生活中很多缺乏常识的人以为每天做睡眠面膜对脸很好，以为我每天做就会补水，其实错了，每天做睡眠面膜不仅不会补水，还会对脸造成伤害，营养过盛的话脸上还会长脂肪粒，不合适用睡眠面膜的话很容易给身体带来不必要的危害，因为睡眠面膜含有化学用品的，合理选择品牌才是最重要的，所以我们就来看看每天做睡眠面膜到底好不好。
许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话。但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。专家建议，睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。连续使用一周就完全足够了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。如果平时白天就在做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。
睡眠面膜的使用误区
睡眠面膜推出的时间不是很长，很多人以为只要做完清洁后就可以直接做面膜，但实际上这种面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，偶尔懒一下单独使用是可以的，但长期用的话，最好在面膜之前，先用一些精华素或乳液护肤品，这样效果会更好。
天天用“睡眠面膜”反而会伤害皮肤和其他面膜一样，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足矣！
此外，“睡眠面膜”在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通VOV面膜使用。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的“睡眠面膜”。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！
以上就是对每天做睡眠面膜的介绍，睡眠面膜不能每天都使用，一周两次都差不多了，这睡眠面膜不是每天用都可以的，不能天天用，不然会给自己的皮肤带来很多不必要的伤害，睡眠面膜也要挑选比较信赖的牌子，这样才可以让自己的皮肤得到更好的护理。
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晚上用睡眠面膜好吗
在晚上睡觉的时候很多人不是用贴纸面膜，而用的是睡眠面膜，睡眠面膜就是将面膜直接涂抹在脸上，这样可以让自己的肌肤得到好的效果，晚上用睡眠面膜还有美白肌肤和自然肌肤的好处，这样的面膜就是乳液，但是很多人担心在晚上睡觉的时候用这个睡眠面膜不好，担心会伤害到自己的身体，那么晚上用睡眠面膜好吗？
睡眠面膜作用
睡眠面膜除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就能看到Q嫩的肌肤！
睡眠面膜用法
第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。
第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。
睡眠面膜的注意事项
“睡眠面膜”不能代替晚霜
其实睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂点晚霜，否则会让皮肤“营养不良”的，特别是一些干性皮肤的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。
睡眠面膜可以天天做吗
许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话。但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。
建议：睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。连续使用一周就完全足够了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。如果平时白天就在做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。
晚上用睡眠面膜的话肯定好呀，不过这个要看自己到底是使用什么牌子的面膜，这样才可以让自己的肌肤更好的保养，当自己使用这个睡眠面膜的时候必须要按照自己最信赖的牌子来定，但是如果自己是第一次用的话最好是选择一些温和无刺激的面膜来用。
纯牛奶做面膜好吗
生活当中好多的女性都会进行美容，而且美容的方法也特别多，不过在美容的时候我们要根据自己的情况和皮肤的性质来进行美容，这样的话不但不会对皮肤的损伤，而且美容的效果会更加的好，有好多的朋友也会在日常美容的时候用纯牛奶做面膜，那么纯属牛奶做面膜好不好？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。做牛奶而且的时候，面膜碗中放进一汤勺牛奶，放入几滴橄榄油，搅拌均匀后加入适当的面粉，把三者混合均匀。清洁脸部，然后把此牛奶面膜敷在脸上，等待十五分钟左右用温水冲洗干净就可以了。
材料：牛奶一杯，草莓50g。
做法
1、把五十克的草莓捣碎，用双层的纱布对草莓你进行过滤，取出草莓汁。
2、把草莓汁加入到一杯的鲜牛奶中，搅拌均匀。
3、用化妆棉或者面膜纸浸泡此款草莓牛奶液，现在脸上拍打佘亮，用指腹加以按摩，然后化妆棉或者面膜纸敷在脸上，等待15分钟用清水洗干净就可以了。
牛奶面膜可以天天做吗？
虽说牛奶好，不过不管是什么面膜，都不建议天天使用，所以牛奶面膜也不建议天天做！牛奶是吸收水分的，天天用会造成皮肤干只要不起过敏反应就可以敷脸，因为有的人用了会过敏的，所以可以先在耳朵会面试一下比较保险。
美容学家发现，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。
此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的美容护肤效果。牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用，使指甲不易断裂。牛奶能帮你呵护肌肤。
通过上述的介绍，我们得知道了纯属牛奶做面膜好不好的情况，在平时进行美容的时候通过纯牛奶做面膜的情况很多，对于女性美容效果也很好，不但可以起到润滑皮肤的效果，而且还有收敛毛孔和预防皮肤出现皱纹的效果，是一种美容护肤的好方法。
西红柿做面膜好吗 西红柿做面膜功效大盘点
西红柿不仅好吃，而且有较高的美容价值和医疗价值。那么西红柿做面膜好吗?西红柿里富含维生素a、b、c，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。那么用西红柿面膜是不是也同样也有这么多好处呢?一起来看看吧！
那么西红柿做面膜好吗
最近，美国农业部的研究机构已从西红柿里提炼出一种被称为蕃茄素的抗生素。这种抗生素可以抑制一些细菌的生长，对预防人的某些肿瘤和皮肤病十分有效。目前，在临床上用于治疗皮肤红肿、生疮等，还可与可的松作为合剂治疗关节炎。也可以充作男女性的新荷尔蒙及其他固醇类药物原料。
黄瓜、西瓜、西红柿等蔬果还可用来美容。因为它们汁液内的糖、维生素、矿物质等成分，可通过皮肤将水分直接渗入细胞内，起到增加细胞内水分和营养细胞的作用，使细胞娇嫩，增强皮肤的弹性，舒展其皱纹。
那么西红柿做面膜好吗
其用来美容的方法有三:
一是每日早晨空腹或晚饭后分别生食一些;
二是每日早晚洗净脸后，在脸上轻轻抹一层汁液;
三是在洗脸水中加20滴左右汁液，这也可使面部保持一定的酸性，缓和肥皂的碱性损害。
那么西红柿做面膜好吗
奶酪番茄面膜：西红柿1个，冬瓜100克，奶酪1大匙。把西红柿、冬瓜分别洗净，去皮切块，与奶酪一同倒在果汁机，打成泥状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，并进行肌肤的日常护理。有效促进肌肤新陈代谢，达到消炎杀菌、控油的作用。
蛋白番茄面膜：把半个番茄榨汁，并以纱布隔除渣滓。加入有紧致毛孔功效的蛋白拌匀，敷在面上20分钟，然后清洗。可收敛肌肤，控制皮肤出油。
那么西红柿做面膜好吗
杏仁番茄面膜：西红柿一个、杏仁粉三茶匙。先将西红柿连皮揉成浆状，再加入杏仁粉搅拌，敷在面上约十五分钟，然后用温水洗净。能有效去除面部死皮及为肌肤补充水分。配合具美白滋润功效的杏仁粉，让肌肤时刻有足够水分。
酒糟番茄面膜：西红柿1个，酒糟1/2大匙。把西红柿洗净，去蒂切块，捣成泥，与酒糟一同倒在面膜碗中，搅拌调匀成糊状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去。能有效地滋润、美白肌肤，有效收缩毛孔，令肌肤嫩白，紧致。
那么西红柿做面膜好吗
番茄面膜：番茄2个，蜂蜜适量。将鲜番茄洗净，压榨取汁。将蜂蜜调入番茄汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。睡前洗脸后，涂于脸部，20-30分钟后用清水洗去。本面膜有、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。
柠檬番茄面膜：番茄2个，柠檬1片。番茄洗净，放入食物处理器捣烂。加入柠檬汁，搅匀。洁肤后，将面膜均匀涂在脸上，15分钟后洗净。能清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头、和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
那么西红柿做面膜好吗
米酒番茄面膜：番茄1个打磨成泥，加入米酒拌匀即可。敷在面上20分钟，然后清洗。每周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙，收缩脸部毛细孔。
橄榄油番茄面膜：先将蜂蜜和少量橄榄油混合起来，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在脸上20分钟，之后用手轻轻按摩面部，再用温水洗去。功效:番茄本身能收紧毛孔，而蜂蜜和橄榄油则可为肌肤提供滋润和祛斑抗皱的效力，三者混合起来，可收紧松弛的皮肤并有预防的作用，特别适合缺水性和干性的皮肤。
那么西红柿做面膜好吗
酸奶番茄面膜：将1个番茄捣成泥后，加入5毫升柠檬汁及8毫升酸奶，拌匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:番茄具有良好的收敛性，能有效地清洁皮肤的毛孔，配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
注意：西红柿中含有丰富的矿物质、碳水化合物、维生素、有机酸及少量的蛋清质，尤其含有大量的维生素c，是美白的佳品。面粉可以去除肌肤中的污垢与杂质，使肌肤更有效地吸收营养。选用西红柿的时候要避免选用未成熟的青西红柿，因为我错了的西红柿含有有毒的西红柿碱，会伤害肌肤。
睡眠面膜可以天天做吗 教你睡眠面膜正确实用步骤
睡眠面膜是现在很多MM们都会实用的产品，很多MM们都在纠结睡眠面膜可以天天做吗这个问题。下面小编就为你详解，并为你分享睡眠面膜正确实用步骤。
睡眠面膜可以天天做吗 教你睡眠面膜正确实用步骤
什么是睡眠面膜?
睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。
睡眠面膜可以天天做吗
天天用睡眠面膜反而会伤害皮肤和其他面膜一样，睡眠面膜也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足矣!此外，睡眠面膜在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通面膜使用。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的睡眠面膜。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!
睡眠面膜可以天天做吗 教你睡眠面膜正确实用步骤
使用睡眠面膜的正确步骤：
第一步：照平常的保养顺序，按摩擦上保养品。
第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
睡眠面膜可以天天做吗 教你睡眠面膜正确实用步骤
第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。
第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。
每天用盐刷牙好吗？
很多人都会想知道怎么样才能美白牙齿，怎样才能拥有一口好牙，看到网上很多说要盐来对口腔进行清洁，清洁效果不仅很好，还有美白牙齿的作用，到底是不是这样的呢？用盐刷牙要注意点什么呢？
用盐刷牙可以美白牙齿吗？
用盐刷牙可以美白牙齿，但是要注意一些事项：
1、不是每个人都适合
用盐刷牙美白法不是每个人都适合，某些系统疾病患者就不适用，例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话不利于控制病情。如果一定要用，建议减少次数，减少盐量。
2、盐量控制有技巧
刷牙时候放的盐不是越多越好，刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，刷牙的时候稍微在牙膏上粘上点牙膏就行了。
3、盐的种类很重要
很多人觉得只要是盐就行，其实盐的种类是很重要的，千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。
4、用盐水效果也一样
其实把盐融入刷牙水中效果也一样，盐水有杀菌祛牙渍作用，和用盐刷牙效果是一样的，想用盐刷牙美白牙齿的人可以试试使用盐水。
以上就是小编整理的用盐来刷牙的好处和需要大家注意的地方，要说明的是，不是每个人都适合用盐来刷牙的，因为盐的成分会在一定程度上磨损牙肉，久而久之会让人的牙肉磨损，会有刺痛感，这时候不可再盲目的使用盐巴当牙膏来使用了。
每天晚上黄瓜敷脸做面膜有什么好处？
随着现代社会生活水平的提高，不少人对于美容以及自己的皮肤的护理的要求也变得越来越高，其实，再昂贵的面膜都不如我们生活中最常见的新鲜的水果蔬菜来得更有效果，其中，黄瓜尤其算是其中的一种，因为黄瓜含有丰富的维生素，那么具体而言，黄瓜敷脸有什么好处呢？让小编来为大家讲述。
黄瓜敷脸的功效与作用
1、鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶。
2、能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。
黄瓜切片每天敷脸有什么作用
黄瓜敷脸能起到的作用是：如果你脸晒伤了，你可以把新鲜的黄瓜在冰箱中冻一会，再切成薄薄的大片，敷在脸上，可以起到镇静，舒缓，晒后修复的效果。把新鲜黄瓜切成泥，把汁加入牛奶中，再用面膜纸敷脸，可以达到非常好的美白效果。黄瓜敷脸会使皮肤在短时间内觉得清爽，但这并不能解决根本问题，因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，而且向黄瓜这样富含维生素C的蔬菜，会使人体产生光敏反映，也就是，吃完或敷完这些东西就出去见阳光，皮肤就会泛红，发痒，甚至长出色斑。所以，要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能夫15分钟哦！
黄瓜敷脸有什么好处
进入冬天，肌肤更容易干燥缺水，每天洁面后，如果用黄瓜切成薄薄一片，用来敷脸，能补充肌肤流失的水分，让肌肤喝饱水分，肌肤就会水水嫩嫩的。
所以说，黄瓜敷脸的好处主要包含了以下几种，黄瓜敷脸可以帮助促进新陈代谢，可以对皮肤起到镇静和修复的效果，以及丰富的水分和维生素甚至可以抵抗衰老，缓解皮肤过敏，发红，长痘痘的情况，是一款纯天然的营养面膜。
每天用淘米水洗脸好吗
女生在生活中经常会告诉自己不要吃得太多，要注意保持身材，其实女生除了减肥之外还要注重自己平时的保养工作，俗话说“女为悦己者容”，每个人都想拥有美丽的外表，其实我们生活中有很多东西都是可以美容的，其中淘米水就是一个好东西，淘米水对于我们的皮肤是有很大帮助的。
原因大追踪：
洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的"水溶性维生素"及"矿物质"，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
让脸水润嫩滑绝招1.当「洗脸水」
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让老师来教你怎么做吧！
材料：白米、自来水
做法：
Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。
Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
加料做法：在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒洗米水」。
每天用淘米水洗脸是非常好的，不过我们一般选用淘米水洗脸的时候都会用第二次的淘米水来洗，虽然一两次看不出什么效果，但是长期下去，你就会发现自己的皮肤明显得到了改善，用淘米水连不仅环保经济，而且还能帮助我们补充水分。
每天用洗米水洗脸好吗
很多女性铺对于自己的肌肤是十分的重视的，所以在平时的时候都会学习一些基本的护肤方法，其实在我们的生活中也有一些小窍门可以使得我们的肌肤变得更加的光滑有弹性，洗米水就是一个很好的东西，可以代替洗面奶帮助我们进行有效的清洗，那么每天用洗米水洗脸好吗？
黑色素会慢慢显现在肌肤表层，再加上缺水等原因，肌肤就容易变得暗沉、蜡黄，因此任何时候美白功课都不能忽视。而洗米水中的某些物质可以有效解决这些小问题，一起学习一下洗米水护肤法。
洗米水护肤法 当“洗脸水”
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。
材料：白米、自来水
做法：
Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。
Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。
很多人都说会过日子的人也会懂得如何去保养自己的皮肤，如果把生活中的一些小妙招运动起来就可以很好的给面部进行清洁，可以充分利用洗米水的好处，这种护肤方法是相当不错的，如果没有用过的朋友，现在赶紧来试一试吧！
