白嫩的肌肤变得枯黄黯淡，越来越差，追根掘底就是疏于保养的结果，要想重拾动人白嫩的年轻肌肤，MM们就要学会宠爱自己的肌肤，将保养的进行到底。下面教你的心机保养秘诀可要好好学啦，好好宠爱自己！
一、出现斑点莫惊慌，循序渐进赶走瑕疵
肌肤时刻处于最佳状态是不现实的，一些身体内外因素联合作用，有时会引起皮疹或粉刺的症状，皮肤的应激反应会增加色素的生成量，就更容易形成色斑。这时候千万别乱了阵脚，美白祛斑是一项大工程，仅靠美白精华是不够的，选择一套合适的美白产品才能逐渐赶走色斑。美白产品的活性比一般基础类护肤品较强，容易与其他物质产生反应，所以一般不建议不同公司不同旗下的不同美白产品的混搭使用。而且美白需要坚持一段时间的集中护理，循序渐进层层深入才能逐渐看到色斑淡化、肤色均匀等较明显的改善，虽然相比医学外科治疗慢一些，但更安全有效，我们也能在护肤过程中感受到肌肤变美的快乐。
二、快速去除暗黄肌肤，水润白皙洗出来
有些MM皮肤并没有明显的瑕疵，但肤色暗黄，整个人看起来很憔悴。一般来说，健康肌肤以28天为一个再生周期，随着年龄的增长、各种压力、紫外线和不规律的生活习惯，会使这个周期变长，还会逐渐形成老化角质。除了令肌肤保湿能力下降外，更容易储存黑色素，使肌肤失去透明感，变得暗淡无光。扫黄工作很重要，要扫黄不仅要养成良好的作息规律，去除老化角质也是必须的。
三、珍爱每一寸肌肤，华丽变身白美人
美白是个大工程，脸要美白，身体也要白。忽视全身美白，就会变成一个脸白脖子黑的怪物，这肯定是很多美女所不愿看到的。好在身体有衣服遮挡，老化的速度会慢一些，但全身性美白依然要重视。内调外养是我们应该永远牢记的护肤真理。除了注意饮食和坚持锻炼外，日常的防晒工作也要做好。90%的皮肤损害源于日光，紫外线的照射会速黑色素沉淀。平时一定要做好防晒，除了用遮阳伞和防晒衣，手边还要常备一款合适的防晒霜。欲了解更多美白护肤的知识请阅读下一篇：最有效的美白祛斑方法女神裸肌净白零死角
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20岁女生怎么保养皮肤 素颜心机俘获暗恋男神的秘诀
20岁女生怎么保养皮肤?女人从20岁开始就可以开始慢慢接触护肤了，这是因为如果不护肤，脸上的皮肤就会变得干燥，皮肤干燥会引起皮肤生出细纹，甚至会长出色斑;而不正确的护肤方法会使加速皮肤的衰老速度，因此在本篇文章中，小编将告诉各位20岁刚开始接触护肤的妹子们，应该怎么保养皮肤。
注重清洁很重要
20岁的女生你们一定要记住每天早晚的洁面工作，这是护肤至关重要的一步，如果毛孔没有清洁干净，脸上的脏东西就会使脸上的毛孔堵塞，从而脸上就会长痘痘、粉刺、黑头;并且清洁也是为之后的护肤打下坚实的基础，只有彻底清洁脸部皮肤才能有利皮肤的吸收。
洁面乳的选择：20岁的女生由于年级还小，脸上的角质层还比较薄，所以选择的清洁产品不能太刺激，除了要选择温和、清爽的产品以外，还需要根据自己的肤质选择适合自己洁面乳，干性皮肤需要选择补水保湿型的洗面奶，而油性肌肤则需要选择控油类型的洗面奶，而敏感性的肌肤则需要选择纯天然温和无刺激的洗面奶。
适当去除脸上角质
20岁女生的脸部皮肤角质较薄，但不代表不需要去角质，但是必须懂得适当去角质，因为去角质能够帮助脸部去除多余的杂质，帮助皮肤更好的吸收护肤品。
去角质产品选择：不能选择过于刺激的产品，避免去角质的效果不明显还弄伤自己的皮肤。
使用爽肤水
爽肤水又被称为化妆水，20岁的女生在选择爽肤水的时候需要选择保湿效果较好的爽肤水，用爽肤水给脸部进行第二次清洁，洁面后在脸部肌肤还湿润的时候，赶紧用化妆棉沾上爽肤水轻轻擦拭脸部肌肤，不要等到脸部肌肤干了以后再补水，这样会给20岁女生的保湿效果大大减分。
爽肤水的选择：切记在秋冬干燥的季节，一定要选择保湿补水的爽肤水，美白类型的产品不适合在皮肤干燥的时候使用啦，小心过度美白也是脸上长斑的因素之一哦。
使用眼霜
20岁的女生虽然是皮肤的黄金时刻，但是却不代表眼部不要使用眼霜啦。眼部周围的皮肤是全身最最最脆弱的部位，也是最容易老化的部位，如果20岁的女生现在不使用眼霜，等到眼部周围出现干燥的细纹就为时已晚啦。
眼霜的选择：不需要刻意选择去眼袋、去黑眼圈效果的眼霜，只要以保湿补水的眼霜就可以啦。
20岁女生怎么保养皮肤?女人从20岁开始就可以开始慢慢接触护肤了，这是因为如果不护肤，脸上的皮肤就会变得干燥，皮肤干燥会引起皮肤生出细纹，甚至会长出色斑;而不正确的护肤方法会使加速皮肤的衰老速度，因此在本篇文章中，小编将告诉各位20岁刚开始接触护肤的妹子们，应该怎么保养皮肤。
面霜保养
面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。如果MM们怕面霜会太粘腻的话，可以选择保湿作用好的乳液作为护肤的最后一步。
敷面膜
很多20岁女生可能会懒得做其他的护肤步骤，但至少对面膜还是有点兴趣的。妹子们要定期为皮肤加下餐，附一张保湿补水的面膜，水嘟嘟的脸蛋谁不爱呢?注意敷面膜之前要做好皮肤清洁工作，这样皮肤才能更好地吸收面膜的保湿精华哦!
防晒要做足
无论春夏秋冬阴雨晴缺，防晒都是我们阻挡紫外线的好帮手。防晒不仅能为我们防紫外线，还可以为我们的皮肤营造一层保护膜，阻隔外界尘埃以及一些电子产品的辐射对皮肤的侵害。MM们日常可以选择一些度数较低的防晒，既不会对肌肤造成负担，又能防紫外线。
甩渣男 学萌妹纸心机保养
最萌身高差情侣索毛毛和刘缺缺本来是一对普通的大学情侣，因为两人身高差距达35厘米的照片在网上走红而引来无数网友围观。但是最近男生好像有点不好了，变身文章第二劈腿导致分手。大家都不禁为女生感到有些心疼。
最萌身高差情侣
在小编看来，何不好好保养自己，让渣男跪求复合，再以女王的高傲姿态跟他坚决sayno！最萌萌妹
女主真的是灰常灰常的萌啊，脸上细细的绒毛跟镀了一层金一样，稍稍有些babyface的苹果脸蛋肉鼓鼓、水嫩嫩的，健康又富有活力的肌肤搭配着小巧玲珑的身材就更增几分萌感。最萌萌妹
大家造吗？虽然从这位小萌女的身材完全看不出来，但是她是一位来自内蒙古货真价实的北方妹纸，而且她的肌肤也不像一般的北方人干燥、粗糙。反而更像南方妹纸们细腻、光滑的肌肤。只不过眼袋的显现，就有些破坏整体肌肤的美感了。面部保养
心机保养之面部对于20多岁的MM们而言，哪怕是肌肤状态再好，也要注意保养防患于未然了。更何况每天的脏空气、彩妆以及皮肤本身的分泌物，都会在皮肤表面形成覆盖，以致于阻塞毛孔的通畅，进而造成皮肤的不健康。
保养步骤
保养步骤：1.首先是洁面，因为洁肤是护肤的第一步。
2.擦柔肤水，可以滴在手心用手心的温度加热,然后拍于脸上,这样比较利于肌肤的吸收。
3.擦眼霜,用指肚轻轻按摩推匀。
4.擦日霜,因为日霜有滋润作用和一定抗紫外线作用。
5.擦隔离霜，夏日将至，隔离霜能有效隔离辐射、紫外线及彩妆对皮肤的伤害。
6.均匀涂抹粉底液,然后可以美美地上妆了。
心机保养之眼部
一般自25岁以后，MM们的眼周肌肤就会开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题了。因为眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布又少，特别容易干燥缺水。因此眼睛是最容易老化并产生问题的地方，预防和护理是十分重要的。保养步骤
保养步骤：1、卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。
2、选用合适的眼部保养品：眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
3、按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。
4、眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松。
心机保养之嘴部
我们娇嫩的嘴唇一直裸露在外，很容易受环境的侵害，其实它与眼部肌肤一样都是人体非常薄的一块肌肤，双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的。我们也不能忽视对嘴部肌肤的护理和保养。保养步骤
保养步骤：
1、唇部肌肤相对而言是比较敏感的，因此卸唇妆的时候一定从唇角往中间开始轻柔的进行卸妆。。
2、很多MM平时不喜欢用唇膏，只有当看到嘴唇状态不佳才使用唇膏，实际上这也就晚了。一定要把护唇变成一种生活习惯。而且在选择唇膏的时候选择具有防晒效果的更好的。
3、最好能够在睡前使用大拇指和食指对双唇进行按摩。只要使用大拇指和食指轻轻的捏着唇部，之后再使用食指和拇指对下唇进行揉捏，可以多进行几次，总体进行5分钟为佳。其实这组动作能够让唇部的皱纹出现几率大幅度降低哦。
4、这个步骤一定要使用专门针对嘴唇去角质的产品哦。产中的成分如果能够有薄荷配方那就效果更好了，不但能够很好的滋润双唇还能对嘴唇有比较好的镇定功效哦，每月两次即可。
皮肤保养秘诀 六个保养秘诀让皮肤高效吸收
今天我为大家介绍六个保养秘诀，帮助你的肌肤更好的吸收，赶紧快跟我一起学起来吧。
皮肤保养秘诀介绍
有效成分能否起效，最关键的是吸收。比如美白成分通常需要渗入最深处的基底层，抗皱成分则需渗透进更深的真皮层吸收。
不过，这些透皮技术是研发人员的事~要加强有效成分吸收，我们可以从护肤技巧上着手，跟我一起掌握以下六点小秘诀，轻松让皮肤吸收加倍！
1、让皮肤喝足水份
当皮肤吸收大量水分、充分水合后，屏障功能下降，有效成分更容易从角质层细胞透进来。为了避免皮肤中水份含量不足而影响化妆品功效产品的吸收，可以先用化妆水，让皮肤喝足水分。
或者，如果不愿意额外花钱去买一瓶水的话，也可以化繁为简，充分利用平日洗脸时皮肤的水合：洗完脸后尽快开始护肤步骤，不要等到皮肤都干了再去涂抹护肤品，更不要不洗脸就护肤。
2、“打磨”角质层
角质层过厚，不仅造成皮肤粗糙、肤色暗淡，也影响了化妆品成分的吸收。如果角质层吸收“路程”变短的话，活性成分将更容易进入皮肤，更好地发挥其功效作用。
去角质的主要方法有物理磨砂法及化学更新法。物理打磨方法是使用带磨砂粒子的洗面奶或磨砂膏等产品。而化学更新法主要是使用含果酸的产品加速角质层的更新与脱落。
3、让产品在皮肤上多留一会
有效成分的浓度，直接影响吸收的效果。产品如果没有在皮肤停留足够时间，吸收效果会大大减弱~比如精华，本身的有效成分浓度很高，充分吸收的话能发挥最大的效果。但如果涂完精华后马上进行下一护肤步骤，比如涂乳液，结果二者混合，人为地稀释了高活性物浓度的产品，这样反而大大影响了有效成分的吸收，进而影响了产品效果。
另外，产品涂抹在皮肤上后，水分与某些特殊油脂挥发，也使活性物浓度增加，有助于吸收。为了留出足够的时间给水分挥发和功效成分吸收，需要让精华在皮肤上停留一段时间。
4、按摩促吸收
今天我为大家介绍六个保养秘诀，帮助你的肌肤更好的吸收，赶紧快跟我一起学起来吧。
按摩能使一些小颗粒的活性成分进入皮肤的毛囊内部，而毛囊经常是深入皮肤的，所以活性成分进入了毛囊，可以认为是进入了一条进入基底甚至真皮层的捷径。所以，使用产品时的正确按摩对于产品效果的提升是有益处的。
5、打造皮肤隔离环境
面膜贴对活性成分的吸收有促进作用。它将局部皮肤封闭起来，增加皮肤水合化程度。同时皮肤温度上升，有利于分子运动（渗透)，在一定程度上也促进活性成分的吸收。
所以，我们可以模拟面膜促吸收的原理，可在使用精华类产品后，增加一层覆盖物以增强吸收。那么，我们应该怎么做呢？
1、使用化妆棉。将质地致密的化妆绵润湿后涂于已抹好化妆品的皮肤上，尤其是针对色斑痘印等需重点解决的部位。
2、使用保鲜膜。用保鲜膜覆盖涂好产品的部位，隔离效果非常不错。
3、使用一些厚重的膏霜。油包水的膏霜产品可能会更适合一点。需要考虑的是，前后两层精华和膏霜料体之间会不会互相影响。
6、协同使用，效果最好
这五种吸收加强的方法并不是孤立存在的。你可以配合几种方式一起使用，比如先去角质，然后使用化妆水让皮肤喝足水分，接着在使用产品后让产品多留一会儿，接着进行按摩，最后甚至使用包裹层进行全方面的促吸收方法；同时，一种促吸收大法也包含着另一种大法的原理，所以促吸收是一个系统的过程。虽然说在一些特定的产品中，使用某一种促渗透的方法可能会没有效果，但是，如果有多种方式一起向着有利于吸收的大方向进行，这些有利因素积小成多，最终护肤效果也会有大的改善。
干性皮肤该怎么保养 保养小秘诀解析
如何保养干性皮肤?干性皮肤比较容易出现的一个问题就是皮肤的干燥甚至是干裂。那到底该如何保养干性皮肤呢?x下面和我一起来学几招吧！
干性皮肤该怎么保养?
1.补充水分
要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。
2.选择适合的洁面乳
选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。
3.温和清洁皮肤
洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。
4.化妆水的使用
使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。
5.早晚护肤
早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。
6.注意饮食
多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。
日常干性皮肤保养工作:
1.保湿工作
和油性皮肤相比，干性皮肤最不好的一点就是比较容易衰老，所以一定要做好保湿的工作，才可以有效的预防衰老，在保湿之前要先确定自己是需要补水还是需要补油，然后在采取措施，这样效果会更好，很多干性皮肤的人皮肤都非常的敏感，所以一定要温和的洁面，不要选择有化学添加剂的洁面用品，尤其是不要使用肥皂来对面部进行清洁。
2.日常护理
干性皮肤的人平时一定要补水，不光是要选使用有补水效果的护肤产品，每天还要大量的饮水，这样才可以使细胞保持充足的活力，从而使皮肤看起来更加的年轻，还需呀采取一些其他的特殊保养措施，比如说使用护唇膏等，饮食也要注意选择低脂肪和高维生素的食物，蛋白质对于保养皮肤也是十分重要的。
干性皮肤保养的时候最重要的一点就是要补水，在秋冬季节的时候尤其是如此，因为秋冬季节的时候空气里边的水分特别少，如果不补水的话就会使皮肤变得特别的敏感，会出现红血丝等情况，那个时候再想挽救的话难度就会很大了，所以要事先就采取措施。
拯救冬季肌肤问题 偷师宅女保养心机
比起时间仓促，时间紧凑的长途旅行，当一个宅在家里享受宅女快乐反而让人更容易产生兴趣。可是随之而来的一些问题反而让肌肤的负面情绪不断上升，看来宅女不好当，既要能打理脸蛋又要智斗奥特曼，你做的到吗？
不出门也要防晒
不出门就等于绝对与UV无交集？NO！作为游戏族的你，就是不出门呆在家里，如母亲般博爱的日光还是会很愿意亲近你娇弱的肌肤。一般来说，距离窗户4米范围之内的区域都属于紫外线污染区，UV会穿过窗户在房间内不断折射，伤害肌肤，所以游戏族无论如何要小心这隐藏的肌肤污染源，记得使用PA++以上的防晒霜。
“麻将肌”复活
麻将作为一种传承中华民族精神娱乐项目精髓的游戏可以算得上老少皆宜，可一打起来就忘了时间绝对是伤害肌肤没商量的致命伤，特别是在晚上，熬夜打麻将会影响肌肤的代谢机能，令水分和毒素无法顺利代谢。如果熬夜打麻将，保养功课上应该像对待熬夜加班那样，使用修复效果比较强的抗氧面霜或是精华，帮助肌肤充电。 别让手机成了痘痘的导火线
你知道你的手机有多脏吗？曾有一项权威研究表明，手机上的菌落总数并不比马桶圈低多少，换句话说，这些活跃的菌群会成为导致你肌肤痘痘大面积爆发的罪魁回首。所以在长时间玩手机之后，一定要记得洗手，平时也要时不时用消毒湿巾擦拭手机。
补湿喷雾随时招呼
补水喷雾的种类有很多，但它们都可以起到为肌肤即时补充水分的效果。不管是强韧肌肤屏障，强化保湿机能的温泉喷雾，还是含有抗氧成分的保湿喷雾，都能为游戏族补充面部肌肤的水分，使肌肤更水润健康。
站起来走走，告别嘟嘟脸
久坐玩游戏会让气血运行变得瘀滞，久而久之浮肿问题就会出现在脸上。玩游戏久了别忘了站起来走走，或者泡上一杯清热舒畅的绿茶，借助咖啡因的力量赶走浮肿困扰。
当个会护肤的烟民
不管是女汉子还是御姐，很多姑娘都喜欢在云山雾罩的环境里享受纸牌、麻将等娱乐项目所带来的精神弥补乐趣。但享受快乐的同时别忘了保护好肌肤，以免长久护肤大计因为自由基的侵害功亏一篑。首先，你需要一款隔离霜，虽然它不能让肌肤对烟雾免疫，但却能在肌肤表面形成保护膜，最大限度降低烟雾对肌肤的伤害。另外别忘了选一款抗氧化能力极佳的精华液，将烟草中自由基对肌肤的损伤最大化瓦解。 把熬夜肌肤氧化程度降至最低
如果你要熬夜享受游戏，除了要做好十足的护肤补救功课外，别忘了服用一些抗氧修复力十足强劲的美容补剂，比如胶原蛋白、维他命C、维他命E或是花青素片，它们能更好的帮你抵御熬夜造成的肌肤氧化问题，令肌肤在翌日清晨依旧可以紧致晶莹。
懂得在护肤保养上玩心机 盘点护肤保湿的误区
岁月是无情的，它带走了每个人的青春年华，风采不再。年龄越来越大，脸上越藏不住岁月的痕迹，聪明的MM一定要懂得如何在护肤保养上玩“心机”。
1、紧肤按摩赶走细纹
虽说“皱纹是岁月给予每个女人的礼物”但大概没有女人能坦然接受这份礼物。紫外辐射、肌肤缺水，甚至是减肥导致皮下脂肪减，25岁过后，眼部、嘴角周围就会开始出现小细纹，此类小细纹只是假皱纹，只需要好好保养，就可以消灭掉哦。
误区--等到皱纹出现后，才开始使用精华霜。
紧肤护理品大多营养丰富，不少MM担心在皱纹还没有出现时就使用会导致脂肪粒的出现，但聪明MM应该防范于未然，在没有皱纹时就要开始妥善保养和护理，每周甚至两周使用一次具有紧肤作用的精华面霜可不算是什么过分的护理。
心机妙招--紧肤按摩活动面部
2、白糖主义亮白肌肤
身体里的黑色素细胞可是个不安分的元素，紫外线、失眠等原因都会促使黑色素细胞放出黑色素，进而让面部肌肤暗沉，甚至爆发色斑，不想让肌肤年龄马上被看穿，就来个瓷白肌肤大变身吧。
误区--洗面奶可以美白
感觉上，洗面奶似乎可以洗掉不干净的面色，事实上只能在肌肤上做短暂停留的洗面奶，主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法有效地发挥作用。
心机妙招--白糖水揉脸
用白糖洗脸不仅能温和软化肌肤废旧角质，还有去暗疮印的作用哦。洁面后用一点白砂糖加水揉合均匀，然后放在脸上轻轻揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净，此法建议一周用一次就够了。
3、补水喷雾随时润泽
有研究表明，脸部肌肤持续干燥1天就会失去原有的弹性，2天后会发展成紧绷、起皮、色素沉着加快等状况，干燥时间超过一周，将产生色斑，堆积毒素，并迅速老化肌肤，除了睡眠不足、过度减肥及干燥环境会影响肌肤含水量，保养品使用过度的状况也导致干燥缺水。
误区--感觉干燥时使用保湿面霜
保湿面霜确实是干燥肌肤急救术中重要的一部分，MM们常犯的最大错误就是将保湿霜用在已经干燥的皮肤上，而这时候是不会起什么作用的，正确的方式是在皮肤还湿润的时候将保湿霜抹上。
心机妙招--随身携带补水喷雾
补水湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，秋冬时节，随身携带一瓶保湿喷雾为肌肤补充水分，不过要记住，喷完一定要用面巾纸轻轻按干，如果能及时涂一点具有保湿效果的面霜就更完美了
皮肤保养秘诀 素颜也要很美
人体皮肤含有四种色素褐色的黑素、红色的养合四红素、蓝色的还原血红素、黄色的胡萝卜素。其中，黑色素的含量决定了肤色深浅。了解了皮肤的基础，才能更好的保养自己的皮肤，即使素颜也不怕了！
以前逛书店的时候，有意无意会看到很多所谓的业界大神的七天美容法，美容教主教你护肤啥的，每每翻开，全是人民币的味道。
护肤和吃饭差不多，每天都要做，不是几天突击一下就能大变活人一下改头换面的。
然后一堆时尚名博会每天更新微博，推荐一种巨好用的乳液、水、霜、卸妆油等等，看电视的话，所有明星都在你面前陶醉的摸自己的脸，：“xxxx，为你的肌肤极致补水”，“xxxBB霜让你逆天白”。
今天我们就抛掉这些伪概念，科学的来说一说皮肤的基础。
一、皮肤问题，都是大问题
皮肤其实是人体最大的器官了，所以它这个问题是很复杂的一个问题。
人体皮肤含有四种色素褐色的黑素、红色的养合四红素、蓝色的还原血红素、黄色的胡萝卜素。其中，黑色素的含量决定了肤色深浅。
皮肤的表皮层分为5个层次分贝是：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。
最外面是角质层，当其含水量过低，就会显示出肤色黯淡。
当皮肤真皮层的血液循环不畅，使得其中的血色素凝聚，就会令肤色灰暗。古时候描述一个人“形如枯槁”是指这个人像枯萎的植物一般憔悴，初期表现为面色无华。
皮肤的张力、韧性,都来自于真皮层中的胶原纤维，若其缺失，就会使得皮肤枯涩。
二、了解皮肤结构，才能更好护肤
皮肤分为三层,由外到内分别为表皮层（分5层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层）、真皮层（分2层：乳头层、网状层）、皮下组织。
基底层
在表皮深处，只有一层细胞可以分裂，然后演变，1个细胞分裂成2个细胞需要18-19天，打个比方，如果你表皮破损的话，基底层的细胞就会增长修复。
这一层里，还有我们的黑色素细胞。其实无论黑人还是白人，都是有黑色素细胞的，只是黑种人的黑色素颗粒大，白种人的黑色素细胞颗粒小。
但是大家可以发现，基底层是在很下面的，所以那些标榜可以直达基底层的护肤品，到底能不能达到，是要打一个大大的问号的
有棘层（棘状层）
它可以不断地制造出新细胞，从而一层层往上推移，具有细胞分裂增殖的能力。以供给细胞营养。
颗粒层
主要就是可以防止异物侵入，过滤紫外线，逐渐向角质层演变，里面是有角蛋白质颗粒的。
透明层
控制皮肤水分，防止水分流失的作用。一般比如手掌和脚底都会有这一层。看起来是没有颜色透明的样子。
角质层
这层是表皮最外层，主要是由角蛋白和角质脂肪和神经组成的。这一层我们最熟悉的就是它的新陈代谢了，因为会有”死皮”。一般我们大部分的护肤品都是在角质层的作用，因为它吸水能力强，保湿效果比较好。
所以，我们一直以来护肤来护肤去的，基本都在角质层。
人体皮肤含有四种色素褐色的黑素、红色的养合四红素、蓝色的还原血红素、黄色的胡萝卜素。其中，黑色素的含量决定了肤色深浅。了解了皮肤的基础，才能更好的保养自己的皮肤，即使素颜也不怕了！
三、皮脂膜，才是皮肤的第一层保护膜
正常皮肤的表面还有一层透明的弱酸性膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的水分融合而成，被称为皮脂膜，是皮肤的第一层保护膜。
划重点，这个该如何护理：不要过度清洁,补充足够的水分。
有一些习惯是要绝对杜绝的：
一天要洗2次以上的脸；
一天要卸妆2次以上；
每天使用撕拉型的面膜；
经常使用颗粒的磨砂膏，老是在去除角质，导致过度清除角质；
皮肤过度的干燥，不及时的保湿，任凭风吹日晒；
丝毫不防晒，每天就被紫外线侵蚀；
正常皮肤分为五种类型：干性、油性、混合型、敏感型、中性。
像比如说油性皮肤就容易出现过度清洁，而干性和中性或混合型容易出现保湿不够的情况，所以要根据大家各自的肤质来判断自己如何护理。
就去角质这点来说：
不要过度去角质，正常皮肤去角质28天/次，油性皮肤可15天/次。经常护理和敷面膜的皮肤可不需要去角质，敏感性皮肤不能去角质。
就去角质的项目来讲，我还是比较推荐AB酸。非常温和，连敏感皮都能做。
四、护肤经验总结
1.皮肤的类型不是一成不变的，它根据年龄、季节、地域等因素随时都在发生变化。这就是为什么有些人夏天混合型偏油，冬天混合型偏干。
2.真正专业的护肤就是根据皮肤即时发生的变化及时的调整相应的护肤手段。越精准，效果越好。
3.补水是任何皮肤类型都大量需要的护肤基础。
4.个人经验，如果皮肤呈现的问题不止一种，调理的顺序为:
A、恢复皮肤的正常生理功能：恢复水油分泌——修复皮脂膜
B、炎症处理：过敏、重度痤疮
C、修复重建：角质层修复、毛孔修复、基底细胞养护，重建新陈代谢
D、加速代谢：肤色调整，色素代谢
E、抗衰老：皱纹、松弛、轮廓调整
5.再次强调，不管处于哪个阶段，水分必不可少。补水、补水、补水。以冰肌美人为代表的深层补水项目要经常做。重要的事情说三遍！！！
夏季不好好控油 黑头痘痘没商量
大量的出油造成毛孔堵塞，黑头悄悄爬上鼻头，突然有一天你会发现自己成了草莓鼻，这可怎么办。所以说防患于未然何其重要，趁天气还没热到让人想爆粗口，油没那么多，好好整治下黑头君吧。
收缩毛孔
粗大的毛孔承载的各种脏物质造成更多的毛孔，所以说想要去黑头首先要收缩毛孔。时应定期进行深层清洁及去角质，每天的清洁都要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积；洗完脸后，拍上温和的含收敛成分的收缩水(或爽肤水)，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。
控油
过量的油脂堵塞毛孔也是黑头形成的原因，控油是夏日去除黑头的根本。之前小编关于控油已经说了太多，总结下就是温和洁面，使用清爽的护肤品，从根本上保证水油平衡，使肌肤达到一个平衡的状态，黑头自然去不返。 卸妆油巧妙去黑头
卸妆油也可以用来去除鼻子上的烦人的黑头。相信化妆的MM们都会有一款卸妆油，就是用平时用来卸妆的产品，能用来有效的清除掉鼻子上的黑头，让姐妹们告别草莓鼻。方法很简单，把卸妆油涂抹在黑头多发地区，轻揉5分钟到10分钟的时间，然后用清水洗去，就可以看见鼻子上的黑头减少了。
注意饮食
饮食合理调配是很重要，可以从“三多两少”做起。多维他命，多粗纤维，多锌；少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物，少辛辣腥臊，辛辣食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。另外，还要禁止暴饮暴食，以防给肠胃增加负担。不仅要少吃甜食和垃圾食品，蔬菜和鱼类也不要摄取过多。因为身体内即使对营养食物也有一个吸收限度。
44岁刘若英宣布怀孕 偷师40+女星保养秘诀
近日，44岁的女星刘若英在微博上宣布造人成功，并大秀跟老公的恩爱合照！结婚三年，此次奶茶能成功晋升为高龄妈妈，不仅乐坏了一票粉丝，连娱乐圈星妈也乐坏了，包括前段时间刚产下宝宝的梁静茹、大S等明星纷纷留言道贺。
说起当妈妈大多数MM想到的都是要过洗菜煮饭带孩子的黄脸婆生活，的确当妈妈后琐事越来越多，护肤时间越来越少，肌肤也会变得越来越差。其实娱乐圈中也有不少40岁以上生宝宝的星妈，例如李嘉欣，伊能静，黎姿等等，下面我们就来看看那些40岁的星妈，保养得都如何吧？
刘若英：皱纹是聪明的标签
刘若英说很多人都会问她怕不怕老，相反她认为皱纹是聪明的标签，她比较担心的是心态变老。在关于保养抗老，她说唯一的建议就是能不化妆就不要化妆了，少点颜色，就少点皱纹。电波拉皮、光子换肤等等微型的整型手术还没往尝试过，但是很期待。她说等身边的人都尝试过了，她再去尝试会比较安全。
她说假如天天只做一样保养作业，那一定是清洁洗脸最重要了，再忙再累也不能不洗脸。 李嘉欣
嫁入豪门还诞下亿万宝宝的李嘉欣产后复出依然是令人眼前一亮，现在43岁的李嘉欣依然美得让人心动，保养美貌一点不输给那些年轻美眉，皮肤水润白皙，身材姣好，颈纹鱼尾纹丝毫不见，高贵的气质更让她的魅力出众，她也是被媒体评为保养最得体的港姐。
不用工作的时候，李嘉欣基本都素颜示人，五官清晰的她不化妆就已经非常漂亮。但是她仍然不忘进行保养，各种保湿和防晒都有做足，帮助肌肤润泽并延缓老化。如果有工作，李嘉欣则会选择淡妆。
伊能静
伊能静虽早已结婚生子，可还经常被人误认为是20多岁的少女，本身就充满了文艺气息，保养得当的肌肤更为她减龄加分。，伊能静说在工作忙碌的时候她当然不能很细致地护理肌肤，但是还是不会忽略日常护理。
她用的保养品并不多，主要是保湿乳、眼霜、保湿霜，而她的保养品会分为日用和夜用，白天她使用的日霜和有防晒系数的隔离霜，晚上用比较滋润的晚霜。她认为护肤程序里清洁很重要，所以一个礼拜会做一次去角质。 黎姿
在TVB版的《倚天屠龙记》中，黎姿饰演了赵敏可谓是最经典的赵敏之一，不过随着黎姿2009嫁入豪门退出娱乐圈，我们也很难再睹黎姿当年侠女风采了。但黎姿现在事业重心放在美容事业上，从偶而出席活动的照片中可以看到，虽然已经过了那么多年，但她一点都没有变老，皱纹松弛眼袋都没有找上门，真可谓是完美肌肤。
在护肤方面，黎姿很注重补水，每次洗完脸后，先拍爽肤水，再抹精华霜，甚至有时候还做做补水面膜，补水、美白、嫩肤一气呵成。补完水，一定要记得锁水，保持肌肤的长久滋润。
蔡少芬
曾夺季军的港姐蔡少芬年轻时也是风头无两了，精致小巧五官也十分好看，她曾出演多部电影电视剧吗，亲切甜美的容颜获得很多观众的喜爱。结婚后的蔡少芬化身贤妻良母形象，整体保养也还算OK的，不过由于她现在年纪大了，本来颧骨就高，再加上人很瘦，显老的法令纹就十分明显了，比实际年龄老了好几岁。
编辑建议：
法令纹产生的原因主要是因为肌肤老化松弛和表情过于丰富，年龄增长肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。
超模保养秘诀大揭秘 草根也可以拥有名模脸
又快到了一年一度看秀的的好世界了，逢时装周盛事，我们除了看秀看服饰外，还看人。我们常羡慕那些在秀场中发光发热的模特儿，姣好的身材和外貌让人着迷。
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不过就算是天生丽质，也无法随时保持最佳的身形和脸蛋。下面就跟随的小编一起走进秀场后台，挖出超模们的保养秘诀，好好借鉴自我修炼！名模脸你也可以拥有哦。
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CarolynMurphy卡洛琳·莫菲17岁时在一次模特选拔大会上卡洛琳被模特经纪发掘，之后频繁活跃在纽约和巴黎的T台上。她出色的表演征服了时装大师们，迅速在时装界走红。
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“我的秘密就是喝大量的水。我喝很多水，这样才能保持肌肤水润。除此之外，我也希望自己做更多塑身锻鍊。我不是对健身很狂热的人。我觉得女人把身体变得像个男人不是很好看，瘦到皮包骨那种。我偏好保留一点柔软的部分，所以我靠大量散步、做瑜珈和偶尔慢跑来保持轻盈体态。不过就算是做这些还是很花精力的!”
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2、ArizonaMuseArizonaMuse是2011春夏时装周中出来的强劲势头新人，拥有深刻的五官，白皙细腻的皮肤，风格百变，整体感觉非常洋气。
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“我最重要的美丽秘诀就是混合EsteeLauder雅诗兰黛超智慧DNA特润修护露和底妆产品。它能让任何底妆都薄透得惊人。苗条身材的话，我很常做瑜珈。我爱瑜珈。我觉得这对心灵和身体都很好。”
