晚间是肌肤修复的最佳时机，在临睡前，你需要做哪些肌肤护理呢？记住，除了你的白嫩脸蛋，手脚和唇部也需要一点呵护哦。那么每天睡前做这7件事，坚持下来你会发现自己全身都越变越美了。不信？那来看看吧。
1.睡前给肌肤大量补水
我们可以在睡前使用补水精华，补水精华里的玻尿酸成分可以让皮肤水汪汪的，羟基乙酸还能有效改善皮肤干燥。也可以敷一片补水面膜，效果也是不错的。但是一定要注意的是，睡前使用补水产品之前要将脸部洗干净，这样皮肤的吸收效果才会更好。
2.按摩去角质排毒
排出毒素，首先细心洗净一天脸部的完美伪装，温和地边按摩边去角质后，要过多的毒素需要排出，像含乳酸菌益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。
3.眼膜敷出光采亮眼
眼周是肌肤最细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。
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手部护理步骤 这7件事你千万别做
双手是女人的第二张脸，一双娇嫩白皙的双手会给人留下深刻的印象，但是生活中的许多小习惯也会导致你的双手变得粗糙干燥，就来看看都是哪7件事破坏了你双手的美感吧。
热水洗手
或许你会认为用热水洗手可以彻底清洁污垢，但是这样做的坏处远大于好处。因为热水会导致手部皮肤中的水分大量流失，皮肤屏障遭到破坏，就算你涂了再多的护手霜，双手仍然会变得干燥粗糙。
频繁去角质
对于容易干燥的手部皮肤来说，去角质确实可以改善这种情况，让护手霜的滋润成分能深入渗透至皮肤里层，但是如果你太过于频繁的去除手部角质，所起到的反而是相反的效果，特别是在冬季，冷空气会更容易带走皮肤中的水分。因此我们建议你只需要1~2周用一次去角质膏即可。 咬指甲
这样做不仅是让你的指甲形状变得不够美观，更重要的是它会影响指甲周围的皮肤，甚至是让你生病，没听说过病从口入这个道理吗？所以为了自己的健康和美丽外表，还是要尽快戒掉这个毛病。
混用美甲工具
很多美甲店都不会对她们所使用的美甲工具进行消毒，而这种使用方式很容易引起交叉感染，特别是当你的皮肤有破损时，被感染的危险性就变得更大了，下次再去美甲店时，记得要戴上自己的专用工具，或者在美甲店购买一套随时备用。 少用UV射灯
如果你要做水晶甲、甲油胶或是光疗甲，就免不了要照UV射灯，不过这种方式对手部皮肤的伤害极大，就相当于让双手暴露出紫外线照射下，手部皮肤会变得粗糙且干燥，长期使用UV射灯，还会让你增加患癌症的风险。
避免免洗洗手液
免洗型的洗手液中通常会含有酒精成分，这样确实可以更彻底的清洁手部，但是也会相应的导致手部皮肤变得干燥，建议你干脆放弃免洗洗手液或者使用不含酒精成分的洗手液来做替代。 少接触清洁剂
跟洗手液的伤害差不多，清洁剂虽然是你做家务时的好帮手，但是却会让你的双手变得粗糙干燥，最好的解决办法就是戴上手套，这样就可以避免双手接触到清洁剂了。
【爱美】手部护理步骤 这7件事你千万别做
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热水洗手
或许你会认为用热水洗手可以彻底清洁污垢，但是这样做的坏处远大于好处。因为热水会导致手部皮肤中的水分大量流失，皮肤屏障遭到破坏，就算你涂了再多的护手霜，双手仍然会变得干燥粗糙。
频繁去角质
对于容易干燥的手部皮肤来说，去角质确实可以改善这种情况，让护手霜的滋润成分能深入渗透至皮肤里层，但是如果你太过于频繁的去除手部角质，所起到的反而是相反的效果，特别是在冬季，冷空气会更容易带走皮肤中的水分。因此我们建议你只需要1~2周用一次去角质膏即可。
咬指甲这样做不仅是让你的指甲形状变得不够美观，更重要的是它会影响指甲周围的皮肤，甚至是让你生病，没听说过病从口入这个道理吗？所以为了自己的健康和美丽外表，还是要尽快戒掉这个毛病。
混用美甲工具
很多美甲店都不会对她们所使用的美甲工具进行消毒，而这种使用方式很容易引起交叉感染，特别是当你的皮肤有破损时，被感染的危险性就变得更大了，下次再去美甲店时，记得要戴上自己的专用工具，或者在美甲店购买一套随时备用。
少用UV射灯如果你要做水晶甲、甲油胶或是光疗甲，就免不了要照UV射灯，不过这种方式对手部皮肤的伤害极大，就相当于让双手暴露出紫外线照射下，手部皮肤会变得粗糙且干燥，长期使用UV射灯，还会让你增加患癌症的风险。
避免免洗洗手液
免洗型的洗手液中通常会含有酒精成分，这样确实可以更彻底的清洁手部，但是也会相应的导致手部皮肤变得干燥，建议你干脆放弃免洗洗手液或者使用不含酒精成分的洗手液来做替代。
少接触清洁剂跟洗手液的伤害差不多，清洁剂虽然是你做家务时的好帮手，但是却会让你的双手变得粗糙干燥，最好的解决办法就是戴上手套，这样就可以避免双手接触到清洁剂了。
想保护双手就不要做这7件事
双手是女人的第二张脸，一双娇嫩白皙的双手会给人留下深刻的印象，让别人赞美不已。但是生活中的许多小习惯会导致你的双手变得粗糙干燥，这些小习惯你最好不要有。现在，就来看看都是哪7件事破坏了你双手的美感吧。
热水洗手
或许你会认为用热水洗手可以彻底清洁污垢，但是这样做的坏处远大于好处。因为热水会导致手部皮肤中的水分大量流失，皮肤屏障遭到破坏，就算你涂了再多的护手霜，双手仍然会变得干燥粗糙。
频繁去角质
对于容易干燥的手部皮肤来说，去角质确实可以改善这种情况，让护手霜的滋润成分能深入渗透至皮肤里层，但是如果你太过于频繁的去除手部角质，所起到的反而是相反的效果，特别是在冬季，冷空气会更容易带走皮肤中的水分。因此我们建议你只需要1~2周用一次去角质膏即可。
咬指甲
这样做不仅是让你的指甲形状变得不够美观，更重要的是它会影响指甲周围的皮肤，甚至是让你生病，没听说过病从口入这个道理吗？所以为了自己的健康和美丽外表，还是要尽快戒掉这个毛病。
混用美甲工具
很多美甲店都不会对她们所使用的美甲工具进行消毒，而这种使用方式很容易引起交叉感染，特别是当你的皮肤有破损时，被感染的危险性就变得更大了，下次再去美甲店时，记得要戴上自己的专用工具，或者在美甲店购买一套随时备用。
少用UV射灯
如果你要做水晶甲、甲油胶或是光疗甲，就免不了要照UV射灯，不过这种方式对手部皮肤的伤害极大，就相当于让双手暴露出紫外线照射下，手部皮肤会变得粗糙且干燥，长期使用UV射灯，还会让你增加患癌症的风险。
避免免洗洗手液
免洗型的洗手液中通常会含有酒精成分，这样确实可以更彻底的清洁手部，但是也会相应的导致手部皮肤变得干燥，建议你干脆放弃免洗洗手液或者使用不含酒精成分的洗手液来做替代。
少接触清洁剂
跟洗手液的伤害差不多，清洁剂虽然是你做家务时的好帮手，但是却会让你的双手变得粗糙干燥，最好的解决办法就是戴上手套，这样就可以避免双手接触到清洁剂了。更多美容护肤的知识请阅读：日常护手小贴士让你拥有滑嫩双手
换季保养 你最该做的7件事
季节更替所可能引发的肌肤问题并不只会邂逅敏感肌，就连平时看似状态稳定的一般肌肤也有可能感同身受。想让肌肤安然度过这个看似危肌重重的季节吗？那你首先就要做好下面的这7件事了。
更换洁面产品
为了对抗油腻感和皮脂，夏日使用的洁面品清洁力通常都比较强，而也正因如此，这些洁面产品的皮脂剥夺效果也很明显，但到了夏秋交替的时候，空气温度适度的下降会令肌肤的皮脂功能受到一定约束，也就是说，此时使用的洁面产品清洁力适中即可，否则很容易影响皮脂膜健康。
将保湿提升一个等级
保湿是维持肌肤状态稳定的最基本条件，如果感觉肌肤已经出现了干燥的迹象，而夏天使用的清爽产品已经没有办法为肌肤提供足够的保湿力，那就需要选择一款油脂含量较高的乳液或者面霜来代替质感清爽的凝胶或啫喱。
暂停强功效类保养品
肌肤状态不稳定的时候一定要尽量避免使用一些含有高浓度功效成分或是焕肤成分的产品，这会让肌肤更易受到刺激，而就算是当下肌肤还没有出现什么换季综合症，也不建议去碰猛料，因为此时肌肤的免疫力已经变得相对脆弱。
