常见皮肤敏感一般有以下的困扰：
1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。
2、严重会出现红肿和皮疹。
3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。m.mEi98.com
4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。
5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
造成皮肤敏感免疫力降低的原因：
1、皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。
2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。
敏感皮肤保养重点：
敏感皮肤最要注重的是保湿补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。敏感期间最好使用无添加的一些护肤品，普通护肤品中的香料、色素可能会引起皮肤不适。
敏感皮肤保养提升法：
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。
敏感肌肤有敏感肌肤的解决对策，作为敏感肌肤需要区别于其它肤质，做到最佳的护理方式。其他美容护肤的文章你还可以阅读这一篇：早起护肤，助改善问题肌变红润
美白延伸阅读
敏感性皮肤 敏感性皮肤怎么护理保养
要点一：莫去角质
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或NON-SOAP非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
要点二：加强防护
敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。
要点三：充分保湿敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。
要点四：滋养减半
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。
要点五：减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，说不定会自行恢复健康。
要点六：敏感皮肤在生活中需要注意的事项
1、注意饮食方面少吃易过敏的食物（如海鲜、蚕蛹等）
2、注意选用化妆品要慎重。可根据自己的情况，选用适合自己的产品，长期使用，避免滥用化妆品。
3、避免气候的突然变化对皮肤的影响
4、增强皮肤的抵抗力
5、保证充足的睡眠以及营养的摄入。
要点七：找到适用护肤品
（1）选用合适洁面剂：强力除味或抗菌肥皂能使皮肤变得非常的干。要使用无香料的肥皂，避免强烈刺激的护肤产品，如研磨性脸部面膜，有颗粒的磨砂膏，这些东西会去掉皮肤最外面的保护层。对眼睑等薄面而敏感的皮肤处，应避免用含有酒精的收缩水、调色剂;清除眼部的妆，用油性的卸妆乳比无油的好。
（2）选择合适润肤产品：润肤品会湿润你的皮肤表层，可在皮肤与化妆之间形成一层保护膜。你可以试用果酸，它使坏死的、无光泽的皮肤细胞脱落，重新长出光润肌肤。但在使用前要在手臂上进行测试，注意产品的PH值，果酸的浓度或其它某些成分会决定皮肤受刺激的机会。
（3）选择物理成分防晒乳：应选择产品中含有物理遮蔽性成分的防晒乳，如氧化锌或氧化钛。避免使用化学性防晒乳，像含有对氨苯酸、肉检酸等的防晒乳，均会刺激敏感性皮肤。
（4）使用低过敏性产品：要注意低过敏性产品也不是完全安全的，只是比较不容易引起敏感性皮肤的反应而已。有时，油性的粉底比水性的较不容易刺激敏感性皮肤，因它含有少量防腐剂。但如果易长痤疮，则还是应选择低过敏性的水性粉底。
敏感肌肤如何保养？这样保养香香哒
从花香到果香，甚至到不含任何香料的无香护肤品大行其道，护肤品香好还是不香好，为在换季敏感期面对越来越多护肤选择的我们带来新的迷思。
虽然，从护肤角度来说，香还是不香只是一个形式，我们只要选择到适合自己肤质、可以有效改善肌肤问题的护肤品的护肤品就可以了，但对于护肤品香不香这个问题我们还是要认真对待的。
闻香色变OHNO
首先，不要害怕，护肤品中所含的香芬成分占整个产品配方的比例极小。一般这些香味的来源分为天然植物萃取的精油与模拟人工“香精”。虽然随着大家护肤意识的加强，提取自真正精油的天然香氛型护肤品开始成为护肤领域的主导，但植物精油成本昂贵，味道不会太浓，淡淡幽香让人心情舒缓，不会呛鼻，给人十分不舒服的感觉。如果你自认菜鸟，购买获得有机认证的有机品牌或纯天然的植物护肤品牌熟悉植物精油的怡人芬芳，为你分辨香味打下好基础十分必要。
香味护肤品的优势压力会减慢身体机能反应，让情绪低落时，进而促使肌肤对护肤品产品的吸收力变差。植物的芬芳对人体能起到放松心情、调节自律神经运作的功能。除去“凡士林+香精”的粗暴芬芳，市面上大部分植物系护肤产品都是从大自然萃取的植物精油，让植物的芬芳在护肤过程帮助肌肤变得舒缓，并进入积极的自我舒缓状态，从而提升肌肤对护肤产品的吸收。
敏感肌更要香香的
不少敏感、自认肤质脆弱的小伙伴更是抱着拒绝任何香氛型护肤品的偏执信念。其实，你要搞明白的是容易刺激肌肤、导致肌肤敏感的元凶是人工香精而不是所有香料。反之，取自天然的洋甘菊、薰衣草、金盏花等舒缓功效的护肤产品，不仅香味怡人，更是舒缓镇静肌肤的好帮手，不可全片而论。
如何拯救电脑肌 6招还你健康滑嫩肌肤
现在已进入读屏时代，每人每天面对手机、IPAD、电脑的时间超过10小时，习惯性的面无表情及各种肌肤问题油然而生，油光、痘痘，直面辐射让肌肤水油严重失衡，让妆容难以持久。小编为你分析读屏时代对肌肤的影响，以及拯救电脑肌的保养方法。一、每天面对电脑、手机、IPAD接受辐射，会对皮肤产生哪些影响？
虽然现今液晶屏幕的辐射强度算是很低的，但如果每日长时间使用计算机，其光线及热量都会导致肌肤过度氧化作用及水份缺乏，因而导致老化、细纹及斑点等，而计算机运行会吸附空气中的灰尘和污垢，这些灰尘和污垢落到肌肤上，如果不注意清洁便会导致毛孔堵塞、肤色暗沉、脸色发黄等问题。除此之外，根据调查，当眼睛长时间盯着计算机屏幕，眨眼的次数会变少，导致眼周的血液循环不良，眼周的细纹就会开始产生，还可能会出现暗沉等状况，而眼睛又是最容易透露年龄的部位，一旦眼周开始老化，人也会显老。
对于辐射所造成的肌肤问题，每种不同类型的皮肤的表现都不同：
1.混合性肤：
通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干荒。
2.油性肤质：
出油情况严重，或者是出油的同时面部开始发干，起痘痘，毛孔粗大。
3.干性肤质：
表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，同时开始出现黑斑问题。
二、读屏时代，肌肤更易出油、毛孔粗大，肌肤需要补水还是控油？计算机的静电作用会造成肌肤脱水，导致干性肌肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。所以补水控油是计算机族护肤的一大重点，应该是要双管齐下，针对肌肤问题加强保养。调理水油平衡保养很简单，只要日常正确且适度的作好温和清洁工作，再利用基础型的控油产品加以调理肌肤出油现象，保养步骤愈简单愈好，搭配产品，不妨选择吸湿剂含量高(如玻尿酸、甘油、尿素、NMF、胶原蛋白等)，加上一点点柔软剂保湿成分(如维他命E、维他命F、芝麻油等)的保湿产品即可。剂型方面可以选用水性保湿成分为主的化妆水或精华液类，排除乳霜或油质性较高的乳液类，尽量避掉太多油脂成分。除了平时选择适合使用保湿补水面霜外，每周还可以使用深层补水面膜1～2次，调理肌肤储水锁水机制，建立良好水循环。
三、“电脑肌”的保养重点是哪些？
长时间的计算机使用会对脸部肌肤造成如此大的伤害，计算机族们可要多当心，以预防重于治疗的观念来看，轻熟女及熟女计算机族，别忘了加强平日保养工作，并了解自己所使用的保养品，是否有足够的能力帮助抵抗这些环境的侵害；常见的抗老成份包含了Q10、艾地苯、维他命E、左旋C及咖啡多酚等。
另外也要提醒所有爱美朋友，在挑选保养品时，必需注意各项成份的含量，以及被制成的状态如乳状或霜状，皮肤是否易于吸收；以近期受到瞩目的咖啡多酚而言，其抗氧指数据美国统计数据显示，其抗氧化力十分惊人，保养品大约运用到1%就足够帮助肌肤中和过氧化作用。
而计算机屏幕静电作用容易吸附粉尘及污染物，而键盘也是污染源，在经常性的碰触及接触，都会对肌肤造成伤害，因此别忘了定时清洁，平日除了肌肤的保养，还需注意作息的正常，食物则尽量偏重自然、深绿色、含大量水分的蔬果摄取。
四、生活小秘诀除了肌肤保养外，另外也提供一些生活作息小秘诀，帮助摆脱计算机肌危害：
1.每天喝2-3杯绿茶
抵御计算机辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。绿茶不但能消除计算机辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不喜欢喝绿茶，喝菊花茶也能抵抗计算机辐射和调节身体功能。
2.家用电器不宜集中摆放
如果电器集中摆放，等于将自己置身强辐射之中，特别是卧室和休息区，不宜摆放过多电器。可放置一些绿色植物，使用时尽量保持通风。
3.使用时保持一定的距离
眼睛离电视的距离一般为屏幕宽度的五倍左右为宜；使用微波炉时最好离开一米以上；使用手机时等电话接通了再靠近耳朵。
4.避免长时间操作
家用电器和办公设备都应避免长时间使用，注意每小时起身活动，可以缓解眼疲劳和身体疲劳，减轻辐射伤害。
5.经常清洁电器
肌肤每天需要清洁，电器也是。电视、计算机等容易吸附灰尘，会随着电磁辐射污染空气，危害身体健康。有些专门的清洁液，不仅能清除污垢，还可以杀菌消毒。
6.不在计算机前睡觉
很多任务作者喜欢趴在计算机前午睡，虽然会关掉显示器，但事实上键盘和鼠标比显示器的辐射更大，为了睡眠质量和身体健康，睡觉时一定要关机。
另外饮食上，可以多吃木耳、猪皮、鸡皮等补充胶原蛋白，胶原蛋白能帮助肌肤深度补水，也要适时补充水分，记得喝水要慢慢喝，不要牛饮！蔬菜水果也要多吃，当然外在护肤品的使用仍要持续，双管齐下才能让肌肤真正润泽水嫩。
敏感肌肤换季保养方法 皮肤如剥皮鸡蛋光滑水嫩
敏感肌VS过敏肌
很多亲故以为过敏肌和敏感肌是一样东西，这是误区。简单来说可以说敏感肌的人比较容易变过敏肌。
过敏肌肤是一种皮炎症状，是外界致敏物质在体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。指已经产生皮肤炎症症状的皮肤。
敏感肌肤是指肌肤比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症。需要特别护理的肌肤。
如何判别敏感肌？
如果你多于三个，那小编很抱歉地通知，你基本上属于敏感肌。
你的肤质比较脆弱，抵抗力较差，水分经皮肤蒸发的速度比一般人快。平常注意饮食休息外还要选择适合肤质的护肤品！不注意乱用一通过敏只能哭着找医生！
敏感肌不可以用什么？
很多亲故觉得自己是敏感肌就要使用天然无人工成分的产品就妥妥的。其实只有避开以下这些，才是万无一失的。
①精油
精油里面通常具有过敏原，对于皮肤的负荷比较大。所以在选择精油上要非常注意，而且尽量少用。怎么选？一、高品质天然萃取物的精油，最好选择口碑大牌；二、低浓度
②含果酸、水杨酸、维生素A酸等类产品
这些成分的产品会对皮肤有角质剥落的作用，敏感肌大多都是肌肤保护层偏薄的情况，不太适合使用，容易导致过敏。所以亲故们在成分表上要看清楚这些字眼。
如果一定想要使用，只能在冬季使用，同时要简化其他配套的护肤品，保湿为主。
看韩剧学保养 MM必学换季肌肤保养法
韩剧《来自星星的你》近期热播，除了欣赏男女主角动魄人心的爱情之外，剧里女演员吹弹可破的肌肤想必也是很多MM艳羡的。如何在初春换季时保持完美肌肤，来看看韩剧女星是如何做的。日夜温差较大的春季来临，皮肤有紧绷的感觉，细纹也变得更多了。越是这种时候，越要集中护肤。干燥是皮肤最大的敌，而初春因倒春寒用取暖设施尤其干燥。干冷的天气夺取皮肤中的水分，降低弹力从而引发皱纹。干燥皮肤的老化比正常皮肤快好几倍，因此初春更要细心护理。换季期护肤不容易，首先要了解皮肤的护理方法。肌肤护理的第一步当然是脸部大扫除，别小看这区区方寸之地，从面颊、T型区，无论是美容院的深层清洁，还是家居卸妆洗脸，都是女人们美容大计的重中之重。而保湿则是初春肌肤保养的重中之重！
要想从根源上保湿，打造初春水嫩肌肤，先来看看你具体属于哪种皮肤干燥的状况吧！
状况1：出现小干纹，皮肤稍显干，肤色暗淡
MM要注意，脸上突然开始出现细纹，我们就要警觉皮肤是否出现缺水状况了。加上天气转热，皮肤分泌油脂增多，很多MM会改用清爽控油的产品，而且增加了洁肤的频率，忽略了补水产品的使用，使得皮肤虽然看起来清爽，却已经处于缺水的状况之中。
状况2：皮肤粗糙，毛孔粗大，皮肤易出现过敏现象
饥渴状态的皮肤，自身会不停分泌油脂来“解渴”，如此一来，毛孔就会被撑大，皮肤变得粗糙难上妆，所以MM们为了掩盖就会“拼命”的打粉底、化浓妆，不曾想会带给肌肤多么大的损伤，恶性循环由此开始，皮肤变得脆弱，过敏现象也因此产生。
状况3：T区严重出油，全身皮肤干燥起皮
到了这一步，就说明你的皮肤已经处于极度饥渴，就要开始走向衰老状态，如果你再不重视起来，到时候面对的就不仅仅只是“皮肤干燥起皮怎么办”的问题，有可能会是“皮肤衰老怎么办”了哦。
初春换季护肤小技巧：1、洁肤去角质
对于习惯化妆的女性来说，每日卸妆绝对不可忽略。可选择有植物性配方的洁肤油，不仅卸妆效果好，还有滋润和柔肤的作用。此外，卸妆后可使用喷雾，再用棉片擦干，既补水又可清除剩余彩妆。
很多人认为去角质会对肌肤造成伤害，或是对肌肤产生太大的刺激，所以采取敬而远之的态度，其实这是个误会，除去肌肤老化角质，不但能促进肌肤再生，使用一次之后，会发现皮肤变得光滑。如果能持续使用，也可以令保湿产品更容易被肌肤吸收。
ps：按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可！
2.锁水保湿
锁水如同保湿的影子般，是密不可分的。如果锁水功课做不好，给肌肤“喝”再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品，是比任何手段都要高明的哦！而且晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。
ps：因为春天的特殊气候，不仅仅会有干燥起皮的困扰，不少MM还有会皮肤过敏的现象，那么在选择护肤品时应当注意，尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。
3.重点护理
说完了脸蛋的问题，当然不可避免的还有嘴唇、眼睛、双手的护理，她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜，每天只要几分钟，下一个水漾女生也许就是你哦！
ps：嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉！应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润的甘油就OK了。
如何在初春换季时保持完美肌肤，来看看韩剧女星是如何做的。
秀智：missA成员秀智以靓丽的美貌和雪白美肌备受喜爱。清纯甜美气息的雪白美肌让男人女人都无法抗拒，打造明星般透明的雪白肌肤，下面一起来关注一下美白系列的基础产品和不用花很多的钱的美白护肤秘诀！
STEP1利用洁面时间护肤
护肤管理中最基础的关键步骤就是洁面。如果彻底能消除皮肤表层的废弃物以及灰尘，下一步化妆时就能轻松吸收化妆品的营养成分。
一般女性们以两大步骤组成的双重洁面法，先使用卸妆油卸妆，再使用洁面奶进行第二次清洁。在深层清洁皮肤后，在这里如果再使用绿茶或淘米水洗脸，美白效果会更佳。
淘米水里含有丰富的维生素和矿物质等养分，可轻松达到白净皮肤的效果。而绿茶洗脸可抑制皮肤色素沉着，具有强大的美白功效。
STEP2一周做两次面膜
为了让皮肤长期美白，需要定期做面膜。虽然也可以买款美白功效的面膜贴，但也可以在家里用剩下的牛奶做面膜。
牛奶里含有各种营养成分，达到美白效果的同时能轻松去除皮肤外层的角质。若想在家里做牛奶面膜，先把牛奶倒在化妆棉上，敷在脸上10~20分钟，可使肌肤细嫩滋润。
STEP3改善生活习惯
为了保持肌肤好状态，需要改善良好的生活习惯。
平时应该补充充足的睡眠，每天坚持喝2L的水，让体内得到充分补充。最好是多喝维他命C水，美白元素能喝出美白效果。此外，日常生活中必须要多摄取大量的水果蔬菜以及营养补品，能令皮肤润滑美白。
河智苑：《奇皇后》里河智苑一直都给观众们展示了她的高超的表演技巧,更以她开朗的性格和亮丽的外表得到了不少观众的喜爱,作为韩国的人气女星河智苑,也有着属于自己的一套护肤心得。
1、面膜护理。河智苑不是面膜狂人，但是每一款面膜都用到点子上。每周在家里做1-2次面膜，给皮肤补充营养。当然，面膜是在家里用原始素材做的面膜。尤其是到了冬天，天气变得特别干燥的时候，她就觉得做面膜对保持皮肤滋润保湿状态是最有效的。
2、果蔬护肤。分时间，场所和当天的皮肤状况，河智苑喜欢做美容或面膜。其中，最常做黄瓜面膜和水果面膜。把有消炎和舒缓作用的黄瓜切成薄片贴在脸上后，过时间再洗去。或把香蕉，苹果等水果搅拌成汁后摸在脸上。平时在拍摄现场以多喝绿茶来护肤。
3、注重清洁肌肤。河智苑曾表明自己的肌肤是属于偏油性肌肤，所以，在明确清楚自己的肌肤类型，可以选择一些质地比较吻合的洁面产品来缓解自己肌肤的问题，同时也会选择一些能够舒缓肌肤的产品，减轻肌肤负担。
4、收缩毛孔。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。
注重滋润保湿。常年在外拍戏的河智苑，因为经常性要熬夜拍戏，所以肌肤很容易失去水分，导致一些皮肤的小问题。因此，对此需要注重肌肤的保湿滋润，减少因工作而给肌肤带来的不必要的负荷。
朴信惠：韩剧《继承者们》朴信惠出演女主角车恩尚，身周散发出来淡淡的甜美和高贵的青春气息，十分迷人。她在戏里戏外都备受关注。尤其是她的肌肤保养秘诀更是让人好奇。
1、清洁面部
最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。
2、补水保湿
补水保湿是初春换季必做的事，可是很多人往往忙起来或者习惯性的忘记或者没有补湿的习惯。然而补湿确是滋润皮肤最重要的一点，所以要把补水保湿变为习惯才行，让肌肤在冬天远离干燥脱皮。
3、夜晚也注重保养
晚上皮肤表面的水分流失得很快，这意味着保湿面霜会得到更好的吸收。另一方面，处在睡眠状态时，因为减少了移动和出汗，脸上也不再有防晒霜或彩妆的覆盖，所以入睡前抹上的任何一种保湿霜或护肤产品都会保持相对的纯净和直接的吸收。
4、保持充足的睡眠
要保证充足的睡眠时间和好的睡眠质量，晚上十点到凌晨四点是最佳睡眠时间，这段时间最好不要接触电脑等辐射品，这样有助于修复损伤的细胞。
全智贤：《来自星星的你》是全智贤时隔14年首次复出出演电视剧,由韩国SBS电视剧与2013年12月播出。至今已经32岁,10多年间肌肤一直保持光泽嫩滑。来看看女神的保养心经吧！
1、“皮肤管理的基础是洁面”
若想维持水嫩干净美肌，需要注重护肤管理中最为关键的洁面阶段。洁面时，首先使用卸妆油把妆容卸掉，其后使用无刺激的温和洁面产品把面部深层清洗。然后按照全智贤的皮肤管理法，使用收缩毛孔系列的爽肤水整顿肌肤。
2、“活用面膜”
为了给干燥的肌肤补充水分与营养，建议每周做好面膜工作。含有维他命、酸奶等成分的面膜，有助于给肌肤增强补水功能，可强效锁住皮肤水分。此外，也可以在家中利用水果蔬菜等制作面膜，天然面膜的最大优点是不容易引起敏感。
在此，小编也给大家支几招，换季肌肤保养法：
1：多喝水
身体缺水，那么人体上的任何皮肤都会变得十分的干燥，甚至出现脱皮的现象。女人一天最少要喝足八杯水。让身体时刻处于水润的状态，那么肌肤也就不会出现干燥的现在。水可是最天然而且又是最快最好的“药品”以及“保养品”，所谓女人是水做的，那么女人就更不应该让自己的身体缺少水分。
2：橄榄油洗面
橄榄油被称之为“黄金液体”，不仅食用对人体有非常大的益处，就是用来护肤也是非常好的一款护肤的“保养品”。内含有丰富的维生素成分，能够快速的被肌肤所吸收，用橄榄油洁面，能够让肌肤变得光滑，还可以让肌肤恢复活性，更加富有Q弹的感觉。
3：随身携带保湿喷雾
想要一整天让肌肤都处于水润的状态，那么保湿补水的喷雾可是一定要随身携带放在自己的包包内。更可以让肌肤紧急的补救，当发现肌肤有蜕皮或者干燥的时候，那么就把保湿喷雾拿出来喷几下，用洗净的手轻拍，让其快速的被肌肤吸收。脸部皮肤立刻散发水润，不用担心小细纹的出现。
4：高效补水保湿面膜
面膜可是能够让肌肤立刻恢复白皙、水润、Q弹的状态。特别是在春季，一周要使用面膜2到3次。而且春天一定要选择高效性能的补水保湿面膜，来快速让干燥的肌肤瞬间富有活力，给肌肤的细胞喝足水分。面膜使用完后，再使用护肤品时，可以感受到皮肤的细腻和嫩滑。
夏季5个锁水法还你水润好肌肤
夏季来临，爱美的美眉们有没有为皮肤干燥而苦恼呢，脸上是不是会经常有干皮而影响美哒哒的心情？每个人都认为只有水润、透亮的肌肤才是健康的，但是很多人的皮肤都是处于亚健康甚至生病状态。那么今天就教你双管齐下，锁水加活肤，五步锁水让你的肌肤绽放新生活力。
1、肌肤最放松洁面时就喝饱水
经历了一整夜的休息，早晨肌肤和我们一样，是最放松的时刻，所以也是一天中最容易注入水分的时刻，所以在洁面的程序要选择有保湿成分的产品。还有一招，洁面之前可以涂一层保湿乳液，这样更有利于肌肤的活跃，也更容易被唤醒和充分调动，以等待下一步更好地吸收养分。
2、给精华和乳液5秒喘息
精华液里含有大量的保湿精华成分，皮肤需要一个过程才能充分吸收，而乳液又能充分锁住这些水分。所以，每天这个时候要给精华和乳液一个喘息的时间，不多，就5秒。肌肤专家告诉我们，如果精华液没有充分吸收，反而会成为一种负担。
3、肌肤有点紧张保湿喷雾来安抚
office的封闭环境让你从直觉上就缺水，皮肤也会跟着紧张甚至皱吧起来。是时候保湿喷雾出马了，这可是在全天保湿锁水步骤里出镜率最高的明星。提神、补水、缓解皮肤的紧张情绪，有时候照顾我们的皮肤也需要用一些安抚手段。
4、皮肤最爱面膜交替用
晚上9点后皮肤开始进入自我修复的最佳时机，皮肤对营养的渴求度最热烈，也是最容易吸收营养的时刻。所以我们完全可以大马力地以保湿面膜伺候。无论是纸贴膜还是清洗面膜随你喜欢，可以每天先后交替使用。
5、细胞最活跃美容觉+深度滋润
细胞最活跃美容觉+深度滋润在美容觉的黄金时间之前，你要准备入睡了，这个时间段细胞最活跃。力荐霜状的保湿产品或是深层保湿产品。无论是丰润的质地还是长效深入的锁水功能都值得你花大把银子。所以晚上的力度大一些也无妨，如果再配合一些保湿按摩产品，那就更完美啦。
相信只要每天坚持这五步缩水方法，爱美的你一定会肌肤靓丽水润光滑。那还等什么，赶快行动起来吧，夏季五步锁水法，还你美丽好心情。更多补水保湿的知识请阅读：混合性肌肤该如何补水保湿
熬夜“电脑脸”保养战 6招还你靓丽肌肤
一、熬夜抢货被辐射“电脑脸”就是这样炼成的双十一抢购热潮即将退去，但你可能会发现，脸上的黑眼圈和暗黄却还在……这都是熬夜上网抢购的后果……
电脑屏幕的辐射对皮肤的影响很大，长时间面对电脑会产生静电吸附灰尘的现象，使得皮肤的油脂与灰尘混合，产生一系列皮肤问题。尤其是半夜，皮肤本来就处于疲惫的状态，加上电脑辐射带来的伤害，暗黄、细纹、干燥就会通通找上门。
二、内调外养6招帮你甩掉“电脑脸”
1、外养法
保湿喷雾要备好
长期在办公室面对电脑工作的OL们可以在办公桌上常备一款保湿喷雾。随时随地给皮肤补充水分，防止皮肤干燥，产生细纹、脱皮的现象。
【彼得罗夫/PETERTHOMASROTH芦荟保湿喷雾化妆水】本产品中的芦荟精华提取自整片库拉索芦荟叶，成分极致温和安全，深层补水保湿的同时镇静舒缓肌肤敏感现象，同时抗氧化。用后肌肤即刻变得水润柔软，扫除倦怠，恢复生气。一物三用：洁面后用做化妆水，随时随地用做保湿喷雾，还可以用做水膜。
清洁皮肤要彻底
每天面对电脑，辐射和灰尘带来的伤害很大，清洁的工作尤为重要。在使用完电脑之后，一定要仔细、彻底的进行皮肤清洁。另外，除了每天的日常清洁之外，还可以每周做一到两次清洁面膜，帮助排除毛孔中的深层污垢，保持皮肤干净、清透。
【丝塔芙/cetaphil洗面奶】非皂性，非碱性(pHof6.3-6.5)；无刺激；无香味；不干燥，润滑，保湿；不形成粉刺；无过敏性；无色素；可水洗或可干洗；容易清洗，并留有薄薄一层保护层。
做好皮肤保护层
我们都知道，即使没有户外的紫外线强度，但电脑和电器的辐射也会对皮肤带来不小的伤害。所以，只用护肤乳液或面霜是不够的。每天上班或使用电脑前，一定要给皮肤做好一层必要的防护。隔离霜、妆前乳是不错的选择。
【芭比波朗/BobbiBrown莹采润泽妆前隔离乳SPF25PA++】莹采润泽妆前隔离乳SPF25PA++专为都市女士而设，针对因受外界环境污染导致的粉底氧化暗沉等问题。含珍贵超细珍珠微粒，只需薄薄涂上，即时调节肤色，呈现珍珠般红润通透，光彩照人。全部使用天然植物成分，安全健康，为女性瞬间塑造健康好气色的同时还为后续妆容起到保鲜作用。
2、内调法
绿茶
绿茶帮助抗氧化绿茶叶中含有丰富的维生素A原，具有一定抗辐射、抗氧化的作用，常喝绿茶可以帮助皮肤去黄气，让皮肤更美丽健康。
酸奶
常喝酸奶皮肤好常酸奶是一款美白养颜的好饮品，含有维生素B，既能补充身体所需的一部分营养成分，又能起到一定的抗辐射作用。
红枣
吃红枣使皮肤更加红润众所周知，红枣具有补血养颜的功效。常食用红枣制品能使皮肤红润光滑，而其中蕴含的丰富营养物质和维生素还能减少辐射和熬夜对皮肤的伤害。将红枣与木耳同煮成粥也可以起到防辐射、祛暗黄的功效。
冬季敏感肌肤如何补水 肌肤保养靠细心
冬季大家都补水了，只有敏感肌还在为过敏感到困扰，可是缺水问题也伴随着越来越凶。到底敏感肌肤要如何补水才不会引发敏感问题呢？下面教你如何保养。
冬季大家都补水了，只有敏感肌还在为过敏感到困扰，可是缺水问题也伴随着越来越凶。到底敏感肌肤要如何补水才不会引发敏感问题呢？下面教你如何保养。
第一步：弱酸性洗面奶
秋冬季节天气比较寒冷，皮肤的油脂分泌相对旺盛，敏感肌美眉此时千万不要选择强力去油的洁面产品来赶走油脂，而应该选择弱酸性温和的洗面奶做一个水油平衡工作。弱酸性的洁面产品能很好的平衡油脂，还能将肌肤的酸碱度做一个调整，这样出油率就会降低。
冬季大家都补水了，只有敏感肌还在为过敏感到困扰，可是缺水问题也伴随着越来越凶。到底敏感肌肤要如何补水才不会引发敏感问题呢？下面教你如何保养。
第二步：胶原蛋白爽肤水
做好清洁动作后，就要打开毛孔补水，爽肤水就能一次性做好这两件事。拍爽肤水的时候力度要轻，不要让过度拉扯让肌肤不适起来。如果是敏感度很强的肌肤，可以用海绵沾湿爽肤水来轻擦全脸。
冬季大家都补水了，只有敏感肌还在为过敏感到困扰，可是缺水问题也伴随着越来越凶。到底敏感肌肤要如何补水才不会引发敏感问题呢？下面教你如何保养。
第三步：保湿乳液
因为敏感肌肤会因为过多的保养品造成肌肤负担，所以免去了精华这个步骤。在用完爽肤水后，快速的涂上乳液，让水分牢牢的锁在肌肤里面。擦拭乳液的时候手法轻，可用弹钢琴的手势促进血液循环。
冬季大家都补水了，只有敏感肌还在为过敏感到困扰，可是缺水问题也伴随着越来越凶。到底敏感肌肤要如何补水才不会引发敏感问题呢？下面教你如何保养。
第四步：日常生活补充维生素C
要预防肌肤过敏，还是外养内调哦，在饮食上，敏感肌肤的MM要多吃富含维生素C的生果和蔬菜哦，还是多摄取维他命食物，防止肌肤干燥，多喝水也可以补充肌肤水分，防止肌肤干燥。
偷师韩国女星的皮肤保养法 如何做肌肤更水嫩
某些女性朋友无论怎么补水，都改不了冷风一吹皮肤就起皮的特性，而很多韩国女星的肌肤在这样的情况下却光滑无比，看上去水水嫩嫩的，想要知道其中的奥秘吗？来看看吧！
皮肤干燥是缺水引起的皮肤问题，看着韩剧里的女星日夜劳累拍戏，皮肤却依然水水嫩嫩的，想要知道如何控制住皮肤干燥的问题，护肤达人带你偷师韩国女性皮肤保养法。
韩国女演员郑秀晶：补水要强效
选择补水较强的晚霜和面膜来让肌肤喝饱水，韩国女星因为赶各种通告，睡眠也是不规律的，但是皮肤依然那么好，是因为空闲的时候就做补水面膜。但是敷面膜需要控制好时间，千万别敷超过二十分钟，那样的话很可能让面膜倒吸收了皮肤的水分。
某些女性朋友无论怎么补水，都改不了冷风一吹皮肤就起皮的特性，而很多韩国女星的肌肤在这样的情况下却光滑无比，看上去水水嫩嫩的，想要知道其中的奥秘吗？来看看吧！
韩国女星林允儿：美白、防晒产品都有补水功效的
无论是秋冬季节还是春夏季节，所用的美白防晒产品都要坚持，并且在选择这些美白防晒产品的时候各种补水的功效要走起。出门的前30分也一定要擦防晒霜。
某些女性朋友无论怎么补水，都改不了冷风一吹皮肤就起皮的特性，而很多韩国女星的肌肤在这样的情况下却光滑无比，看上去水水嫩嫩的，想要知道其中的奥秘吗？来看看吧！
韩星朴信惠：多补充维生素A
维生素A被称为一种脂溶性维生素，是能起到保护皮肤表层功能的，如果缺乏严重就会引起皮肤干燥和脱皮等现象，时间长了身体表面的肌肤也会出现脱皮。多补充维生素A，比如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。
干性皮肤7大保养法是什么?
干性皮肤7大保养法是什么?干性皮肤往往都有保湿不给力的问题，下面小编就和大家分享下干性皮肤7大保养法。
1.洁面次数需减少
由于干性肌肤的朋友本身油脂的分泌就不多，再加上周遭环境空气湿度不足以及自身皮肤的干燥问题，特别容易出现缺水的情况，并且导致脱皮等问题出现，这时候如果还按照夏天那样经常洗脸，会让问题变得更加严重。
正确的护肤方法是选择含有牛奶、蜂蜜以及维生素e等成分的洁面乳清洁脸部，每天一次即可。早上起来只需要用温水将脸部洗净就可以了。
2.使用滋润型爽肤水
在清洁完脸部后，不要忘了使用滋润型的爽肤水为皮肤添加一层保护层哦，而且还可以帮助减少洁面后的紧绷感，同时也起到补水的作用。清爽控油型的爽肤水就暂且收起来吧。
3.涂抹晚霜要把握timing
在秋季护肤的小常识里面，关于晚霜的使用也是有技巧哦。一定要趁着皮肤还是湿润的状态，就将具有高滋润性和保湿作用的乳霜涂抹于脸上以及身体上干燥的部位，目的是在于将皮肤里的水分锁住并且提升肌肤的亮泽感。
不过也要提醒一点，千万不要认为自己是干性肌肤就一次涂抹超量的润肤乳润肤霜之类的，因为会容易因为营养过剩吸收不足而将毛孔堵塞，增加暗疮出现的几率。
4.蒸脸
干性皮肤还可用蒸气蒸而以加快面部血液循环。先将面部徐些营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。
5.爽肤水加保湿润补水
干性皮肤在每次的洁面后。最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润，但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。
秋季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品，特别是从室内突然接触室外干燥炎热的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
6.防uv的日霜依然适用
关于初秋干性皮肤如何保养的问题，可能有不少的朋友会将防晒工作直接跳过，这可万万不可。因为秋季阳光虽然没有夏天猛烈，但紫外线依旧是非常强的，所以在日常外出中仍然要做好防晒的工作，避免因为太阳的照射而对皮肤造成损伤。含有防uv效果的日霜依旧要使用哦。
7.特殊保养方法不能少
包括使用护唇膏、晚霜之前的活细胞精华素或玫瑰精油、滋润温和含有天然植物精华的滋养面膜等。
