风解毒，对麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开也有一定的食疗作用。
现代研究发现，香菜之所以香，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜富含营养素，其中维生素C含量为番茄的2.5倍，胡萝卜素含量为番茄的2.1倍，维生素E含量为番茄的1.4倍，矿物质含量更远胜于番茄，如铁为番茄的7.3倍，锌和硒为番茄的3.5倍等。
此外，香菜由于有刺激性气味而少虫害，一般不需要喷洒农药，接近有机食品，非常适合生食、泡茶和做菜用。生食香菜可帮助改善代谢，利于减肥美容。
建议大家在日常的生活中尽量避免存在挑食的情况，因为不同的蔬菜水果所富含的营养成分也是不一样的，所以每种蔬菜水果为我们提供着不同的营养如果因为长期不食用某种有益与身体健康的食物很有可能会出现营养不良等一些情况。
醪糟的美容功效有哪些
“醪糟”这东西，陕西许多地方都有，是一种民间的甜食和饮料。糯米又称江米或酒米，故而醪糟也有叫做江米酒的。在众多的醪糟中，临潼县的最著名，人称临潼醪糟或临潼桂花醪糟。特点是汁浓味醇，烧开后糯米浮于水面，酒香扑鼻。有的书上甚至说那最早的醪糟就是为杨贵妃专门制作的。那么醪糟的美容功效有哪些？让我们来看看下面的文章。
药用糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。
中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮、蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒。糯米酒还具有药用价值和保健作用。
冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良、厌食、心跳过速、烦躁等有疗效；烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤，对腰背酸痛、手足麻木和震颤，风湿性关节炎及跌打损伤等有益；如与鸡蛋、红糖同煮或冲服，则补中益气，强健筋骨，可防止神经衰弱，神思恍惚，头晕耳鸣，失眠、健忘等症；如分别与桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮，有助阳壮力、滋补气血之功效，对体质虚衰、元气降损、贫血等有疗效。米酒适合所有人食用。温中益气、补气养颜。中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。糯米酒酒精含量低，但“后劲”足，不可贪杯。
在糯米酒中打个蛋花或加入适量红糖滋补效果更佳。口服。每次服50-100毫升，日服l-2次。阴虚火旺者忌服(引自《药酒汇编》)。糯米酒不宜久存，冬季注意保暖，3-4天后也可食用；夏天在酒中加少许水煮沸，可延长贮存时间。
饮用糯米酒香气浓郁，酒性温和，营养丰富，很受人们的欢迎。糯米酒饮法多样：冬天多用温饮，放在热水中烫热或隔火加温后饮用；夏天多用冷饮，即不作处理，开瓶倒入杯中饮用；也有采用冰镇法，在玻璃杯中放些冰块，注入少许糯米酒，再加水稀释饮用；还有将糯米酒冲入适量汽水等饮料作汽酒饮用。
醪糟的美容功效有哪些？读了以上文章的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
牛奶加蜂蜜敷脸有什么功效与作用
牛奶加蜂蜜敷脸对于我们皮肤的美白以及降低皮肤的色素是有帮助的，而且我们采用牛奶加蜂蜜面膜可以消除痤疮一会促进脸部细胞的新陈代谢等，所以我们建议大家最好是要对于牛奶加蜂蜜敷脸的作用有一定的认识。下面就让我们来为大家分析一下牛奶加蜂蜜敷脸的功效吧，希望你们可以理解。
蜂蜜含有大量的能被人体吸收的糖类、维生素、酶、氨基酸、激素、抗菌物质及水分，对调节人体生理功能有着重要作用。蜂蜜还是一种美容佳品，用来涂面，能改善皮肤营养状况，促进细胞新陈代谢，消除面部色素沉着及痤疮。
经常使用牛奶蜂蜜面膜，可以很好地改善皮肤状况，减少沉积的皮肤色素，同时能够预防皮肤干燥，能使肌肤柔软、洁白、细腻，可以有效防止粉刺的发生，是很不错的自制面膜。还具有深层清洁毛孔，收缩毛孔的功效，从而让肌肤更加光滑细腻经常使用牛奶蜂蜜面膜，可以很好地改善皮肤状况，减少沉积的皮肤色素，同时能够预防皮肤干燥，能使肌肤柔软、洁白、细腻，可以有效防止粉刺的发生，是很不错的自制面膜。还具有深层清洁毛孔，收缩毛孔的功效，从而让肌肤更加光滑细腻。
经常使用这款蜂蜜面膜，能有效的改善皮肤状况，减少皮肤色素沉着，可以防止皮肤干燥，能使肌肤柔软、洁白、细腻，可以有效防止粉刺的发生，是非常理想的自制面膜。可深层清洁毛孔， 收缩毛孔 ，使肌肤光滑细致，适合各种肌肤。牛奶蜜蜂面膜就本人尝试效果还不错，可以美白也可以让皮肤变光滑~当然不是1次就会有多大变化，即使刚用过之后效果不错。
以上是关于牛奶加蜂蜜敷脸的功效，相信你们看完之后应该都知道牛奶加蜂蜜这种做法对于皮肤的改善是有很大作用的，特别对于爱美的女性朋友来说，你们在生活中采用牛奶加蜂蜜敷脸有助于你们防止粉刺发生以及改善皮肤的干燥。
绿豆面膜的美容功效有哪些
我们都知道绿豆具有清热解毒、健胃的功效，但你知道绿豆做成面膜还具有的美容功效吗？或许有很多人对绿豆面膜也有所了解，特别是爱美的女性朋友们，现在市面上就有很多卖绿豆面膜的，但你们知道绿豆面膜的美容功效有哪些吗？让我们通过下文来了解一下吧。
清洁肌肤
绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。
改善干燥皮肤
绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。
改善色斑
从绿豆中萃取的成分Vitexin、Isovitexin，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。
良好的解毒效果
萃取自绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。
维持皮肤弹力
植物本来的生命力根源——种籽成分，则使皮肤健康、富有活力、充满生机。绿豆的种籽的提取物内含AHA成分，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。
通过上文的介绍，你知道绿豆面膜的美容功效有哪些了吧！想要皮肤美白，去痘痘，改善皮肤问题，聪明的女人总会有自己的一套方法。俗话说没有丑女人，只有懒女人，想要变得漂亮，就要靠自己的努力哦！最后要记住，绿豆面膜虽然有美容效果，但是要注意使用的次数，一周2至3次，一次20至30分钟。
酸奶面粉面膜的功效与作用
随着人们生活条件越来越好，现在的人们也越来越爱美，特别是很多女性对自己的要求也在不断的提升，希望自己不断的穿的时尚，而且在美容方面也不落于其后，很多女性在面膜方面不断的追求，其中酸奶面粉面膜也比较有欢迎，主要是酸奶面粉面膜的功效比较多，接下来让我们一起来了解一下酸奶面粉面膜的功效。
酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。
护肤面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
1、紧肤面膜
梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
2、酸奶清洁面膜
材料：酸奶和面粉
做法：
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)
2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
3、中性皮肤最适合的酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
4、草莓面膜击退你的痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
5、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
6、酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉
做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6-8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。
7、酸奶黄瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
8、酸奶秀发护养法
方法一：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。
方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。
功效：酸奶不光可以用来护肤美容，还可以让秀发变得更柔软更有光泽，若每个星期试用1~2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟！干燥，使皮肤保持滋润细腻，富有弹性，充满光泽。
虽然制作酸奶面粉面膜比较麻烦，但是酸奶面粉面膜的功效有着其他很多面膜都没有的，因此值得人们去尝试一下，另外现在市场上有很多其他种类的面膜，一些生产厂家抓住消费者的心理，生产一些不符合规定的面膜，让它流向市场，从而导致消费者的皮肤受到损害，因此我们在购买面膜时一定要擦亮眼睛才行。
