对于爱美的朋友们，你们是绝对不会让牙垢影响到你们牙齿的白皙的，所以你们应该对于牙垢的去处方法是有一定了解的。其实，我们在生活中去处牙垢的方法是比较多的，大家可以采用自己方便的方法去清楚牙垢，让我们牙齿摆脱牙周炎或者其他疾病的影响，同时让我们的牙齿重新恢复它的颜色。
所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。牙石是牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉，以牙龈边缘为界，牙齿可分为龈上和龈下两部分，附着于牙面的牙石，也因此分为龈上牙石和龈下牙石。龈上牙石一般体积较大，质地较疏松，呈黄色或白色，亦可因吸烟或色素沉着而变深色。
(l)食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
(2)红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
(3)白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
(4)乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
牙垢、牙石和牙周组织病的关系非常密切。实验表明，在无菌状态下，单纯粗糙的牙石表面，对牙龈的机械刺激，并不引起牙龈明显的炎症。但长期积压的食物嵌塞，牙石对牙周组织的危害，主要在于它构成了菌斑附着，滋生的良好部位。
对于文章介绍的牙垢的去处方法，我们建议牙垢患者可以采纳一两种治疗方法，看一下能否让你们的牙齿变的更加美观。对于牙垢的发生，我们也建议大家在生活中应该要勤于刷牙，尽量不要在睡觉的时候吃零食，而且吃饭后要清洗残留在嘴巴中的食物。
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背上鸡皮肤如何才能够缓解
鸡皮肤的问题是很多人都有的，尤其是背上，这个部位最是容易出现鸡皮肤。有过鸡皮肤的人都知道，这个部位是比较干燥的，而且摸起来还非常的粗糙。因此不管是谁都想及时解决背上鸡皮肤的问题。但是，怎么做才能够缓解背上的鸡皮肤呢？这个问题给众人带来了不少的烦恼，而下面就来为大家解答。
背上的鸡皮肤更容易干燥，同时表皮的死皮也较普通肌肤要多一些，所以鸡皮肤要通过恰当的去角质，和持续保持该部位的深度补水，这样就会缓解鸡皮肤的症状。所以在洗澡的时候，经常使用一些去角质性质的沐浴乳或洁肤乳，这样既可以“温和”的去除多余的角质，也会让鸡皮肤的部位更好的额吸收水分。另外洗澡的时候，也可以选择用蒸汽蒸一蒸。这样也能更好的软化该部位的皮肤。 洗完澡后，一定注意涂上深度补水的润肤乳，保证皮肤的湿润度。
需要注意：正确的区分鸡皮肤与黑头、粉刺，这样才能保证护理方法的正确性，防止以错误的方法进行护理，导致给皮肤起到相反的护理效果。另外在长鸡皮肤的位置不要用温度过高的水来清洗，因为这样不但不能环节皮肤的现状，还会加重皮肤的问题。还有背上鸡皮肤的朋友，背上的位置一半都会感到瘙痒，特别是气温变化的时候，或者是春秋风多干燥的季节这样的感受会更明显，所以很多人都会习惯的性的挠一挠。但是这样一来，一旦抓伤，就会引起皮炎、囊肿等问题，更有甚者，还会产生鱼鳞病等严重的皮肤病，所以，遇到瘙痒的时候一定要注意不要去抓。
背上的鸡皮肤虽然有的时候看不到，但是却是能够触摸得到的。而且严格来说背上的鸡皮肤还对健康存在一定的隐患的，所以大家一定要及时采用上述的方法来进行缓解，一般效果还是可以的。最后，希望大家在日常生活中，能够经常去除肌肤的角质层和死皮，这样还可以预防一些皮肤病的发生的。
怎样才能够减少法令纹
对于爱美的女性朋友来说，你们是不会让自己的脸部出现法令纹这种情况的吧，所以你们应该要对于保湿脸蛋皮肤的方法是比较了解的，而且你们应该都知道美白肌肤的方法。其实，我们想要去除法令纹，可以在洗完澡的时候保湿面膜的护理，并且我们可以多按摩脸部皮肤，做一些眼保健操也是可以缓解的。
去除法令纹： 洁肤、化妆水后，为全脸涂上足够的按摩霜/按摩油，中途不足应该再添，保证按摩时手感非常润滑，不可有“涩”的感觉;按摩时动作一定要非常轻柔，轻轻滑过或垂直按下，避免对皮肤有任何拉扯。
Step1：紧致下巴用中指和无名指从下巴中间开始，沿着下颚打圈按摩直至耳下;颚骨后耳下的凹陷处(穴位)，重重地按下，再默念1、2、3的节奏轻轻提起。重复数次。
Step2：预防法令纹用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁，轻按;再回到原位，即下巴中间，重复数次。用中指在鼻沟处轻轻打小圈按摩。 Step3：预防唇周纹分别将左右手的中指，放在嘴唇上方和下方，绕着嘴巴，交替地由下而上、由上而下打半圈按摩。 Step4：安抚鼻梁双手四指，交替沿着鼻梁由上而下地按摩。
Step5：舒缓眼部外眼圈。沿着眉骨、眼眶外沿的大圈，以外眼角往下至内眼角、再向上至外眼角的方向打圈，约10圈。按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。内眼圈。沿着眉骨、眼眶内沿的小圈，以以同样的方向打圈，约10圈。按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。
Step6：舒缓眼下细纹用双手无名指，从内眼角开始，沿着下眼睑轻轻打小圈，转至太阳穴，按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。
Step7：消除眼部浮肿如果有眼部浮肿，可用双手的中指和无名指从内眼角开始，沿上下眼睑轻轻滑过，至太阳穴上方近发际处，按压，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。
Step8：舒缓额头细纹双手中指和无名指从额头中间开始打圈，至太阳穴处按压，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。双手四指并拢，由齐眉处轻轻向下安抚至发际，重复数次。
Step9：提升两颊用温暖的双手四指和掌心，呈“V”型由下往上地安抚两颊，重复数次。
相信你们看完这篇文章介绍的内容后，你们应该都知道如何去清除法令纹这种情况了吧，希望爱美的你们可以正确对待这种症状。我们想要去除法令纹，我们最重要的方法是通过眼保健操的方法增加皮肤的弹性，保湿的药物是有可能会导致过敏的。
怎么去除黑色牙垢
黑色牙垢这种东西是由于牙齿上的食物经过唾液的消化停留在牙齿上，吸收了黑色素导致的。黑色牙垢严重的影响了我们牙齿的美观性，对于我们牙齿的健康也是有一定影响的，希望黑色牙垢患者可以及时的清除它，让你们的牙齿变的洁白。现在我们就来告诉大家怎么去除黑色牙垢的方法。
可以把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。还有就是将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分把生花生嚼碎，不要吞下去，也可以拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
色素沉积在牙釉质里面，刷牙没有用，洗牙的价格是很便宜的，一颗牙5块钱左右，色素伴随牙石，必须去除。这是牙周疾病，不能忽视，长期的牙石，菌斑和软垢堆积会导致牙龈炎，轻者口臭，红肿，重的牙龈会坏死萎缩，甚至恶变成牙龈癌。
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
相信大家看完这篇文章介绍了黑色牙垢的去除方法，我们建议应该要对于黑色牙垢的去除方法有一定的认识。黑色牙垢的发生，主要是因为我们在平时吸食太多的香烟以及经常晚上吃东西不刷牙导致的，希望你们可以改正自己的不良习惯。
怎么样才能祛除牙垢
怎样才能够让我们在生活中快速的祛除牙垢，是每一个爱美的女性朋友都想要知道的事情，但是我们想要彻底的摆脱牙垢的影响，我们建议大家最好的养成勤于刷牙的习惯，并且你们要采用白醋刷牙以及桔子皮跟牙膏混合的方法来清除牙垢，这样才能够让牙垢彻底的从我们的牙齿上脱落下来。
可以把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。还有就是将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分把生花生嚼碎，不要吞下去，也可以拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
色素沉积在牙釉质里面，刷牙没有用，洗牙的价格是很便宜的，一颗牙5块钱左右，色素伴随牙石，必须去除。这是牙周疾病，不能忽视，长期的牙石，菌斑和软垢堆积会导致牙龈炎，轻者口臭，红肿，重的牙龈会坏死萎缩，甚至恶变成牙龈癌。
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
从文章的介绍中，我们可以了解到牙垢的祛除方法有哪些，希望你们在生活中可以好好的利用文章介绍的方法。对于牙垢这种情况，我们想要在生活中清除它，就需要采用一些酸性的物质，可以让牙齿上的牙垢彻底的脱落。
怎么样有效去除牙垢
想要有效的去除牙垢还需要我们在生活中采用正确牙垢清洗方法，这样才能够牙垢彻底的消失，而且对于牙齿的伤害可以降到最低。牙垢是因为我们在生活中没有多注意自己的饮食问题，食用太多零食而没有刷牙引起的，希望你们在生活中可以及时的处理好牙垢，避免牙病的发生。
1、醋可除牙垢烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
2、橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
3、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
4、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。
超声波洗牙：每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法，也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。
化学溶解法：通过采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的矿物质沉积来控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前没有广泛推广，只适合少量较软的牙垢，对于已经形成附着很久的结石，超声波洗牙、喷沙洁牙仍然是不二之法。
根据文章对于牙齿清洗方法的介绍，我们都知道在生活中如何让牙垢脱离我们的牙齿了吧。牙垢的清洗是需要我们在生活中采用正确的牙垢清洁方法，这样才不会对于牙齿造成伤害，而且牙垢清除过后，我们要多注意勤于刷牙。
这篇文章详细的为我们分析了怎么样有效的去除牙垢，希望大家可以根据自己的需要去采纳清洁牙垢的方法，让你们的牙齿重新白回来。我们采用白醋清除牙垢，可能刚开始会出现牙齿酸软，大家无法吃东西，但是它的清除效果也是相当不错的。
牙齿内侧牙垢怎么去除比较干净
我们每个人都希望自己可以有一口洁白的牙齿，因为我们在每天都会微笑，在微笑时洁白的牙齿对我们的形象就有着很大的作用，但是很多时候都是让我们不能完全满意的，那就是很多朋友都会遇到不同程度的牙垢问题，感觉很难看，在每天的刷牙过程中也不能完全的去除掉，感觉很痛苦，所以今天进来给大家介绍两种方法让我们在生活中轻松解决牙垢问题。
材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
体验心得：这个方法是从美国的一本杂志上看到的，可神奇了！杂志上说：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点。当于苹果酸和发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍
材料：食醋(陈醋、白醋都可以，但不能是醋精)
方法：将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。
体验心得：效果也不错，但牙齿会觉得非常的酸、麻(感觉会持续2分钟左右)。不能连续使用或太经常做，大约2个月左右做一次就好了。否则对牙齿不利
给大家介绍的这两种方法不知道大家都学会了没有，这是两种又快又有效的方法，而且这两种东西在生活中我们经常都可以见到，食醋我们天天都是食用的，所以在使用起来更为的便捷，所以我们在生活如果遇到一些牙垢问题，不要担心，只要学会应用这两种方法就可以很轻松帮助我们走出困扰。
牙齿内侧牙垢怎么去除会比较干净
我们每个人每天都会刷牙，但是由于各种的原因牙齿内侧还是出现牙垢，让很多人十分苦恼，牙垢的形成是，多方面原因的，牙垢的形成不仅影响我们的形象，而且也会带来一些口腔疾病，所以出现牙垢以后我们要及时去除，以免给自己造成不必要的麻烦，那么去除牙垢有哪些方法呢？下面我们一起来看一下。
1、家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，还可以除口臭。
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。
牙齿内侧出现牙垢常常会给我们带来很多麻烦，所以当出现这种症状后，我们大家一定要及时去处理，不要等，不要拖，要保持良好的刷牙习惯，注意刷牙方法，不要只是一味去横刷，一定要注意给口腔进行全面的清洁，能做到以上这些，相信大家一定就会有一口健康洁白的牙齿，不用再为牙垢而苦恼。
牙齿后面的牙垢怎么去除比较快
生活中，由于我们不注意，牙齿很容易出现牙垢，这是由于我们没有一个良好的刷牙习惯，有时不能按时刷牙，或者刷牙的方式不到位，有些地方刷不到等多方面原因造成的，牙垢形成后，怎样去除就成了一个值得大家思考的问题，当我们出现牙垢的时候一定要立即清除，不要拖延，否则就会给自己造成更大的麻烦，那么，针对牙齿后面的牙垢我们应该怎样去除，让我告诉大家。
1.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
2.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
3将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。不要频繁的使用这个方法哦，每次一次就可以了。
4.用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。
5.家里的食醋，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻，不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，还可以除口臭。
通过以上的了解，相信大家已经知道牙垢是很容易形成的，所以我们一定要保持良好的卫生习惯，总之，去除牙垢一定要经常清洁牙齿，保持口腔卫生，不能嫌麻烦，及时去除牙垢是必要的，只有这样，每天都按时刷牙，养成良好的习惯，我们才会有一口健康洁白的牙齿。
