肌肤白嫩水润，是每个爱美女孩的梦想，很多女孩绞尽脑汁，用尽了各种各样的方法美白，但是效果不敢恭维。那么，究竟用什么办法能美白呢？方法有很多，比方在洗脸水中加绿茶，经常吃水果和新鲜蔬菜，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物。都可以保持肌肤水润美白。
干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键，所以彻底清洁肌肤变得尤为重要。正确的洗脸方式：用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。m.mEI98.CoM
绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让改善皮肤的干燥状况，长期使用还可以让肌肤毛孔变细，尤其适合工作在电脑前的白领女性。
另外，强力卸妆也必不可少，有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢？那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。
美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康，吃的好才能有好的肌肤，应注意饮食宜清淡，避免进食过多辛辣刺激性的食物，远离烧烤食物及一些甜品，注意戒烟戒酒，这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生，才能保证有好的面部皮肤。
另外，很多女孩可能会忽略，就是淘米水也能美白。每次蒸米饭的时候，用淘米水洗脸，坚持一个月的话，效果看得见。还有，平时在饮食上，注重蛋白质和维生素的摄入，多吃一些富含营养物质的肉类，不吃或少吃油条，油饼等油腻性食物，长期坚持的话，美白效果也是不错的。
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用什么泡澡美白呢
虽然现在是冬天，但是有很多在夏季和秋季不幸晒黑的友友们，不知道怎么调整完美的美白肌肤，随着现在快节奏的城市生活，平时能够体息及解压的地方就只有家里了，工作劳累了一天下班回家可以适当选择泡澡解压，在夏季晒黑的友友们可以泡个澡好快速美白，那么用什么泡澡美白呢？下面一起来看下。
1、对于洗澡的温度一定要控制好，因为过高的水温会刺激到肌肤的毛孔，而且会容易出现缺水的状况，而水温调节高于体温2-3摄氏度，在浴缸中注入三分之二的水，一定要用水触碰一些水温。
2、倒入5杯左右的红葡萄酒，均匀浸泡在温水中。
3、身体浸泡在浴缸里，五分钟过后，让双手按摩全身，感觉到身体微微发热时，这就代表着在酒精的已经起到了效果，葡萄酒的营养物质已经开始慢慢渗入肌肤。
4、等到泡好之后应该彻底的用清水清洁。
5、在洗澡结束之后必须要涂抹上润肤乳，及时加强保湿护理。因为残留在肌肤上的酒精很容易带走肌肤的水分。
注意事项：
1、泡澡之前，应该彻底的清洗脸部，这能够避免污垢堵塞毛孔，有效防止青春痘的滋生。
2、使用的葡萄酒不一定要贵，但是必须保证是真正的红酒，否则容易损伤皮肤，而且还可能会引发其它肌肤症状。
3、注意水温不能设置太高，因为因为葡萄酒中的维生素、果酸等营养成分在高温下很容易流失，这可就失去了泡澡的意义了哦。
上面所讲的就是用什么泡澡美白呢？爱美的朋友们都有一定的了解了吧，泡澡首先是清洁个人卫生，其次可以让身体肌肤变得润滑，同时冬季泡澡可以驱走体内的寒气，整个人都会感觉到轻松，它还可以排除体内毒素，轻松的去除
身体角质层，并适当按摩，可以让肌肤的柔软光滑更持久哦。
去眼袋有什么办法呢
眼袋，对于一些爱美的女性来说可谓是他们的头号心病。因为眼袋不仅不利于美观，而且如果眼袋很重的话便可会让年龄看起来比较大，显得比较老。因此许多有眼袋的女性都在千方百计的去祛除眼袋。而针对这种情况，不少医院和美容店都有一些可以去眼袋的药品药膏。通过涂抹这些药膏便可以减轻眼袋的症状。那么除此之外，去眼袋有什么办法呢？
冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解.用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面.用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用.
自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的 小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状.不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑. ？
以上便是去眼袋有什么办法呢的方法介绍，希望对你有所帮助。我们不必要过于在意自己的外表，因为心灵美才是真的美。当然眼袋也在象征着时间的流逝，象征着时间刻在我们脸上的痕迹，也在警惕着我们要珍惜时间。当然，去除眼袋我们也要养成良好的作息习惯，不要熬夜，相信这样眼袋情况便能够有所缓解。祝您生活愉快。
有什么办法可以去胎记呢？
常常在一些小说中，看到一些角色的身体上会有胎记的，而这些胎记的形状非常的唯美，不是梅花状，就是玫瑰花状，这种胎记不但不会让人感觉到丑，反而更是一种美的点缀。但是现实中的人们，如果身上长了胎记，往往就会非常的丑，所以人们都想要去掉这些胎记。那么，去胎记的方法都有什么呢？
1.最简单的去胎记方法一：冷冻去除疗法：冷冻疗法在所有的胎记疗法中，应该算是最不可取的。因其可能会不净和刺激色素细胞恶变等，故不宜选用。而且除此之外，冷冻疗法还易导致患者病变处的皮肤出现损伤，从而就产生了疤痕。因此，冷冻去除胎记的效果也不好。
2.最简单的去胎记方法二：激光祛除疗法：激光治疗胎记是当下较为普遍使用的疗法，其主要优势在于治疗简单快速且对于小面积胎记有着不错的效果。但激光祛痣也存在有致命缺陷，那就是容易导致伤口感染、溃烂，同时也易导致胎记的再次复发。因此，激光去除胎记的疗效并不理想。
3.最简单的去胎记方法三：手术切除疗法：手术切除胎记是治疗胎记最快速、最便捷的方法。但手术切除治疗胎记也存在有较大的缺陷，那就是易留疤痕，而且手术治疗的费用也极其高昂。因此，手术切除疗法也称不上是完美疗法。
除了上述三种常见疗法外，还有电灼疗法、腐蚀法、CO2激光疗法等等，这些疗法相较于上述三种来说更加不可取，不但会留疤，而且治疗不当会严重威胁患者的健康。
现在的医疗手段那么的发达，医学水平那么的高超，我们再也不用因为身体上长了一块大大的胎记，影响容颜而发愁了。只要到正规的美容机构或者医院进行冷冻、激光或者手术等方法就可以快速的消除胎记，但是要注意千万不要轻信小广告啊。
紧致皮肤的办法都有什么呢
紧致的皮肤相对比松弛的皮肤，不仅是比较显年轻，而且更加的有光泽。紧致皮肤的办法有很多，可以是通过运动锻炼，也可以是使用市面上的美肤紧致护肤品。除了这两种办法之外，还可以食用一些帮助紧致肌肤的饮食。下面，我们就一起来看看能够帮助紧致皮肤的办法吧！
NO、1 绿花菜
绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
由于这些抗病化合物带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处，所以上班族多吃西兰花对身体是有好处的。这道麻汁西兰花做法超简单，但味道清爽香甜，非常适合下班后快速做出美食的需要。
麻汁西兰花的做法：
主料：西兰花400克、麻酱100克、海鲜酱油20克；
做法：拌开西兰花成合适的小块，去掉硬梗；麻酱中加入海鲜酱油、50克矿泉水;调成均匀粘稠的麻酱汁；西兰花在热水中焯2分钟，再加入冰水中凉透；西兰花装盘，再均匀的淋上调好的麻汁。
NO、2 胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。
阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基，这些自由基又可能损害皮肤细胞中的DNA，从而加速皮肤老化。而人体内所含的抗氧化剂则可以防御自由基的危害，这些抗氧化剂包括维生素A、C、D、E以及类胡萝卜素。
由于人体本身不能形成足够的抗氧化剂，因此人体需要从食物中吸取。胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。
以上这些办法都是可以帮助女性紧致肌肤，除此之外，燕麦和黄豆也是很好的美肤紧致食品。黄豆中所富含的大豆异黄酮成分是可以 帮助延缓女性甩来，使肌肤更加富有弹性，进而起到紧致肌肤的作用。可以每天早晨喝一杯豆浆，就可以起到紧致皮肤的作用了。
眼部除皱按摩的办法是什么呢
现在大家每个家里都有电视，电脑，平板电脑，手机了，不仅是大人经常的工作要用到电脑，而且很多小孩子也是不是经常的玩这些东西，这对于大家的损伤是很严重的。而大家每天都给眼睛按摩的话，对于眼睛很有好处。那么，眼部除皱按摩的办法是什么呢？对于眼部除皱按摩的方法，来看看下面的介绍。
眼部除皱按摩法：
去除皱纹拉眼皮：双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。
去除皱纹绕眼眶：中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。
去除皱纹揉眼尾：中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2-3次，每次3-5分钟)
去除皱纹如果条件允许，上去正规医疗美容机构选择做眼部皱纹，效果也是十分不错的。
最后提醒大家我们在使用眼霜时，最佳的手法应该是将少许眼霜沾在左右手的无名指上，互相摩擦均匀，再由外向内在眼部轻轻点上。这样做的好处在于，因摩擦而变暖的眼霜易于皮肤吸收，涂的也更均匀。
有些人在使用眼霜后，眼底会出现一些白色的小脂肪粒，这并不一定意味着你使用的眼霜过于多油，和你的眼部肌肤不配，有时它们是因你的手势不对，无形中涂的过多而致。正确的涂法是：顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。
眼部除皱按摩的办法是什么呢？对于眼部除皱按摩的一些方法，已经为大家进行了有关的介绍，希望大家对照上述的方法，每天自己也多多的给眼睛按摩一下。平时不要长时间的用眼，每隔一定的时间，去向远处进行眺望一下，以免损伤眼睛健康。
有什么办法可以去鱼尾纹呢？
一上了年纪，很多女性朋友都会被鱼尾纹所困扰，爱美是每个女人天性，有的人专门去专业的整形医院选择做手术，也有人打玻尿酸或打肉毒素想尽办法去鱼尾纹，其实除了药物手术治疗以外，有些食物也是可以帮助到大家的，今天小编给大家讲一下去鱼尾纹的食疗方法。
女性祛除鱼尾纹的食物疗法是怎么样的？
(1)鸡骨去鱼尾纹：皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，鱼尾纹也就聚拢起来。而鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就可渐渐减轻。
(2)啤酒去鱼尾纹：一杯啤酒 啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150～250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。
(3)口香糖去鱼尾纹：一块口香糖 每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。从局部措施来讲，最重要的是使皮肤保持良好的血液循环，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。
除了以上小编提到的食疗方法，日常的用眼的习惯也一定要注意的，不要长时间进行熬夜的工作，这样眼部肌肤一定吃不消的，所以小编建议女性朋友们一定要保持足够的睡眠，来改善皮肤的状态，再加以饮食调理才会有效。
消除法令纹的办法是什么呢
上了年龄后脸上会长很多皱纹，其部位不同皱纹的名称也会不同，到了30岁后必须对皮肤进行保养，否则皱纹会增多，其生长最明显的皱纹是眼部的，再就是额头，从而向整面部扩散，患者还可看到法令纹，法令纹是位于鼻翼两边的皱纹，会破坏掉面部的形像，可通过多种方法消除法令纹，那么消除法令纹的办法是什么呢？
消除法令纹的办法是：
骨膜剥离消除法令纹
目前最新的方法，就是通过头皮内切口，合并上眼皮或眼袋的微小切口，做面颊区的骨膜剥离。法令纹极深的患者，则配合从上牙床口腔教膜做肌肉分离，再向太阳穴区头皮内切口方向拉紧，由于手术所剥离的层面是在骨膜下，可以把松垂的肌肉、皮肤一起向上方拉紧，而不会使得脸皮有“紧绷”的感觉。由于骨膜下血管少，没有运动神经，所以可减少血肿伤害神经的可能性，消肿时间也大大地缩短。一般来说，面颊消肿的速度，往往比眼皮手术后消肿的速度还快。
内窥镜消除法令纹
内窥镜消除法令纹是在内窥镜引导下经皮肤小切口实施除皱操作的手术。医生虽然不能直视术区，但可根据内窥镜传出的清晰的图像，进行准确的分离、切开、止血、缝合等各项手术操作。
拉皮手术消除法令纹
拉皮手术消除法令纹从太阳穴部位的发线内开始下刀，往下延伸到耳前，经过耳垂再绕到耳后，先做皮下剥离，再做深部结缔组织和肌肉的剥离、悬吊和固定，拉皮手术消除法令纹将表皮拉紧，切除多余皮肤后缝合伤口。拉皮手术消除法令纹可改善法令纹、松弛的脸颊皮肤和火鸡脖子，耳前的刀痕经过一段时间后便不明显。
电波拉皮法
电波拉皮主要是利用电波能量提高真皮层的温度，刺激真皮层收缩、拉紧皮肤的作用并促进胶原质产生，其作用在真皮层，刺激自身皮肤产生新的胶原蛋白，电波拉皮产生深层皮肤温度的变化，促进了血液循环，可促进胶原修复治疗的疗效。所以，电波拉皮可以解决皮肤的各种问题，让皮肤完成彻底的更新。
根据治疗部位不同，一般一次操作时间大约在 30-60分钟完成。操作时不需加入麻醉剂，因为精准的能量控制及保护性设计探头在对真皮及以下进行治疗时，可保护表皮。
消除法令纹的办法是什么呢？文章中讲解的方法以手术为主要治疗方式，长了这样的皱纹后人会更苍老些，当然人的年龄是没办法改变的，但是可通过多种保养使用身体更年龄，面部的变化也会小些。当然美容的方式是改变容貌最有利的方式，可是手术后风险也极大，可考虑清楚后对其进行保养，不可盲目的进行手术。
皮肤美白办法有哪些？
所谓“一白遮三丑”，如果一个人长得很白，那么她的整个气质一定就会提高上来了。所以如今很多女性都十分追求脸部的美白，所以到底有哪些正确的办法可以帮助我们能够健康变白呢，而今天小编特意搜罗了一些关于我们女性朋友能够健康美白的方法，希望对爱美的女性朋友们能够有所帮助。
脸部皮肤不是中意中的白，那不是你的错，但是如果你没有找到让皮肤变白的方法，那就是你的错，因为每个人都有让自己变得漂亮的义务和责任，如果你还没有找到，今天给你一个改正错误的机会，告诉你一些让皮肤变白的方法。
牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。
很多人觉得出门前一定要擦防晒霜，这个是必不可少的。而且擦防晒霜之前一定要用日间防护乳，这样才能层层保护你的肌肤不受伤害。这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被“隔”着，不利吸收。所以这一步是美白滋养的前提。
大家听了小编推荐的方法，是不是觉得要让我们美白也不是十分困难的事呢，只要我们大家都能够坚持下来，相信我们会变得白白十分美丽动人的。当然，在注意美白的同时还需要注意防晒，否则美白是无法取得良好效果的。
